Як впоратися з емоціями під час війни? | Психотерапевтка Марія Олійник

🧡 Сподобалось відео або залишились запитання? Запрошуємо на прямий ефір з Марією Олійник: «Запитай у психотерапевта про те, що болить», що відбудеться вже цього вівторка, 10 травня о 19:00.
Зареєструватися - тут bit.ly/3MUUKJW
-
Кожен з нас по-своєму переживає війну. Емоційні гойдалки: від сильної агресії, ненависті і страху, до тотальної апатії і безсилля. Як впоратися, коли емоції сильніші за тебе? Марія Олійник відповіла на найбільш актуальні запитання, які турбують нас під час війни:
00:34 - Страх, злість, лють - як бути з піками негативних емоцій.
01:54 - Що робити, якщо ти загоряєшся як запальничка?
02:53 - Як зрозуміти, що людині потрібна допомога психолога, психотерапевта?
04:45 - Всі свої емоції переводжу в злість, це ок?
06:24 - Як комунікувати з дітьми про війну?
08:27 - Як комунікувати з командою під час війни?
11:04 - Здається, що я нічого не роблю, що з цим можна вдіяти?
14:52 - Як не отримати ПТСР?
18:59 - Як відновлювати сили?
===
Підтримати Rist на Patreon:
/ rist_center
-
👉 Підписатись: bit.ly/33TXSAR
👉 Facebook: bit.ly/3kEdm2w
👉 Instagram: bit.ly/362sRgN
👉 Telegram: bit.ly/2G1OfYK
👉 LinkedIn: bit.ly/30pd4oH
-
✍️ Якщо ти маєш ідеї щодо розвитку Rist або хочеш стати одним із авторів, тоді чекаємо твій лист: [e-mail]
____
Powered by Cieden

[@myroslavohorodnyk7814]

Дуже інформативно і темп мовлення тримає увагу! Дякую !!

[@Rist.Center]

Дякуємо за зворотний зв’язок 🙂 Раді, що сподобалось відео. Приєднуйтесь завтра, о 19:00 розпочинаєтеся прямий ефір з Марією 😉

[@HeyOlena]

Актуальна тема, дякую!