خواص و مضرات کینوا و دستور تهیه چند غذا با کینوا

لطفا کانال ما را سابسکرایب کنید و نظرات خودتان را در قسمت کامنت ها با ما در میان بگذارید. باتشکر

[@sharifaansary596]

تشکر زیاد حکیم باشی عزیز کمکهایت عالی و اموزنده است شاد و خرم باشید

[@simacem7159]

mersi aziz jun ali bud. sepas gozarim.

[@fatemehyar4280]

مرسی از اطلاعات خوبتون ؟خیلی مفید بود ممنون🌹🌹🌹

[@hakimbashi8308]

ممنون از همراهی تون

[@jonsonhampton2490]

ممنون بسیار مفید بود❤❤❤❤❤

[@user-ns4pf2jx4d]

جالب بود ممنون موفق. باشید

[@faridehshakouri9304]

با تشکر از برنامه و اطلاعات علمی شما ❤❤❤❤❤❤❤

[@nikoonafisi5948]

با درود و سپاس من تاکنون کی نوا استفاده نکردم فردا می رم می خرم و درست می کنم در پناه نور و عشق الهی باشید 🦋🙏❤️🌻🌹

[@farkhondehajoori3320]

بسیارعالی،برقرارباشید.🙏👍👏🌷

[@asalbabayi5914]

عالی بود من اسمش و شنیده بودم ولی تو فکر استفاده نبودم حالا که اینو دیدم حتما تهیه میکنم🙏🏻

[@hakimbashi8308]

حتما امتحان کنین نوش جونتون

[@jonsonhampton2490]

بسیار عالی و مفید🌹🌿🌲🙏❤👌

[@wajihebehnam9596]

ممنون مفید بود

[@shohrehmarjoei1722]

مرسیی ، من مدتها کینوا را استفاده میکنم یکی از علا ترین مواد غذایی هستش ،

[@nasishirmohammadi4550]

ممنون عالی بود 👌 🌹🌹🌹

[@hakimbashi8308]

تشکر

[@annazakaria1972]

سپاس از شما بانو 🙏🍂🙏👌🥰💕🥰

[@fatemehmehrparvar1640]

خیلی ممنون

[@lylaali7752]

من با سبزیجات پختم .. خوشمزه شد . مرسی از اطلاعات خوبتون .. صدای قشنگ و آروم تون .🌸

[@hakimbashi8308]

ممنون دوست عزیز ... نوش جونتون

[@lylaali7752]

@Esmail Ramezan Ghoughou Quinoa این اسمش ه ...

[@lylaali7752]

Rossmann , REWE , Aldi

[@hakimbashi8308]

@Esmail Ramezan Ghoughou quinoa اسمش هست و مطمعنا در آلمان براحتی میتونین پیدا کنین

[@hakimbashi8308]

@@lylaali7752 ممنون که پاسخ دادین

[@jamilaahmadi9352]

Very nice 👌👌

[@hakimbashi8308]

Thanks

[@anoshe7759]

خسته نباشید ویدئوی بسیار مفیدی بود کلا کانالتون صداتون و همه چیز و دوست دارم فقط یک پیشنهاد دارم لطف کنید مواد لازم غذا وماسک و هرچیزی رو آموزش میدین روی تصویر بنویسید تا ما بتونیم اسکیرین شات بگیریم اینجوری سخته بخوایم بنویسیم ممنون میشم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️💐

[@mitraehteshami9778]

Anoshe Malek دقیقا منم با حرفاتون موافقم گل گفتی👌🏻👌🏻👌🏻😘

[@hakimbashi8308]

ممنون از کامنت تون پیشنهاد خیلی خوبیه سعی میکنیم حتما انجامش بدیم

[@massilam.4065]

اصلآمن نشناختی این نینوا می است

[@nahidsadeghi3351]

من گهى وقتا با سبزيجات درست ميكنم مثل برنج كته ولى كمى تند بسيار خوشمزه هست وهر چى ميخورى اصلا احساس سنگينى نميكنى به نظر من اگر جاى برنج و بگيره خيلى عاليه

[@hakimbashi8308]

دقیقا بسیار سبک هست و طبع سرد برنج را هم نداره

[@kodaya-komakmkon]

سلام ببخشید به کمک نیاز دارم بچه هام لباس نیاز دارن شوهرم کارگره ایا کسی هست لباس دسته دوم داشته باشه براشون شماره میزارم بخدا ن دزدم ون کلاهبردار یه مادرم لباس نیاز دارم خدا خیرتون بده

[@sahilqadiry3391]

@@hakimbashi8308 .ور‌ ر ‌‌ پج خح۰ خخ۹.تتخنخع۷در ۶۷۶۳عضلعضض۱۹۹۳۹۲۹۹۹۸۷۶۵۴۱۲۴۳۱۲۶۰خواندن و کوشش کو باز به مه هم خوب خمو۱و۱تبتاتنف۸۵هه۳ح۵خعاگباتیلالییبشزشببلسبربرزرارا

[@user-lz8yd3zk2r]

👍👍👍

[@nazaninbarati6211]

خوب بود فقط لطفا در مورد تلفظ لغاتتون دقت کنید . Potassium ردسته نه petassium. پتاسیل نه petansiel. و کلی غلط دیگه که یادم نمونده

[@mansoursadigi443]

👌🏿🌹🙏🏿

[@rima3770]

U. Can buy from Whole food

[@sajedemahla5974]

چه میکنه این حکیم باشی👍🏻👍🏻👍🏻

[@hakimbashi8308]

مرسیییی

[@eserarmani8803]

چاق میکنه؟

[@user-pf2ro8cn8x]

اسم دیگه ای نداره؟

[@baherenamai1616]

خیلی خیلی ممنون 🙏 راجع به این محصول چیزهای زیادی نمی دانستم ممنون استفاده کردم.ازاطلاعات شما دوستان.موغق باشید ❤️

[@hakimbashi8308]

ممنون سلامت باشین

[@user-fs3du7gr8d]

من پختم شکفته نشد مثل برنج وتلخ است وخلی ریز است

[@SaraAshrafi-bu9eg]

نمیشه کینوا رو جداگانه استفاده کرد

[@hamedrezai9252]

💐👌👍👯‍♂️💯💯💯

[@mahak2192]

سلام خیلی آموزنده بود .ممنون .در ایران هم هست؟تا حالا اسمشو نشنیده بودم .از کجا میشه تهیه کرد؟

[@hakimbashi8308]

سلام ممنون بله در ایران هم هست و سوپرمارکت ها دارن

[@toktam5964]

اره ایرانم هست من مارک OAB میگیرم خوبه بسته بندیش شبیه پودرای کنتاکی و ارد و ایناست

[@fatemeh3366]

عطاری ها هم دارند

[@user-ed9gj5hn8q]

من درخدمتتونم

[@malihetabesh7589]

اگهی میان برنامه خیلی زیاده

[@rasasa694]

كينيا را بايد با اب داغ شست ، اروپايى ها هميكارو ميكنند روى بسته هاش هم نوشته .

[@hoda2682]

میشه جایگزین برنج بشه؟ برای غذای بچه هم مناسب هست یانه؟

[@toktam5964]

تو سوپ بچه ها بریزین خیلی خوب میشه 👌👌👌

[@toktam5964]

البته وقتی پخته میشه حجمش دوبرابر میشه حواستون باشه زیاد نریزین

[@hoda2682]

ممنون جواب دادین

[@hakimbashi8308]

بله برای بچه ها هم بسیار مفید هست

[@hoda2682]

حکیم باشی hakim bashi ممنون که جواب میدین🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@meenabarani7738]

از کجا باید خرید

[@hakimbashi8308]

اکثر سوپرمارکت ها به صورت بسته بندی دارند

[@mojganebrahimi6838]

سلام از عتاری

[@HN-es5gw]

ممنون از کانال عالیتون، من دو سه جا تو سایتهای اینترنتی خوندم که کینوآ ممکنه برای سنگ کلیه و کلیه مضر باشه! البته برای کلیه های سنگ ساز، لطفا اینو جواب میدید که آیا درسته یا نه؟

[@user-fd1qj7hv8l]

تو ایران از کجا باید تهیه کنیم؟

[@user-ly6un4iu2f]

همه جاهست فروشگاهها حتی عطاری مثلجو پرکتوکارتن مارکشو نمیودنم

[@ayatjan5806]

سلام ایااین درترکیه هم پیدامیشه ایاواقین لاغرمیکند

[@hakimbashi8308]

سلام بله حتما در ترکیه پیدا میشه

[@ayatjan5806]

تشکردوست عزیز

[@masoumehayasi4310]

بله میتونید ازعطاریها تهیه کنید اونام میگن کینوا

[@meenabarani7738]

اسمش چیه به انگلیسی

[@hakimbashi8308]

quinoa

[@toktam5964]

من تو سوپ جو میریزم خیلییی خوب میشه سوپم غلیظ تر میشه... مزه خاصی هم نداره که مزه غذا رو عوض کنه 😋😋😋😋

[@hoda2682]

tok tam خب مزه نداره چرا استفاده میکنین😐

[@toktam5964]

@@hoda2682 خاصیت که داره 😂😂😂

[@user-pf2ro8cn8x]

ازکجابایدبگیریم

[@hakimbashi8308]

بله برای سوپ هم خیلی عالی میشه

[@fawziasarajuddin3513]

بلي جو خیلی عالی و هم مفید استش

[@user-pf2ro8cn8x]

ازکجابایدبگیریم ؟

[@toktam5964]

سوپرمارکتا دارن هم خارجیش هست هم ایرانیش

[@user-pf2ro8cn8x]

@@toktam5964 خارجیش بهتره یاایرانیش ببخشید سوال زیادمیپرسم

[@toktam5964]

@@user-pf2ro8cn8x بنظر من خیلی فرقی نداشت

[@toktam5964]

@@user-pf2ro8cn8x یک مارکی هست OAB رو بسته ش نوشته نمیدونم ایرانیه یا خارجی من از همون استفاده میکنم بنظرم خوبه

[@user-pf2ro8cn8x]

ازراهنماییتون مچکرم 😊

[@user-jt2of7qj1m]

نه خود چیه؟ منظورت نموده برو حرف زدن یاد بگیر بعد بیا حرف بزن حالم من کینوا از کجا برم پیدا کنم؟

[@HN-es5gw]

تو هم اول یاد بگیر درست نوشتن رو بعد بیا بنویس، خودت فهمیدی چی نوشتی!