۹ تا از سالم ترین غذاها که هیچ کربوهیدرات و شکری ندارند

#سالمترین_غذاها
👇📚 منابع معتبر تهیه ویدیو
Cruciferous vegetables and their Bioactive Metabolites : from Prevention to novel Therapies of colorectal Cancer . Evid Based Complement Alternat Med . 2022
The Golden Egg : Nutritional value , Bioactivities and emerging benefits for human Health Nutrients 2019
Role of vitamin A in the Immune System J Clin Med 2018
Vitamin K nutrition and Bone Health . Nutrients 2020
The role of vitamin E in human Health and some diseases . Sultan Qaboos Univ Med 2014
Review on Iron and its importance for human health J Res Med Sci 2014
Selenium : its role as antioxidant in human health Environ Health Rrev Med 2008
Dietary sources of Lutein and Zeaxanthin carotenoids and Their role in your health . Nutrients .
High cocoa polyphenol rich chocolate improves blood pressure in patients with diabetes and hypertension ARYA Atheroscler 2015
Health promoting effects of Konjac glucomannan and its practical applications . A critical review . Int J Biol Macromol 2019
دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید
سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز
مطلب امروز رو اختصاص داديم به ۹ تا از سالم ترین غذاها که هیچ کربوهیدرات و شکری ندارند
ابتدا ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید و فراموش نکنید علامت زنگوله رو فشار بدین تا از ویدیو های جدید ما جا نمونید.
دوستان شما می توانید کلیپ درخواستی خودتون رو برای ما به صورت کامنت بنویسید که شما با کدوم قسمت بدن خودتون مشکل دارید و یا به چه برنامه تمرینی احتیاج دارید ما کلیپ رو بر طبق آخرین اطلاعات روز برای شما خواهیم ساخت
Daily Fitness Social Links :
Facebook link: / dailyfitness0001
Instagram Page: / youtubedailyfitness
Twitter Page: / dailyfi13164487
Contact Us:
Email Address: [e-mail]

[@dailyfitness9313]

👇📚 منابع معتبر تهیه ویدیو Cruciferous vegetables and their Bioactive Metabolites : from Prevention to novel Therapies of colorectal Cancer . Evid Based Complement Alternat Med . 2022 The Golden Egg : Nutritional value , Bioactivities and emerging benefits for human Health Nutrients 2019 Role of vitamin A in the Immune System J Clin Med 2018 Vitamin K nutrition and Bone Health . Nutrients 2020 The role of vitamin E in human Health and some diseases . Sultan Qaboos Univ Med 2014 Review on Iron and its importance for human health J Res Med Sci 2014 Selenium : its role as antioxidant in human health Environ Health Rrev Med 2008 Dietary sources of Lutein and Zeaxanthin carotenoids and Their role in your health . Nutrients . High cocoa polyphenol rich chocolate improves blood pressure in patients with diabetes and hypertension ARYA Atheroscler 2015 Health promoting effects of Konjac glucomannan and its practical applications . A critical review . Int J Biol Macromol 2019

[@arvinzamanian]

ممنون از اطلاعات خوبی که در اختیار هموطنانتون قرار میدید. کانال بسیار خوبی دارید. در ضمن شما بگی "کربوهیدرات" هم مخاطبانتون متوجه میشن و نیازی نیست اِمِریکن تلفظ کنید.

[@zarazamani9998]

تجاریه هر منابع طبیعی که طبیعی نیست.....

[@minella4720]

سپاس از شما وبرنامه عالیتون

[@zohrehghadery5162]

سلام .. مطالب فوق العاده عالی بود .. تمام این رفتارهای غذایی همراه با روزه آب ... و ورزش و تقویت مغز ... برنامه زندگی منه .. باز بهتون سر میزنم .. با تشکر از شما

[@farzanehhovicavi8851]

درود بی کران به شما بانو جان سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید عزیزم ✌️👌👏👍💐💐💐💐💐💐💐💚💚💚💚💚💚💚🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤌👍👏👌✌️

[@dailyfitness9313]

درود بر دوست مهربان ما ، بانوی بسیار گرانقدر ، یک دنیا سپاس از این کامنت های رنگی و زیبا که کلی ذوق ایجاد می کنه هر جای دنیا هستید پاينده و سلامت باشید 💙

[@edy_1399th]

Excellent

[@bahramajdari]

very well done , good job

[@jkosarifar]

Very useful for me , Thanks

[@bahramajdari]

دوست گرامی سپاس از کار شما . حرفه ایی و مفید . مهر کنید در باره روزه آب هم برنامه ایی بگذارید .سپاسگزارم

[@parijahanbin6226]

Thankfully ❤

[@manijehg6654]

Danke Danke ❤❤

[@nahidgreen757]

بسیار آموزنده ممنون از شما.

[@farzaneheimeni4745]

Man nafahmidim belakhre goosht ghermez badeh ya khob Lotfan javab bedin

[@honarderakhshan2358]

Like Hi friend so nice awesome video sharing my dear friend thank you so much 👍👍👍👈👈👈👌👌🌸😋

[@XWZX-ko1fm]

با درودوخسته نباشید ویدئوهاتون بسیار عالیه ولی متاسفانه گرونی و تورم بلای جان مردم شده

[@dailyfitness9313]

درود بر شما عزیز بزرگوار ، حقیقت رو فرمودین متاسفانه همین طوره

[@maryamsanati8337]

مردمی که پدر دلسوز ایران و ولی نعمت خودشان خیانت کردند حق شان همین رژیم سفاک است متأسفانه 🥵🥵🥵 ۱۶ سال افتخار زندگی در بهشت آریامهری و دوران طلایی پهلوی را داشتم من بهشت را با چشمانم دیدم روحت شاد ایر مرد تاریخ ایران و جهان آریامهرا روحت شاد 🙏🙏😭😭😭😭😭😭😭

[@nanaroohi2437]

درودبرشما … سپاسگزارم ❤

[@parsaeskandari1705]

Thanks. ❤❤❤🎉🎉🎉

[@rozking7875]

❤🎉merci

[@arghavanaskari8544]

عالی بود🥰🥰

[@fatimabalouch3073]

ممنون شما

[@fatemehmehrparvar1640]

سلام خداقوت بسیارعالی ممنون ❤

[@khadijeh5094]

عالی بود ممنونم

[@dailyfitness9313]

سپاس از توجه و علاقه شما به مطلب

[@faridasadat9488]

عالی بود مثلی همیشه ممنونم 🙏🙏🙏👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️

[@dailyfitness9313]

یک دنیا سپاسگزاریم از محبت و توجه شما عزیز

[@parsaeskandari1705]

Thanks.

[@parsaeskandari1705]

Thanks. ❤❤❤🎉🎉🎉

[@RostamNemati-bl8nh]

عالی بود

[@dailyfitness9313]

ممنون. خوشحالم که مفید بوده🙏

[@zarazamani9998]

سیب زمینی سرشار از نشاسته هست

[@alimemarzadegan4616]

با سلام و تشکر از لطف شما و اطلاعات مفید . متاسفانه از شماره ۴ ببعد شمارش یادتان رفت و‌بعد چهار ‌مورد دیگر ذکر گردید : ماهیها و صدفهای دریائی ، گوشت و ماکیان ها ، مغز ها و آجیل ها‌ و اووکادو😂 ، مورد نهم را ذکر‌نکردید .

[@mahmoudrahmani7566]

عالی

[@dailyfitness9313]

💙🙏

[@user-ih6wp7br1v]

هميشه بیا خانم خوش انرژی من

[@hosaisherzai5840]

تشکر از ویدیو جالب و زيبايي شما ❤ متسفانه در تابستان ها همه زحمات لاغر كردن حيف ميشود و وزن زياد ميشود . نمي دانم جرا در تابستان نمي توانيم وزن كم كنيم!! كوشت ها صورت را جاق ميكند و اين باعث استرس ميشود صورت بف كرده....

[@talanejati3670]

❤

[@ghamarsadat8513]

🌺🌺🌺🌺🌺

[@e.h.106]

صدای خوب و بیان خوب خیلی متشکرم ❤❤❤❤❤❤

[@dailyfitness9313]

زنده باشید عزیز بزرگوار سپاس که در ویدیو حضور داشتید 💙

[@RostamNemati-bl8nh]

Very good

[@mahdihosseini1823]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@dailyfitness9313]

💙

[@shafiazimi7893]

سلام

[@shahnazfouladianpour7020]

متاسفانه درایران آواکادو نیست واگرباشد بعنوان میوه لوکس خیلی گرونه وبلوبری هم نیست مرسی ازبرنامه خوبتون❤❤❤❤❤❤❤😅

[@sssnnn9250]

در اروپا هم همه چیز است ولی افتاب نیست یعنی هیچ چیزی نیست متأسفانه

[@farzaneheimeni4745]

Man shanidam roghan nargil Bes zyad shodan Charby dar badan mysheh

[@user-hj5wz2rp5g]

سلام زرده تخم مرغ ايا براي كلسترول بالا بده

[@user-ez5yv4ml3e]

روند پست گذاری خیلی کند شده

[@redwisdome]

این ویدئو از طریق هوش مصنوعی درست شده. تابلوست

[@dailyfitness9313]

درود دوست گرامی ، فریم به فریم ویدیو دست ساخت هست بزرگوار ، البته وقت زیادی واقعا براشون گذاشته می شه ، به هر روی از دقت نظر و توجه شما دوست گرامی بسیار سپاسگزاریم

[@m.s.f3854]

نودل رو از كجا تهيه كنيم

[@hen844]

نودل شیراتاکی از کجا باید خرید

[@sohailamohammadi415]

💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚💝🌷💚

[@atispring3556]

ممنون بابت اطلاعات مفیدتون! 🙏💌 اما با یه چیز موافق نیستم. اینکه گفتین آووکادو میوه خوشمزه ایه 🙄 چون خودم چند ساله خوردنش رو شروع کردم. هر کاری میکنم مزه دارش کنم نمیشه که نمیشه ..... 😪😪😪 بله. قبول دارم میوه مفیدیه اما خوشمزه نیست.

[@dailyfitness9313]

درود بر شما ، بله خیلی ها درباره آووکادو گفته شما رو نوشتند ولی خوب این تقریبا سلیقه ای هست ، آووکادو اگر کاملا پخته نباشه طعم بدتری پیدا می کنه ولی خوب این میوه بسیار برای قلب مفیده و عجیب ترین خواص رو داره شاید گاهی باید کمی از مزه ها دور بود و به سلامت واقعی فکر کرد از حضورتان بی نهایت خوشحالیم و بسیار ممنونیم نظر خود را برای ما ارسال فرمودین

[@Nobel290]

کسلام ممنونم از مطالب ارزشمند و بدرد بخورتون اما حیف هر چه خوشمزه تر مهلکتر عین تجربه مشابه من زنی به غایت زیبا گویا رفتم بهشت خدا بهم داده و گفته برو حلالت تخته گاز خلاصه سهگانه سوخت شدم اما بعد فهمیدم اگه زنت زیبا باشه خودتو باید بازخرید کنی و حواست به همسرت باشه وگرنه بلایی که سر من اومد و اینجا جا گفتنش نیست گرفتار میشید خدا پشت وپناهتون یا علی

[@user-kk5rx8hl2k]

یعنی چی متوجه نشدم

[@maryamsanati8337]

@@user-kk5rx8hl2k خودشم نفهمید چه چرندی گفت چه برسه به من و شما !!! 😂😂😂

[@maryamsanati8337]

@ محمد امین امینی یا علی یعنی چی علی کیه ؟! منظورت علی قاتل ه تو روحش بیمار روانی آدمکش 🥵🥵🥵

[@zarazamani9998]

@@maryamsanati8337 تجاریه همش دروغ ،منابع طبیعی جیبیشونه که ما نگاه کنیم

[@paria4313]

عزیز وقتی میفرمائید آجیل زیاده روی نکنید لطف کنید آندازه بفرمایید