خوراک عدس، خوراک عدسی به سبک مادر بزرگم

[@minanoosh2689]

سلام غذای ساده وسبک ومقوی عالی ازنوع انتخابتان وآموزش عالیتان تشکر می کنم روح مادربزرگ عزیزتان هم شاد

[@nahalehmajari3167]

تشكر ميكنم ولى حسابى دهنم آب افتاد

[@marzielohmosavi5530]

متشکرم از شما سپاسگذار ی میکنم سلامت باشید عزیز هستید هموطن با کمالات دانا

[@Itsalior]

دیدنش که لذت بخش بود خوردن شما هم دل ما رو آب انداخت بسیار عالی👌🌹

[@mahdisalari1]

سپاسگزارم ، فقط زمان پخت هر بخش رو روی تصویر بنویسید که در فیلم دیده بشه.

[@cafenilu]

مرسی از همراهی شما

[@shadirostami6438]

آشپزی شما عالیه و من از شما می اموزم 👍 سپاس از شما که هستید 🙏🌹

[@shadirostami6438]

@@cafenilu 🌹👍👏🌹

[@betyjam949]

نیلوفر خانم عزیز عالی عالی و روح مادر بزرگتون شاد🙏👌👌👌🌹🌹🌹

[@roya12nzrpr]

بانو جان من این رو درست کردم و همگی لذت بردیم😋عالی شد👌سپاس🙏

[@chika774]

🙏آیا عدس این غذا با عدسی صبحانه که آموزش دادین یکیه؟

[@farnazfaramarzi3200]

سلام میشه به جا عدس ،ماش استفاده کرد؟؟

[@zahramehreganfar5472]

سپاسگزارم

[@shehinbastani9104]

سلام خسته نباشید خیلی عالی بود ترکیبات این غذا ،ممنون، میشه لطفا توضیح بدین حرارت متوسط رو به بالا یعنی چی؟

[@zinatayalbargan5710]

درود بر شما نیلوفر خانم خوراک عدس خیلی جالب و خوشمزه بود . سپاس از آموزش دقیق تون🙏 یه پرسش دارم سپاسگزار میشم اگه پاسخ بدین. عدس رو بتنهایی چطوری بپزم که نه وا بره و رنگش سبز بمونه؟

[@siminhabibi735]

سلام نیلوفر جان ممنون از زحمات شما دستورات پختتون بسیار عالی، باسلیقه و با حوصله هست من امروز دستور پخت عدسی صبحانه شمارو دیدم اونجا گفتین که برای اینکه پوست عدس جدا نشه آب سرد بریزید اما اینجا گفتین آب داغ بریزید آیا این بخاطر نوع هرکدام از غذاها تفاوت داره؟

[@زیباصالحی-ع9ي]

ای کاش مقدارشونم دقیق مینوشتید دقیق بانوی گرامی دستتون درد نکنه امروز میخام درست کنم

[@saeidabotalebi976]

لطفا بفرمایید پاپریکای دودی رو چطور در خونه تهیه کنیم🙏🏻

[@predator1702]

چقدر غذای زیبا، مقوی و خوشمزه ای.. آیا میشه زردآلوی تازه استفاده کرد؟ دست گل شما درد نکنه خانم نیلوفر، ممنون.

[@mohamadshabanpour8848]

سلام تشکر و خدا قوت این غذا رو درست کردم خیلی خوب شد باز هم از این نوع غذاهای ساده و خوشمزه آموزش بدید.ممنون.

[@کیومرثاستوی]

سلام نیلوفرخانم.این برنامه شمادقیقامال هشت ماه پیشه که نگاه میکنم.بسیارعالی.اگه این کامنت من روخوندی حتماجواب بده ممنونم.میگم شمااکثرغذاهاروباقابلمه استیل درست میکنید.این دلیل خاصی داره یعنی شمااستیل روبه عنوان یه ظرف خوب انتخاب میکنید.همیشه شادوسلامت باشید.🌷🌷🌷🙏🙏

[@sahira2525]

It looks really delicious 😋 can you please tell me how long does it take to cook this yummy food? Thanks

[@پریپری-ج2ش]

ممنون خیلی عالی بود پاپریکا ی دودی در ایران کجا داره ممنونم لطف میکنید وقت میذارین عالییییی

[@احمدابوسعیدی]

سلام خانم نیلوفر با تشکر از برنامه خوب شما موفق باشید

[@morsalkasimi1481]

تشكر از غذا هاى لذيذ تان عالى بود 🌹🌹🌹🙏👌🌲🌻💐🌟💚💖

[@negarfarahvar8161]

تشكر بسيار از بانوي هنرمند و زيبا 🌹

[@raziehsadat7037]

سلام نيلوفر جون ممنون از شما خيلي عالي هست ،من عدس دوست ندارم ولي با اين دستور تون حتما درست ميكنم ومطمئنا خوشمزه ميشه

[@االفرض]

خیلی خوب مثل همیشه

[@fatemehkhosrav8334]

عالیه استاد عزیز انرژی شما قابل تحسینه سپاسگذارم👌👍🏻

[@fatemehyousefpour6869]

بسيار عالي عالي عالي دست گلتون درد نكنه ببخشيد پاپريكا دودي به انگليسي چي ميكن ؟؟

[@sharminhatamii]

Smoked Paprika

[@mojganf4392]

به به چقدر هم توى اين هواى برفى وسرد آلمان ميچسبه،در شهرستان شاهرود هم از قيسى يا همان زردآلو خشك در آبگوشت و خوراك زيياد استفاده ميشود،ممنون 👏🌹🌹

[@terashirkhani9230]

سلام به بانوی عالم آشپزی استاد بی نظیر خلیی خوشمزه و لذیذ با طعمی مرسی عزیزم با آرزوی سلامتی برای شما 🌹🙏🙏🙏🙏😊

[@fatmaxzri4473]

دست خوش واقعاً ♥️

[@monireynibakhsh883]

سلام نیلوفر خانم خیلی دوست دارم من از ایرانم هر روز دنبالت کنم عاشقتم و مادرم باکوییه و غذاهاتو خیلی دوست دارم و هر روز برنامتو میبینم

[@luke06480]

به به به دهنم آب افتاد همین امروز درست میکنم خیلی ممنون 🌷🌷🌷

[@ahmadkavianinasab4642]

عالی‌،‌عالی‌🙏🙏🙏👍👍👍

[@lp5206]

بسیااار عالی . دستتون درد نکنه .حتما درستش میکنم💖👍

[@تهمینهعبدالهی]

سلام نیلوفر جان مثل همیشه عالی بود ممنون از اموزشتون ان شاءالله همیشه سلامت و شاد باشید

[@seyitrza4446]

Khanom. Nilofer, ma İstanbul hastim, en adliyeye paprika moadelesh Chi ast enja, merci khanom

[@jamshidmozafari8365]

سلام دست شما دردنکند میشه طرز تهیه کالباس را هم بگید ممنون

[@anaabedi2077]

کدبانوی عزیز دستتون درد نکنه این غذا هم عالی به دلیل مقوی بودن این سوپ عدس الو اسفناج وهویج همه وهمه مقوی خیلی خوب هست برای این هوای سرد زمستان می چسبه ممنون المان خیلی سرده این غذا عالی 🌸🌺

[@maryamazad6688]

سلام نیلوفر جون واقعا خیلی عالی بود من این غذا رو درست کردم خیلی خوشمزه بود و شوهرم هم خیلی دوست داشت و بهش گفتم که شما این غذا های لذیذ را از مادر بزرگتون یاد گرفتید و او گفت خدا رحمت کنه مادر بزرگتون را

[@nahidb9166]

خیلی اشتها آور و لذیذ است 👍، حتماً درست میکنم. آیا با کشک بخوریم خوب میشه؟؟؟

[@zahraghafarzadeh8114]

عالی بود خورک عدس یک غذای دیگر هم یادگرفتم

[@roya12nzrpr]

به به بانو جان عالی هست من دوست دارم اینو فردا برای صبحانه درست کنم🥰تو‌این هوای برفی میچسبه😋 سپاس 🙏

[@dbak308]

به به دست شما درد نکنه 🌺

[@firoozehfotoohi517]

fantastic 👌🤩🤩

[@zinatayalbargan5710]

من درست کردم بسیار خوشمزه شده بود. دیگه این خوراک هم رفت توی لیست خوراکهایی که همیشه میپزم.

[@afroozhasani7525]

مثل یه نوع آش میمونه 👌

[@afroozhasani7525]

نیلوفر عزیز امشب این خوراک و درست کردم خیلی خوشمزه بود البته من اسفناج خشک ریختم تازه نداشتم ولی عالی بود ممنون از رسپی😘😘

[@sinamousavi717]

سلام لطفا سو هان هم آموزش بدهید ممنون

[@leila_75]

چرا اسفناجها رو خورد نکردید؟

[@leila_75]

@@cafenilu تو غذا خیلی درشت نمیشه؟

[@fatemealiyar7609]

حتما شب درست میکنم

[@sallykhajeh2938]

با عرض سلام خدمت بانوی محترم و عزیزم خانم نیلوفر گلم مثل همیشه بسیار عالی و خوشمزه دست گلتون درد نکنه فداتون بشم فوقولعاده هستید ♥️♥️♥️🧿

[@daryam54321]

کاش یه بار ادویه جاتتون رو معرفی کنین با پاکت و جاش تا بدونیم چی باید بخریم چون ادویه خیلی مهمه تو غذا . همین فلفل دودی من نمیدونم چیه ممنون بابت زحمتتون

[@shahinfarhangmehr9304]

نوش جان غذاى خوشمزه درست مى كنى من كه دلم آب شد شما كه نزديك غذاها هستى

[@sedighefahrvandi1677]

ممنونم از آموزش عالیتون

[@aaaa-bp7hw]

چقدر عالی

[@آتوساایرانی-ه5غ]

چقدر هوس انگیز میخورید😋

[@Σολι.Πλ.60]

ببخشیدمقدار مواد اولیه رو مقدار ادویه ها و نگفتید ،یه نکته این غذا با ابلیمو اثر جذب اهن رو برای بدن بیشتر می کنه ولی با ماست مانع جذب سریع اهن به بدن میشه،به هر ممنونم و بهتون بگم من همیشه دستور غذای شما رو استفاده می کنم و عالی میشه غذاها 💝💝

[@minagholami8094]

ali, kheili ali bah bah

[@مهرگانایلیا]

وقت بخیر . خدا قوت. ببخشید نیلوفر جون ، میشه از عدس قرمز استفاده کرد ؟

[@fatemealiyar7609]

😻😻😻😻عالی

[@mojgangordani5074]

چه عالی و هوس انگیز 👌👌😋😋

[@kiumarsnosrati1232]

دستتون درد نکنه فقط هویج ها رو ریزتر کنید بهتر میشه☺

[@heliahanifezade9577]

چوخ یاشا عالی بود مهربانو 😍👌

[@M.M9208]

عدسی فصل سرما خیلی حال میده مخصوصا سنگک خاشخاشی به به آب نارنج بریزی چه شود 😍😍❤️❤️👍🏻

[@yasjasmin8018]

آدم یاده کانونه گرمه خانواده که بچه بودی در کناره علاالدین مشق می نوشتی و گربه ات هم کنارت بود و ار پنجره برف باریدن رو نگاه می کردی ودر خونه بویه آشها می پیچید می افتی کجایی بچگی

[@afra7526]

دهنم آب افتاد😍😍😍😍

[@anameh9950]

مثله همیشه عالی بودین شما یک نعمت هستید برای خانواده تان اما من مادرم مریض هست مثلا نمی تونه رب گوجه یا حبوبات زیاد بخوره مادر من هم زمان جمعه هایی که رادیو صبح جمعه با شما پخش می شد و ما پنج خواهر مدرسه نمی رفتیم صبح های جمعه با دست خالی صبحا نه ای لذیذ و متنو ع برایمان می پخت ولی حالا من نمی تونم عدسی شما رو براش بپزم چون دکتر گفته به دلیل فشار خون و ناراحتی کلیه هر غذایی بهش نمی سازه من هم اون آدم سر حال قدیم نیستم دلم تنگه یا رب یارییم کن

[@rezaabbasi6540]

این مادر بزرگتون اگر زنده است من بیام خواستگاری شون عجب دست پختی داره

[@آتوساایرانی-ه5غ]

😂

[@parvakhorsand6598]

سلام بانوی هنرمند نیلوفر عزیز ممنون من دیشب این عدسی خوشمزه رو درست کردم واقعا خوشمزه شد دستت طلا هرچه قدر بگم کم گفتم 💚💛🧡فقط قوربونت بشم موقعی که از قاشق غذاخوری در رسپی ها استفاده میکنید من دو به شک هستم که قاشق آشپزی منظورتون هستش یا غذاخوری معمولی خودمون سپاسگزار میشم راهنمایی کنید از اینکه هربار کامنت میزارم و میبینم اهمیت میدین به ما و به کارتون این قدر ارزش میزارین و جواب میدین تشکر میکنم

[@parvakhorsand6598]

@@cafenilu ممنونم از شما🧡💛💚

[@parvakhorsand6598]

نیلوفر خانم گل و گلاب سلام دارم امشب عدسی درست میکن ولی اصلا هر چه گشتم پاپریکای دودی پیدا نمیکنم پاریکال معمولی ریختم میشه ابن دودی رو یه جوری تو خونه تهیه کرد

[@dariousherag6943]

niloofar khanom, receipe gheyme nist to liste ghazahatoon. nemidoonam tahchin ham dashte bashid. beharhal man faghat ashpazi irooniro az shoma yad begiram choon ye ghazatooneh emtehan kardam va vaghean ali shod.

[@rezaabbasi6540]

به نظرمن به جای هویج از سیب زمینی استفاده شود خیلی بهتره ضمن اینکه به غذا قوام میده

[@yasjasmin8018]

میگن عدس با سیب زمینی جور در نمی یاد

[@azyk8049]

@@yasjasmin8018 ). )

[@francescodonny1287]

شاید با سیب زمینی خوش مزه تر بشه من که تا بحال امتحان نکردم ولی بدون سیب زمینی صد در صد یک غذا ی سالم و مفیدی میشه🌸

[@zahramehrabadi1627]

ممنون عزیزم من همیشه این غذا رو درست میکنم ولی داخلش سیب زمینی میریزم 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋💋هویج نمیریزم

[@zahramehrabadi1627]

ممنون عزیزم من همیشه این غذا رو درست میکنم ولی بجای هویج سیب زمینی میریزم خیلی هم عالی میشه 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋💋

[@rimacopeland1106]

سلام خانم خیلی ممنون برای زحمات شما برای ما و بعلاوه صدای بسیار زیبایی هم دارید دوباره ممنون . از امریکا

[@sahark153]

خسته نباشید.دهنمون آب افتاد.درلیست نوشته ها متاسفانه یک اشتباه شده. بجای آب جوش آب سرد نوشتید.

[@cafenilu]

ممنون عزیزم

[@saraas6076]

لایک .

[@yasjasmin8018]

آب آلو رو بیرون بریزید ممکنه گوگرد زده باشن،من دوست دارم سوپها نشون بدن چی داخلیشان هست ولی بعضیها سوپ رو له می کنن

[@soudabeazimzadeh6937]

لطفا پاپریکای دودی را شفاها هم میشه توضیح بدید ممنون میشم......

[@fsh57]

a perfect veggie food.......seems delicious....thanks

[@یلدانمازی]

سلام نیلوفر عزیزم خیلی خیلی خوب بودممنونم گلم امیدوارم همیشه صدای گرمتنو بشنوم زهرا

[@7azsilver]

ﻣﻦ ﺩﺭﺳﺖ ﻛﺮﺩﻡ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻋﺎﻟﻲ ﺑﻮﺩ ﻧﻴﻠﻮﻓﺮ ﻋﺰﻳﺰ ﺭﻭﺡ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺰﺭﮔﺘﻮﻥ ﺷﺎﺩ 🌹🌹

[@M-Chad895]

You can buy dried apricots from Amazon online.

[@yasjasmin8018]

میشد قر قورت بریزیم ؟

[@yasjasmin8018]

پیازها رنگها و خاصیتها مختلفی دارند

[@m.theresiaberger9090]

🌹🌹🌹

[@maryamiav6649]

🙏🙏🌺

[@azadehborzouei]

سلام نیلوفر جون نازنین، همین الان درست میکنم، این روش درست کردن عدسی خیلی عالی بود، ممنون 🙏💚🙏💚🙏💚🙏

[@fatemehmehrparvar1640]

عالیه ممنون. اینم يه نوع خلاقيت در آشپزی.روح مادربزرگ تون شادوقرین رحمت الهی.

[@AkramSefidbari]

برای تقویت زبان انگلیسی خود به کانال من سر بزنید

[@marjanliana1259]

نیلوفر جان ولنتاين مبارک باشه فردا که خودت اینقدر عشقی

[@hoosh55]

نیلوفر خانم چرا خودتان را در ودیو نسان نمی دهید.شما کا یک کدبانوی حرفه ای هستید.آن جواد جوادی یک غدا که می خواد درست کنه اینقد شو آف می کنه که آدم ازش دل زده می شه.با تشکر از شما . .

[@leila466]

😍👌

[@froo-233]

گوارای وجودتان نیلوفر خانم همیشه غذا درست کنید و بخورید ما لذت ببریم

[@shadirostami6438]

شاید حامله ای 🤓

[@davidshyegun7990]

جالب نبود

[@funbum3967]

هر دفعه میگید مادربزرگم‌من براشون دعا میکنم

[@KiuomarsKavoosifar]

👌🙏