خطورة نقد الذات و احتقارها ..

الحديث الذاتي السلبي يقلل من قيمتك لذاتك ويقلل من تقديرك لذاتك ويثير بداخلك مشاعر عدم الثقة ويثير بداخلك مشاعر الاكتئاب الحديث الداخلي هو صوت الندم هو صوت الخجل صوت كراهية الذاتى (انا ماافهم انا ماقدر انا غبية ....) الدخول مع الذات في حوارسلبي او تتحدث عن نفسك بصوت عالى امام الناس .ناقشت عن الناقد المرضي هو صوت داخلي بافكار سلبية يهاجمك يصدر افكار عنك سلبية ..
قناة الاخصائية النفسية نورة الصفيري متخصصة في رفع مستوى الصحة النفسية والاجتماعية للفرد لتحسين
جودة حياته ومساعدته لزيادة شعوره بالرضا والسعادة, ونسعى لتحقيق ذلك من خلال رفع الوعي بالذات
والعلاقات وخاصة العلاقة الزواجية والأسرية وتزويدهم بالمعرفة العلمية والمهارة العملية لتحقيق ذلك .
هناك الكثير من القنوات لكن هنا التخصص العلمي والخبرة المهنية الطويلة.
============================================
لديها العديد من الكتب 📚
• 📔 كتاب العيش بامتنان
• 📗كتاب رحلة نحو الذات
• 📕كتاب الزواج من A-Z
• ولشراء الكتب النسخة الالكترونية زيارة الرابط
noraalsufairy....
• ولشراء الكتب النسخة الورقيه في مكتبة جرير
====================================
وللاشتراك في برامج الاخصائية نورة الصفيري
bit.ly/41yQw3b
==============================
الحسابات الرسمية للأخصائية نورة الصفيري
linktr.ee/nora...
======================
#نورة الصفيري # نورة الصفيري# العلاقات الزوجية #الزواج #الزواج بين الحاضر والماضي #الزواج الناجح #الزواج المبكر #الزواج عن حب #الزواج في الإسلام #الزواج التقليدي #الزواج التقليدي والزواج عن حب
#الحياة الزوجية #الحياة الزوجية الناجحة #الحياة الزوجية السعيدة #الحياة الزوجية الرومانسية #الحياة الزوجية للمقبلين على الزواج #الحياة الزوجية بودكاست #الحياة الزوجية في الإسلام #أنماط الرجال في الحب والزواج # أنماط الرجال وكيفية التعامل معهم #الزوجة الرابعة# الزوجة الثانية # الزوجة الصالحة # الزوجة العنيدة# الزوجة البخيلة #المرأة النكدية #الغيرة #الغيرة في الحب #ليلة العمر#ليلة العمر # لغات الحب الخمس #لغات الحب الخمسة #لغات الحب بودكاست # سيكولوجيـــة الرجـــل والمرأة # المقبلين على الزواج #الحب #الخيانة #الخيانة الزوجية #صدمات الطفولة #صدمة #صدمة نفسية # حب الذات #فهم الذات #الثقة في النفس # تنمية المهارات #تربية النفس #مهارات #الشخصية القوية #تطوير الذات #الثقة بالنفس# تقدير الذات# الطفل الداخلي #تشافي الطفل الداخلي #شفاء الطفل الداخلي
#مقابلة المشاهير