اخصائية التغذية د ثواب الغبرة اسرار تنزيل الوزن بسهولة وابرز الأخطاء 2

[@barihaalbayrouti8365]

الله يحفظلنا الدكتورة ثواب انسانة خلوقة ومتواضعة الله يزيد من امثالها.

[@hshhsb3295]

امين

[@haticakassab7486]

والله حسيت الدكتورة بنظرتها بأول الفيديو. ع المذيعة مو راضية على لبسها دكتورة محترمة ماشاء الله علم وثقافة ودين الله يجزيها الخير يا رب

[@thinkaboutthefuture5168]

اهتم بلموضوع

[@زهرةالبنفسج-ق6ت7ح]

ياالله ما أجمل الدكتورة ثواب وحشمتها. وما أبشع سفور المذيعة وجرئتها بهل المنظر أعوذ بلله

[@زهرةالبنفسج-ق6ت7ح]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم.

[@afjbdhjbfkhffhbh7218]

دكتوره محترمه بحديثه وببساطة رائعه بتوصل الفكره

[@yasmenfrzat1276]

بحبك كتير وبرتحلك لانك فهمانة ومثقفة. تحية لألك

[@yasioyasio7604]

بارك الله بك يادكتوره على هذه المعلومات ياريت تقتدي بك بعض الشابات وخاصه.مقدمات.البرامج.بحجابك وكثرة علمك وتواضعك.بدل التعري وقلة الحياء

[@baheegmohmed795]

الله يوفقك يا دكتورة ويحفظك وتفيدينا

[@تالاتالا-ز9ف]

لك كل لاحترام اكتر طبيبية تعلمت منها معلومات مفيدة

[@jafarjafar-nk6fy]

دخيل ربك يادكتورة نحنا منشوف حالنا فيكي الله يكتر من امثالك يارب كمية الثقافة اللي عندك رائعة بخييكي من كل قلبي

[@mahahamod475]

وانا كمان بحبها للدكتورة

[@تحديالابطال-ض3ل]

دكتوره محترمه ومثقفه وكلامها جميييل

[@wassimsaadi8564]

E

[@ouidad.mrabet4810]

ما شاء الله عليك جزاك الله خيرا على هده المعلومات القيمة

[@lenasamir7316]

دكتورة لبقه وهاديه وطبيعيه وعلمها ماشاء الله عليه

[@ww5037]

ما احلاها الدكتوره م تحبه ومحترمه بنت ناس

[@شاشا-ص8ه]

جزاك الله خير دكتورة طيب بالنسبة للسمنة بسبب الهرمونات صعبة تنزل ما الطريقة للخلاص منها

[@hajazalsanhori4005]

دكتورة محترمه والله خلوقه

[@loujaynasaleh8908]

احبك في الله دكتورة اختك من المغرب

[@flickdaddy9056]

ماشاء الله لاقوة الا بالله الله يحفظك ويصونك

[@mouhamedmsila7283]

بارك الله فيكي يادكتورة

[@basharrakan3881]

شكرا كتير الك دكتورة ثواب

[@اماحمد-ص9س6م]

اشكرك دكتورة كل الشكر معلومات مهمة ومفيدة وكل عمري ماسمعتها افتخر بدكتورة من بلدي

[@شيرينالاحمد-ن1ر]

بارك الله فيكي دكتورةمشكورةكتيرعلى هالنصيحات الحلوة 👍👍🥰

[@hibahiba-fd8jp]

دكتورة رائعة وكلامها اروع شكراً على نصائح القيمة ربي يعطيك العافيه

[@boboahmed1873]

الله يجزيكي الخير معلومات قيمه كثير منها اول مره بسمعه

[@bronetp4524]

دكتورة رائعة .. الله يعطيها العافية ع المعلومات المفيدة ..

[@اسماءالتويجري]

الله يدخلن الجنه

[@اسماءالتويجري]

والمسلمين اجمعين

[@ahmedbh6166]

تسلمي تسلمي دكتورة واكثر الله من امثالك

[@همسالحنين-ح2ب]

دكتوره مميزه الله يوفقج

[@ليثالفرجاوي]

سلام عليكم دكتوره اني وزني 130 وطولي170 سبب زياده الوزن سبق وأجريت عمليه غده درقيه ما هو الشيء الذي اعمله لانقاص الوزن علما ان عمري 34عام

[@lilya304]

الماء واليمون رائع نقصت تلات كيلو في اسبوع

[@ذواتاأفنان-د4ن]

دكتوره رائعه مخلصه في عملها

[@r.i7686]

حضور رائع . ومعلومات مركزة وتلقائية رائعة🌷

[@karimaassoufi3961]

دكتورة رائعة

[@ayoubrougani4145]

شكرا دكتورة بس إعطي للمذيعة وصفة لباس تدخل الجنة

[@latifahajar694]

Ayoub Rougani هلق دخول الجنة وقف عاللبس😏

[@jafarjafar-nk6fy]

انت دخول الجنة وشو بدك بغيرك

[@نانونانو-ش8ي]

😂😂😂😂

[@وفاءوفاء-ح1غ2ص]

الله يحفظك دكتورا شكرا الك

[@اماحمد-ن1ن2م]

اروع دكتوره نتي

[@ummuhammadtaljibini8847]

السلام عليكم الله يكرمك ويفتح عليك لقد احببتكي في الله ع اسلوبك الشيق وعطاعك الكبيرلقدرزقني الله وعاملة دايت وخلال شهرين نزلت خمسه عشركيلوولازال عندي بعض الاردف البسيطه فماذا اعمل وانا الان خايفه من الزيادة لاني اوقفت الديت بس مرقبه لطعام افدني اعزكي الله وايدكي

[@najlabaniissa]

ممكن اعرف شو النظام شو الدايت تبعك

[@مجهول-ه6ظ]

الله يجزاك خير

[@عبدالحميدالحموي-ي1ش]

muhammad hamadi السلام عليكم دكتورة ثواب بدي وصفة يا بطن

[@khalidarashid3736]

اي ادري احنة نريد نسمع موسيقى لو نريد نسمع الدكتورة

[@sanaadnan3589]

اي والله مانبي موسيقى عشان نركز مع الدكتورة انا بكره الحلقة وبطلع من الفيديو بسبب الموسيقى مع احترامي للدكتورة

[@املالامين-ق5ب]

كيف أقطع شهية الاكل

[@هيامالعجيب]

دكتورة أصحاب الصداع النصفي شو النظام لتخفيف الوزن لو سمحتي

[@sham1643]

انا معي صداع نصفي من ٣٠ سنه تبعت نظام صحي طول الحياة كان وزني ٩٢والآن أصبح ٧٢كيلو مرتاحه الحمدالله بس لغيت من حياتي كلشي اسمو خبز ابيض ومقالي طبعا بخلي يوم فريه هوي يوم السبت كرمال عوض جسمي النقص بخبص فيه شوي وباكول حلويات وطبعا باخود دوا للاعصاب ومهدئ والحمدلله كتير مرتاحه لانو وزني نزل

[@zeinaidilby2065]

مرحبا رجاءا تجاوبيني عهل سؤال انا طولي ١٥٥ ووزني ٦٢ متركز شوي منطقة البطن لان عندي طفل والاوراك والارداف بسو بتنصحيني؟ انا عندي عادة بشرب نسكافي وكوفي ميت كل يوم عالريق لان ومابقدر استغني عن الكوفي ميت لان مابشرب حليب شو بتنصحيني ؟

[@أممحمد-ت5ز8خ]

يا دكتورة أنا مصابة بداء السكري وعندي كرش ماهو الريجيم لي يناسبني من أجل إذابة دهون البطن ولك مني جزيل الشكر

[@alhyats.a.g9197]

الصيام المتقطع جدا مفيد

[@mostaphamosta4198]

بارك الله فيك دكتورة

[@محمدخالد-ك4ف2ي]

كلامك رووووعة

[@البتلهالمخمليعوادي]

دكتوره فعلا اكتر من رائعه تبارك الله

[@رهامناقور]

دكتورة يجوز اخد منضم السكر مع الريجيم

[@HoHo-tr4jg]

دكتورة الله يخليج شنو رجيم مرض القلب والذبحه الصدريه واخذ دواء القلب هل هو يسسبب توقف النزول الوزن لان انا مسويه رجيم ونزلت ١٥ كيلو وتوقف نزول الوزن صاري ١٠ شهور اطيني الحل ارجو الجواب انا من متابعينج يوميا

[@جمعةالسلام-م9ظ]

ماشاءالله عليكي الله يعطيكي العافية

[@ياامالبنين-ذ3ط]

صباح الخير دكتورة ارجو منكي علاج لسوفان الركبة تعبت من العلاجات عمري 43 وطولي 157 وزني 96 وجاي امشي علئ نظام غذائي بس نزولي بطيئ ارجو الرد ومن فظلك اريد رقمج بدون زحمة علمود اجي وياج وتساب اللة يوفقج

[@rayhana3368]

الحشمة والحياء حلوين كثير وهاد مو دواعش هاد من أخلاقنا اللي عم تحاولوا تغيروها بكلمة دواعش وتأخر

[@hudaelgendy9569]

دكتورة فوق الرائعة

[@razanmanasra152]

طيب دكتورة احنا بلادنا هلاء مافيها برتقال غير لموسم الشتوية في بديل عن البرتقال ؟؟؟

[@theking180]

razan manasra في برتقال بلاستيكي

[@nohaelsisi7427]

االله يجيزاكى خير دكتورة محترمة بس المذيعة لبسها غير محترم

[@lisavandijk5684]

الواحد ياخد اللي ينفعو والبقي ما يهمو دع الخلق للخالق اللي ستر نفسو واللي عرى مايضر غيرو الله يهدينا جميعا

[@kingofgames5691]

@@lisavandijk5684 أمين

[@ritedjfarida9370]

انا وزني96وانا عاملة عمليةللغدة الدرقيية وشايلة منها النصف الايسر شو الريجيم الي اتبعه

[@abdhanachi5212]

jazeki laho khayre ana mochtarika jdida mina Alger tabaraki laho fiki

[@ablaalomari4574]

الله يبارك فيكي

[@iguvjvycycu9049]

انا عامل رجيم بيصير اشرب شاي احمر والا لا

[@farahjoma2439]

انتي رائعه حفظك الله ورعاك

[@r.i7686]

فعلا

[@areennazzal6214]

يجزيكي كل خير 🌹🌹🌹😊😊

[@ربوشغالية]

بجننن هالحكي

[@nawalalrasheed2989]

لوسمحنو بدون موسيقى

[@bilalharb7269]

انا الي شهر موقفا خبز ابيض عم باكل كل ليوم قبعه خبز اسمر لهلق ما ضعفت الي شهر كيف بدي اعرف انو عم ينزلوزني وعم بشرب كل يوم٣ لتر ماء وزهورات

[@sanaabda]

شوفي فيديو على قناتي بحكي عن انقاص الوزن في معلومات كتير مفيدة

[@bilalharb7269]

@@sanaabda اوكه

[@lebanon-gaming8757]

بالعكس الدكتوراه منا سمينه وبعدين هيي هيك عاجبا جسمها ومتقبله لحالها شو قلكن علاقه بتحكوا حكي بلا معنيي

[@gamelale6957]

مشاءالله دكتورة الله يجزيكي كل خير يارب

[@عبدالحميدالحموي-ي1ش]

GAMEL ALE ارجو الرد ع اسوال

[@haticakassab7486]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@يومياتفاتنحسن]

ماشاءالله تبارك الله عليكي يادكتوره

[@اميرهامي-ح9ف]

ما معنى كلمة بلوك

[@nedaadbo2167]

رائعة دكتورة فقرة سريعة للأسف

[@memealmeme8295]

كيف شرب الميه ع دفعات بليز ابغى افهم؟

[@badryahf8495]

اختي كأنك تشرب شاهي على دفعات

[@مؤمنةبالله-ر8ش]

طيب دكتورة ان كان الواحد عنده دوا اجباري بعد الاكل ولازم يشرب كوب ماء مافي يتاخر نصف ساعة

[@amelali2896]

برنامج جيد ومفيد لكن صوت الموسيقى يسبب ازعاج جدا جدا جدا فيرجى ازالته

[@هوزاهيز]

مسالخير دكتورة انا وزني 105وطولي ١٧٢وماعم بقدر نزل وزني شوالحل

[@زهرالبنفسج-ب4ت]

لعبي تمارين رياضية مرحبا ع قناة سارة بوب فيت

[@الاءعلي-ظ9ب]

من بعد ازنكون وين عنوان الدكتورة بالشام او رقمها

[@titobaa]

دمشق - مهاجرين - مقابل مدرسة عادلة بيهم تلفون1: 0113731660 تلفون2: 0955682040

[@angelsy7502]

بالمهاجرين مرابط

[@إبراهيمالشيخ-ي1ذ]

الله يجزاكي خير يا دكتوره

[@يسرايسرا-ز2ك]

ما فهمت برتقالة وبيضة الصبح ممكن حد يفهمني؟

[@titobaa]

بيضة مسلوقة و برتقالة مقطعة او عصير فريش

[@AliAli-op1qf]

الدكتوره في فصل الشتاء والمذيعه بفصل الحر والمذيع محتشم

[@hamidimeriem4182]

هههههههههههه

[@fyggbhbvv3949]

لسا.كل دقيقه بقولو بلوك على اساس مثقفين

[@umzaid5884]

دكتوره طولي ١٦٨ سم وزني ٧٣ بدي انزل وزني الى سبعين مش عارفه شو الحل

[@mosadeq8930]

واني مثلك وماعرف شسوي انزل وارجعهن

[@zozoyas8258]

مرحبا دكتوره انا من المعجبين بجميع برامجك التوسل اليكي تجيبيني انا اعاني من وراك عريض وأردف تسبب لي احراجات كثيره ومشاكل نفسيه ولااستطيح الابتعاد عن الخبز ماهو الحل برايك

[@ohhohh5322]

ماشاء الله عليكي دكتورا صادقه اول مره بشوف هيك صدق بتوصيل المعلومه الله يبارك بعمرك وعلمك ونفع الله بك

[@lamarlamar2713]

Zozo Yas العبي رياضه كتيير وتابعي قناة محمد الغندور والله ريجيماته كتير روعه وبدون حرمان من اي شي

[@ربوشغالية]

احلاااااا قناة

[@RSLANZalhmoe]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@safieh113]

بلكي ما عطشت

[@ياسميناليونس-ف8ش]

كيف فيني احصل على رقم تلفون او موعد

[@سارةمحمود-ث6ه]

خدي رقما من استعلامات

[@fatihakob5376]

🎉

[@jafarjafar-nk6fy]

كمية الدواعش بالتعليقات هائلة نسو الموضوع واتجهو عتياب المذيعة شي مسخرة والله لو اعرفكن شخصيا لحطن عالخوازيق واحد واحد

[@Or.nina91]

همج لأنو

[@هبوب-ط5ح]

دع الخلق للخالق من

[@راجيةالجنان-ج5ض]

معلومات الدكتوره قيمه بس تعري المذيعه اساء للحلقه الفرق بين الانسان والحيوان العقل فيستره نفسه

[@هبوب-ط5ح]

الله يشفيكم بس دع الخلق للخالق

[@houseinhassan5772]

بليز تعطونه عنوان الدكتورة بشام متطره كتير وأنا زياره بشام حالين

[@ادلب-و3ق]

ضضضضضضضضضصضضضض

[@ادلب-و3ق]

ضضضضضضضض

[@hananalkadi1931]

Housein Hassan بالمهاجرين

[@225roro8]

رجاأ ردي علي وزني 115لسا والده من شهرين نفسيتي كتير تعبانه عم رضع طبيعي شو الاعشاب الي فيني اشربه بحيث ماضر الطفله

[@Lazazayummy]

225roro هوفا نعناع يانسون مرامية زهورات كثرة ماء وسلطة وخضروات وخففي نشويات وكلي بروتينات كوب حليب صباحا ومساء راح يزيد الحليب وينزل وزن انا كذا اسوي وامشي ساعه

[@balamastafa8828]

Feras Basha دكتورة ماهي الطريقة تخلص من دهون البطن

[@ابوابراهيم-ي9ض]

Feras Basha

[@يسرايسرا-ز2ك]

لا ميرمية بتقلل هرمون الحليب

[@rim_yt24]

2021🥰

[@labeaute9029]

لا تتكلمون عن الناس حرام يحاسبها الله وحدها وليس معك

[@najahkraiker8766]

بدل ماتهتمو باللبس اهتمو بتثقيف نفسكن وقت تحكو ماتطلعو مهابيل.

[@thinkaboutthefuture5168]

احسنتي والله كلام لويذهبون للغرب زوجاتهم تلبس مثل الغرب اكثر عاري

[@arap9634]

دكتورة انا وزني 75 وطولي 165 بس زيادة الوزن عندي منطقة الضهر واﻻكتاف والمنطقة السفلى نحيفة وبس اعمل ريجيم بينزل وزني من المنطة السفلى وبيضل فوق ماعم اعرف شو اعمل ارجوا الرد

[@وتبقيايامكماهي]

رنيم محمد Arapاحمدر رياضه بفيدك

[@Lazazayummy]

رنيم محمد Arapاحمدر هذه زيادة موضعية تحتاج رياضه اكثر من رجيم

[@arap9634]

Feras Basha ياريت بتقوليلنا عن الرياضة

[@Lazazayummy]

رنيم محمد Arapاحمدر كثيرة ومتعددة الرياضة الخاصة بالجزء العلوي مثلا تمارين شد الصدر مرتكزة على الذراعين ايضا تمرني يوم وارتاحي يوم لمدة عشر دقايق للذراعين وسيقوى وتذاب الدهون وينشد ايضا مع الذراعين الصدر كان تاخذي وزن 2 كيلو مثلا او زجاجتين بكل ذراع وتبدئي برفعهما الى الاعلى ثم الى الامام واتمرين اخر للخلف ولتتضح الصورة اكتبي تمارين الذراعين والصدر وسيظهر لك كذا فيديو سهل

[@arap9634]

شكرا دكتورة

[@دنوعبدو]

ووزني ثابت؟؟

[@امضياء-م2ح]

ما شاء الله تبارك الرحمن المذيع لابس اكمام طويلة ولباس محتشم

[@سعادالبياتي-ق9ط]

صارت

[@سعادالبياتي-ق9ط]

حججهي د

[@سعادالبياتي-ق9ط]

ذذذظ

[@سعادالبياتي-ق9ط]

ظ.ذي ذوالجلال ذذ ددذ،،

[@سعادالبياتي-ق9ط]

ذذ

[@ربوشغالية]

حلو

[@bilalharb7269]

خل تفاح منيح لريجيم

[@bilalharb7269]

@White Diamond انا بس مرة قبل نوم

[@bilalharb7269]

@White Diamond بجنن

[@bilalharb7269]

@White Diamond بشهر ١٢ كيلو

[@bilalharb7269]

@White Diamond مع ريجيم بس

[@ربوشغالية]

استمرو

[@tahadaeob4998]

صوت دكتورة كتير ضعيف

[@ادلب-و3ق]

ضضضضض

[@azizabassou1204]

ايها المصور لماذا تصور الدكتورة من ساقيها هل هي تتكلم منهما استحي من الله حبيبتي الدكتورة عليك بتغطية رجليك كي يكون حجابك يرضي ربك

[@هيثمصالح-ز2ف]

نرجو من المسؤل عن القناة عدم آرسال هذه المقاطع لم فيه من عدم تستر هذه المضيعه هداه الله وآنزل على قلبها الهدايه والستر ليش كذآ نستآثم ذنب كل مسلم لهذه المناظر العاريه 💔 لآ حول ولآ قوة الإ باالله العلي العظيم 😭 اللهم إهدي ضالنا وضال المسلمين آجمعين 💘

[@ahmedsagga4962]

ان لم تستحي فافعل ماشئت

[@Amyjttqs]

المذيعين. في قلة ادب الله يهديكم

[@اميجنتي-ظ4ت5س]

متستحي المقدمة لابسة خلاعي ومشوف الحجاب امامها قوم استحواذ عليهم الشيطان فانساهم ذكر الله

[@هبوب-ط5ح]

دع الخلق للخالق