Як заснути за 1-3 хвилини. У тебе безсоння? Подивись це відео і навчишся швидко засинати! Частина 2

👉 21-денний онлайн-марафон "СОН" від лікаря та психолога bit.ly/4a9xIuG
👉 Дізнатись більше про community В'ячеслава та Олени Смирнових bit.ly/3TAnGMd
👉 Перша частина відео В'ячеслава тут • Неймовірне відкриття! ...
Поспішай замовити! 💎 прикраси бренду "Мій Світ" / miisvit.jewelry
Канал "Мій Світ" / @svit
Канал "Містична історія" / @mistychna
Telegram 👉 t.me/mii_svit
В'ячеслав Смирнов (лікар, чемпіон світу з йога-спорту, співзасновник Школи здоров'я та розвитку)
KZbin 1 / @smirnovycom
KZbin 2 / @smirnovy_com
Телеграм: t.me/+X-AEiI4FA-U5NjVi
Інстаграм: / smirnovy_v_e
Оксана (Фахівець життєвого призначення, дослідниця таємних знань, авторка каналів "Мій Світ", "Містична історія" та "Усе чудово!")
Чим я можу вам допомогти👉 • Video
Тренінг "Як почути підказки душі"👉 • Активація особистої си...
Марафон "Сім кроків до великих змін"👉 • Твоя мрія змінить твоє...
Контакт зі мною: Facebook bit.ly/2XMdIJR Instagram bit.ly/312qUvJ
Автори каналу "УСЕ ЧУДОВО!" можуть не поділяти думки запрошених гостей.
#УсеЧудово #зцілення #сон
Як заснути за 1-3 хвилини. Безсоння? Подивись це відео і ти навчишся швидко засинати!

[@chudovo]

👉 Перша частина відео В'ячеслава тут kzbin.info/www/bejne/amaynoOPaJqoqaM Поспішай замовити! 💎 прикраси бренду "Мій Світ" instagram.com/miisvit.jewelry/

[@user-tb1rn3zt1m]

❤ дуже цікава вправа,я 2 рази спробувала,і вже хочеться спати,я вам дуже вдячна за пораду 😊

[@user-wf8uw9vp7e]

❤

[@user-se9md2fj8r]

Мила,золота,Оксаночка.мені 16.08.буде 85 років.Ваші програми,дивлюсь і слухаю майже місяць.Дуже Вам вдячна за Вашу роботу.я вже підтримала програму,проголосувати.Але всіх своїх знайомих просила проголосувати і підтримати Україну і Весь світ.Але у нас люди майже всі ,скептики, і не вірять у це.а я ніяк не можу їх переконати.Фактично,я і все не знаю,але чомусь повірила в реальність.Ще раз дякую Вам і всім учасникам Вашіх програм.І аї,Софії Бланк ,і так далі.Всім!!???

[@user-ue8oq4nl7o]

❤❤❤

[@user-qo3fw2xo7w]

З

[@allaalla1585]

🙏🥰🤗❤

[@hirmed9512]

Дуже дякуємо за українську мову. Не треба російської. Вона тепер ріже нам слух. Вам, Оксаночко, і Вашим гостям наснаги і успіхів у Вашій справі.

[@LarysaIskantseva]

Дякую Ірині Має за організацію молитов за закінчення війни та за захист Героїв.Шановні реєструйтеся на молебінь.

[@tomatamtam7190]

Дякую за лекцію. Мій досвід підтверджує ваші погляди що до тривалості і якості сну.Здоров'я і міцного сну всім людям.

[@oksanatatarska9217]

Дуже дякую за цікавий і корисний ефір, за чудового гостя, якого Дуже хочеться слухати і почути. І окреме величезне СПАСИБІ за україновний контент й розвиток українського KZbin! А хто не розуміє української, що ж- пора вивчати❤

[@user-jr4nz2xg9n]

Дуже дякую наші Українці !

[@user-bb9hx1jd5w]

Дітки -аутисти у Ирини Хакамада и Ісіта Гайя теж про це говорит,, вони мають дуже тонку чуттєвість, добрі, треба їх берегти и Любви багато вам усім❤❤❤

[@user-sc9ke4mu6r]

Дякую за чудового гостя і дієві рекомендації!❤

[@user-xy6sm5lh4x]

Дякую за таку техніку, засинаю...

[@user-ub6uv2ph8n]

Дякую Вам за ефір! Бажаю всім міцного сну.

[@user-us3jx5cl9m]

Дякую за все. Миру злагоди любові процвітання взаєморозуміння взаємодопомоги гармоніі здравіія всім нам

[@user-dg1se2qy4l]

Дякую за гостя😊цікаво,вже почала засинати під час вправи😁,супер👍

[@user-vp7tf6qk9s]

Згідна на всі стоi, багато разів це помічала,коли досипаєш тоді набато гірше себе почуваєш.

[@user-ex5fz4gt1d]

Дякую за Вашу працюю. Дуже була рада, що ви українець, і так гарно проводите свої онлайн-зустрічі. Зі сном 💯 відсотків з вами згідна з позицією ,щодо сна... Мені 60,все життя думала, що я жайворонок. Лубила завжди рано лягати і активно і швидко вранці просинатися. З війною склалися умови, що потрібно працювати в три зміни.одна з них нічна... Боялася, що не витримаю... Але розібралася з цим питання... Підключилася в групу людей які практикують депревацію сна... Потім заспокоїлась і дуже спокійно працюю другий рік, і кожна зі змін має свої переваги.... І організм прекрасно прилаштовується, якщо не має страхів і самогіпнозу, що це щось надзвичайне...❤❤❤Дуже рада, що зараз є такі медики, як ви....❤❤❤❤

[@user-ic4fc7nl7i]

Дуже дякую , за таких цікавих гостей, які дають дуже цінні рекомендації 🙏💙💛

[@user-xu4up8vl2s]

Дякую за вашу працю та цікаву інформацію

[@user-nc8vz3ot2f]

А якщо я хочу і сплю більше 7-8 годин ?

[@user-kt7yp4tt1t]

Дякую за Вашу роботу! Будь ласка запросіть спеціаліста по аутизму. Що говорить наука зараз

[@user-tt2nw5ni4t]

Я не можу заснути бо коли лягаю з'являєтьчя відчуття,що я задихаюсь. Наче не вистачає повітря. Коли встаю, це відчуття стає меншим, а через деякий час зникає...ЯК З ЦИМ БОРОТИСЯ? Можете дати поради! Дякую.

[@elenashepel1206]

Велике дякую за інтерв'ю. ❤ Вже дуже давно познайомилась з В'ячеславом на просторі інтернету,а зараз ще й дізналась,що він українець! Дякую за поради і підтримку людей.😊

[@tatianasinitsyna3726]

Робити вправу для засинання однією рукою або відразу двома руками.

[@user-mn4jj5pt1s]

Мені67 Яне сплю дуже давно з безсонням я родила з безсонням ходила на роботу Я вже давно з перервами приймаю Гідазепам . Ніякі заспокійливі мене не беруть . Одна в кімнаті сплю тільки через те що пропадає сон. Все вивчила про сон словом це проблема найбільша для мене .

[@user-me3tm8yx1x]

Ви супер молодці! Щиро дякую Вам! Хай буде так!!!❤❤❤

[@nataliaujhelyi9594]

Дякую за інформацію, дуже цікаво. Хочеться почути більше інформації про ці фази сну та про різні види дихання. Дякую

[@taniamelny4479]

Вітаю, у В'ячеслава Смірнова про це дуже багато в ютубі.))

[@taniamelny4479]

Дякую, мила Оксаночко, дякую, наш дорогий Славко!))

[@user-mn4jj5pt1s]

В’ячеслав сон для мене - це ціла проблема. І впаси різні я робила і з тілом працюю але водночас я зразу починаю вдчувати напруження. 25 . 5 років я приймаю Гідазепам , на місяць мені йде 10 таблеток а місяць тому я вирішила розпрощатися з ним і перейшла на інший препарат Ноотрофен то я думала що взагалі помру . Як мені бути ? Я далі повернулась до Гдазепаму

[@user-tl5kf6sc2z]

Щиро дякую Вам! Дуже актуально!❤

[@user-dr7ee5bu4w]

Щиро дякую Вам за Вашу працю!!!❤❤❤

[@ksenia.shevchenko]

Чудове відео, дякую за гостя 🙌

[@user-cu6we4wv8x]

Дякую Оксана! Дякую В'ячеслав! Як завжди від вас дуже корисні поради,!

[@vladyslavlohvynenko8725]

С утра просыпаюсь - состояние как в тумане, целый день, к вечеру чуть легче.Что это?

[@KseniyaKostyuchenko]

Супер поради ❤

[@user-vz1dr6ek2x]

Дякую! Дуже корисні поради. Бережіть себе!

[@user-qo2jx1re8u]

Дякую, Оксанко, за чудового гостя! Окрема подяка й пану В‘ячеславу: прекрасні ті дієві вправи та поради!!!

[@user-hb4un1sh8z]

❤ ДЯКУЮ 😊

[@user-gd6xq3ki9w]

Дякую Оксаночко що робите наше життя легше!!!🙏🙏Багато пробувати на собі рекомендацій…. працює!!!

[@user-du2be9xg9t]

Дякую❤❤❤

[@user-mg3en9vj2c]

ДЯКУЮ.ДУЖЕ ХОРОША ТЕМА, ПОВЧАЛЬНА.

[@user-lk5pi7ze1e]

Дякую ❤❤❤❤❤

[@user-od8yf5jo9o]

❤❤❤❤❤дуже дякую

[@nataliabazylenko3896]

З дитинства безсоння.ніколи!ніяких снодійних не вживаю,бо вони діють на мене навпаки!перепробувала все!а зараз,під час війни ще більше страждаю.допомагають трішки пігулки валер,яни ввечері.а ось з мозком!домовитись не можу ніяк.мозок зовсім не досліджений і тому він нами керує,а не ми ним.

[@user-db6nw8vj6b]

Дякуємо ❤❤❤

[@user-ty7ng8hs6y]

Дякую.😊😊😊

[@tatianasinitsyna3726]

Дякую Вам Оксаночка за Вашу роботу!!!!!!!

[@Julia-ou7mo]

Дякую❤

[@iraarhanska9964]

Дякую ща в остя.Запрошуйте будь ласка Василя Чайку

[@katharinabecher583]

Пробачте, не зрозуміла. Обидві руки згинати та розгинати чи тільки праву?

[@user-ks1zp4un1u]

Дякую дуже гарниі та корисний етер

[@user-eh1vu7th9c]

Дякую Вам❤

[@nataliaua7329]

ДЯКУЮ за неймовірно корисний ефір🙏💐♥️

[@tatianasinitsyna3726]

5 HTP? Це препарат для сну?

[@user-gm5yn8ni6g]

Дякую! Дуже корисні поради!!!

[@user-xy6sm5lh4x]

Дійсно, це діє, засинаю...

[@sashaazur3650]

Тобто:пауза між вдихом та видихом не суттєво важлива.Чомусь розуміння у когось таке:особливо важливо якнайдовше затримати дихання і доходть іноді до неприєних наслідків.

[@user-bb9hx1jd5w]

Неприємні наслідки допускати не можно. Єсть методика дихання Бутейко, там задержка дихання після видоху, є екзаменація здоров'я.😊

[@user-nl7bh2cq6y]

❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊

[@user-qj8dm6bw2f]

Дякую.Але я з тих,хто швидко засинає,гарно спить,без снів,а щоб проснутись і встати з ліжка потрібні певні зусилля.І така ситуація з дитинства до моїх 65. Те ж і з молодшою сестрою. Що за хвороба чи карма.Хто відповість?

[@NataliyaYASHYNAGROS]

Когда человек пробуждается нельзя включать будильник , в это время организм сам выходит из сна ,не нужно в это время наносить шок от будильника. ВСЁ ДЕЛАЮТ ЧТОБЫ ЛЮДИ ЖИЛИ С НАРУШЕНИЕМ ПСИХИКИ. Я ЗА НАТУРАЛЬНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ И ЗДОРОВЫЙ СОН

[@user-xd6qk9ox7f]

Спасибо за интервью с Вячеславом! Если получится, записывайте интервью на русском языке🙏 Хочу переслать своим друзьям в Грузию, они не понимают украинского. И, да, вопрос по языку - мы все русичи! Нет российского языка!!! Если вникнете в эту тему, то вопрос языка у вас исчезнет. Спасибо.

[@user-iw3ez4sk1b]

Увімкніть субтитри і все будете розуміти .

[@user-jv4nf3ej4j]

Вивчайте українську мову.

[@user-jv4nf3ej4j]

Русь,русичі це тут,в Києві.росія це не Русь і ніякі вони не слов'яни.росія це московія це велика тартарія це улус золотої орди це угрофіни .Вивчайте Історію

[@ostapkoludmila5400]

Московский язЬІк на московських каналах. У нас в Украине - украинская мова. Нет никакого русского язЬІка!

[@user-bg2ow5vc3w]

❤❤❤ ЩИРО ДЯКУЮ за цікаву інформацію ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤