卡住難怪睡不著?一解失眠原因!|迷思破解

  Рет қаралды 138,644

阿銘師x鍼還傳

阿銘師x鍼還傳

Күн бұрын

Пікірлер: 300
@zoewang927
@zoewang927 2 жыл бұрын
對黃帝內經很有興趣~裡面似乎提到很多養生的觀念,但實在太難認真有精神持續的去看它🤪如果阿銘師願意領我們進門的話就太期待啦😆😆😆
@ricky5258
@ricky5258 2 жыл бұрын
這集很棒,謝謝!想看黃帝內經之類的內容。也想知道醫師對吃素的看法:什麼人適合吃素,還有剛剛轉吃素的人要注意什麼。謝謝。
@teresalin8709
@teresalin8709 2 жыл бұрын
冥想、靜坐、黃帝內經都想瞭解。感謝分享
@phoenix9268
@phoenix9268 2 жыл бұрын
我自己本身就是吃了多年的助眠藥,越吃睡眠品質越差,身體也越來越差,持續看阿銘師餅片,我也轉看中醫吃中藥,剛開始調整中,我是內熱外冷的體質,剛好醫師也補充了有關上火的問題,感謝醫師用電梯淺顯易懂的方式比喻,讓我輕鬆的了解中醫治療失眠的方法,期待醫師為我們講解黃帝內經,醫師專業風趣的講解,一定會收穫滿滿的更了解自己的身體
@bettiewang5189
@bettiewang5189 2 жыл бұрын
一直很喜歡阿銘師的頻道,深入淺出帶點幽默的解說,讓身體保養不再學得枯燥乏味,期待阿銘師分享中醫的各部經典,謝謝
@黃淑如-g7q
@黃淑如-g7q 2 жыл бұрын
最近兩年一直被失眠所苦,看了這集阿銘師淺顯易懂的解說失眠原因,受益良多!!! 好期待阿銘師分享黃帝內經.....😃😃😃
@smcelia0531
@smcelia0531 2 жыл бұрын
說明很有條理,而且比喻很貼切,阿銘師很厲害 我對黃帝內經有興趣,可是覺得很難理解
@7299v3
@7299v3 2 жыл бұрын
冥想、靜坐、黃帝內經、消除抬頭紋...都想瞭解。感謝分享 : )
@LazyCat0903
@LazyCat0903 2 жыл бұрын
電梯的比喻真的很容易理解,排隊等電梯的員工讓我笑了!謝謝阿銘師
@alrora2356
@alrora2356 2 жыл бұрын
謝謝阿銘師,說得很好,真是一位很全面的醫師呢。就算自己不懂具體怎麼弄,也還是很喜歡這樣的內容。
@Maple_Moon
@Maple_Moon 2 жыл бұрын
若可以分享有關黃帝內經,感覺可以更加了解中醫背後運作的原理😊
@陳玲鈞
@陳玲鈞 2 жыл бұрын
很感謝阿銘師用心的分享所學,過程中對於中醫的觀點與治療相當感興趣。也想了解黃帝內經的奧妙與知識。
@曾素敏-p8t
@曾素敏-p8t 2 жыл бұрын
請問中醫對於失智症患者的日夜顛倒,有何改善的方法?
@Mina-bo9wh
@Mina-bo9wh 2 жыл бұрын
我也是會失眠+淺眠的人,常常累卻睡不著,一週平均1-2天都會肩頸+頭暈,都靠ibuprofen先止不適,希望能多做關於睡眠的主題
@高靜慧-g5v
@高靜慧-g5v 2 жыл бұрын
我是吃安眠藥很久了可以用中醫方式調整嗎?謝謝
@陳怡潔-v4s
@陳怡潔-v4s 2 жыл бұрын
想看黃帝內經+1,還有張仲景的傷寒雜病論也想聽
@dilys011
@dilys011 2 жыл бұрын
對黃帝內經有興趣,很喜歡聽阿銘師對中醫的詮釋,謝謝…
@nephthys716
@nephthys716 2 жыл бұрын
謝謝阿銘師~講得很淺白易懂~冥想跟內經都有興趣聽~
@秋惠張-e9n
@秋惠張-e9n 2 жыл бұрын
感謝阿銘師 期待~冥想
@wuyoulei1556
@wuyoulei1556 Жыл бұрын
每一集都有有意思的主题,增加知识,很喜欢。最近看了些中医医生写的书。是否可以讲讲哪些中成药对应哪些症状。
@沐沐-m9n
@沐沐-m9n 2 жыл бұрын
對冥想專題感興趣。皇帝內經也不錯,辛苦醫師了❤️
@rosemary77813
@rosemary77813 2 жыл бұрын
對黃帝內經很有興趣!!!對冥想及靜坐也很有興趣~期待阿銘師分享!感恩
@925annie
@925annie Жыл бұрын
謝謝🙏🏻祝福健康幸福❤
@mori5726
@mori5726 2 жыл бұрын
乾貨滿滿👍👍
@d2jennyl
@d2jennyl 2 жыл бұрын
有興趣~~~ 謝謝阿銘師用簡單易懂的例子和大家分享中醫的道理 !
@pattyliang8132
@pattyliang8132 2 жыл бұрын
敲碗黃帝內經!!謝謝阿銘師!
@梁錦瑞
@梁錦瑞 6 ай бұрын
謝謝阿銘老師❤。
@Dr.HuangAmin
@Dr.HuangAmin 6 ай бұрын
不要加老,阿銘師就好
@RR-mg2bw
@RR-mg2bw 2 жыл бұрын
那像是褪黑激素這種補充品,吃了感覺有效也是跟大腦關燈差不多意思嗎?是不是不建議長期吃
@WoodyWu21
@WoodyWu21 Жыл бұрын
請教阿銘師,呼吸中止症是否能以中醫的方式治療呢? 感謝!
@Dr.HuangAmin
@Dr.HuangAmin Жыл бұрын
有中醫師在做這方面治療,我也在研究治療此症
@Lili-gw5bv
@Lili-gw5bv 2 жыл бұрын
有與趣,醫師就是能用後形象的比喻來闡述,由醫師講皇帝內經,有信心聽忁懂
@jessicachan9789
@jessicachan9789 2 жыл бұрын
謝謝阿銘師! 黃帝內經有興趣 + 1
@kaograce9093
@kaograce9093 Жыл бұрын
有興趣對黃帝內經。非常喜歡阿銘師的各種講解,容易吸收瞭解
@黃笠哲
@黃笠哲 2 жыл бұрын
感謝醫師分享善知識,黃帝內經想了解
@劉青雲-p1y
@劉青雲-p1y 2 жыл бұрын
最近跟中醫博士學習正骨,把整個脊椎的肌腱筋膜暢通,睡眠特別好,原來是一路電梯都暢通,在哪裡需要停,上,下都可隨時掌握
@mk4988
@mk4988 2 жыл бұрын
请问是可以帮自己做吗?
@cheungcass8725
@cheungcass8725 2 жыл бұрын
解釋好清楚👍🏻
@leungnatalie80
@leungnatalie80 Жыл бұрын
醫師你好 我每晚睡覺都會發夢 已持續多年 每天醒來都好累 請問中醫有這方面的解決方法嗎?🙇🏻‍♀️
@中秋-n8v
@中秋-n8v 2 жыл бұрын
所有和中醫有關的經典著作,都希望由阿銘師深入淺出的觀點讓我們有更多面向的認識~
@BlaireShen
@BlaireShen Жыл бұрын
皇帝內經有興趣,用聽的方式真好,謝謝阿銘師的解說^_^
@sainanisa
@sainanisa 2 жыл бұрын
期待医师讲冥想🧘‍♀️
@nanci1203
@nanci1203 Жыл бұрын
喜歡阿銘帥的理念 找到卡住的地方👍 想聽皇帝內經
@Dr.HuangAmin
@Dr.HuangAmin Жыл бұрын
即將推出喔!
@周家宇-q8q
@周家宇-q8q 2 жыл бұрын
透過阿銘師的解說,真的比較清晰易懂,感謝阿銘師。
@linbabaly
@linbabaly 2 жыл бұрын
想聽聽阿銘師對於淺眠以及早醒睡眠不足的看法,是否也是本級提到的電梯某一環卡住呢?
@yichen8517
@yichen8517 2 жыл бұрын
謝謝醫師,好奇如何利用靜坐 讓氣從頂輪降到海底輪?感恩
@Dr.HuangAmin
@Dr.HuangAmin 2 жыл бұрын
難,我研究一下
@stuff898
@stuff898 2 жыл бұрын
謝謝阿銘師ㄉ影片! 想看更多有關黃帝內經的講解~
@chilimunchen8693
@chilimunchen8693 2 жыл бұрын
又聽一次…這樣子我就大概能理解您對原始點療法的看法了,之前有發問過,傷寒論的理解,嘗試保持溫暖及暢通❤️❤️❤️繼續感謝
@邱奕涵
@邱奕涵 2 жыл бұрын
黃帝內經+1,非常有興趣,麻煩醫師了,謝謝您
@dolphinchen9016
@dolphinchen9016 2 жыл бұрын
淺顯易懂的說明,受益良多,謝謝,如果氣卡在腦部、卡在後頸部、卡在肺、上在腸胃、卡在泌尿的症狀好像都有,要如何處理?
@Dr.HuangAmin
@Dr.HuangAmin 2 жыл бұрын
那就要看看氣的“圓運動”卡在那邊為主,處理主要卡點。 圓運動的概念,之後會播出。
@AliceWang540416
@AliceWang540416 Жыл бұрын
阿銘師您好,我是您忠實的聽眾,已經追蹤您的影片有一段時間了!但是我發現您在錄影片時講話的聲音有時候太低沉太快,如果我邊做事邊聽沒有看字幕的話,會完全不知道您在說什麼,這真的有點可惜,可以麻煩您將音量音頻提高一些嗎?實在很想從您這裡多學習中醫的醫學知識!感謝您做節目的用心喔!
@梁錦瑞
@梁錦瑞 6 ай бұрын
期待冥想🧘‍♂️
@Dr.HuangAmin
@Dr.HuangAmin 6 ай бұрын
謝謝你分享
@theresa6666
@theresa6666 2 жыл бұрын
真的好淺顯易懂👍
@yichen7854
@yichen7854 Жыл бұрын
謝謝阿銘師,講得很生動!😆 也希望有機會聽您分享黃帝內經
@amandawong8277
@amandawong8277 2 жыл бұрын
至從之前找了中醫調理後, 晚上就睡得更差, 尤其一吃溫性食物如羊肉牛肉之後, 整晚腦子停不下來, 身子都發熱完全睡不了. 中醫給我開了整整兩個月的桂枝和遠志石昌蒲之類的藥物, 現在身體完全碰不得稍微溫性的藥. 但看來不少中醫治體虛都會用到類似藥材, 這下覺得自己身體越來越難調理==
@chentsunghan3967
@chentsunghan3967 2 жыл бұрын
謝謝阿銘師分享!!想聽正念冥想的內容!!
@劉懿慧-d7n
@劉懿慧-d7n 2 жыл бұрын
請問如果是無法睡久的失眠該如何是好呢?只能睡三四個小時或四五個小時就睡不著了。
@ritahuang9944
@ritahuang9944 2 жыл бұрын
阿銘師講的很棒,希望能說一些黃帝內經的養生之道,謝謝!
@580415kelly
@580415kelly Жыл бұрын
有興趣,請問中醫治療帕金森效果如何?想帶父親給阿銘醫師看看
@jinlh9752
@jinlh9752 2 жыл бұрын
電梯比喻很棒耶。 修電梯跟關燈關水電的對應也很有趣。
@古云牛角撥筋
@古云牛角撥筋 2 жыл бұрын
想詢問:關於(手會發熱腳會冰冷 )這段 。關於小腿會感到冰冷,但手觸摸皮膚是正常體溫,且當下手心跟腳底也是溫熱正常。但小腿前側跟外側就是冰涼感。上網查了些文獻 都說腎虛或是血管疾病。請問阿銘師是否有推薦 高雄區的中醫師 可以讓我前往看診的。謝謝
@JK30678
@JK30678 2 жыл бұрын
謝謝醫師分享~感恩👍
@龔先生-z3m
@龔先生-z3m Жыл бұрын
請教阿銘師,在心臟對失眠的影響那邊,提到心臟卡住,交感神經興奮…所謂心臟卡住是什麼意思阿,是心血管卡住導致能量運輸不力,還是沒有運動心肌弱?謝謝。
@Japanuts
@Japanuts 2 жыл бұрын
真的很喜歡阿銘師的分享,這集的概念簡單好懂,我也有看過部分黃帝內經,所以也想多聽聽阿銘師分享黃帝內經的一些解讀~ 非常感謝
@jessieleung475
@jessieleung475 Жыл бұрын
.這期很棒!
@yili956
@yili956 2 жыл бұрын
對黃帝內經很有興趣~要麻煩您了!!之前借到的書都看不懂,很需要白話文解釋;很喜歡阿銘師的講解方式,收穫很多也值得一看再看,也會分享給親友喔
@丝子川藤
@丝子川藤 Жыл бұрын
期待哦太棒了
@rebecca1209
@rebecca1209 2 жыл бұрын
最近好像因自律神經失調導致會失眠、血壓升高的問題,這陣子一直有在看中醫調養,但突然發生血壓問題,覺得很挫折,不知道該怎麼辦才好
@Anny-hl8oy
@Anny-hl8oy 2 жыл бұрын
好深奧!要慢慢看吸收,謝謝醫師簡易精闢的講解,感恩分享~~
@stephanie_56789
@stephanie_56789 Жыл бұрын
Thank you
@marychang3103
@marychang3103 2 жыл бұрын
非常感謝阿銘師教學推廣 對黃帝內經有興趣 讓這些知識變成常識從自己衛教養成,3Q!
@佳馨利
@佳馨利 2 жыл бұрын
敲碗~黃帝內經~
@1101weiga
@1101weiga 2 жыл бұрын
感謝說明,很棒,想了解更多皇帝內經
@林玉英-s8j
@林玉英-s8j 2 жыл бұрын
很有趣的比喻耶,很好懂。想了解打坐 冥想 黃帝內經。
@linyichun8229
@linyichun8229 2 жыл бұрын
有興趣~謝謝阿銘師講解
@謝玲玲-d8j
@謝玲玲-d8j 2 жыл бұрын
非常瞭解看黃帝內經之類的內容。感謝阿銘師!
@BertaWu
@BertaWu 2 жыл бұрын
我吃過很多助眠的中藥🌿但是好苦⋯失眠已經夠苦了啊⋯😭😭😭有更好的方式嗎
@李金樹-d4v
@李金樹-d4v 2 жыл бұрын
很有興趣
@jiancurtis4691
@jiancurtis4691 2 жыл бұрын
在日料裡面,對於蔬菜比較少用炒青菜的方式呈現。多半是用涼拌或生菜或蔬果的方式。因為他們的蔬菜品項和料理方式並沒有像台灣那麼豐富,而且他們也會打果汁來喝。 至於老化…日本社會對外貌有比較嚴苛的要求,所以在上了年紀之後多半都會有運動的習慣來維持外形,對他們而言,出門把自己打扮好是一種禮貌的表現,而台灣在上了年紀之後在這方面則比較隨性一點😆
@iamlandy
@iamlandy 2 жыл бұрын
阿銘師說書
@jeffsonff
@jeffsonff Жыл бұрын
阿銘師真的講解太清晰了!期待黃帝內經!
@maxineyah6178
@maxineyah6178 2 жыл бұрын
謝謝阿銘師做的這些養生觀念影片,有一個問題請教,我爸爸氣切+切除聲道後,就一直失眠吃安眠藥,或許是電梯中斷在喉嚨下不去?,請問有甚麼方式可以讓電梯下降嗎??
@jglin8812
@jglin8812 2 жыл бұрын
有興趣
@chouchou0511
@chouchou0511 2 жыл бұрын
當然有興趣啊 阿銘師講述的 應該會更容易懂 先謝謝阿銘哦😁
@quartz7788
@quartz7788 2 жыл бұрын
有興趣!!
@AngelaLu0507
@AngelaLu0507 2 жыл бұрын
對皇帝內經很有興趣呀,有看過梁冬與徐文兵老師的頻道,也很希望您能開講
@shuyi2776
@shuyi2776 Жыл бұрын
對皇帝內經有興趣😃👏🏻👏🏻 請問一下我常常3點多或5點多就醒來 是我的肺經跟大腸經出問題嗎? 另外如果我不能吃中藥 可以有按摩穴道處理電梯卡住的問題嗎? 感謝🙏🏻
@aylaluv
@aylaluv 2 жыл бұрын
用黃帝內經活一天,A day in my life with 黃帝內經 (飲食、適合做的活動、哪些經絡臟器在運行)需要注意什麼?謝謝~感謝你們高品質無私分享。
@曾芝芝-l5j
@曾芝芝-l5j 2 жыл бұрын
有的期待
@施杰凱
@施杰凱 2 жыл бұрын
阿銘晚安~
@陳俊宏-b4x
@陳俊宏-b4x 2 жыл бұрын
天啊! 這集太強了 謝謝阿銘師
@lankosabath7958
@lankosabath7958 2 жыл бұрын
很喜欢你的speed
@強忍淚水
@強忍淚水 2 жыл бұрын
阿銘師,我有時覺得腦袋裡不舒服好像要關機,卻睡不著,只有時吃一點贊安諾,跟平時的安定藥,我是不是該去檢查腦..怪怪的,,
@hywong2184
@hywong2184 2 жыл бұрын
感謝阿銘師詳細的分享!!!
@andycho46
@andycho46 2 жыл бұрын
有興趣+1
@evatsang6813
@evatsang6813 2 жыл бұрын
我好想知道多啲關於黃帝內經的資訊。。因為感覺好似深奧難明。。謝謝阿銘師。。
@賴著不走-3qo
@賴著不走-3qo 2 жыл бұрын
對 黃帝內經 非常感興趣,感謝您無私的分享。 Peace.
@webhoney
@webhoney 2 жыл бұрын
想了解+1,阿銘師說的都想聽~~
@fromrainbow5918
@fromrainbow5918 2 жыл бұрын
黃帝內經敲碗~~
@ohseihango
@ohseihango 2 жыл бұрын
謝謝您的分享😍
@yucing8096
@yucing8096 2 жыл бұрын
你好,想請問如果是睡覺時會一直驚醒的話,是治療什麼呢?謝謝🙏
@aw9134
@aw9134 2 жыл бұрын
我自出來工便習慣失眠, 從事設計行業, 胡思亂想是必然的事. 年輕時需服用安眠藥幫助入睡.... 至現在已步入更年期了, 很久沒有一睡到天明. 看了許多中醫也未能改變命運. 阿銘醫師我該做什麼呢?
@賴秀秀-o2l
@賴秀秀-o2l 2 жыл бұрын
想看診,可以推薦嗎?我有壓力就睡不好
@秀惠林-h9t
@秀惠林-h9t 2 жыл бұрын
冥想有興趣
好睡攻略!睡不著,睡醒又累?失眠人必看!|迷思破解
17:58
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
情勒正在影響你!斬病氣就靠這一招|迷思破解
19:06
阿銘師x鍼還傳
Рет қаралды 139 М.
這類食物越吃人越老,還要當心上火!|迷思破解
16:05
阿銘師x鍼還傳
Рет қаралды 140 М.
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН