Як знайти сенс в житті? | Психологічний подкаст «Я спитаю в Мами» #18

Сьогодні ми занурюємося в глибоку та надзвичайно важливу тему - пошук сенсу в житті. Юлія Варданян, досвідчена психологиня і психотерапевтка зі стажем майже 40 років, разом зі стендап комікесою Вєстою Гунченко, відповідають на складні питання, які турбують багатьох з нас. Що робити коли не бачиш сенсу в житті? Як знайти цей сенс життя і наповнити життя глибоким змістом? Вони обговорюють, що таке сенс життя?, що є сенсом людського життя?, який сенс жити? і дають поради та інсайти про те, як ми можемо переосмислити своє існування у світлі сучасних викликів та реалій. Цей психологічний подкаст - скарб для тих, хто шукає відповіді на глибокі питання і прагне до осмисленого життя.
Якщо у вас є запитання, пишіть їх в коментарях - цілком можливо, що ми на них відповімо в наступних подкастах.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
❗Якщо вам подобається наш подкаст: задонатьте хлопцям пару гривень
💰Банка: send.monobank....
💳Номер картки банки: 5375411209736169
💵PayPal: [e-mail]
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔥 Стендап - • Вєста Гунченко Стендап
🔥 Імпровізація - • Стендап-Імпровізація О...
🔥 Подкасти - / @vestagunchenko
➡️Підписка - / @vestagunchenko
➡️Новий контент - • Members-only videos
#яспитаювмами #психологічнийподкаст #психологія #підкаст #психологіяукраїнською

[@vestagunchenko]

➡Підписка - kzbin.info/door/pCgvBz-V0OveQheWWSfqJQjoin ➡Новий контент - kzbin.info/aero/UUMOpCgvBz-V0OveQheWWSfqJQ ❗Якщо вам подобається наш подкаст: задонатьте хлопцям! 💰Банка: send.monobank.ua/jar/39ZcBxPaqY 💳Номер картки банки: 5375411209736169 💵PayPal: [e-mail]

[@yanademenko9700]

Думаю про те, які ви щасливі, мати можливість вести змістовний та цікавезний діалог з мамою, татом на рівних - це мрія ❤ Дякую за те, що робите це публічно. Смакую, ніби сиджу там поруч з вами ❤

[@vestagunchenko]

Так, теж думаю, що це велике щастя. Користуюся цим, наскільки це можливо

[@volya_dana]

Пів випуску ком в горлі, сльози на очах бо актуальність теми зашкалює. Чекаю випуск про особистість. Дякую безмежно, чекаю кожен випуск❤

[@vestagunchenko]

Обіймаємо вас! Будемо робити ще

[@ienvixxen]

ніколи не зупиняйтеся!! цей подкаст- скарб

[@vestagunchenko]

Дякую!!! Будемо продовжувати

[@byukraine689]

Ого, яка тема. Мене, скільки себе пам'ятаю, дратувало запитання, яка ціль мого життя. Років 15 тому я зрозуміла, чому. Бо ціль життя звучить як причина існування. Тобто якщо "ціль життя" досягнута, час помирати. Тож за умови, що мені таке не підходить, цілі життя не існує. Натомість сенс (будь-чого) мені завше дорівнював змісту. Таким чином, сенс життя в тому, щоб жити, відповідно до того, що кожен вкладає в це розуміння. Індивідуально. В моєму випадку це вербалізуєтья як почуття і насолода.

[@liliyagorbal182]

Я з Харкова і живу у Харкові зараз. Сенси трансформуються… Вдячна від усього серця! Дівчата, ваша розмова така актуальна, глибока і повчальна! Щиро дякую за вашу працю!

[@vestagunchenko]

Обіймаю, часто буваю в Харкові, і постійно моніторимл новини, бо наші друзі там

[@OrcFromTheFog]

Дякую, кайфанув. Про цікавість було цікаво) Про особистіть / індивідуальність було би цікаво послухати. Головне, щоб не закенселили за зверхність. Ризикну припустити, що різниця в рівні рефлексії та, можливо, наявності активної позиції (спроможність генерувати або усвідомлювати свої цінності та впроваджувати їх в житті, беручи відповідальність за наслідки).

[@vestagunchenko]

Я теж передиваю, щоб це не вийшло поділом людей на сорти

[@yuliiazinchenko6825]

важко відокремити сенс від цілі, бо на якосмусь етапі диття якась мета здажться сенсом, а з початком війни "сенс життя" взагалі окреслив якісь інші форми, які кожного місяця змінюються кординально іншими проявами. Дуже вдячна за вашу бесіду, було про що подумати. Я сильно за випуск про різницю "особистості і індивідуальності" бо вважала це поняття тотожним. Дякую

[@yakhontovyj]

Найкращий освійтній подкаст українського ютубу

[@olenashubina8369]

Дуже цікава і пізнавальна розмова, винесла дещо для себе. Дякую

[@babkaganka]

Дякую за чудовий подкаст, як завжди, дуже цікава тема й пізнавальне обговорення.

[@elenanavrotskaya1673]

Дякую за відео ❤

[@dehtonew6102]

Про особистість/індивідуальність дуже цікаво. Чекатиму анонсу. А чекаючи, перегляну попередні теми, бо тільки нещодавно натрапила на канал, а він - крутезний

[@vestagunchenko]

О, дивіться! І напишіть, що було найцікавіше?

[@mor252]

дуже дякую за подкаст! мені дуже цікаві теми що ви піднімаєте

[@nataliialabunes4182]

дуже цікаво , все цікаво , які ви піднімаєте питання

[@pepestopolos5773]

Дякую, передивився двічи Вашу бесіду. Трішки переварю інформацію і перегляну втрете.

[@kris061000]

Цікава і крута тема про індивідуальність і особистісь!!🎉❤

[@Juse777]

Індивідуалність, як і особистість --- це химерна категорія. Взагалі не варте часу для обговорення.

[@vestagunchenko]

От я дивлюся, як завзято на цю ьеиу реагують

[@НаталиКорчевская-ф6ь]

Було цікаво і цінно, вдячна за вашу роботу✍️

[@mariavaria1484]

У жітті немає ніякого сенсу, а є тільки кайф чи страждання. Людям просто важко прийняти, що вони живуть просто так, як комашки. Поживуть і помруть. Кожній людині важко прийняти, бо в основі нашого існування є власне Я. Як це Я зникну? та отак. 🙂

[@ІринаЮрченко-в3щ]

І як вам живеться без сенсу? Реально, цікаво.

[@MsSVETALA]

цілком згодна, коли бачиш наших людей, то розумієш, що це так і є. В країні війна, а вони всі її грабуюють на всіх рівнях, де можуть і як можуть. Нас заколихували весь час демократіями, толерантністями, пацифізмами. А в світі поважають лиш багатих і сильних, слабакам не місце, тому до росії всі прислухаються, якою б бридкою вона не була. Тому ті, хто не шукає сенсів, молодці - отримати більше грошей і влади - ось сенс, з вовками жий, по-вовчи вий, а покірне телятко вони вмить з'їдять , що і роблять зараз з українцями

[@mariavaria1484]

@@ІринаЮрченко-в3щ Так само, як і вам з сенсом. Тільки ви свій сенс можете втратити, а я ні.

[@mariavaria1484]

@@ІринаЮрченко-в3щТак само, як і вам з сенсом. Тільки ви можете його втратити, а я ні.

[@mariavaria1484]

@@ІринаЮрченко-в3щ Мою відповідь, як живеться, видаляють. Хоча там немає ніяких лайливих слів.

[@gannaklishch976]

Як так складається, що вже другий подкаст співпадає з думками і запитами , які рояться в моїй голові.?

[@vestagunchenko]

Цікаво, як співпало. Але я дуже радію, коли дізнаюся, що комусь важливо те, що ми робимо

[@noyoucannot]

у вас навіть фотографії подібні 😮

[@lilisas5208]

І в мене те саме)❤ крутий подкаст! Купу необхідних відповідей і ще більше запитань! На зупиняйтеся,дякую!

[@lanalabovdur412]

Дуже вам дякую за вашу розмову. Як раз слухала вас під час грому-молній-граду, стоячи по листки у воді і потім обертаючи, яку з бурхливих річок перейти по дорозі до бажаного ) вчора сенсом всього цього було дійти до салону краси. Дуже вам дякую за компанію, думки. І дали мені місце для роздумів, бо я зрозуміла, що опори і сенси вони не завжди одне й те саме. Бо вчора ваша розмова в навушниках була опорою під час перебування в цьому погодному апокаліпсисі, але не була сенсом. Може поговоримо ще про опори?

[@vestagunchenko]

Можна і про опори, може бути цікаво

[@nataliadiakiv76]

Класний випуск, дякую! Книгу Франкла читала уже давненько, надихнулася перечитати. Спасибі, Вєсто і Юліє! Про різницю між індивідуальністю та особистістю та різні теорії довкола цього питання було б дуже цікаво послухати, плюс один голос в скарбничку 🙂

[@vestagunchenko]

Приймаємо голос, будемо робити тему

[@bohdana.ivakhnenko]

Дякую ща таку важливу тему! Приємно бачити контент, що змушує мозок ворушитися. Закинула трохи на банку 🙂

[@anastasiaiskritskaya9838]

Весточка ))) огонь!

[@vestagunchenko]

Мур мур мур

[@СергейБеликов-к8п]

Короче треба читати Франка. Амінь. А якщо доповнити від себе, то мені здається що якщо людина критично мислить то вона неодмінно буде шукати об'єктивну основу сенсу життя та моралі. І до деяких речей може привести наукова література, до інших художня, до ще якихось психологічна та філософська. Релігія в плані надійності дуже хрупка, тут краще філософія, але погоджуюся у тому, що до будь який інсайт приходе з вірою у нього. Треба підібрати ключі і відчути що тобі ближче, як це інтегрувати в картину світу і "обкласти" фундаментом об'єктивності. Нам краще коли якесь судження спирається на істину, але якщо і існує істину на яку можна безумовно покластися то це наукова істина. Але з таким же успіхом з яким можна посперечатися про моральність і сенс такої істини, з таким же успіхом можна продовжувати шукати об'єктивність таких моральних і змістовних орієнтирів. І якщо шукати достатньо добре то можна знайти і у науковій сфері і в художній і філософський і психологічній. І на останок люди завжди шукають підтвердження своїм теоріям. Це і плюс і мінус, але пошук взагалі чого небудь це інструмент. Якщо шукати, можна знайти хоч це буде не Сенс Життя, адже цікаве про життя точно можна знайти.

[@gannaklishch976]

Дуже цікаво !!! Дякуюююю!

[@vestagunchenko]

Будь ласка 🙏🙏🙏 Працюємо, щоб було цікаво і пізнавально

[@margaritakhorishko4328]

Ви найкращі! Дуже дякую за цей подкаст і звісно, вже чекаю на наступний! Тема щодо різниці між індівідуальністю і особистістю - дуже цікава, на мій погляд ♥

[@vestagunchenko]

Будемо старатися. Я в турі, і всі дні, коли у мами вихідні, мене немає в місті. Шукаємо можливість пересіктися для зйомки

[@MsSVETALA]

Під час війни шукати сенси якось дивно, адже сенси це про майбутнє, а наше майбутнє невизначене, неіснуюче в реаліях, ми не знаємо чи будемо ми завтра, що ми будемо їсти і де жити. Щоб розмірковувати про сенси зараз треба навчитись не бачити тих страждань і горя, в яких знаходяться інші. В нашій країні більшість дуже егоїстична, нікому немає діла до інших, а це і є причиною того, що наша країна дуже слабка

[@vestagunchenko]

Дуже багато змішано у вашому коментарі. І багато неправди. Люди знаходили сенс життя навіть в концтаборах. І навіть якщо вам важливл, щоб сенс лежав в майбутньому, це може бути наступний день, година, наступний крок. Не обов'язково закривати очі на страждання, щоб мати сенс життя. Сенс не завжди про щастя або ігнорування болю. Українці дуєе емпатичні, не хважаючи на хронічний стрес, який сильно знижує здатність мозку до емпатії. Ну і, врешті, ми не слабкі. Ми дуже сильні

[@ІринаЮрченко-в3щ]

Якраз таки для того щоб знаходити в собі сили жити в умовах невизначеності і всіх цих жахіть - потрібно шукати сенси і на майбутнє, і на тут і зараз, і в собі і своїх думках і процесах. Бо інакше як жити? Тут люди гинуть, тут шахеди летять, тут світло вирубилося, тут майбутнє планувати не можнна - і ще й неясно, в чому сенс? Я б так не вижила. В мене сенс - це спростерігати, витримувати всі ці складні переживання, здобувати досвід,, по можливості допомагати людям, і дбати про своє здоров'я ментальне і фізичне на випадок якщо я це все переживу і ще знайду якісь сенси.

[@MsSVETALA]

​@@ІринаЮрченко-в3щ, дякую за коментар, я теж так живу зараз, але сенси для мене це щось більш фундаментальне, поки зараз я зосереджена просто на виживанні моїх дітей і племінників, мрію про внуків - це єдине, що тримає, продовжити рід і все таки намагатись щоб ми, українці, не зникли. Та реальність така, що я бачу немає місця нам на своїй землі, ми втратили вже свій шанс і стали майданчиком для послаблення росії на багато років і скільки за цей час залишиться нас?

[@MsSVETALA]

@@vestagunchenko, ви просто відповіли штампами. Ми сильні, але дуже малесенька частина із нас, саме це доводить, що на міжнародній арені ми так і не стали державою, яку вважають сильною. МИ емпатичні, але дуже мала частина із нас, бо звідки тоді російськомовні, що до цього часу зневажають нас як націю? Ну і зараз міг би бути сенс життя просто вижити і продовжити свій рід, але на своєму каналі Ви обговорюєте сенси, які могли б бути у мирному житті, а не зараз, для нації, яку знищують і шансів вижити з кожнем днем меншає, росія чудово почувається, стає сильнішою, а ми втрачаємо в черговий раз найкращих. Ми вже 30 років жили на позитиві і не хотіли бачити загрози і боляче дивитись, що і зараз продовжуємо це робити, і тішити себе казками. Могли б хоч називати проблеми своїми іменами а так і далі сидимо у теплих ванночках задонатили копійку на ЗСУ і заспокоїлись. Я не знаю, що треба робити(я не посадовець, не політик), але точно зрнаю, що так, як є неправильно

[@SoulmateVK]

Важко знайти сенс,коли нічого не хочеться і ніщо не цікавить 😢 навіть антидепресанти не допомагають...

[@vestagunchenko]

Так, звісно. Щиро співчуваю. Медичні стани можуть сильно ставати на заваді. Але це вже про хімію мозку, не про психологію. Щиро бажаю вам одужання

[@maria_myhaliuk]

Дуже цікавий подкаст. А от таке питання. Чи можуть бути сенси спрямовані на власне его, адже навіть того ж Франко ви розглядаєте як суспільно корисного, але чи можуть сенси бути егоцентричними? Так би мовити "безсенсовні" сенси.

[@ІринаЮрченко-в3щ]

Навіть в Франкла в книзі є таке поняття як сенси переживань (якщо я не помиляюся з терміном). Тобто, наприклад, подивитися на красивий пейзаж і отримати естетичну насолоду - це сенс, поспілкуватися з другом і відчути радість - це сенс, навіть з'їсти смачну їжу і відчути насолоду - це теж сенс. Гедоністичні сенси теж існують.т А ще сенсти пізнання і самопізнання. Єдине що гедоністичні сенси - це трохи ризикове вкладення. Якщо окрім них немає інших - то при дефіциті гедоністичних вражень (або навпаки, при відсутності постійного підвищення їх рівня) - може настати екзистенційний вакуум. Тому сенси треба диверсифікувати (як капітал), і не сподіватися, що все життя будеш щасливим від своєї краси, приємних вражень, смачної їжі і нового айфона.

[@vestagunchenko]

Ну, власне "безсенсовний сенс" здається мені не дуже коректною оцінкою. Адже ми не можеио оцінювати сенси інших. Хочеться, звісно, вважати, що саме ми знаємо, який сенс правильний, а який "порожній і безмістовний", але мені здається, що ідея сенсу хиття полягає в тому, що він має бути сенсом для мене, а не для інших

[@maria_myhaliuk]

@@vestagunchenko саме тому я взяла цей термін в лапки, адже суспільно це не дуже схвальна історія, коли людина щось робить в першу чергу для себе, і не завжди во благо іншим. Але такий варіант також можливий, більше того, судячи з коментарів навіть доволі часто зустрічається.

[@АнастасіяЄршова-о4ь]

Подкаст варто було назвати «як втратити сенс життя»😁 Пані Веста саме про це сказала в той момент, коли я почала писати цей комент) Мені дуже приємно вас слухати і особливо приємно спостерігати за діалогом мами і дочки❤ Але на питання «як» ви так і не відповіли)

[@vestagunchenko]

Шляхом побудови внутрішньої опори, чогось всередині себе, що не зламається тоді, коли сиплеться все навколо

[@necronosferatu8723]

+++

[@shvetcova13]

Вас неможливо слухати на прискоренні, бо тоді ваші тембри голосів не заспокійливі.

[@yasmeen8619]

Можливо, я тільки так і слухаю.

[@vestagunchenko]

Ахаха 😂😂😂 зате швидше поглинається щось корисне))

[@Juse777]

Психологія-- це наука не для людини , а для приматів. Взагалі безпонтова штука

[@vestagunchenko]

Ви ж знаєте, що люди теж примати, правда? 🤔

[@Juse777]

@@vestagunchenko Людина -- це багатомірна сутність, яка має божественне походження. А психологія --це копання в ширинці велетня. Можна емоційно і ментально так мастурбувати до безкінечності , так і не вийшовши з лабіринтів.

[@vestagunchenko]

@@Juse777 і які ж релігійні пропозициї з приводу саморозвитку? У Відродженні зрощували божественне зерно в людині шляхом studio humanitatis, що пропонують високолобі знавці людської природи зараз?

[@Juse777]

@@vestagunchenko Людей піддтягують до вишніх рівнів на тонкому плані багато сил.. Зараз на Землі не мала кількість провідників, але цього ще замало . Але потрібно кожному працювати над собою. Не вірити, а знати, про свою безсмертну сутність, вчитися любити , і знати про своє божественне походження. Ці речі треба прийняти й усвідомити , як альфу , а не лише вірити чи думати над ними .

[@vestagunchenko]

@@Juse777 навіть якщо ми уявимо, що так дійсно є (хоча, по факту, це так само може бути магічним мисленням, в якому люди часто шукають опори, втрачаючи впевненість), то як цим усвідомленням заважє психологія? Яка каже про усвідомленість, вміння любити і співчувати, пошук себе і своїх сенсів.