Каждый белый пояс обязан это знать!

В бразильском джиу джитсу самый опасный проивник это белый пояс, именно будучи белым поясом у вас есть самая большая вероятность травмировать своего партнера или себя. Чтобы этого избежать смотрите видео и подписывайтесь на мой инстаграм для просмотра моих почти каждодневных тренировок:
/ afa.lev

[@user-fi9jp2oh5h]

Как с темпом речи?) лучше и понятнее чем на предыдущем?)

[@aikido_takemusu_belarus]

Темп можно слегка сбавить, будет понятнее!)

[@user-uz5gq1ov8q]

Если честно музыка в видео мешает смотреть.. А так канал классный.. Объясняешь коротко, просто и понятно.. Подписался👍

[@Alvsh312]

Качество контента лучше от видео к видео, спасибо за информацию!!!

[@annanuzhnaya6165]

Лев, привет! Было бы здорово, если бы ты поделился фотографиями своего дневника. Интересно, как получается делать зарисовки. Спасибо.

[@user-mj9tx8ms6s]

Здравствуйте, я так понял в любой бжж школе после года трени вручают пояс, и так до черного)

[@noname-qd3ms]

Ничего себе, у нас в день борьбы по пятницам 12 раундов по 6 минут, с перерывами между раундами по 30 секунд, в первый месяц умирал.

[@user-ru3eo9el2u]

Чуть музыку (фоновую) потише, или речь погромче

[@rarepainkiller9608]

музыка на заднем фоне лишняя

[@user-jf9gw5du9j]

👍

[@iras3692]

Хожу 2 раза в неделю + занимаюсь теннисом (нет возможности ходить 3 раза) Не знаю если ответите но есть ли какой то способ повторять приёмы в одиночку дома? (С подушкой может?😂) а то мама не хочет😅😂

[@user-fi9jp2oh5h]

Как вариант) можно куртку на подушку надеть, рукава чем нить набить и будет хороший неприхотливый партнёр для тренировок)

[@user-yu9rh6kp5m]

В России время, когда ты получишь синий пояс зависит от академии! В некоторых академиях синий пояс выдают после того, когда спортсмен проносит 1-2 года белый пояс. А в некоторых спортсмены по 5 лет носят белые пояса.

[@user-fi9jp2oh5h]

Офигеть! 5 лет! Там пурпурного сразу давать надо если человек занимается. 3-5 раз в неделю))

[@user-yu9rh6kp5m]

@@user-fi9jp2oh5h В одной академии моего города один спортсмен получил синий пояс через 4-5 лет тренировок. До этого он много лет занимался дзюдо и самбо. Тренера ему не давали синий пока он несколько раз Россию по белым поясам не выиграл. Кстати тренера с таких академий говорят, что в нашем зале нам не заслуженно пояса выдают. Их студенты, тоже так считают.

[@jackshizzzo4357]

@@user-yu9rh6kp5m Это скорее клуб чем академия,так еще и ужасный клуб

[@Jitsuka237]

@@user-yu9rh6kp5m такое чувство что их специально держат в белых поясах чтобы побеждали новичков)

[@svdalert7027]

Бро я более 6 лет занимался, призер межрегиональных турниров, боролся в абсолютках. При этом работал на шахте. Говорили в зале ты даже белый не достоин носить. Поехал в другой город на семинар к Гатовскому, параллельно выиграл область, все досрочно. Дали синий, сказали следующий семинар будет дадим пурпурный. В моей школе сказали что я предатель 🤣

[@mysasavok2948]

Сколько тренировок в неделю у вас?

[@user-fi9jp2oh5h]

Во время подготовки у меня было 5-6 джиу и 5-6 с железом.

[@hello_world_zz]

А у меня 2 раза в неделю. Что делать тогда?

[@user-fi9jp2oh5h]

Стараться самообучаться, чтобы приходить на тренировки с вопросами. Если все что показывают хорошо укладывается в голове, спроси контр атаки против приемов, или дополнительный приём показать.