एक Nervous Energy रखें ठीक, कई रोग बीमारी से बचें सूर्य vs चंद्रनाड़ी प्राणायाम आसन Yogguru Dheeraj

[@YogGuruDheeraj]

चंद्रनाड़ी एक्टिव करेगा ये 5 जरूरी योगासन -kzbin.info/www/bejne/mIutd2tpgNWqZ6s&pp=gAQBiAQB चंद्रनाड़ी Para Sympathetic Nervous Energy एक्टिव करेगा ये 5 प्राणायाम -kzbin.info/www/bejne/hHzQcpmDqa2kjLs&pp=gAQBiAQB योगनिंद्रा शवासन Guided Meditation with Music -kzbin.info/www/bejne/b5C2gKt5n7WVp9k&pp=gAQBiAQB 11 जरूरी योगासन Busy Life में रखेगा Fit -kzbin.info/www/bejne/eYbbf4iMrK96Z5I&pp=gAQBiAQB

[@tahiraumer3990]

Hi. .m paràlyzed bed riddeñ patient or meri heart ki b surgry ho chuki hy.... Qs is...morning m bed p...seedha lait kr.,,.y 5 pra6añams.. kapal bhààti p,kumbk p,anulom v ilom,bhramri p,om karà p ...kr skti hñ?

[@jaihogurudev9004]

गुरुजी कुछ लोग बोलते हैं शरीर से पसीना निकालना अच्छा होता है और पसीना निकलेगा तो सूर्य नाड़ी एक्टिव होगी कुछ भरम दूर करने की कृपा करें

[@vaibhav1788]

आप लोग भी तो बिजनेस कर रहे हो 20 से 30 हजार रुपये फीज लेके दुसरो के ऊपर कीचङ फेकनै से पहले अपनी तरफ देखो😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 जीन के खुद के घर शीशे के होते है वो दुसरे के घर पे पत्थर नही फेकते करते है

[@Namanknocks]

गुरूजी बहुत ही authentic information है । हिन्दी भाषा में इतना उच्च कोटि का ज्ञान उपलब्ध कराने के लिए आभार 🙏 बहुत समय से पैरासिंपेथिक नर्वस सिस्टम को रेगुलेट करने की जानकारी internet पर search कर रहा था, videos अंग्रेजी भाषा में ही मिल रही थी पर आज जाके आपके इस वीडियो तक पहुंचा😭। आपका प्रयास कइयों के जीवन को लाभान्वित कर रहा है, मेरी श्रद्धा भारतीय योग विद्या में और दृढ़ हो गई । हृदय से आभार 🙏

[@YogGuruDheeraj]

🙏🌺

[@SandeepKumar-sr8jh]

आप सत्य को सामने ला रहे हैं जिससे आपके दुश्मन भी बढ़ जायेंगे

[@RAMHARAL]

आपके व्हिडिओ ke मदत ke कारण मैं अब ibs मुक्त हो चुका हु. कपालभाती छोड दिया अब सिर्फ ओम् कार aur दीर्घ श्वास के प्राणायाम करता हू सभी लोग ध्यान दे रिलॅक्स रहता हू. योग गुरू मैं आपका बहुत आभारी हू. आपका मंगल हो आपका सबका भला हो.

[@YogGuruDheeraj]

जय हो..... बहुत सुंदर मंगलम

[@sailendracharles9412]

आप कैसे ठीक हुए है, ओर योगा के साथ खाने में क्या क्या पालन क्या , जिससे ibs ठीक हुआ कृपया बताने की कृपा करें,

[@itiranchisantosh]

गुरु जी प्रणाम आपका वीडियो देख कर कोरोना काल में खुद को बिना doctor ke ठीक हुए आपका ज्ञान मानव जाति के लिए वरदान स्वरूप है

[@YogGuruDheeraj]

गुरू भगवान वशिष्ठ व ईश्वर हमें माध्यम बनाएं रखें......... मंगल हो योगमय रहें

[@anitasahani7695]

Jai guru ji ki

[@pricelessheritagewithanupama_t]

Absolutely right yog सूक्ष्म रूप से काम करता है, आपका वीडियो देखकर चंद्र नाड़ी के विषय मै जानकारी प्राप्त होते ही मैंने ग्राउंड पर चैक किया, मैं हैरान हो गई कैसे अद्भुत ज्ञान है का मेरा चंद्र नाड़ी ही ज्यादतर ब्लॉक रहता है, और thyroid है मुझे। काफी कुछ सीख रहे है आपसे। आभार 🙏

[@YogGuruDheeraj]

खुशी है , सही समझ , बेहतर सेहत ऊँ नमस्ते

[@ujjawalsrivastava739]

👍

[@MrSoumensanyal]

Jankari ke liye video valehi lamba ho, aapka diya hua har updesh ko mein pranam karta hun🙏🙏

[@YogGuruDheeraj]

🥰🙏❤️

[@mayanksharma9442]

100 percent right guruji

[@Rajeshkumar-ig8pk]

सर आप समझाते बहुत अच्छा है लेकिन प्लीज़ किसी दूसरे की निन्दा न करें ।

[@DeepakKumar-mb9er]

Jai Siyaram, Dheeraj bhaee, aapke videos ko dekhne me maza isliye aata hai ,Aap topic ko hi pinpoint par rakhte hain tatha vastav mein ( Yog Guru) kahlane ke adhikari hai. Aapke is adbhut gyan evam shaili ke liye , Hum Aapka aabhar vyakt karte hai.Ramji se yahi prarthna hai ki aap jaise mahanubhav aate rahe . Jai Siyaram

[@YogGuruDheeraj]

साधुवाद .... नमस्ते

[@PoojaThakur-f9q]

Apki jitni tarif ki jay kam h guru ji.. Mera 1 Sal ka beta h isiliye mai jyada yog nhi kr pati.. Pr jb v samay milta h pranayam kr leti hu.. Aage se kosis karungi khud k liy samay nikal k yog abhyas kru

[@uupasnabhatia]

Thank you sir. Bht acha explain kiya aapne.

[@YogGuruDheeraj]

बहुत आभार

[@DineshPatel-gn4xr]

Guru ji you change my life and every day I am blessed with my health 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@rupagohil4561]

प्रणाम गुरुजी 🙏🌹 जय गुरु भगवान वशिष्ठ 🙏🙏

[@geetabahukhandi470]

Sir aap bahut hard work karte hain, God bless you

[@gadhavidisha3323]

Bikul sahi baat hai Guruji🙏🏻

[@abdulnadaf4669]

Pranam हो गुरुजी🎉

[@shivashyayogshala.6217]

Kitna clear tarike se samjhaya hai aapne...CNS and PNS 🙏🏻🧘

[@RaghunathMandal-js4iu]

Thanks🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 yogi

[@vimlarawat4016]

Bilkul satya kaha hai guruji aapne,Chandra Nadi activate karke Kai bimariyo se Bach sakte hai, BP and diabetes ka bilkul saral illaj

[@dancejunction6568]

Bahut sunder guru ji 🙏🌹

[@mampighosh9912]

Namaste guru ji

[@bhavnapatel9535]

Pranam guruji 🙏

[@Bhawnasyogajourney]

bohot achchi jaankaari di hai👏

[@renusehgal4440]

Guruji aap itna sateek bolte hae. Wah wah.

[@ashuashu249]

Guruji bilkul sahi kahete ho ap

[@YogGuruDheeraj]

❤️🙏

[@gagangrewal403]

🙏 guru ji🌸🌸🌸🌸

[@uttamchand3016]

जय भगवान गुरु विशिष्ट जी प्रणाम गुरु जी 🙏🙏🙏

[@YogGuruDheeraj]

जय गुरू भगवान वशिष्ठ

[@unicorn7214]

Aap.bilkul Sahi.kahte.ho.sir

[@shahilkumar6056]

pranam guruji aapki baton ko jarur Amal karenge

[@YogGuruDheeraj]

जय हो

[@imsunsunita]

नमस्ते गुरुजी, बहुत अच्छी तरह से आपने समझाया🙏🙏 आपका बहुत धन्यावाद. ईश्वर का आशीर्वाद सदैव आप पर बने रहे. 🙏🙏

[@YogGuruDheeraj]

जय हो

[@RajwantMand-zv7rz]

You the best. Just listening to you make me relax and laugh.

[@Alldependongod]

Aap jaisa koi nahi h guru ji🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@soniyakhanna1516]

Very knowledgeable video sir,me bhi yog krti ho and apke bataye gaye pranayam bhi. Ap manav jati ke heet ka kitna sochate hai sir.great

[@mohitchopra8746]

गुरु जी प्रणाम, आपकी हर वीडियो बोहोत लाभदायक होती है कृपा करके एक वीडियो मीठा और चीनी पर भी बनाइए।

[@manishsharma9372]

Weldon sirjei

[@YogGuruDheeraj]

आभार

[@rameshsonawane9091]

100% Perfect shat shat pranam

[@udaiveerudaiveer7594]

Guru Ji ko pranam

[@YogGuruDheeraj]

मंगलम्

[@renusehgal4440]

Guruji Pranam

[@ramnaginayadav6249]

Pranaam

[@priyavirani]

100% truth adhunik yug sb badal ra h prachin chup raha h

[@prasoonmishraofficial1719]

बहुत अच्छा बताया ॐ गुरु जी

[@binitchakrabarty1785]

Very nice explained. Thank you guruji.

[@radhanair2154]

🙏🙏🙏 Guruji....

[@anandhindu6328]

Bahut sunder jankari 🙏

[@ajeetrathore7232]

Nice bhabha 🙏

[@YogGuruDheeraj]

आभार नमस्ते

[@balramBardwaj]

🙏प्रणाम गुरु जी

[@YogGuruDheeraj]

मंगलम

[@neerusinghal6820]

Har har Mahadev 🙏🙏 1:39

[@Kashyap-6195]

प्रणाम गुरु जी 💐🙏

[@YogGuruDheeraj]

मंगलम्

[@chiragthakar9651]

I m new subscriber thanks for information ❤❤🎉😊

[@umeshyadav3033]

Gurujii your every video is Knowledgeful 🙏

[@rajkandikanti8366]

Thank you …so true 🎉.

[@sudarshankumar3475]

Thank u Guruji. Explained so well❤️🙏

[@YogGuruDheeraj]

आभार 🙏🥰

[@ajayayyanakatte435]

Pranam guruji I am follower of you. You are explain in scientific way.thank you sur

[@brijeshchauhan7621]

Thank you so much Guruji

[@neo8neo8]

Love You Guruji 🙌🏻 You are the best

[@jyotishenai2001]

What are yoga asanas we should do? Pl suggest i am suffering from Acidity due to sympathetic nervous system

[@rashmipachghare1272]

Authentic explaination Guruji I have been doing Yoga since last 3 yrs and no other exercise Yoga works excellent on body and mind I follow almost all your instructions. Thank you so much for guiding us the right way🙏 Can you please share video for kids to increase focus n stability of mind and body

[@SanjayKumar-xp7bw]

Very nice, Dheeraj ji, you explained very scientificly I appreciate your efforts,God bless you with a long life 🙏

[@Heenabhatt62]

Waise agar gyan ko baant diya jaay to uski wo value nhi rah jati phir....lekin phir bhi apka jo gyan hai uski value kabhi bhi kam nhi ho skti.... Ap bahut ache hain guru ji

[@YogGuruDheeraj]

आभार नमस्ते

[@aatpirt]

Very nice pl suggest some simple pranayam which can be done daily to destress and strengthen nervous system

[@ujjawalsrivastava739]

Do slow breathing pranayam Many are there in playlist👍

[@amitrajput6904]

Sir mere adrenal glands weak pad chuke h jisse mujhe hypoglycemia hota h and pure din weakness rehti h . Adrenal glands ko thik krne k aasan and pranayam bataiye 😊😊

[@sonalideshmukh]

That's Insightful. Thanks for sharing 🙏

[@akashgayakwad8983]

I have tried both types of exercise and yoga, yoga is better than today's so called exercise.

[@ujjawalsrivastava739]

Yes 1000000%

[@samaqq.9wan919]

You are brilliant..your way of explaining everything is so amazing. I have never seen such qualified yog guru who have explained very easy and detailed yoga for common person❤❤❤

[@ujjawalsrivastava739]

He is yog king of yog word धीरज जी 👍

[@SonuSharma-vd9ff]

Knock knees ke liye bhi kuch bata dijiye guruji please

[@YogGuruDheeraj]

kzbin.info/www/bejne/omfOqJZviJaeoNE&pp=gAQBiAQB kzbin.info/www/bejne/rZ-4iY2Op7aJr6M&pp=gAQBiAQB

[@himanshudutta609]

agyani hi tama gun ko bura kehte hain guruji

[@vinitagupta7670]

Thank you for making this vdo and showing the right way to do it. Even I can write Shrimati Shrimati 😂 if the other person can write Shri Shri 😡

[@YogGuruDheeraj]

😃😃

[@vinitagupta7670]

@@YogGuruDheeraj do u conduct classes in pune ?

[@jaiambeydewangan7765]

Guru ji live yog karaye taki hum aapke saath sahi tarike se sikh ske ya online bhi karaya kare

[@balianayak9520]

Mere vocal card me ek gant kase proplem salp kare

[@sheojiyadav6017]

Jai ho jai ho jai ho jai guru dhirj ji maharaj

[@pc-fu6fv]

Namaskar guruji, yog guru banane ke liye online course hai kya Saturday Sunday? Aapke videos bohot acche hote hai. Thank you guruji

[@YogGuruDheeraj]

योग टीचर ट्रेनिंग कोर्स होता है हमारे यहां समय समय पर - संपर्क आश्रम कार्यालय 6354 32 5086

[@M46u777]

Guru ji mujhe acidity Hoti gesh or kabj bhi rehta bohot Jada 2 salo he na nind Ati he or koi kaam kar pata hu 😔me 23 sal ka hu or mujhe feel hota he ki 60 sal ka ho gya kuchh bhi pachta nahi he

[@renusehgal4440]

Der aye durust aaaye

[@mohammedsaleem7912]

We should be doing aerobic exercises like yoga not anaerobic

[@unicorn7214]

Sir.Aap.ke.yaha.ladies.ke.rahane.orilaj.karne.ki.suvidha.hai.kya

[@ghulammasih7376]

Sharma age 40 year old yogasan please Kuchh bataen Mere Jism mein bilkul energy Nahin rahti

[@rajnidhiman3606]

Guru ji mje spine k nerve pr gath h jiski wajh se mje bht pain rehta h m bath nhi sakti btao ap mje kya krna chaiye

[@baisishtadeka7144]

Guruji urich acid control karnevaali koi asaan hein toh kripya upload kijiey please.

[@YogGuruDheeraj]

यूरिक एसिड उपचार -kzbin.info/www/bejne/qZOloKKBgrJ2lck&pp=ygVb4KSv4KWC4KSw4KS_4KSVIOCkj-CkuOCkv-CkoSDgpK_gpYvgpJfgpJfgpYHgpLDgpYIg4KSn4KWA4KSw4KScIOCkquCljeCksOCkvuCko-CkvuCkr-CkvuCkrg%3D%3D

[@randhirjha9489]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@aatpirt]

Also pl advise pranayam for high bp

[@ujjawalsrivastava739]

High bp vidoes are there, search with dheeraj yoga high bp, all vidoes will come of high bp👍

[@preetamalhotra]

मुझे अनुलोमविलोम करने से नींद आती है,,, अनुलोमविलोम करते करते ही सो जाती हूं मैं ।।। ऐसा क्यों होता है,,, इसका कारण व समाधान दोनों बतायें कृपया,, मार्ग दर्शन करें

[@YogGuruDheeraj]

बताया है सुनें समझें -kzbin.info/www/bejne/naXYXpuqnq57gZI&pp=ygVY4KSd4KSq4KSV4KWAIOCkqOClgOCkguCkpiDgpK_gpYvgpJfgpJfgpYHgpLDgpYIg4KSn4KWA4KSw4KScIOCkquCljeCksOCkvuCko-CkvuCkr-CkvuCkrg%3D%3D

[@preetamalhotra]

@@YogGuruDheeraj धन्यवाद गुरु जी

[@anitashaw4693]

Guruji Mera pranam shikar Karen hamara age 51 year old hai mere ek saal pahle gallbladder ka operation hua hai iski vajah se mere constipation ka problem ho chuka hai isase mein kaise nijat pa sakti ho iske liy mujhe margdarshan Karen mein Pranayam yoga donon hi Karti hun fir bhi mujhe chura Lena padta hai please guruji aap mujhe guide Karen bade bhakton ke liye sorry

[@YogGuruDheeraj]

संपर्क आश्रम कार्यालय 6354325086

[@asharma636]

Namaskar Yog guru Dheeraj, why do you believe it's wrong to lift weights. There's been many scientific studies that show resistance exercise is beneficial for the body. If we can do Yog pranayam and also do resistance exercises including lifting weights, is that wrong? Please clarify. Thanks

[@shubha975]

😊🙏🏻🕉️

[@prathameshrahate2485]

गुरू जी मेरा बेटा 34साल का है उसे बीपी है उसे कौन से योग करने चाहीये

[@YogGuruDheeraj]

जरूरी आसन kzbin.info/www/bejne/eaa8ZHiimreJiKM&pp=gAQBiAQB 3 प्राणायाम निर्देश में साथ साथ करें - kzbin.info/www/bejne/sICrhJSpqdFgftk&pp=gAQBiAQB शवासन -kzbin.info/www/bejne/b5C2gKt5n7WVp9k&pp=gAQBiAQB

[@SandeepSingh-qz7rt]

Khet me Kam krenge to suray nari brega kya kam na kre

[@YogGuruDheeraj]

kzbin.info/www/bejne/hGWZnaJtqct7mac&pp=ygUYeW9nIGd1cnUgZGhlZXJhaiBuZXJ2b3Vz

[@hellboy1754]

Guruji, sadar pranam. Rotating shift mei duty karne walo k liye bhi yog bataiye, ek saptah dopahar 2 se raat 10, ek saptah savere 6 se dopahar 2, ek saptah raat 10 se subah 6, aise duty karni hoti hai, prakriti k viruddh kam kar raha. Anurodh hai aapse

[@YogGuruDheeraj]

ऐसे साधकों के लिए ये 11 जरूरी रहेगा - kzbin.info/www/bejne/eYbbf4iMrK96Z5I&pp=gAQBiAQB

[@abhishekgautam9535]

गुरुजी क्या रनिंग कर सकते ह

[@YogGuruDheeraj]

kzbin.info/www/bejne/l3KVnYB_qt6irrM&pp=ygUYeW9nIGd1cnUgZGhlZXJhaiBydW5uaW5n 25 beginners’ Yoga Question kzbin.info/www/bejne/aprZkJ1ugdKqosU&pp=ygUaeW9nIGd1cnUgZGhlZXJhaiAyNSBzYXdhbHM%3D

[@RajKumar-gf2bl]

guru ji jo bache athlatics ki tryri karte he bo kese exersize kare

[@YogGuruDheeraj]

योग उनके लिए सबसे अहम होगा। चीन में विकसित सब तरह के मार्शल आर्ट में बेस योग ही होता है

[@seemagupta167]

🙏💐🙏

[@PPahadi]

गुरूजी ये बताओ मेरे मन मैं हमेशा सैक्स से संबंधित बाते आती रहती हैं मन हमेशा अशांत रहता हैं में अपने जीवन मैं अकेला हु क्या कारण होगा

[@YogGuruDheeraj]

ये समझें -kzbin.info/www/bejne/p5almJSaqtCNl68&pp=gAQBiAQB

[@sweetsoni4498]

Sir sabhi pranayam m SAS pet tk le jani h ya phephdo tk bhre

[@YogGuruDheeraj]

ये समझें -kzbin.info/www/bejne/h6fMo2iKmtFrb5o&pp=gAQBiAQB

[@sohansohannegi7807]

🕉️🕉️. 🙏🏼

[@rashmirajurkar2677]

स्किझोफ्रेनिया ये एक भयंकर मानसिक रोगपर इलाज है क्या प्लीज बताईये

[@YogGuruDheeraj]

ये सीरीज़ रोज करें सुबह शाम - kzbin.info/www/bejne/bqOwn2yVgMt7eJI&pp=gAQBiAQB

[@deepakhare3764]

🙏🙏

[@sushmachoudhary5253]

Guru ji mujhe chakkar aate Hain

[@manojdudhkawar]

❤❤❤

[@satyamjain2644]

Sir mujhe navel displacement ki problem hai to kya mujhe yog morning me pet saaf karne ke baad karna chahiye ya pehle yog karke fir paani peekr fresh hona chahiye?? Plz sir reply 🙏🙏

[@ujjawalsrivastava739]

Khali pet karein toh best nahi toh khane ke 3 hrs baad👍

[@YogGuruDheeraj]

kzbin.info/www/bejne/qWrXcoZugLqlqNk&pp=ygUw4KSo4KS-4KSt4KS_IOCkr-Cli-Ckl-Ckl-ClgeCksOClgiDgpKfgpYDgpLDgpJwg