Яйцо Кабачок 190 грамм Мука пшеничная цельнозерновая-25 грамм Сыр-40 гр Творог-65 грамм Зелень Соль и специи по вкусу КБЖУ НА 100 грамм. 114/8/5/8
Пікірлер: 124
@user-jj2gv7in9h Жыл бұрын
🙂Спасибо за рецепт, немного переделала - кабачковую часть выпекала как оладушки. Прослойка между 2 оладьями любая. Сверху другой оладушек. Получается овощное пирожное. Можно фантазировать. Мой вариант очень неплохой...
@Irishka Жыл бұрын
Тоже отличная идея👍
@user-wz7iq5gk2b Жыл бұрын
Ирина, открываешь зубами? Понятно почему ты ездишь е стоматологу!!! 😂😂😂
@user-uz8rm4pp7u Жыл бұрын
Она же маму возила 😮
@Irishka Жыл бұрын
@@user-uz8rm4pp7u 🤣🤣🤣
@twell444 ай бұрын
Ириша, ещё один шедевр, и разнообразие. И все тааак вкууусно❤❤ Вика, Спб
@user-hg6dx7hb8e Жыл бұрын
Привет, Ирина. Давно слежу за вашими рецептами. Да и не только слежу , но и пользуюсь. И всегда удивляюсь, как Вам удаётся быстро, без заморочек их готовить. Иногда, нет возможности приготовить строго по рецепту, готовлю наугад, но получается не так вкусно. Приходится включать видео и готовить по рецепту, и всё совершенно другое, а главное, вкусно. Уже подсела на кашу с отрубями, на хачапури. И ведь, действительно, при моей загруженности, отлично себя чувствую. Повышается работоспособность. Поэтому, спасибо Вам, просто, за то что Вы на своём примере помогаете людям.
@Irishka Жыл бұрын
У меня нет времени долго находиться на кухне,поэтому я выработала питание,быстро и вкусно,рецепты беру из инета смотрю что легко и быстро мне нравится
@galinaMalinovka Жыл бұрын
@@Irishka просто,быстро и вкусно. Мне тоже нравится такая подача☝️👌👍👍👍.
@user-ej7on9tt2w Жыл бұрын
Посмотрите канал "худею и мотивирую" все рецепты оттуда!!!! Там Татьяна очень интересно делится советами по питанию и здоровью... Рекомендую))
@user-ru6gn3qv8k Жыл бұрын
Начала смотреть и сразу захотелось написать об отжатом соке кабачка))) Девочки!!!Этот сок очень полезен для кожи...масочки для лица!!! Загустите его крахмалрм или космет глиной ...и ваша кожа скажет вам спасибо!!! ...можно добавить белок....сметану...))) Вариантов много!!!! Так же сок или мякоть кабачка очень хорошо от натоптышей....уход за пяточками....делайте!! Сейчас время кабачков!!! Стройности ВСЕМ и красоты)) 👍❤🌹💃💃💃😉
@user-hd4nl6fp1w2 ай бұрын
Ага. Ириша вообще не о том булюмкает
@user-mp9yc1do6k17 күн бұрын
Сок от кабачка можно просто выпить.Он очень полезный
@innavainer33472 күн бұрын
Сегодня сделала только с миндальной мукой в духовке ,не хотела жарить Получилось вкусненькое❤Вчера сделала по вашему рецепту блинчики с псилиумом Супер!Спасибо!
Здравствуйте спасибо за рецепт.Сделала сегодня,😊 вкусно, только я обжарила с двух сторон.
@Romashka_Lee10 ай бұрын
Как же классно, что вы прям третье и режете все на камеру! Получается готовим вместе
@irinaynenko3180 Жыл бұрын
Ирина, спасибо за рецепт! Тоже только что сделала, все получилось, вкууусноооо! Спасибо! 👍👍👍🌺
@Irishka Жыл бұрын
Да мне понравился👍❤️
@user-nl9ds5iz3t Жыл бұрын
Благодарю Вас за новый рецепт.🙏💕 Вкуснооооо😋😋😋
@galinaMalinovka Жыл бұрын
Ирина,обязательно сделаю☝️👌👍👍👍.Давно хотела и искала такой рецепт.БЛАГО в этом году на базаре много кабачков и цена доступная.
@Irishka Жыл бұрын
Да в этом году прям радуют кабачки
@user-ht3wn2nb8j Жыл бұрын
Спасибо за мотивацию и рецепты пп,несколько месяцев с тобой,многому научилась,есть результаты.❤❤❤❤❤❤
@user-vg9pk1wz5f Жыл бұрын
Какая вкуснота, спасибо за рецептик Ириша ❤
@user-wz7iq5gk2b Жыл бұрын
Это БОЖЕСТВЕННО!!! 🎉🎉🎉
@user-ic5zd8ky3c Жыл бұрын
Сделала, очень понравилось. Пока сезон кабачков, на завтрак самое то.
@iraplavnik1484 Жыл бұрын
Ирочка,доброе утро. Приятного аппетита. Чебурек оочень аппетитеый😅 Хорошего дня
@Irishka Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@user-ng1fl8mq9y10 ай бұрын
Ирина, сделала сегодня такой блин. Оооочень понравилось. Благодарю
@Irishka10 ай бұрын
Да он вкусный
@user-zu7xs5gk4p Жыл бұрын
Привет, Иринка! Спасибо за новую вкусняшу! Обязательно сделаю!
@Irishka Жыл бұрын
Очень вкусно завтра опять сделаю
@galinaMalinovka Жыл бұрын
@@Irishka Я тоже завтра буду делать🤗,уж очень аппетитно!!!
@lyudmilaivanova6288 Жыл бұрын
Доброе утро Ирина! Спасибо за рецепт ❤
@Irishka Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@user-gt6yo1qj7h Жыл бұрын
Ируся ну ты искусница.Каждый день что то новенькое .А вкусно как.Спасибо дорогая.
@user-sd2rh4kn8w Жыл бұрын
Привет из Кишинева от Галины ! Большое спсибо за Ваши, Ирина рецепты, не в егда получается с первого раза, но на второй Раз - получается Супер Вкусно ! Ирина, большое спасибо, Вам, что помогаете нам ! Будьте здоровы и счастливы !!!
@user-vi1px2sm2z Жыл бұрын
А я вместо муки положила овсяные отруби, тоже было очень вкусно. Спасибо за рецепт!
@irinamiller42992 ай бұрын
Ирин, спасибо большое за рецепт, обожаю кабачки!!! А что ещё можно приготовить из кабачков, пп-блюда конечно и ов-блюда, ну т.е. Очень Вкусные блюда 😅❤
@user-xk5kt1qz7f Жыл бұрын
❤❤❤
@user-pm3ns1br9h Жыл бұрын
Очень хороший рецептик благодарю Иринка , 💐 всех самых наилучших пожеланий ваи и вашим близким людям❤❤❤
@user-dv3cx3xj6pАй бұрын
Добрый вечер ,я тоже попробую сделать такое
@user-dd4cp5yk2z Жыл бұрын
Ирина Владимировна, большое спасибо вам за вкусные рецепты. ❤❤❤
@user-dt1js5jj9s6 ай бұрын
Спасибо вам за ваш рецепт
@Маришка23Ай бұрын
Кабачок не отжимаю даже,добавляю гречневую муку,и его надо перевернуть,а потом ложить начинку,ложу сыр,сверху смазываю сметаной и наверх кружочки можно помидора,вкуснотаааа,часто делаю.
@user-bj2dp6kh7t Жыл бұрын
Спасибочки за рецепт. Ирочка как всегда всё просто и доступно
@user-jz6km5nj6xАй бұрын
Ирина, Владимировна., сок кабачка очень полезен при заболеваниях ЖКТ, а так же сердца и сосудов. Он богат Калием и Магнием им можно заменить эти биодобавки. Здоровья Вам и сил. Спасибо за Ваш канал.
@skorfskorf9538 Жыл бұрын
Ирочка,добрый день. Можно ссылку на бутылочку для масла,очень понравилась.
@user-qy7uv6qm7v Жыл бұрын
👍
@user-bq7ol9cl3j9 ай бұрын
Ириша Доброе утречко! Хорошего дня ❤ Я тоже делаю такой блин и еще с Тыквой но лучше жарить сдвух стоитн, вкуснее получается ❤
@user-tc4is1su6u2 ай бұрын
Иришка, ты супер!!!, я готовлю вместе с тобой😊❤❤❤❤👍👍👍🙋
@user-hn8vo7sd3n4 ай бұрын
Классный рецептик. Я покупаю на озоне большими банками до 500гр все приправы, желатин. А то в маленьких пакетах прям не накупишься
@Ina_s_Tarot Жыл бұрын
❤
@galinaMalinovka Жыл бұрын
Сперва просмотр,потом лайк👍!!!
@user-gg5cy4um4i Жыл бұрын
Хороший рецепт. Сегодня попробовала, очень понравилось.
@user-wi8tk1ym6f Жыл бұрын
Своя рука - владыка 😉👍
@user-jp7yl5sk8d Жыл бұрын
О, это же вкуснятина.
@Moments_schastye_Krym Жыл бұрын
Всем,здравствуйте!Ирина, рада с Вами познакомиться!Недавно о Вас узнала и с первого видео Вы мне очень понравились 🌺🌺🌺Пересматриваю Ваши видео, скачала приложение счётчик калорий "Божья коровка",разбираюсь. Хотела у Вас узнать,есть ли видео подробное, как там ориентироваться?
@user-dj7cy1up9d Жыл бұрын
У Ирины есть такие видео, смотрите в Ютубе.
@user-np5ew4di1r Жыл бұрын
Нужно было сначала перевенуть, а потом ложить на обжаренную сторону начинку. Приятного аппетита
@Irishka Жыл бұрын
Не нужно,я делаю как надо
@galinaMalinovka Жыл бұрын
@@Irishka 👌👍👍👍.
@user-np5ew4di1r Жыл бұрын
Понятно, что только одно мнение свое
@user-ex9wk5xj4e Жыл бұрын
@@user-np5ew4di1r Ага, здесь так. Эта тетка так себя вознесла, вернее её подписота, что она стала Матерью Божьей для них.😂 На любой совет она реагирует как бык на красную тряпку. По факту женщина лишена нежности, женственности. Мужик мужиком 👌Что похудела, молодец. И ничего хорошего об этой тетке больше и не скажешь 😆❗️
@user-bt9nw7rr7w Жыл бұрын
А что вам от нее вообще надо? Только она дает ссылку на СИТ 30 и объясняет как им пользоваться. И благодаря ей я худею в 70 лет(!). И огромное ей спасибо!
@tatianameleshko5678 Жыл бұрын
Иришка, подсела на тебя! Мне нравится всё в тебе, ты супер! А главное прямая, и рецептами у же пользуюсь некоторыми, все не осилю, постепенно добирусь! 😊 У меня вес 85 кг, хочу 80 Мне 67 лет, рост 162. Может прорвусь к тебе на марафон!? 😊
@user-rx2wf7wd9j Жыл бұрын
Отличный рецепт ПП....
@user-jt7cp5mt1q Жыл бұрын
Доброе утро Ирина не могу уже без тебя, иду курить на работе и смотрю, дома готовлю и смотрю, ложусь спать и тоже с тобой🥰
@user-ex9wk5xj4e Жыл бұрын
Женщинаа, ты серьезно ❗️😂😂😂
@user-jt7cp5mt1q Жыл бұрын
@@user-ex9wk5xj4e Да вполне!!! Очень интересно смотреть, все по теме ничего лишнего🤷♀️
@user-ex9wk5xj4e Жыл бұрын
@@user-jt7cp5mt1q Надо думать вы и на унитазе эту думку думаете 🤔❗️
@user-xh8un4ql2i Жыл бұрын
Ирина,спасибо за рецепт! Буду пробовать. А можно ссылочку на бальзамический соус крем?
@user-wr3td2ef4y11 ай бұрын
И на разбрызгиватель для соуса Ирина Владимировна ссылочку?
@vikaglavan4475 Жыл бұрын
Доброе утро Иришка ❤❤❤
@user-nu1xk4kz9d Жыл бұрын
Как люблю с кабачком такой блин, но ГИ высокий из за кабачка.
@user-dj7cy1up9d Жыл бұрын
На завтрак самое то! 😋👍🔥💖
@lorapopova9033 Жыл бұрын
Доброе утро,Ирочка , повторите, пожалуйста ,салат со свеклой отварной и рукколой с бальзамическим уксусом,не могу найти повтор
@user-if6qv6lf2n Жыл бұрын
Здравствуйте! А можно ссылочку на распылитель.
@Irishka Жыл бұрын
global.wildberries.ru/product?card=159847348
@user-qu7ft3lq2v15 күн бұрын
Сын за отца
@user-yq3uk3py5g Жыл бұрын
Ирина, Привет! Я твои рецепты для себя записываю в тетрадь для ПП. Ира где ты заказывала распылитель для масла? Напиши пожалуйста! Спасибо большое за ранее. 🤗🤗🤗
@user-dj7cy1up9d Жыл бұрын
На валберис
@user-mr8qw4mb8e3 ай бұрын
Ирина здравствуйте! Этот кабачковый овсяноблин в сит 30 создавая рецепт записывать жарка или?
@user-zh8dw5ce2h Жыл бұрын
Ира привет. МНЕ НРАВИТСЯ ЧЕБУРЕК.БУДУ ДЕЛАТЬ.СПАСИБО❤❤❤
@user-cj8fi2xv1c Жыл бұрын
Здравствуйте Ирина а кабачкам калий не хватает нужно ложку калия на ведро воды и полить
@user-qu9vo1xs2kАй бұрын
Не могу найти на Валбериз такой распылитель для масла как у Ирины, покупала другие, бьют струей
@user-ux8zh2pz2pАй бұрын
Купила псилиум, а он не жеелируется в воде. А вы какой псилиум покупаете?
@user-yd4po6rx7h Жыл бұрын
Ирочка покажи,кобочки по карейски
@galinaMalinovka Жыл бұрын
Галина,присоединяюсь🤗.
@user-rf3yb4pl1iАй бұрын
Ирочка ,вечер добрый вам, скажите пожалуйста ,чем можно заменить псилиум?
@IrishkaАй бұрын
@@user-rf3yb4pl1i мукой
@user-sy8pk8og2iАй бұрын
Ира здравствуйте. Как найти важе видео ,где вы сидели на диете
@user-qg9fg5gq7y Жыл бұрын
Где найти все рецепты?
@user-xy6ty1jf7i Жыл бұрын
Ну куда ЗУБАМИ-ТО, Ирина🙈
@user-fj5il9dk8g2 ай бұрын
А я переворачиваю блин, а потом начинку иначе сырая одна сторона и мне не нравится... 😮
@user-is3uc7dz2kАй бұрын
Еда на раз?
@user-bq7ol9cl3j Жыл бұрын
Надо обжаривать с двух сторон а потом начинку класть
@Irishka Жыл бұрын
Не надо
@user-cj8fi2xv1c Жыл бұрын
И неплохо бы добавить азота две ложки на ведро
@user-wl1gq2sm1y Жыл бұрын
Как может 114 калорий на 100 грамм ,если сыр только на 200 калорий ?
@Irishka Жыл бұрын
Так и полностью блин то не 100 грамм
@Irishka Жыл бұрын
А сыр не на 200 калорий,а на 100,учите счетчик
@user-wl1gq2sm1y Жыл бұрын
@@Irishka а какой сыр Вы использовали ?
@user-ej7on9tt2w Жыл бұрын
У вас все рецепты с канала Татьяны!!....
@1313-5zАй бұрын
А может у Татьяны с канала Ирины, а может с канала Света на ПП, люди и не утверждают, что они авторы рецепта, находят в инете и переделывают под себя
@user-jw6br3mr7y5 ай бұрын
Пока молодая пусть открывает зубами . Прийдё время подумает на какую сторону зубов что откусить.А пока так у неё.
@user-ur3zu4wv4b2 ай бұрын
Очень ухо режет называть себя по имени отчеству во втором лице.Но И.В. как всегда видней
@user-ch7up3ow7k Жыл бұрын
Не пропекаются эти кабачки вообще,любые.как сырые.
@user-ry5hr8kv2g Жыл бұрын
Кабачки такие и есть их можно и сырыми и припущеннымиесть
@azeevanatalya7689 Жыл бұрын
@@user-ry5hr8kv2gможно, но это так не вкусно
@1313-5zАй бұрын
@@azeevanatalya7689кому как я люблю, что бы подхрустывали, а не в кашу
@user-ho5im3mk6c Жыл бұрын
Надо было с двух сторон обжарить, кабачки то сырые... Не айс
@user-wz9uk8pt5f4 ай бұрын
Обязательно говорить слово булюмкаем? Правильно говориться мешаем!
@user-xe9rg6gy7c2 ай бұрын
Здравствуйте Ирина, что делать то придерживаюсь питания, а то начинается зажор