Kendini Sevmek İçin Karanlık Yönlerinle Barış

Kendini sevmek hakkında bir çok video çektik ama hala bu konu hakkında konuşma ihtiyacımız var. Kendini sevmek “tamam ben kendimi seviyorum” demekle hemen olmuyor genelde. Uzun soluklu, inişli çıkışlı bir yolculuk. Belki de hayat boyu üzerine çalışacağımız bir yolculuk. Siz karanlık yönlerinizi seviyor musunuz? Her halinize kabul verebiliyor musunuz? Hatalarınız için kendinizi affediyor musunuz?
Abone Ol ▪ bit.ly/2r6i7sd
Bu videoyu beğendiysen bunları da kesinlikle izlemelisin:
Derin Mevzular ▪ bit.ly/2AqCSmI
Geyik Mevzular ▪ bit.ly/2TNehkI
Moda ve Güzellik ▪ bit.ly/2zqYMqg
Entel Dantel ▪ bit.ly/2TMIz7n
Meditasyon ▪ bit.ly/2KDGd6r
Kadın Kanalı'na hoş geldin! Bu kanalda kadın özgürlüğü, yaratıcılığı, gelişimi ve dönüşümü hakkında ilham veren videolar yapıyoruz. Bu yolculukta kabileye destek vermek istersen Kadın Kanalı'na abone olup çana basmayı unutma!
Bizi sosyal medyada ararsan:
İnstagram ▪ / kadinkanali
Facebook ▪ / kadinkanalitvn

[@mucahitarc8401]

bir erkek olarak eşimi daha iyi anlayabilmek adına sayfalarına göz atıyorum.. bu video bana iyi geldi teşekkürler.

[@esra7131]

Mucahit Arıcı tebrik ediyorum çok ince bir düşünce 🌱

[@basakgollu]

Böyle insanların olduğunu bilmek çok güzel

[@mucahitarc8401]

Teşekkürler

[@jordancrosby2581]

You prolly dont give a shit but if you are stoned like me during the covid times then you can watch pretty much all the new series on instaflixxer. Been watching with my girlfriend these days =)

[@banusah8951]

Esiniz , şanlı

[@elifsaran6078]

Şu cümle çok güzeldi; "yaşadığın şeylerin hepsi senin suçun değil ama senin sorumluluğun", bu benim suçum değil deyip sıyrılmak yerine hayat bize onları kabullenip yüzleşmeyi öğretiyor ya da biz kendimize öğretiyoruz 🤷‍♀️ ve sanırım bu da kendi gelişimimizin en büyük parçası..

[@KadinKanali]

Elif Saran kesinlikle ❤️

[@gizemackgozler5932]

Süper bir video olmuş ağzınıza sağlık. Ben mesela içinden çıkamadığım bir konu da bir psikologdan yardım almıştım ve birgün psikolog bana şunu dedi "kendine neden bu kadar yükleniyorsun" ve ben uyandım sanki o an ve şunu farkettim, kendime yüklendiğim kadar, merhametsizce davrandığım kadar hiç kimse bana davranmadı, davranılmasına izin vermedim zaten .Çok enteresan,başkalarının beni kırmasına tepki gösterirken aslında en büyük aşağılamayı,kırmayı ben kendime yapıyormuşum. Ve bu yüzden de başarısız olduğum alanları göremiyor ve düzeltemiyormuşum.Bazen ne kadar kitap okusan ya da video seyredip öğrendim desende olmuyor. Bir insan tabi bu profesyonel biri olursa daha iyi sizin yüzünüze gerçekleri söylemeli. Çünkü arkadaşlarımız ya da ailemiz bize kendimizi göstermede ya tam etkili olamıyorlar ya da kendileri de bilmediklerinden bizi kendi yargılarına göre yönlendiriyorlar ve biz bize uymayan yola girebiliyoruz.

[@user-qx6eq1pw3v]

*SOSYAL MEDYA İKİLEMİ ,ÇELİŞKİ BELGESELİ İÇİN* *BUYRU N.* Ž kuşağı

[@sd-rc3cn]

Hic bu bakis acisiyla bakmamıştım kendimi acimasizca yargilayip etrafimdaki insanlari ise hatalarını görmezden geldigimi farkettim

[@KadinKanali]

gamze k ne güzel ❤️

[@tulinayhan1433]

"Benim güzel hatalarımm var"

[@senabaysal2786]

Bu video benim için çok doğru bir zamanda geldi. Ben de everest bir iyi hissetme ve kendini sevme evresinin ardından son birkaç aydır kendimi dibe vururken buldum. Bu videoda değindiğiniz dibe vurmuşken yukarıdan başka gidecek yön yok ve kendini sevme lineer olamaz noktaları bana çok iyi birer hatırlatma oldu. Direkt olarak kendimi toparlamış olmasam da bana iyi hissetme yolunda yeniden bir başlangıç motivasyonu verdi. Çok teşekkürler, kendinize iyi bakın ^^

[@KadinKanali]

Sena Baysal ❤️🙏🏼😍

[@iremden.ilhamla]

Mevlana'nın deyişini dillendirmek ne güzel bir hatırlatıcı oldu 🙏🏻

[@asyailaydasayilgan5380]

Umarim bu yazimi okursunuz. Ve size eminim cok katkim olur. Oncelikle hayatta kendini sevmekten ote, hayatta kendinizi sevmemenizin nedeni, baskalarina karsi duydugunuz nefretten dolayidir. Onemsediginiz kisi sizi yaralar. Oyuzden kendinizi sevmeye odaklanmak yerine, sizin nefret duydugunuz kisiye karsi notr olmayi kendinize kabul ettirmeniz gerekir. O hisse , ona karsi duydugunuz hoslaniyi kendinize kabul edin, ama ona karsi ne bir nefret ne de bir sevgi besleyin. Veya bu size soylenen sozu degil soyleyen kisiyi ele alarak ona karsi notr olun. Biri size onu sordugunda bir duygu beslemiyorum deyin. Bu sizin kendinizi sevmenizi saglayacaktir. Kimseye karsi nefret beslemeyin. Nefret size ozguvensizlik olarak geri doner.

[@asyailaydasayilgan5380]

Ve donup o nefretinizle size yapilan hata icinizde buyur, ona baskasinin yasattigi gibi ve donup size yapilanin aynisini siz baskasina yaparsiniz. Acimasiz olursunuz. Siz bu donguyu hissiz bir sekilde durdurabiliyorsaniz, bu durum sizin caninizi acitmayacaktir.

[@gizem7042]

Uff terapi gibi olmus harika!evet cok dogru ben hayatimin bir doneminde acidan gectim dedim ki ben tamamim ya ama sonrasinda gene dustum dusunce de zannettim ki kendimi sevmiyorum beceremedim bu isi oysa oyle degil hayat inisli cikisli ve hepsini her donemi kabul etmek gerekiyormus🌹🌹

[@KadinKanali]

Gizem Gizem aynen öyle ❤️

[@haticegizemkocak5987]

Konuşma tarzın, sesinin rengi o kadar güzel ve sakinleştirici ki insanın ister istemez içine dokunuyor 🧡 teşekkürler bu güzel video için 🙏🏻❤️😘

[@KadinKanali]

Hatice Gizem Koçak teşekkür ederim ❤️

[@haticekubradonmez4942]

ben kendimi sevmediğimin farkındayım ve nedense bilinçaltında sevmemekte haklı olduğumu söyleyen sesler var. Ben çok korkak bir insana dönüstüm. Derslerde başarısız olmaktan çok ama çok korkuyorum staj başvurularım var zorunlu staj,hiçbir yere kabul edilmemekten çok korkuyorum. Yabancı dilim yada sahip olmam gereken prensiplere yetkin olma durumum eksik ve gelismeyecegine eksik zayıf olduğuma ikna olmuş durumdayim. Şunu yapabilirsin falan gibi tavsiyeler de beni çok yoruyor çünkü hiçbirşey yapma isteğim yok bu nedenle de kendimi sevemiyorum asla güvenmiyorum iyi yapabileceğime inandığım hiçbirşey yok ve bu şekilde yaşamak çok zor

9. Dakikadayım ve kız sen ne güzel konuşuyorsun duyduğum en güzel sözcükler bayıldım

[@KadinKanali]

İrem Elif Aydoğdu ❤️

[@sun-ot5xg]

Zeyneppp harikasinnnn cok tesekkurler 💚🌱

[@KadinKanali]

sinirtelcikleri ! 😍❤️

[@erkanylmaz3937]

Dolar'ın bile bu kadar dalgalı grafiği yok.

[@caglakrbas334]

3 unuzu de çok seviyorum iyi ki varsınız sizi dinlemek ilaç gibi insallah daha çok insanlara ulaşırsınız 💐

[@KadinKanali]

Çağla Kırbaş amiiiin 🙏🏼 teşekkür ederiz

[@gulnihalt2007]

Onceden cok guclu olusunuz, basinizdan gecen yaz, aciniz, dibe vurus ve cikarkenki donemde hissettikleriniz TAMAMEN beni anlatti neredeyse! Elinize saglik Zeynep, iyi ki cekmissin bu videoyu :)

[@aylinzn5947]

Zeynep abla ilişkilerde GÜVEN konusu hakkında konuşur musunuz bugünlerde kimseye güvenmemek gerektiği erdem olarak öğretilmeye çalışılıyor fakat insanın hissetmeye ihtiyacı olan bi duygu güvenmek.Sizi çook seviyorum❤

[@KadinKanali]

yaren Özen çok güzel öneri, not ettim :)

[@simgedinc8154]

Sen nasıl güzel konuşuyorsun, daha doğrusu hepiniz :) Kişisel gelişimine önem veren biri olarak uzun zamandır takip ediyorum sizi. Okuduklarıma, yaşadıklarıma güzel ve samimi sohbetinizle destek verdiğiniz için teşekkürler 💋

[@serenecer400]

Başkalarını pamuklara sararken kendimize en acımasız olan yine biziz ve bu yönden bakmak iyi oldu teşekkürler 🌼

[@KadinKanali]

mavi ben teşekkür ederim 😍❤️

[@babymiss3212]

Gercekten grafigi görmek cok iyi geldi,ne kadar ütopik ve mükemmeliyetçi dusundugumu farkettim bu konuda:) teşekkürler 🤗ayrica kendini sevme yolculuğunun lay lay lom olmadığını farketmek de realistik bi durum oldu benim icinn 👍

[@figenguraslan831]

Kanalınızı yeni takip etmeye başladım Kendimi kötü ve mutsuz olduğum bir zamanda bu konuyu seçmeniz çok iyi geldi bana teşekkür ederim

[@KadinKanali]

Figen Güraslan 😍❤️

[@madamekokos]

Doğru diyorsun her bitiş son değildir...

[@edacakl1577]

Ses tonun dinledikce dinlenesi ♥️

[@DK-pz5ys]

" Bunların toplamı aslında kendini sevme yolculuğun "

[@cananharmanky]

Çok doğru zamanda geçmişe dönüp seyrettim bu videonuzu Ablalaaar. İyi ki varsınız, Seviliyorsunuz ❤

[@betulcankurtaran4559]

Videoyu izledim,izledim..Ortalarina geldigimde her bir kelimenle kendime kurdugum tuzagi hissettim.Tesekkur ederim cok guzel insanlarsiniz

[@user-qx6eq1pw3v]

*SOSYAL MEDYA İKİLEMİ ,ÇELİŞKİ BELGESELİ İÇİN* *BUYRU N.* Ž kuşağı

[@rabika4533]

Sizi izlerken hissettiğim bir duyguyu keşfettim. Kendimi sevmekle ilgili takıldığım çoğu konu aslında başkalarının beni nasıl gördüğüyle çok orantılı ve bu büyük bir kaygıya dönüşüyor. Ama zeynep sen konuşurken içimden dedim ki ‘konuşan kendini sevmeyi bilen biri ve karşısında olan herkesi her şeyi sever’ ve gözlerim doldu. Bu çok güzel bir karşılıklı alışveriş ve benim kendime verdiğim değerin karşıdakinden alacağım değeri de canlandıracağını düşündürdü. Teşekkür ederim 🙏🏼

[@KadinKanali]

rabia nur karaoğlu 😍🙏🏼

[@fatmanurgunes7260]

Zeynom cok guzel olmus yine lutfen her hafta gel kinus bizle boyle Bi de jakiyle yaptgnz sohbetlerden kanala yapsanz ne guzel olur

[@life_4106]

Bu kanalı iyi ki keşfettim 🧡

[@simgecumen7365]

çokkk begendimmmmm .. en kısa zamnda yine aynı içerikli bir video beklıyorum sabırsızlıklaaa ... Antalyadan Kocaman Selamlarrr en çokta SSEVGİLERRR

[@busrayaman7238]

Çok doğru mutlu isen kendini sevmek çok kolay 🌸 ağzına sağlık Zeynep ❤️

[@silkko]

cok guzel, off cok guzel konusuyorsun ya... ben de bu sekilde akici ve anlasilir konusmak istiyorum. ama cok hizli konusuyorum aklimdan gecen her seyi ayni anda aktarmaya calisiyorum sanirim:/ umarim bir gun senin gibi olabilirim

[@sinemies]

Video için teşekkürler

[@KadinKanali]

Sinem olur :)

[@teashe]

Harika bir videoydu tam istediğim bir zamanda geldi teşekkürler 😀 bununla ilgili ne kadar video çekerseniz o kadar iyi doğrusu 🤗

[@KadinKanali]

tea& she evet :) teşekkürler

[@alya5629]

Lütfen daha fazla video gelsin bu kendini sevmekle ilgili. Ben ağır bi travma yaşadım ondan önce de zaten ailemle düşünce yapımız çok çok farklı olduğu için ben "kendim" olarak kabul edilmedigim için düşünce yapımdan tut inancımdan tut sırf kadın olduğum için giyim tarzım yüzünden eleştirildigim için sıkıştım. Çok bunaldım ve sıkıştım ha ayrıca travma ve bunlar yetmiyormuş gibi anksiyete rahatsızlığım var ve anksiyete bağlı depresyon yaşıyorum yani 1.5 senedir sıkıştım kaldım... Bir uzmandan yardim alıyorum ilaçta kullanıyorum kişisel gelişim hakkında videolar özellikle siz sonra kitaplar bir şekilde kendime yardımcı olmaya çalışıyorum ama yoruluyorum umarım dayanabilirim

[@zeynepcoskunsu]

Cok onemli ve guzel bi konuya deginmissin Zeynepcim sakincasi yoksa seni bu kadar uzen aci neydi soyler misin? Umarim o acinin yerinde cicekler acmistir. 🌸💗

[@KadinKanali]

Zeynep Su açtı 🙏🏼😍

[@sedaisin]

tam ihtiyaç duyduğum bir anda harika denk geldi, iyi ki varsınız.

[@KadinKanali]

seda ışın sende ❤️😍

[@ilknursarpbalkan6164]

İyi ki varsın Zeynep!

[@mervecnar8404]

Jung; aşkınlık kavramı.

[@sevdenazsuyun7387]

Bazen ailelerde mesela kendimizi sevmemeze beden oluyor.. yaptıkları iyi şeyleri burnumuzdan getirmeleri olsun mesela bıktııımm baş edemiyorum

[@gerekli7386]

nasıl kendimi kafa yapısı olarak gelistiricem tabi bu videolar haricinde

[@hazarshh]

gerekli Pembe fili düşünme kitabını oku araştır

[@damlaaltay]

Cok guzel aciklamissin Zeynep ♥️♥️

[@zeuneq53965]

Bütün Zeynepler toplansın kskdkdkd

[@denizkara5058]

Kahvaltımı güzelleştirdin ablacım, çok teşekkürler :)

[@gizemsawyer9994]

Ya seni yeriiiimmmmm

[@kubra3342]

Çalışıyorum ve işyerindeki kadınlardan çok çekiyorum her odamdan çıktığımda hakkımda kötü kötü konuşup odaya döndüğümde yüzüme gülüyorlar lütfen bana yardımcı ben nasıl bunlarla baş edicem siz akıllı kadınlar kafileden birine el uzatın

[@ecepolat8812]

İyi ol veya olma insanlar her şekilde bir hata bulacakları için umursamamayı denemelisin bu yöntem de yeterli gelmiyorsa iş yerini değiştirebilirsin,konuşmayı deneyebilirsin.

[@nesrin8945]

Kendinden emin ol, emin konuş, umursamaz ve dik dur. Özgüvenli ve umursamaz olduğunu görmeleri içlerini kemirecek.

[@Melsapowerlifting]

Denedim,. Sevemiyorum kendimi onu sevdiğimin 10'da 1'i kadar üzgünüm. Kendim özürdilerim böyle olmasını asla istemezdim.

[@KadinKanali]

Salweys HV•K vazgeçme! Gerekirse de yardım iste 🙏🏼

[@esra8513]

Ne güzel anlattınız 💝

[@Nur-cb7ry]

O kadar doğru bir zaman da geldi ki bugün kendime yine çok kızdım yaptığım hatalar yüzünden özşefkat denilen şey aklıma gelmiyor bile ama elimden geleni yapacağım♀♀♀

[@KadinKanali]

Melissa Nur Pordoğan ❤️🙏🏼

[@tugceyilmaz7617]

kitap okumanin faydalariyla alakali bir video cekermisiniz size neler kattigiyla alakali vs.

[@damla2294]

uyumadan önce bu zeynep gündüz çıldırırken fahran zeynep izlenir ve stres atılır zjslfjdkf

[@KadinKanali]

Damla Aksu hahahahah :)

[@bercagcevik355]

Insanlar garip . biz insan oglu..

[@dilanamdar8282]

Kanalıma bekleriim🥳

[@gizem7042]

Bize zarar veren arkadasliklarla da ilgili video ceker misiniizzz 🌟

[@KadinKanali]

Gizem Gizem olurrr :)

[@slagokarca1589]

Ay Bi an ben sandım dkxkd yok ben değilim ben dans eden şişkoyum 😂😂😂😂

[@narminismayil]

👍

[@emineesenoglu8954]

♥️

[@melikebetulbaykara7210]

❤ çok güzelsin ama en güzelide kalbin ❤

[@KadinKanali]

Melike Betül Baykara ❤️❤️❤️

[@yesim5276]

Zeynooo❤

[@esrajp]

Peki su ayrima nasil varmaliyiz sizce; karanlik yonlerimizi farkettikten ve kabul ettikten sonra, ben de boyleyimcok da iyiyim oh beni de seven boyle sevsin dememeliyiz en nihayetinde di mi? Ancak bulduklarimizdan rahatsiz olursak onlari degistirmek icin adim atariz gibi geliyo. Burda ufak ama onemli bi noktayi kaciriyorum gibi hissediyorum :)

[@KadinKanali]

esrajp sınırlar üzerine de bir video çekelim o zaman :)

[@etksyringe5742]

Hayatın beraberinde getirdiği her şeyle bir mücadele içindeyiz,bence ben böyleyim demek geri çekilip yenilgiyi kabul etmektir. Her an siz ve istediğiniz siz değişiyor bu yüzden o ayrım herhangi bir yer değil sadece kırılma noktaları olabilir. Karanlığa gelirsek içimizdeki aydınlıkla iç içe ve bizde zamanı gelince eski derilerimizden kurtulmak zorunda kalacağız tabi her derinin de bizim bütünümüzün bir parçası olduğunu unutmadan şimdiden iyi yolculuklar. Herhangi biri😉

[@esrajp]

Ben de soyle dusundum; basta cok hosumuza gitmese bile, varliklarini kabul edip, kendimizi de ben niye boyleyim diye uzmeden, bu bilincle hayata devam etmek mantikli olan. Sizin de dediginiz boyle bi seye denk geliyo ufak bi yerinden di mi? :) Cevap icin de tesekkurler. Dusundurttu beni. @@etksyringe5742

[@esrajp]

Cekelim! :) @@KadinKanali

[@hazarshh]

Zeynep Selvili Çarmıklı Pembe fili düşünme kitabı bu konu üzerine özşefkatten bahsediyor yazarıda bir psikolog zaten bu videolar ile yetinemeyen arkadaşlara öneririm ben okudum kitabı bu arada

[@KadinKanali]

Hazar Üldes teşekkürler tavsiyen içinnn 🙏🏼

[@user-zu2ss2qj4f]

Acıyım ben........

[@gizem7042]

Ben bazen kusurlarimi kabul edemiyorum direkt modum dusuyor mesela:(( sanki bi ben kusurluymusum gibi

[@KadinKanali]

Gizem Gizem Bunu an an farket. Tekrar tekrar kusurlu olmadığını hatırlat kendine 🙏🏼 kanma olumsuz düşüncelere

[@gizem7042]

@@KadinKanali aklimda olucak deniyceeeemmm

[@ebru3706]

Ses yok maalesef videoda

[@cerenkzlkaya2602]

Ben hayatım boyunca hep rezil olmak için yaşadım yaptığım şeyi yaptıktan sonra ne kadar saf ve salak olduğumu anlıyorum ama aynı kuyuya düşmeyi de bırakmıyorum Bu hareketlerim beni çıldırtıyor şu 3 ay sürekli beynim de yaptığım salaklıllar özürlü özürlü hareketler film şeridi gibi geçiyor bıktım düşünmekten kafayı yicemmmmmn (Video dan önceki düşüncem şimdi izliycem )

[@dogukankaya7411]

Zeykardi biraz daha kameraya yaklaşsa nasıl oluur

[@dogukankaya7411]

Bu arada harika bi video

[@user-qx6eq1pw3v]

*SOSYAL MEDYA İKİLEMİ ,ÇELİŞKİ BELGESELİ İÇİN* *BUYRU N.* Ž kuşağı

[@0.irem.0]

benim grafik türk lirası gibi,sonu krize gidiyor onu napıcaz

[@zeuneq53965]

Her inişin bi çıkışı vardır

[@yaseminkaya2382]

Devülasyon yap duygularında çöküşünü kabullen ve yeniden başla mutlaka bir noktadan sonra yine değeri yükselicektir

[@user-qx6eq1pw3v]

*SOSYAL MEDYA İKİLEMİ ,ÇELİŞKİ BELGESELİ İÇİN* *BUYRU N.* Ž kuşağı