Как Америка подсадила всех на пищевую иглу / Однажды в Америке

Сегодня в мире больше 700 миллионов людей живут с лишним весом, причем 108 миллионов из них - дети. Самый высокий показатель ожирения в мире отмечается в Америке, больше четверти американцев весят значительно больше положенного.
В этом спецрепе Алина Полянских не пугает тем, что мы все умрем от Биг Мак. Она пытается понять, как формируются наши пищевые привычки и как Америка нас всех подсадила на пищевую иглу.
00:00 Интро
01:06 Больше 700 миллионов человек живут с лишним весом
02:11 «В Америке не помогают похудеть ни спорт, ни диета»
04:36 «Я не готова на подвиги ради похудения»
05:55 Психиатр об ожирении американцев
08:50 От чего толстеют американцы?
14:53 Как похудеть в Америке?
19:10 Почему в США люди толстеют?
24:24 Чем кормят детей в американских детских садах?
31:20 Американская еда: большие порции и много сладкой газировки
33:14 Операции для потери веса
35:45 Ботипозитив: добро или зло?
46:15 «Ем как птичка и толстею»
53:05 Похудение и забота о себе
Подписывайтесь на канал, жмите на колокольчик и смотрите новые видео первыми!
#сша #америка #алина_полянских
Следите за проектом в наших социальных сетях:
Facebook: / myrtvi​
ВКонтакте: rtvi​
Твиттер: / rtvi​
Instagram: / rtvichannel
Одноклассники: ok.ru/rtvi

[@nonlosonon2103]

Грустная ирония в том, что пол мира умирает от недоедания, а другая от ожирения

[@Zeliboba007]

Ну да прям, пол мира голодают. В самых бедных местах наоборот неправильное питание, так как дешевле и меньше натуральных продуктов дорогих

[@samaya_lubimaya]

@@Zeliboba007 есть люди, у которых элементарно нет чистой воды

[@imid3219]

@@Zeliboba007 это вполне не преувеличение. по различным причинам даже проходящие мимо вас люди могут быть теми кто недоедает. причем речь может быть не просто о любой еде, у них нет денег на полезные разнообразные продукты, либо так вышло что никто не научил как питаться даже при их бюджете нормальной пищей чтоб получать из неё витамины, которых нет в мусорной и быстрой еде, либо человек так работает что ему только и остаётся купить пирожок по дороге ради хоть такой энергии. Я понимаю как тех кто не голодал, так и голодных, т.к практически в бедности жила и всегда была непротив чего-то поесть, я вполне понимаю что большинство недоедает вне зависимости от жительства т.к причины этому их образ жизни или работа. на всякий напомню уточнение - недоедают именно не абы чего, а полезных продуктов, витаминов в рационе нет и от того потом болеют и голодные, т.к не все понимают что магазинная еда обычно пустая

[@imid3219]

@@samaya_lubimaya звучит нереально, но такое вполне бывает, и это не в Африке, а даже в нормальном городе где казалось бы у всех должна быть вода (из под крана не стоит ведь пить)

[@DashieDe]

Количество людей, страдающих от голода снизилось до 10% при том что население увеличивается

[@user-zg8td7ro6o]

Кушать фаст фуд в России это ДОРОГО! Когда говорят, что люди едят фаст фуд потому что это дёшево, это мягко говоря удивляет. Вдвоём покушать в Маке, заплатишь столько, что можно купить продуктов на три дня. Если конечно готовить дома. Овощи, гречка, мясо, рис, рыба гораздо доступней по цене. Но люди просто обленились и не хотят готовить дома даже для ребёнка.

[@user-me6jn5qv6h]

Считают что простая еда это корм для нищих и при этом тратят на еду по сто тысяч в месяц.

[@Qwertywast]

Нет в Америке другая проблема . Качественное мясо , дикая рыба, эко фрукты и овощи , качественная молочка без гормонов и заменителей , короче все натуральное и качественное стоит в разы дороже, чем питание в кафе. Там дома готовить - дорого

[@user-ke6co9hh8c]

Знал семью, где все питались дошираком. Я его употреблял только в командировке и не всегда на даче. На худой конец предпочитал пельмени.

[@Vov111Volgin]

Чётко, так и есть

[@varvarafedorova4410]

@@Qwertywast у меня сестра прожила в Америке 4 года, училась в частной школе . говорила, что еда, даже обыкновенные овощи и фрукты с пластиковым привкусом и безвкусные. проблема в том, что там нету таких рынков и тд как у нас. фермерские продукты стоят ну очень дорого. а для того, что бы у себя там выращивать в теплице овощи на заднем дворе, надо заполнить дофига бумаг и доказать, что это все не на продажу. м на самом деле , даже фаст фуд, у них другой по сравнению с российским. на много больше масла и гормонов в мясе и тд. они везде добавляют излишни много сахара и соли, соусов.

[@user-sy2pd5ld7d]

Когда человек не имеет никаких удовольствий в жизни - он находит удовольствие в еде!

[@user-ro1mb5tz3h]

Я НАХОЖУ УДОВОЛЬСТВИЕ В ЕДЕ, ФРУКТЫ, СОКИ, СУШИ, РОЛЛЫ, РЫБА, ОТ ЭТОГО НЕ ПОЛНЕЮТ, ВСЮ ЖИЗНЬ ОДИН ВЕС У МЕНЯ

[@user-tk5nq7sk9o]

​@@user-ro1mb5tz3h смысл в том, что одни едят,чтобы жить, а другие живут,чтобы есть. Я тоже не отказываю себе в питании и его разнообразии. Но еда не становится смыслом жизни.

[@epigareva5422]

​@@user-tk5nq7sk9o!!!!❤❤❤

[@user-nh9pc2uu6x]

​@@user-ro1mb5tz3hпотому чно злая.

[@user-ii2sn8lv5q]

Когда денег ни на что не хватает кроме еды.

[@user-rw8wp9bi8i]

Для американской экономики толстые люди это целая индустрия. Толстяки употребляют фастфуд, пусть и дешевый, но зато в невероятных количествах. А потом им начинают "облегчать жизнь" - сиделки, диетологи, бригады скорых (где машины огромных размеров и мощностей), врачи, которые лечат проблемы здоровья связанные с ожирением, барриатрические хирурги, пансионаты для толстяков, одежда, обувь, кровати, подьемники, ремонтные бригады, которые переделывают пространство под нужды толстых людей. 90% худых и полноватых людей америки обслуживают толстяков для их комфортного существования.

[@user-oe4pd5yq5t]

Ну по такой логике и наркоманы выгодны, человека никто не заставляет есть

[@IceJokker]

ничего нового... но твоя правда - на 100 пудов!

[@user-tm9rj5uu4d]

Одно не понятно, как они работают, полные люди. При таком весе не то, что работать, себя не обслужить порой. Им, говорят, выплаты делает государство, как инвалидам. Не понимаю, как можно так без меры есть? А потом проблемы падают на их окружение. Что с людьми???

[@user-rw8wp9bi8i]

@@user-tm9rj5uu4d а они и не работают, они жрут, чтобы обеспечить работой других, им за это платит государство, которое берет налоги с работающих.

[@user-rw8wp9bi8i]

@@user-oe4pd5yq5t а зачем их заставлять? Они сами хорошо справляются.

[@musabufat]

Финансовая мудрость: не ходить в продуктовый магазин на голодный желудок!

[@mmm-fo7hb]

Во! Я себе каждый раз об этом говорю. Сначала поесть, а потом идти за продуктами. Иначе всякой херни наберёшь....

[@user-yb4yy9yg3r]

@@mmm-fo7hb точь

[@viestursriters2480]

какая разница? имеется план покупок и раз в 7-10 дней закупаешся а какой там желудок- без разницы- голодный даже лучше- быстрее закупаешся и не задерживаешся у не нужных товаров, а если сыт и отдохнувший- начинаеш высматривать и думать- что же ещё такое купить? хм, да, выходит, что голодным и уставшим после работы выгоднее в магазин ходить- не купиш ни чего лишнего!

[@azanns9144]

Заказать доставку лучше - сразу видишь счет, ищешь и убираешь лишнее. И никакой нервотрепки как в очередях.

[@user-xp5pu1bn9l]

@@azanns9144 согласна на 200%

[@Ekaterina88sem]

Потому что еда для 90% людей - это единственная радость в жизни.

[@user-nx6hc4hy2j]

Может и не для 90 процентов, но для многих.... Печальная тенденция...

[@user-cf9dj2lv7w]

Сильно преувеличено. Ну у женщин процент конечно выше. Я например очень равнодушен к еде. Например до торта на праздниках я практически ни когда не добираюсь. Ну и вес у меня всю мою жизнь в норме. 72-78 при росте 180. Причем верхняя планка это когда я пробовал качаться. Года 3 периодически. Уже лет 5 не притрагивался к гантелям, но вес 73-75 кг. И в любой момент минимум 7 раз подтянусь без разминки. С разминкой 10. В общем если питаться умеренно будешь стройным это константа

[@dimitrobellOFF]

@@user-cf9dj2lv7w какой ты молодец *возьми с полки пирожок

[@Natalya.93.]

@@dimitrobellOFF везде один и тот же комментарий.

[@dimitrobellOFF]

@@Natalya.93. молодец. Возьми с полки пирожок.

[@user-vp1ww2dk4i]

У нас тоже дети с лишним весом по пляжу еле передвигаются, я прям обалдела! Их становится все больше и больше, куда родители смотрят?

[@villovu1701]

Даа!!! В школе у меня началка весит больше чем я в 10.. это просто ужас

[@user-fe5bx9ym4i]

Часто видела такую картину: родители с детьми в коляске (1-3 года), дети сидят и жуют мармеладки/картошку фри/чипсы и тд, при этом у них на лице лютеееейший диатез, будто дети проходят пубертат. Люди, готовы заткнуть детей вредной пищей, которую им есть ещё рано, лишь бы те не орали.

[@user-oq6tp2ml4c]

Жырных людей мно го там где людей доступны продукты ,а у нас продуктовые магазины как музеи

[@Vladimir_Shin83]

Поросятки)).

[@user-oe4pd5yq5t]

И в школах стало много толстых детей

[@allegro3058]

Самое ключевое слово- огромные порции. Никакой фитнес,никакая диета это не про уменьшение веса. Я прибавив в весе перешла на детскую тарелочку ,сначало было не привычно, но организм привык и теперь я ,уже сама, не могу сьесть больше ,вес ушел.При этом,я ем все и жирное и жаренное ,соленое. рост 168 вес 67кг .НЕ ЖРАТЬ. БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ ПОМОЖЕТ.

[@katrinakatrinak3744]

67 - многовато для вашего роста. 57 - бы было ближе к норме.

[@user-zk7zk9wi9g]

Так говорила и Майя Плисецкая:"Жрать меньше надо!"😅

[@user-ms5wu7fm1v]

Полностью согласна!!!

[@user-li7wg8dp1u]

Не многовато, а как раз в норме (для роста 168 кг норма веса колеблется от 52 до 70 кг), не забывайте также про мышечную массу, которая тоже может расти при упражнениях. Не всем тощими ходить же@@katrinakatrinak3744

[@lavenzaa]

@@katrinakatrinak3744 при росте 168 лишний вес начинается от 70 кг. До 69 включительно нормальный ИМТ. У здорового человека должна быть жировая прослойка, особенно у женщины.

[@svetlana_moskovko]

Теперь нужно видео про стройных американцев ))) как они живут в стране с такой пищевой индустрией

[@sureyaashraf8588]

Такие люди все едят,но не выходят из фитнес центров.

[@Ekaterina88sem]

Просто они богаты. Толстые в основном это бедные, едят чипсы, фаст фуд, Старбакс и тп. А богатые ходят в whole food, и дорогие рестораны.

[@tetyanabozhenko732]

Все зависит только от человека и его привьічек и установок. Я живу 14 лет в США, по приезду вес бьіл 70 кг, сейчас 66-68. Я не стараюсь худеть, как есть меня полностью устраивает. Но у меня в правиле, покупать только сьірьіе продуктьі, мясо, овощи, фруктьі, молоко, крупьі и т.д., но все готовить самой дома и есть только то что я знаю, из чего сделано. Творог делаем сами на закваске для сьіра, хлеб пеку тоже сама бездрожжевой на закваске, сахар ложу только туда где без него не обойтись. А вот то что в упаковках сделано кем-то не покупаю от слова вообще. В ресторан ходим редко, только потому что не любим есть еду приготовленную кем то, потому что там будут обязательно усилители вкуса и все то что лучше не употреблять часто. Повьішиньім аппетитом не страдаю, порции не большие, лучше чаще но поменьше. Можем позволить себе разньіе продуктьі покупать что душа пожелает, органик в том числе.

[@elenamilichenko3181]

Tetyana Bozhenko, а, ну Вот видите, Вы же не едите в забегаловках быстрого питания и не ленитесь сами готовить, а американцы которые толстые просто лентяи, не хотят готовить здоровую пищу , а едят разную дрянь на бегу.

[@silvercat7813]

@@Ekaterina88sem Полнейшая чушь хочу заметить. Что не дает бедному бегать по утрам? или начать готовить дома? Не надо говорить о том , что американцы не могут позволить себе овощи, могут еще как, да не органик, но от этого не прибавляют в весе. Жрать нужно не все подряд, а уметь выбирать продукты и не есть гигантскими порциями. В любом комьюнити есть спорт зал, что же мешает туда ходить то ? отсутствие денег??? это уже смешно! Лень и вседозволенность вот пороки американского общества, а не деньги!!!

[@alllega]

Последние слова самые четкие..: "Тяжело себя перестраивать на новую реальность, потому, что над собой надо работать, а очень хочется просто НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ."

[@tanyalunatic6004]

Так если ничего не делать, тоже можно похудеть. Просто не есть, не готовить, пить водичку:)))))) 😆

[@Tevi_L7151]

Потому что это уже депрессия, при депрессии не хочется ничего делать. Хочется лежать и умереть

[@user-ft2vq3rn6c]

Просто закройте свой рот, жрать надо меньше.... всего то лишь...

[@natalliadruzhinina640]

@@user-ft2vq3rn6c я ем мясо и овощи, много двигаюсь. Набрать очень сложно. Мясо даёт сытость, дольше переваривается. Овощи и фрукты дают то, что надо организму.

[@user-wl7ji4zd5r]

Надо бросит есть жареные продукты. Плов .шашлык.. блтны.конфеты. есть конфеты маленкие сосулки ипеченье сухие. Делать зарядку полчаса лежа на кровати гоги подгитать в коленках махать .иразмахиват Ь короче зарядками иптом руками.ко леты на пару. Каш на воде и2 столовойложки масло подсолнечное.любую кашу. Движение это сила.

[@Nade831]

Удобно управлять сытыми и малоподвижными детьми. Едят и все у них хорошо и нет отрицательных эмоций и тд

[@user-mt1xe4ev9i]

Отлично СПАСИБО порядок.

[@pokerqAK47]

Да даже собака такая была бы легче. Вот у меня собака в форме, надо гулять, играть, активный такой. А был бы кругляш и спал весь день, это ж легче 😄

[@showpavelraevsky4971]

Жизнь ПРОЖИТЬ - непростая задача, Но, живём, в основном, без затей, Словно страусы голову пряча За "отсутствие злых новостей"… Грех судьбу искушать (это - что-то) - Обеспечит покоем слегка… Просыпаемся… кофе… работа… "День сурка"… год "сурка"… жизнь "сурка"❗

[@TatianaSurkova]

Толстые люди должны понять, что быть толстым это не только не красиво, это нагрузка на сердце.В какой то момент сердце не справится, позвоночник не справится, тазобедренные суставы начнут болеть, коленки и т.д.

[@showpavelraevsky4971]

@@TatianaSurkova ИСТИНА !

[@svetlanar2802]

Живу в Испании,и здесь такая же картина:каждый день в городском транспорте рассматриваешь людей ужасающих размеров, причем от школьников до предпенсионного возраста.Пенсионеры имеют абсолютно нормальные габариты,причина-традиционное испанское питание

[@user-ed7oz2gb9e]

В России тоже самое

[@user-pi6bd8ui7n]

Когда мы были в Испании, нам там было нечего есть... Одни булки, бутерброды, ну и паэлья( сковорода риса)....

[@ksenyabubnysheva1922]

В России наоборот😂. Моложëж стройная, а 50+часто с лишним весом

[@ksenyabubnysheva1922]

​@@user-ed7oz2gb9eнаоборот, молодые нормального веса

[@Ebrielmuah]

Не люди, а паразиты какие то - родину кинули, чужих хают, критикуют…везде обосрут всех….

[@user-kd7bj7wg7b]

Всегда страшно смотреть на бегающих полных людей. Хочется крикнуть им в след: "Остановитесь". И идите шагом. Не убивайте свой опорно-двигательный аппарат.

[@irinad3572]

не послушают.

[@user-pp2ks6lk3z]

Да, быстрый шаг быстрее схоняет вес, полным людям надо ходить

[@georgep8174]

@@user-pp2ks6lk3z умеренный, средний темп ходьбы от получаса и больше при спокойном дыхании. Вес уходит на ура.

[@Alloniya]

Хотят побыстрее, но вобще такие Советы должен давать доктор

[@Stanis_tm]

@@georgep8174 ты можешь даже не ходить. Главное трать калорий больше чем поглощаешь )

[@son_for_me3967]

Живу в России на Северо- Западе. Поправилась после рождения детей. При росте 170 см. была 97 кг. Началась отдышка. Полностью пересмотрела питание и сбросила 40 кг за 3 года. Уже 7 лет вес стоит на месте 57-58 кг. Мое правило: ем мясо, овощи, рыбу, фрукты, зелень, полочку. Исключила мучное, сладкое и жирное очень ограниченно. Полнеют не от жирного мяса и бекона, полнеют от пустых углеводов: сухарики, чипсы, крекер, сухие завтраки.

[@veraeremin]

полнеют от профицита

[@user-zw3nh4wz5c]

В каком городе живёте?

[@user-vn3xu9oq3m]

Согласна с вами , на кето диете сейчас и очень довольна. Сахар это зло

[@linaletsgo9466]

Расшифровываю досконально анализы крови. Даю максимум информации.

[@user-gf7eh2bz8o]

Пойду съем полочку. Выберу пока самую маленькую.

[@shnork]

Недавно нес рюкзак 40кг 3км - чуть не сдох. Как же люди постоянно носят на себе 30-40кг лишнего веса?

[@bingobongo2567]

И я над этим думала...бедные люди...

[@dyachkos]

А у них это происходит медленно, мышцы и суставы подстраиваются. Ну и они особо не ходят 😅 не то что 3 км даже 1 км вряд ли

[@user-no8in9hx4o]

Ну , если бы они ходили много не было бы может лишних кило

[@lisaemae]

Да так же, я думаю. Им наверное очень тяжело и реакция тела на эти же 3 км будет такой же, как у вас. Вот только вы после снятия рюкзака почувствовали мгновенное облегчения, а этим людям нужно много и продуктивно работать, чтоб это же почувствовать

[@user-jb1xp8cd2l]

это как с вопросом: "не тяжело ли тебе с такой большой грудью?". чел, она у меня расти начала с подросткового возраста, я не знаю, каково жить с маленькой. так же и у людей с лишним весом. в основном ожирение в штатах идёт с детства или хотя бы с подросткового возраста, поэтому взрослые люди с ожирением банально не знают, каково это - весить на 30-40 кг меньше

[@user-tg8ki8yf9n]

Перед чем мы не можем устоять, так это - семечки. Это такааая ЗАРАААААЗА, Пока не дотрескаешь не успокоишься 😅😂

[@Rzxfle]

Лет 10 их не ем

[@user-ph9cn2ke4t]

В свое время балерина Майя Плисецкая и оперная певица Галина Вишневская говорили по этому поводу «жрать надо меньше» . М. Плисецкая говорила, что у нее всегда в сумочке были семечки и орешки, есть хотелось всегда и этим она утоляла голод . По другому никак , иначе наберешь вес и партнер тебя не поднимет)))

[@juliaK.2205]

Фуу

[@garisonford1131]

Как это может нравиться?Семечки зубы портят.😮

[@pokerqAK47]

Никогда не понимала тех, кто их любит. Есть же гораздо более вкусные вещи типа фисташек, кешью орехов

[@user-by4fv1vg3e]

Мне кажется, что все намного проще -за сравнительно небольшие деньги мы покупаем себе в магазине счастье и удовольствие. Каждый день мы пытаемся себя любимых побаловать вкусненьким и получить кусочек радости в этом "суровом" и враждебном обществе...

[@sergeelin9835]

Алкоголики думают также...

[@user-yx2gl7wb9r]

@@sergeelin9835 тоже и наркоманы и эти жирные люди. они тоже больны сам же видел что жрут не в меру и кайфуют.

[@user-uu2nt4wp7w]

К сожалению в Украине также кормят в школах и саду подешевле

[@user-by4fv1vg3e]

Может я и не прав, но если человек самодостаточный, состоявшийся в работе и семье, то он никогда не будет пить алкоголь сверх нормы, курить, наедаться до "горла". Мы не любим и не уважаем сами себя. А для государства это и хорошо - побатрачили, поели, выпили, потратили деньги и никаких умных дел и мыслей.

[@user-by4fv1vg3e]

@@AlesyaAB Я и спорить не буду. Просто поделился личными наблюдениеми за людьми в своем окружении- по большей части на работе.

[@user-cq6dq8xp5u]

Момент, когда тренер заставляет бегать крупную девушку челночным бегом, показывает весь "проффессионализм" этого тренера)) Нельзя с таким весом бегать)) У кого-то может суставы и справятся, но далеко не у всех))

[@ninadoubnevskaia9795]

Абсолютно верно! Нельзя бегать с большим весом, летят колени, тазобедренные суставы, а нагрузка на сердце? Начинать надо с ходьбы и то потихоньку, тренер, блин, хренов.

[@user-cq6dq8xp5u]

@@ninadoubnevskaia9795 тренера как правило всегда были в форме, лишним весом не страдали и проблем с суставами не имели, поэтому считают, что все то, что работает на них самих, будет работать и на клиентах, при чем не важно какого веса и с какими болячками.

[@user-yf8rz8ym8m]

@@ninadoubnevskaia9795 Абсолютно верно. С начала надо вообще ходить научить, пару месяцев укреплять суставы и если все нормально то потихоньку начинать вырабатывать правильные стереотипы движений. И никаких рывков.

[@useRed_Red]

Ну нехватило денег на нормального тренера. Это ж Америка свободная страна.

[@user-ko8kh1ef2k]

Как будто её 15 км заставляют бегать на скорость. Пару кругов, суставы справятся.

[@user-zm6wk3ut8x]

Я поняла, что лишний вес - это действительно проблемы со здоровьем, когда с дуру расслабила булки и за 2 года набрала 20 кг. Теперь у меня как минимум 23 кг лишнего веса. При этом 15 из них я набрала с 24 февраля прошлого года. Из-за постоянного нервного напряжения безумно хотелось сладкого. И вот сейчас мне 31 и у меня реальные проблемы с сердечно-сосудистой и с репродуктивной системами. Я до этого была довольно спортивным и подвижным человеком, но сейчас... Такое чувство, что сыпется всё. Один орган за другим. Я понимаю, что если не возьму себя в руки - долго не протяну. Опять худею. И плевать на внешний вид, я просто жить хочу

[@masha1414k]

Почитайте книгу поля брэгга о пользе лечебного голодания, начинайте делать это очень медленно и постепенно, и вы похудеете достаточно быстро. А самое главное будете поддерживать нормальный вес. Доктор Берг тоже очень много говорит на эту тему.

[@user-zm6wk3ut8x]

@@masha1414k спасибо, попробую

[@user-yq7yd1fz8n]

@@user-zm6wk3ut8x Попробуй как Иисус 40 дней поста в пустыне, можешь взять воду с собой

[@NoraS836]

От сердца - успеха! ❤

[@user-zm6wk3ut8x]

@@user-yq7yd1fz8n только и остаётся...

[@user-oz8yp3fx7k]

Мне кажется, что проблема не в доступности и больших порциях. Что-то добавляют в еду ещё на стадии роста. Я 9 лет прожила в Америке, Фаст фуд не ела, пицца крайне редко, готовила себе как в России, но увы((( За девять лет набрала 10-12 кг. Отказалась от мяса, мне стало казаться, что оно напичкано гармонами роста и это влияет на объемы. Вернувшись в Россию за три года потеряла пять кг без всяких диет и спорта. Всё-таки что-то с едой в Америке не ладно.

[@of24877]

Скорее всего!

[@user-ih4lp1fg7q]

Моя подруга также.училась там,поправилась на 11 кг,хотя питалась не вредной пищей.вернулась и похудела без диет на 17 кг

[@astra.18]

Полностью согласна с вами, и ещё качество воды.

[@user-ri7tn6ir4q]

😐хм, зачем же они так делают. Все-таки да, Америка про бабки

[@adinainkerbayeva8083]

Я прожила в Америке 4 года,готовила дома,фаст фуд не ела,я как была 47 кг так и осталась 47 кг,даже будто ещё худее стала .Мне все говорили,что в Америке все поправляются,но на меня это никак не повлияло.Муж там похудел на 6-7 кг

[@nemnogoraznogo]

Живу в Краснодаре и говорю с облегчением, что в нашем городе фастфуд ОЧЕНЬ ДОРОГО стоит, пусть так и будет, даже пусть ДОРОЖАЕТ!!!

[@adarinamignonne]

Очень дорого? Разве? Бургер в кфс 70 р, довольно большой и сытный. Пиццу 500 грамм за 350-400 р можно купить

[@adarinamignonne]

Я тоже из Краса, но всегда считала, что у нас наоборот доступный фастфуд

[@nemnogoraznogo]

@@adarinamignonne я конечно не любитель, а потому и не эксперт и могу не знать об акциях в фастфуде, но у меня есть друг, как раз любитель этой так называемой "дешёвой еды", когда он приезжает, то мы заказываем "это"))) и никогда обед не выходил дешевле 3500 на двоих... Конечно это не так чтобы прямо очень дорого, но и не дешёвая еда....

[@siberian7321]

@@adarinamignonne ппц ты пивная, а ни чего что на эти 400 рублей ты купишь 1 кг фарша, наделаешь котлет или тефтелей и нормально пожрешь 4 раза??

[@user-xo9kd3tu9z]

Радуйтесь!А как по мне,то мне он и даром не нужен.Вызывает отвращение.Пальмовое масло,ЖИР,канцерогены,специи,соусы с красителями и ароматизаторами.Фу! Отдел с овощами самое то!А сочные овощи гриль,без масла - букет натурального вкуса!

[@ksenyabubnysheva1922]

Я всегда замечаю, что в России большинство людей с лишним весом - женщины 50+ (ну и мужчины тоже) и дети, которых эти женщины воспитывают . Дело в пищевых привычках. Четыре раза в день есть, первое, второе третье, и компот не забудь😂. Когда на месяц летом к бабушке езжу, всегда трудно ей объяснить, что можно не пихать в себя еду и не пить чай после каждого приëма пищи😊

[@julyaz6777]

Психолог сказал абсолютную истину. Безобразно жирные люди. Которые считают это нормой😱

[@matonajin7071]

1). Хирург, который сказал, что при малейших подозрениях в том, что пациент после операции вернётся к старому образу жизни, он не будет делать резекцию желудка, вызвал улыбку. В платной медицине, где толщина кошелька определяет,вообще, возможность оказания УСЛУГИ, а не медпомощи, и вдруг совесть и забота о пациенте? Хорошая шутка! 2). Тренер по фитнесу, который заставляет женщину с ожирением второго типа бегать, прыгать, приседать - за гранью добра и зла! В скором времени её клиентка распрощается с суставами, особенно пострадают колени и стопы (плюсневые кости), сосуды, сердце... И никто не скажет бедной девочке, что сначала надо похудеть, а потом проводить себя в ФОРМУ. Тренера могу понять, это её ЗАРАБОТОК. А там, где рулит денежка, мораль отсутствует!

[@user-lu3dh6bh8b]

Да и вообще для меня была странна фраза «беру все от 8 до 80» , ну тогда понятно что специалист она так себе

[@arinagorbachev2654]

Хирург заботится не о пациенте, а о собственной репутации. Ему не нужно, чтоб пациенты рассказывали всем своим знакомым: "Сделал операцию у такого-то хирурга, а потом снова все вернулось как было - только деньги зря потратил." Нужно, чтоб наоборот, его пациенты не набирали и всем об этом рассказывали. Ничего личного, просто бизнес.

[@user-di5fh3yo3z]

Да, вы правы, при большом весе любые активные виды спорта запрещены, исключение там где идет поддержка тела, нет нагрузки на суставы - аквааэробика ( активно барахтаются в бассейне, очень серьезные нагрузки, хожу сама) или просто плавание . + прохладная вода подтягивает кожу, приводит в тонус. Конечно, должно быть снижение поступления каллоний в организм, ввести норму в 1500 ккал, организм это воспринимает нормально, тк это и есть здоровая норма потребления в день для людей с низкой активностью или в возрасте, Похудение будет идти много лет! Пока не израсходуются все запасы, ускорять процесс нельзя, но и результат будет устойчивый. За много лет выработается привычка есть нормальную порцию, желудок постепенно сокращается сам, нет чувства голода, тк организм получает полную порцию необходимого. Еще очень помогает привести в порядок инсулин интервальное питание, а попросту не есть после 6 вечера)))

[@user-hi2pg4lh3n]

Мораль отсутствует вообще в этом обществе, так как всем там у них заправляют деньги. Они сами себя подсадили на пищевые наркотики. И все ради денег!

[@teryamteryaremtryam628]

100% . Плюс в переедании всегда больший процент психологии, чем физиологии. Иногда достаточно найти увлечение. А вот про добавку кукурузного сиропа - отличная версия!

[@user-em1ks8ug5w]

Она обнаружила себя на кухне поедающую пиццу с чипсами и колой....🤔 Какого хрена у человека, который худеет в кухне есть пицца, чипсы и кола???

[@777sungirl]

Потому что он оставляет себе надежду нажраться в награду за то, что проявил попытку дисциплинировать себя

[@tatianareon1376]

Тоже удивило

[@user-xo9kd3tu9z]

У меня такого вообще дома нет

[@jelka392]

@@user-xo9kd3tu9z и у меня

[@user-xo9kd3tu9z]

@@jelka392 Зачем эта дрянь

[@sorrelmgm]

Год назад я начала худеть. Снова. После четырех попыток и хождения в зал с периодичностью в год. На сегодняшний день я похудела на 13 килограммов. Так мало за год , потому что не особо строго придерживалась питания, хотя в зал ходила три-четыре раза в неделю. Я могла с утра поесть что-то вкусное, на обед курица, макароны, вечером кефир. В основном. И мне жутко хотелось сладкого и чего-то жареного, вкусного, сочного. Потому что я не наедалась. Я думала, что нормально есть - не есть сладкое, жареное, соленое и есть много-много вареной курицы с яйцами. Где-то недели две назад я взялась за свое питание конкретно. Можно сказать, перешла на ПП. Ем больше овощей (в моем случае, огурец), листов салата, белка. Не скажу, что от этого я начала супер быстро худеть, но результат пошел быстрее. Помимо этого меня не тянет так сильно на сладкое и скушать что-то "вредное" так, как раньше. Так что питание решает всё. Да, я тоже обманывала сама себя, что "скушав этот один эклер ничего не будет". Как только я начала конкретно считать каллории, я поняла, что будет. Ибо каллорий в одном несчастном эклере на полноценный прием пищи. Диета - это не запрет продуктов, это определенное питание. Диета не всегда для похудения. Люди, которым нужно набрать вес, тоже соблюдают диету - то есть, определенное питание. И как только я начала следить за ним, я стала лучше себя чувствовать. Не испытываю чувства вины, когда наелась. Потому что то, что я съела и то, из-за чего я чувствую сытость, не вредит мне, не добавляет вес, жир и тд. А когда я смотрела на что-то сладкое и съедала это, то я потом чувствовала себя подавлено. Для меня тренировки были способом себя успокоить, что каллории полученные от подобной еды сожгу в зале. Сейчас этой вины нет. Я просто кушаю то, что полезно моему организму и редко ем то, за что потом сама буду себя корить. И да, почти весь этот год тренер пыталась наладить мое питание, говорила, что именно нужно больше кушать. Но к текущему питанию я пришла сама, ибо пока вы сами не захотите, никто вас не сможет заставить есть или не есть что-то. Так что вам нужно самим прийти к тому типу питания, который подходит конкретно вам. Естественно, кушать сладкое или еду, которая добавляет вес можно, но немного. Лучше скушать один квадратик от шоколадки, чем ограничить полностью, а потом съесть две плитки и плакать о лишних кг. Лично мною это пройдено не один раз и не десят. Сотни. Но, повторюсь, то питание, которого я придерживаюсь сейчас, вполне устроило мой организм, и он больше не просит "эклеры, шоколадки, Сникерс, тирамису" и прочие сладости. Так что вам не нужно голодать, просто возьмите себя в руки и выработайте свое питание. Такое питание, которого вы сможете придерживаться всю жизнь. Ибо диеты для похудения - временное решение. Вы похудеете, да. Но что будет потом? Вы слезете с нее, а дальше? Что вы дальше будете делать? Праздновать похудение наеданием? Замечательно. Поэтому сядьте и напишите себе меню такого питания, по которому вы всю жизнь сможете жить без вреда для себя и своего организма. Полюбите себя. Полюбите свое тело. И полюбить своё тело таким, какое оно есть, не значит сидеть при 110+ кг и думать "да, я себя люблю такой (таким). Пусть и другие любят!!". Нет. Наоборот. Вы же когда кого-то любите, вы что делаете? Ухаживаете за ним, следите за ним, стараетесь делать ему или ей хорошо. Так? А что хорошего в отдышке, в головных болях, в болях в суставах? Ничего. Это не есть любовь. Извините за много букв, но я надеюсь, что хоть у кого-то ёкнуло, кто-то со мной согласен. Кто-то возьмётся за себя и начнет, наконец, любить себя!! В какой-то степени это и для меня текст, поддержка для меня тоже. Так что ребята, удачи нам!❤

[@user-sq9qf7vi2v]

Молодец,не поленилась написать для нас такой текст, кованый через свои личные переживания ❤ Спасибо!

[@sorrelmgm]

@@user-sq9qf7vi2v спасибо ❤️ прочитала сейчас, расчувствовалась. Буквально недавно снова были срывы, вес стоял. Сейчас снова стараюсь правильно питаться, весь пошел на спад. Это не так просто, лично для меня. Но я стараюсь. Надеюсь, у кого-то входит лучше, чем у меня 😅

[@user-sq9qf7vi2v]

Ну, думаю,если у кого хорошо выходит худеть,тот и вообще не осознаёт таковых проблем с собой😄

[@user-sq9qf7vi2v]

Я всегда был пухленьким,но получалось хорошо скидывать,когда в рост шёл подростком,другой этап,когда,2 месяца после 15.00 не ел.Ну и когда начал бегать(период более 3-х лет,когда дошёл до полумарафона,потом-марафона,а потом вся активность на спад.Прошло несколько лет,и триггером для меня теперь послужило желание быть здоровее.Ну и что таить,просто,в 37 лет надо выглядеть лучше,т.к.семьи до сих пор нет...

[@user-sq9qf7vi2v]

В общем,успехов вам и сил,вы молодец!

[@user-fn9sv7qy5s]

1.Ходите больше пешком .2.Кушайте больше горькой еды.3.Ходите по чаще в баню.4 Работайте больше физически и будет вам счастье.

[@user-xl2rd6nl1l]

🐦

[@margarita-kazankina]

Скажите пож. , а горькая еда, это что?

[@user-fn9sv7qy5s]

@@margarita-kazankina Это редька зелёный чай чеснок лук имбирь куркума вся та еда от которой увеличивается обмен веществ в организме

[@margarita-kazankina]

Спасибо, согласна!

[@user-dz4wp5on4k]

Самое главное не есть фастфуд.

[@NoName-fm2ko]

Мой сын склонен к полноте, с детства был пухляшом, приходилось не просто обьяснять, а иногда даже воевать против сладостей и этих утренних хлопьев,даже до обид доходило.2009 были в Питере пошли в Эрмитаж полдня прошли незаметно , решили там же перекусить в буфете и продолжить знакомство с музеем, в буфете сидел мужчина американец(у него бейджик с какой то конференнции висел на ленте) занимал аж два стула, лицо было молодое, думаю 30 максимум.Пришлось присесть за столик с ним, рядом с его кофе лежала груда бутербродов и пирожных, он не просто ел, а закидывал в рот все это. Мой ребёнок все это видел в близи и не мог оторвать взгляд от него, что то мне подсказало не одергивать сына и дать ему возможность все это запомнить.Знаете с тех пор ему я не обьясняла что за весом надо следить, вырос и стал поддтянутым молодым человеком, а того американца до сих пор помнит, говорит что тогда понял, что нельзя себя доводить до такого.Когда тебе тяжело двигаться тогда надо бить тревогу и браться за себя.

[@lolitashvimmer6950]

Мне недавно дочь 12 лет заявила: ты же сказала худеть! Я : да? На самом деле она это услышала** когда отняла 3 ю порцию макарон и 5 ю конфету 🤦🤦

[@ISR-DE-RU]

Вы очень мудро поступили... эту историю надо запомнить.

[@lindas.3643]

Lolita Shvimmer, детям нельзя такое говорить. Эти слова могут привести к расстройству пищевого поведения. Если она смогла бы съесть ещё и 3 порцию, то наверняка питание не полноценное/ здоровое.

[@atark3932]

Про жрущего американца сразу вспомнился детский английский стишок. Робин Бобин кое как подкрепился натощак Сьел теленка утром рано Двух овечек и барана... И прилавок с мясником (с) Традиции однако

[@user-ub1cn1ur9k]

Есть американская телепередача, называется "Я вешу 300 кг". Стоит одну серию такую посмотреть, и есть как то совсем не хочется, но и появляется некая мотивация стать худее)))

[@SkinnyChef]

Когда я вижу что едят американцы я понимаю почему они молятся перед этим :)

[@timc9157]

🤣🤣🤣🤣🤣 very true)))

[@svetlanabukina8684]

Зачёт🤣

[@vesnaona9620]

Намекаете, что в Макдаке в Америке ниже стандарты качества, чем в вашем городе?

[@korsakov9169]

В точку!

[@Stanis_tm]

@@vesnaona9620 они на фастфуде живут. В СНГ еще крепка культура готовить самим.

[@glorypray]

В Америке я похудела на 15 кг, я готовлю дома и хожу по ресторанам. Здесь важно подметить, что это рестораны и кафе начиная со среднего уровня. В меню я очень редко вижу бургеры, в основном это пасты, супы, салаты и стейки. Даже могу съесть бургер с картошкой. Дело не в том, что вы едите, а СКОЛЬКО вы едите, как часто двигаетесь и количество, выпитой вами , воды)

[@user-sl6ds7ny8q]

Не количество имеет значение - а качество. Ходишь по ресторанам "начиная со среднего" - а давишься, полагаю, водопроводной водой. Я не завидую.

[@olegivanov2507]

Очередной " аквамен" ну каким боком количество воды имеет отношение к увеличению веса, больные сахарным диабетом пьют воду вёдрами..и чО??? Бред, бред, и ещё раз бред , количество и калорийность съеденного влияет а не вода.

[@user-pb8sx6nd5g]

А я вообще не принимаю разные бургеры, чикены и т. д. в качестве еды. Их вкус не понимаю. Мои дети, к счастью, тоже, хотя с фастфудом их познакомили и запретов не было. В течение года изредка жевали чипсы, теперь уже нет и этого.

[@user-bi7hh5lr9g]

​@@olegivanov2507да, количество воды серьезно влияет на гормональный баланс и как следствие на обмен веществ

[@user-xx9kc8wj7b]

Так интересно... Я не понимаю как можно не готовить дома. Чем старше я становлюсь, тем меньше я воспринимаю еду за пределами дома, она же вся химозная, особенно сладости в магазине. В некоторых ресторанах ещё могут готовить вкусно, но в основном... Домашняя еда просто идеал... Ну или мне очень нравится как я готовлю 😅

[@xlove1504]

Да , вы правы. Так и есть. Люди просто ленятся. Видимо мозг уже атрофировался… Если кушать вне дома, то только в хороших качественных не дешевых ресторанах.

[@veranormalno3910]

Дело не всегда ж только в лени. Загруженные делами дни. Работа, семья и тд. Не все готовы тратить время еще и на кухню @@xlove1504

[@dinariella3929]

У меня тоже самое, свою еду обожаю. Скорее всего это из-за того, что я вкладываю свои силы и любовь на готовку, после чего и ем с аппетитом

[@miuwik228]

тут же от каждого зависит) если вам комфортно, то это не значит,что другим тоже

[@kitchen_Sue]

Я тоже с возрастом полюбила домашнюю еду! И это очень неожиданно! Был период в моей жизни, когда часто не получались готовить и я заказывала и себе и семье, выбирала максимально приближенное к домашней еде, даже супчики..но часто бывало и просто бургеры или пицца (ну раз в 2-3 недели, салаты овощные так же были..И после этого периода своей жизни я просто перестала насыщаться едой, перестала Чувствовать вкус, насыщение, удовлетворенность, полностью извращенное отношение к еде, появилась тяга к вещам, которые я никогда так не ела, типо чипсы, сухари с вкусовыми добавками и т и одновременно с этим я подсознательно возненавидела всю заказанную еду! Т е я покупала и ела, меня прямь тянуло на гадости, и при этом со временем меня от этого просто стало тошнить.. причем и от покупных супов, салатов, котлет тоже! Я не понимаю почему, может какие то непонятные добавки, вкусовые, и иные, может продукты не первого качества..мой ЖКТ с детства слабенький и я не перевариваю всё подряд и чувствительна ко всякой химии.. я не могу есть слишком сладкие конфеты, десерты, слишком жирные блюда .. даже обычный мармелад в детстве я не ела, в то время как другие дети по головам бегали, чтобы со стола схватить..и вот я резко разлюбила есть где-то кроме дома, готовлю по максимуму всё сама, начала конечно с хлеба, т к без него жить не могу, но отказавшись от покупного хлеба- почувствовала заметное облегчение, но совсем без него жить я не могу, выпастила закваску и пеку сама, и это супер. Мне всегда казалось, давно еще до семьи и детей, что как бы было здорово не тратить время на готовку, чтоб хватало денег покупать всё и вот конда это соучилось, я быстро поняла что это совсем не здорово.. да есть рестораны, где готовят из хороших продуктов хорошую еду, но это обычно Стоит дорого, а учитывая часто и в забегаловках все сейчас дорого, то найти хорошее место- сложновато

[@yelenakhmelnitski9774]

Когда люди не получают удовольствие от хобби,моря,плаванья,чтения книг,общения с друзьями,прогулок по парку,то что остаётся?!Еда конечно! Мы заменяем ею всё!!!!!!!

[@mariakoshel8889]

А еще такой тип людей любит слоняться по ТЦ в выходные. Бесцельно по коридорам. Мне кажется, в ковид они набрали, так как их лишили второго источника удовольствия, а не потому что засадили всех по домам. Не скажу за балет и профспорт, но фитнес тренеры дома не набрали, так как упражнения можно делать и на маленькой рлощади с мобств. весом.

[@TysiaVitina]

Согласна! Когда поедешь в путешествие, и про еду не вспоминаешь! А когда проблемы и нет возможности удовлетворить потребности интересов- жрешь...

[@yelenakhmelnitski9774]

@@TysiaVitina Ну в точку.Я на отдыхе, особенно заграницей не очень то и ем.И так впечатлений хватает,про еду забываешь.А вот когда будни.....!!!!!!!

[@user-kp7xz7vx5f]

@@TysiaVitina "Целебная кулинария!"Геннадий Малахов!"Так называется видео на Ютубе, приглашаем к просмотру 🤔

[@ML-ni9ug]

Америка это страна одиноких обжор как говорит один американец

[@user-ky7is4yi7j]

Вот сижу сейчас дома, ничего не делаю, смотрю видео о еде и пошла чайник поставила. А когда "генералишь" или на работе порой о еде даже забываешь. Для меня вывод- нет безделья- нет лишних килограмм.

[@34xjfie583kf]

Вообще-то у Вас расстройство пищевого поведения. Вы как алкаш, убеждающий героинщика, что водка лучше опиума👍🏻

[@elitabayz5066]

Vi pravi ,no vapros ,kakaja rabota.😄

[@user-fg1kz6lk2g]

Ты толстеть все равно будешь не сейчас, то потом из за проблем с жкт, раз о еде забываешь

[@user-dt8pe1mk7y]

ребят, с чего такие выводы?) Человек прав, есть несколько основных причин полноты, и один из них - есть из-за скуки. Занимаешься делом - ешь только по голоду, и всё)

[@user-tk3sd1os8o]

@@user-dt8pe1mk7y индивидуально у всех,у меня зараждалось и компульсивное переедание,и булимия,а после анорексия. Работу я использовала как отвлечение от мыслей о еде и в итоге получалось не есть по 3-4 недели,потом срыв,переедание,вызывание рвоты. Но работа как раз помогала развиваться расстройству. Точнее не работа,а развивающийся трудоголизм.

[@nkv1860]

Я всегда кушала сахар, не менее полстакана в день, это кофе и чай сладкие + булочки, печенье, пряники, конфеты были основным питанием на протяжении дня и только после 40ка лет организм накопил столько его что появилась аллергия, чешется тело даже после двух чашек сладкого кофе или чая. При этом всегда была худой, максимум 57 кг при росте 170 см. Скоро меня ждёт сахарная ломка т. к. приняла решение отказаться от него. Пожелайте мне удачно слезть с сахарной зависимости. Привет из Сибири

[@user-be4uo3qh3j]

Мне бы тоже не помешало, помню, сьела клубники чашку, ночью проснулась от жуткого зуда. Пытаюсь снизить количество сахара, но плохо получается. Слишком много соблазнов, а организм, поняв мои намерения, начинает наоборот, требовать больше сладкого, ибо почему то думает, что мы больше никогда сладкого есть не будем. Сложно с этим бороться.

[@nkv1860]

@@user-be4uo3qh3j где то читала что сахар требует не организм а грибки и паразиты живущие в нём, провериться необходимо и снизить их количество, совсем избавится не выйдет, а вот снизить надо, они понижают иммунитет. Подруга отдала 16 000 чтоб провериться на все,

[@user-yt4lc9ld2b]

Многие вам позавидуют, но не я - не люблю сладкое)

[@asiasolo8529]

Удачи! Я очень большая сладкоежка, но уже два месяца без сахара, муки и картошки. Пока держусь. Решила, что пожила в одном теле, хватит, пора пожить в другом.

[@nkv1860]

@@asiasolo8529 а я неделю не кушала сахар совсем а потом по ложке в день снова в кофе начала добавлять ( короче получилось снизить дозу, но иногда тортик могу съесть или печенье, конфету, но уже не основная пища, начала есть мясо и хлеб, чтоб вес набрать а то 55кг с высоким ростом смотрюсь худой да и для почек плохо. Вес набрала, собой довольна, аллергии нет пока. Думаю нужно больше жидкости пить шкурки от мандарин, апельсин и лимона заливаю кипятком жду 20 мин. и пью, мне результат нравится.

[@user-nu8dz7qf6t]

Да.К сожалению наши дети стали в большом количестве с лишним весом.Мой внук до 10 лет был обычный мальчишка.А потом буквально за два года очень растолстел.Обожает сладости,газировку,чипсы.На намеки,что он с лишним весом,и надо бы себя ограничить в этих вредных продуктах,обижается.Сейчас ему 15.Видно стало доходить до него,что вес это и для организма тяжело и не очень красиво.Стал ходить в спорт зал.Но от вкусностей отказаться не может.Печалька.

[@user-js6ym3uv5n]

Да он у вас говноед.

[@innetlari6206]

Как ребёнок может взять на себя ответственность за взрослого? Это его родители должны следить за питанием. Если ребёнку покупают, значит это нормально. Как тут откажешься?

[@user-nu8dz7qf6t]

@@innetlari6206 Да не покупают специально.Дают деньги на обед в школу.Так он вместо полноценного обеда берет всю эту гадость.А тормозов с дома брать отказывается,ему неудобно перед одноклассниками.

[@user-mi4ud6qz9e]

А вы сдайте внуку анализ на сахар, глюкозу, гликезированный гемоглобин. Если не дайБог будут высокие показатели, то покажите ему результат, а потом фильм про диабет. Во что может человек превратиться при высоком сахаре. Может тогда до него дойдёт. У меня сын 14 лет, очень много движения, постоянно физические нагрузки. Но вес лишний есть, частью из за заболевания щитовидной. Частично из за питания. Сейчас убрали фастфуд и сахар. И ему и мы с мужем. Постепенно улучшение. Не хочу участи диабетика и жиробаса своему ребёнку. И себе не хочу такого. Сын в е понимает, много раз разговаривали, приводили примеры. От родителей много что зависит. Особенно подросток. Это сложно.

[@XboxGamerK]

Меня очень расстроило качество Американской еды... Я была там 3 недели и похудел на 2 кг, питаясь фастфудом, потому что это было единственное, что было вкусно. Я думаю, что мое тело не понимало, что это еда, и поэтому я так похудела. Что меня больше всего напугало, так это то, что мои волосы и кожа пожирнели, а по всему телу появились ужасные прыщи. Порции еды были колоссально большими и я их могла поделить на 3 дня или даже на неделю. Американский завтрак - стейк, оладья и большой омлет с размером половину моей руки, и все это не имело никакого вкуса. (Я была в Ihops) Вот почему я не удивлена что так много людей страдают ожирением в Америке... и это жесть.

[@888NSB]

Мне 2 недели хватило, что бы соскучиться по домашней еде и нормальному мясу (я из Казахстана - казах) единственно могу отметит вкусный сыр, чай, и (яблоки в NY а отеле всегда бесплатно стояли на ресепшне) не знал что есть ел хлеб с сыром 2 недели, один раз сходили ресторан русской кухни, где блин за порцию пельменней заплатили по 50$, самое смешное, что обслуживали нас русско говорящие официанты, но я случайно увидел кухню, Повара все были китайцами ( я сам Азиат и хорошо отличаю других азиатов, это к тому что бы никто написал, что это могли быть выходцы из ближней Азии). Само ужасное что я заметил от еды в Америке у меня увеличилось количество волос на лице и на теле, по приезду домой через месяцев 5-6 все вернулось в норму.

[@anyarodionova8889]

Не согласна насчет американского завтрака, да и вообще про культуру и качество еды. Жила во Флориде у американцев -- там на завтрак стакан апельсинового сока, чашка кофе (кофе никакой, слабенький, без молока и сахара) и маффин несладкий, его в тостере подогревают, намазывают слегка сливочным маслом и сверху немного джема (варенья) кладут или не кладут, кому как нравится. Плюс добавляют к обычному завтраку вареные яйца иногда, если хочешь. После праздника, когда индейку запекали, например, или мясо на барбекю в выходные делали, могут ломтики вчерашнего к завтраку добавить. Ужинают тоже полезной едой -- то же мясо нежирное на гриле, плюс гарнир из овощей. Вне дома тоже нормальная еда, к примеру, запеченое мясо с пюре, овощами, а не Макдоналдс. Сладкое -- иногда какой-нибудь маленький десерт. В Калифорнии, ЛА очень понравилась мексиканская кухня. Тоже полезная здоровая еда. Порции да, большие, но там ничего вредного нет, не поправилась нисколько.

[@XboxGamerK]

@@anyarodionova8889 Я была в Мисурри и как Американские друзья сказали - там качество еды не самое лучшее. Я соглашусь с тем что в других штатах еда вкуснее, так как друг семьи был в NY и отзывался о еде восхетительно (он намного трепетние меня по еде и сам шокирован что мне не понравилась американская еда). Стейки, это просто было бомба по его словам. Я жила с семьей и не могли позволить ходить по ресторанам и даже в тех которых мы зашли - довольно грустно. Были в Steak House и мой стейк чуть передержали, а я хотела с кровью. Семья была в гневе то что мне подали стейк которого я не просила, но я сказала что все хорошо, так как я была голодна тем вечером 😅Больше семья питалась фаст фудом, приходилось есть что давали так как не хотела оскорбить никого. Только спрашивала ли есть возможность заказать салаты, но и тут были промахи. Я обожаю салат Цезарь и в одном кафе подали просто салат с соусом, который можно достать из магазина и он не вкусный. Увы. Единственное что мне прям по душе было это сушы ресторан по TripAdvisor"у который я выбрала и заказала всем на свой вкус. Тогда я очень была рада еде и подали все красиво. Семья тоже впервые попробовала вкусные суши) У всех опыт разный, так что я рада что вам хоть понравилось) Кстати, Макдональдс у них отвратительный по сравнению с Латвией. Я думала что там он будет вкуснее, но по фаст фуду победил Wendy. Если конечно не есть его каждые 2 дня 😅

[@solo5507]

Стейк НА ЗАВТРАК? Вы, милочка, или не в Америке были, или что-то путаете...

[@user-nz5yf8tx1i]

​@@anyarodionova8889 Видимо кто что выбирает для себя...или в разных местах по разному...

[@lina-nj2mi]

"Нужно есть,чтобы жить,а не жить чтобы есть."(Сократ)Точнее и не скажешь.

[@homo.sapientissimus]

Сейчас бы стародавних мизогинов цитировать

[@user-kj7wy7pb9o]

Только не для Америки, они помогают экономике своей страны и показывают высокий уровень долголетия, главный фундамент штатов РЫНОК СБЫТА.

[@alinaskoryna1516]

Вот вот, а фармацевт сказала "зачем есть, если не получать удовольствия", и это человек с медицинским образованием, который должен понимать биологию и основное предназначение еды - давать энергию 🤦🏻‍♀️

[@nikodimser8225]

Я люблю сам готовить, это моё hobby и наслаждение для творчества. Но я готовлю только здоровое полезное питание в отличии от пищевой промышленности америки.

[@lina-nj2mi]

@@nikodimser8225 я обожаю готовить,живу сейчас в Китае.Научилась готовить их кухню.))

[@gulandomikramova1862]

Девушка сказала: когда ты 5-6 лет не видела другой себя, то уже кажется другой "нормальности" и нету. У меня так же, но в противоположную сторону. Все свои 34 года я была стройной, в течении 15 лет занималась спортом, но конда столкнулась с гормональным сбоем на фоне стресса, прибавила 3кг и мышцы мои сдулись, для меня это было катастрофой! Я не знала, что это настолько значимо для меня. Потому что я другой себя не знала и не привыкла видеть. И когда окружающие и врачи смеялись и говорили, ну где же вы поправились? Меня приводило в отчаяние. Я себя в таком состоянии не видела

[@user-kg2ow7wl1q]

3 кг не видно, голову лечить вам надо

[@gulandomikramova1862]

@@user-kg2ow7wl1q вам лучше знать, а так то на жирных не видно

[@angelina_elen]

@@user-kg2ow7wl1qсмотря 3 кг чего, тут получается, что тяжелые мышцы сдулись, их вес скомпенсировал более легкий жир (речь об объеме) и еще и ушло в плюс. Вполне возможно, что это было действительно видно

[@user-ip2ib9jr3u]

​@@user-kg2ow7wl1qеще как видно! Мой вес 54 кг. Если я прибавлю 3 килограмма в свои 163 см роста, то это очень видно и в джинсы я не влезу. И лучше так замечать, чем когда вместо 42 размера 52.

[@jibekerkinova6996]

У нас в Кыргызстане kfc например на 2 человека примерно будет стоить рублей 1500, на эти деньги можно закупиться на 3-4 дня свежими овощами и фруктами

[@NadezdaStep]

У нас в Якутске так же

[@imho-research4765]

Забавно. Постоянно звучат попкорн, чипсы, гамбургеры, кола. У меня вопрос - а нахрена? Вроде бы это можно просто не покупать. Кстати, как бы банально не звучало, но меню советской столовки очень даже недурно соответствует правильному питанию. Если на качестве продутов не экономить, то получается отличный полноценный рацион. Мяско, рыбка, крупы, соки, молочка, фрукты-овощи. Что еще надо-то? И все вкусное.

[@8Todote8]

какие были столовые при заводах... последнее счастье я застала в Москве, на обломках "Серп и Молот".

[@user-pd2rt9yh1s]

В Россси все натуральное, поэтому нам легко поддерживать нормальный вес.

[@zazazaza8234]

Знали бы вы, из чего готовили в советских столовках. Бывшие работники советских столовок могут рассказать, из чего добывали, например, "жир для пассировки", как вываривали в десяти-пятнадцати водах списанных тухлых кур, которых привезли в заводскую столовку. Да да, никакой уксус запах тухлятины не убивает, а только многократное вываривание. Как до полного обугливания запекали в духовках муку, которую по технологии нужно было пассировать на масле, про обугленные же говяжьи мослы для "бульона", зачистка гнилой капусты не в мусорный бак шла, нет, это капуста тушеная. Ну и много чего еще, многабуков для одного поста. Впрочем, продолжайте верить в то, как советская власть заботилась о здоровье трудящихся.

[@8Todote8]

@@zazazaza8234 у вас так паршиво готовили, у нас в СССР вкусно.

[@user-pd2rt9yh1s]

@@zazazaza8234 Мы не говорим о советской власти. Мы вообще не говорим о прошлом. Мы ужасаемся тому, что едят в америке сегодня!

[@user-ym8qy7ln7l]

Не согласна, что в России полнеют те, у кого есть деньги, а бедные худые от бедности. Как раз наоборот. Люди с деньгами питаются лучше и полезнее. Это в нашей традиции. Вы что, считаете что фастфуд у нас - привилегия богатых?! Простите, это глупость. Фастфуд- дешёвая еда. И в России тоже.

[@user-jh4ye7pf2x]

Увеличила свою зп в 10 раз, как итог - стала чаще заказывать еду домой. Раньше не могла себе позволить это чаще, чем 1 раз в месяц. Да, еда дешевая, но если ты зарабатываешь 30, то 1 тысяча на один вечер - это приличные деньги при учете, что за съем квартиры отдаешь 15, а еще проезды до работы и т.д. А вот куриное филе купить, гречку, творог - уложишься в эту же тысячу, но прокормишь себя на несколько дней, а не на один вечер. Поправилась на 4 кг.

[@user-ym8qy7ln7l]

@@user-jh4ye7pf2x так заказывать тоже можно разную еду. Зачем же заказывать то от чего полнеешь? Если есть возможность выбора- почему бы не выбрать здоровое питание? Это же от Вас зависит. У меня как раз другой опыт. Сейчас "просела" по доходам- сразу отправляюсь.

[@zaliazalia4360]

Только натуральные продукты могут дать пользу. Вся беда в переедания ,я сделала операцию и мне 10 дней можно было есть только через зонт ,я похудела 7,5 кг за 10 дней. Ем 5 раз в день и правильно .Обсалютно все . Мера должна быть во всем.

[@nellik7780]

Бред

[@larisademina8449]

В России детям разумные родители запрещают есть еду в Макдональдсе! Ешьте её сами.

[@bnmkbbn3918]

Какой же крутой интервьюер! Грамотная речь, не перебивает, чёткие не размытые вопросы и прекрасное видео! Очень хороший получился ролик, видео!

[@user-jt2do1po4j]

Плюс 100 к вашему комментарию! Здорово, что вы это отметили. Она настолько профессиональна, что я даже не сразу на неё обратила внимание-все выводы, как бусинки на нити нанизываются.. Побольше бы таких.

[@baidoolottalantuulu1420]

Да, речь грамотная, вопросы четкие. Но мне не понравилось, как её body language и временами даже ухмылки выдавали её негативное отношение к людям с лишним весом, несмотря на то, что человек сидит напротив неё. У профессионального журналиста не должно быть такого. Она должна придерживаться максимально нейтральной позиции.

[@user-mp2mx4ez6d]

@@baidoolottalantuulu1420 Безучастность и нейтральность - разные понятия! Она молодец!

[@user-to8le7dd9c]

Так это девушка из Твери 😂

[@ol1503]

Речь не совсем грамотная. Но в целом хорошая ведущая и хорошая программа.

[@user-rm2sn3rr8q]

У меня сестра в 2018году путешествовала 3 мес по Америке. Её мнение было, что вокруг больные ожирением люди. При этом она приехала абсолютно больным животом, из за гамбургеров и подобной пищи, с 3 го дня пребывания постоянно болел живот!!! Когда её путешествие закончилось, она с таким удовольствием ходила в наши Питерские кафе и рестораны. В США в кафе меню состояло из 30 разных видов бургеров 😂

[@glorypray]

Ну так в Америке тоже нужно было ходить по ресторанам, а не по дешевым забегаловкам Я думаю если бы она в Питере ходила по шаурмешным и чебуречным, то ее бы в этот же день в больничку увезли бы)😂

[@user-qs3yv9fh6o]

В России к сожалению тоже многие подсажены на сладости , кондитерку и выпечку даже при том что готовят дома ,не понимая простых вещей что такая еда просто приведет к инфарктам и инсультам, ну ещё и к онкологии, эго и страсть к удовольствию которое быстро можно получить из еды приводит возможно не сразу а со временем к печальным результатам, хотя в России даже на ограниченные со ва можно готовить недорогую но полезную еду и ходить пешком , потому что не у всех авто. Интересно , что даже в Библии записаны мудрые вещи в отношении культуры питания и здоровья , а ведь это не просто чьи то слова , а мысли Создателя всех людей , Бога , как же печально все это наблюдать

[@user-li6dv2xb7w]

Была в Голливуде, удивилась скудности меню в ресторанах . Сидят богатенькие такие, ножом и вилкой режут огромный бургер , едят и беседуют . Есть нечего там ! Так хотелось куриного бульона с лапшой! ))

[@zenonaviktory7483]

Со всех аккаунтов подписалась, потрясающие видео, буду смотреть) Ведущая, умничка, классные темы)

[@misamisa3640]

Я третий месяц в Канаде и тут реально ОГРОМНЫЕ порции в кафе. Тут маленькая картошка-фри, как у нас большая. И много ресторанов , где платишь за вход и ешь сколько хочешь. А платишь ты копейки . Что такое 20 долларов за шведский стол с суши, креветками, мясом , салатами и десертами, если ты эти 20 баксов зарабатываешь за 1 час ? В общем да, я прибавила 5 кг за три месяца. А потом открыла глаза, посмотрела на все эти Титаники в лосинах, пошла в спортзал и удалила из навигатора маршрут до ресторана …

[@user-wy9yp6ll2e]

какой смысл им работать вл вред себе?и мясо..и креветки..и все много ща 20 долларов?не пишите этои бред..за 20 долларов вы иам покушайте кусок дерьма

[@05rus05]

Сказка у тебя не интересная

[@user-my2jv7ms8c]

Меня едой не соблазнить, тем-более фастфудом

[@madmermaid237]

Да, именно доступность еды играет злую шутку. У нас в Рашке народ тощий потому что с такими зарплатами, кредитами на все и ипотеками сильно не разгуляешься в еде. Многие экономят, предпочитая готовить домашнюю хавку из дешевых, но полезных продуктов (ибо одни дошики жрать надоедает еще в студенчестве). А как только появляются лишние деньги, сразу сносит крышу на еде. Лично на своем примере убедилась. И худеть потом очень тяжело, т.к. уже вкусил запретный плод, желание сожрать вредную вкусняшку никуда и никогда уже не исчезает.

[@user-my2jv7ms8c]

@@madmermaid237 ты в Сербии живешь? Рашка город в Сербии

[@djondou1597]

А что вы едите,вы такой стройный? То же что и вы,только на пол ведра меньше 😁

[@mrishka5]

😁😁😁😁😁

[@user-wg3vf7nk3l]

Доктор , как похудеть? Опишите ваш день. Провожают мужа на работу и доедаю за ним завтрак, провожаю сына в школу и доедаю за ним завтрак, потом завтракаю сам. Так, милочка, заведите свинью. Доктор, что и за ней тоже доедать ?!

[@1983VAV]

Слово ПОЛВЕДРА пишется слитно. У ведра нет ПОЛА, у него есть ДНО.

[@user-bq4wh8ms6e]

В передаче "Моя полная жизнь" тренер попросил толстушку Уитни, которая утверждает, что она такая из-за поликистоза яичников, написать и показать ему список того, что она ест за день. Помимо всякой дряни, там было 6 банок пива! 3 литра пива в день...)

[@lovemi3231]

У меня размер всегда был42-44 ,но последние 2г.началась аллергия на все стиральные порошки,гели для душа шампуни и мой размер стал 3хl.Хотя я ем,как и раньше,даже меньше.

[@user-zn7yf9ek6d]

Лично я похудела, когда начала считать калории. Сначала было так - из-за болезни я решила отказаться от сладкого и мучного. Не спорю, было трудно, но несчастье помогло - после лучевой терапии мне вся еда, но особенно сладкая и мучная, казалась бумажной и землистой на вкус, либо отдавала металлом. Уф... Перешла на овощи и фрукты, рыбу на пару, было больно есть поначалу, но потом рот зажил, стоматит прошёл и стало легче. Обнаружила, что ем кастрюлями салат из помидоров и овощей и реально наслаждаюсь! От яблок просто кайф дикий был. Потом, начала понемногу двигаться, понадобились калории. Тоже вся еда здоровая, просто много её. И организм не хотел сбросить больше пары килограмм, а я хотела сбросить 5-6 хотя бы. Купила кухонные весы, завела приложение на телефоне, всё считала, как маньяк-бухгалтер😄 каждый день прогулки вечером и утром, с утра тренировки на велотренажёре. Или в магазин сходить, набрать еды два тяжеленных пакета и в горочку, да быстрым шагом. Вес стремительно пошёл на убыль. Вкус сладкого после долгого отказа, это был кусочек тортика, показался ужасно приторным, такое ощущение, что сахара там было больше чем нужно в сто раз(!). И я хотела худеть дальше, хотя и так уже выглядела неплохо, но... Случился рецидив рака. И вот, после химии, я опять набрала. Вся опухшая и расстроенная. Не сдалась, перешла на таргетные препараты, стало чуть легче, снова тренировки, прогулки, следила за питанием. Попутно узнала, что у меня аутоиммунный тиреоидит, причём неизвестно, как давно. Вроде ремиссия. Живу полгода, бегаю пешком на 9 этаж, гуляю, правильно питаюсь. Снова рецидив. Сильная химия плюс лучевая и вуаля - мечта идиота сбылась! Да ещё как! 43 кг) лежу, плачу и смеюсь, еле двигаюсь, начинается онемение ног и судороги по телу. Сейчас, тьфу-тьфу набираю потихоньку, уже 48 кг. Всё же хочу 57, но больше всего хочу настоящую ремиссию, чтобы на 50 лет хватило. Вот такая ля комедия) Добра всем))

[@masha1414k]

Здоровья вам💞🙏🙏

[@user-zn7yf9ek6d]

@@masha1414k Спасибо ☺☺

[@MLN2973]

Здоровья Вам, лапочка Вы многострадальная.

[@user-mi4ud6qz9e]

Счастья вам и здоровья на долгие годы❤

[@user-rq8zn5bp3n]

Надо открыть секрет американцам что на свете существуют мультиварки. 😁

[@Jillcorporation]

Кстати да, в Америке мультиварки абсолютно не популярны. Их там и в продаже почти нет и никто не пользуется.

[@elenanovikova6655]

Мультиварка это кастрюля, что она сделает то? Помоет, нарежет, по порядку закинет все сама и обжарит что нужно и потушит что нужно?)) нет) она просто отрубиться в нужное время, все! Готовить все равно нужно самому

[@FrogPond-artist]

​@@Jillcorporationэм, я не знаю откуда вы это взяли, но мы спокойно купили мультиварку в первом же магазине и ничего искать не надо было

[@cska2001]

Пройдя с сыном все ступени школ ( с 3 по 12 классы) в 4х разных штатах, могу сказать, что школьное питание в американских школах - это просто п..дец и катастрофа! Все дальнейшие проблемы идут отсюда! Мы есть то, что мы едим! ....Мой сын, например, НИКОГДА не ел то, что в предлагали в школах на ланч! Что ел?! Приносил свой ланч-бокс (утром я ему собирал): 4 вида овощей (в небольшом контейнере, домашний борщ ( в небольшом термосе), бутерброд из Бородинского хлеба с мясом, банан, кусочек горького шоколада на десерт и бутылка воды. И всегда в кафетерии пацаны ему предлагали меняться едой!:)))

[@september_rain]

ланчбокс вашего сына звучит так вкусно, захотелось самой все это съесть))

[@cska2001]

@@september_rain Спасибо! На запах борща или рассольника сбегалось много желающих поменяться на hotdog 🌭!

[@user-zn5yg7dr2j]

В наших столовках кормят не лучше

[@user-mp7lx3jl8w]

Э

[@user-vk3rp1jq7b]

@@cska2001 я бы тоже не отказлся от украинского борща вместо фаст фуда не ем ету дрань а ем домашнюю пищу хотя не меша ло бы скинуть 15 кг лишнего веса

[@user-um6vo3ug5p]

Удивительная журналистка! Просто браво. Прекрасная речь, такт и умение выслушать собеседника. Очень остро почувствовала, как, на самом деле, устала от крикливых невоспитанных выскочек. Большое спасибо Вам и всей команде за отличную работу.

[@user-dx2pn8yz5s]

да, профи,манера очень отлична от большинства

[@user-yo2ms1yy7v]

Такую красотку могут и сглазить . Сглаз- это порча.

[@MrPoisonsfalsevi4]

@@user-yo2ms1yy7v А идиотизм это диагноз.

[@user-yo2ms1yy7v]

Откуда столько злости, после такой красоты!?

[@olgamar5884]

Да, работа большая, много различных мнений как экспертных, так и обывательских. Мне понравилась прямая подача аргументов психиатра, который без эвфемизмов назвал вещи своими именами.

[@user-iu7uw7jl3v]

Алкоголики тоже так говорят - могу бросить хоть сегодня.

[@user-qc7cz6cy1i]

Алиночка, спасибо за ролики !

[@mechtatelnitsa]

В 2007 году работала 2 месяца в летнем лагере в США. Набрала 7 кг! При этом еда позиционировалась как home style. Чем кормили: супы-пюре из банок, тако, чипсы, много риса, сладости, разводная газировка, а-ля юппи. Конечно, можно было там есть только овощи/фрукты, но отказаться от всего вредного было очень трудно. В выходной ходили в рестораны со шведским столом... К концу лета на мне одежда перестала сходиться. Все-таки в наших школах/садах/лагерях в РФ кормят гораздо лучше.

[@shaktyreborn]

Очень специфическая еда в Российских садах, школах. Пахнет особенно. Или мне кажется? Я вот удивляюсь, как можно из обычных продуктов приготовить такую вонючку?

[@user-rq5zk5pt6h]

Согласен полностью насчёт вашего комментария потому что у нас ещё есть натуральные продукты. Не то что в США одна химия .

[@user-rq5zk5pt6h]

@@shaktyreborn дерьмо которое не понятно какой химией пахнет это в США .

[@Irina3399]

@@shaktyreborn Я лежала с внуком в детской больнице. Такое впечатление было, что кормили детей супом, запеканкой приготовленными из остатков вчерашней еды.

[@user-lx8hd8rs6k]

@@shaktyreborn я учитель в школе, в нашей школе кормят очень вкусно и сбалансированно. Я слежу за питанием и школьное питание этому очень помогает. Все зависит от организации, которая занимается этим.

[@romanandreiev171]

Живу в США. Количество Толстых напрямую зависит от района, и статуса человека. Чем беднее локация где ты живешь, тем больше там Толстых, и чем дороже район, тем больше ты увидишь поджатых старичков на пробежке с утра. Наши страны пост совецкого пространства спасает бедность, была бы такая же доступность к питанию-продуктам. Мы бы наблюдали тоже самое.

[@forestlong1]

В России тоже много очень толстых женщин. Прям как на этом ролике. Даже во сейчас я смотрю на улицу и вижу их. Так что не обольщайтесь. А вот мужиков с лишним весом гораздо меньше.

[@user-ut5kg2qf2h]

@@forestlong1 потому, что женщины более загружены. И дети, и мужика обиходить, и родители пожилые. Самой нормально поесть некогда. Когда женщина живёт одна, чаще она худее, если болезни нет как у меня.

[@user-vr4ij9dd8n]

там для счастья едят, в россии для счастья пьют (или стрессы заедают/запивают). там много толстых, а в россии алкашей

[@maratmoguch9709]

А что тебе недоступно? Чёрная икорка? Так и в Америке её не всё жрут.

[@maxdregor4627]

@@user-ut5kg2qf2h Потому что женщины любят сладости и тешат себя мыслями что живем один раз. Сам не покупаю ни конфеты ни торты, а у бабулек всегда конфетки к чаю, печеньки, вафельки, даже тех которые живут одни.

[@user-ft8li1or6m]

Я до сих пор в шоке от увиденного и услышанного. Производители еды просто забивают себе карманны деньгами, при этом набивая людей жиром, вредной едой и как наркотик сахаром.

[@vitaliiivanov3664]

Здравствуйте.Занимался тяжёлой атлетикой в молодости. Ел достаточно много. При росте 172см. Весил ~84кг. ,размер одежды 56 носил. Жену при весе 51-53 кг. поднимал на вытянутой левой руке до уровня плеча. Когда закончил заниматься вес начал стремительно набираться. Перестал завтракать. Не помогло. Начал делать разгрузочные дни,а то и два, обычно в выходные. Сейчас поддерживаю вес в пределах 70-76, удобно и комфортно. Короче, бросайте жрать-от слова жрать.

[@Noele_PertoFF]

"Хорошего человека должно быть много " это не про вес человека! Это про ментальность))Но понимает каждый по своему...

[@natashamisha1]

"ментальность"?....это где?

[@OFox-mu5zm]

@@natashamisha1 это психика. А вес тут не при чём...

[@user-dl7kr3iv2z]

Какая умница- ведущая! Спокойна,тактична....Вот какие должны быть журналисты, а не кричащие, быстроговорящие, перебивающие своих собеседников агрессивные журналюги!

[@advokat_logvinova_rieltor]

И красивая 😉

[@colorscosta8513]

@@advokat_logvinova_rieltor Нет

[@user-ki7ob1wv1w]

@@colorscosta8513 завидуешь?

[@colorscosta8513]

@@user-ki7ob1wv1w Нет, я говорю как есть, она и вправду выглядит не то что бы уродливо, но слишком обычно.

[@ruslang68]

Мне тоже понравилась ведущая. Очень профессионально берет интервью.

[@ivanbaranov1358]

Да,отличная передача, отличные съёмки и материал. Спасибо

[@zadoynov6686]

ШЕДЕВР . Симптомы описаны Хорошо . Вспоминая советское время и стройность почти всех -- мы не голодали. Обязательный перерыв на обед 1 час -- снимал стресс и утолял голод , чтобы перед ночью наедаться Я думаю что причин ожирения может быть несколько у каждого , но работать над собой как и с курением ,алкоголем - нужна В О Л Я 📣

[@user-ns3wp6tt7w]

Не было стройности в СССР. Жрать было нечего, поголовно были либо опухшие, либо тощие.

[@elenanovikova6655]

Не было стройности в ссср, посмотрите фотки любые, старшее поколение с 40 лет все почти бочонки, включая первых леди

[@MilkyWay-uz3vr]

Раньше люди боролись за еду, сейчас борются с едой

[@user-ro5fl5ci8r]

В не далёком будущем опять будет борьба за еду...и воду уже.

[@user-so2oc9dq6x]

@@user-ro5fl5ci8r Ближайшей осенью.

[@user-hg4ne4ji7d]

@@user-ro5fl5ci8r а́п

[@nephalemresurrection7518]

@@user-ro5fl5ci8r Безумный Макс, в будущее.

[@user-oz8zg7ne9l]

@@user-ro5fl5ci8r ну так и бывает, цикличность мира, когда-то и с едой боролись...

[@user-nw2yl9be8u]

Борщ - наше всё! Возвращаясь из заграницы, хочется борща, пюрешечку, мамину котлетку и хрустящий соленый огурчик

[@user-hn9xg4ir5o]

Хотя мы казахи, но любим борщ 😋👍,особенно мой малыш

[@AlexandrWord]

мне и сейчас хочется

[@zoyafishman2918]

Так от борща и маминой котлетки особенно не растолстеешь.

[@AlexandrWord]

@@zoyafishman2918 смотря сколько

[@user-nw2yl9be8u]

Здоровая сбалансированная еда)) без искусственных сахаров

[@gregorymichael6182]

Алина спасибо за выпуск ! Для тех кто думает что Америке все искусственно , хочу огорчить - здесь есть выбор - быть или не быть ! Вот в чем вопрос !

[@user-tk5zg8bz6e]

Как можно быть довольной собой с огромным лишним весом? Принимают не себя, а свои слабости. Это невероятно. Жаль людей.

[@OmegaCentavra]

лежала в больнице с дочкой с опасной инфекцией. рядом лежал мальчик с такой же. их ребенок ест каждый день гамбургеры из Макдональдс, он просто не воспринимает нормальную еду. как на родителей кричала инфекционист, что они кормят трехлетнего ребенка источником инфекций, что женщины разленились готовить домашнюю еду. но его любящие бабушки и дедушки каждый день приносили любимому внуку бургеры. 🤦 а соседняя женщина каждый день заказывала доставкой мандарины и свежие кисломолочные продукты прямо в больницу для своего ребенка, ее ребенок даже не знает что такое бургер. мы в ответе за привычки питания, которые закладываем своим детям с раннего детства.

[@speransa2200]

домашняя еда бывает разной. Жареная картошечка с котлетками на ужин будет поопаснее еды из макдака или равноценна.. Куча любителей наваристой домашне йеды, сальца с хебушком и тд

[@MsFerminaDasa]

@@speransa2200 это наша, традиционная, советская еда. от этой еды не станешь чудовищно толстым. останешься либо в нормальном весе (как советские актрисы в молодости), либо обретешь приятную полноту (как барышни с полотен Кустодиева), либо, как я, останешься дрищом. но наесть вес, как у тесс холидей, на борщах с салом и жареной картошечке не реально. для этого нужна синтетическая еда типа макдональдса, насыщенная простыми углеводами, трансжирами, каллориями и химией

[@speransa2200]

@@MsFerminaDasa да что вы говорите))) а тчо ж тогда наедают то все кругом? даже не ходя в макдак ( кучу таикх знают, они против еды из макдака ).. да и я одно время баловалась картошечкой жареной после работы. 10 кг плюс за месяц

[@UmbraLalilulelo]

@@MsFerminaDasa возможно на советской картошке с советским хлебом и совтескими продуктами и не наешь, на на современных продуктах вполне возможно. Думаете пальму или тонны сахарного сиропа в наш хлеб не добавляют?

[@zhry_medikov]

@@MsFerminaDasa Неужели? Моя мать всю жизнь страдала ожирением именно от советской домашней еды.

[@user-bc3gw2dp8d]

У меня есть проблем с тем, что в детстве выдрессировали доедать всю порцию. Хочешь ты или не хочешь. И сейчас я приучаю себя чувствовать ту грань за которой еда уже лишняя. И просто спрятать остатки и доесть завтра. А в садике заставляли кушать даже то что отвратительно... ☹️

[@user-mf6ii8uc8w]

Попробуйте брать тарелку меньше, тогда и порция будет меньше

[@user-bc3gw2dp8d]

@@user-mf6ii8uc8w дело не в тарелке и не в порчии. Дело в умении понять что ты больше не хочешь. И не обязан съесть всё.

[@user-mf6ii8uc8w]

@@user-bc3gw2dp8d учёными уже давно доказано, что нужно время, чтобы сигнал до мозга дошёл, что голода больше нету. Также мозг даёт состояние голода, когда просто не хватает воды. Так вот уменьшение порции, медленно есть, достаточно пить воды это все столбы к нормальному питанию. Если вы чувствуете постоянно голод и боритесь, чтобы не съесть много. зачем накладывать столько, чтобы бороться с собой и оставлять что то на тарелке ?! Зачем весь этот стресс, если можно кушать и получать удовольствие. Если вы прочитаете об интервальнтм голодание, то там можно есть огроменные порции и все равно не поправляться. Есть много форм например 16/8

[@lucyfromsiberia]

Меня тоже в детстве учили есть за тех умерших блокадников и голодающих в Поволжьи. Все время борюсь с собой.

[@freedomfreedom6652]

@@lucyfromsiberia ООО в нашей семье 5 детей тоже самое было мама папа пережили голодовку, войну и голодовку.они нам это раск.150 раз и говорили это большой грех не есть хлеб картошку и тд.тем более выкидывать остатки пищи. всё птичкам.белочкам. а я теперь учу сына(16л) раск.ему как его дедушка и бабушка чуть не умерли в детстве. если не помогает тогда раск.как сегодня дети умирает от голода в Индии.Африке

[@nataly4145]

Поэтому, повысив цены на продукты в три раза за последний год, наше государство на самом деле заботится о россиянах - чтобы не растолстели)

[@tamarakasterina691]

Много сами делаем.Квасим капусту,помидоры,огурцы.Без овощей я есть не сяду.И детей к этому приучила.

[@BECKER_21]

Самое забавное и простое наблюдение состоит в том, что в Америке в основном бедные толстые, а богатые - стройные, правильно питаются, занимаются спортом и вообще ведут осознанную жизнь. У нас же богатые в своем большинстве жиреют, тогда как у простых людей все просто - гречка, хлеб, супы, домашняя кухня. Хотя глобализация доходит и до нас, и все больше людей подсаживаются на фастфуд. А вообще, все диеты - профанация, больше овощей, фруктов и круп, меньше сладкого и фастфуда. В идеале еще интервальное голодание 16/8. Все.

[@user-et1er8nv5p]

Кстати да, это вы точно заметили.

[@user-li6dk1sx3k]

Фастфуд дорогой - дешевле дома отварить макароны, потереть сыру туда - это будет называться паста по русски. Живём от зарплаты до кредита)))

[@user-do2zw3re8n]

Для начала разберитесь, что такое диета.

[@user-mw4jf8pz9g]

самое главное спросить себя, отсутствие чего в жизни человека заедается с таким упорством? подоплека всегда психологического плана,хоть и не видна сразу

[@user-ht6kt7rb2x]

Да-да, бедные сплошь - поэтому лидируют по ожирению, ибо доступная и здоровая еда недоступна

[@user-em2wj1ns2y]

Моя лучшая диета-ипотека 😁 Не благодарите !

[@user-is4uf7pq9q]

Стройнит?? :-)

[@user-ee5yb4pw3w]

нищета - стройнит.

[@user-lk7vt9il8p]

Глупости,есть картошку и макароны если денег не хватает-не стройнит

[@user-jt1gu9if8q]

От ипотеки мрут стройными , рт сердечных приступов , или полетов из окна .

[@user-fv3lv9sn6q]

Когда кто-нибудь спрашивает меня: "Почему ты такая жирная?", я отвечаю: "Я зарабатываю достаточно денег на еду! Не то, что ты, нищеброд!"

[@user-ms9pc5mr9x]

Как же мы любим про другие страны, все-то у них не так, может уде на свое "бревно в глазу" обратить внимание...

[@user-fb2ll6zr5z]

Я человек который прошёл через ожирение, идущее с детства, и насмешки касательно веса тоже были. В конкретный момент мне поставили диагноз и я села на диету. Сейчас скинула около 15 кг. Недавно был со мной интересный случай. Ко мне подсела дама с ожирением, от неё сильно воняло, одежда была, мягко говоря, неопрятна (мятая футболка с пятнами жира и пота), хотя она была нормально накрашена. Даже когда я сама плыла в огромном количестве жира, я регулярно меняла одежду и мылась. И тут двояко: может у неё нет средств на нормальную еду и одежду, а с другой даже так, есть много способов выкрутится - место действия почти столица, есть фонды помощи, бесплатные спортплощадки. Моё мнение сложилось таким: ожирение, анорексия - это диагнозы, их нужно лечить, не нужно осуждать, нужно поддерживать и мотивировать вылечиться. Люди с полнотой и вправду могут быть красивыми, не испытывать серьёзных проблем в передвижении, но важно ухаживать за собой, возможно, даже чаще мыться и менять одежду, чем обычные люди. Вообще этот совет всех касается, любить себя - приводить себя в состояние максимальной здоровости и ухоженности.

[@olgagreen1006]

Самая толковая передача о питании, которую я видела в жизни. Первый раз сказано о том, что полные люди, которые большую часть своей жизни были такими, даже не представляют, насколько легче может быть жизнь без лишнего веса - подняться по лестнице без одышки, поднять что-то, что уронил, так, чтобы живот не мешал, не думать бесконечно, как одеждой скрыть килограммы, самой себе накрасить ногти на ногах. Каждый, кому удалось похудеть, может продолжить мой список.

[@user-tv5yz7vy8t]

Вешу 118 при росте 158, но все что вы перечислили делаю сама. Но всю жизнь мечтаю похудеть. Я с детства толстая, в детстве насмешки, личная жизнь не сложилась, работа ужасно не любимая. Всю жизнь худею и все толще с годами. Ходила на фитнесы, дошла до того что занималась 7 дней в неделю, заработала хронический бронхит. Диеты, голодание, тренажерка. С веса 80 кг я за 20 лет дошла до 120 кг. Худела на 20-30 кг, весила 60 кг, но после диеты отскок в плюс. Чем больше диет тем более замедленный метаболизм в итоге. Диета разжигает голод. Это проклятие с которым люди борятся и в итоге смиряются, придумывают бодипозитив как защиту себя от стресса и чуства неполноценности. Мы толстые люди мечтаем стать нормальными, но что то в нас сломалось. Гармоны или гены. Есть люди которые едят много и не могут поправится. А мы вот такие инвалиды

[@olgagreen1006]

@@user-tv5yz7vy8t Вы знаете, я вас прекрасно понимаю, я сама в этой войне всю жизнь, раньше хоть от стрессов худела, а сейчас организм даже к ним приспособился и не отдаёт ни грамма. Но я всё равно упрямо каждый день хожу в среднем 8 километров и питаюсь здоровой пищей. Год ходила в тренажерный зал. Похудела за год на четыре килограмма. А за следующий год поправилась на десять, хотя ничего не изменилось в питании. И да, есть худые, которые просто плачут от того, что не могут похудеть. Лично знаю парня, рост 190, вес 60. Завтракает бабушкиными пирожками и обедает заварными пирожными. Мало двигается, очень спокойный. И хоть бы грамм прибавился

[@user-fv4kr9qz5z]

@@user-tv5yz7vy8t попробуй ходить в церковь, и не голодать, а брать пост ! и всегда с благословения батюшки ! и обязательно с молитвой.

[@alexablonde5674]

@@user-tv5yz7vy8t Женщина с похожей жизненной историей, но сумевшая похудеть, делится как это сделать на своём канале "Запасные крылья".

[@lavinja9068]

@@user-tv5yz7vy8t ну уж инвалиды.

[@ksenyav8540]

В Америке был шок от размера тарелок . У нас такие тарелки используют для общих закусок на столе для праздничных блюд, но не для одного человека.

[@user-oq3dr7re1l]

Везде одинаковые проблемы.Смотрю с высоты своего возраста это очень-очень непросто, худеть и держать вес.Я большую часть своей жизни была худенькая или нормальная.А первый раз располнела после операции.И потом началось туда-сюда.При том,что я была по жизни подвижная.Много работала, много забот,но ещё занималась спортом.Для меня,казалось ,все было подвластно.Хотя болезни были тоже.Пришло время , что меня болезни одолели конкретно.Проблема со всей костно мышечной системой ,позвоночником.Я не могу полноценно двигаться и плюс диабет со всеми осложнениями.Я полная и похудеть практически не получается,двигаться сложно и больно.Какай выход?. Кушать хочется,двигаться больно.Хоть и кушаешь немного, но движения мало

[@AnnaBerger2015]

@@user-oq3dr7re1l Посмотрите канал замечательного, умного доктора мед.наук, Салтанат Булатовны Калимолдаевой. Ролик о бруцеллезе. Рекомендую, как врач. Это здорово вам поможет понять, что с вами.

[@relaxing2979]

Это специально, чтобы разбивали желудки и больше потребляли. У них и для кофе чашки огромные. Там наверняка small как в Европе medium.

[@lirikvamps6226]

Вот, я такую тарелку использую чтоб фрукты положить когда из пакетов из вытаскиваю. Чтоб на столе лежали вместе. А они из из них обедают.

[@user-ob5hk3ks6l]

Это же рай, у нас наоборот порции уменьшают

[@clown__444]

Тут в коментах придираются к высказываниям журналиста, но мне кажется она говорит и задаёт такие вопросы, которые говорят и задают многие, возможно она и сама всё про это и так знает, но для нас она спрашивает и говорит как будто это мы(большинство) Формат очень хороший и полезный, дает ответ на многие наши вопросы

[@InnaShulzhenko]

хорошее подробное видио о питании, спасибо 🙏👌🌹

[@user-lo1hw4ck6o]

Легко обесценивать полезные привычки другой нации ! В России еще есть такие вещи , как суп и салат. Я хоть и с Кавказа , но суп у нас дома обязателен , как и овощной салат к обеду. В общежитии с девочками из разных регионов России тоже самое , в неделю раз суп был обязателен , и зелень и овощи . например к жареной картошке всегда идет салат или с огурцом и помидорами или даже просто капуста и морковь . Так же культура потребления сладкого ! Это отдельный прием пищи «чай пить» называется. И конечно же регулирования ГОСТом сахара - в России запрещено больше 5,5 грамм сахара на 100г продукта ( так и в Европе) . В Америке такой регулятор стоит на 7,5 г и до бесконечности. Очень глупо скидывать на бедность. Россия не до такой степени бедная , чтоб тут от голода пухли.

[@user-tx1xw6em6b]

Вы правы,продукты у нас натуральные можно купить

[@Dileurne]

@@user-tx1xw6em6b ога... натуральные... с пальмушечки и сои...натуральные только украсть можно или вырастить

[@user-lf9lz3yv4r]

@@Dileurne Натуральные продукты вполне доступны, а сладости можно многие и самим делать.

[@nataly4145]

Мне кажется, салаты есть у каждой нации... просто не всем хочется их делать) Я лично салаты люблю. Да и супы) Супы есть у большинства народов, может, у американцев только нет...

[@peparodrigez]

"Это отдельный прием пищи «чай пить» называется" этот прием пищи у некоторых групп населения занимает 8 часов в день с перерывом на обед

[@chf4747]

Девушка мулатка, ведущая, очень приятный человек. Корректная, внимательная, умная, красивая и ухоженная. Продолжайте в том же духе.

[@blzblz191]

Приятно выглядит и корректно общается!

[@Guzelkz]

Мне тоже она очень нравится!

[@todayfriday4331]

Вообще не соглашусь. Очень много токсичных комментариев, например здесь она начинает просто шеймить девушку 31:46. Не знаю, что тут приятного🤷🏽‍♀️

[@user-rq5zk5pt6h]

Согласен полностью насчёт вашего комментария 😀😃😀🐰

[@innam.1042]

@@todayfriday4331скорее всего,когда она говорит «тебя» указывает не конкретно на эту девушку,а просто говорит обобщенно🤷‍♀️

[@mishaish]

Ой! Да что вы знаете о гигантских порциях. Поезжайте в Перу, подальше от Лимы. Одно второе блюдо на двоих в ресторане, половину которого завернут с собой, потому что осилить это невозможно! Порцией из 8 жареных куриных крыльев в местном фастфуде можно накормить троих...Троих европейцев. Местная бабушка лет 80 умнёт в одно лицо, заедая огромной тарелкой картошки фри.

[@annetreadbook8933]

Перу прекрасная страна) много рыбы и морепродуктов в целом, я и муж очень любим Перуанскую еду, но порции действительно огромные , на двоих или троих одно блюдо можно брать смело 😀

[@belyashv_youtube7739]

Почему при этой теме никогда не упоминают детские смеси? Поколение, которое не кормилось материнским молоком, с первых дней получавшее разведённую жидкость из сахара, сухого молока и синтетических витаминов, вряд ли может похвастаться здоровым жкт. Плюс магазинные быстрорастворимые детские каши, пюре, с которых начинают прикорм. Проблема с лишним весом стала эпидэмией именно вслед за развитием детской индустрии питания. Но почему-то это никогда не связывают. Хотя уже были исследования, что у детей грудничков риск развития того же сахарного диабета, в целом проблем с жкт меньше, чем у детей на искусственном питании

[@user-se3zq6ww4n]

Эта дама среднего возраста брюнетка с хвостиком, ищет отговорки постоянно. И таких ведь полно, сами себе лукавят. «Зачем есть если ты не получаешь от этого удовольствие?» здрасти, приехали. Чтобы утолить голод. Они забыли это чувство. Не ела ради эксперимента целые сутки, на следующий день мне обычное яблоко из холодильника показалось божественным кушаньем. Зажрались люди!

[@Georgiy78]

Жрать надо меньше. Жуков Г.К.

[@me.wonderland]

Абсолютно согласна, да пусть скажет что лень, чего греха таить то

[@lyuba-hindi]

"Брюнетка с животиком" имеет право ощущать себя счастливой и жить припеваючи в любом весе. Видимо, ее все устраивает, это ее тело, ее жизнь и ее выбор, как ей выглядеть.

[@tatianapanfilova7954]

@@lyuba-hindi я не согласна, это не она выбрала себя такой! Это за неё пищевая индустрия решила, а она токсично -зависимая от этой еды, будем говорить ясно! Еда , предложенная американской индустрией обладает высокой токсичностью, поскольку канцерогенная, повышенное содержание фруктозы в дневном рационе,полна жиров неизвестного происхождения..

[@VikkiKus]

У нас и готовят и едят в удовольствие с музыкой 😜🤣 Но я согласна с вами. Если бы я набирала вес, я бы 💪🏾 прекратила изменила что то . И я думаю женщина эта обманывает, что ее все устраивает.

[@user-ei6lj5ve4m]

Господи, какие мы счастливые в Приморье!!!! Друг ловит кальмар, камбалу, красную рыбу, стреляет дичь. Мясо практически не покупаю! Едим трепанг, лимонник , элеутерокок, есть дикий жень-шень, , ( сейчас это всё у меня в холодильнике ) есть дача, все овощи свои......молочку только у частника ( у нас это дешевле чем магазинное ...) Никаких чипсов, газировок , мучного и сладостей....только мед.

[@maxdregor4627]

Когда появятся достоверные данные что жители Приморья на таком здоровом питании живут даже не так долго как японцы, а хотя бы в среднем на 2-3 года дольше чем москвичи, я вам начну завидовать)

[@ol1503]

Я тоже из Приморья… не едят так все Приморчане 😂

[@olgaefremovskaya1783]

Слюна потекла))

[@vesnaona9620]

Всегда удивляло количество больных и толстых во Владивостоке. Видимо, на женшене раздались.)

[@arlequin5135]

Если все подорвутся стрелять дичь, что будет с Нашей планетой?

[@clown__444]

Какая хорошая журналистка😮, видео сделано качественно, звук хороший, и содержание, и картинка приятная

[@verakay4792]

Америка на пищевую иглу, Россия на нефтяную иглу ☝️🥴🥳

[@Katy441]

Все равно все деньги на войны просыраете

[@KH93b_]

Незнаю почему, но когда смотрел кадры с детским садом, где дети едят гречу с курочкой, и по русски говорят стало так трогательно =)

[@nuridehasimova380]

Они думают что гречка для животных,а сами🤷

[@user-be6rw3qh3m]

"Ностальгический" шовинизм)))))

[@user-ic6sb1wg1r]

Особенно в нашей стране!

[@user-ff5ke9og1j]

Радует, что о здоровье заботятся! Пытаются привить полезные пищевые привычки.

[@mini_toka_1913]

Гречка родная

[@user-mc9fz7db8c]

Я представляю, если хлеб в упаковке лежит месяц и как будто его только что испекли, что в этом хлебе есть, вся химия и так почти во всех продуктах.

[@Princessa-Ebanessa]

Я один раз купила булочки для бургеров такие в пакете, одну использовала а про остальные забыла, так вот они лежали 3 месяца, прежде чем я их нашла где-то в шкафу, и они были такие же , ТАКИЕ ЖЕ , как и при покупке, вот даже не засохли,хотя упаковка была открыта, это писец, я была в шоке, что за химия в них такая😕 ни за что такое больше не куплю!!

[@Diana-bw6se]

Кстати Людмила Фионова, доктор физико-- математических наук посвятила видео ,--- ""россияне спасайтесь кто как может"". Речь идет о продуктах в России с химическими добавками, мало того что хлеб из фуражного зерна но и с химией.

[@user-mc9fz7db8c]

@@Diana-bw6se Тоже мне удивили, да мы едим химию с 90х ножек буша и тому подобное.

[@Diana-bw6se]

@@user-mc9fz7db8c да Россия же выжила, благодаря ножкам Буша!! Кстати русские блогерши не стесняются показывать на камеру своё искусство кулинарии именно из американских продуктов питания!!

[@svetlanaPobeda]

@@Diana-bw6se не бывает зерна фуражного и пищевого

[@kuchumm4874]

Так много говорят про ужасную еду в школах Америки, я в Российской школе кроме хлеба с вареной сгущенкой, повидлом и консервированной сайрой ни чего не видел😅

[@user-fi1yt7vf4b]

Вы что, во многих школах были? Если у вас разворовывают, это не значит, что по всец стране такая ситуация

[@Rzxfle]

Странно. Нас вкусно кормили. Особенно омлет на пару

[@user-gc5zt3ji4m]

Первый раз слышу, чтоб в России в школьной столовой была сгущенка и сайра. У меня третий ребенок учится, и вполне нормальная еда На выбор. Либо суп и второе, либо каша с выпечкой.

[@_Salima]

Нормальная еда в школе. Сама работаю в селе. Супы, вторые блюда (Гречка, рис с гарниром. Обязательно салат каждый день. Вполне терпимо

[@Rzxfle]

Нас в садике так вкусно кормили😋 любила на завтрак напиток из цикория с молоком бутер с маслом и сыром. Почему то сейчас не могу найти такой вкусный цикорий, хотя вокруг один растворимый, скорее всего они его варили

[@eternal_wanderer_ru]

В детстве всегда все вкуснее и больше было

[@ProAlex-wb4jt]

Спасибо маме за то, что понимала, что я сыта и больше есть не могу и не хочу, хоть там немного оставалось, но она меня никогда не заставляла все доедать. Знаю что это не очень красиво, но это меня научило здраво оценивать, сколько я могу, и сколько мне нужно съесть.

[@user-ux6pr2bj7b]

Господи, чем это некрасиво есть по аппетиту, а не по маминым представлениям?

[@ProAlex-wb4jt]

@@user-ux6pr2bj7b просто многие матери заставляют насильно своих чад доедать абсолютно всё, даже если тебя уже тошнит(

[@user-ux6pr2bj7b]

@@ProAlex-wb4jt уже давно отказались от этого тупизма

[@ol1503]

С мальчиками сложнее… ему же надо расти и быть сильным..,

[@kssu3271]

@@user-ux6pr2bj7b мне сейчас 17, и в детстве моей маме постоянно казалось, что я голодная и насильно заставляла доедать. Сейчас у меня РПП. И эта проблема далеко не в прошлом

[@yelenawhitmer1329]

Живу в Америке 20лет. Однажды мой друг угодил в «скорую помощь» с непонятными резкими болями в области желудка… после нескольких часов обследования не смогли обнаружить ни чего… так как мы провели в госпитале около пяти часов - мы оба проголодались. В госпитале принесли моему другу банку кока-колы, чипсы и огромный сэндвич с беконом… и это после того как доктора знали, что у него диабет и непонятные боли в желудке. Неграмотность и не компетентность! А если кто-нибудь был в центрах по лечению рака не мог не заметить вазочки с дешёвыми конфетами … и это после того , как их каждого утюга кричат о том , что раковые клетки очень «любят» сахар…

[@Alena19700]

Я как-то попала в больницу в Москве лет десять назад. Обычно все говорят, что в больнице ужасно невкусная еда. Я же была поражена насколько всё было вкусно. Да, еда была «больничная», то есть ничего жареного и острого. Всё только отварное, распаренное, диетические супчики, утром каши и обязательно давали каждый день фрукты на завтрак. При чем, все фрукты были свежие и отличного качества. Я если честно, просто поражена, как можно кормить людей в больнице колой и чипсами? Я не ем это даже в обычной жизни. Чипсы могу купить по настроению раз в полгода, колу не пью категорически вообще, как и любую другую газировку.

[@solo5507]

Коку вашему другу, безусловно, дали ZERО. А за салатом и супом вы могли и в госпитальный Public Food Center ( В каждом госпитале ОБЯЗАТЕЛЬНО есть несколько vendors с выбором разной, в том числе и вегетарианской еды). Только ПОКУПАТЬ надо!

[@user-rj6pr7hd8t]

@@Alena19700Вам повезло. Или потому что в Москве. Я живу в маленьком городке Ставропольского края. В больницу попадаю , к сожалению , часто. Еда ужасная. Каши все сильно разварены и на воде. Только ячневая и пшено. Горьковатый привкус. Никаких фруктов, сыра, масла. На обед вода с вареной капустой, луком и картофелем. На ужин или опять каша, или варёная, а не тушёная , очень кислая капуста

[@Alena19700]

@@user-rj6pr7hd8t я думаю, просто больнице повезло с поварами. Потому что действительно было очень вкусно. А вообще тоже на разные больницы и в Москве нарваться можно. Правда, вот мама с ковидом в госпиталь попадала пару лет назад и тоже очень хвалила еду. Сказала, что кормили вкусно и много, даже не съедала.

[@bingobongo2567]

Я держу вес до 50кг, и ем абсолютно все, мучное, сладкое...НО! Все готовлю это сама. Хочу тортик, делаю его из хороших продуктов, чтоб не утяжелять его. Сама готовлю пирожки, хлеб, хачапури. И заметила, что от домашнего сладкого мы не толстеем...секрет в покупной продукции, она чистая отрава

[@homoerectusavitametmortem9357]

Я тоже поправилась, но меня это не беспокоило, до поднятие сахара. Мне 50,рост160 , вес был 75.5 кг. Я отказалась от быстрых углеводов, от слово совсем. Я не голодаю, питаюсь мясом, рыбой, молочнокислыми продуктами, зеленью, овощами (кроме тех что растут в земле) , фрукты (но не все) . Я за неделю потеряла 3 кг, ничего не делая. Это был не жир, а жидкость межклеточного происхождения. Более того я лучше стала спать, кожа стала лучше и самое главное, появилось желание к жизни. Ранее я всегда чувствовала усталость. По итогу, записалась на танцы, пью много воды и кушаю с удовольствием. И прохожу мимо пирожных, как мимо кирпичей. Анализы сахар в крови 4.3 , а инсулин ещё высокий 9.45,желательно не более 5.5 . Вместо хлеба отруби, правда надо смотреть состав. В моих 26 г углеводов и 36-39 пищевые волокна. Короче худею не напрягаясь и не скатываюсь в обжорство и не считаю калории.

[@tanyakurki6392]

Спасибо большое, очень актуально, мне 46,рост 160,вес 76 Переедаю, ем булку и сахар, мечтаю отказаться навсегда. Вес набрала постепенно, незаметно, в 30 лет весила 58 кг, а потом по + 1 кг в год, и сейчас 76((( Дайте пожалуйста совет, Как бороться с тягой к сладкому, как Вы победили? И с чего начинаете день, что едите на завтрак? Спасибо

[@olgasttttt]

В Америке самая главная проблема -это мегапорции. Помню , решили перекусить в одном придорожном ресторане в Калифорнии. Приносят меню , мы что-то выбрали типа : мясо с овощам . Сидим ждем . Принесли большую миску начос с соусом ( от ресторана ) , типа скрасить ожидание . Я сьела это и уже желудок был полным. Потом через пол-часа принесли основное блюдо. Оно было огромным, стейк на пол-кило 🥩 и два огромных гарнира . И потом еще зачем-то принесли арагосту , в качестве подарка от ресторана .... Короче , я смотрела на это и готова была плакать. В мой желудок это никак не входило . С собой не заберешь, т.к. мы в пути.... пришлось все оставить. Не понимаю, зачем так разбрасываться продуктами ? В Европе ведь совсем не так относятся к культуре питания ....

[@ThePolishangel]

Просто в Европе есть "культура питания" а в США её нет...в США как и в России "приём пищи"

[@anvlanti9305]

Стейк на полкило это разве большой? Я каждый день такой съедаю, и даже больше. И нет, я не толстая) не ем хлеб и сахар

[@user-vk3rp1jq7b]

на верно потому большие порции чем больше ешь тем больше покупаешь получашь психологическую зависимость от еды тебе ее приучают с детства большими порциями а потом ты толстеешь потом ложися под нож а за это надо платить ине мало денег чем больше толстых людей тем больше у врачей работы тем больше они дерут деньги это целий финансово пищевой круг в котором ты всего лишь деталь мелкая и сменая

[@anvlanti9305]

@@user-vk3rp1jq7b и порции огромные, нет культуры питания, и еда плохого качества, вызывает привыкание.

[@user-pi4vq1cm9y]

Та надо было попросить завернуть с собой!

[@tamaramosina4549]

Ребята, нет ничего невозможного! В нашем случае клюнул жареный петух. Папе 86 лет, перечислять проблемы со здоровьем нет смысла. Итак, декабрь 2020, возраст 86 лет, вес 106 кг, рост 160 см. Ноябрь 2021, вес 74кг. Сказать что это было трудно, ничего не сказать, больше всего досталось мне (приготовление и формирование порций правильного питания). Конечно же, без консультаций диетолога ничего бы не вышло. Но МЫ смогли!!!

[@elenavotchinskaya1684]

А мой папа полгода делал импланты. Есть мог только салаты в блендере и каши, супы (другое ничего жевать не мог). В результате похудел до размеров своей молодости! 😁

[@Ekat716]

ого, 86 лет! вы оба просто герои!

[@Pavel_Isaev]

Когда человек старый, его легко лишить пищи. Вы попробуйте отобрать еду у здорового человека, который может постоять за себя.

[@elenavotchinskaya1684]

@@Pavel_Isaev здоровый человек должен сам сознательно нести ответственность за свой вес. И самостоятельно себя ограничивать:)

[@user-fe4xt9lh4n]

@@Pavel_Isaev а кто вам сказал что его пищи лишили? Возможно просто уменьшили количество вредного и увеличили количество полезного. Поиграв с объемом и составом порции из одних и тех же продуктов можно калорийность уменьшить процентов на 20. И это при одинаковом весе порции. Побольше белка и овощей, поменьше мучного.. Больше фруктов - меньше сладостей.. Килограмм сладких фруктов или одна плиточка шоколада..

[@user-hx3zz8xq4z]

Раньше в кино ходили без всякой еды. А сейчас обязательно весь сеанс что-то жуют, чем-то запивая. Готовая еда на каждом шагу, бери и поглощай! Есть у нас пословица: "Без ладу и свиньи не едят". Так что культуру питания в массы!

[@JuliyaMatyunina]

Спасибо большое за это видео! Есть над чем задуматься 🤔

[@leda3965]

В общем, как говорила Людмила Гурченко: "Надо жрать на одно ведро меньше". Спасибо за очень интересный сюжет!

[@user-df5lf9kx1b]

А Фаина Раневская, советовала есть голой и перед зеркалом.

[@user-uk7wj8yj7e]

@@user-df5lf9kx1b У меня собака- личный диетолог! Спаниель такими глазами смотрит, когда я ем,что мне кусок в горло не лезет!Причём, овощи, фрукты, мясо -ест всё!И собачий корм ! Не толстеет,а я не переедаю! И прогулки-прогулки! Люди, любите собак! Всем здоровья и счастья!

[@user-df5lf9kx1b]

@@user-uk7wj8yj7e а у меня их 4🐾!!! Так что переедание точно не грозит😆👍

[@user-os3gy8dp5g]

А для меня эти шарики с молоком , как будто кошачий корм залили... Так кажется не аппетитно, сухо и не вкусно , толи дело каша, горяченькая и приятная желудку.

[@user-uk7wj8yj7e]

@@user-os3gy8dp5g О,да! Приятного нам аппетита!

[@krististoi]

Сколько было счастья, лёгкости, свободы когда похудела на 10 кг. Все женские болячки прошли, начали нормально ногти и волосы рости, высыпаться за 5-6 часов + тут же забеременеть получилось в течении месяца 😍 лёгкое тело - лёгкая жизнь во всём

[@NuclearNew]

А со скольки до скольки кг?

[@user-fn5ss4tg8z]

Абсолютно верно.

[@user-cq2wk4be5i]

Какая вы молодец!☀️ Заряжающий комментарий!

[@annasvetlova2636]

Тоже не могла забеременеть около 6 лет((похудела на 10 кг и забеременела в течении 3х месяцев))) сейчас моему счастью 2 года)) а я похудела ещё на 20 кг)))

[@sashakimkim]

@@annasvetlova2636 как худели?

[@user-dl6vk2ms5p]

Не понимаю, как я не поправляю, при росте 170 и при возрасте 58 лет, я вешу 58кг, ем всë что хочу и проблем нет, у меня 3 детей и 9 внуков, я, их очень сильно люблю. 🎉🎉🎉🎉

[@user-ws4es5hj5r]

Очень, очень понравилась первая невероятно искренняя фраза мужика!