Как не потолстеть в эпоху фастфуда и ковида? / Редакция

[@redactsiya]

Содержание: 00:00 Больше половины россиян имеют лишний вес 02:04 Почему мы толстеем: главные причины 09:07 Почему мы переедаем? 11:07 Когда в мире случился всплеск ожирения? 12:28 «Доктор, я толстею, но я почти не ем!» 14:28 Зачем нужно знать свой индекс массы тела? 17:00 Гены и ожирение 20:12 Почему наш мозг выбирает жирную пищу? 24:12 Правило тарелки: нужно ли считать калории? 26:05 Правда ли, что нельзя есть после 19.00? 27:22 Что такое РПП? 30:42 Как научиться принимать свое тело? 33:03 Чем больше у человека жира, тем больше ему хочется есть? 35:53 Шунтирование, или «хирургия отчаяния» 44:23 У каждого пятого российского ребенка избыточный вес 46:40 Правильно питаться - это дорого? 51:00 Так ли вреден на самом деле фастфуд? 55:46 Действительно ли полнеть с возрастом - это нормально? 56:56 Спрос на plus-size моделей в России 58:10 Как лишний вес влияет на либидо? 59:10 Так что же нужно делать, чтобы не потолстеть?

[@J213K]

А я наоборот не могу вес набрать

[@gorgylorguleros3859]

В комментах на эту тему как всегда, ничо нового. Кладезь ума и образованности. - А я и так худой (очень интересно, спасибо, будем знать!) - Хз, я вот не могу набрать массу (Ты бы вряд ли обрадовался той массе, про которую тут говорят) - Почему бы всем этим людям просто не взять и не перестать жрать?! (искреннее недоумение человека, с позицией "я нормальный, а почему ненормальные вы, даже вникать не собираюсь") - Правильно питаться - гораздо дешевле, чем неправильно! (зашибись, да ты наверное депутат, у тебя там своя атмосфера!)

[@katerinabutler2176]

@@gorgylorguleros3859 о дааа, и комментарий выше подтверждение

[@allwayscapitan]

как не растолстеть в эпоху ковида? вы серьезно? в то время, когда цены на все стремительно растут, а работы нет. как бы с голодухи не помереть

[@markell_arapov]

Достали с масквой! Пивоваров, снимай про глубинку! Хватит масквы! Дизлайк!

[@igorsergeev6716]

Тот самый случай, когда "все всё понимают"..., но хочется есть

[@annavolkova6253]

Да!!!!!!😊👍

[@ДмитрийВасильев-я8б]

Да опять лицемерные толстые бодипозитивки

[@РустамКаримов-к4щ]

Отличный коментарии 👍

[@snowsnow4231]

Никто ничего не понимает, углеводы - вот причина ожирения, 10 000 лет назад даже 50 грамм углеводов в день найти было нереально, только если ты был вождь племени и весь день жрал финики и сладкие ягоды. А с появлением современного сельского хозяйства и селекции мы и имеем что имеем - люди питаются одними быстрыми сахарами которые тут же улетают в жир. Кето диета - мясо, зелень, яйца и по особым случаям максимум ягоды или орехи, и будете через год иметь 0 жира.

[@МарияСерова-о7к]

@@snowsnow4231 про жиры забыли. Это основа Кето диеты. Но она не всем подходит, например, у меня болит желчный((. Кстати, на Кето почему-то обвисшая кода, т е мало всё же белка в рационе и отсутствует физнагрузка.

[@kristina362]

запоздалый выпуск, я уже потолстела

[@Lissopen]

можно начинать худеть к следующему лету )

[@ЛараЛара-м4р]

Самый позитивный комент)))

[@VnukKonyaBudennogo]

Давай по кровати погоняю тебя. Похудешшь

[@sashaandreeva4592]

Ага Я размер прибавила

[@ВитольдАгрессатуро]

@@VnukKonyaBudennogo кринжанул альфач

[@TheKrjack]

Хочется сказать спасибо тем людям, которые соглашаются давать интервью в подобных программах. Это очень сложно - выйти и признаться всему миру в том, в чем многие люди не признаются даже самим себе.

[@ЕкатеринаФомичева-ю9м]

в чем признаться? В чем-то стыдном? Вы серьезно? Или что, участники признались, что избивают детей по вечерам?

[@TheKrjack]

@@ЕкатеринаФомичева-ю9м просто уйди

[@romuliq877]

Синяя отрицает ожирение и отправила малого к психологу, лол

[@MrOnLyThEBeSt98]

​@@romuliq877но не отрицает что это было промывкой мозгов ребенку))

[@krapivakrapiva7871]

блин, Морозова вообще не узнала, красавчик нереальный, что справился с проблемой, огромный респект!

[@gandluck311]

Ну’ видимо, ты плохо смотрел выпуск, так как в нем сказано, что более 50 процентов зависит от генетики а остальная часть от воли, которая нам тоже дается с рождения, так что заслуги никакой нет, он просто такой

[@Raven_666]

@@gandluck311 ловко обесценил

[@gandluck311]

@@Raven_666 я не обесценил, я сказал научный факт. Свободы воли нет. Все, что совершает человек, он совершает на основе 3-х неконтролируемых им вещей 1) биология 2) внешняя среда 3) предыдущий опыт. Все. И это научный факт. Все лучшие нейробиологи мира об этом говорят. Так что человек никогда не виноват ни в чем и никогда не молодец. Поэтому я и написал что его заслуги нет, и это правда. Просто сложилось так что в один момент он стал действовать по другому, а он и не мог так не действовать)

[@ВсеволодСухов-х4т]

а в чем респект? он же говорит, что сам вообще ничего не делал для этого - шунтирование и липосакция.

[@ЕвгенийДаньщиков-д2в]

@@ВсеволодСухов-х4т минимум, что сделал, он заработал деньги на эти услуги.

[@Olesya-Ivanova]

На состав еды надо обратить внимание. "Принцип тарелки, диаметр её для женщин 22см." Высоту забыли назвать. 😁

[@ЛараЛара-м4р]

Глубину тарелки, а то так можно и ведро взять))

[@Olesya-Ivanova]

@@ЛараЛара-м4р неее... Это как гора немытой посуды определяется высотой крана. Гора еды чем-то тоже должна определяться. 😁

[@maryanerysheva2544]

Мне, пожалуйста, совсем чуть чуть, буквально на донышке... тазика.

[@DoZjDinca]

Имеется ввиду плоская тарелка. Есть даже уже с разделением 1/4 белки 1/4 углеводы и 1/2 овощи

[@Olesya-Ivanova]

@@DoZjDinca ну это понятно. Только все эти бредни ничто в сравнении с изобретательностью голодного человека, который любит хорошо поесть. На блюдце столько еды можно уместить 😆

[@Ruletttt]

Вот времена то пришли - если толстый, значит бедный, если подтянутый и стройный, значит обеспеченный!)

[@mira_mor158]

Так и есть) здоровая еда стоит дорого) проще купить сосиски с макаронами или сходить в мак по купону

[@efraimrotterdamus3815]

Этот миф популярен в среде 'одарённых'!

[@табдаб]

если толстый значит обжора

[@Ксенаида]

Толстый от дешёвых углеводов

[@mickeyyybiker]

@@mira_mor158 ну да сосиски же дешевые😹 просто народ мозг включать не хочет.. а жрут больше чем требуется в 10 раз..

[@veterveterok]

Говорить о том, что люди жиреют из-за обилия фастфуда - смешно! Посмотрите фотографии советских людей, практически все имеют лишний вес уже лет в 30 и выглядят там намного старше своих лет, а это - следствие неправильного пищевого поведения, заложенного из семьи. Хлеб - всему голова, у нас ВСЁ едят вприкуску с хлебом! Сейчас же большинство людей того поколения имеют лишний вес. При этом фастфудом они не питались и не питаются, считая, что домашняя еда лучше. Однако супы позажаристей, майонезики, а также отсутствие должной физической активности делают свое дело. При соблюдении калоража фастфуд не скажется на весе. Можно съесть бигтейсти и выпить колу, и от этого ни капли не поправиться. А можно наедаться на ночь домашними пельменями, и получить лишних кг. Плюс у женщин климакс, гормональные перестройки, а у мужчин поголовно пивные животы. Лишний вес всегда был и есть, и поколения тут не причём! Посмотрите на стройных итальянцев, которые едят одни макароны, но они это делают правильно и грамотно, не разводя в них кетчуп, сосиски и т.д., а также их ритм жизни - в 6 вечера уже все бегут домой, ужинают и отдыхают, когда как у нас все с переработками сидят до 8, а потом тратят еще час-два на дорогу до дома по пробкам и пересадкам. В итоге ужин у наших людей только в 9-10, времени и сил готовить пасту с веточками базилика не остается, поэтому в ход идет быстрая, дешевая и вредная еда.

[@МистерПельменная-з5с]

Верно

[@user-zi8sb1gt5m]

И это правда!

[@roman_dmitriev211]

Все так. Наверное многие помнят как в детстве заставляли доедать все. "Пока суп не съешь, никуда не пойдешь". Теперь эти повзрослевшие люди не умеют нормально контролировать питание и едят не до сыта, а пока тарелка не опустеет.

[@KB-youtube-youtube]

Всё верно 👍

[@NK-he2zi2ib5h]

👍

[@elenazaborskaya3777]

Оператор из Якутии клёвый,заряжает энергией, молодец паренек!

[@pusha375]

"Люди в основном стесняются содержимого своих корзин" Ну ещё бы не стесняться, если к ним подбегает женщина с криком "ОГОООО как тут много сахара, вы собираетесь это есть?!"

[@anastasiaguyo5881]

Согласна, это просто зашквар. Есть можно все, и булочки, и кока колу. Дело в количестве и дневном каллораже. Эта женщина своими вопросами просто в чувство вины вгоняет. Это ведь на несколько дней покупки, а не на вечер. И скорее всего не для одного человека

[@Iliusblacck]

А ты токой говоришь, я считаю калории мне пофиг из какого источника углеводы, все разобьется до глюкозы

[@Miraj7579]

Странно что никто эту подбежавшую никуда не послал. 🤣🤣🤣

[@sergthegod]

плюс ещё там девочка оправдывается: "на месяц". я вот и вправду покупаю всякие такие "вредные" штуки на долгие сроки. и к медленно портящимся продуктам, колбасам всяким, пельменям и прочее - то же самое. сразу несколько, но, допустим, на две недели. это же не за день я буду всё это есть

[@user-julia_12]

@@sergthegod я вообще иногда покупаю и не ем)))

[@user-ik6ww3bp7t]

Думаю: включу видос пока ем Спасибо, Редакция, за чувство вины

[@Ryadomsmamoj]

Психолог: нельзя во время еды отвлекаться на что-то другое. Я: смотрю этот выпуск под кружечку чая с плюшкой🙈

[@maniana_nn]

Надеюсь, вы понимаете, что проблема не в Редакции))

[@Loveblackrose28]

А я готовила жаркое. Кстати хорошо получилось

[@WebBestMaster]

@@Loveblackrose28 приятного там аппетита))

[@andreytupicin5357]

Аналогично))))

[@Diana-Dianovna]

Пожалуйста, сделайте выпуск подробный про РПП, КП! Желательно без "коучей", а с клиническими психологами, психиатрами. Максимально актуальная проблема, считаю.

[@d0bem0l]

согласна с вами

[@Anastasia-pu9lg]

Девушка, которая проверяла содержимое корзин в магазинах, выдавала не совсем корректную реакцию. Возгласы и вопросы вроде "о, у Вас столько газировки?!" Не стимулируют ни на какую иную реакцию кроме как закрыться. Не ожидала такого поведения от журналиста.

[@samhamsord7942]

А какая ещё реакция должна быть? Ну можно ещё добавить людей которые злобным пролетарско-маргинальным тоном скажут что ничё лучше позволить себе нельзя в нынешних реалиях.

[@kruxitka]

блин,ну когда газировки в корзине 10 бутылок ,то какой реакции вы ждёте???

[@Semitsvetik]

Меня она тоже впечатлила в кавычках. Индекс считается сама написала формулу в метрах сама считает сантиметрах.

[@serejahrai]

Удивление это вполне корректная реакция

[@АндрюсМишкинис]

Точно. Я бы послал сразу

[@montecarlo818]

тот случай, когда обожрался во время просмотра этого ролика и такой про себя думаю : "Хм, а ведь полезное видео сняли, молодцы какие" )) всё в наших головах. все проблемы

[@hasalina]

Я тоже ем и смотрю)

[@VladimirS38]

@@akh5449 я бы тоже, но у меня почему-то от яблок гастрит...

[@VladimirS38]

@@akh5449 спасибо за совет с микроволновкой, я как-то не додумался, можно еще и сахаром засыпать

[@АленаИванова-ш9ф]

Да, я тоже ем тортик 🤣

[@VladimirS38]

@@akh5449 мед в яблоки - это просто шедевр кулинарии, но уже ниииззззяяя, поздно, у меня после 19-00 если поем, то происходит интоксикация организма на утро(((

[@CrazzzyMusician]

Если так задавать вопросы как ведущая ("ВЫ чТо БУдеТе всЕ ЭтО Есть????!!!!"), то конечно, блин, люди будут стесняться отвечать, что у них в корзине!!!!

[@beastiecappadonna8247]

Я стесняюсь и без симпатичных ведущих, а с ними и вовсе сгорю на месте.

[@Hirugva007]

Качество журналистики с каждым выпуском летит на дно

[@AnDDreaNNo]

Кринжанул знатно с этого

[@Birton1111]

Нормальная ведущая, у вас комплексы

[@Loveblackrose28]

Жалко на южного человека не попали😆только в Макдаке. А так бы он сказал:"Конечно, дорогая я это все съем и вы угощайтесь. Что смотрите? "

[@Paramonov]

Тоже думал, что у меня кость широкая, что генетическая предрасположенность... Несколько лет назад отказался от алкоголя и полностью пересмотрел своё отношение к питанию. Месяцев за пять сбросил со 100 до 75 и и уже года три мой вес держится 75-78. Всем здоровья!

[@kirgen]

А как конкретно вы пересмотрели, если не секрет?

[@user-nh3jd2wz6f]

Я похудел со 120 до 77 кило в течении двух лет примерно.

[@badesoh]

@@kirgen по таймкоду тут рекомендация про тарелку, попробуйте так - изменить пропорции потребления разных типов продуктов.

[@Value_Your_Voice]

Распишите подробнее, пожалуйста. Сложно ли было, как отреагировало окружение на ваше нежелание выпивать вместе с ними на вечеринках, каким видом спорта занимались, что ели и каким видом деятельности занимались?

[@cerganc1361]

@@kirgen это делается обыкновенно, но не легко для начинающих... постепенно начинаешь относиться к продуктам как к топливу...понимать что тебе нужны белки, жиры, углеводы и клетчатка.... сам вкус уже не так важен становится...

[@Averlinna]

Несколько странно скрывать лицо мальчика, чтобы исключить буллинг, но при этом показывать лицо и фамилию его мамы >.>

[@RBF11]

А те, кто его знают и так узнали 100%

[@helgascandi4226]

Мне кажется там мама и бабушка главная проблема мальчика(((

[@veranormalno3910]

обычно еще скрывают просто несовершеннолетних

[@4ujkov]

Смотреть этот выпуск и кушать под него было особенно комфортно

[@NadezhdaN-hk4hi]

Приятного аппетита Надеюсь, Вы не кушали в течение всей программы

[@ИндираКолючка]

😂тоже самое) обед

[@AnnaPishkova]

Я тоже пельмешки кушала и смотрела 😔 неправильно это(

[@01sver4OK]

И мне) было вкусно 🤤

[@evaisaeva9783]

😂😂😂

[@valikdnipro7637]

- Девушка, это платье вас полнит! - Ой, слава Богу, а то я всё на чебуреки грешила!..😄

[@lillyetana3763]

🤣🤣🤣👍

[@annavolkova6253]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍

[@kariverve9047]

Осуждение людей в супер маркете это прямо ужасная сцена… как человек в прошлом с РПП могу сказать, что я бы просто умерла там, если бы кто-то так комментировал мою корзину

[@МораАд]

Прям умерла?!

[@dashabounty2020]

Я тоже так подумала. «Для чего вам столько шоколадок и газировки?». Интересно, для чего же? Наверное шоколад растопить, с напитками смешать и ванну в этом принять. Для чего же еда и напитки нужны, не ясно. Ой, там сахара много, ебать, а я не знала.

[@Пикачу-б1ю]

@@МораАд так, это хамство жуткое

[@Пикачу-б1ю]

Меня так перетрясло Это просто невероятное хамство

[@primrosebyrd1402]

полностью согласна думаю после такого я бы точно обратно откатилась в это болото((

[@МаратШаймарданов-у3с]

Завести собаку, отличный мотиватор двигать, гулять, ходьба, свежий воздух...!!! В конце концов, собакен делает людей счастливыми и ответственными! Спасибо за выпуск, в топ рекомендации!

[@NN-ye1wc]

Наличие собаки накал не влияет на вес. Можно много ходить. А потом много есть;)

[@Mrpugx5794fd]

Плюс собака съест большую часть вашей еды😅

[@ОльгаЛучшая-т4и]

Выгуливал свою собаку если даже у тебя ее нет. Главное каждый день.

[@lev232155643]

Такое себе, за себя ответственности нести не можешь, еще и собаку взял, бедный пес...

[@alexeyzlobin_DM]

три самки и регулярный секс... "если б я был султан",без выноса мозга

[@13AiZen]

ахахаха!!! заблюрили пацану лицо, чтоб его не буллили, и тут же показываете маманю и еще и имя фамилию ее пишите!)))) редакция, вы серьезно?))) пацана теперь ну вообще никто не узнает)))))

[@МарияАникина-д3ю]

Правила монетизации ютуба, видимо)))

[@Val-we4ux]

Если ребёнок несовершеннолетний то по закону они обязаны были его заблюрить.

[@victoria6273]

Блюрили не из-за хейта, уж не преувеличивайте. Из-за закона о несовершеннолетних

[@japanman9999]

@@victoria6273 Так они сами сказали, что заблюрили, чтобы его не буллили

[@afinik]

Заблюрили действительно знатно...

[@adekvatno0]

Тот редкий случай, когда не хочется проматывать рекламу. Редакция, спасибо что пригласили в рекламу не как обычно торговцев лицом, а крутого умного человека, которого приятно и интересно слушать. Денег на кию у меня конечно нет, но лайк поставлю)

[@mr4ex]

А с кофе как реклама?

[@darius_parshukova]

@@mr4ex Искала коммент о ней) Что-то с трудом верится, что в Редакции пьют Jardin, тем более, растворимый. Контраст такой, реклама авто, онлайн-школ, продуктов для бизнеса - и внезапно дешманский кофе. А ведь ещё недавно они всей редакцией пили Tasty Coffee )

[@kseniiadanius4843]

Бордовских молодец, все хорошо сказала. Правильное питание и здоровый образ жизни - это не сила воли, не "завтра в зале отработаю", а нормализация всего принципа питания на ежедневной основе. Когда ты не сидишь на диете, а просто ТАК живёшь, не хочется ни конфет, не чипсов.

[@zakh02]

нет нет вы что, если потолстели это на всю жизнь! чтоб всю жизнь ходить к врачу для похудения и платить ему денюшку!!

[@KB-youtube-youtube]

Юля просто фитнес тренер, а исследования в этом вопросе говорят о другом.

[@user-blacksoul]

Еще как хочется. И при правильном питании можно себе позволить и конфеты и чипсы. Не нужно демонизировать продукты, вопрос в соблюдении меры.

[@KB-youtube-youtube]

@UCZosr7yTrBcGrvR6ANGLrbg Вы, наверное, уникальны😊 а для обычных людей да и для животных симпатия к жирному и сладкому - эволюционное преимущество, благодаря которому наши предки выжили ну и передали нам гены свои

[@ИльяКолосов-щ7с]

Я родился более 5кг. И всю жизнь мне говорили: что ты хочешь, у тебя кость широкая)) В 43 года я решил, что пора что-то менять... На данный момент, мне 45 лет, скинул более 60 кг. Не голодал и не борщил в зале. Просто поменял образ жизни, и теперь кайфую от нового себя!

[@Оляля-щ1ь]

Пока смотрела, съела 2 порции макарон , и под конец кусок чизкейка с чаем. Вообщем выпуск понравился!!

[@liudmilakniazeva391]

А Вы не готовьте макароны и чизкейк...

[@СабинаШаймухаметова-с4р]

Звучит вкусно))

[@natashandra2233]

😂👍

[@serg8092]

А потом ты удивляешься почему твой мужик трахает баб на стороне🤣👍

[@ПолинаИванова-ю8ы]

@@serg8092 каким образом это связано с комментарием? Вы очень смешной, просто до жути🤣🤣🤣🤣

[@GLD-sk5xo]

А можно выпуск "как поправится в эпоху, когда президент считает что 17к рублей это средний класс"

[@ДаниловВ.А]

Тогда редакцию признают иностранным агентом(

[@sergey-bv1pw]

@@ДаниловВ.А это лишь дело времени

[@나비-j2l]

Легко: ходить питаться в мак каждый день, так как гречка за пару лет подорожала в два раза и овощи тоже выросли в цене)

[@alexgordon5227]

Да что вы доебались до этих 17к в месяц. Нет уже таких зарплат, сейчас и за 80 и за 100 проблема людей найти, всем мало. Ноют все в комментариях, а работать некому.

[@ur76]

легко.все не натуральное,накаченное

[@renatakhmadullin]

В России две проблемы,как заработать на еду и как похудеть...

[@gegernaut003]

Как заработать на правильную еду 😉

[@КимСмирнов]

Раньше говорили о США также , у них две проблемы толстые и террористы , очень радовались когда попадался жирный террорист .

[@катю-к9й]

@@gegernaut003 это миф, что хорошая еда стоит дорого. куриная грудка и сосиски например стоят одинаково, 280 рублей кг. и таких примеров уйма. 0.5 кефира стоит столько же, сколько активия 280 грамм в которой сахара дохренища и так далее по списку

[@florance333]

От дешёвой еды и толстеют

[@yulya.manaeva]

@@катю-к9й Гормональная куриная грудка не поможет похудеть, только домашняя натуральная курица. 2 недели кормила кошку вместо спец. корма чисто куриной грудкой из магазина. Она потолстела на 1 кг.

[@ГригорийФедоров-г4ф]

моя мама при виде меня "хоспади какой худой, одни кости", мои друзья - "хорошо выглядишь, крассава", это о многом говорит

[@Val-we4ux]

Старшее поколение в плане фигуры вообще не стоит слушать. У них свои представления.

[@AlexandreBorisenko]

@@Val-we4ux ну, это всё исторически сложилось. Например девушки. Худую замуж никто в имперский и доимперский период никто не возьмёт. Слабенькая, хозяйство не потянет. А наследников то как рожать? +/- то же и к мужчинам относится, но в куда меньшей степени. Крупный мужчина - сильный и здоровый. И до нас ещё доносятся отголоски того мышления.

[@Sinrel]

состояние по жизни

[@Sinrel]

@@AlexandreBorisenko Еще и голодные времена были. Послевоенные, 90-е. Короче, это закреплено в их мышлении

[@shakhatova_malina]

Посмотрела половину, ни слова про тревожность - главный компонент появления компульсивного переедания.

[@AnnaPishkova]

Так досмотрите до конца, там про это будет

[@AnastaSEA108]

На первых секундах в анонсе об этом упомянуто 🤦‍♀️

[@karabasbarabas8135]

Какую ерунду толстые тольно не выдумают

[@glechonites]

​@@karabasbarabas8135почитайте книгу биолога Роберта Сапольски о стрессе, она еще и доступна написана. Там данный вопрос в том числе раскрывается. Сначала изучите вопрос, прежде чем обесценивать других людей, умник.

[@karabasbarabas8135]

@@glechonites она сказала про тревожность, а то, что стресс заедают и запивают бухлом, это и так понятно. не выё...йся.

[@annablant7778]

Якут прикольный :) И он прав, питаться правильно получается дороже, чем ядиком... Это не только в Якутии... Просто в Якутии, похоже, ещё дороже...

[@13AiZen]

сварить супчику, запечь, а не зажарить мяско/котлетки, нарезать овощной салитик - дороже, чем в маке нажраться? да не смешите!

[@blackbird6001]

Помимо цен и соблазнов кругом еще и лень. Увы.

[@НеизвестныегородкиГермании]

@@13AiZen кроме супчика, котлеток и салата очень много продуктов, которые и определяют качество питания. Хорошая рыба, морепродукты, растительные маслА, и многое другое

[@annablant7778]

@@13AiZen Вопрос не в способе приготовления, а в качестве продуктов... Овощи и мясо тоже разными бывают... Я, например, пестицидики и антибиотики не люблю... Качественные продукты всегда дороже...

[@Val-we4ux]

@@13AiZen знаете у нас сейчас такие высокие цены на овощи, фрукты, мясо, что дешевле реально фастфудом питаться.

[@ЯнаИшутова]

Есть ощущение, что пытались объять необятное. Стоило наверное разделить на несколько роликов отдельно про ожирение, отдельно про детское ожирение (это прямо актуальное) про здоровый образ жизни.

[@alinapolianskikh5623]

Есть вот более лаконичная версия)) kzbin.info/www/bejne/hmbWm6SCoqd5oZY

[@oxanareymers7764]

А это и есть необъятное. Глубже если идти, то надо книги чиать и специалистов слушать. Мне кажется, что такие сюжеты как раз и подтолкнут нас разбираться глубже и учиться-учиться.

[@Shchelochkov]

Это так же просто как быть богатым. Кто хочет, тому легко. А кто ленится, тому делай выпуски, не делай - разницы не будет.

[@TheErazar]

Ага, вроде видео на час, а информация очень общая и наверное всем известная

[@missislenti4052]

Назвали фамилию, имя мальчика, но скрыли лицо - конечно, его никто не узнает😂

[@cydoroga]

А главное, сделали вид, что есть ради чего скрывать. Если есть, ради чего, то это что-то плохое, наверное? Только проблем ему добавили.

[@kisati847]

+1. Очень глупое решение. И уж точно это надо было согласовать с семьей!!! А не «мама сказала, что разрешает показать без цензуры, но мы сами без ее ведома решили мордашку спрятать». Похудеет успешно - будет хвастаться. А, нет, не будет, Редакция же решила его не показывать. Мрак.

[@prostoEndry]

ФИО тоже может быть подставным и вымышленным. Вы не подумали?

[@Loveblackrose28]

Вспоминаю свою биологичку. 8 класс 2007 год анатомия. Что-то тема какая-то была я не помню. Но помню, что она сказала. "Да вы посмотрите на шестиклассников. Какие они жирные. Какие дети сейчас стали жирные. А там всего-то в класс попали 3 полных мальчика. С такой уверенностью можно сказать, что вьетнамцев становится больше. В нашей школе в каждом классе учились вьетнамцы.

[@VrediNa927]

@@Loveblackrose28 где вы живете? Просто интересно, куда вьетнамцы мигрируют)

[@yanstefan231]

Отличный выпуск. Спасибо, Редакция. Наконец-то сообщили всем, что нужны не диеты, а образ жизни при котором ты будешь чувствовать себя лучше и быть здоровее. Вопросы генетики и метаболизма отходят на второй план, когда понимаешь что тебе нужно заниматься собой. Особенно понравилось озвученные о том, что проблемы с лишним весом начинают давать о себе организму после 40 лет и тут уже приходиться браться за себя. Отдельный респект Александру Морозову (очень хорошо и эмоционально рассказывал о своём опыте) и Василию из Якутии (рассказывал о своём опыте и питании в России, поднял вопрос бедности и дороговизны продуктов в северных регионах России). Данный выпуск настоящая и качественная журналистика.

[@Void-chomik]

Сегодня 15 лет со дня гибели Политковской, и вы могли бы, как коллеги, отдать дань уважения, и сделать сегодняшний выпуск о ней 😔

[@dark-404]

Согласен!

[@roark_u]

у новой газеты вышел 2-х часовой фильм-расследование.

[@mixasutyrin6134]

Да, да да!!!!!

[@alinamulder]

ну вы нашли от кого ждать

[@ПоляновМихаил]

Да задрали вы уже капец

[@bonefacy]

Колмановский в рекламе - это удар ниже пояса! Пришлось посмотреть! ))) На следующую интеграцию зовите Дробышевского! )))

[@ИннаПисарева-э1ъ]

И никаких стилистов для Дробышевского.

[@bonefacy]

@@ИннаПисарева-э1ъда, снимать исключительно в естественной среде обитания, без вот этого вот всего. ))

[@Miha-Mutabor]

Или Панчина

[@ozornin]

О да! Дробышевский рассказал бы Васе, что у якутов не просто так такая культура питания: пожирнеее! А их пищеварение разительно отличается от того же у европейцев или, тем более, индусов) И то, что они с радостью переварят, у нас анафилактический шок вызовет) А Вася, как я понял, летал в Депутатск не просто так, кто вообще летает в Депутатск, кроме как записывать интервью Дудя у Орлова))

[@sabinasuleymanoglu3299]

Даааааа 😭😭😭

[@ВладимирДанилов-х2э]

Редакция: "Мы скроем лицо мальчика, чтобы избежать возможного буллинга". Тоже редакция "Вот фамилия и имя мамы и куча фотографий из общего доступа"

[@Loveblackrose28]

😄

[@Loveblackrose28]

Ну Редакция же не верит, что буллинг существует раз пацана под обстрел подставила и ещё с такой темой. 😆Да и так показали

[@Mika-fi5hk]

Есть овощи, говорить « здравствуйте» и чистить зубы!👏👏👏

[@ЕкатеринаФомичева-ю9м]

а еще не вести себя вот так, как эта "журналистка". "Ой, а зачем вы это купили?".

[@КутузоваНадежда-ш6б]

Я давно для себя завела правило при посещении кафе - одномоментно заказываю только 1 блюдо. И только после того, как его съем - заказываю что-то ещё, если захочу. И часто хватает 1 блюда. И полноценный комплексный обед - часто это очень много.

[@ИГОРЬСТЕПАНОВ-м2с]

спасибо за информацию!

[@ЧунчаБарабанча-ч5н]

Спасибо! Я все-таки тоже так буду делать. На самом деле мне вполне хватает одного блюда, но заказываю всегда два, потому что стесняюсь мало заказывать😫 надо последовать Вашему примеру,- решено!

[@ДарьяОсипенко-п8й]

Надо попробовать

[@КсенияПлотникова-ы1и]

Плюсую, комплексные обеды - это вообще жесть, столько за раз в себя пихать.

[@lara_dkb]

Ещё можно взять в правило, ходить сытыми в магазин))

[@ИринаГеворгян-ф9м]

За Илью Колмановского отдельное спасибо❤️❤️❤️

[@Valeriy7D0]

Очень приятно было послушать этого человека 👍👍

[@tatianaelleny9825]

Физическая активность, понимание что и как надо есть и самое главное- личная ответственность за свои действия, если ты взрослый и двойная ответственность за своих детей, если они есть!!!

[@areschenko]

Самый грамотный четкий комментарий. Респект! А то развели нюни. Бедняжечки, фастфуд, приторные газировки и выпечка их атакует, а они ничего сделать с собой не могут. Всё валят на работу мозга, метаболизм (ага), семейные посиделки за столом и потребление несъедобного мусора. Люди в своем уме или совсем тряпки?

[@alexandrashevyago5604]

А чего не стесняться-то содержимого тележки, когда журналистка подходит и спрашивает: " о, девчонки, это у вас 2 литра колы?!ну вы даете,-столько еды!!"

[@olyag8072]

Это чистый сахар

[@ЕкатеринаФомичева-ю9м]

@@olyag8072 и что

[@Dimitry-]

Там было не 2, а 22л

[@цветущийнигилизм]

@@olyag8072 кто мешает колу без сахара брать? В соках покупных сахара гораздо больше, хватит демонизировать колу и пепси, которые полезнее любого покупного сока.

[@dima_asmrschizo]

@@цветущийнигилизм а какой марки сок более менее «нормальный», полезный, подскажите?..

[@glukdroid]

Раньше мы охотились на еду, теперь еда охотится на нас)

[@funmoment_ru]

Ну, строго говоря, раньше и еда на нас мог охотиться

[@Val-we4ux]

Маркетологи * пытающиеся впихнуть нам ненужный товар

[@nonegativeband]

А кто против свободы выбора?)

[@sergey-bv1pw]

Всегда ем когда смотрю "Редакцию".

[@user-mc6bt9gk6q]

Аналонично😁

[@ИннаПисарева-э1ъ]

А я готовлю или убираюсь.)

[@YuLuna88]

Тема веса очень сложная. Очень. Как человек, пытающийся похудеть всю свою жизнь, к 32 годам осознала, что черт уже с ней, с цифрой на весах, вот бы перестать страдать от РПП. Вот бы просто начать жить как другие

[@Loveblackrose28]

А в чем проблема. Данный выпуск чепуха. Ешьте то что хочется. Реально не ставьте ограничений больше никогда. Я вот от РПП избавилась только этим методом. Ем. Хочу ем. Не важно что. Еда не делится на вредную и полезную. Хотите пирожное с чаем ешьте. Проголодались ешьте. Не испытывайте чувство стыда. Особенно за свои вкусовые предпочтения. Когда ваш организм будет сыт. Тогда все лишнее, если оно было лишним уйдет. Я больше не обжираюсь до болей в животе уже 2 года. Потому что ем что хочу и когда хочу. Да первое время вам будет казаться , что едите много и какое-то компульсивное переедание, когда организм поймет, что еда любая в доступе он сам успокоится. Но должны понять дюймовочкой никогда не будете. Если хотите там Кейт Мосс, то только голод и наркота ваш друг. Здоровое тело имеет жир как не крути особенно женское. И какая конституция дана, то природу не обманешь.

[@Loveblackrose28]

@Perform спасибо. Я видела как вот такой ваш подход ведёт к могиле. У меня было РПП. И я знаю, что говорю 10 лет жизни. Потратит на этот пиздец. У меня знакомая умерла от истощения. Нет ещё раз нет вредной или полезной еды. Всякое вещество яд но надо знать меру.

[@mcmixaelYT]

@@Loveblackrose28 я тоже ем что угодно, 100 кг при росте 175, чо то не работает

[@johnlock0]

Пробовали периодическое голодание? Странно что в видео об этом ни слова не сказали, многие знакомые так похудели. При нем можно кушать что угодно, но лишь в промежутке 8 часов в сутки.

[@YuLuna88]

@@johnlock0 ха-ха, а то, действительно вес снизился, но потом вес вернулся с процентами.

[@bagira7996]

Вот согласна я с молодым человеком из Якутии, чтобы правильно питаться, и тем более всей семьей, то для этого нужен достаток, поскольку особенно зимой овощи стоят не дешево, а про рыбу и морепродукты вообще молчу, они у нас в москве и московской области стоят, как крыло от самолета! Я покупаю рыбу и морепродукты когда они по акции, а так не могу себе и семье этого позволить!

[@ЕкатеринаГерман-с9я]

Согласна...

[@nastasyaglumova5163]

Ну по акции и на две недели вперёд можно купить и есть на здоровье)

[@Котэ-м1я]

У меня минималка зп и ничего, питаюсь полезно. Овощи, рыба (сельдь не дорогая, печень трески по мурмански тоже, иногда горбуша), орехи (растут на участке), фрукты. Все есть.

[@annacher2353]

Я живу в Астрахани, в рыболовном крае и поверьте, у нас рыба тоже стоит космически, даже речная. Поэтому нам дешевле купить бройлера с магнита, дешевле

[@СергейВилков-п9р]

Светлана в магазине себя ведет так, как будто удивлена, уверен, что и в ее корзинке плюс минус тоже самое)

[@КристинаМорозова-т6ъ]

Тоже так подумала))

[@oversmoke1246]

Я думаю ей проще зайти в ресторан и поесть нормально

[@ЛюбовьВасильева-в3в]

Скорее, смущает элемент "шейминга" людей за сосиски и пончики. Даже диетолог сказал, что нет запрещенных продуктов. Дешевизна и долгий срок годности, а также вкусовые свойства - то, за что как минимум стоит уважать такие товары. Выбор потребителя имеет свои причины. Это все где-то рядом проходит с "ха-ха, ты жирный", как мне кажется :(

[@Историяна100готовимсякЕГЭ]

Неприятно было смотреть на это. Она не удивлялась, она обвиняла. При этом сама не очень-то худышка.

[@BonesJovi]

Я почему-то вспомнил давнюю борьбу за цены на рыбу. Каждый раз «надо-надо делать рыбу доступней», и каждый раз на этом всё и заканчивается.

[@Val-we4ux]

Самый сок в том, что у нас на ДВ эту рыбу и добывают, но дальневосточники ее почти не видят, все отправляют в Москву. А у нас на прилавках остатки по заоблачным ценам.

[@AnnaPishkova]

Так буквально в конце лета была новость, что Россия достигла такого уровня в разведении рыбы, что мы ПОЛНОСТЬЮ можем обеспечивать ей всю страну) Что ж, поздравляю эти компании и их руководителей, а я как не могла позволить себе форель, так и не могу, так как цены не то, что не снижаются, но растут 🤷🏻‍♀️

[@piramida1303]

@@Val-we4ux , в Москве её нет. Здесь нормальной рыбы нет

[@glebpanov3442]

Об этом ещё Scooter пел в "How much is the fish"

[@Ghghvbbbbbb]

Хожу 10-15к шагов в день, отказалась от автомобиля, летом велосипед, считаю калории, так проще контролировать поступающую еду и ни в чем себе при этом не отказываю, много белка и растительности, силовые 3 раза в неделю. Похудела на 20 кг и с таким образом жизни живут уже в весе 61 кг (рост 170 см) более 8 лет. Образ жизни решает

[@nastasyaglumova5163]

Слишком много телодвижений😁

[@Аэлита_с_Марса]

@@nastasyaglumova5163 в самый раз. 😄 Человек создан для движения.

[@chloekrol7152]

Парень из Якутии: я был в Депутатском - это на Севе... Все слушатели Орлова, которые слушают о Депутатском каждый стендап: не надо слов....

[@natalysur]

За Колмановского лайк не глядя ♥️

[@ОльгаКовалева-б7п]

Да, он прекрасен! Интересно и по делу!

[@ВсадникАпокалипсиса-я9е]

0:16 а колмановский хочет превратить человечество в золотой миллиард

[@asdzxc5903]

Надо было щербакова из чбд позвать,как эксперта.

[@ГалинаИванова-ш1й]

Самый умный и убедительный!

[@beastiecappadonna8247]

Оу да! Ещё и красивый такой! Что внешне, что голосом.

[@NK-he2zi2ib5h]

Стрессы и бедная эмоциями жизнь ведут к лишнему весу !

[@yoshikosan5112]

Поддерживаю 👍

[@alexgordon5227]

Не скажите, я вообще не стрессую, живу как хлебушек в масле) и жизнь яркая. А всё равно жирею как мразь)

[@NK-he2zi2ib5h]

@@alexgordon5227 😁 Ну, если Ваша жизнь яркая не только хлебушком с маслом , добавьте в неё немного спорта . Только такого , чтобы нравилось . Я предпочитаю делать несколько упражнений утром , выпив только кофе без ничего . Потом желательно час , два ничего не есть . Или просто выхожу на улицу и иду час пешком в быстром темпе . Это то, что мне по силам . Но так, как жизнь моя не яркая , все - таки сладостей переедаю .

[@nadezhdaermakova6780]

это важные факторы, но не единственные

[@ЕкатеринаСуворова-д3р]

Вот прям в точку!

[@hellasuccub]

В России люди уже не могут позволить себе купить КАЧЕСТВЕННУЮ ЕДУ. Попробуйте ежедневно питаться овощами и разнообразно (рыба, мясо птицы, морепродукты). Вы охренеете от суммы, которая будет у вас улетать ежемесячно. На ЖКХ многим даже не хватит.

[@mgcblckbrd]

600 рублей в день на двоих вполне достаточно для нормального, здорового питания.

[@mcmixaelYT]

@@mgcblckbrd то есть 20к в месяц. При средней зарплате 15-17к. Ок

[@YuliyaSimonyan]

но это же не повод есть один фаст-фуд и выпечку, правда?

[@GulPuz]

Здоровое питание - это правда дорого. Цена на орехи, например, тоже не шибко низкая.

[@АнастасияМихайлова-м6й]

ешьте сезонные овощи, капуста и морковь даже зимой не особо дороги. ешьте крупы и макароны твердого помола. мясо стоит примерно как колбаса, которую очень любят покупать чтоб сэкономить. ну и т.д.

[@matmat7488]

Самое дорогое и недоступное во всем этом - грамотные психотерапевты, которые помогут разобраться в себе, своих эмоциях, стрессе и отсюда начать решать проблемы по питанию.

[@lncasta7930]

Каждый сам себе лучший психотерапевт. Так что необязательно тратить на дорогое удовольствие. В себе разобраться и жить с собой в балансе! Вот и всё

[@TheBubaololo]

эмоции, стресс, да просто нужно понять что не нужно лишнее есть

[@ЛюбаЛейзеронок]

Ну поймут и объяснят и что дальше,все равно все зависит от самого человека - не захочет сам,никто ему не поможет!

[@sasvorobej]

за час попытались объять необъятное: и культуру фаст-фуда, и рпп и бодипозитив. получилось поверхностно и как-то бесцельно. и имт - не истина в последней инстанции, хотя бы потому что жир легче мышц.

[@as_afanaseva]

В формуле имт есть два параметра: рост и вес. При чем здесь жир легче мышц? А про важность оценки объема талии они сказали

[@p.neumnn2821]

@@as_afanaseva да при том, что вы когда взвешиваетесь, вы точно не знаете сколько из этого будет жира, воды и сколько мышц. Таким образом можно всех качков в ожирение записывать 🤦🏻‍♀️

[@as_afanaseva]

Ну если у качка вес зашкаливает, его костям и суставам будет все равно мышцы там или жир, так что это тоже не про здоровье

[@alyonaa8788]

@@p.neumnn2821 покажите мне хоть одного качка, которому из-за имт поставили диагноз «ожирение»

[@alyonaa8788]

вечный тупой аргумент про мышцы, когда речь заходит про имт

[@muzahairSPb]

Люди живут в стрессе, заедают(для многих это единственное удовольствие) Просто многие не задумываются.. Эта проблема всего мира... Сахар везде содержится, даже там где не надо

[@evas5630]

Блин а я из за стресса наоборот похудела на 12 кг, кушаю нормально и мясо и рыбу и овощи , не могу набрать вес и всё…

[@АнастасияАндреева-м1е]

Вот именно, давно заметила, что сахар появился даже в обычном хлебе, особенно ржаной почти невозможно найти без сахара.

[@АнастасияАндреева-м1е]

@@evas5630 , я тоже когда волнуюсь и переживаю, есть не могу и не хочу. А ещё Колмановский прав насчёт недосыпа, при недостатке сна ешь больше и неосознанно.

[@newtube1]

Примерно за 1,5 года похудел с 90 до 68 кг. Делюсь своим секретом Полишинеля: 1. Отказ от личного авто 2. 7-10 км ходьбы в день в среднем 3. Ограничение и затем полный отказ от мучного и сладкого

[@tatianas9492]

18/6 интервальное питание помогает быстро скинуть вес. Теперь 16/8 для поддержки веса

[@newtube1]

@@navion три раза в день питаюсь, как и прежде. завтрак, обед и ужин. очень редко - интервальное голодвание. мучное и сладкое тоже сделали своё дело - вес ушёл.

[@pymba567]

Быстро похудела, когда 3 года жила на улице😂

[@pymba567]

Быстро похудела, когда 3 года жила на улице😂

[@Ask-Tarot.]

В очередной раз убедилась, что очень многое решают пищевые привычки. Я вот всю жизнь с 13 лет (а сейчас мне 38) в одном весе 63-65 кг при росте 173. А все потому что меня с детства приучили есть часто, понемногу, без избытка углеводов, и никакого шоколада/чипсов/мака/колбасы/майонеза и тп. В итоге получается не диета, а образ жизни, без подсчета ккал

[@zagvozdka]

Я пытался так жить ,в итоге это как провокация получилось .

[@АленаЯрцева-м5ф]

Я прямо сейчас прохожу путь возвращения здоровья, сбрасывая лишний вес. Делаю это со специалистом, потому что честно призналась себе, что не справляюсь сама. Спасибо Редакции за информативный выпуск!!! Читаю комментарии и с грустью осознаю, как они сопоставимы с последней мыслью видео((( Люди отшучиваются, отгораживаются от собственного здоровья

[@nonegativeband]

Круто что осознали, это очень важно. Первый шаг на пути с борьбой с манией-признание

[@nonegativeband]

Всё получится! ❣️

[@ТатьянаМихаленко-й5к]

У вас получится! Если вы этого захотели, то обязательно будет. ✨😊

[@Redllline_Rock_band]

Я вообще не понимаю как можно жрать в макдональдсе всё время,тупо надоедает. Да вкусно,именно вкусно, съесть раз в месяц, в пол года, но каждый день. Надоест.

[@el1824]

Регулярно занимаюсь в спортзале уже много лет. Много людей с лишним весом приходят в зал, в надежде решить эту проблему, но 95% забрасывают эту затею уже спустя неделю - две

[@orgiveup3557]

потому что спорт - это не панацея для похудения. это как дополнение. Главное - питание

[@mcmixaelYT]

Всё верно, всем похуй на эту срань

[@el1824]

@@orgiveup3557 да, 70 % успеха - питание. Но я уверен, что те люди, которые спустя совсем небольшой промежуток времени забросили спортзал, также забросили и питание

[@slslsllslss]

Питание - самое главное. Летом весил около 85+-, сейчас не соблюдая строгих каких-то очень диет и слежкой за весом, скинул вес до 78(рост 182), просто питаясь разнообразно и без выпечки и фастфуда. Вот теперь начал и в спортзал ходить) Начал чувствовать себя гораздо лучше)

[@kilgortrout1871]

Люди не понимают очевидного, они это просто отказываются понимать, что спорт особо не помогает в похудении, спорт это дисциплина. А вот дисциплина - это отличный способ похудения.

[@max_skyfield]

Я похудел на 35 кг. И мне всегда казалось, что когда я осуществлю эту мечту, то буду самым счастливым. Но на место лишнего веса теперь пришёл страх. Страх, что я снова поправлюсь. И мне с ним жить теперь всю жизнь:(

[@marinakoycheva]

Совершенствуйся. Не поправишься тогда.

[@Loveblackrose28]

Привет. Я понимаю тебя. Сама похудела на 23 кг, а потом набрала 70 кг. И сбросила сейчас 30 . Ты не один. Таких нас много. И боязнь жира это сигнал, что либо ты сидишь на полуголодном питании с ограничениями. Либо пора искать клинику, где лечат РПП.

[@syamatara4559]

@@Loveblackrose28 Точно! И ещё того, что главный источник радости и удовольствия до сих пор лежит в плоскости потребления 😉

[@cover24158]

В зал идите, тренируйтесь, и тогда для вас +/- кг вообще не проблема будет, а то психику себе расшатаете

[@Loveblackrose28]

@@cover24158 в зале одни РППшники нах туда ходить. Надо заниматься тем, что нравится.

[@Eric-xb3fx]

А как же "Пивас"?! Ни слова об алкоголе и влияние его на массу тела!

[@СергейСергеевич-ц6й9ц]

Конкретно от самого пива не полнеют а полнеют от закусок употребляемых во время потребления пива!Пейте пиво без закусок и будем вам счастье!

[@PhospheneZzzz]

@@СергейСергеевич-ц6й9ц мне так говорил сосед 142 килограммовый, никогда не закусывающий и да, счастливый...

[@СергейСергеевич-ц6й9ц]

@@PhospheneZzzz 142 килограммовый сосед у которого нет никаких хронических заболеваний типа сахарного диабеда или хронического ожирения и 142кг он набрал именно на пиве!!!Калорийность 100гр пива сопоставима со 100гр яблока!

[@PhospheneZzzz]

@@СергейСергеевич-ц6й9ц ну литров по 5 каждый день на протяжении лет 10

[@СергейСергеевич-ц6й9ц]

@@PhospheneZzzz килограмм по 5 яблок каждый день на протяжении этого периода и тоже самое будет!В бутылке пива в среднем 220 ккал,о чем речь то вообще!?

[@ПавелЛевагин-б6р]

ПОЖАЛУЙСТА ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Редакция станьте ещё лучше Интересно мне одному это так сильно бросается в глаза, выпуск за выпуском ( я как и 2 миллиона смотрю каждый из них) одно и тоже и смотерть уже не так интересно как в самых первых выпусках... 5-10 человек чередуясь высказывают своё мнение, кто они такие, на сколько их мнение актуально не понятно. Постоянное прерывание высказывания одного человека, вставка другого и тут же обратно предыдущий чел, ни чего не усваивается что ли Плохо сформулировал но надеюсь суть кто то поймёт) Очень много сегодня работал для еды)

[@aleksandrovevgenii4511]

Поддерживаю! Начиная с выпуска про тикток (первый который я не смог досмотреть) вы чуток скатываетесь

[@geleey]

Очень хорошо сформулировал! Похоже на телек 2006 года, а не на ютуб. Миллион гостей, обо всем и ни о чем

[@ЛараЛара-м4р]

Согласна.Выпуск ни о чём.

[@ОльгаГришина-э9я8ч]

Да, согласна

[@annavolkova6253]

Да!!!!-"Исписалась"Редакция-это фаут!!!!!

[@Моивидео-р8ю]

48:47 - А когда у тебя зарплата, например, 30 т.р. - то ты пытаешься выжить ... Отлично сказано !!! А когда у тебя пенсия 12 000 р. ????????..

[@ekakramareva1899]

И камуналка 6000

[@цветущийнигилизм]

А почему у кого-то пенсия 12000? Моя бабушка отработала ровно до 55 лет, ни днем больше, пенсия у нее 18 тысяч рублей. У дедушки 25 тысяч рублей. Обычные работники котельной всю жизнь (оператор и лаборант). Кто работал при союзе, у тех и пенсия достойная, а не минималка.

[@МарияКлепикова-г7ь]

@@цветущийнигилизм может по инвалидности. Или регион другой

[@serg89071]

@@цветущийнигилизм может котельная кремль обогревала. Действительно многое от региона зависит. Не ровняйте всех под одну гребенку. Есть пенсии менее 12к

[@sivi4740]

@@цветущийнигилизм при расчёте могли взять годы, когда зарплата была минимальной. Конец 90-х и начало 2000-х. У многих было хреново в те годы. Пенсии сейчас, с учётом ежегодной индексации, взлетают выше зарплат. У меня 20 тыс. зарплата (бюджетница). У моих родителей пенсия больше моей зарплаты.

[@Zluka366]

Начиная худеть, главное не схватить РПП, эта штука не менее опасна чем ожирение, а в чем-то и опаснее.

[@Loveblackrose28]

Да редакция вообще не вдупляет, как телек в нулевые рассказывает об опасности ожирения, а что истощение может быть и вследствие РПП и в могилу загнать. Нет а то вдруг вся индустрия обанкротится. Лучше рассказать, что все пьют колу и едят в маке

[@hellbereza]

Боюсь у многих РПП уже в наличии. Компульсивное переедание, заедание стресса, диеты - откаты это уже РПП

[@Loveblackrose28]

@@hellbereza не существует Компульсивного переедания. Нет как и лени. Просто Редакция пересняла из нулевых тему, когда всех пугали ожирением. Пугают до сих пор.

[@hellbereza]

@@Loveblackrose28 и ожирения нет и РПП нет и депрессии

[@Loveblackrose28]

@@hellbereza ожирение есть, но нам его не показали, РПП есть нам его не показали, депрессия есть , но говорили в другом выпуске

[@Teolaren]

по степени некомпетентности и актуальности преподносимой информации передача запоздала лет на пятьдесят. Действительно, сделайте выпуск подробный про РПП, только с клиническими психологами, психиатрами, с настоящими специалистами. А то у вас "эксперты" не владеют терминологией, транслируют мифы и байки.

[@ТатьянаБандоренко-ф1е]

Согласна, полезной информации - 0

[@Aylar15]

Да как раз из-за таких как ты, шизиков, и потолстело больше половины людей. Клинические, психологи, психиатры, запоздал лет на 50 бла бла бла. Вот люди и ведутся на эту хрень, жалеют себя , жиреют и ещё тратят деньги на таких как ты. Всё просто, дешевые калории и избыточное их потребление по отношению к повседневному расходованию. В выпуске есть главный посыл - советское поколение дефицита кинулось жрать и кормить своих детей. Дети разжирели и поняли, что так нельзя и теперь снимают фильмы про культуру питания. Вот и все. Да, есть люди с проблемами со здоровьем, психологическими проблемами и т.д., но в глобально это банальное переедание дешёвой, вредной еды. И тут выход один жестко учить культуре питания и загонять палкой детей в спортзал.

[@humansimple3901]

Перед просмотром сварганил себе макароны с сыром, что бы интереснее смотреть было

[@Iliusblacck]

И че, главное их сьесть порцию а не кастрюлю

[@iSoloviev92]

Размаж по тарелке как сказали 50х25х25 )))

[@beastiecappadonna8247]

@@Iliusblacck, обычно столько и ем.

[@AnDDreaNNo]

Итальянцы тоже хавают макарохи

[@Lm.20]

@@AnDDreaNNo Из твёрдых сортов пшеницы! От них не толстеют.

[@escapedraccoon8507]

Светикова устроила какую-то малаховщину в супермаркете. Испанский стыд, бл

[@fluffycanterbury]

Согласна. Ходить стыдить людей за газировку и пончики в их корзине - это дно и прямой путь к РПП у этих людей. Подошла бы такая ко мне, была бы послана далеко и надолго.

[@МаринаИлюшина-н3х]

@@fluffycanterbury это она еще на нервного не нарвалась, могли бы и втащить

[@Polypterusja]

@@fluffycanterbury все мы в интернете смелые))) а если у людей от того, что к ним кто-то в магазине подошел и что-то сказал, начинается РПП, то тут прямой путь к психологу)

[@nikinikinikin]

Можно вывезти журналистку из НТВ, но НТВ из журналистки не вывезешь

[@olyag8072]

Я бы сказала: да, все мое и буду все это есть😃

[@thtd0]

Монтаж какой-то рваный. Особенно чувствуется, когда моменты всего 5-10 секунд. Мало времени на понимание ситуации, а потом монтажная склейка и резко нужно воспринимать другое и я такой думаю: "Что это вообще было".

[@zerotolerance8320]

Воу воу полегче, всегда тут выпуски для рекламы. Сама информация и достоверность тут особо не важна.)

[@thtd0]

@@zerotolerance8320 Я ничего не понял! Можешь донести свою мысль понятнее.

[@hromosomadelita]

Почитайте книгу - «Манипуляция сознанием» Кара - Мурза ... Мозаичная подача информации

[@_5To4ka]

Один эксперт подобное видео называл "компот" :)

[@zerotolerance8320]

@@thtd0 да че думать, канал провластный и рекламы тут бывает много 4-5 рекламы за видео получасовое. Канал так то днище ещё и врут часто

[@sunsummoner7029]

Ребята, спасибо за фильм, за волшебный пинок. Буду пересматривать его снова. К моменту родов я набрала 106-107 кг, потом после родов очень быстро похудела, так как дочка была на грудном вскармливании, и у нее началась сильнейшая аллергия. Мне пришлось убрать из питания молочку, курицу, все красное, все сладости, сдобу, аллерголог запретил мне есть даже рыбу. Из мяса оставались индейка и кролик, из быстрых углеводов - сушки и белевская пастила, на какой-то период приходилось исключать глютен (а это хлеб и макароны). Это была постоянная гипоаллергенная диета. И это было очень сложно вначале - я просто плакала. В итоге за полгода я похудела до 72 кг только за счет питания, и повышенной активности - игры и прогулки с ребенком, плюс грудное вскармливание, спорта и тренажерного зала не было. НО в итоге, я не смогла удержать этот вес. Когда аллергия у ребенка пошла на спад, и уже не было такой сильной внешней мотивации, как страх за ее здоровье, я на новый год начала пробовать конфеты из новогоднего подарка - и все стало возвращаться на круги своя. За одной конфетой пошла вторая, третья, вернулись шоколадки. И я опять начала есть все подряд. Вес возвращался медленно, это только кажется, что все происходит быстро. И в итоге за 2-3 года я приросла на более чем 20 кг лишнего веса. На 8 минуте я поставила фильм на паузу, и собрала по квартире все сладости. Сделала свои фото и сняла видео. Оделась, чтобы после фильма пойти на улицу и просто погулять час, чтобы дать хотя бы минимальную физическую нагрузку. Поприседала ) И продолжила смотреть. На 20 минуте на рекламе кофе я увидела классные черные часы на руке у Пивоварова и поняла, что мне нужен браслет, чтобы отслеживать количество шагов и активность ) Пришел муж и мы замерили размеры тарелок )) Где-то на второй части фильма я уже сделала себе обед по правилу тарелки - овощной салат с оливковым маслом на половину тарелки, котлета из индейки и кусок зернового хлеба. Досмотрела фильм. Поняла, что если продолжу свои текущие пищевые привычки, то вес просто уползет за 100 кг, и я получу себе серьезные проблемы со здоровьем. Но и делать похудение резким, как после родов мне нельзя, так как потом снова будет срыв, и все будет еще хлеще. Как правильно сказал парень из Якутии надо просто брать и делать, не собираться, не откладывать на завтра, а просто постепенно менять образ жизни. Если у кого-то есть такие же мысли, предлагаю раз в месяц отписываться под этим видео о своих результатах - что поменялось в весе, питании и привычках. Всем удачи )

[@alenaglushkova2780]

Почитайте лучше блог Светланы Бронниковой. В этой передаче много мифов, и очень вредно им верить, современные исследования шагнули намного дальше

[@ВладимирЕсин-е8е]

Как ваши успехи? ( пишу со страницы мужа

[@sunsummoner7029]

@@ВладимирЕсин-е8е начала меняться в этом году, с марта похудела на 9 килограмм ) Меняю привычки в питании, стала есть больше овощей, белка, увеличила активность, вписалась с апреля в марафон Физикл Трансформейшн. В общем я довольна )

[@ВладимирЕсин-е8е]

@@sunsummoner7029 поздравляю!

[@annabennet8595]

Я поправилась на компульсивном переедании. Меня спас отказ от сахара на неск месяцев. Все остальное:жирное, жареное, ужин на ночь- я оставила. Исчез вечный голод, ломка и уже 7 кг. Самое верное решение в моей жизни не есть сахар и скрытый сахар

[@user-rz2ru2zg8x]

Вы умничка! Всем сладкоежкам еще хочется порекомендовать классный фильм kzbin.info/www/bejne/iavZdKinrKmSaqM&ab_channel=CINEMATIC о том, что сахар - опаснейший наркотик

[@МамбаЧерная-ч2л]

Тоже бросила есть сладкое, сахар. Минус 7 кг за месяц без голода. Но я не ем всю жизнь жирное, майонез, не используя почти масло, мало ем хлеба, макарон.

[@цветущийнигилизм]

Люди всегда демонизируют жиры, забывая, что сахар - главный убийца. При этом, когда они "отказываются" от сахара, то продолжают жрать сухофрукты, да и просто фрукты, хотя давно доказано, что фруктоза еще опаснее. Так же при "отказе" от сахара люди продолжают поедать мёд, фруктозные сиропы и прочую дрянь, которая для нашего организма по составу будет идентична тому же соку из магазина.

[@yekaterinamesyatseva8056]

За время пандемии набрала 4 кг. Для меня это мегамного, т к никогда не могла набрать вес. За лето скинула 3: велик, огород, прогулки с собакой, плавание. Тема актуальная. Надо сделать отдельный выпуск про детей. Это же катастрофа - что они едят..

[@Kuzglamdring]

Не выпуск, а сумбур какой-то, что хотели сказать - вообще непонятно...

[@nutcrackerzy]

В последнее время одни такие выпуски. Тоже было и в выпуске про человека, который семью защищал. Выпуски ради выпусков

[@drdz9056]

В чем сумбур. Тебе показали много взглядов на одну проблему. Как и всегда в Редакции

[@alyonaa8788]

Журналист освещает ситуацию со всех сторон, а выводы сделать зритель должен сам

[@user-xg6ij7zl8q]

Нет сумбура, показали проблему с разных сторон, про это можно кучу серий снимать, это обширная тема, кому интересно будет углубляться...

[@alexanderdeleev8696]

Худеть не хочешь? 👁👁👁👁

[@ЕвгенийГлозман-е8ш]

А круто бы было еще посмотреть выпуск про худых людей которые питаются точно также как и толстые, но при этом не толстеют, а что у них в организме происходит? Говорят там есть проблемы с усвоением пищи и отсюда проблемы тоже только других органов. Снимите как альтернативу этому выпуску.

[@sivi4740]

У них мировосприятие другое. Жир - это психологическая самозащита. Здесь и есть корень проблемы. Искать ответ нужно не в реакциях организма, а в том, что думает и как ведёт себя хозяин этого организма (организм только отражает мировоззрение хозяина).

[@ФиолетовоЕжик]

@@sivi4740 Анна Кирьянова:"Тайна сглаза!"Так называется видео на Ютубе, приглашаем к просмотру 🤔

[@КристинаВласенко-ц8щ]

Обменка хорошая, вот и все

[@katyvotts1913]

Выходит все на следующее утро, не успивает все всосаться. что бы я не сьела и сколько бы не сьела - первым делом с утра в туалете. хотя в основном ужинаю. мне кажется у всех худых так.

[@sweety18776]

​@@katyvotts1913очень глупо обобщать до всех людей

[@АндрейХуртин-я1ф]

Парень с Якутии всё правильно сказал!👍

[@buromenskaja]

"Мне было проще загнать ребёнка к психологу, чем похудеть" - мдаааааааааа......... я в ужасе.

[@jennyru5901]

Всё верно. У ребенка мнение не собственное, а навязанное, дети любят родителей безусловно. А мужа потеряет на раз-два, он ее выбрал такую, да и она себя принимает такой.

[@liy6072]

мне больше показалось странным что "мама не толстая"

[@blackbird6001]

Мать абьюзерша. Бедный пацан.

[@damnronin]

Всё правильно, уже мелкий где-то нахватался фэтшэйминга и вообще считает возможным комментировать чужую внешность

[@Val-we4ux]

@@damnronin но если мы не будем замечать слона в комнате, слон из комнаты не исчезнет. Он не прав, что так оскорбительно выражается, это нужно было ему объяснить, но внушать, что он не может говорить, что белое - это белое тоже не верно.

[@Sokhovich]

Хороший выпуск! Я как раз вот тоже 3 месяца назад посмотрел на своё фото 6 летней давности и понял, как я изменился. Встал на весы и был в шоке, что вместо 72 вешу 90 (имт 27). А ещё холестерин выше нормы и отклонения по печени были. Изменил полностью питание, вернул спорт, короче полностью перевернул все. В итоге за 3 месяца минус 12 кг (имт 23.8), анализы показали, что холестерин и прочая биохимия крови пришла в норму и самочувствие просто идеально по сравнению с тем что было. Но вроде и тогда казалось все хорошо.

[@doriannatumanskaya]

Спустя более, чем 2 года после выпуска, смотрю его с ностальгией: низкие цены на овощи и фрукты, машины Киа, Макдак, хотя я там не ем практически никогда. Раньше, до февраля 2022 там был очень вкусный капучино, сейчас, к сожалению не то. По поводу лишнего веса всё верно, борюсь сама постоянно, стараюсь сократить количество углеводов и жиров, каждый день салаты, яблоки. Движения реально много, хожу каждый день по 10 км, отводя детей на разные занятия/школы

[@Lord_of_the_Fridge]

Вот я посмотрел видео на тему "Как не потолстеть в эпоху фастфуда и ковида?". А в итоге что я узнал? Ничего. Узнал, что ещё у каких-то людей есть проблемы с ожирением.

[@Loveblackrose28]

Да это журналюги. Уже вечность говорят, что мы жиреем и жиреем. И все как все не ожиреем😄

[@ilily]

Плохо смотрели. Эндокринолог дала исчерпывающие инструкции, что именно нужно делать, чтобы не толстеть, очень четкие и без лишней воды.

[@Loveblackrose28]

@@ilily 😄если бы все было так, то не худых не полных не было, а все идеальные

[@ilily]

@@Loveblackrose28 Как так? Вы о чем?

[@Loveblackrose28]

@@ilily а про истощения там анорексия, что-нибудь слышали?

[@Юлия-д1у4о]

Если бы у меня с таким осуждением спрашивали о содержании моей корзины, я бы вообще развернулась и ушла🤦‍♀️😂 Стесняются они... Про орторексию почему не рассказали? Про булемию почему?

[@Purre-t1e]

не хочется никого оскорблять, но самое забавное, что по самой ведущей (даже сквозь одежду) вполне можно предположить, что и она пончиками за 140р любит побаловаться, я бы подумал, что она подбежала, что ввести меня в ступор и обокрасть на конфеты и булки))

[@Кристина-м1ч5ю]

@@Purre-t1e не говорите глупостей, если человек не как модель с обложки, не значит что он не здоров. Имт 18,5-25 это очень большой разбег веса. Девушка выглядит вполне на норму 44-48 размер.

[@Purre-t1e]

@@Кристина-м1ч5ю ты где увидела, что я пишу здорова она или нет? Сама придумала и сама прокомментировала? Да уж.

[@fahitos86]

Главное так и не сказали…*Чтобы хорошо выглядеть в нашей стране - нужно много денег*. Увеличение людей с излишним весом лишь яркое подтверждение обеднения населения.

[@dianathode7934]

Ну парень же в магазе сказал

[@fahitos86]

@@dianathode7934 зато об этом ни слова не сказали диетологи, эксперты и генетики:))))))

[@fine1433]

Чушь полная 🤦🏼‍♀️

[@Morozmatic]

Чушь полнейшая. Физ.нагрузки и разумный подход к питанию стоят столько же, сколько и макарошки с сосисками и майонезом.

[@fahitos86]

@@Morozmatic Отнюдь. Готов с Вами поспорить. Распишите 4-5 разовое питание в течении месяца и посчитайте бюджет. Во-первых, это энергозатратно и необходимо много времени+желания. Во-вторых, небюджетно. В-третьих, лично для меня должна быть цель (набор массы, увеличение силовых показателей и т.д.) P.S. Рост 183 см, вес 81,6 кг, БЖУ 160/80/250. Ем порционно 4-5 раз в день. 3 тренировки в неделю по программе. ИМТ = 24. Бюджет в месяц на еду только на меня без жены и ребёнка = 9500 рублей

[@КонстантинСкорняков-э8д]

Менеджер Тимофей Виноградов, к тебе сейчас звучит мой призыв извне! Я так же как и ты из-за банальной лени запустил себя, свою жизнь, только в других аспектах. Это длилось много лет и вот недавно я начал прилагать усилия в нужном направлении и результаты не заставили себя ждать! ДРУГ, настало время меняться, ДЕЙСТВУЙ и будешь успешен!

[@БлогТемного]

"Когда извне я не слышу призывов... мне лень - это моя проблема", - чувак как я тебя понимаю. Это мой бич. Конечно, "спасения утопающего - это дело самого утопающего". Но как же трудно жить, когда твой друг лень и больше никого нет в твоей жизни. Константин (31 год, 140 кг)

[@artursaetgaliev2003]

Если твой друг лень то превратись в овощ или сорняк и них..я не делай.

[@Virtual_Plaza]

Корабль не тонет, когда он в воде, корабль тонет, когда вода в нём. Всё вам по силам.

[@medsiclinic]

Рады были поделиться экспертным мнением! Спасибо, что пригласили 🙂

[@lboroda]

Правильно якут сказал, есть каждый день стейк или морскую рыбу с овощами никаких денег не хватит. Особенно зимой. Поэтому макарошки, картофан, и т.д. Но если просто убрать кондитерку и выпечку из рациона, уже будет нормально.

[@НатальяНиколаева-б6ь]

Вы забыли про многообразие замороженных овощей и фруктов 👍

[@puar035]

Убрать сахар полностью (сахаразаменители выручат)! И в меру углеводов.

[@helgam1414]

@@puar035 убрать сахар и получить кучу болячек. Проще порции сократить

[@syamatara4559]

@@helgam1414 Могу назвать кучу болячек от сахара. Но от его отсутствия… 😎 Это каких, например?

[@user-ns5ho6rk3b]

@@syamatara4559 безуглеводные диеты сокращают продолжительность жизни, это доказано научно

[@-yourtemptation1647]

Очень много людей переедают из-за тревожности. Почему об этом не рассказывают? Чем хуже ситуации в жизни человека, тем больше вероятность, что он выберет жирную и сладкую еду. Однобокий взгляд в выпуске...

[@МихаилУчиров]

Не обязательно что бы были плохие ситуации в жизни, человеку свойственно любить жирную и сладкую пищу. Какая пища вам больше нравится вкусная или не вкусная? Вкусная вкуснее и приятнее.

[@zxFantom]

Тревожитесь что не сожрёте на обед три бургера?

[@froljek7327]

Как только вижу "эксперта" с приставкой "Коуч" , сразу понимаю сейчас польется идиотский поток мыслей для блондинок. "Я не толстею , потому что тело в комфорте ". Рукалицо

[@yastnk320]

Она, бывшая спортсменка и спортивный журналист. Спрос рождает предложение

[@ГалинаИванова-ш1й]

Да, и я бы не хотела так выглядеть, как коуч Бордовских)

[@mp11195]

да, Бордовских - это какой-то генератор бреда

[@deItorro]

коуч коучу рознь. фитнес-тренеры тоже разные бывают, несмотря на то что до сих пор, на удивление, бытует мнение, что фитнес тренеры - это девочки, которые хотят "подсняться" и самовлюбленные парни, которые анонируют на свой бицепс. профессионалов очень много! эта мадам не из плохих специалистов, но подача у нее специфичная...для блондинок, как вы заметили))

[@ElenaSmolentseva]

А для меня слово "коуч" ассоциируется с замечательным психологом Мариной Мелией. Коуч - тот, кто проводит коучинг, т.е. "тренер", который приводит подопечного к достижению конкретной поставленной цели. Как и учитель, например, коуч может быть хорошим или никуда не годным. Само слово от этого не приобретает негативный оттенок.

[@LiLi-ti7xw]

Выпуск задел за живое! Год назад весила 85кг, взяла себя в руки, скинула 15 кг. Это не сложно, просто нужно захотеть и перестать жалеть себя, не искать утешение в еде, а найти кайф в самой жизни....

[@vuoletta]

Мне кажется, что это главная проблема переедания в нашей стране. Еда - единственная доступная радость в жизни. Если найти, чем это заменить, то и похудеть не сложно.

[@l8l8l8l]

@@vuoletta Ровно так. Другие пьют или на веществах.

[@Orcasta]

Я была 86 кг, мне кажется мы друг друга поняли бы сразу) Сейчас 81. И продолжаю...

[@syamatara4559]

Вот абсолютно согласна! А Вы прям молодчина - огромный Вам респект! 👍👏

[@МаргаритаКатышева-ш8х]

Какая молодец!!! Очень вас понимаю! Это и правда не так уж и сложно! Я сбросила 22 кг за 10 месяцев с 73 до 51 кг и скажу, что счастливее я в жизни не была никогда😻

[@elenap1292]

Хорошее видео, актуальное. Надеюсь, все страдающие от лишнего веса, с ним справятся, будут здоровы и телом, и головой )

[@maruskaku]

Не справятся

[@annacher2353]

Эта тема мне очень знакома. С 12 лет всегда была в теле, после родов вообще была жесть, при росте 1.58 я весила 75кг, просто бочка на маленьких ножках. Пошла на фитнес, результата не было, пока не села на ПП марафон, и за 6 недель похудела на -10кг. На этом не остановилась и скинула еще 10, теперь ПП рацион это моя жизнь, даже на отдыхе выбираю пп блюда. Часто позволяю себе сладкое, могу выпить алкоголь, потом снова даю себе установку и держусь, так уже 4 год я остаюсь в этом весе

[@ФомаФомин-с2ь]

народ жиреет от того что качественные продукты не по карману вот и жрут всё подряд .вот и итог !!!

[@RoNa051]

Я бы сказала, что многие едят «вредные продукты» не из-за того, что на овощи и индейку нет денег, просто проще купить полуфабрикат , чем каждый день готовить.

[@arctgx]

Будь у народа больше денег он стал бы жрать еще больше. Не питайте никаких надежд на этот счет. Вечера у телевизора и огромный стол на любой праздник - мне кажется это уже в генах и от данных пищевых стереотипов надо избавляться в первую очередь.

[@elenapetricor6791]

У вас гречка с овсянкой, что ли дорогие, обезжиренный творог, рыба, допустим, мойва, мясо птицы....капуста вам не по корману.... вы о чем вообще?

[@Iliusblacck]

В них другие калории легкие и полезные?

[@Iliusblacck]

@@дмитрийпетров-я1ы на каналах с теориями заговоров и мировыми правительствами

[@digitalnostalgia3330]

Спасибо Василию за то что отразил наши цены на овощи в Якутии Это для многих людей действительно большая проблема, даже если и есть желание питаться правильно и лучше, то оно неизбежно разбивается об очень чувствительную потерю в кошельке

[@Анна-щ9й8р]

Якутам овощи не особо нужны. Смотрела про Монголию, так там население практически не ест овощей

[@amid-1]

Редакция, сегодня 7 октября. дед кабай Пут…н сделал себе подарок в 2006 году на днюху - заказал настоящего журналиста Анну Политковскую. Могли про это сделать выпуск

[@ВсадникАпокалипсиса-я9е]

дед кабан)

[@petdem]

Редакция Новой Газеты сделала про это

[@annavolkova6253]

Да!!!!-Совершенно с Вами согласна!!!!!!❤👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏

[@annavolkova6253]

@@Тати-т9п да!-Увы!!!-как и с Невцовым!!!!!

[@Тати-т9п]

@@annavolkova6253 Одну убили в день рождения плешивого, второго перед окнами его кабинета в кремле. Все всё понимаю..

[@PA-sx8kf]

Чувствуется какое-то презрение к полным людям от редакции…девушка в магазине как в зоопарке бегала…проблема намного глубже, чем показано в выпуске. Индекс массы тела уже давно никто не считает и все эти «нормы» не корректно учитывать. Каждый человек индивидуален. И нужно работать с причиной заедания, а не с фактом.

[@chicago___slopeangle___]

Мне кажется, журналист была вполне доброжелательна и никого не оскорбляла.

[@sakvoyaj418]

Похудел на 15 кг питаясь также, просто в меньших количествах, и проходя по 5000 шагов в день.

[@mari_ki3392]

Очень показательный фильм. Тоже столкнулась с той проблемой что за время пандемии набрала лишние кг и приходится с ними бороться. Спасибо Алексею и его команде!

[@redactsiya]

Спасибо за поддержку!

[@TheOil1988]

Индекс массы тела вообще вещь совсем не универсальная. Качкам, например, с большой мышечной массой и низким содержанием жира - такая формула не подойдёт. По этой формуле они будут просто страдать ожирением, легче замерять процент жира в организме.

[@alyonaa8788]

И много вы знаете качков, которым поставили ожирение из-за их имт?

[@Loveblackrose28]

Согласна уже многие на западе фитнес блогеры проводили эксперимент. Находили людей с одинаковым ИМТ прям до сотых. И разным соотношением жира и мышечной массы. Результаты показывают, что ИМТ это только провоцирует людей идти к истощению.

[@bisssscuit]

Да. Замер талии гораздо показательнее

[@Loveblackrose28]

@@bisssscuit ничего не показатель. Его нет. Или давайте размер стопы искать идеальный

[@КириллИванов-м1к]

Фото менеджера мака?

[@polinapolina4134]

Девушка, которая показывала целый шкаф на своей кухне со сладостями - яркий пример того, как родители с детства неосознанно(или осознанно) портят будущую взрослую жизнь ребёнка. Девушка призналась сразу, что в ее семье было нормальным «отдыхать» всем вместе перед телевизором с едой, устраивать посиделки с бесконечным количеством еды… Так нельзя. Воспитывайте в себе полезные привычки во всем! В еде, в образе жизни, в мировоззрении! Это будет полезно и вам, и вашим детям, и родственникам, и даже домашним питомцам ;) Жизнь одна, беритесь за голову!

[@valerydmitrievich8566]

Вы лет на семь опоздали с вопросом. Сейчас другой вопрос : где брать деньги на этот ваш фастфуд? !

[@Sanekmart]

Попробуй работать. Говорят, помогает с деньгами.

[@valerydmitrievich8566]

@@Sanekmart предлагаешь уходить в бизнес? )))

[@Eva19.]

Судя по корзинкам покупателей в магазинах, на жрачку деньги всегда найдутся 🤣

[@yurybadanin5035]

Глупо обвинять фаст фуд в "потолстении". Все эти ингридиенты веками были в русской кухне и никто не заморачивался.

[@mira_mor158]

@@yurybadanin5035 вы про те ингредиенты с Ешками?

[@grandaries2506]

Мне одному кажется, что Колмановский знает ВСЁ !?! АБСОЛЮТНО ВСЁ !

[@yevgeny1377]

Образ жизни и качество питания - основные факторы. К сожалению, проверено на себе. Выпуск очень актуальный прям в тему

[@sidewacher]

Правдивее так: если толстый, значит необразованный, если подтянутый значит знаешь что мясо-молочка делает тебя больным и толстый.

[@yevgeny1377]

@@sidewacher Вы ошибаетесь. У образованных тоже разные образы жизни и среди образованных тоже есть "толстые".

[@андрейпол-е6ы]

Ни образ жизни, ни качество не имеют никакого значения. Только количество!

[@sidewacher]

@@yevgeny1377 Смотря в чём образованны, если в сфере питания, точно не толстые.

[@sidewacher]

Если правильное питание для вас это сколько сосисок можно кушать и в какое время, то вы никогда не похудеете.