Как бегать и не уставать. Бег в состоянии медитации. Неделание

Стань как сама стихия.
Ты ничего не делаешь на самом деле, это просто концепция ума.
Соскользни внимание в само своё существование, и всё станет просто.
Напряжение в жизни накапливается лишь от удержания состояния деятеля
#бег #цигун #дао #цибег #усталость #стихия #энергия #движение #медитация

[@user-el8qd9lk7x]

супер. Умница

[@user-vi4ho2zp8r]

Молодец! Супер анализ.

[@user-hk6sv3nw8w]

Благодарю! я чувствовал такое иногда во время бега, в следующий раз буду осознанней)

[@user-lq8ip7ru8y]

Ну, да, что и по себе я стал замечать - это когда стал веганить-сыроедить, разум улучшается, логика и мышление... В целом - реально при естественном питании, начинаешь видеть свои большие возможности, которых не было к примеру в первой половине своей жизни, и тому, в чём сомневался, получается даже ещё лучше при естественном растительном питании. Вижу только плюсы💐🌱👼🌿👍

[@user-ff2wr3pc8n]

Есть над чем задуматься!

[@MAY21051990]

Что бы расслабиться, нужно просто не напрягаться))))

[@ashukaizzi]

Слишком уж это непросто в нашем мире:D приходится объяснять)))

[@dmitryzemlyanov7271]

Умница! Смотрю и радуюсь, твоему информационному полю. Вчера рекорд поставил 1 час 55 минут бежал!

[@ashukaizzi]

Круто! А есть парень Ким Схашок, он 10 часов бежал (ультрамарофон 100км) в свои 55 или больше лет, не помню)) восхитил меня!

[@dmitryzemlyanov7271]

@@ashukaizzi Джо Рогган и Дэвид Гоганс, там просто невероятный человек интервью даëт) он тоже ультромарафонец, даже не представлял что такие человеки существуют. От него я услышал про то что йога это Сила!

[@user-jq7mi9gx2e]

Срочно замуж ! Срочно !

[@Nikolay138]

Вы прекрасны !🤝 Стояние на доске садху не пробывали практиковать?

[@MAY21051990]

Что за места такие красивые?) это где?)

[@ashukaizzi]

Там где река на видео - это Алтай, берег Катуни примерно между Соузгой и Манжероком) а видео снято в Академгородке томском:)

[@MAY21051990]

@@ashukaizzi благодарю!)

[@medzhidon8685]

Как эмоционально не здохнуть от бега?

[@ashukaizzi]

Ну вот как раз в этом видео ответ)) перестань бегать, стань созерцателем бега. Ноги бегут, а ты просто сидишь наблюдаешь))

[@medzhidon8685]

@@ashukaizzi я бы с радостью так, но это невыносимо становится каждую тренировку по 30минут минимум бегать, я не представляю что я буду сборах делать Там обьемы до 20км будут доходить, думаю если психика страдать будет от этой херни и стресса, то ну нафиг, можно забросить смело, лучше уж психику сохроню чем добить себя )