Как БРОСИТЬ КУРИТЬ когда СТАЖ 30 ЛЕТ!!! Мой личный опыт !!!! ЧАСТЬ 2 Пол года спустя

Первая часть видео : • Как БРОСИТЬ КУРИТЬ ког...
МОЙ КАНАЛ : / @vyacheslavdruzhinin

[@user-fn2bg1hh2k]

Нужное видео! Могу сказать что бросать с большим стажем-это ад,в который мы сами себя загнали и нам через него нужно прои́ти. Мне 50.Стаж курильщика около 35 лет. Причем никогда не бросал. Купил в среднем пачку в день,бывало и больше. О том что-то бросить в серьезных и не задумывался. В прошлом году приехал в отпуск на Родину, вышел из дома,достал пачку и даже не понимая что делаю смял и в урну,а в голове мысль:"где начал-там и закончил". И вот почти год как не притрагивалась к сигарете. А мотивация проста -вдолбил себе в голову,что если закурю-то умру. Было все:, и жуткий голод(с которым я борюсь),и до сих пор нет-нет а курю во сне,и полный разнос функций работы организма. И нарушение сна,нарушение работы кишечника,жуткий стресс,дикий нервоз, набор веса. В общем ад во всех его формах. Кстати нету дикого отхаркивания,головных болей. Не кружилась голова. И вдруг по прошествии почти года беспрерывной борьбы с весом,с неврозом и прочими прелестями последствий этой привычки,я вдруг заметил что воздух можно пить,у него есть вкус и запах. Что запах горящей сигареты отдает навозом,а покуривший человек пахнет просто омерзительно. Что у еды особый вкус. Что засыпаю и просыпаюсь просто прекрасно. Я стал высыпаться за меньшее время. Меньше устаю на работе. Ну про кожу и цвет можно и не говорить. Разгладились морщины. Недавно прошел быстрым шагом почти 5 километров и даже не вспотел. Жизнь совсем в других красках. А самое главное появилась ещё одна мотивация больше никогда не курить,она такова:" после всего того,что мне пришлось пережить и вытерпеть бросив курить-надо быть полным дебилом чтоб снова взять в зубы сигарету. А сигарета это наркотик-сильнейший наркотик,только бросивший курить это понимает. И ещё один огромный плюс-это нормализация давления. 125-85, против 140-90 раньше.

[@VyacheslavDruzhinin]

Спасибо за отзыв! Здоровья Вам!

[@user-tg7yr7vb3q]

Хорошо

[@user-bg9lx4qq1v]

Завтра беру табекс стаж 30

[@qwertopqwertop6815]

@@user-bg9lx4qq1v помог Табекс?

[@FilRosta]

Ребят коротко о том , как я бросил курить :курил до этого лет 10 точно может даже 12 , как то раз пошел я с компанией знакомых в кабак и там я был один из курящих, и мне тогда сказали на спор : "слабо не курить целый вечер? " и отодвинули мою пачку сигарет в сторону , я посмотрел на эту пачку и подумал " неужели я не смогу продержаться этот вечер" и сказал " ОК , я не курю" . Все -этот вечер был очень тяжелый так как те , кто курит знает как хочется покурить когда выпиваешь, но я не курил, потом на след день проснулся и вспомнил что не курил и подумал а что если я еще день не буду курить, и так постепенно день за днем я не курил .Хотелось ли мне курить ?? ДА ОЧЕНЬ ! как долго мне хотелось курить ? наверно 6 месяцев точно ,но мысли о сигаретах были и после 1 года как бросил . НО я не курил и не сделал ни одной затяжки ,хоть прошло уже лет 7-8 с этого момента . А знаете почему я бросил курить? да просто : Я дал себе слово в тот вечер что пачка сигарет не сильнее меня и я больше не буду курить) А все эти техники: курить поменьше штук в день, или переходить на лайт, или пластыри -считаю фигней -потому как -если хочешь бросить курить .Поставь сам для себя цель а не для мамы папы жены и так далее и бросай -ВСЁ ) Ребят Не курите -поверьте без сигарет лучше живется))

[@jonborovikov7092]

Бросать просто, берёшь и бросаешь. Как говориться:" Ещё ни один голодный не обосрался".

[@frankmajor3806]

Я курил 20 лет,после 30 лет,начались проблемы с сердцем,бросил 5 дней,кушаю все что плохо лежит,поднялась температура,как с похмелья,болею жутко!Люди берегите здоровье!

[@user-go4sw7kc6r]

МОЯ ИСТОРИЯ: Я бросил курить табак и пить алкоголь, чикать насвай, курить легкие наркотики - всё сразу и в один день. Не курю и не бухаю, не употребляю наркоту уже ровно 15 лет. (Общий стаж употребления отравы был на тот момент более 15 лет). Мой секрет, который не смог ( а вернее не захотел) повторить ни один из моих друзей чрезвычайно прост , об этом расскажу далее... До этого я многажды раз бросал курить, самое долгое на 2 года. Потом стал я чикать насвай, как замена табаку и способ борьбы с курением, но далее стало еще только хуже - насвай под губу, в зубы сигарету, а если по отдельности, то уже меня не торкает ((( И курил я, заметьте, самые крепкие сигареты без фильтра, прямо с утра - ещё лёжа в постели и вечером, также в постели перед сном выкуривал последнюю сигарету. Много раз прямо засыпал с непотушенной сигаретой, но Бог миловал, не угорел... в общем полное крейзи ((( !!! И конечно же каждый раз после очередного "бросания" я снова закуривал, как и почти каждый дурак, по пьянке...за кружкой пива или рюмахой. В общем только через 5 лет, после последней моей попытки, я снова решился на подвиг, чтобы бросить курить. Размышляя над этим делом я подумал, что опять наверно закурю, и опять наверно по пьяни...в общем моё дело "печалька", поэтому единственный способ снова не закурить - это также надо б одновременно бросить и бухать. Ну ни фига се...думаю, замахнулся, неужели это вообще для меня возможно ? Оказалось, что ДА, это возможно !!! И вот что я придума... Мой способ, как я это сделал: Взял я недокуренную пачку сигарет, початую бутылку водяры (которая всегда угодливо ожидала меня в холодильнике...инеем покрытая), лопату и поехал в лес - копать могилу своим греховным страстям, которые уже доконали меня на тот момент вконец ( напомню, что я и ночью просыпался чтобы покурить, также курил прямо перед сном и утром и все это - лёжа в постели !!! ) Выкопал я могилу чуть-ли не стандартных размеров 2×1×1 метра, пропотел конечно хорошенько и... теперь самое главное !!! Я честно осознавал, что я слаб волей, не раз бросал и снова начинал курить и дело моё безнадежно. Поэтому, будучи в отчаянии, я обратился за помощью к Господу Богу Иисусу Христу ( состряпал записку), где написал что - я такой-то ФИО.... прошу мне помочь то-то и то-то ( бросить на всю жизнь)...потому что я слаб и безволен (много раз бросал и снова начинал)... и одна надежда только на Тебя Господи.... ( прошу заметить, что я даже не был крещеным на тот момент, т.е был полным распиз..ем). Дальше... я высыпал в могилу сигареты, водяру вылил туда же, бросил в яму пустую пачку и бутылку, ещё раз прочитал вслух то, что написал... сверху положил своё прошение к Богу и закопал. И всё !!! 15 лет я уже не курю, не пью и не собираюсь даже начинать. Ну разве это не чудо Господнее ))) ??? !!! Правда существенно поубавилось друзей (собутыльников), им со мной теперь просто уже не интересно стало ))) А смотреть на их тупое гы-гы-гы... мне и самому мало радости. Так что видимся редко. За всё прошедшее время я вывел для себя ВСЕГО ТРИ ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА, которым сам следую и другим советую: 1. Человек реально слаб волей и духом, поэтому не надейся на себя, а проси о помощи Господа Иисуса Христа ( как сказано в Библии "просите и дано будет вам по вере вашей", что значит искреннее желание и надежда) 2. Вы не просто бросаете убийственную привычку, а вы делаете для себя новый выбор - новой жизни. Вы просто говорите себе " Я бросаю на всю жизнь и никакие обстоятельства не являются оправданием снова закурить или выпить. Это мой личный выбор и мне это НА!ХЕР НЕ НУЖНО !!! " ( это примерно также, как вы никогда не станете пить мочу и курить сухое гавно, сколько вас ни уговаривай ) 3. Лучший способ никогда снова не начать, это больше ни разу не попробовать. НИИРААЗУУ !!! Понимаете, это ваш личный выбор - на всю жизнь, а не на 1 год, 5 лет или даже 20, 45... НАВСЕГДА !!! PS: Поэтому, когда мне говорят знакомые " вот это у тебя сила воли...какой ты молодец" то я всегда всем отвечаю, что нет никакой у меня силы воли, я слаб, я даже не верил что смогу, потому - то я попросил о помощи Господа Иисуса Христа. Желаю вам всем удачи, надеюсь кому-то поможет мой опыт ))) PS: Кстати, сейчас я искренне верующий в Бога человек, и со мной случились другие чудесные преображения, но это совсем другая история ))) К Богу я пришёл лишь только через 10 лет после того случая. Просите и дано будет вам по вере вашей !!!

[@user-ig6px1ty4j]

Спасибо, что поделились!!! Попробую! Кажется, что это единственный действенный метод!!!!

[@user-ru2fs4iz7f]

Здравствуйте,я мусульманин и верую в Аллаха- Господа Иисуса,Моисея,Авраама,Давида и множества пророков Его,которые приходили с прямым руководством от Него к людям.Но это лишь пророки, по воле Аллаха указывающие людям прямой путь.Единственный Господь-Аллах!Я желаю вам добра,поэтому поразмыслите немного кто действительно Господь.Возможно пришло время перейти на новый уровень,и подойти ещё ближе к истине.

[@kirillsyromukov6557]

E

[@user-qk2hx2sj9l]

Спасибо за интереснейшую историю, у меня нечто похожее. Слабак, со стажем 30+ пачка в день, траву курил как паравоз, с водного) 22годка, с водкой проблем небыло, и когда меня перестала переть гидропоника, я задумался бросить в который раз, всё вместе.Хвастатся пока особо нечем 10дней без гадости, хотелось бы как Вы раз и на всю жизнь. Ношу с собой пачку порожнюю мальборо, купил на послет, в ней пятка, вольга и последний окурок, хочу завтра под стекло поставить, но Ваш способ с ямой по интересней, я бы даже памятник заказал, и в огороде зарыл. п.с. как говорится Бог терпел и нам велел. Всем здоровья, добра и мира!!!

[@neogorec1615]

@@sergeykuzmin9628 Иисус пророк,а не Господь. И в христианстве неоднократно об этом говорится. Сам Иисус кричал "Прости их Боже, ибо не ведают они что творят".

[@user-ve3uc2rz5l]

Бросать легко сложно не начать опать

[@user-ic1qh4en8q]

Так же курил. Бросал много раз. И бросил в раз. Я понял одно, тяга будет всю жизнь, я это принял. Я не жду того, что через годы мне будет легче. Я просто научился с этим жить и получать удовольствие. Позывы закурить у меня вызывают положительные эмоции. Даже скажу больше. Кайф. И как только я этому научился, я испытываю эти позывы все реже. Но когда они случаются. Улыбка на лице , залипаю на секунды и кайф. Как будто в теплой ванне и красивая мадам делает м.....т. Ну вот как то так)) Перепрограммировал свое сознание)) Позывы они приятные, ветерок в душе , массаж всех органов. Приятно. Но уже как год прошел, и уже все реже это испытываю. Иногда специально провоцирую себя. Вспоминаю как было бы приятно покурить после секса, кофе, утром или обеда. Но уже не помогает. ))) Позывы редкие стали. А по началу помню во сне курил. Первые месяцы. ))) Просыпался в шоке ))

[@Jeka-ol8ej]

Мне 49, из- них, примерно тоже лет 30 курил. Бросил 23 февраля 2015 г. скоро 5 лет как не курю(маленький юбилей) Я перед тем как бросить курить, себя морально, и осознанно подготовил. Я считаю, это основа в борьбе с пагубной привычкой .ОГРОМНОЕ желание. Непросто себе сказать ХОЧУ, а именно ЖЕЛАТЬ. Просто знаю, некоторые знакомые пропили курс, а желаемого результата не получили. Я им говорю, значит так хотели, так что осознанно подходите. Например; я посмотрел здесь на Ютубе фильм " Смерть калибра 7,62", разного рода статьи читал т.п. и т.д. Я бы сам не бросил, мне тоже помог Табекс . Я не весь курс пропил, примерно половину . Я уже не помню первые ощущения после отказа от курения, небольшое желание было. Ломки были , но старался переключать внимание . Займитесь или найдите себе занятие. Я брал собаку, уезжал в парк ,гулял часами и дышал полной грудью . Очучения кайфа :) и свободы . Свободы от этой заразы. Всем здоровья и мира:)

[@valerikibunamailru]

Я тоже бросил не какие препараты не помогали только сила воли мне 64года начал курить в 20ле не курю 8месяцев чувствую отлично бросайте курить живите здорово.

[@user-rp4pi6qw7u]

Когда Вас смотрела ещё курила.... Уже не курю 1год и 5 месяцев.... Я Вам завидовала... А сейчас дышать легче стало...

[@kidflow7696]

как бросила?

[@user-rp4pi6qw7u]

@@kidflow7696 Просто поборола себя.... Решила, что пора бросать... Я очень довольна, что не курю. 22 августа будет год и девять месяцев...

[@allifreeman840]

Вывод - нужно все время над собой работать! Согласен.

[@user-in5tf1bf5s]

Огромное спасибо за вашу историю в 2х сериях! Такие истории помогают не меньше чем табекс при отказе от курения.Здоровья вам,долголетия и удачи!!!

[@user-in5tf1bf5s]

5 недель не курю)

[@user-jt9oi5nx3d]

Я много смотрел фильмов на тему, о вреде курения (в течении 3х - 6и месяцев) , таким образом точно понял что пора бросать. И потом в один из прекрасных дней просмотрел фильм на 1,5часа Алён Кар, Легий способ, выкурил последнию сигарету и не курю 1,5 года. Если появляются мысли... Включаю фильм о вреде и мысли уходят.

[@user-jx8yx4kw1b]

Спасибо, Вячеслав, сам бросаю. Низкий поклон за советы. Здоровья и всех Вам благ, Вашей семье и крепкого Здоровья.

[@egobis3128]

Большое спасибо за видео ! Простое и без выпячиваний и выпендрёжа ! Приятно смотреть на Ваш здоровый цвет лица который полгода назад наверняка был серым ! Сегодня наткнулась на Ваше видео впервые и оно укрепило меня в моём решении ! (стаж бросания 32 часа, стаж курения 33 года )

[@user-gv8pq1nn6p]

Сегодня не курю 4 дня стаж лет 18 ,вчера чуть не сорвалась ,но подумала уговорила себя сегодня вроде не тянет ,всем курильщикам желаю бросить эту каку.

[@VyacheslavDruzhinin]

ЛЮБОВЬ !!!Потом Поймёте! СВЕЖИЙ ВОЗДУХ, ЗАПАХ ЦВЕТОВ и многое другое.... просто Любовь........

[@user-lp7hd4qv1l]

Молодцы кто бросил, у меня от одной мысли бросить курить, уже за сигарету тянусь

[@fgiii7251]

Тоже самое понимаю

[@Miy98]

Я долго ходила с пачкой в кармане, когда уже не курила, так спокойнее было.

[@user-yp9kt8rl2t]

Такая же фигня(((

[@yanapegas6300]

@@Miy98 какая у вас сила воли. Я не смогла бы так. Если они у меня есть то я буду курить(

[@user-xj7nx7qw9h]

Тоже стаж более 20 лет был-бросил с чампиксом,больше года не курил-но вот в отпуске сорвался, около месяца курил тонкие сигареты,дамские-но сказал себе-Стоп!!и прекратил это баловство.Самое главное-ни в коем случае не покупать сигареты,оправдывая себя что вот мол,последний раз- и все,в этом случае последних разов почему-то очень много получается)Если бросил-все,даже близко не подходи к куреву.

[@user-sm6uh3mo8b]

Красавчик, всегда надо радоваться за любой результат в этом направлении

[@Andrew-wp1zz]

Молодца так держать...у меня уже второй месяц пошёл....периодически смотрю ролики....помогают тоже....хотелось бы увидеть Ваш свежий ролик....про ваше состояние, ощущение, самочувствие и т.д. )))

[@user-sq5iq7er1r]

Приведствую всех !! Ставлю себе цель не курить с сегоднешнего дня !!!! Отпишусь в ближайшие дни посмотрю реально ли бросить просто отказавшись от сигарет раз и навсегда без каких либо заменителей...... стаж 18лет !!!! Все время пошло сегодня 11.02.2020. 3.25ночи

[@user-gr7vq8yn1h]

Брат по тебе видно что у тебя еще все впереди.терпение тебе стойкости. Сам месяц воздерживаюсь.

[@user-du2mi8mh4d]

Отличное видео! Вы молодец! Следуем за вами по данной теме)

[@slimecat3621]

Вячеслав, приветствую! После Вашего ноябрьского ролика прошло полгода, т.е. 1 год после того, как Вы бросили курить. Нет ли у Вас желания поделиться своими впечатлениями, ощущениями и изменениями через такое большое для бывшего курильщика время без сигарет? Если бы Вы выступили, было бы здорово.

[@user-tm7br1no9t]

Вячеслав,большое спасибо за жизненный опыт которым Вы делитесь со слабовольными курильщиками, у меня стаж курения 38 лет,курил все время только сигареты с фильтром максимум одну пачку в день,последние месяцы постепенно сократил до 6-10 штук в день,меньше не получается т.к. работаю посменно по ночам,Ален Кар и пластырь не помогли,очень сильная тяга,обязательно куплю Табекс, и еще нескромный вопрос который не освещался в Ваших роликах-улучшилась или нет потенция?

[@user-zj4cx6sg8y]

Это открытие??? Я почти 40 лет курил. Каждый раз говорил себе; с понедельника брошу, с первого числа брошу, с нового года... и прочее. Но, так продолжалось долгие годы и даже не делал попыток, так как уши "пухли"... И вот в один прекрасный день проснулся и сказал - да ну его на х... И с того дня прошло много времени, через пару месяцев будет четыре года как бросил курить. Правда, месяцев полтора мучался и каждый раз когда пил кофе, искал сигареты забывая что я завязал - ведь по привычке кофе всегда "закусывал" сигаретами. Но, отвык. Нашёл в себе силы и бросил. Ни разу не кодировался или ещё какие запрещённые приёмы не принимал.

[@-Valery-]

то же, 5 лет как.. без химии..

[@user-wk6bt9uo4r]

курил 21 год . четвёртый месяц уже не курю😉

[@user-in5tf1bf5s]

так же.четвертый месяц не курю.у меня апатия ко всему) читал ,что вроде пройдет после 5-7 месяцев.у Вас как с этим?

[@black95wolf61]

Хорош некогда не сдавайся успехов

[@user-rk8fw2mn5c]

стаж 35 лет 2015 бросил думал что все гордился сабой в августе 2018 закурил от не курящего до курящего одна затяжка сейчас жалею не то слово опять буду бросать опять через все это проходить даже думать страшно но надо все о чем вы говорите правда и нервы и вкус во рту и сон и вес все так только не курящий чувствует себя человеком ребята бросайте держитесь за волгой для нас земли нет надо держаться

[@igorok9538]

Мне 41год.Не курю 2 месяца, впервые за 27 лет стажа курения.Я ЭТОТ ТЕКСТ ПИШУ ОТ ДУШИ, я не хочу чтобы другие люди доводили себя до состояния аналогичного моему. Я хочу поделиться своим жизненным опытом. Бросал раза 3-4, после чего понял что не смогу бросить сам, и попытки прекратил. Последние пол года начала очень часто болеть голова и началась бессонница (последний год я выкуривал от полторы до 2 пачек в день) и я понял что нужно что-то делать с курением. Я себя чувствовал конкретно хреново (болит голова, усталость, часто плохой сон). И я решил "если не выходит бросить самому, значит нужно искать то что мне поможет" . О табаксе слышал давно, вот и решил попробовать бросить с ним. Желание бросить у меня было, а таблетки табакс мне помогли! И все получилось без проблем, и особых там страданий. Мне не понадобилось даже весь курс таблеток пить. Если не получается бросить курить самостоятельно пробуйте с табаксом, он реально помогает(только желание бросить должно быть, а таблетки помогут вам это сделать).

[@user-xn2pn7di7v]

Спасибо, хорошее видео. Поделюсь и своим опытом, стаж курения 33 года. Как когда то сказал Марк Твен: "бросить курить легко, я это делал много раз", как и писатель я это делал много раз, 2 раза получилось по взрослому, не курил 1.5 и 2 года, много раз не курил по 3-5 дней и все равно срывался. Обстоятельства были разные, в частности 1 раз попал в аварию, где погибли 3 человека в 2х машинах, там на месте ДТП я "лечил нервы" сигаретами, которые мне со всех сторон предлагали, стоило только голову поднять. Как и у автора ролика у меня, когда не курил, никогда не было отвращения к табачному дыму, спокойно стоял рядом и вдыхал, причем желания курить не появлялось. у меня есть пара знакомых, которые бросили курить и у них появилось очень мощное отвращение к дыму, оба не курят до сих пор, из десятка друзей-знакомых, которые курить бросили, но отвращения к дыму не появилось, закурили снова практически все. Наткнулся на ваш ролик, потому что ищу мотивацию, хочу опять бросать, ибо вредно, дорого и желание бросить высокое. Ещё раз спасибо, Вячеслав.

[@VyacheslavDruzhinin]

Спасибо и Вам! Крепитесь, держитесь и здоровья Вам!

[@user-ue3oo5xm4t]

17 лет курения 1,5 пачки.2 недели мучился не мог ,и злостно было ,что эта дрянь управляет.До слез...Потом в один день бросил,без таблеток и т.д.Жувал жвачки ,заедал,только первые дни.Смотрел много видео мотивации,Аленн Кар очень хорош.

[@user-rc3zl4rk9w]

Доброго времени! Посмотрел все 2 части. Тоже бросил курить. Стаж 25 лет. Не курю около года. Скажите, как вы себя сейчас чувствуете? Что с весом, сном, аппетитом, здоровьем? Не задумывались ли вы снять 3-ю часть, так сказать, после 2,5 года отказа от сигарет?

[@Colosseus777]

Да,но бросить это одно, а вот впоследствии не сорваться-- это уже другое! Сорваться можно и через три года некурения. Со мной такое было, расслабляться нельзя ни в коем случае, бывших курильщиков не бывает, бывают временно не курящие, а вот насколько долго вы будете оставаться некурящим зависит от склада характера и способности себя контролировать в стрессовых ситуациях.

[@VyacheslavDruzhinin]

Самочувствие улучшится!!! Вот когда на горку забежите, а не заползёте.....вот тогда и поймёте! Удачи!!!

[@ld-welder4291]

Спасибо вам большое Вечеслав.....

[@user-gb9um9tr3y]

мне 30 лет курил 17 лет не курю месяц иногда как нахлынет хоть на стену лезь но держусь главное занять себя

[@sergeyminigames174]

держись братан

[@iurabotu425]

Главное понять, что это вредно и рядом, чтобы в это время оказался человек, который тебя поддерживал, чтобы ты не сорвался (личный опыт) 30 лет курил...

[@user-cr4rs2zx7z]

Позитивный мужик .Удачи !

[@user-nf3iw2dt2j]

автор вы живчиком стали -вот что еще нужно отметить !и выглядите моложе .

[@slimecat3621]

Вячеслав, большое спасибо! Самое главное, что Вы рассказали все честно и просто. Вы совершенно правы, потому что 2 года и 30 (и более) лет стажа курения - это очень большая разница. Вам надо практиковать свои выступления в ютубе (через год, полтора года и далее, если у Вас будет желание). Теперь на Вас смотрит вся страна, и многие захотят взять с Вас пример. Желаю Вам успехов и немного терпения, чтобы полностью отказаться от курения (имеется в виду - мысленно)!

[@VyacheslavDruzhinin]

+Дмитрий Орлов Спасибо ДМИТРИЙ за поддержку и добрые слова!

[@user-kn9zl4zv7p]

Чудесный ролик! И чудесные комментарии. Может всё это в совокупности мне поможет. Спасибо!!!

[@Andrew-wp1zz]

У меня через 2 дня месяц некурения)))

[@user-ku1pm7kw6d]

Andrew ну как успехи? Не развязался?

[@user-vz4vl8xc1s]

Надеюсь вы держались

[@user-fy7jw4zm4r]

Держисься?

[@useryoutube5281]

Как успехи?

[@user-sq5iq7er1r]

Два года назад был комент про месяц не курения интересно услышать смогли бросить (((

[@master-remonter]

Вячеслав вы молодец !!! ждём новых видео ))))

[@VyacheslavDruzhinin]

+evgen Спасибо. С праздником!

[@master-remonter]

+Vyacheslav Druzhinin вас тоже с праздником !!!

[@user-bi7ip7lr8y]

я курил 27 лет по 2 пачки в день,,, курил всегда и ночью шел в туалет и курил там,,,, отец курил 48 лет тоже по 2е пачки в день... бросили за раз,,,, никакой ломки и ничего такого,,, 3 года прошло, как будто никогда не курили

[@LehaRuSsIan]

пиздешь...

[@user-uz9xm6kp8e]

Н

[@maisahadov4887]

есть ломка без ломки не получается

[@cryptoblog6010]

Тут бросить курить сложно. А героиновая и кокоиновая зависимость в 150 раз силнее. Блин я да же представить не могу как им тяжко

[@user-vi9yt6bb3t]

У курения есть хоть одно единственное преимущество, - это именно по-настоящему оценить радости, возможности и ощущения в жизни, после того как навсегда бросил то, что этому интенсивно воспрепятствовало. Что-то схожее с оперой "что имеем не храним, потерявши - плачем", только в обратном, хорошем смысле. А вы, Вячеслав Николаевич, молодец. Я на первом видео удивился, что вы молодо выглядите, на этом еще моложе. У меня стаж ерунда, 10 лет. Сегодня начну бросать, естественно без таблеток. Спасибо.

[@VyacheslavDruzhinin]

+Сергей Сергеевич Спасибо за отзыв! Удачи Вам!

[@gamalaldangarov620]

Молодец Слава, бросил сам курить и помогаешь другим бросить курить. У меня стаж 31 лет, перестал курить, не курю 2-ой месяц

[@user-tc1hh7ld8u]

Дай бог вам что вашими советами я тоже брошу .

[@user-wu4zb2ug5t]

Здравствуйте, Вячеслав. Смотрела ваши ролики о курении. Сейчас рекламируют капли Табамекс. Что вы можете сказать об этом?

[@user-wy6lp4cr9y]

Здравствуйте, табамекс отличные капли, 30лет стажу, помогли очень, после капель физич. отвращение к куреву, 3мес.позади...

[@ugrlbola4983]

Я больше не хочу курить надайла уже с утро бросила на всегда курить спасибо большое за помощь видео 👍💎

[@ugrlbola4983]

Спасибо большое за поддержку уже 2 день не хочется курить 👸👍💎

[@el.cara.2754]

Тоже задолбало. Головные боли стали. Бросаю. Спасибо дружище.

[@putnik0887]

мужик 👍👍👍👍👍👍👍такой стаж и смог бросить.Держись дальше💪🏻

[@BornToFlyAir]

Спасибо, после первого вашего видео, также бросил с помощью "табэкса"(стаж 20 лет, возраст 33). Отдал таблетки знакомому, тот тоже бросил курить, стаж такой же у него.

[@VyacheslavDruzhinin]

+BornToFlyAir Поздравляю с новой жизнью! УДАЧИ!

[@user-wn1fc6lu2z]

Молодец!!! 💗

[@user-yh3we9xr2q]

Хорошее видео! Спасибо!

[@user-qr7sl6kv4t]

Спасибо за поддержку.

[@user-ig6px1ty4j]

Не стоит путать понятия «скорость выведения никотина» и «избавление от последствий курения». И если никотин выводится за считанные дни, то при очищении организма от последствий курения счет идет на месяцы и годы. Чтобы полностью очистить легкие от смол, вам понадобится до трех лет, а вероятность заболевания раком легкого снизится только через 10 лет после отказа от курения. Однако уже через полгода вы можете заметить существенное улучшение дыхательной деятельности. Восстановление пищеварительной системы может происходить несколько месяцев, а иногда год и дольше. Кровообращение нормализуется в течение 3-4 месяцев. Чтобы полностью восстановить организм до уровня некурящего человека, может потребоваться до 15 лет! Вывод напрашивается сам собой: чем быстрее вы откажетесь от курения, тем раньше ваш организм запустит процесс самовосстановления, тем быстрее вы очиститесь от накопленных токсинов. Но это еще не все! Необязательно просто сидеть и ждать, пока шлаки и токсичные вещества покинут ваш организм. В ваших силах «подстегнуть» этот процесс: Пейте достаточное количество воды Большинство токсинов выводится мочевыводящей системой, и достаточное количество жидкости ускорит процесс очищения. Насыщайте свой организм кислородом Достаточное количество кислорода способствует ускорению обменных процессов и расщеплению шлаков. Регулярное проветривание жилища, прогулки на свежем воздухе, в лесу, благоприятно скажутся на здоровье и самочувствии. Баня Если у вас нет противопоказаний - ходите в баню! Русская баня - замечательное подспорье для очищения организма. Витамины Употребляйте достаточное количество витаминов - ваш организм очень в них нуждается. Ведите активный образ жизни Займитесь йогой, совершайте длительные прогулки, делайте утреннюю зарядку, главное - не переусердствуйте, позвольте себе адаптироваться к новому ритму жизни. Молочка Молочные продукты обладают способностью связывать токсины, поэтому увеличьте их содержание в своем рационе.

[@user-fi4vs5up4u]

Спасибо попробую!

[@Yuri_yuri_yuri1]

Прочитав эту инфу и бросать не захочется... 15 лет восстановления! Хехе...

[@lifewithvolley]

КУРИЛ ДЕСЯТЬ ЛЕТ . ПОТОМ НАЧАЛ ЗАДЫХАТЬСЯ ПО НОЧАМ . РЕШИЛ БРОСИТЬ СРАЗУ И БРОСИЛ . ПОТОМ ВЫПИЛ И КОНЕЧНО ЗАКУРИЛ . ПОНЯЛ ЧТО БРОСИТЬ ЛЕГКО , ТРУДНЕЕ ОПЯТЬ НЕ НАЧАТЬ . РЕШИЛ ЧТО НАДО БРОСАТЬ И ПИТЬ . БРОСИЛ . УЖЕ ЛЕТ ДЕСЯТЬ НЕ ПЬЮ И НЕ КУРЮ . ( ЛУЧШЕ И НЕ СЧИТАТЬ ) . КАКОЕ ЭТО СЧАСТЬЕ Я ПОНЯЛ УЖЕ МЕСЯЦА ЧЕРЕЗ ДВА , КОГДА ОТХАРКАЛ ВСЮ ВЬЕВШУЮСЯ В ЛЕГКИЕ КОРИЧНЕВУЮ СЛИЗЬ И ВДРУГ НАЧАЛ ЛЕГКО ДЫШАТЬ . ЖИЗНЬ ИЗМЕНИЛАСЬ НАСТОЛЬКО РЕЗКО В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ УЖЕ ЧЕРЕЗ ПОЛ ГОДА . ОТКРЫЛ ФИРМУ , ГОЛОВА СТАЛА СООБРАЖАТЬ ЛЕГКО . ВЕДЬ БОЛЬШИНСТВО СЕРЬЕЗНЫХ ПРОБЛЕМ Я СОЗДАВАЛ СЕБЕ САМ ПО ПЬЯНЕ . А ТЕПЕРЬ ПРОБЛЕМ НЕТ . ЕСТЬ ЗАДАЧИ , ИХ РЕШАЮ . ДРУЗЬЯ . ДА ДА . ОНИ САМЫЕ . " ДАВАЙ ВЫПЬЕМ , ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ , НЕ УВАЖАЕШЬ " . ПЛЮНЬТЕ НА ТАКИХ " ДРУЗЕЙ " . ДРУЗЕЙ НАДО ВЫБИРАТЬ РАЗУМНЫХ И НАДЕЖНЫХ И САМОМУ НАДО БЫТЬ ТАКИМ . Я АЛКАШАМ ОТВЕЧАЮ - " Я К ТЕБЕ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ( СВАДЬБА , ПОМИНКИ И ПРОЧИЕ ПЬЯНЫЕ ПУСТЫЕ СОБРАНИЯ ) ПРИШЕЛ , ПОЗДРАВИЛ , ИСКАЛ И ПРИНЕС ПОДАРОК , СИЖУ С ТОБОЙ ОБЩАЮСЬ - ВОТ МОЕ УВАЖЕНИЕ В ПОЛНОЙ МЕРЕ . А ЕСЛИ ТЫ ЗАСТАВЛЯЕШЬ МЕНЯ ДЕЛАТЬ ТО , ЧЕГО Я НЕ ХОЧУ И АЛКОГОЛЬ ДЛЯ ТЕБЯ ВАЖНЕЕ - ЗНАЧИТ ЭТО ТЫ НЕ УВАЖАЕШЬ МЕНЯ , Я МОГУ И УЙТИ " . И ОТСТАЮТ СРАЗУ . МНЕ МОЯ ЖИЗНЬ ВАЖНЕЕ МНЕНИЯ АЛКАША . СЕГОДНЯ ОН ЗДЕСЬ ЗАВТРА ТАМ , А ЖИЗНЬ МОЯ ВСЕГДА СО МНОЙ . ПОТОМ Я НАЧАЛ БЕГАТЬ С НАСЛАЖДЕНИЕМ ЛЕГКИМ БЕГОМ . В НАЧАЛЕ ПО ВЫХОДНЫМ , ПОТОМ ЧАЩЕ , ПОСЛЕ РАБОТЫ . ВООБЩЕ НАЧАЛ КАЙФОВАТЬ ПРОСТО ОТ САМОЙ ЖИЗНИ , ОТ ТРЕЗВОСТИ , ЛЕГКОСТИ И ЯСНОСТИ УМА .ПОЯВИЛАСЬ ПОСТОЯННАЯ УДАЧА . ТО ЕСТЬ БОЛЬШЕ ДЕЛ ПОЛУЧАЕТСЯ .ТАК ЧТО ЕСЛИ Я НЕ МОГУ ПОБЕДИТЬ СИГАРЕТУ , ТО ЧТО МНЕ НЫТЬ ЧТО У МЕНЯ ВСЕ ПЛОХО , ЕСЛИ Я САМ СЕБЕ БУДУ ДЕЛАТЬ ПЛОХО . РЕШИЛ И БРОСИЛ . ЗАЧЕМ ТРАВИТЬ СЕБЯ . Я ПОНЯЛ ГЛАВНОЕ - ДО ТЕХ ПОР , ПОКА ЧЕЛОВЕК САМ СЕБЕ ДЕЛАЕТ ПЛОХО - У НЕГО ВСЕГДА ВСЕ БУДЕТ ПЛОХО . НЕСМОТРЯ НА МИЛЛИОНЫ . ОН ВСЕГДА БУДЕТ ВСЕМ НЕДОВОЛЕН И ПЛОХО СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ . ВЕДЬ ОРГАНИЗМ ОТРАВЛЕН . И МОЙ ВАМ ДОБРЫЙ СОВЕТ - НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЖЕНИТЕСЬ НА КУРЯЩИХ - ВЫ ВИДИТЕ СКОЛЬКО СЕЙЧАС РОЖДАЕТСЯ ДЕБИЛОВ . И ДАЖЕ НЕ ТРАХАЙТЕ КУРЯЩИХ И ДУР - РОДИТ ВТИХОРЯ БЕЗ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ РЕБЕНКА БОЛЬНОГО А ПОТОМ ПРЕДЪЯВИТ . УЖЕ У МНОГИХ ТАКОЕ ПРОИСХОДИТ . УДАЧИ ВСЕМ БРОСАЮЩИМ ПЛОХОЕ ! ! !

[@knyzgwidon1995]

Совершенно с Вами согласен..-полностью поддерживаю!!!

[@yuriccgor3562]

Спасибо за ролик!

[@sergejsavg8258]

Благодарю. А Вам РЕСПЕКТ👍👍👍

[@sabrhan3011]

Самое главное продержатся 3 недели и ВСЁ! желание само пройдет курить тянуть не будет. Но 3 недели это ад. Самое главное в старость уйти в мир иной без всякой зависимости. Ибо твоя душа бутет там страдать, что мы называем адом. Душа войдет низшие тонкие слоя обстральных миров где и будут мучение зависимости. Ада нет!

[@mrpopov5142]

Здравствуйте Вячеслав!Я бросил после просмотра Вашего первого ролика.Стаж 50 с лишним лет.Тоже с "Табексом",прошло пол года;тоже привкус железа во рту,не могу нагнуться,становится дышать трудно.Как-будто комок мешает под грудиной.Может быть рано ждать ,что вся дрянь вышла,но никакой черноты не откашливалось,да,спустя пол года опять тянет(сознаюсь раз покурил,затяжки три сделал)но всё равно не отступлю-брошу.Ваши ролики вселяют уверенность в этом.Спасибо Вам большое за помощь(я так считаю)в борьбе с куревом.С уважением:Анатолий.65 лет.Тверь.

[@VyacheslavDruzhinin]

+Анатолий попов Здравствуйте Анатолий! Спасибо за отзыв! Действительно первые пол года не легко даются, ну как и вторые :) Организму очень трудно без некатина, который МЫ поглащали тоннами и наш организм разучился вырабатывать свой , поэтому МЫ рождаемся заново! Если у Вас есть ещё "зависимость", то пропейте ещё курс. Спустя 7-9 месяцев я начал познавать, что такое лёгкие - ЧИСТЫЕ ЛЁГКИЕ! Это был уже результат, Я ПОБОРОЛ ТЯГУ К КУРЕНИЮ, но всё таки понюхаю когда кто курит, так в удовольствие, но это лучше чем курить! Первые пол года Ваше борьбы позади, только в перёд и не шагу назад ! УДАЧИ!!!

[@mrpopov5142]

Спасибо Вячеслав,будем бороться дальше.Удачи Вам в жизни.

[@irinasemen1629]

Есть такая рекомендация, повторить курс табекса чз полгода.

[@SergeyGennadevich]

Слава, молодец!!!!

[@Sara_cot906]

Здравствуйте.Меня интеоесует вопрос :а есть ли у вас внешние изменения т.е это может быть цвет кожи ,состояния волос , зубы.Изменения со стороны зрения.

[@VyacheslavDruzhinin]

Только вес, +18 кг и здоровый, крепкий сон! А зрение, цвет кожи и т.д. зависит от организма!

[@Colosseus777]

Курил с 13 лет и до 50 . Бросил 8 мес назад. Без таблеток и жвачек. Но с электронной сигаретой! Дней 20 назад перестал парить и электронку. Вобщем, вышел в автономный режим! Вес + 10 кг, аппетит волчий, самочувствие особо не изменилось, но доволен собой очень. Увереность появилась что уже не сорвусь только сейчас, могу и выпить , и немало выпить, и спокойно смотреть как курят другие.

[@user-kw9kb5om1p]

Можно подробнее,какие именно элек сигар?табекс не помог мне

[@djonconnor4236]

Вячеслав, Здравствуйте вы забыли сказать самое главное для мужчин. Правда что после этого повышается потенция у мужчин или это миф ?? Спасибо

[@user-kk5rw3uw1i]

Правда проверено

[@user-li2rp7cv6f]

У меня тридцать лет стажу, начал курить с 14 - 15лет, а пробывать еще в 6-7 лет так как друзья мои были старше на 2 и 4 года, это был целый ритуал, уходили подальше в поле, брали собой лук с хлебом, рвали полынь чтобы ею натираться после курения, принюхивались друг к друг что бы ,,неспалиться" и т.д. и т.п. было весело... ...........на днях бросил курить, сейчас период ,,ломки" на сколько знаю первые три дня затем неделя и тримесяца самые отвественные и тяжелые....... Я надеюсь у меня все получится, даже жене сказал чтобы меня своими женскими проблемвми не пудрила мою голову в этот период.......

[@user-jt3nh1wi7p]

Кау дела?

[@user-tb1nt3qs9z]

Бросил курить в больнице. После 20 летнего стажа. Самое трудное было после выписки. Ломка сильная была. Вспоминаю как страшный сон

[@SkyZorgTM]

Один раз бросил с помощью табакса, он лишь снижает ломку и тягу, но через 4 месяца закурил, теперь вот испытываю всё без всякой химии, таблеток и прочего. Через 8 часов веселье начинается, а через сутки буду лезть на стенку ))) Просто надо понять что это ломка.

[@user-rv1oh8yo2o]

Бросил курить после 35 лет легко.Абсолютно без ломок ,каких то болей.Вся ломка у нас в мозгах.Читайте книгу Алена Карра , вникайте в суть этого наркотика и переставайте курить легко.

[@user-uu2xo4vr1q]

Курил 20 лет. 1.5 -2 пачки в день, бросил одним днём. Главное желание, отказаться. И не нужно таблеток. Головокружения и головные боли присутствовали.

[@MAXIRASING]

Мне как алкаголь в рот попадет,у меня сигареты становяться закуской)),но по трезвому заставляю себя бросать! Сколько не курить тянет всегда!Просто морально надо себя заставлять либо отвлекать от сигарет,со временем становитесь сильнее,чем тяга к сигаретам)

[@StudioSerious1]

Курил 13 лет. Бросал дважды. В прошлом году в третий раз бросил. Не курю больше года. Тошнит когда дым попадает в нос, особенно нынешние сигареты от которых несет парашой.

[@kos398]

Табекс это тема!!!

[@black95wolf61]

Поддерживаю

[@user-du2if5lb5s]

Какие таблетки пили для сна подскажите пожалуйста

[@user-hp5qq9yc5z]

Спасибо за видео👍👍👍

[@interseptor688]

Я бросал с табексом, 4,5 месяца не курил. Вроде все норм было , тянуло сильно , но не долго, тоесть набегами. Перетерпливал эти набеги, а потом три дня места себе не находил, не отпускало и все , закурил опять. Адские три дня были.

[@user-me5wl8sc1c]

Вот мне интересно люди которые тут в коментах придают Алко? Если ты любитель бухануть, то вряд ли ты бросишь курить пока зависим от алкоголя.

[@user-uu7le2ht4h]

100%

[@user-ch1jz2cj6l]

Проверено лично. Именно так!

[@Tamerlan_3_131]

Стоит выпить и всё - сигарета в зубах. А, думаешь, ладно, поф, одна сигаретка - не считается. И всё, и понеслась... И так "бросание" не удавалось многократно. А потом случилось счастье - серьёзные занятия спортом вынудили перестать курить. ✌️СВОБОДА 🖐️

[@user-qk2mx4db2m]

А у меня не так было...после двух недель и на всем протяжении голва перестала болеть вообще..через три недели потенция стала чуть ли не как в юношестве..что придало стимул на дальнейшее терпение...через четыре недели курить не хотелось вообще.и сны не снились месяцев 8..и не тошнило и кашля не было..А вот на 9 месяц у меня начался такоой кашель по утрам что я реально захлебывался и задыхался..пришлось уколы делать сосудорасширяющие...Правда я соки пил овощные и ни чего мясного и сладкого не ел .и буквально через 1.5месяца летал..а вообще можно бросить курить спокойно допустим во время сильной болезни :грип.пневмония..темп.40-41лежишь трупом и тебе не до сигарет..А после болезни просто не покупать сигареты...Тяга за время болезни 7-14дней ослабнет совершенно.

[@ZODCHINSKY]

Поправился! :)

[@user-qj3cg4dc2g]

посвежел )))

[@user-np2sl8uw9c]

Не.куриш.очень.хорошо.класс.

[@user-ty1op2tz7k]

Спасибо за видео На своём канале я тоже рассказываю в коротких видеороликах о различных способах помогающих отказаться от табака

[@user-gp7ir4hj7s]

Хочу бросить курить ни как не получается

[@Yuliya12344]

У меня стаж 37лет,долго подготавливалась месяца 3, слушала гипноз, в инете там много,с субботы начала не курить, выходные продержалась, занималась отвлекающими делами, а в понедельник стало легче, теперь не курю.

[@olegivanov2507]

Только не "уже полгода" а "только всего лишь полгода" табак умеет ждать,сам шесть лет не курил,но увы...

[@user-zz7iq4dj9r]

в январе посмотрел ролик и бросил курить стаж 35 лет благодарю от души сам не верил

[@tolikashla2490]

Я тоже бросил с таблетками табекс без них наверное несмог

[@user-up7si3vh3q]

Я чуть не умерла от вейпа раньше курила сигареты перешла на вейп. Стаж 25 лет, от вейпа стала задыхаться и сердце вызывала скорую. Бросила вообще курить это очень опасно.

[@gropro4373]

20 лет стаж курения, бросил сразу, без всяких таблеток, правда первую неделю на стены лез!!!! Сеичас все точно так же как у автора видео!!!!

[@GarryWaterman]

Лайк за честность)

[@user-mp5zd8xo1m]

Garry Waterman и

[@user-jj9vi8xs9f]

Тоже бросил не так давно стаж 39 лет буду крепиться но суть ни в этом подписываюсь под каждым словом но это действительно и главное возможно мужик молочага и не лова ни соврал Крепкого всем здоровья и хотя-бы постарайтесь бросить курить оно того стоит.

[@VyacheslavDruzhinin]

Спасибо!

[@VladimirHovikovnvv]

Когда мой отец брасал курить то его несколько раз забирала скорая . Поэтому чтобы не отдать концы 49 лет курил бросал плавно и сидел на нитроглицерине и регулярно покуривал у меньшая дозу . Бросание сопровождалось животным страхом ....... Третий месяц идёт проблемы не такие большие уже

[@user-ts1sg6vs4o]

❗ Курение самый каварный убийца ❗ Не сразу убивает , а постепенно и незаметно ❗

[@user-fj7zq6sf3w]

Правильно все сказано.Настрой это главное.Короче бросил.Первое время самый форменный психоз.И такое ощущение,что чего то не хватает. Прошел месяц, с друзьями выпили,все курящие.Так потянуло закурить,просто сил нет.Это и была моя главная ошибка,в том что я сорвался.Теперь то понимаю,избегать курящих,а если бросил курить,то и пить нужно бросать,потому что организму что то не хватает,а стоит выпить,мозги вспоминают все и очень хочется хотя бы затяжечку.Ну вот,ошибки пройдены.Настраиваю себя психологически.Но курить брошу.Тут бы еще хорошо поддержка близких и занять свои руки каким либо мастерством.

[@user-vf4jp9tj8e]

Всего лишь один раз выпив пивка или что по крепче не закурив,больше по крайней мере так сильно тянуть курить не будет!)Зато выпьешь без сигарет и на следующий день нет похмелья...как огурчик!!!)))

[@user-rf5qd9jc5y]

я бросил курить когда начал курить больше 2 пачек в день в один из дней я решил бросить выкурил 4 оставшиеся сигареты и больше не взял в рот ни одной сигареты и не испытывал никакого дискомфорта

[@user-hf5ik6ub7c]

Я три раза бросал. Вечером решал бросить,а утром уже не курил. Дня три-четыре помучался и все. Не курил 2,5 , 1 год. Сейчас 4 месяца. И без всяких таблеток. В последний раз бросил потому что внучка родилась. Курил 40 лет. По три пачки в день в последнее время. Вторая причина дороговизна сигарет. А какое самоуважение к себе! И в последнюю очередь здоровье. Хотя после того как бросил начались проблемы с сердцем,а вот головокружение и давление прошло. Так что может и опять закурю лет эдак через два-три. А может и нет.

[@user-pw1gc9nl2z]

Конечно лайк. Каждый раз как засовывашь в рот эту гадость, понимаешь, нахрена, это тебе ничего не даёт же...и один хрен подкуриваешь и шмалешь, тьфу блин...самому то себя противно в такие моменты. Бросал раз 100 уже. Кто не курит - не начинайте люди! А кто всё же начал и продолжает- бросайте, пытайтесь, боритесь с этим гав#ом! Ну а я 101 раз брошу) всем добра.

[@user-kv4kk8ih5x]

курил 10лет бросил 7мес. назад нюх на самом деле изменился в лучшую сторону и конечно же лучше избегать места курения.

[@Dmitry_Kfoer]

Выглядите намного лучше. Прям посвежее. Я не курю 2 месяца - говорят и у меня цвет лица стал лучше. Можно, кстати, сделать и 3 часть после года не курения.

[@user-er4ep1ur3j]

Ты как будто на героин перешёл с курева , весь дёрганный.

[@user-os7nm4hx6x]

🤣👍

[@user-gd7pm1cu6v]

Это у всех людей не актёров так. Это вполне нормально. Человек волнуется. Поробуйте ролик снять с сознанием того что вас будут смотреть тысячи людей и посмотрите потом. Вы будете точно так же дёргаться

[@BornToFlyAir]

Всем кто интересуется, важно смотрите перевое видео Вячеслава о том как он бросил!!!

[@user-gq2vt8nn5n]

Дак уж, я бросал курить, не курил около трех лет, потом снова начал. Так то все правильно говоришь.