Как бросить курить? Рассказывают те, кому это удалось (лишнего веса прибавилось)

Вы наверняка когда-нибудь пробовали курить. Может быть, еще в школе, когда сигарета была настоящим пропуском в крутую компанию. Или в моменты сильного стресса, чтобы успокоиться и расслабиться (возможно, на какое-то время даже помогло). У каждого своя история, но объединяет их одно: попробовать легко, а вот отказаться от никотина в разы труднее. Герои очередной серии проекта «Бросившие» рассказали о том, как начали курить, почему решили отказаться от вредной привычки и как им это удалось. Говорят, что никотиновый пластырь реально работает!
Как бросить курить? Рассказывают те, кому это удалось
➞ • Как бросить курить? Ра...
Новые видео каждый день - подписывайтесь!
➞ bit.ly/Subscribe_TUTBY
============================================
WEBSITE: www.tut.by
VK: tutby
Instagram: / tutbylive
Facebook: / tut.by
Twitter: / tutby

[@MAPAvideo_]

А вы курите? Пробовали бросать?

[@MolotovEugene]

TUT.BY бросил 2 недели не курю. Спасибо за видео )

[@pbtyo]

курил 5 лет, бросил так: коллега болел (простуда и тп) и в это время бросил курить, пришел на работу, мы с ним вышли покурить как обычно, но только он не курил, а я курил. и вот он рассказывает: вот, я не курю неделю, так хорошо! а я курю и думаю, ну что я за дурак, вот Мишка не курит, красавчик, а я курю, зачем мне это? неужели я хуже? и вот я вернулся в офис, полтора часа думал об этом, не работал :D все, решил что я бросаю курить! отдал свою пачку кому-то и все. и как оказалось на данный момент это была моя последняя сигарета выкуренная, это было 9.5 лет назад, в октябре 2009! то есть когда я курил ту сигарету, я даже не думал что брошу курить.

[@iliagavrilov6216]

Курю, как раз буду бросать с этой недели

[@Yumilli_]

@@iliagavrilov6216 Я тоже, желаю удачи!

[@marharytamatysik7980]

Нет. Мне повезло родиться и быть подростком в то время ,когда это уже было не «модно»

[@shimoww2149]

Хорошо что я бросил курить 3 года назад. Это вредно... Теперь я употребляю наркотики👍🏻

[@user-mo5gg8bb8o]

Красава, лучше курить травку чем эту хуйню

[@BaretGale]

В каждом видео про курение есть такой комент)

[@qweqwevka]

Почему существа, которые курят не понимают, что встать под окном и смолить - плохая идея? И идти посередине тротуара и травить всех.

[@BaretGale]

@@qweqwevka, потому что они курят

[@aydinn6855]

надеюсь ты шутишь братан)

[@tox1n155]

Посмотрел это видео, задумался, покурил и как гора с плеч

[@AKarenina194]

Tox1n 🤣🤣🤣

[@timosha9260]

хахахахаха

[@IvanCHikish]

Во-во,тоже)

[@CoolakoffD]

Любые интоксикации отупляют. Ваша история - хороший пример. Силы воли Вам, чтобы бросить.

[@Teberano]

Пахазвх

[@chupapimunyanya5570]

Выскочила реклама Табекс, чтобы бросить курить

[@user-hy4wy9tf4p]

Not Scripter Я ДУМАЛА У МЕНЯ ОДНОЙ

[@qerr6816]

А мне они помогли))

[@1fromoutside]

О_о не только у меня, значит

[@donofbrooklyn]

в конце ролика

[@Supergreat530]

Курильщик подумай о завтрашнем дне, сходи за сигаретами сегодня!!!

[@user-rq7po7gx8g]

Ключ 19-22 жизненно 😂

[@Vera19828]

Иначе как упырь, будешь уже в 8 утра в магазин бежать, роняя тапки

[@gingerginger1032]

Я курила более 15 лет и очень много, по 2 пачки в день, никогда не хотела бросать, мне нравилась эта привычка. Но когда узнала что забеременела, я бросила в один день. Было тяжело первые месяца три...Просыпалась ночью с диким желанием курить, хотелось лезть на стену.Дочке 4 года, я не курю 5 лет. Но до сих пор курить хочу и мне снятся сны, что я курю. Не знаю как бросают курить и чувствуют отвращение, у меня до сих пор запах сигарет вызывает только приятные ощущения. Но борюсь сама с собой, потому что не представляю как сейчас курить, когда растёт ребенок, я хочу показывать только правильные примеры. Цвет кожи сейчас совсем другой, нежели в тот период, одежда и волосы не пахнут сигаретами, это радует!

[@anastasial.6970]

я тоже как узнала что беременна - больше не закурила. но меня даже не тянуло, просто в один момент для меня курение перестало существовать

[@LudmilaJagello]

Я не курю уже 16 лет. Первое время тоже снились сны и были только приятные воспоминания. Но потом сны поменялись. Если первое время я смаковала курение во сне и с радостью просыпалась, (как будто покурила, но не нарушила свое решение)… а потом снилось что курю, но просыпалась с осуждением, то есть постепенно в голове сформировался новый стереотип. Причем в то же время запах сигарет стал противен. Этот процесс был долгим. Сейчас не снится вообще. Хотя однажды весной я вышла на улицу и четко ощутила, что очень хочу купить, на уровне физических ощущений. Однако такой вариант я даже не рассматривала, поэтому начала рассуждать и искать причину. И поняла. Сработал стереотип и память. Весна -время когда из курилок на улицу выходят курить ( по крайней мере мы с подружками так). Вышла на улицу, вдохнула весенний воздух и память включила стереотип, вот и все. Проработала эту мысль и все , желание пропало. Однако, если голову не занять чем-то важным и не иметь смысла жизни, то курение может легко вернуться. Вот над чем нужно работать. Причем, есть разные типы курильщиков. Понять к какому вы относились - значит найти правильную тактику. Не отчаивайтесь, с вами все в порядке, просто нужно поработать момент психологической зависимости.

[@user-pv5ml1ry8o]

@Industry Plant много причин,компания,от нечего делать,чтобы казаться взрослой,типа успокаивает и прочее.

[@user-zt9gt6wg3u]

Недавно смотрела передачи, где известный врач сказал, что у когда-то курящего, но бросившего курить, вероятность рака навсегда будет выше в 2 раза, чем у некурящего. А если человек продолжает курить, то во много раз выше. Еще сказала, что причина рака в 40 процентах - это курение.

[@inna9419]

прочитайте Карра, там есть объяснение вашим эмоциям, может полегчает...

[@marinaboka5596]

Я бросила из-за лени ходить покупать их постоянно, моя лень переборола десятилетнюю зависимость. 😐

[@aMistakeofNature]

Скорее всего реальная причина у вас другая, т.к. можно купить сразу то количество сигарет, сколько хватит до следующего похода в магазин .

[@marinaboka5596]

@@aMistakeofNature Реальна причина что мне для работы выходить из дома не надо, я могда покупать их пачками но всё равно бы они заканчивались и мне было бы лень идти за новыми, итог тот же

[@user-vx5hw4ux9g]

Мой двоюродный брат Леха выходил покурить на своём сорокалетие из своей квартиры в свой джип, чтоб батя не видел.

[@romikazishen4365]

Курение - это не привычка, а зависимость...

[@lanabananza]

Это привычка. Никотин сам по себе не может вызвать зависимость, почитайте литературу.

[@procrastinationvoid7205]

Анжелика Корбанова курение не является вредной привычкой это зависимость, такая же как от наркотиков и алкоголя.Литературу нужно уметь подбирать.

[@user-dx2rf6zv8n]

PROCRASTINATION VoiD я как человек бросивший курить. Привычка, гадкая привычка.

[@Skeleton89gameplay]

@@user-dx2rf6zv8n табак -- наркотик, это не привычка, а зависимость)

[@user-dx2rf6zv8n]

Skeleton89 ну я как курящий человек вам говорю. У меня не было зависимости к табаку. У меня была привычка курить когда скучно, когда поела. Просто от нечего делать. Не потому что нааадоо, а потому что а почему нет. А когда бросала никакой проблемы вообще не было. Когда Отказываемся от зависимости ломка идет, а тут чесались руки, просто подержать сигарету.

[@MrTerminator101001]

бросить курить легко, я так тыщу раз делал..

[@user-iz5mf4dg3r]

значит не так уж и легко,раз бросал много раз,значит и начинал много раз.

[@janeharrris]

@@user-iz5mf4dg3r в этом и рофл

[@user-td1ct1iz1d]

🤣🤣🤣🤣🙊🙄🤔🧐😬😂

[@Propaganda13]

Начал курить на первом курсе колледжа. Мне тогда 15-16 было. Курил до 19, и 2 месяца назад дядя говорит, мол, "Давай, скоро уже марафон, готовься". А я его очень уважаю и начал заниматься собой. Первое время совмещал бег с курением, а потом и вовсе сигареты бросил. Вот, через 8 дней на 21 километр побегу. За эти 2 месяца сбросил 15 килограмм

[@Propaganda13]

@@PhilipMisiyuk А чего бояться? Бери и делай. 21 апреля пробежал 21 километр за 2 часа и 3 минуты. Это хороший результат, для тех, кто не в курсе. Я теперь нацелен на 42) Кстати, за эти 2 месяца тренировок я сбросил 15 килограмм. Все знакомые и друзья замечают, да и я сам чувствую себя куда увереннее и сильнее. Уже скулы прорезаются, и черты лица становятся более четкими, как я всегда хотел

[@Propaganda13]

Для тех, кому интересно, то я начал бегать с 5 километров и каждый день увеличивал расстояние на 500 метров. Бывали дни, когда ноги ломило от боли - в таких случаях я пропускал день, но эти 500 метров все равно прибавлялись к моему расстоянию

[@anyta3114]

Я курила 15 лет.. бросила и уже 1822 дня не курю! Жизнь без сигарет - прекрасна!!! ♥♥♥

[@rurikhkurik4364]

Благодаря табэксу бросил, прошёл курс даже осталась пластинка. Как начал пить табэкс, буквально через 2-3 дня курево перестало вставлять и вкус табачного дыма превратился в какуето непонятную гадость. Бросил на все 100% ,даже забыл что когда то курил. ещё в течении года сны снились как курю во сне, просыпался и с облегчением понимал что это всеголиш сон:-) . А про набор веса так это , питайтесь умеренно и двигайтесь больше , а то привыкли лежать сутками в горизонталке и холодильник терроризировать.

[@user-rb3ze2wi9c]

Бросил курить год назад, теперь колюсь дезоморфином и все чётко, пишу этот коммент оставшейся левой рукой

[@lencallous]

@@user-pk7eu3eb8j почерк?

[@ashhhmol1139]

Я крокодил, крокожу и буду крокодить

[@fgdlkk5379]

Бабушка курила 50 лет-бросила под старость за пару месяцев, на табаксе. Мама 25- тоже на табаксе, за пару недель. Самое главное в этом деле дойти головой, никакие уговоры не помогут пока человек сам не захочет

[@user-ht3hp3ue3f]

Тут бай,вы меня радуете своими видео)))8марта бросил курить))и когда ты бросил,рядом кто то курит,вонь просто капец.когда куришь ты не чувствуешь запах,а он мерзкий)))но запах Кента приятный.

[@user-le3ts2qu6q]

Потому что ты курил кент?

[@threedking]

Последняя радуются тому, что может заниматься спортом, может ходить, дышать. Аж слушать страшно.

[@user-zb3oe2ns7y]

Ахахахах точно

[@user-ip6ys5pe6x]

Пока смотрел видео появилось желание не курить,хоть и не курю...

[@sofiamiki8122]

После просмотра видео аж покурить пошла, капец как захотелось. Курю год, бросать пока не хочу. Один раз с друзьями просто ради интереса решили испытать себя и посмотреть , сколько сможем не курить, но из-за того, что это спор, постоянно навязчивые мысли были , а это как мы знаем ни к чему хорошему не приводит. Итог: : началась дикая психологическая ломка на второй день. Так же бывали очень загруженные недели (период экзаменов, переезд) и спокойно не курила неделями)

[@ripme21]

А я вот бросил, 5й год уже идёт, просто хвастаюсь...

[@Alena_Amguema]

Я 17 лет тому :-) :-) :-)

[@GabonskayaGadyka1738]

У меня тоже пятый идёт)

[@Plaksa2004]

а чем хвастаться? Зачем начали? Хвастаться тем, что избавились от приобретенной привычки и вернулись к образу жизни здорового физически и морально человека?

[@unknown18838]

@@Plaksa2004 сила воли

[@satan5088]

@@Plaksa2004 какие мы умные

[@rinnared]

Мне родители разрешали курить и наверное поэтому и не тянуло. Зачем, если это можно. Пробовала, да в студенческие годы. Не понравилось.

[@soogood1339]

Курила до 18-тилетия, потом, когда уже сама могла себе купить, не хотелось)

[@ekaterinag.1707]

Хм, тут как бы такой прикол, что формируется зависимость, людям с видео тоже наверное никто не запрещал курить, но привычка сформировалась. И не всегда она брала начала в подростковом возрасте. Люди и после 20,30 начинают курить, вряд ли спрашивают у мамы разрешения или вряд ли если мама все же разрешит у них пропадёт желание. Можно все разрешить детям: курить, пить, сексом заниматься, постелить даже самим. Только вот может на некоторый процент это подействует как вы описали, а многие ведь пустятся во все тяжкие: а выбраться потом будет ай как тяжело

[@Vegor125]

Начал курить в армии, как и многие парни. Всё же "Кто не курит, тот работает" очень серьёзный мотиватор, чтобы начать курить. Бросил, через 15 лет. Не собирался бросать, если честно. Однако, как-то утром проснулся и всё, больше не хотел курить (стал испытывать отвращение к запаху). От куренья осталась привычка, сидя перед компьютером, держать зубочистку в зубах (как бы, вместо сигареты).

[@aleksla7285]

Я бросила курить 2 года назад и очень счастлива! Всем советую, это реально без всяких там пластырей, жвачек и прочего

[@user-ju6nj6lk7t]

Подтверждаю!реально!мы умницы!

[@valentinam35]

Курила 12 лет, бросила с третьей попытки,помогли специальные жевачки .Теперь не курю уже больше 8 лет и меня раздражает запах дыма .Очень горжусь собой .

[@user-ei2xg5by5l]

от которых икота мучает???))))

[@user-ui6ou9zq6q]

Хочешь бросить?! Найди для себя очень важную мотивацию. Для меня стало мотивацией рождение дочери. Не хочу чтобы моя дочь видела отца с сигаретой и думала что это норма. Ведь держа в одной руке сигарету, а пальцем другой грозить о наказании и вреде абсурдно.

[@user-fu9mj5sl3o]

12 лет за плечами. Бросила почти 2 года назад, потому что надоело. Надоело прятаться, пахнуть, быть зависимой и уязвимой.

[@davidbackham7197]

А я умный. Я не курил

[@user-iu1pm3lq6u]

@@davidbackham7197 памятник надо

[@sunlight3330]

Бросила 1,5 года назад. Подруга как-то спросила как живётся без сигарет,первое что пришло на ум-СВОБОДНО!!!Все 15 лет жизни были подстроены под курение, тут покурить,там сям успеть покурить,это стало не просто привычкой а частью жизни. Бросала тяжело,месяца 4 очень хотелось курить,но потом начало отпускать. Не знаю каким чудом не сорвалась.

[@lidijademchuk208]

@@sunlight3330 МолодчинКа! , у меня тоже самое... жизнь построенная под курение... прям в точку!

[@user-qm8mz7es5w]

Спасибо за выпуск авторам 👍. Курить начал в 16 еще в школе, бросил в 26. Курил часто, любой стресс, любой конфликт, также как и любой проект на работе перекуривал. Никакие пластыри, жевачки и таблетки, коих перепробывал не помогали. Только боль в легком, которая проявляла себя всё сильнее с каждой сигаретой остановили меня.

[@flagmnevruki]

У вас перестали болеть легкие? Я решила бросить курить, легкие болят.

[@tonykrankov9815]

Курил 17 лет,так нравилось,что я даже боялся бросить,не хотел и даже не думал об этом.Потом в жизни был тяжелый момент и я пообещал,что если все наладится,то брошу до дня рождения.За 5 минут до своего дня рождения вдул две сиги,перед этим прочел Карра (к нему очень скептически относился,типа книга поможет бросить,да не верю!). Не курю уже 10 месяцев и никогда больше не буду. Поначалу снились сигареты.Трудно было первые дня три,а потом ничего сложного.Конечно,я ожидал,что когда брошу,то чувствовать себя буду будто супермен,но нет.Ничего особо не поменялось,ушла одышка и дышать смог полной грудью без кашля.Все.Но я очень рад,что бросил эту дрянь.

[@sashagerasymets3717]

Никогда не курила и даже не пробовала О_о

[@user-gf4by5ex6x]

Не начинай

[@wo2suru]

Sasha Gerasymets ответь мне на этот коментарий как закуришь)))

[@donofbrooklyn]

И не начинай, хрен слезешь. С алкоголем та же беда. Понравится, превратишься в алкоголичку (знаю что пишу, у меня два замечательных примера в жизни)

[@donofbrooklyn]

@@biftaylor3939 нет

[@yourdream9781]

Моё мнение. Курила 1,5-2 года И это ужасно. Для того,чтобы бросить курить нужно реально захотеть. Я бросила и теперь не могу выносить запах сигарет. Меня тошнит и болит горло. Но иногда в плохие дни мне хочется вновь ощутить то чувство. Но я не за что не буду!!!

[@redrose3604]

Покуришь одну и пошло поехало,ни одной нельзя

[@NoName-xi8yr]

1:40 чтобы руки не пахли, хахах) а я думал, это чтобы не оставлять отпечатков на бычке)) Те, кто не может бросить курить, просто не хочет отказываться от сигарет. Он бросает только на словах, но где-то в глубине души он все еще надеется однажды покурить. То есть нет проблемы в том, чтобы бросить курить. Проблема в том, что люди на самом деле не желают этого делать(что бы они там не говорили при этом).

[@alsosprachtzarathustra]

У этих людей железная сила воли💪

[@hellga3295]

Вот про зубы и цвет лица- очень даже. Я перестала тоналкой пользоваться,как бросила курить. А запахи. Даже с расчетом того,что у меня проблема с носовым дыханием- я слышу мельчайшие запахи вокруг. Особенно запомнилась первая весна без сигарет

[@tiffanisblog5909]

Бля, посмотрела видео, захотела покурить... сук!!

[@loliklol8478]

Я тоже бросила , долго не могла как и многие. Много раз бросала и опять начинала . Могу сказать только одно, что всё заканчивается в голове. Пока ты не бросила у себя в голове , можешь начать снова. Первый очень значимый момент был , когда загуглила Что будет с организмом , если бросить купить . Там выходит список с 1 по n. Я вдохновилась и это стало в какой - то степени челленджом . И с этого момента не купила, а психологически себя подготовила так: вот в конце чего ты добьёшься, если закуришь вернёшься на самый первый день . С того дня Слава Богу не курю , полностью выбросила из головы, я вычеркнула моменты из своей памяти в которых курила и больше вспоминала те времена когда не курила вовсе . Курила 2 года примерно , бросила 2-3 мес назад

[@user-id7ws4cu1v]

Можно курить и получить зависимость. А потом бросить с огромными усилями. И ты получишь прилив счастья!)

[@Plaksa2004]

А можно вообще не начинать и жить счастливо, чем самому намеренно создавать себе проблемы и их потом героически преодолевать. Можно не успеть бросить а скопытиться от рака или других заболеваний.

[@user-pn3kb8lo8c]

Бросила курить 10 месяцев назад. Стаж 17 лет. Бросила в один день. Немного набрала, щас сбрасываю, не так уж это и страшно. Бросайте ребята, дальше начинается новая, качественная жизнь!!!

[@sergeyborovoy6189]

35 лет, бросил 5 лет назад, просто ррраз, и всё, ни одной сигареты, но первые полгода было сложно (курил 15лет)

[@morganfreeman346]

Бросила курить, так как об этом попросил муж. С тех пор не закурила, но привычка осталась - запах нравится, в моменты стресса или безделья хочется выйти на балкон. Научилась жить с этим желанием и заменять сигареты на жвачку

[@Andreano777]

Не курю и правильно делаю

[@user-qj9jo9sz9d]

Я тоже только шишки инокда

[@Andreano777]

@@user-vd6xt1qg9x надеюсь ты пьющий

[@donofbrooklyn]

Ну и не надо. Ничего хорошего

[@biftaylor3939]

@@donofbrooklyn если я скажу, что ты овощ, то ты мне ответишь:" Я рофлил и вообще, ты не так всё понял"?

[@donofbrooklyn]

@@biftaylor3939 говори, мне плевать

[@dumiclumic4423]

Правильно, запрещать бесполезно. И кстати, если рядом кто-то курит, а я нет, то все равно неприятно, так же как и не курящему человеку. Если сам курю, тут уже совсем другое дело.

[@pixelman2629]

Я помню что в лет 6, я сказал маме, что я хочу курить, и она исполнила моё желание.... И это отбило желание на всю оставшуюся жизнь 😉

[@user-xh6we3dq6x]

Курила 22 года. Это ужасно. Сейчас не курю 3 года.

[@ultima_human]

Никогда не курил, но хочется. В последнее время всё сильнее.

[@aydanyusif-zadeh4185]

Посмотрела видос - пошла курить

[@yung7645]

@@user-gp4tb8br9t ахахахах, так и надо с этими деффками

[@vldswhr]

Бляяяяять Эти реакции, я не могу конечно Я парень Ебать, что за женоненавистники пошли? Возможно комментарий девушки вообще по рофлу написан 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

[@mrtwikzvervo4422]

потому что женское курение отличается от мужского,как и женская драка от мужского,как и мужские слова от женских .

[@starmix8635]

@@mrtwikzvervo4422, это уже в обществе прописано просто, а так все отличаются лишь половыми органами

[@mrtwikzvervo4422]

@Mister Ochevidnost' как может быть прописано обществом,даже если в биологическом плане один пол предрасположен к одной реакции,а другой пол к другой?Я думал вы уже вымерли,почитай о том чем отличается тело,у какого пола какие бёдра,телосложение и тд.не говоря уже о банальных условиях жизни ,стремлениях,эмоциональному состоянию,нигде ничего не прописано,есть куча стран где девушки/женщины по разному воспитываются,это на столько же тупо как говорить что самка богомола не отличается от самца(ясно кто кому голову откусывает)

[@dariaaria3134]

Курила 10 лет, с 16-ти до 26-ти... Сейчас 27, не курю год. И это очень тяжело, бросить курить действительно трудно. Помог табокс, правда я чуть не отъехала. Но как я счастлива

[@user-ru8pv5iu8i]

У меня мама курит, но очень прям редко и у нее на внешнем виде вообще не сказывается. У нее это сознанное решение взрослого человека, начала она курить уже в более ли менее взрослом возрасте (20-25 где-то так) и у нее это вообще не привычка. Нам (ее детям) она сказала так: "после 18 - пожалуйста, ваш выбор, но до 18 - я запрещаю". При нас она старается не курить (при мне и сестре редко, при младшем брате - вообще никогда себе не позволит). Уважаю таких людей

[@maksMII]

Спасибо, теперь я хочу курить

[@OVIKTORIA]

Курила 5 лет, а бросила в один день, когда предложила парню встречаться. Пообещала, что брошу курить, матом ругаться и с парнями встречаться. Только для того, чтоб он стал моим🤭. 10 лет вместе, он мой муж и у нас сынок. Всё не зря😉

[@vadymrybalko281]

Ого, мотивирующий пост)

[@arinari9617]

Вика Остин молочина

[@elenabramova4120]

Звучит как начало абъюзивных отношений

[@user-ju6nj6lk7t]

@@elenabramova4120 эти словечки абьюз, абьюзер, абьюзивные отношения...порядком надоели уже...

[@elenabramova4120]

@@user-ju6nj6lk7t держи в курсе) мне очень важно твое мнение)

[@maitamitsuhide]

Я не курю Я дрочу Просто чтобы избавиться от этой привычки я изменяю слово "курю" на "дрочу" Спасибо! Работает!

[@violetbunny1457]

Хахаха

[@timosha9260]

хахаххахаха

[@eo2750]

Классная тема

[@LadyJification]

А что, от дрочки тоже рак?

[@etozhedanissimo6526]

@@LadyJification хуже

[@user-yg5nb3rv7k]

В ноябре будет 10 лет как не курю. До этого курила 12 лет. Искреннее и сформировавшееся желание бросить курить и книга Аллена Карра сделали своё дело. Бывают такие периоды, когда очень хочется покурить и я иногда это желание удовлетворяю, но совсем немного и очень редко. Всегда греет мысль, что я всё-таки некурящий человек, несмотря на временную слабость.

[@dysthyavenue]

Классный ролик, пойду на балкон обдумаю

[@ModawiaPolska]

Попробовал в 18 лет,не понравилось.Тем более,знал,что курить вредно,да и спортом занимался.К тому же отец был примером.Так что,можно сказать,что за свою жизнь я выкурил всего одну сигарету.Сейчас мне 40.А насчет компаний,у меня всегда на все было свое мнение и плевать я хотел на пропуск в компанию,если это вредило моему здоровью.К тому же,в 90-е курить начинали только или в старших классах(и то не все),или после школы.А девочки так вообще единицы курили!

[@TheAnodis]

С 13 января не курю. Бросил очень легко, Просто перестал курить и все.

[@TheAnodis]

15 лет курил. И чего это скоро опять начну??? Все в голове сидит. Как по мне физическая зависимость очень мало влияет на желание курить. Тут как я сказал, все дело в голове

[@TheAnodis]

Да в голове. Я когда выпиваю, меня даже не тянет курить

[@kapi5663]

@@user-vd6xt1qg9x Курил 15 лет, просто перестал курить, не курю уже 3 года, все в голове, реально физически хотел курить только неделю

[@thegreatestsilkroad9375]

@@user-vd6xt1qg9x Мой дед 40 лет курил как паровоз а после того как его друг умер от рака легких перестал сразу же. Никакой ломки или чего еще у него не было.

[@exhausted2820]

12 начал

[@yourwaifu3231]

Я курила полтора года.. Мама узнала об этом уже под конец моей "карьеры курильщика". Начала как все, наверное. Меня пацаны брали на слабо и просто уговорами, типа, попробуй, тебе понравится. Так и понеслось, помаленьку, потом больше и больше.. Родители не ругали меня, только спросили, что я курю и зачем. Затем у меня появился ужасный кашель и проблемы с дыхательной системой, тогда я твёрдо решила бросить курить. Чтоб было легче, перешла на снюс, а с него оказалось слезть ещё легче. После первого месяца воздержания было такое отвращение к запаху сигарет, как и сейчас в принципе. Меня реально от него наизнанку выворачивает. Зато теперь я здоровый человек без вредных привычек, не курю уже почти год.

[@platene23]

Курил 5 лет ,прочёл Аллена Карра и вот уже около 5 лет не курю ! Бросайте эту заразу! Берегите себя и своих близких!

[@Ho11iwooD]

Курил наверно с 12 до 27. И лет с 16 пытался бросить... С попытки эдак сороковой бросил. 1.5 года не курю!

[@kkut8933]

А сейчас?

[@Ho11iwooD]

@@kkut8933 почти 3 года

[@anngod8640]

Это не привычка, а наркотическая зависимость!

[@bogdanbogdanov2826]

что ты черт побери такое несеш?

[@anngod8640]

bogdan bogdanov Никотин - сильнейший яд, который вызывает привыкание практически с первой дозы, и вызывает привыкание психики быстрее героина! Никотин и алкоголь - легализованные наркотики!

[@vladermeister4554]

Ann God нихуя это не яд. Он не сильнее кофеина. Но на наркотик он действительно похож, из-за сильного привыкания и слабого вреда (умирают от продуктов горения, не от никотина). По поводу алкоголя ты вообще загнул, т.к. для того чтобы стать алкоголиком надо ещё постараться, и пить регулярно и много, в отличии от никотина, который действительно быстро вызывает привыкание

[@user-qs5yt2yl8q]

Это психологическая зависимость

[@blackmetalwarrior5787]

@@vladermeister4554, кофеиновая зависимость тоже существует, а у некоторых и кофеино-никотиновая.

[@user-jz1yq1kc5g]

Ахахаха 😂 классный выпуск!))))))

[@user-ei2xg5by5l]

я понимаю девушку которая сказала што сигарета управляет тобой, наверно именно по этому я бросил курить после 16лет курения, если сейчас мне иногда от скуки захочется вставить в рот эту отраву я вспоминаю как мне было плохо когда я бросал, желание пропадает моментально, помог мне вейп временно замещал психологическую привычку, оформить мысли подумать от скуки попарил, потом конешно и от него отказался

[@nastyasroom8422]

Сама не курю, но заинтересовал некий Ален Карр, о котором все в комментариях пишут. Нашла у него книгу на подобии "как легко бросить курить", только "как легко сбросить вес". Что ж, спасибо, а то у меня 68 кг при 165 см роста, пора менять что то в жизни

[@gastongrey4620]

@Тимур Исламов а если она бесформенная тумба овальной формы и жутким целлюлитом?) ммм айм лавин ит!

[@crazy_welder]

Курил 25 лет .начал в 13.Посмотрел видео на you tube Алена Карра и бросил сходу.Уже 6 лет не курю и не тянет даже бухого.

[@Mk-fj8gq]

Интересное видео, пойду покурю)

[@jijaafricano759]

Интересное видео, пойду покурю) Бромал 2 раза, ща на айкосе сижу(не помогает, но сигареты уже невозможно курить)

[@CoBB1eUA]

Сигареты - тяжелый наркотик. Было много попыток бросить, лишь моя последняя обернулась удачей - не курю более двух лет.

[@redrose3604]

Это не наркотик,это просто самовнушение,нет там наркотика, брось и забудь что курил

[@alekasom9031]

Я три года не курила. Не выдержала и снова начала

[@user-ff6dl9zr7u]

@@redrose3604 Что за бред? Табак это наркотическое вещество,как и алкоголь. Или вы из тех кто курит и пьет и говорит что наркоманы идиоты? Так это всё одни и те же люди,наркоманы.

[@redrose3604]

@@user-ff6dl9zr7u а по твоему и алкоголь наркотик?😂

[@qwerty5723]

@@redrose3604 Да, алкоголь и сигареты это наркотик, вызывающий зависимость

[@AWMadElf]

нет повторов нет привычки, после 10лет вообще равнодушен к сигам

[@user-ex5bu6ke6o]

Очень интересные истории с этими иглоукалываниями, пластырями, возможность заниматься спортом конечно же, очень интересно. Пойду подумаю над этим, покурю заодно.

[@Klyaksa21]

Отец курил 20 лет, он сам пробывал бросить множество раз, не получалось. Уверовал в Господа, с большим усилием но бросил. Я никогда не курил, однажды попросил у друзей сигарету лет так в 17. Такое дермище на вкус, конфета не могла заглушить этот привкус, я лишь убедился для себя что ничего не потерял. Занимался спортом ( брейк-дансом ) с 14 лет, вот это кайф, а курение как по мне деградация и шаг назад!

[@ahasuoh]

покуриваю только чтобы снять стресс, печаль, помогает, но не было вот такой одержимости сиграетой(3года) могу курнуть 2-3 раза неделю, потом забыть про них 1-2 месяц

[@almirayelemessova3453]

2:23 его лицо :D

[@user-yg6kz4lq7b]

Очень интересно

[@rinameow3851]

Я курила долго, но в какой-то момент я много сидела дома и у меня в один день кончились сижки, а я человек ленивый и мне было так лень собираться специально в магазин только лишь за пачкой сигарет. И так день, два, неделя... курить хотелось, но, в общем, спустя недели две я уже подумала «а чо добру пропадать?» и больше не стала курить. Вот так моя чудовищная лень сыграла мне на руку 🌞 И действительно, сначала не чувствуешь отвращения от запаха сигарет, а спустя какое-то время отвыкаешь от их запаха и он становится безумно резким и противным, где-то полгода назад меня стало даже тошнить, если я чувствую его дольше пары минут. Очень радуюсь, что прошёл этот типичный запах изо рта какой-то кислятины, который регулярно приходилось маскировать жвачками, чтобы люди в обморок не падали, да и когда не пахнешь сигаретами и живёшь спокойно, пахнешь любимыми духами без примесей, с белыми зубами и здоровым цветом лица - такое счастье 😂 Насчёт покурить пока пьёшь - было такое пару раз, когда нормально напивалась и просила сигарету, но после этого мне сразу же становилось плохо (даже докурить не успевала) и меня, пардон, тошнило, поэтому даже и с этим не сложилось ничего, и слава небесам)

[@linak3129]

После значительного подорожания, стало жалко денег , а от дешовых сигарет тошнило. Уже 3 года не курю, бросила легко ,думаю больше не вернусь к этому никогда.

[@user-qu5yy7rt2y]

2:10 Почему я так ору?

[@russianbackwoods]

1:15 "Ах, мама пришла" ахах Думал я один так учился))

[@margarysiks]

Начала курить на первом курсе, сначала было как баловство ( выйти с подружками покурить или на попойке) потом на 3 с 4 курса втянулась конкретно по пачке в день. Бросила как? С мч того года в сентябре мы простудились и решили попробовать бросить. Из за болезни было легко не курить, легким было тяжело. В итоге я не курю а мч иногда скрыто покуривает. И мне не приятен запах и дым. Господи, хорошо что это закончилось А то реально замкнутый круг

[@daytona15051]

даа уж, курил почти 18 лет, бросил сразу изменилось всё, от зубов до цвета кожи

[@mestasy]

Горжусь тем, что никогда не пробовала. И никогда не попробую.

[@ElenaShepelina]

И тебе 10...)

[@bakersof]

все курильщики когда-то это говорили))

[@user-bw2nc3ss3v]

Не зарекайся

[@user-ul7yc2us7n]

Lena Lipgardt все мои друзья для крутости попробовали курить и в 12, и в 13. Оба раза была с ними и мне предлагали, но я не согласилась)() меня не чморят✌🏾(и кстати мне сейчас 15, 1 моя подруга курит уже 2 года😀)

[@LudmilaJagello]

Молодец! Это правильное решение. Стать курильщиком всегда можно за 1 сек. А вот они как ты уже не станут никогда! Так держать!

[@user-oi5vu9hs7e]

Курила больше 10ти лет, бросила 5 лет назад без книг, таблеток и прочего. Очень рада, что избавилась от этой привычки, теперь задыхаюсь от табачного дыма.

[@Ebahnfurer]

Курил 20 лет с 9летнего возраста, не курю уже больше года, бросал без всяких карров и прочей шляпы, просто забились с друзьями что после нового года бросаем, а я вообще решил повысить планку и бросил за неделю до нового года, думаю если переживу новый год и не закурю то дальше будет проще. P.S те друзья с которыми спорил курят до сих пор) P.S.S Пить бросил лет 7 назад полностью, не пью ни капли даже по праздникам.

[@Anastasija2525]

А я бросила, когда забеременела. Вот уже 8 лет не курю. До этого лет 5 курила.

[@user-ud8mf8fb8b]

Почему вообще это дерьмо продают ...

[@vladermeister4554]

Полкан а сука лсд и траву, которая явно всем лучше, и от которой смертности ноль - нет

[@right2407]

Владислав Шмыковске ну на счет ЛСД я бы поспорил, но за траву конечно жалко.

[@user-ot5re7rd2c]

@@vladermeister4554 ЛСД вызывает напряжение, трава - расслабление

[@ElenaShepelina]

@@user-ot5re7rd2c это не напряжение, это энергия;)

[@ryxben]

Всем тем, кто считает, что ЛСД и травка полностью безопасны - посмотрите серию видосов про наркотики на канале Фила. Многое узнаете и возможно не будете такими тупыми.

[@user-dd5ku8sz5v]

Всех было интересно слушать

[@GAV7411]

Эти люди как-бы зарабатывают на жизнь тем, что умеют правильно говорить:) Надеюсь, вы их узнали:)))

[@truename7461]

Мне 45, слава богу родители живы, но до сих пор я и мои братья таримся и курим так, чтобы они не увидели - это не страх, это воспитание. Мои дети тоже такие. Я лично против курения, но я иногда балуюсь (одна две сигареты в неделю).

[@klygan16]

Наивняки...никакая Шанель и бруньки не обманут некурящего,это ваш самообман.. А для ребенка у меня есть ВЕСОМЫЙ аргумент. Дед сгорел от рака лёгких в 53, курил с 7 лет.. Вот. Но насколько мне известно, уже предлагали старшие дети попробовать, кстати в нежном, дедовским возрасте, получили отказ категорический..

[@cocodgesismyprofile5751]

АХАХАХ Взгляд мужчины в 0:06

[@idontknow8710]

Недавно узнала, что мой сын курит, и я действительно посоветовала ему курить только хорошие сигареты и думать о том вреде, который он себе наносит. Запрещать, ругать или объяснять бесполезно, он просто согласится, а потом продолжит.

[@mariamonada3080]

курила 10 лет, иногда уходила в завязку на неделю -две, месяц , но потом начинала снова. в 2019 году, в конце апреля месяца, на следующий день, после того как закончилась пачка, просто не купила очередную и не курю до сих пор. пару раз снилось , что курю. во сне была в панике "зачем?!" , "все коту под хвост", но просыпалась и с облегчением вздыхала)) стали ногти лучше, да и спокойнее на душе и самой приятно, что ничего не воняет этим дымом. пошел 7ой месяц. думаю, меня к этому только армагедец вернет)

[@fizcult962]

курил 15 лет, по 1,5 пачки в день последние годы. Бросил, и похудел одновременно!

[@redrose3604]

Бросила,а вес такой же лишний

[@StarSabina]

Ужаснулась, когда осознала, что курю уже почти 6 лет) а мне всего 25. Почему-то пока не хочу бросать, перешла на айкос)

[@chlliza]

Могу посоветовать мини электронки с солевым табаком. Айкос то ещё удовольствие вонючее :D а торкает одинаково

[@lmd-]

от айкоса во рту вкус сена

[@tea-beaver5661]

Заменители сигарет это не лучший вариант

[@bambi7896]

Айкос пахнет дедушкиными носками из нафталинового шкафа. Сигареты тоже не розами, но хотя бы не кислой прогорклой блевотой. А так тоже 25 и 7 лет курю, пиздец) сколько бабок было потрачено за это время..

[@user-fg9hd3xl1i]

Оч интересно послушать бы тоже самое только про траву, особенно учитывая сколько у нас ее курят. интересно какие минусы и плюсы выделили для себя растаманы. что касается сигарет то курил 15 лет, бросил за пару месяцев перейдя на электронную сигарету безникотиновую по рецепту лурк мор (раздел электронная сигарета, глава "Типичная схема удачного использования "). не курю года три, а вот джа всегда со мной)

[@dasharemenyak]

Я не то что бы курила, скорее за компанию могла выкурить одну-другую сигарету, но в основном когда была какая-то развлекуха, ну и один раз из-за сильного стресса выкурила сигарету. И на этом мои похождения закончились. То есть никакого желания покупать сигареты и курить не было. Про детей герои верно сказали: «хочешь стать врагом-активно запрещай». Моя мама знала, что я пробовала, но мало того, что это было в 18 лет, так и к тому же я намеренно все ей рассказала. То же самое было с алкоголем. Пей, но в меру и держи себя в руках

[@cjdielnewyttheyn770]

А я просто напишу что мне 11. И я не курю. Просто напишу. Пусть это будет здесь.

[@NoName-zi9dd]

Это просто отлично, это же достижения!Не курить в 11.Я прям удивлена! "Нет"

[@cjdielnewyttheyn770]

@@NoName-zi9dd Я просто оставила это здесь. Все. Комментариев не требуется. И да, мои одноклассники курят.

[@NoName-zi9dd]

@@cjdielnewyttheyn770 ну ты не кури, не будь как они.Они убивают себя постепенно.Если често я ненавижу курящих людей.

[@cjdielnewyttheyn770]

@@NoName-zi9dd я это отлично понимаю, но меня побешивает, "ты чего ссыкуешь?", "ну да, ты же ещё мала для этого..." То есть их отношение к убийству себя - "Это круто!"🤦

[@NoName-zi9dd]

@@cjdielnewyttheyn770 да, да они так говорят, но потом через лет 40-45 точно не будут восторге от рака лёгких.

[@user-hy7ye9dm1g]

Пхах ору у меня перед видео была реклама табекса типо таблетки, чтобы бросить курить

[@Mrpugx5794fd]

Курила 7 лет бросила быстро и легко после прочтения Аллена Карра.

[@user-yc6eu5te5r]

Супруг после 25 лет бросил после иглоукалывания. 4 года прошло, иногда мне снится что он курит, просыпаюсь в слезах. Спасибо небу, что нет теперь этой привычки у моего любимого.

[@lunakatherine]

Ха, тоже бросила курить когда влюбилась, а ему не нравились курящие)))

[@user-gn3et8me5p]

Ха, вообще поебать)))

[@kristianashram9281]

@@user-gn3et8me5p пройди мимо, тю🤔 Все так же поебать на то, что тебе поебать😉

[@user-nr9bx8ze8l]

👏👏👏 КЛАСС 👍🙂

[@Imaxxd22]

@Наталья Василевская Глупая логика. Девушка, которая курит постоянно воняет, да и если перерастет во что-то серьёзное, шансы что у неё будут больные дети гораздо выше. Своими выводами ты показываешь только собственную глупость, а не крутость, независимость, либо особенность.

[@user-zl5ns4wn5q]

перестал курить-стал грустным

[@tea-beaver5661]

Это психологическая зависимость, через время пройдёт

[@heisenberg3119]

А мне понравилась полненькая Машенька. Она такая милая! В моём вкусе.

[@voronsigizmyndovih7284]

Мне 24 , начал курить по взрослому (пачка на 1 или 1.5 дня) с 15 лет , в 16 мой лучший и по сей день друг, просто как то в нужный момент задал мне вопрос ( А почему ты куришь ?) и я НЕ СМОГ ОТВЕТИТЬ. К вечеру я уже смотрел видео о том что происходит с организмом когда ты бросаешь курить , в течении 3 дней я уже не курил , психологически было не просто (был нервным , резким , был плохой сон ) но спустя 7 дней стало лучше , и позже я радовался каждому дню без сигарет вплоть до 99,100,101 дня. И теперь НЕ КУРИТЬ стало мой привычкой , все дело в мышлении и твоем поведении