Как бросить курить?

Если Вы смотрите это видео, значит Вы уже сделали первый шаг к отказу от курения. Давайте поговорим о том, как всё таки бросить курить раз и навсегда. Есть много способов бросить курить, я расскажу Вам о некоторых, которые помогли моим знакомым бросить. Пишите в комментариях как бросили курить Вы или ваши знакомые. Или напишите сколько денег на сигареты уходит у Вас. Я думаю это тоже будет интересно

[@ВладВасин-ц1к]

Все эти разговоры о том вредно не вредно, надо не надо, всё это чушь!!! Все знают что вредно, все знают что не надо. Но... Пока чел сам для себя не решит, что курить для него это лишнее, он никогда не бросит!! Хоть каждый день и час петь ему песни что курение это рак и смерть, но пока он САМ для себя не сделал вывод, всё бесполезно. Личная мотивация нужна!!! Вот я, курил 37 лет!!! Можете представить??? Отдышка, давление, инфаркт, всё это мелочи по сравнению с тем, что просто тошно стало курить!! Тошно!! Надо бросать!! Как?? На силе воли не уеду далеко, человек слаб... Кто-то справляется, кто-то нет, всё индивидуально. Помогает Табекс!! После такого срока курения принимаю Табекс и не курю уже пятый день. Смешно кому то может быть. Это личное дело. Все люди разные.

[@ЖизньЗамечательныхЛюдей_202]

Держитесь, у меня стаж 12 лет, бросал на 1 год, потом закурил, позапрошлом году на полтора месяца получилось не курить. Сегодня с утра не курю 😄. Неужели одышка, инфаркт, давление все из за курения?????

[@ВладВасин-ц1к]

@@ЖизньЗамечательныхЛюдей_202 , необязательно все эти болячки от курения. Но курение способствует их развитию. От курения сосуды сужаются, что препятствует кровотоку. Вы же знаете, что например при эмоциональном всплеске таком как испуг, или после секса человек испытывает сложные ощущения. Потому что сосуды расширяются, кровь обильно поступает в кору г.м. И "знатоки" советуют "успокоиться", то есть покурить. А фактически получается обратное. Покурил, сосуды сузились, давление крови упало, и т.д. Типа "успокоился". Эйфория прошла... А сердце не "железное", и с годами тоже устаёт качать. Отсюда инфаркты, давление, сердечная недостаточность, и как следствие отдышка, и прочие "прелести". Но всё это индивидуально, есть люди которые и в 60-70 лет бухают водку и курят как "паравозы, и им хоть бы "хны"!!! Наследственность хорошая, даёт знать. Ну и бывает наоборот, человек не пьёт не курит, и умерает в 40-50 лет. Как то так.)))

[@АнтонБуш-д3э]

Спасибо, брат.

[@СветланаЯфасова]

Вы - умный, абсолютно здраво мыслящий человек! Очень хороший ролик! Удачи Вам и на рыбалке, и по жизни! Реально денег на курево уходит больше, потому что и цена выше, и выкуривают курильщики этой самой гадости значительно больше... Это безумие - тратить свои деньги и осознанно губить свою жизнь, отравляя жизнь своих близких...

[@KARLASHH]

Спасибо

[@ОльгаСавиных-к2э]

Таблетки ,,Табакс,, я их пила но хватает буквально на три месяца потом снова закупила, болячки это не аргумент у меня астма, но не могу бросить

[@Йож-д1й]

Главное большо желание и настрой.Насильно не бросишь.40 лет курил.

[@sezafizent6136]

Спасибо большое за совет!Очень хорошо рассказали.Будем бороться с этой вредной привычкой!

[@СветланаРоманова-д8н]

подобные рассуждения, свойственны людям, которые не знают и не понимают, что такое настоящая зависимость от курения. демагогия сплошная

[@АндрейБендер-з8т]

Бросить курить очень легко я сто раз бросал,:-)

[@KARLASHH]

Всё ещё от компании зависит. Когда все кругом курят, очень тяжело бросить. По себе знаю

[@АндрейБендер-з8т]

@@KARLASHH 100%

[@РусланДжекуев-б6ъ]

Нармальный совет,от нармального пацана.👍

[@karyguy4355]

Пока.Очень интересно.

[@ОльгаСавиных-к2э]

Твой блог ,,как бросить курить,, я не услышала как же это сделать, за то кучу историй услвшала которые мне на хер не нужны

[@KARLASHH]

Ну извиняюсь, если потратили время зря. Многим людям понравилось это видео. Я считаю, что если я помог хоть одному человеку, это уже хорошо

[@ВладВасин-ц1к]

"Поехали на рыбалку?! Да нууу, я не умею... А что там уметь то?? Наливай да пей!!")))))))))))))))))

[@moto3763]

Нечего смешного пить здоровью вредить

[@NARVIK89]

Вы сколько курите? Пару лет? Откуда такой опыт? Аленом Каром зачитывались?

[@KARLASHH]

Я уже давно не курю. Не читал.

[@iamsaimon9791]

1:10 самое страшное заболевание Псариоз. В пса превращаешься, гавкаешь на тех, кто курить мешает, готов укусить за сигаретку

[@vlog-le6ix]

Так я пробовала именно целью задаться

[@dimanobook]

табекс сама лучшая вещь от курения

[@БегзатСатылганова]

Не курила 3 -дня на щике сухо лицо кожа сухая это нормально. Ответьте.

[@KARLASHH]

Я не врач конечно, но думаю скорее всего из за погоды. А может организм перестраивается. Но через пару недель будет лучше, это точно

[@ОльгаКкхарчик]

Спасибо .будим стараться бросать

[@АрунКыргыс]

Здравствуйте хотел узнать вы сколько лет курите

[@ЛеонидСеменов-н5щ]

Ну да и небоскреб мой.

[@ОльгаСавиных-к2э]

А на рыбалке восновном водку жрут

[@aliaksandrpashkavets5391]

То что ты рассказал я знал и забыл. Скачки тебе писать. Неочем

[@KARLASHH]

Я пишу

[@ВладелецВладелец-й3к]

Не мативирует

[@ВасилийГвоздев-ъ9ф]

Одно и тоже.

[@АлександрЮдин-п5п]

Давишь на жадность?

[@KARLASHH]

Мне помогло. Не хочется такие деньги прокуривать.

[@АлександрЮдин-п5п]

@@KARLASHH да мне тоже не хочется. Но у меня не в деньгах дело. 47 лет курила и 36 лет сварщиком отработала. Накурила и наработка себе астму в тяжелой форме. Или задохнуться или скорая через день... ПЫТАЮСЬ бросить уже двенадцатый день. Дышать вроде полегче. Вроде не курю 8-12 часов, потом срываюсь... колбасит страшно. Две сигареты и опять задыхаюсь.. вот так печально. А самое печальное то, что курить мне нравится... и если бы не астма- мысли бы не было бросить..

[@KARLASHH]

@@АлександрЮдин-п5п это плохо... плавно если только сокращать каличество выкуринных сигарет. Не знаю. Нужна цель.

[@АлександрЮдин-п5п]

@@KARLASHH Цель только дома-не задохнуться при очередном приступе до скорой помощи... За эти 12 дней уже одеваюсь самостоятельно и стала выходить на улицу ненадолго.. Но колбасит без сигарет сильно. Правда не психую и не кидаюсь ни на кого. Дома спокойная обстановка. Вот такие пряники... не курю без срыва 19 часов.. Ой не знаю... курить охота-ужас..

[@KARLASHH]

@@АлександрЮдин-п5п инстинкт самосохранения должен сработать. Не сдавайтесь. Курить ещё сильнее хочется когда нечем заняться. Можно фильм какой нибудь смотреть. Сериал. Что бы как втянутся и на долго. Отвлечься так сказать