Как доделать ARMBAR/ Варианты разрыва замка для рычага локтя/ Рычаг локтя в ММА/ Как разорвать замок

Приветствуем вас друзья на канале Души-ломай. Сегодня мы рассмотрим несколько вариантов разрыва захвата, при исполнение рычага локтя ( ARMBAR). Как обычно пройдемся по распространенным ошибка и постараемся их исправить.
📺Приятного просмотра!
Следи за новостями в наших соц. сетях:
Inst: / dushi_lomay
VK: club194615931
TikTok: / dushi_lom

[@glebazimov9838]

Ждём продолжения!!!)

[@ghfhchhhjjvjfjghfhh7651]

Круто,беру на вооружение,спасибо

[@user-pt9ps9mx2w]

Информативно)

[@user-gw5eg4vq5q]

👍

[@user-mk6zy3xz2n]

Дайте мне рычаг и я переверну МИР (Архимед)

[@user-mk7ic2yy9x]

Мы ребята добрые но руки оторвать можем

[@user-mk6zy3xz2n]

Не только руки)

[@user-io7yb2kt9q]

А как выйти с низу этого приема ну если не отгрызать противнику ногу там как раз артерия на зубы ложится́?

[@dushi_lomay]

Варианты есть, думаю в одном из выпусков разберем защиту от рычага локтя ) Кусать ни кого не нужно)