Пікірлер
@RamzanBersanov-r2z 4 күн бұрын
Можно с обеих сторон? Или нужно?
@Изирайдер 21 күн бұрын
Ага попасть на дисквал очень полезно совет
@Lolixxz 25 күн бұрын
Какие бинты лучше Everlast или Venum ?
@1melancholia 18 күн бұрын
Everlast
@dumspirospero8201 Ай бұрын
👏👏👍
@АлексейАлексей-х8я2з Ай бұрын
Огонь🔥🔥🔥
@ЭльдарШафиев-т6к Ай бұрын
Спасибо большущее!!!!!!
@ЭльдарШафиев-т6к Ай бұрын
Спасибо Тренер!!!!!!!
@Евгения-г7б5д Ай бұрын
Супер
@GoodLoverNotLoser Ай бұрын
6:48
@ДеревенскийСпорт888 Ай бұрын
Простой а есть и не простой!!! ❤😊
@МаринаПетрова-ж8ю Ай бұрын
Если вы такие умные сами пакажите как делать если можите ваабше а мальчик молодец
@Hunterkam 2 ай бұрын
Может показал бы бросок если ты снимаешь это видео не на асфальте а в зале
@Suhrobakhmadov 2 ай бұрын
Энди Хуг бы заценил данный ролик
@ВячеславМихан 3 ай бұрын
Очень познавательно) Лайк вам ребята) Однозначно )
@ВячеславМихан 3 ай бұрын
Лайк вам ребята ) Красавцы)
@talestrius...8257 3 ай бұрын
Зато честно.
@ВиталийИ-х9л 3 ай бұрын
Очень круто и очень понятно ! ВЫ лучшие из лучших по тренерскому делу! Я надеюсь и верю ваши ученики будут чемпионами
@КЭТ-н8м 3 ай бұрын
Спасибо огромное вы мне помогли
@fixplay9660 3 ай бұрын
Мне 17 я спорцмен, я питаюсь правильно но почему то у меня давление😢
@Chenahproishodit 3 ай бұрын
Что бы бить кувалдой правильно.. Нужно бить кувалдой
@АндрейИзох 3 ай бұрын
Мущины поймут😂😂😂.Красава!!!!!🎉🎉🎉
@Щука-РакаМазафака 4 ай бұрын
Этот бросок контрится на ИЗИ....для школоты пойдет не более
@АндрейЛеонов-ф7в 4 ай бұрын
Тут по 30 раз делаешь на даче...и дыхалки нет... И в зале на таких упражнениях вентиляция должна хорошо работать..
@danil_alash 4 ай бұрын
джиги все красиво, только вот этот прием стал популярным благодаря Масаказу Иманари который удивлял всех подобными нестандартными приемами.
@АйбекМайлибаев-и9ц 3 ай бұрын
Ну так он его и придумал
@Evgeniy-h7d 4 ай бұрын
при жиме с пола мышцы расслабляются....сразу видно,что человек раз упражнение попробовал с разминочным весом и сразу обучалку снял. сам регулярно делаю это упражнение и с весами выше 70и кг уже хрен ты там расслабишься.
@Кирилл-ю6р1с 4 ай бұрын
Такое широкое разведение локтей не приведет к травме плечевого сустава?
@Пересвет-о3б 4 ай бұрын
Такой бред!😂😂😂😂😂😂
@vitaliyserebryakov6165 4 ай бұрын
Если нервничать то давления держится
@scriptsz 5 ай бұрын
Можно ли данным приёмом задушить Путина?
@Slonsss995 5 ай бұрын
Великий и могучий голубоглазый Самурай -это был его коронный удар👊🔥🔥
@paulschneider272 5 ай бұрын
Dolboöb🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮
@ДанилЧухурев 5 ай бұрын
После бега в кайф, сила скорость удара увеличивается.
@ВасяКуковякин 5 ай бұрын
Иди работай. Костыли на ж/д забивай.
@ИгорьБорисов-е5п 5 ай бұрын
Все грамотно. Помимо прилов есть еще сартаны)))
@МаринаКолесникова-е9и 6 ай бұрын
Не спортсменам тоже полезно будет? Муж у меня просто ищет средства для комплексной терапии, как плюс к основному лечению. Сейчас присмотрелся к лекарству КардиоАктив Таурин (500 мг.) в сравнении с зарубежными аналогами этот вариант более выгодный и дозировка хорошая
@АлмазТухфатуллин-р7п 6 ай бұрын
Спасибо за инструктаж. Четко и грамотно. Пока получилось с 16кг. малость топорновато, но дело практики. Главное преодолел критический момент когда оперевшись на левую руку и уже поднимаясь рука с Гирей падала на пол. Упражнение действительно не простое как кажется с виду.
@sandra-hc9yi 6 ай бұрын
phenomenal demo master 🥇🥇 show BJJ series techniques on this UKE bow and arrow choke, (back, ezekiel and other) GI chokes, kneebar, toe hold please thanks 💪💪🔥🔥
@РамильДавлиев-г8я 6 ай бұрын
Супер
@ivan_karnauh 6 ай бұрын
Медленный бег повышает уровень анаэробной выносливости. Для развития выносливости нужно 80% всего бега проводить в низкой пульсовой зоне, не допуская порога анаэроба - (т.е. до момента закисления мышц). А вот спринты, интервальные ускорения - это повышение уровня МПК (максимального потребления кислорода) - это совсем другой тип тренировки с другими задачами. Есть еще третий тип беговой тренировки - ПАНО. Это интенсивный бег в 70-80% от максимальной скорости длительное время. Это развивает способность организма быстрее перерабатывать лактат (молочную кислоту - продукт распада кислорода), преодолевать боль и бежать долго в высоком темпе. И тут, как и везде, важна системность, регуярность и комплексный подход
@user-wm7rt2pg8iBagia 6 ай бұрын
Чушь какая😂
@ВладимирЧёрный-п5ъ 6 ай бұрын
Привет
@ВладимирЧёрный-п5ъ 6 ай бұрын
6 кг
@mariachi5001 6 ай бұрын
Тае себе инфа...
@shark23rus 6 ай бұрын
Сделайте пожалуйста разбор почему с порье не получилась кимура как раз поймете о чем я говорил!
@shark23rus 6 ай бұрын
А мог не отпуская ноги за счет спины так как спина самая сильная мышца в организме вытянуть руку это было бы проще!
@dumspirospero8201 6 ай бұрын
А, через руку?
@yuryvlasov8601 6 ай бұрын
Хорошие взвешенные советы
@dilshodbeksattorov3013 6 ай бұрын
Спасибо
@MelodiesofMyMindyooo 6 ай бұрын
А в суботу можно пивка выпить?
@РамазанАбдулаев-з5я 7 ай бұрын
Сколько так держать нужно человека что бы уснул? Я про начало видео,секунд 10?