Как я довела кухню до такого состояния 😨Мотивация на уборку кухни

[@АллаКазей-к4н]

Лерочка, научитесь выделять главное. Не хватайтесь за все сразу. Определитесь что и в какой последовательности вы будете решать. Больше отдыхайте, меняйте виды деятельности. Старайтесь не париться по мелочам. Главное у вас есть - это ваши девочки, поддержка мужа и домашние питомцы. Остальное пройдёт.

[@lerachkavinn]

Добрый день ,я всегда стараюсь структурировать все задачи, но последнее время так много всего свалилось ,что голова кругом и иногда не знаешь как клубок этот распутать , но сейчас немного ситуация уже получше когда муж дома дела делаются решаются потихоньку

[@Stasya_93]

Муж сейчас пошёл с детьми, чтоб я отдохнула и сказал: не убирай, полежи, сериал посмотри. Включила я значит ютуб…. И вот как теперь не пойти убирать😂

[@lerachkavinn]

😁лежи отдыхай

[@Stasya_93]

@@lerachkavinn в итоге я убрала в детской, даже отодвинула со старшим двухъярусную кровать, всю её отмыла, за ней все достала отмыла. Везде позалезала убрала, вымыла 🤣 муж был недоволен. А вот нечего было мотивировать меня🤣🤣🤣

[@lerachkavinn]

Вот ты молодец какая 😇рада вдохновлять 🥰

[@Stasya_93]

@@lerachkavinn спасибо)) у меня прям ролики перед уборкой стали как ретуал: посмотрела, вдохновилась, пошла тарахтеть по дому. Поэтому как сегодня включать «для отдыха» опасно😅

[@ТомаЛис-г1е]

А по поводу, что кухню запустила, даже не парься, зато вон какую мотивацию нам забабахала))) молодец😉😘

[@lerachkavinn]

Спасибочки🥰

[@maiapapelishvili7397]

Мотивация на 100%👍🐝👸💞пчёлка

[@maryd2618]

Привет! Лера, это не лень...Это усталость и депрессия. У меня такое состояние после смерти папы😭. Сегодня полгода как его нет с нами, а я не могу выбраться из этого состояния. Конечно, я готовлю дома, забочусь о близких, но мне это дается так тяжело. Я просто заставляю себя, хотя раньше я бегала как энерджайзер. Я как-то взяла себя в руки, сходила к стоматологу, сделала стрижку, покрасила волосы, купила себе косметику, одежду на весну и как будто на каплю я начала вытаскивать себя. Но просто неделя и я снова рухнула обратно. Тебе нужно дать себе отдохнуть, понять что ты не можешь все контролировать, купи себе какие-нибудь "хочушки" и доверься Сереже, если он тебя поддерживает - пусть те проблемы, которые он может решить, он решает, а ты дай себе отдохнуть. Тоже раньше волновалась за какие-то бытовые проблемы, а когда не стало папы, поняла, что бытовуха - это мелочи жизни...Нужно ценить близких, быть с ними рядом, а все остальное приложится. Я тебя очень понимаю с этой апатией, пусть у тебя будет все хорошо! 🌺🌺🌺

[@lerachkavinn]

Приветик ❤️ мои проблемы меркнут на фоне твоего горя, держись ❤️

[@ОляСолоед]

Сейчас 19.11.22смотрю Вас .спасибо. вдохновила ..тоже сейчас за плиту возьмусь 🤗🌹всего Вам доброго

[@lerachkavinn]

Добрый день 🤗спасибо большое, рада вдохновлять 😇

[@ОляСолоед]

@@lerachkavinn ещё раз благодарю..🤗🙏вчера до вечера убирала с удовольствием..да наполнит Вас Бог радостью.Любовью. и да откроет Свои источники обеспечения в это время🤝🎉

[@ТомаЛис-г1е]

Привет, Лера. Как я тебя понимаю... Март месяц длинный какой-то был, весна не хочет приходить,холодина.Я на работу хожу без настроения и дома тоже всё делаю заставляя себя. Мне тоже ничего не хочется... Я вообще очень склонна к апатии😔

[@lerachkavinn]

Привет 👋 🤗 ох да скорее бы снег растаял и зелень пошла я хоть так себя лучше чувствовать буду мне кажется

[@АйгульАхметова-к4ш]

Здравствуйте, я тоже такой же человек как вы, недавно буквально вышла с депрессии, тоже кухню отмывала! 🤦

[@lerachkavinn]

Добрый день 😊 Скорейшего полного восстановления 🙏😇

[@nafisanamazova2065]

Привет 👋 иногда так бывает вечером слушаю медитации это состояние проходит и с утра хорошое настроение

[@lerachkavinn]

Привет 👋 в прошлый раз когда меня накрыло так я слушала медитации 🧘‍♂️ а сейчас даже сил нет на это но надо настроиться тоже послушать 🤗

[@ЭЛЬВИРААХМЕРОВА-ю6щ]

Лерочка привет! Всё будет хорошо, держись!!!!! Проблемы только закаляют, всё разрешиться!!!

[@lerachkavinn]

Привет 👋 🤗 спасибо большое 🌷 🌼 😇

[@SLYFOX0077]

У меня такое состояние сейчас. Это связано с крушением надежд. Когда ты много сил, времени, денег потратил на достижение определённого результата/цели, а в итоге, по абсолютно независящим от тебя обстоятельствам, твои планы, расчеты летят в тартарары. И помощи ждать неоткуда и быстро переориентироваться невозможно. Ощущение, что ты ничего не контролируешь и осознание собственной незначимости и никчёмности. Я тоже просто существую, делаю машинально какие-то действия, но сути это не меняет. Уборку я делаю только включив «мотивацию на ютюб» и потому что есть дети. А так бы просто спала целыми днями наверное.. Кстати, когда вижу чистоту, мне становится легче. Поэтому я вас понимаю прекрасно и ваше состояние тоже. Рада слышать, чтоту вас есть план В, дзен. Думаю, если на этой платформе вы увидите успехи, потихоньку выйдете из этого состояния. Желаю вам удачи от души!❤

[@lerachkavinn]

Спасибо большое за поддержку💖 и Вам всего самого наилучшего 🌹🌹🌹

[@iz_komnaty_v_komnatu]

Привет, когда у меня бывает такое состояние я тоже ничего не делаю, даю себе время отдохнуть и поленится. Лера, ты молодец со всем справишься и все обязательно наладится😊👍🌷

[@lerachkavinn]

Приветик 😊 🤗 спасибо большое 🌷 🌼 😇

[@МукарямМансурова-е4ф]

Лера привет,у меня тоже бывает,но когда в какой то момент депрессия нет желания настроение 0,но я быстро беру себя в руки ,благодаря тебе мотивируюсь,беру себя за шиворот и начинаю двигатся🥰🌹💯

[@lerachkavinn]

Приветик ) Я рада что мотивирую🌹 но сама иногда выгораю от этого что всем все отдаю энергию свою 😁 но ни чего я отдохнула немного можно и поработать 🌺🌺🌺

[@ГалинаНяйко-п9я]

Лера смотрю ролик и где-то вас поддерживаю. Но ничего скоро 🌱весна и на делюсь что нас ждут перемены к лучшему

[@lerachkavinn]

Спасибочки🥰 да я очень жду реальную весну когда всё зеленеет и тепло 💫😻

[@СвітланаШтуглинець]

Лєра Ви супер, голос прекрасний,.Вам побільше гуляти на свіжому повітрі, магне В6, горіхи, і не здаватися всьо пройде... Ви дуже приємна

[@lerachkavinn]

Спасибо большое 🤗🌺

[@Оксана.Т-д7ф]

Лера привет.как я понимаю тебя .у нас тоже то одно то другое, невозможно помечтать, как бац новые проблемы. Тоже апатия на все.но все равно" за волосы "себя беру и вперед .

[@lerachkavinn]

Привет 👋 🤗 эх ни чего и на нашей улице будет праздник 🌷🌷🌷 да главное шевелиться что-то делать иначе можно утонуть в этом состоянии 🥴

[@Оксана.Т-д7ф]

@@lerachkavinn Это точно.

[@АмираД-б4ю]

Спасибо за видео! Я думала одна такая лень беспросветная, никак себя в кучу тоже не могла собрать последние 3 недели. Возможно авитаминоз, начала пить железо, кажется становится лучше.

[@lerachkavinn]

Нет нас много таких 😁

[@juliapurczynska3324]

очень понравился влог, спасибо❤

[@lerachkavinn]

Всегда рада вдохновлять 😻 💫 🔥

[@АлёнаМоисеева-с2б]

Лера, привет, ты сказала про артрит артроз, почитай про озокерит, вдруг тебе поможет, он стоит не очень дорого 200-300 руб, я заказывала на аптека ру, но мне для других целей нужен был, помог хорошо

[@lerachkavinn]

Привет 👋 🤗 Спасибо за совет 😊

[@TatyanaZlokina-ft3ji]

Здравствуйте, слушаю вас и узнаю себя, у меня абсолютно такое же состояние, ну и конечно проблемы финансовые, помогают витамины но как только прекращаю пить проблема с состоянием снова появляется. Даже не знаю что и делать. Я работаю возможно это усталость не понимаю причину, и так длиться 2 года

[@user-irina08]

Я про состояние, главное взяться что то делать и все пройдет😄

[@lerachkavinn]

Ага 😁

[@RobloxPelmeni]

Лера, не только твои подписчики с России. Я смотрю тебя со Швейцарии) Ты мне очень помогла , больше года назад у меня была послеродрвая депрессия после 3го ребёнка. Поддержки моральной у меня не было... наткнулась на твой канал и смотрела каждый день тебя, у тебя голос успокаивающий.... и девчонки у нас одного возраста. Удачи вам! Всем мира!

[@lerachkavinn]

Привет 👋 🤗 спасибо большое за тёплые слова, я говорила что большая часть аудитории из России 🤗🌷😇 я рада что хоть как-то помогла тебе сама того не зная ❤️ всего самого наилучшего тебе и твоей семье 😇

[@Мила1983]

У меня как-то случилось подобное с чайником, только пароочистителем смогла очистить. А вообще ты зря так, у меня бывает и худшее состояние кухни, когда а неделе нет ни времени ни сил после работы, в выходные приходится "разгребать завалы"

[@lerachkavinn]

Для меня просто не привычно доводить до такого состояния кухню, а тут накрыло так хорошо меня апатией, сейчас надеюсь больше не будет такого 🌷🌷🌷

[@alenaisaeva3071]

Лерочка! Вы молодец! Так много навалилось на вас в последнее время, но вы сумели преодолеть эту сложную ситуацию! Пусть у вас всё будет хорошо! Желаю вам отличного настроения, самочувствия и положительных эмоций!

[@lerachkavinn]

Спасибо большое за поддержку 🌼 🌷 😍 да свалилось много и мне это мешает спокойно жить, но ни чего всё наладиться 🙏 ❤

[@irachzan8341]

Ютюб американская платформа, ничего не устаканится, ищите другие выходы. Сдайте анализы, наш огранизм и стресс зависит от того чего не хватает нашему организму. Пропьете и все восстановиться. Удачи, здоровья!

[@lerachkavinn]

Спасибо

[@Stasya_93]

Просмотрела половину, мне врач фенибут прописал. А так из за щитовидки часто бывает невмоготу прям

[@Stasya_93]

Чувство аппатии нехватка сил. Хотя убираться всегда любила

[@Денис-н6е2л]

У меня тоже такое состояние в течение пол года после смерти мамы😢

[@Любимаяпожизни]

А кто сказал, что должно быть идеально чисто, когда на тебе двое детей, работа, отвези привези, туда сходи, то принести, да грязно да и пофиг, моё состояние сейчас кайфовое и кайф❤

[@vikaivanova645]

Лерочка,это называеца перегарания морального состояния такое поверь бывает у каждого человека коне4но мы не роботы мы люди со всеми отсюда вытикающими последствиями,у меня например очень часто бывает такие перепады плюс ещё панические атаки меня врач направил к психиатру!так что непереживай помни одно что это всё временно что это рано или поздно всё равно всё пройдёт и закончица!сил тебе,терпения,и здоровья тебе и твоим любимым!удачи

[@lerachkavinn]

Викуля спасибо большое 💖

[@venera185]

Сейчас у меня такое состояние!

[@АмираД-б4ю]

Леночка, ты большая молодец! Все наладится! Подскажи, у тебя справа от раковины кнопка для измельчения пищевых отходов?

[@lerachkavinn]

Спасибо большое ) да это кнопочка для включения измельчителя )

[@АмираД-б4ю]

@@lerachkavinn т.е. Лерочка (т9)

[@lidiakokoreva6852]

На данный момент у меня такое состояние, уже больше года(((

[@ИринаБаранова-й4о]

Такое даже интересно смотреть чем когда убрать не чего трут по чистому

[@SvetVladMir]

А какую трубу надо переделывать?

[@lerachkavinn]

Да уже переделали буквально вчера 🤗 много лет назад нам устанавливали счётчики первые и слесарь поставил кран с тройником, и при проверке в том году нам предъявили что мы сливаем воду от туда 😄😅 хотя столько лет проверяли всё нормально было и вот выписали штраф 20 тыс и сказали утрать тройник

[@Галина-ж4с9х]

Проверьте щитовидку, это Вам к эндокринологу. У меня гипотиреоз, все что описываете очень похоже. Сейчас убираться на кухне надо, все запустила. Утром в 8.00 встаю, в 11.00 уже поспать надо. Нет сил, делать ничего не хочу, хочу лежать. Замедленный обмен веществ, ещё толстею.

[@lerachkavinn]

Я была у врача ,мне не ставят гипотиреоз, ттг 5.2 говорят не сильно повышен якобы в лечение не нуждается такой уровень 😔

[@ЕленаСабурова-х2о]

Нужно просто подумать, что есть люди, которые болеют серьёзной болезнью, которые борятся за жизнь каждый день. И тогда посмотрите со стороны и поймёте, что у вас не все так плохо. Бывают белые полосы, бывают чёрные.

[@lerachkavinn]

Да я себя встряхиваю иногда такими мыслями, но свои проблемы тоже не хочется обесценивать, они тоже для нас не простые в данный момент но конечно они не сравнимы с серьезными болезнями

[@VulcandevRr]

Не парит вообще ничего . Я просто покупаю бутылочку вина и все.

[@lerachkavinn]

😁

[@МаликаХолова-м1г]

,👍👍👍

[@lerachkavinn]

😊

[@Простотак-в4с6р]

Это ужас жить с таким параноиком, как хоть Ваш муж сам не сошел сума от Ваших навязчевых мыслей. Ни кто ни живет "гладко", а если еще и параноить как Вы .....😢 то это будет жесть

[@ЕленаСавченко-ъ9н]

Да всё у тебя нормально, ты ещё грязных кухонь не видела😆

[@lerachkavinn]

😆 😆 😆 Для меня это верх засранства в плане плиты и чайника 😆

[@ЯнаКавказ]

Устала от твоей болтовни

[@lerachkavinn]

Сходи отдохни 😉

[@life4353]

Бесит своим нытьём