КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ? | Базовые правила жизни в острой стрессовой ситуации

[@engtanu]

Спасибо за видео. Это очень полезно и важно сейчас. ❤️‍🩹 Чувствую страх, тревогу, беспомощность. Переживаю за собственное будущее. Иногда стыд за то, что меня беспокоит какая-то ерунда, в то время как другим людям сейчас намного хуже. Стараюсь мыслить рационально, но в такие моменты, как сейчас, это особенно тяжело. Но благодаря подобным видео переживать все это становится чуточку легче.

[@mariaking38]

Очень полезное видео! Благодарю, за вашу работу💙

[@valeriiauke]

Очень-очень полезно и важно, спасибо! То что сейчас тревожит и интересно в этой ситуации - чувство вины за то, что я сейчас условно в безопасности, в то время как близкие нет, и еще такое ощущение, что все вокруг помогают друг другу, что-то делают, в то время как я не могу найти в себе ресурс на помощь, из чего опять же вытекает чувство вины. Еще раз спасибо за видео, знаешь, вроде все и так известно, но очень важно напоминать себе обо всех приведенных пунктах, а то в стрессе не замечаешь таких казалось бы "мелочей"❤

[@nastyabrainstorm]

Мой ролик про чувство вины - kzbin.info/www/bejne/gXS2f4GqjLOtoNE Спасибо за обратную связь)

[@ДарьяВоронцова-о9с]

Зависаю на вашем канале.Суперрррр

[@trexa.content]

Спасибо за видео! Интересно про возвращение к настоящему времени и тревогу, которая на будущее направлена.

[@seaideas4778]

Очень красивый свитер👍

[@AnastasiaBuzulutska]

Здравствуйте у меня сейчас тяжёлый период в жизни. Поскольку началась война нам всем тяжело. У меня в семье такая ситуация сложная от нас хочет уйти отец (мой отчим). За 15 лет у родителей появились два ребёнка (6 и 3 года). Он хочет уйти по причине что его старшая дочь какая-то недоразвитая но прикол в том что она нормальный среднестатистический ребёнок. Он постоянно возит ее к врачам и они в который раз подтверждают что она нормальная но он хочет что б она была вундеркиндом а на младшую вообще не обращает внимания. Акцентирует внимание на других детях и приводит их в приме. Ещё одна причина что наша мама плохая мать. Не учит ребёнка ничему и только он миссия несёт эту ношу на себе. Мама не работает а сидит постоянно с детьми но даже так она плохая. Я то понятно уже пережила один развод мне не привыкать но там причина была другая. Как мне в этой ситуации поддержать маму и как объяснить детям что это не их вина. Большой акцент идёт на то что дети не оправдали его ожидания. Простите я в отчаяние хочется выговорится. Можете даже не отвечать на данное сообщение.

[@seaideas4778]

О, Господи! Отпустите этого отчима, у вас нормальная семья. Это видимо с ним что-то не так. Может у всех детей и матери будет здоровая самооценка без такого отчима) Отпустите его с миром

[@mineobeeeed40]

Привет можешь пожалуйста помочь ,сделай видео что делать если человек молчит и все и не то что игнорит а уже что-то с психикой