ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА | Как найти внутреннюю опору?

Никакая внешняя опора не может быть надежней внутренней, той, что внутри нас самих. О том, как научиться опираться на себя - в этом видео.
00:00 Интро
00:38 Где найти опору?
02:54 Симптомы отсутствия внутренней опоры
05:37 Суть внутренней опоры
07:54 Как обрести внутреннюю опору?
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите поддержать меня, то вы можете внести пожертвование на Яндекс.кошелек 4100115958244520 yoomoney.ru/to/4100115958244520
Мои социальные сети:
Instagram: / nastyabrainstorm
TikTok: / nastyabrainstorm
#психология #уверенностьвсебе #доверие

[@stalker287at]

Настя, добрый день! Мне кажется, что внутренняя опора человека - это про принятие и про ответственность. Это то, что у меня первое фактически откликнулось. Со мной происходят день ото дня обстоятельства, в которых я каким-то образом действую, в процессе чего приобретаю жизненный опыт, посредством которого учусь и самосовершенствуюсь. Мы безусловно не на всё можем в жизни повлиять, и ситуации бывают разными, от, казалось бы патовых и безвыходных до обыкновенных и грандиозных. Мы можем только стремиться к тому, чтобы контролировать свои чувства и мысли, задавать им вектор и регулировать, т. е. мы можем формировать своё отношения к событиям(как собственно и упоминалось у Франкла). В этом наша сила, в этом наша воля, в этом наша свобода. А свобода всегда есть только там, где есть ответственность. Если человек живёт сознательно, стремится к смыслу, если он осознаёт, что ответственен за все свои проявления - то он и прекрасно понимает, что вся его жизнь - это продукт его же проявлений, продукт его отношений и оценок. Жизнь - это постоянная нить причинно-следственных связей, частью которой являются не только действия человека, но и его слова, мысли, и эмоции. Человек имеет внутреннюю опору, она в его свободе, в его ответственности, она и в его принятии, принятии всей полноты жизни со всем её относительным негативом и позитивом, которые порождаются нашим отношением ко всем жизненным аспектам. Так вот мне кажется, что цель сегодняшнего человека как раз и заключается в том, чтобы осознать свою свободу-ответственность перед людьми, обществом, природой, планетой, жизнью, перед Богом, которого я определяю как всё существовавшее, существующее и появляющееся. Приятного дня!

[@dobrovedic369]

мысли хороши

[@Afonyshka]

Благодарю! Доступно, понятно ❤

[@stalker287at]

Кстати ещё хотелось сказать про релаксации, визуализацию и медитации. Всё это очень полезные занятия, но только вот по себе знаю, что люди зачастую бросают их потому что не видят мгновенных эффектов. А эти способы самопомощи и самосовершенствования ведь имеют эффект накопительный, поэтому всем хотелось бы пожелать упорства и позитивного настроя. При регулярности со временем в какой-то момент вы чудесным образом поймёте, что вы уже иной человек, куда более позитивно настроенный на мир, куда более терпеливый и счастливый, а мир то уж вам точно ответит в том же ключе! Проверено!

[@user-pr6tr7if3r]

вам помогло? у меня совсем нет опоры на себя

[@stalker287at]

@@user-pr6tr7if3r конечно помогло!) Главное непоколебимо выполнять те практики, которые вы изберёте для себя, и учиться замечать даже минимальные изменения, а для этого всегда требуется приличное время. Терпение и труд всё перетрут!

[@tataoversky]

У тебя отличные видео, хронометраж, подача, фон, голос и информация. Желаю успехов твоему каналу 🙏🌞

[@karoyart3995]

Спасибо большое за видео! Это то, что мне сейчас было нужно 💖🌸

[@MACRAMEZMK]

Как приятно слушать, по теме без воды ❤

[@user-gl4jq8fk6v]

Благодарю Вас Анастасия⚘️💜

[@PROlife366]

Благодарю ❤ очень полезное и ценное видео !

[@user-gq2ps4ge7f]

Спасибо вам за видео!!!💗💗

[@xanraishy]

Благодарю за ролик и информацию ❤

[@gdesiditfazan]

Спасибо тебе это то чего мне не хватало прямо сейчас провела дорогу к опоре особенно про дерево мощно

[@KaterynaLopukhina]

Спасибо ! Очень полезное видео ❤

[@kozirina.viktoria]

спасибо тебе большое за это видео! ты мне очень сильно помогла!

[@user-vq5jr5yr1g]

Отличный канал. Очень информотивно

[@sanadoradevi]

Благодарю вас

[@user-jb5oj8ne5t]

У человека - свобода воли. Движение и развитие возможно только при неустойчивости и борьбе противоположностей. Бог - главная опора человека.

[@user-zi8ui2wm4c]

Снимите про ответственность как развить ?

[@daria_ke]

Неплохо неплохо

[@user-ht5lz8ek9t]

Спасибо, довольно полезное видео! (хотелось бы найти опору в Боге и себе..)

[@user-qw8kk8ho5v]

Тебе очень идут брекеты!

[@I.r.I.n.a]

😍🥰👌

[@user-dy1sq9uu5z]

Здравствуйте можно с вами созвонится ватсап?

[@nursayaabisheva]

Не могу понять почему вы перестали снимать видео? 29.12.2023 год

[@user-ze1yx5jz9u]

Я села у березки,сняла кроссовки поставила ноги в носках на землю и вросла

[@artyom35s2]

в конце обрезали чутка)))) видео оборвалось

[@maokingother7617]

Без этого ролика я не знал, что могу читать, что могу ходить, что могу дышать, что могу чувствовать. Я же человек, а не камень. Ну очень полезный ролик.. Обожаю психологов на ютубе... Говорят бред, льют воду, говорят одно и тоже, говорят то, что мы хотим слышать

[@maokingother7617]

ВИДЕО: ЧТО ТАКОЕ ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА ИЛИ . Такие видео с такой познавательной, я бы сказал очень познавательной информацией я бы уместил в 1 шортс. Который длился бы 2 минуты и всё. Миллион слов вокруг до окола и только моментами попадания в суть.

[@Fvhggjj]

Ризинки как клыки 😊

[@maokingother7617]

Бред. Это не опора. Это ощущения. Ощущения которые могут возникать в разные состояния. Ну и когда человека ломает от боли. Он будет опираться на эту боль. Автор, главное же ролик записать правда?

[@vladimirshek9786]

Одна вода

[@user-vs2ey7ku6x]

Сколько воды🤦, а по факту минимум

[@maokingother7617]

Жалоба. Ложная информация.

[@user-pz9bv1hy2h]

По ушам вы ездите действительно хорошо..