КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АЭРОФОБИИ И ПОБОРОТЬ СТРАХ? ИНТЕРВЬЮ С ПИЛОТОМ

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АЭРОФОБИИ И ПОБОРОТЬ СТРАХ? ИНТЕРВЬЮ С ПИЛОТОМ | ОКЕЙ, Маша. ГЛАДКИХ Х КОЛОДИНА

Рет қаралды 29,883

Күн бұрын

Пікірлер: 103

@m_gladkikh 11 ай бұрын

Друзья 🤍 Поделитесь впечатлениями о вашем первом полете: насколько сильно боялись и что запомнилось особенно? А кто из вас считает себя аэрофобом? Давайте обмениваться опытом - какие техники помогают вам справляться со страхом полета. Пишите в комментариях, делитесь своими секретами. 🌸 Онлайн-тренировки по танцам и фитнесу от «Танцуй с Гладких» 🤩 Больше 200 уроков по разным направлениям - от бачаты и хай хилс до Болливуда, программа «Здоровая спина», зарядки на каждый день и многое другое. Единая подписка на всё! Сделай свою жизнь ярче и наполнись энергий вместе с нами - clck.ru/3AtjFY

@yabase6 8 ай бұрын

Не боялась вообще, мне было 1,5 годика, вообще не боюсь летать, ощущаю кайф, при взлёте, когда самолёт набирает быстро скорость. Неприятен взлёт, давит, но быстро проходит. Полёт зависит от лётчика, иногда встречаются гонщики)У меня и лётчики есть знакомые,командующие авиалайнерами и стюардессы) Историй наслушалась, да и сама побывала в таких...Однажды,взлетали в Париж,и самолёт,вниз потянуло. Я мужа за руку держу и чувствую,сознание уходит. Муж говорит, дыши, дыши...и сжал мою руку. Вырулили,набрали высоту, просто попали в туман и ничего страшного) Ситуации разные были, но всё заканчивалось хорошо. Главное, садясь в самолёт, понимать, что на роду написано, то и будет. И статистику знать. В любом случае, это быстро и удобно. И никуда не денешься. И не бойтесь летать с лётчиками арабами. Ох, они крутые лётчики, как и наши красавцы! Так что, бояться нужно на земле) Плохих людей бойтесь. И, Хороших всем полётов! ✈️🥰❤❤❤

@Curdtart35 11 ай бұрын

Эта моя тема!😳 Я начинаю за несколько недель нервничать, если знаю, что полечу, бешено колотится сердце, внутри всё сжимается, а про сам день вылета, это полуобморочное состояние😁😁😁

@yabase6 7 ай бұрын

Сосредоточьтесь на полуобморочном состоянии, будет не до самолёта уже. Работает! В самолёте пройдёт, ничего страшного. Читайте это сообщение, когда полетите следующий раз)) А ещё, в самолёте торгуют разным интересным, в дьюти тоже можно прикупить что то и примерять и разглядывать,отвлекаясь.Думайте об этом, хоть какая-то польза) 🎉🎉🎉

@Curdtart35 7 ай бұрын

@@yabase6 Благодарю за совет, обязательно попробую 😊🌼

@EduardHeckmann 6 ай бұрын

Здравствуйте. Я знаю как Вам помочь. У меня есть техника работы с этой проблемой.

@InnXing 6 ай бұрын

@@EduardHeckmann какая же?

@АннаРогозина-д6к 5 ай бұрын

Очень знакомые чувства😅

@Nastyakokos 11 ай бұрын

Мария, очень хотелось бы такой выпуск про аэрофобию с экспертом психологом, мне кажется, эта проблема чуть чуть больше, чем строение самолета и метеоусловия😇

@dulceduny3806 11 ай бұрын

Это видео про «тех часть» безопасности самолета, если вас беспокоит что-то глубже, обратитесь к психологу и индивидуально прорабойтайте с ним свою травму.

@ag_karmis 11 ай бұрын

Как приятно слушать девушку. Профессионал♥️

@aktaudesign 16 күн бұрын

Хорошая девушка!

@ТатьянаБубенко-х8и 11 ай бұрын

Мне кажется не прозвучал самый главный совет - идти к психологу. Аэрофобия это тревожность, тревожность это к специалисту

@криозаморозка 3 ай бұрын

Ты чем слушала интервью?

@yanakogan7289 11 ай бұрын

Мне даже этот выпуск смотреть было нервно - я оооочень боюсь самолетов. ‘Самолет не упадет, это просто завихрения воздушного потока’ - постараюсь не забыть об этом в полете.

@EduardHeckmann 6 ай бұрын

Здравствуйте. Я знаю как Вам помочь. У меня есть техника работы с этой проблемой.

@marymary1307 11 ай бұрын

Как мне нравяться форматы , когда вы берёте интервью у нескольких личностей 😊 на актуальную тему, типа поверь в себя, как найти себя, это просто круто!

@mamabaffi 11 ай бұрын

Маша, у вас каждый выпуск на какую-то актуальную тему! Всегда стараюсь смотреть, если не сразу, то потом обязательно. Сейчас тот момент, когда буду смотреть его ещё тёпленьким❤ Спасибо вам и вашей команде за ваш труд! 😊

@m_gladkikh 11 ай бұрын

❤️❤️❤️

@АлександраПивоварова-г9г 11 ай бұрын

С таким бы пилотом я полетела:)

@ЮлияГурьянова-ф3з 6 ай бұрын

После видео стало страшновато, а до этого нормально было😂

@АлександраПивоварова-г9г 11 ай бұрын

"Взять почитать газету, которую предлагают", - ага, я в 2008 году летела из Барнаула в Москву. За день до вылета по телику сообщают, что рухнул какой-то российский пассажирский самолет. На следующий день захожу в салон самолета ииии... На всех креслах лежит свежая пресса. Как вы думаете, какая новость под огромным заголовком с фото была на первой полосе газеты? Конечно, о вчерашней авиакатастрофе. Что было в голове у стюардесс, когда они разносили газеты, непонятно.

@Allyouneedarebrains 10 ай бұрын

Какая классная девушка!!! Супер! Спасибо большое за выпуск !!!🤘🏻

@annarepina3256 11 ай бұрын

После этого видео и комментариев пилота я стала бояться больше :P

@K_Elena_V 10 ай бұрын

Спасибо, Маша, за эти выпуски! Всегда смотрю с удовольствием!❤

@НатальяАндреева-р2ъ 11 ай бұрын

О! Я летом летела из Питера и у нас капитан была женщина. Очень хорошо все прошло. У меня ни разу не заложило уши, хотя бывает каждый раз при взлёте. И сели очень мягко.

@innamixx 11 ай бұрын

Отлично, видео про то как избавиться от аэрофобии, а после таких слов наоборот больше нервничать буду😅

@ОлесяВасильева-ю5у 4 ай бұрын

после просмотра видел появилось больше страхов, чем опровержений ...и оказывается птицы могут залететь, и техники могут что-то не докрутить и т.д.

@katykaty1973 11 ай бұрын

Очень интересно. Моя несбыточная мечта-быть пилотом самолета. Обожаю летать❤гостье спасибо!)

@ИннаИнина-щ8ы 5 ай бұрын

Аэрофлот уже решил эту проблему, Даниилом зовут, теперь женщины в нашей стране избавлены от аэрофобии , и у них началась аэромания😂

@MsEmma1972 4 ай бұрын

Я прошла тренажер в ТЦ Мне подарили на день рождения .И я посмотрела как это работает,на сколько тяжелая машина -самолет.Очень рекомендую!!!

@miss_eleon 9 ай бұрын

Я аэрофоб не потому, что боюсь летать (летать в процессе прикольно и часто смотрю в окно, получаю удовольствие) Но самое страшное для меня- это взлет. Всегда накатывала паника, с которой я со временем успешно справилась и спокойно летала какое-то время. Пока однажды, ничего не предвещало, мне стало плохо. Что-то с давлением, полуобморочное состояние, больше часа меня отпаивали и успокаивали. Сказали, что резко набрали высоту. И после этого у меня истерики случаются каждые поездки (даже часовой мск-питер). Сердце стучит 120+, никакие пульсоснижающие и успокаивающие не помогают, отвлекающие мантры не работают. Через полчаса встаю походить по салону, обливаюсь прохладной водой, машу веером, и становится лучше. В таком состоянии даже на турбулентность пофиг. Да что говорить, такая же паника у меня иногда случается даже в метро, если вдруг стало душно. Самое страшное- что мне не смогут помочь в плане медицинской помощи.

@КейтРоуз-к9э 6 ай бұрын

Мои мысли описали (((

@KutyzovaN 4 ай бұрын

Москва Питер можно и на поезде или сапсане сидишь себе спокойно и удобно выходишь в городе)

@НатальяАсламова-х6ы 5 ай бұрын

Боюсь лететь только из за санкций, а все ли техники проверили, не подведёт ли какая то новая запчасть и т.д

@ИринаИванова-л7ы6ц 6 ай бұрын

Вот это развеяла все страхи... Стало еще страшнее

@yabase6 8 ай бұрын

У меня другая печалька, я не боюсь летать. Я вообще, хотела когда-то в ранней юности, в лет 11,стать стюардессой) Так как мне нравилось летать и вся атмосферка и девочки красивые, я думала, вау, я тоже так хочу. И потом уже, повзрослев, у меня подружка появилась, стюардесса. И какая же у нее работа шикарная. В общем, я боюсь не полетов, а то, что из самолета выйти нельзя, если там, голова закружиться или ещё что в организме))) Совет тем, у кого при приземлении кружится голова, берите бальзам Звёздочка и вдыхайте, и легче будет посадочка. Не реклама. Я всех подсадила на такой способ и работает, ребята, рекомендую! Не бойтесь летать! Бойтесь нехороших людей. 👍✈️🥰🤟❤❤❤❤❤

@natakazantseva1909 4 ай бұрын

Благодарю Вас, очень ценно!❤

@123peacee 6 ай бұрын

Ахрофбобы не смотрите это видео особенно перед полетом, начнете боятся даже того чего не боялись. Лучше посмотрите Алексея Г. Он слова очень хорошо подбирает , большой упор на психологию. А фобии и тревоги это к психологам. Тут видно что человек никогда не боялся летать и не знает как объяснить человеку с фобией почему ее не надо боятся

@ИринаИванова-л7ы6ц 6 ай бұрын

Летала спокойно до трагедии над Синаем. После того, что случилось с людьми и сколько людей погибло стало страшно

@yabase6 7 ай бұрын

Ребята, делюсь способом, как не бояться летать. Первое, знать и почитать статистику. Не помешает. Второе, тем кто трезвяк в самолете. Подумайте о том, какая причина, которую Вы боитесь больше всего, может срочно заставить выйти вас из самолета. Не связанная с полётом, жизненная. Я например, не боюсь летать в самолете, а боюсь, что вот, что то разболится да ещё паническая атака начнется, голова заболит, а таблетки забыла, а в самолете нет и прочее, а выйти нельзя, вот нельзя. Куда бежать? Про таблетки, правда, было такое. И у стюардесс не оказалось и у всего пассажирского состава) И тут, начинаешь переключаться, не до страхов. Например, у моего знакомого, в самолёте, вечно понос, я не шучу. Ему вообще по барабану, хоть турбулентность, он мучается этим поносом весь полёт и мучает стюардесс, какой там страх летать?) Поверьте, я на себе проверила, личные страхи включишь и самолетный улетучивается, а главное, потом, минут через 20 свой страх проходит и лети себе дальше, спокойно. Однажды, мне было так холодно в самолете, передо мной тетки включили кондей, так я продрогла, парень мой нашел мне одеяло и я просто мерзла, пока не уснула, а когда приземлялись, я ему говорю, мне уже пофиг, пристегни меня, главное, выйти от сюда, от холода этого. Короче, ребята, надо отвлекать мыслями, насущными. Или ещё, можно флиртовать в самолете, время быстро летит) Остальным, остаются таблы и понятно что. Всем, Хороших полетов! 😁🛫✈️🛬👍👍👍🌞🌞🌞🙌❤❤❤

@Anastasiyaekat 11 ай бұрын

Еще не хватило разговора про медицину на борту. Спасибо за выпуск!

@Bozhechkikoshechki 7 ай бұрын

Я боюсь человеческого фактора - ошибка диспетчера, самоубийство пилота ну и того, что произошло над Синаем. Понятное дело, все может произойти на земле в любое время, но тут я двумя ногами на земле, а не в небе где даже 1 шанса нет.

@pi4ulina884 11 ай бұрын

Очень актуальная тема для меня. У меня фобия и я летаю в очень крайних случаях, когда реально нужно. Из страха летать ограничиваю себя в путешествиях. Я пересмотрела уже миллион видео как устроен самолет, как происходит полет, как расслабиться и т.д., но это не помогает. Как только начинается разгон самолета для взлета, вот этот жуткий шум и скорость, меня окутывает просто животный страх, сердце выпрыгивает из груди. Весь полет я считаю минуты до посадки, которую я тоже боюсь. Боюсь смотреть в иллюминатор самолета лишний раз, хотя там как страшно, так и очень красиво)) у меня в голове не укладывается вот как это я лечу в железной банке с крыльями, а подо мной тысячи км??? Вспоминается последний стенд ап Вани Усовича, там все четко помечено по поводу полетов (кто не смотрел с 11 минуты примерно начало))) В данном видео ничего нового не услышала, кроме того что суперджеты безопасные и более современные, потому что опять таки повторюсь уже кучу всего пересмотрела, но здорово, что подняли эту тему. Спасибо! Кто знает еще лайфхаки как не бояться - делитесь :)

@EduardHeckmann 6 ай бұрын

Здравствуйте. Я знаю как Вам помочь. У меня есть техника работы с этой проблемой.

@mnuladn 11 ай бұрын

Очень интересно, спасибо!

@oksanastrelnikoff2384 7 ай бұрын

В сентябре в 2023 году летела , из Минеральных Вод в Самару . Сели в суперджет , проехали 5 минут , что то сломалось , вернули в аэропорт , ждали 3 часа , опять сели а самолёт. Взлетаем , грохот страшный , самолет весь трясет , уже молюсь Богу . Летим , ботрпроводницы бегают , кричат друг другу ...шум , как будто кочегары бросают уголь в печь . Еле прилетели ...ужас . А пассажиры в Мин.водах ждали в Сочи полёта 10 часов , самолёт сломался . Боинги и Аэрбасы летят тихо ..тихо ...летаю с 2007 года . И в 2007 году летела в Турцию , первый раз , ещё были наши Тушки ...прелагали вино , и курили в туалетах . Потом ..только Боинги , Аэрбасы

@freedomandlove9137 11 ай бұрын

Мария, за какое время вы выучили каждый из языков?

@ShanePirs Ай бұрын

Мне очень помогли видео Павла Жавнерова и его бесплатный курс. Вдруг кому то тоже поможет.

@Алёна-м3й2п 11 ай бұрын

Я еще больше стала нервничать после интервью !

@il-2forsale57 11 ай бұрын

🤣

@EduardHeckmann 6 ай бұрын

Здравствуйте. Я знаю как Вам помочь. У меня есть техника работы с этой проблемой.

@123peacee 6 ай бұрын

Алексея Герваша посмотрите лучше

@bookfairy_sofiya-SogyCler 11 ай бұрын

Понимаю, что в каждый выпуск вкладывается огромное количество сил и затрат, но в последнее время, в видео Марии, что-то изменилось, нет той зажигательной энергии, что была раньше. Не знаю с чем это связано и ни в коем случае не хочу никого задеть, но я была бы очень рада, если бы на канал вернулись прежние видео, где Мария делилась своим собственным опытом: «Как выучить языки», «Добиться цели», переехать… Моё личное мнение, что сейчас, идеи будто навязаны подписчиками и не отражают самой Марии Гладких.(

@ЕкатеринаАлександрова-с6щ 9 ай бұрын

А мне наоборот очень нравится новый формат и бы хотела что бы видео длились дольше на сколько они интересные) И в этом тоже Мария и + мнения специалистов в своей области. Мария так же делает не большие отступления на себя)

@From_Skyes 10 ай бұрын

Что-то после видео спокойнее не стало, если честно. Попытка не засчитана 🫤

@ОльгаП-м1д 9 ай бұрын

У меня дикие панические атаки, причем я постоянно летаю. Я не боюсь того, чего боится Маша. Для меня ад - это замкнутое пространство самолета (именно самолета), потому что я думаю, что в таком маленьком пространстве мало воздуха для такого количества пассажиров. И еще, что заложит уши и оглохну.

@kamilabakisheva43 7 ай бұрын

У меня тоже 😢

@EduardHeckmann 6 ай бұрын

@@kamilabakisheva43Здравствуйте. Я знаю как Вам помочь. У меня есть техника работы с этой проблемой.

@EduardHeckmann 6 ай бұрын

Здравствуйте. Я знаю как Вам помочь. У меня есть техника работы с этой проблемой.

@EduardHeckmann 6 ай бұрын

@@kamilabakisheva43Здравствуйте. Я знаю как Вам помочь. У меня есть техника работы с этой проблемой.

@kamilabakisheva43 6 ай бұрын

@@EduardHeckmann я уже столько психологов оббегала. Сейчас лечусь антидепрессантами у психиатра

@pops_maria 11 ай бұрын

Видео и ответы не успокоили, если честно…😅 Довольно общие ответы, понятно, что не нужно накручивать, но проблема аэрофоба не в том, что он не понимает как нужно, а в том, что не может с этим справиться. Как-то посоветовали канал с разбором авиа катастроф как проработку аэрофобии-ну буквально каждый случай при анализе-ошибка пилота или инженерного персонала на борту….и вот тут воспаленный мозг аэрофоба задается вопросом - какой смысл от кучи протоколов, проверок, экзаменов, обучений и пр., если в критический момент это перекрывается человеческим фактором экипажа🫠

@123peacee 6 ай бұрын

Посмотрите Алексей Герваш , он психолог и тактично объясняет все

@ssi538 9 ай бұрын

Я раньше не боялась летать. Относилась к полету на самолете, как к езде на автобусе. Сел, покемарил, вышел. Но 3 года назад, я летела в зимой в Калининград и там был сильный туман. Мы нарезали три круга над Храброво и сесть не смогли. Пилот объявил по громкой связи, что в связи с плохой видимостью, сесть не можем, возвращаемся в Пулково, где нам дадут более ОПЫТНОГО пилота и мы полетим опять в Клд. И вроде бы, а че такого? Обычная ситуация. А у меня первая мысль была "То есть до этого мы летели с неопытным пилотом?!". Я раньше доверяла пилотам, ведь их так учат, так за всем следят, а после этих слов я поняла, что не факт что на рейсе которым я лечу пилотом не окажется какой-нибудь студентик. И всё. Здравствуй аэрофобия=(( Хуже стало когда появились санкции. Теперь я не знаю, а исправен ли самолет вообще. С нашим великим русским "И так сойдет" нет никакого доверия к тому, что никто не забьет болт и не пустит неисправный самолет в рейс=( Как теперь бороться с этими страхами и начать снова доверять экипажу, непонятно=(

@ЕленаЛисковская-ч9у 9 ай бұрын

Вот так история...

@EduardHeckmann 6 ай бұрын

Здравствуйте. Я знаю как Вам помочь. У меня есть техника работы с этой проблемой.

@ElenaElena_82 5 ай бұрын

Думаете владелец самолета за миллионы долларов хапает деньги и не следит за состоянием по принципу «так сойдет». Да хрен. Самолет его заработок. Рабочую лошадку сомневаюсь, что захотят угробить

@katya_savenkova 11 ай бұрын

Я боюсь именно летать суперджетом 😅😅😅😅😅 я не боюсь женщины пилота, боюсь наших самолетов 😂

@TatiSolo 4 ай бұрын

Столько самолётов уронили мужики- пилоты. А был случай, где женщина- пилот, вроде Тэмми Шульц, посадила благополучно самолёт, без одного двигателя. Вот это я понимаю показатель 😎😄👌

@olgamalerwein2493 6 ай бұрын

Сегодня на капельнице случился сильный приступ панической атаки, а через три недели лететь. Лежу и думаю,что 30 минут капельницы не можешь пережить, а как 5-ти часовой перелёт переживёшь?😅😅😅 Никогба раньше не боялась летать, наоборот кайфовала при виде самолётов, особенно,когда смотришь как взлетают или садятся, такой трепет был в душе. А теперь, ссу как последняя трусиха.

@Юрий-э8м7ш 6 ай бұрын

я летел с Сочи в Екатеринбург компанией сматравиа, мне было страшно, бортпроводницы мне на это сказали что им пофиг и сядь в свое кресло...

@СофияШилина 2 ай бұрын

Как-то тревожнее стало после интервью, чем было до…. Парню было страшно, я его успокоила не потому что летать безопасно, а когда будет катастрофа, он не поможет. Боитесь взлетать, правильно, пять минут - это опасно. А садиться еще опаснее. Боитесь птиц - правильно, они летают везде и всюду. Слышали, что деталей не хватает- да, их не хватает, проблема есть, мне механики жалуются. Работают профессионалы, никто самолет не выпустит не подготовленным, но есть человеческий фактор, кто-то что-то недосмотрит, решит, что так сойдет. Короче, успокоили так успокоили

@АннаСальникова-ъ3я 11 ай бұрын

Стало пресно.. К сожалению, не тот формат для Марии, не цепляет

@bookfairy_sofiya-SogyCler 11 ай бұрын

К сожалению, согласна(

@ОльгаЗамарина-р7с 6 ай бұрын

Летала всю жизнь нормально, в 22м году накрыло. Каждый полёт паника в истерике. Ничё не помогает

@ОльгаОленева-т2к 10 ай бұрын

Видимо она мало общалась с аэрофобами😄такой ерундой нас не успокоишь

@EduardHeckmann 6 ай бұрын

Здравствуйте. Я знаю как Вам помочь. У меня есть техника работы с этой проблемой.

@Focusnik164 6 ай бұрын

Поспорю тут на 10 минуте 20 секунд что самолет планирует , посмотрите катастрофу Междуреченск А-310 Москва -Гонконг он упал с эшелона 11.000 футов за 5 минут просто сваливание произошло и он не то что бы планировал там были перегрузки 4g что критические для самолет на ГА , поэтому то что говорит пилот , это успокоение себя и вас , не будет же она говорить что да бойтесь ) она сама не знает как поведет себя в той или иной ситуации . Всем удачи !

@tatiana-ju3gf 5 ай бұрын

Пилотам под Междуреченском нужно было просто отпустить штурвал и самолёт бы сам выровнялся, это заключение официального расследования. Так что девушка все правильно говорит

@Peace.ceramics 11 ай бұрын

Очень интересный выпуск. Было бы интересно ещё увидеть женщин в "мужских" профессиях. Женщина кузнец, водитель метро итд

@mama4boys17 11 ай бұрын

Я наверное не путешествую , потому , что боюсь летать. Не потому, что нет денег! А денег нет потому , что боюсь если они появятся, нужно будет летать 😅, хотя очень хочу

@ВалерийТарабащук 5 ай бұрын

А куда девать высоту ? Поезда никто не боится

@YX373Y 8 ай бұрын

Ну вот,с первых минут еще Ольге начала бояться! Зачем мои у услышали 😢

@prostoegor97 6 ай бұрын

Сегодня упал такой суперджет.::

@fionaphone 7 ай бұрын

Вас тоже пилот не успокоила?😁

@Виктория-э3о1б 7 ай бұрын

Так страх полётов как раз из за того, что пассажиры понимают, что " кто то что то мог не докрутить"! Когда введут смертную казнь через пытки для всех причастных и ответственных к полётам, включая их семьи, тогда летать будет безопасно и пассажиры перестануть бояться летать. Всё просто. А вот это -" подышать, выпить немного, поговорить", какой то бред расчитанный на детей и дебилов.

@camilas2212 3 ай бұрын

Тогда вообще никто не пойдёт работать в авиацию с такими предложениями как у вас.