Как избавиться от страха летать на самолете? Аэрофобия

В самолете вы из-за страха изо всех сил сжимаете ручку кресла? Или руку соседа? =)) Или вообще избегаете полетов?
✔️ Записаться на личные консультации
clck.ru/385u5C
✔️ Подписывайтесь на мой Instagram, там полезные посты и прямые эфиры по теме тревожности, фобий, панических атак! / nikolayperov1
✔️ Telegram канал "Без паники" t.me/+RUdNubWo...
#паническиеатаки #тревога #николайперов
⠀
Если вы хотите спокойно летать и путешествовать, то вот, что вам поможет.👍
⠀
⚡Помните о статистике.
⠀
Самолет - самый безопасный вид транспорта. Шанс попасть в катастрофу 1 к 5 000 000. Это значит, что нужно летать каждый день на протяжении 15 000 лет, если вы очень хотите разбиться.
⠀
⠀
⚡ Откажитесь от избегания. ⠀
Возможно, вам кажется, что без самолетов вы точно обойдетесь, сможете по ситуации пользоваться, скажем, поездами.
⠀
Но наши страхи и фобии имеют свойство генерализовываться, то есть «перекидываться» на другие сферы жизни. Если не прорабатывать одну фобию, то потом можно начать бояться магазинов, лифтов, чего угодно.
⠀
Даже если сейчас страшно летать, то лучше летать несмотря на страх, применяя техники, приведенные ниже.
⠀
⚡ Откажитесь от охранительных ритуалов
⠀
Вероятно, летать вы не избегаете, но, тем не менее, весь полет тревожно всматриваетесь в иллюминатор (вдруг крыло загорится), вслушиваетесь в рев двигателя (ой, что это он затих?). ⠀
Эти ритуалы также подкрепляют фобию. Просто не делайте их. Все. «Just stop it».
⠀
⚡ Выполняйте техники релаксации
⠀
На борту вы можете заниматься медитацией, просто отслеживать ощущения при дыхании, не вовлекаясь в тревожные мысли о катастрофе.
⠀
Или же выполнять технику «диафрагмального дыхания», при которой вы дышите очень медленно, двигается только ваш живот, а грудь остается неподвижной.
⠀
Важно при этих техниках стараться полностью принимать страх и неприятные ощущения и отпустить борьбу со страхом. Иначе вы только усилите напряжение.☝
⠀
Желаю всем научиться воспринимать полет на самолете как чудо! (Вы же парите над облаками - о таком большинство людей более 100 лет назад и мечтать не могли!)🔥
⠀

[@ivanleonov9870]

Я когда впервые в жизни полетел на самолёте, чуть с ума не сошел от страха. А со мной рядом сидели два брата чеченца, они заметили мой испуг. И весь полет меня успокаивали. Спасибо им большое.

[@Ivan1nikitin]

Спасибо, Брат. :)

[@liudmilashalniene2294]

Здравствуйте. Вы ещё летали??? Я через 1.5 недели впервые полечу + с детьми( тоже не летали),что сказать...боюсь..

[@GreenQueeny]

Без моего контроля тоже никто бы не долетел. Все вечно спят, а я бдю.

[@reshetnikovg]

Ахах, такая же фигня

[@victoriadeeva3013]

В точку блин ахахах

[@МарияСалтыкова-л3т]

Ахахах, я тоже бдю, но на другом уровне- призываю вселенную и господа Бога 🙈🙈🙈

[@dinaraaskangaliyeva4567]

Ну здравствуй коллега 😂😂😂😂😂

[@luizapogrebnyack6351]

Это точно про меня!!!!😂 слово в слово😅

[@Julie5842]

Меня от аэрофобии помимо прочего вылечил флайтрадар😁 Когда видишь, сколько самолётов на данный момент находится в небе и так изо дня в день, становится гораздо легче👍

[@georgewashington5492]

Да ладно?!) логика на аэрофобов не влияет)

[@endurenzmusic6617]

Спасибо ! Это моей маме поможет

[@оля-п8к8н]

@@georgewashington5492 не всем

[@МарияКукушина-щ9ъ]

Понимаю, такой же фигней занимаюсь

[@Arenomi]

Вот думаю его скачать и следить за самолетом в полете, может поможет 😅

[@CheZZYT]

Этот человек заслуживает много подписчиков, лайков! Это отличный психолог, спасибо, после этого видео, я перестала бояться полететь на самолёте.

[@КаринаШарочева-о4г]

Я посмеялась на моменте ! Спасибо за бдительность Николая ! Который весь полёт смотрел в иллюминатор!😅

[@zundere.-]

чуть в облако не врезались..

[@ТатьянаЕгорова-й5л]

Ага. И я аж до слез. Как буд-то про меня сказал!😂

[@nikadmitrieva9082]

Мониторила много видео о том, как себя успокоить во время перелёта. И только это видео - самое позитивное, и действительно успокаивающее! Спасибо большое! И про контроль - точь в точь про меня 😂

[@rOOmUSh]

Технически знаю все, что мне надо знать, чтоб не бояться летать :) Турбулентность - норм, характеристики самолетов и лимиты тоже ок, статистика удачных полетов против катастроф, с этим все нормально. Даже влететь в гору на скорости 200м/сек, я с этим согласен, главное не знать, что сейчас умру, чтоб быстро. И тут начинается человеческий фактор. Бравада и эго КВС. Иногда пьяные пилоты. Кого-то бросила подруга, кто-то не выспался, летит ночью, переработал, мало часов налёта на данной модели, не выполнение инструкций, бонусы от авиакомпаний за экономию там чего-то, или наказания за какие-либо задержки. Вот тут начинается жесть. Прямо лови пилотов перед полётом и допрашивай их по всем статьям. Пил, ел, спал, спал с женой, сколько налетал, игнорируешь ли сообщения датчиков, да всё что угодно, вот тут я начал загонятся, а в последнее время летаю раз в три месяца. Полная задница.

[@ЕвгенияЖданова-ф1ю]

"Спасибо большое Николаю Перову!"- хохотала в голос:)))

[@rustamasamov6097]

Боялся летать что до паники доходило,но тут,подвернулась работа на которую надо летать 1,5 часа🤣🤣🤣...4 раза в месяц!!🤣после трёх лет для в самолёте слетать как на маршрутке съездить!! Все дело в мозге,мозг должен привыкнуть к ощущениям после этого он начнет воспринимать это как норму и не стресовать. Не бойтесь,это ваш мозг пытается вас на пугать°°

[@SoortST]

А мы из деревни в Архангельск полетим всего 45 мин надеюсь все будет ок😂

[@luftwaffell]

Летал из Сайгона в Камрань на А321, всего 43 минуты в полёте, а даже успели воду разнести

[@e11ionore79]

Спасибо, полезное видео! Первый раз летела 4 года назад, было страшно но не критично. За это время повзрослела и стала очень мнительной. Пожелайте мне удачи, лечу через 10 дней)))

[@e11ionore79]

Ну что ж, летала 2,5 часа в Турцию тогда, в сентябре. Рассказываю С утра перед полётом случился нервный срыв, я бегала по дому, плакала, меня бросало в жар, кричала что никуда не полечу и вообще сдался мне этот отпуск😄😄😄. Выпила немного вискаря, немного успокоилась. Ехала в аэропорт уже спокойная, время ожидания тоже некритично. попивала чуть вискаря, пьяная не была. Взлет очень понравилось и ваще все супер прошло. Назад снова боялась, но уже не было нервного срыва, решила уже не пить, а так страх побороть. Было непросто, но мне очень помогла молитва. я это сделала и вы сможете, кто боится. Удачи всем!! Страх ожидания всегда больше чем само страх события в моменте

[@irynavasylyshyn9235]

Факт

[@ДмитрийЛыков-ъ6й]

Ахахаах, Николай! 👏 Вы меня уже вылечили когда начали рассказывать про охранительное поведение! 👀 😂 Меня порвало когда вы начали показывать и рассказывать, я увидел себя в Вас и так поржал над собой от души! 👍😂😂😂 Спасибо большое 🙏

[@Александра-и7н5ь]

Видео понравилось, позитивно. И информация об 1 возможном случае в 15 тыс лет))) но мозг тут же сказал - а с чего ты взяла, дорогая, что этот случай не будет первым в очерёдности из этих 15000 лет?)))))))

[@НиколайПеров-п4с]

Понимаю, неопределенность всегда есть, риск умереть тоже. Он есть даже когда вы идете по улице. Но на улице вы же принимаете этот риск. Нужно учиться принимать и в самолете.

[@ЮрийАрараев]

Сразу вспомнила рейс Шарм-эль-шейх - Санкт-Петербург, где погибла девушка, летевшая впервые в жизни. И уверена, таких людей на несчастном борту много. Вот и думай после такого, где он, этот 1% настигнет 😢

[@user-rafaela11]

​@@ЮрийАрараев, что случилось с девушкой? Почему умерла?

[@ЮрийАрараев]

@@user-rafaela11 не одна она, теракт на борту по оф версии

[@YX373Y]

Спасибо! Ваши слова успокаивают! Будем пробовать не только бдить и молиться весь полет, но и хотя бы переодически открывать глаза от страха! Поскольку со стороны, я наверняка произвожу впечатление умиротворенного, спящего человека, как только зашла в самолет! Глаза закрыты всегда, турбулентность, не турбулентность! Я просто вдавливаюсь в кресло, закрываю глаза и открываю, когда приземлились! Открываю глаза и страшно!

[@bogataya]

Нам с дочкой нужно лететь в ноябре в Москву на конкурс. Смотрю видео, читаю комментарир, уже страшно, выворачивает все кишки наизнанку от одной мысли о предстоящем полёте. Если я в одного бы летела, ну поплакала, ну поистерила бы, а мне нужно держать марку перед дочей, ни в коем случае не должна показать страх и панику ей. Муж часто летает в командировки, и часто присылает видео с взлёта и посадки, каждый раз смотрю и рыдаю, мне просто страшно... Предыдущую поездку к счастью поехали на поезде, объяснила доче, что так дешевле. Пересмотрела кучу видео, морально уже готовлюсь, но как слышу гул самолёта в небе, или смотрю видео от мужа, реально начинает крутит кишки😢

[@ТатьянаИванова-т9ь]

Еще успокаиваешься когда смотришь на стюардесс, на их спокойствие, а они каждый день летают. Отвлекает еще разговор с соседои

[@Milakataeva]

Спасибо за позитивное видео, Николай! 🤗 Действительно, медитация очень успокаивает в самолёте и погружает в сон 👏 От себя могу добавить, я беру с собой в самолёт аптечный мятный чай/настойку мяты перечной, от неё очень расслабляюсь, уходит напряжение в теле 💯 ну и иногда пью фенибут, прогоняет любые тревоги и становится весело😁

[@Anastasia-t7v]

А Как жидкость у Вас пропускают в самолёт? Или с собой заварку, а там просите кипятка?)

[@Milakataeva]

@@Anastasia-t7v я беру аптечную мяту чай в фильтр-пакетах, и в зоне вылета покупаю стакан с кипятком и так завариваю и сразу в самолет) еще с собой беру новопассит сироп, мощь) его глотнуть и держать во рту, сразу действует всасывается)

[@АлинаБалдина-н1щ]

Так же сижу и смотрю, что я тут контролирую все. Посмеялась на этот моменте, это про меня попадание) но лететь боюсь все равно(

[@ИринаПудель]

Я как Николай Перов контролирую полёт) нельзя отвлекаться)

[@Metalhammer666able]

Я летал один раз, когда менял место жительства много лет назад. Высоты я с детства боюсь, но полет на самолете вроде пережил нормально. Даже понравилось. Сейчас вот скоро поеду в отпуск и надо лететь. Сам полет ладно уж...меня пугает взлет. И ощущение, как будто все кишки через уши выпадают. МОрально я понимаю, что подо мной ничего нет. Это и пугает.

[@lisafedyaeva7649]

Лечу через 32 минуты, нужен быстрый вариант

[@ШамильИбрагимов-ы2ю]

Тоже самое,сижу в аэропорту,пол часа осталось

[@daryaaa-sc3if]

+

[@a_za1]

Как всё прошло?)

[@jousbey]

@@Кленси-э9й ещё нет 😂

[@ЖизньВсего-с3к]

Смелость требует жертв

[@любовьТерехова-м2г]

Летала каждые выходные к родителям (4 раза в месяц) на Ан 24.Не то чтобы боялась , а мне безумно нравилось , особенно взлет-посадка !А потом был огромный перерыв в 28 лет. И теперь я очень боюсь летать ! Нестабильность в наше безумное время, (ракетой могут сбить , столкнуться от безграмотности и пилотов, и диспетчеров, да и обслуживание самолетов не на высшем уровне )Поэтому сел в самолет и чувствуешь себя обреченным, или на благополучный полет или УВЫ !

[@ptiza425]

Спасибо! И про красоту неба, и чудесного вида с высоты - это в самую точку, Николай!

[@nadinepear6533]

аххаха)) про наблюдение через иллюминатор прикол конечно))

[@srarii128412]

Боюсь летать и долгое время отказывалась от поездох,хотя была финансовая возможность ...сейчас решилась, скоро в отпуст и за неделю до полета перестала нормально спать и даже похудела от стресса😑

[@Dium]

Как перенесли полет?

[@РусЧе-н5у]

От страха помогает 300 грамм коньяка, личный опыт😅😊

[@umklaidet]

1) после взлета "провал" происходит не из-за смены угла, а потому что самолет из взлетного режима переходит на крейсерскую скорость. проще говоря - тормозит, на машине вы по инерции двигаетесь вперед, а на самолете еще и вниз, т.к. самолет набирал высоту. 2) боится мозг, поэтому постарайтесь его занять - игрой на телефоне (если он в авиарежиме, то ругаться скорее всего не будут), разговором с соседом, мыслями о сложных задачах или наоборот о самых приятных вещах. главное, чтобы активность действительно отвлекала мозг, а не просто была фоном для мыслей об авиакатастрофе.

[@ssss..4610]

про провал в точку, как с горки в аквапарке скатываешься)

[@АлександрСоколов-ч9э]

Хоть один покажите который разбился на самолете летал разве 20 тысяч лет ? Некоторые которые разбились на Самолете летали вообще в первый раз

[@eduardmers]

Надеюсь ты рофлишь, иначе это клиника

[@АлексМай-д9я]

@@eduardmersя думал что один здесь это понимаю🤷 Таких пустословов как автор видео давно не видел)

[@АлексМай-д9я]

Капитан очевидность))

[@sharlova09]

ну знаете ли, люди которые разбивались в авиакатастрофах не летали 15 миллионов лет каждый день. А так видео кайф, спасибо большое

[@МарияГренц-р8р]

Правильно. Потому что не 15 миллионов лет, а 15 тысяч лет 😂😂😂

[@alyonastepanyuk3925]

У меня от панической атаки начинает закладывать нос и горло, трудно дышать, и кажется что вот-вот задохнусь, и еще бешенно колотится сердце, страха, что самолет рухнет нет, страх, что умру прямо в самолете (или поезде). что с этим делать?

[@КириллКлыгун]

Тоже самое и у меня)

[@moriel8567]

Дышите и считайте до 10 .

[@МарияСемака-ь2р]

Спасибо вам огромное . Послушала видео и уже стало намного лучше 🙏 Теперь чувствую силы что я с этим справлюсь 🙏

[@МарияГренц-р8р]

Справились?

[@labradusel5594]

а я летать не боюсь, я падать боюсь 😁😁😁

[@Kseniia3D]

Чем меньше знаешь, тем крепче психика. 😅 В моем случае, как раз осведомленность, вызывает фобию полетов. Например, я знаю что существует: «сваливание»(stall) - нарушение нормального обтекания крыла воздухом, при котором практически неизбежна потеря управления. Спутный след - вихревые следы способные вывести самолет из равновесия, что может привести к катастрофе. Турбулентность ясного неба, технические сбои, человеческий фактор и т.д 😢

[@luftwaffell]

Тоже самое. Есть 2 типа аэрофобии: от слишком больших знаний, либо от совсем глухого неведенья

[@Kseniia3D]

@@luftwaffell От 1 типа аэрофобии избавиться практически невозможно. Остается только принимать свою участь, будучи на борту 🥲

[@luftwaffell]

@@Kseniia3D мне самому иногда страшно летать через какие нибудь горы или открытую воду, особенно после крайнего рейса из Шанхая в Сайгон, трясло час, может меньше, да так что я сок разлил. Из самолёта на ватных ногах вышел, вот сколько не летаю, столько турбулентности нигде не было

[@Kseniia3D]

@@luftwaffell Я дочь летчика. Летала на всем, что летит: вертолеты, самолеты малой авиации и гражданской, а также на дельтапланах. Фобия появилась после того, как у нас в полете отказал двигатель (ЯК-18Т) и отец планировал в кукурузные поля, успешно как видите 😅. О авиации знаю очень много, на пассажирских мне страшнее всего.

[@luftwaffell]

@@Kseniia3D я с 4 лет летаю (сейчас мне 15), загранник не простаивает, но и по России много летал. Сомнения начались после рейса из Москвы в Симферополь, как я понимаю, наш относительно небольшой 738 попал в спутный след от взлетавшего борта. Погода в Шереметьево была отличная, 90% ясно, ветра почти нет, и тут такое. Нас вниз на метра 4 кинуло, потом парировали, затем снова, ещё люди орут (в основном женщины), тут самому не особо то приятно, а когда через 2 ряда от тебя какая до дама заорёт "мама!!" то вообще коней двинуть можно. Мне тогда 10 лет исполнилось, летел сопровождением с группой в лагерь. На посадке тоже самое, отличная погода, и нас кидает, но на этот раз выпали маски на некоторых рядах. Мы уже выходим, и на ряду у авариек маски выпущены, потом ещё ряд, ещё, штук 8 открытых панелей насчитал. Но я ещё думаю, что от жёсткого касания маски вывалиться могли. Как сейчас помню, VQ-BUF им. собственное "Рязань"

[@МарияСалтыкова-л3т]

Вот одно дело бесконтрольная фобия , но мой мозг считает, что страх абсолютно обоснован. Хотя все остальное - от поездок на машине до к- вирусов вооьще себя не вижу повлечённой в это, как будто может случиться с кем-то, но не со мной 🙈

[@Spawnguardian]

спасибо что пересказал первую ссылку в интернете

[@justnothing2829]

Больше всего я боюсь воздушных ям✌️

[@thearuni2671]

Не бойся, они не погубят самолёт. Просто неприятно трясёт

[@NataliaChystyakova]

Прекрасное видео, спасибо вам!

[@КсенияШипулина-т1х]

Огромное спасибо, мне стало по спокойней. Я не знаю почему у меня при взлете шикотка в животе,мне из-за этого становится плохо.

[@Sashaone092]

Египет Питер подорвали и там был пассажир впервые летевший и ему не пришлось лететь 15 тыс лет . Такая вот статистика

[@ИраНел]

Но была и девушка,которая накануне в отеле перепила алкоголя и назавтра проспала трансфер..и жива осталась..от судьбы не уйдёшь..

[@Arenomi]

А есть миллионы людей, которые каждый месяц летают и даже не были в воздушных ямах 😅

[@АлександрИщенко-с3м]

Люди которые сидят за штурвалом и в креслах бортпроводника летают каждый день и по несколько раз. Живут спокойно и до старости.

[@ИнараВалиулина-ж9г]

Да, кстати, эта мысль тоже успокаивает

[@ВикторияНауменко-и6х]

Спасибо!!🕊

[@anastas_54]

Самолёты падают. Всё.) и как бы аргументов, чтобы не бояться стать тем 0.0001% или сколько там процентов, нет

[@Евгений-ч4р3м]

А я не знаю мне по кайфу я все время залипаю в окошко и балдею от того насколько красиво все вокруг 😄 просто лечу и неотрывно смотрю на то что внизу происходит, и снимаю постоянно, классно, не бойтесь летать, это замечательное чувство

[@ЕгорШипик-е8ч]

Теория вероятности выдвинута неправильно . Вы всегда рассуждаете так: если вероятность 1:5000000, то значит на 5-и миллионный полёт произойдёт что-то. Неправильно! 5 млн - эта предельная цифра, на которой может произойти это. В теории , это может произойти даже на 100-ый раз или 10, из 5млн полётов. Не путайте !

[@АлексМай-д9я]

Видео пустослова🎉

[@KaiKasetda]

Охранительное поведение норм, главное не до паники. Человек влияет своим настроем энергетически на технику. В зависимости от его сил , как и молитва может помочь при кризисной ситуации

[@НатальяНат-с7ъ]

Всегда смотрю в иллюминатор и контролирую ситуацию😂😂😂

[@VitaliiKrivchyn]

Мне лететь через месяц. Меня уже начинает колбасить.

[@Данил-ъ2л9г]

Та же ситуация😧

[@Наталия-б6о1и]

Моя фобия даёт о себе знать именно первые 5-7 минут при взлёте и посадке. Турбулентность, какой бы сильной она не была, меня вообще не волнует ни сколько. А вот первые минуты взлёта и посадки вводят меня, практически, в безумие. Но тем не менее, как только выхожу из самолёта, я с нетерпением ожидаю нового полёта. И,кстати, мне, почему-то, чуть спокойней лететь, если перед полётом я посмотрю несколько роликов о крушениях самолётов

[@НатальяСвиридова-ы6з]

Такая же история😂после просмотра роликов про крушения, почему-то становится легче

[@linab.4046]

Клин клином вышибает🎉

[@uralhanggliding]

Там в конце каждого сюжета рассказывают: "мы провели расследование, выяснили причины и в результате внесли изменения в конструкцию/процедуры, чтобы предотвратить подобное в будущем". Возможно, это и успокаивает.

[@Наталия-б6о1и]

@@uralhanggliding один раз только подобное слышала. Чаще: " что послужило причиной-не известно" Или :" Позже выяснили, что крушение произошло по той или иной причине". В конце обычно ободряющих слов не слышу))). Не знаю почему, но именно такие видео помогают мне сесть в самолёт. Иначе меня туда можно было бы затолкать только в парализованном состоянии.

[@ssss..4610]

ну если говорить про реальную турбулентность, то там весь самолет орет как свиньи😂 а кто пристегнуться не успел - отправился головой в потолок. Конечно не часто такое бывает, но пару раз я застовал, это похоже на сцену из фильма с падающим самолетом)

[@maryschanell265]

Спасибо Николай!

[@ГудковАлексей]

Спасибо, годные советы!

[@igorsaunders4371]

Психологи очень интересное дело. Самое важное когда человек либо имеет опыт сам и знает как оно есть. Только тогда можно рассказать другим. Во всех делах жизни. Только так

[@katylik]

Никогда не боялась летать так как после рождения ребёнка, предстоит полёт с ребёнком 6 месяцев как не боятся за наши жизни? Когда думаю об этом сразу кажется что мы Разобъемся муж и всё родные будут страдать... Полёт предстоит очень долгий.

[@afagquliyeva630]

Огромное спасибо вам.

[@b_r_a_w_l9278]

👋очень убедительно👍

[@ANARCHY_13]

Самолёты падают редко, но метко.

[@НатальяДемьяненко-о1б]

Бесполезно для меня. 1 на 5 млн. Тык может этот самолёт и окажется . Второе турбулентность,вы просто в ужасной тряске не летали. Третье ,сесть и представить ,что ты уже в самолёте. Ага. Самолёт то весь вибрирует ,в движении. Как можно представить . А так соглашусь. Я летаю конешь вынуждено. Но все ровно думаю ,лучше ехала на машине или на поезде . Мне так спокойнее было . Это не управляемый страх . Если он есть ,значит психика расшатана . Ты хоть ,что там представляй .

[@ssss..4610]

сиозс попейте годик)

[@WhiteBriar]

1:45 - наоборот, скорость потока воздуха по верхней части крыла медленнее, чем скорость потока по нижней части крыла.

[@Greycat590]

Странный человек. Неужели не понятно, что человек боится летать не столько из-за недостаточных знаний, сколько от ощущения и осознания собственной полной беспомощности в воздухе? И понимание этого простого механизма содержит в себе ключ к избавлению от такого страха. Что за психолог, который не понимает этой элементарной вещи? Человек за рулём автомобиля чувствует себя в тысячу раз увереннее, чем на пассажирском кресле. Тот же самый страх, та же история. Цирк какой-то... "психолог"...

[@ingarusu8365]

А понимание этого механизма,не приходит с помощью его советов??? Или у вас есть другой вариант понимания этого механизма??????

[@Greycat590]

@@ingarusu8365 Инга, мне кажется, любой человек в здравом уме легко может это понять самостоятельно. Люди просто не любят думать и вглядываться в себя. А это и полезно и интересно.

[@plntfikus]

Знаете почему стюардессы не боятся летать, они знают самолет от а до я. Вот и все

[@viraellook913]

Дело в контроле. Когда человек может контролировать что-то иди нет. В качестве пассажира человек ничего не контролирует. Например, едет человек в поезде и вдруг он останавливается, часть пассажиров может выйти из поезда, пока он стоит, например.

[@МарияКукушина-щ9ъ]

Насчет принятия риска смерти, я всегда боялась быстрой езды, ну то есть для меня максимальная скорость была 60 км/ч, но когда я приняло то, что мне и на улице кирпич на голову может упасть или псих какой то попадется, то перестала бояться быстрой езды т воспринимаю теперь это нормально, типа чему быть, того не миновать. Но я аэрофоб ужасный, если я понимаю, что мне через пол года лететь на самолете, то я уже начинаю себя накручивать, думаю об этом, и никак о чем то хорошем, а обязательно о плохом, и накручиваю себе нервы как нитки на катушку, как же от этого тяжело жить. Пытаюсь успокоить себя тем, что все в порядке и каждый день взлетает и приземляется 1000 самолетов, но все равно думаю, что именно тот процент крушений придется на меня.

[@Anna_Lisenok87]

Да, кто мне даст гарантию что именно этот самолёт долетит нормально, а не окажется тем самым которому суждено упасть. Плюс всегда присутствует человеческий фактор, пилот такой же человек как и мы.

[@ssss..4610]

@@Anna_Lisenok87 посмотрите сколько в самолете защит от глупого пилота есть, и какие проверки проходит все оборудование и персонал, вопросы отпадут

[@slavasalnis]

Спасибо, успокоили!

[@genrgenre1045]

Ваши 15 тыс лет не очень убедительны, ибо в тех авиакатастрофах было немало людей , кто летал 1й, 2й, 10й раз.

[@Max.ru78]

Всегда представляю вид из кабины пилота.

[@julisaand]

Каждый раз при взлете бросает в холодный пот

[@Acromodechannel]

Супер видео 👌

[@julukili9097]

Страшно что когда что то сломалось там уже не спастись вот это страшно!!

[@kseniia_swan]

За 8 месяцев мне предстоит 11,12,13 и 14 перелёт. И с каждым разом мне всё страшнее становится. Я не могу это перебороть. В первый раз так не было страшно. А лететь через всю страну и обратно

[@listyaSenny]

А смириться с неименуемой гибелью, в случае чего.. Это превзойти страх или что?

[@ДедиХолера]

Спасибо за интересный ролик! Как вы думаете, откуда берётся и как развивается страх? Я тоже снял видео на эту тему...

[@Генадич-р4ф]

Страх мы приобретаем на личном опыте, или насмотревшись тв.

[@КешаПазл]

Я на самолёте не боюсь летать, мне на поезде страшно)

[@КешаПазл]

@@Генадич-р4ф Лучше тв не смотреть)

[@КешаПазл]

@Новость с пылу В детстве всё по фиг)

[@ДедиХолера]

@@КешаПазл ))))))))))

[@marinanilsson5737]

Комментарий в поддержку канала

[@ТатьянаКовалько-э8ч]

Боюсь даже смотреть на самолёты не то, чтобы лететь. Мои родные летают, а я из-за страхов сижу дома и страдаю.😪 И в лифт не зайду ни с кем. Меня эти страхи уже замучили, никакие техники и разумные доводы родных и психологов не помогают.😪 Даже уже смирилась.😔😔😔

[@comrec4447]

@Antoo Antoo в 34 никуда не летал - тупо вообще никто не поможет никак - страх уверенный прям торчит - ничего более не боюсь:)

[@agrippafonnettesheim]

Обратитесь к Гервашу.

[@e11ionore79]

Тут корень страха намного глубже. Вы не конкретно боитесь самолётов или лифтов. Ваш мозг просто направляет страх на что-то конкретное, чтобы рационализировать его. И правильно автор говорит что избегание приведет до того, что потом страх будет перескакивать на что-то другое) нужно идти напролом! Раз сделаете, два и потом будете иметь уверенность в следущий раз, на что опираться. У меня за 10 дней полет и я очень боюсь. все-таки решилась и будь что будет. Иначе буду жалеть.

[@МарияСалтыкова-л3т]

Кстати сейчас вспомнила, что проблема страхов может крыться в прошлых жизнях (кто в теме). Знаю случаи когда делали погружение в прошлое жизни и видели себя , например человек боится чего-то непонятно почему , оказалось, что его смерть или смерть близких была связано с этим. Вообщем излечивались так.

[@agrippafonnettesheim]

@@МарияСалтыкова-л3т это всё, конечно, хорошо, но жизнь у человека одна.

[@Anna_Lisenok87]

Очень боюсь летать. Решила поискать какое-то медикаментозное решение. Сел в самолёт выпил снотворного и заснул. Проблема его правильно подобрать. И с перепугу от стресса смогу ли я даже после снотворного заснуть.

[@ЮрийАрараев]

А зачем себя изводить и насильно запихивать в самолет? Так нервов и здоровья никаких не хватит, и без того нагрузка на организм в самолёте высокая. Последний год-два стала панически бояться летать, самолёт агрегат, без сомнения, надёжный. Куча систем безопасности, предупреждения, автопилот, связь с диспетчером, ну а что насчет пилотов? Вот им я и не доверяю. Здесь очень многое зависит от человеческого фактора, а именно от профессионализма пилота - кто-то на кукурузное поле или на воду сажает самолёт, и все живы здоровы, а кто-то на ВВС посадить не может…Благо, сейчас поезда есть комфортные, сапсаны, прыгнул и спокойно почухал😅

[@Anastasia-t7v]

Блин, я не думала раньше об оторванном крыле

[@ВоваЗеленый-е8ъ]

150 коньяка при взлете и часа на два хорошо помогает, потом можно ще 150....проверено не раз...

[@ЕленаСмирнова-у6б]

Летать не страшно. Самое страшное это халатность самого человеческого фактора. И кто владеет летными компаниями, важны деньги а не безопосност.

[@ВячеславЕршов-ж4г]

Достаточно вспомнить пассажиров рейса 9268 Шарм-Эль-Шейх-Санкт-Петербург, погибших 31 октября 2015 года, чтобы не поверить в теорию о полетах на протяжение 15000 лет, чтобы попасть в авиакатастрофу. Уже на основании этой трагедии, аэрофобия непобедима.

[@Max.ru78]

Больше всего люблю взлёт и посадку.Летать,это прикольно.

[@АнжеликаЛиханских-о1я]

Я с детства люблю самолеты и всегда любила летать.

[@luizapogrebnyack6351]

Спасибо за видео,подняли настроение😂

[@мимими-к9ю]

А если физически плохо а самолёте?

[@antonprada]

тот же вопрос. не страшно за самолет, а становится физически плохо в полёте

[@НадеждаМаркина-е3п]

Ватка с нашатырем и пакет в руки. Не смеюсь, сама страдаю.

[@Primo_Victoria]

@@НадеждаМаркина-е3п а на борту есть нашатырь в аптечке?

[@ТатьянаЕгорова-й5л]

Моя подписка вам!

[@3883ok]

Я тоже слежу за крыльями и двигателями!!! И билет в хвосте покупаю тк там по статистике больше всего выживает!

[@De_Juliette21]

Спасиибоо😭♡♡

[@ВикторияРенева-с4ь]

У меня странноватая аэрофобия. Перед полетом я вся в истерике, вдруг мы упадём, но как только я сажусь в самолёт я успокаиваюсь

[@ОляВолкова-о7л]

У меня точно так же. Боюсь до ужаса .сажусь и все успокатюиваюсь

[@putlandia5411]

@@ОляВолкова-о7л у меня тоже и самое!!! завидую тем кто спокойно себя чувствует до самолёта и в самолёте ахаххах

[@АндрейСокорев-о9ъ]

спасибо вам

[@НиколайВолостных]

А можешь подсказать какую профессию брать если любишь самолёты но боишься быть пилотом

[@cutieflowertty]

Авиадиспетчер

[@phantomix3956]

До конца лень стало смотреть. Советы от которых даже мне похолодало. Курсант лётного военного училища. Ну во первых: катастрофы происходят по причине человеческого фактора в 99% случаев. Если не в 100%. Я сам не то что бы боюсь, но переживаю очень, так как не доверяю профессионализму пилотов. Я вижу каких обезьян выпускают на военную авиацию, а они потом идут на гражданку, после окончания контракта, вот и стрёмно. Далее про вероятность - вообще бред! Да, безусловно катастрофа случается редко, но если это происходит, то наверняка. Шанс на выживаемость напряю зависит от действий пилотов. Не опыта, а действий, потому что опытные тоже разбиваются. Промотал видео и услышал слова:"Чему быть, тому не миновать". Ну спасибо бл...ть😅

[@Anastasia-t7v]

А если это не избегание, а предчувствие? Как понять то или то?

[@ПавелСтрахов-я4й]

у вас клиника.

[@stasbrogamer235]

Я боюсь что мне там плохо станет и что стошнит

[@НадеждаМаркина-е3п]

Тоже боялась тошноты. Ни фига. Максимум что происходит- ощущение словно кресло пропадает на взлёте, то есть будто падаешь. Главное в этот момент в кресло вжаться.

[@Жду2021]

Я какая то странная.. Мне не страшна турбулентность, посадка и взлёт. Но всё равно страшно летать, у меня страх высоты

[@e11ionore79]

А у меня страх страха)) боюсь упасть в обморок или кричать, что люди подумают

[@mariyaviktorovna8571]

У меня аналогично, я очень боюсь высоты (

[@comtixchulo9836]

Самолёт же разбивается не каждые 15тыс лет,а по 10 штук каждый год только пассажирских

[@EmiKimura88]

Так это из сотен тысяч всех самолётов в мире))) и не какие- нибудь хорошие авиакомпании, львиная доля приходится на Африку, Азию и прочие Бобруйски... Если разбивается европейский или американский рейс, а тем более российский, об этом рассказывают в новостях. Такое бывает Крайне редко. По статистике самолёт - самый безопасный вид транспорта. Современные самолёты супернадёжны. Интервью знаменитого Летчика Лехи в помощь. Я совсем не боюсь летать и прыгала с парашютом. Это прекрасно

[@agrippafonnettesheim]

Так самолёт в мире и не один (внезапно!).

[@KaiKasetda]

Страшно не летать, а падать

[@jannabedovskai5979]

Отлично

[@andreygub5216]

Друг,со статистикой насмешил. 😂Я о том,что ктото всё же попалает в процент аварийности? И они тоже думали,что это кто то,а не они.

[@Andrey-yg7uv]

Первый полет перенёс хорошо, второй, третий, пятый даже ждал быстрей бы "полетать" А теперь даже думать о полете не хочу что за х....?

[@teganyu7530]

У меня так же. Летала раньше. Было волнительно, но все же спокойно. В 17 году умерла подруга мужа в авиакатастрофе. Я читала про неё, про ЧП, потом стали приходить похожие новости рекомендации от браузера. У меня развилась фобия. Очень боюсь летать теперь. Когда лечу плачу и молюсь. В этот раз лечу со своими малышами. И мне нельзя передавать им этот страх, иначе волноваться будут и они

[@ROSE_manya]

Всем либо помогло либо нет,а я не понимаю боюсь я летать или нет,летали с семьёй каждый год,и мне никогда не было страшно.НО,в прошлом году мы ЕХАЛИ НА МАШИНЕ и теперь у меня паника от самого вида сомалета..

[@ДинараВенгер]

Спасибо огромное за видео😊стало спокойнее мне. Впервые лечу на большое расстояние через 6 дней! Пожелайте мне удачи,буду вспоминать ваше видео❤а про контроль в самую точку! 😂

[@user-rafaela11]

Как вы там

[@ДинараВенгер]

@@user-rafaela11 все обошлось,спасибо!😅полет прошёл прекрасно

[@user-rafaela11]

А вот никак решиться не могу

[@АйратХасанов-в9н]

Я тоже боюсь летать, но успокаивает то что у пилотов не парашютов.

[@Giva-n8w]

А правда, что у них после терактов, уже давно есть пистолеты?)

[@ssss..4610]

@@Giva-n8w нет, просто ужесточили правила доступа в кабину

[@Таня-л6ш]

Нет, Николай не убедили Если есть один шанс на 5млн. то он все таки есть, и думать авось перелетим безумно и не серьёзно.Жизнь нам дана один раз и вот так рисковать?Те, пассажиры которые погибли в авиакатастрофах тоже наверно надеялись на авось

[@kiss_right]

ходите в каске)

[@ПавелСтрахов-я4й]

в маршрутку не заходите, посмотрите видео с авторегистраторов, каждый день 1000 дтп из низ 10ки смертельные каждый день

[@ЛюдмилаЛевчик-з7е]

Анализируй - не анализируй...толку никакого...

[@ANARCHY_13]

Я не аэрофоб, но российская авиация меня реально пугает😱

[@eduardmers]

А чем она отличается от других?

[@ANARCHY_13]

@@eduardmers Надёжностью. Точнее её отсутствием.

[@eduardmers]

@@ANARCHY_13 такой бред, это от отсутствия знаний