Как ИЗБАВИТЬСЯ от целлюлита? / Все что НУЖНО знать про ЦЕЛЛЮЛИТ

[@vectormassage]

Бесит целлюлит и отеки? Освойте массаж, который поможет вернуть ногам легкость, разгладить кожу, убрать лишние объемы с ягодиц и бедер. Получите профессиональные навыки, которые могут принести вам хороший доход ➡ vector-massage.ru/webinar_2?KZbinMain&

[@user-greece-in]

У меня целлюлит Боролась с ним 25 лет Теперь мне уже 50 лет Послушать вас, то в пору вешаться.

[@drawinka88]

Вы из Челябинска? Или мне кажется?

[@liliyakalkamanova8547]

Не работает ссылка (

[@Oxi_svet_esm_l]

Ссылка выдаёт ошибку, возможно доступ к марафону закрыт уже.. 😮

[@ЕкатеринаПотапенко-ш3ю]

​@@user-greece-in0 З9х😊

[@УнылаяШиру]

Сообщаю о своем опыте. Целлюлит у меня видимый под любым углом со времен детского садика. Никогда попа не была гладкой, даже на детских фото на пляже это сильно видно. Впереди были несколько лет занятий спортом, анорексия с минималкой в 37кг, правильное питание, щетки, обертывания, контрастный душ, массажи. Все сразу и по отдельности. Целлюлит никак не менялся. Так что однажды решено было заниматься своей жизнью, а не тратить годы на эту хрень. И вам советую 😂

[@vectormassage]

Тоже хороший способ) Здоровья Вам крепкого!

[@СергейШумицкий-д6б]

Вивод, меняется мишление, меняется жизнь а все изменітся как прілрженіе.

[@alenasergeeva3944]

A как насчёт обмена веществ , вы его проверяли?

[@harleykawaii1059]

Да! Абсолютно поддерживаю, сколько можно стпадать и тратить время и деньги на это, живите и наслаждайтесь ❤

[@СветланаСуханова-о9ы]

Но хочется же выглядеть красиво без одежды.Чтоб не свисало ничего,чтоб мышцы видно было,а не вот этот кисель .И если уже за 50,то не стоит бросать надежду выглядеть стройной и красивой. И не выглядеть на 60

[@иринаворопаева-ь1к]

Недостаточно 10000 шагов! У меня каждый день от 6000 до 10000 шагов! У меня работа связана с движением! У меня отёки и лишний вес! И ем я немного и мусорную еду ем не больше, чем остальные! И пью от полутора до двух литров воды! А целлюлит есть!!! После рождения дочери как появился, так и остался!!!А жить без стресса начинаю только сейчас. Когда уходит из жизни тот, кого ты любишь, понимаешь, что ценность жизни в людях, которые тебя любят. А остальное - приложение. И начинаешь жить по другому. Ценить свой каждый данный тебе день и благодарить за это!

[@klavarosenquarz9217]

Какой молодец, что вы сказали, что маркетологи участвуют

[@Полусветполутьма]

Сидят два мужика и обсуждают женский целлюлит, который является нормой😂 какой бред. С подросткового возраста у меня целлюлит, я высокая и астеничная, у меня всю жизнь недостаток веса. Веду здоровый образ жизни всю жизнь, спорт, уход за собой, здоровое питание. Ножки - палочки, но с целлюлитом, причем 2-3 стадии по вашей классификации. И знаете что? Если бы такие озабоченные внимательно не рассматривали мое красивое тело, я бы никогда не узнала, что он у меня есть😂 девушки, женщины - живите спокойно, любая ямочка на вашей попе хороша, просто убирайте из своей жизни таких вот специалистов, дабы избежать лишнего стресса😂

[@Евгений-б8м]

У вас проблема с лимфотоком, и эта проблема имеет конкретные причины, которые нужно выяснять. В здоровом состоянии организма видимого целлюлита быть не может.

[@НатальяКравченко-п1р]

У меня очень рано появился целлюлит на ногах(фигура моей мамы)всю жизнь борюсь,но когда пришла делать УЗИ сосудов ног,сказали в рыхлых тканях лучше сохраняются сосуды и вены у вас в шикарном состоянии,каждому бы такие!Так что не так все плохо,девченки!Раньше говорили организм запасается питательными веществами,теперь-ядами.Самомассаж действительно помогает,а так же обертывание с разогревающими кремами.Обертываниенадо делать раз 10,чтобы результат получить..Будьте красивыми и здоровыми!

[@vectormassage]

Наталья, благодарю за оптимизм! Здоровья Вам и красоты!!

[@sofikotirkia]

Поправьте тазовую диафрагму!

[@laikaluruu8533]

У меня наоборот) Всегда была полной, прям с детства. Сейчас намного меньше, чем в школе. И у меня ни когда не было целлюлита, в каком бы весе я не была. Сейчас мне сорок и я начала замечать признаки варикоза на бедрах. Ношу спец бельё. Поэтому неизвестно кому больше повезло😅

[@Nikkka82]

​@@laikaluruu8533это возраст, изменения гормональные

[@alenasergeeva3944]

​​@@Nikkka82не всегда, бывает недостаток микроэлементов и витаминов

[@dianag4622]

В конце узнала себя. Когда мне не нравилось, как я выгляжу, я реально не хотела выходить из дома даже в магазин. Хотела мешок на себя надеть и спрятаться

[@karinazakirova453]

А у Вас есть успешные результаты женщин, прошедших марафон. До / после при одинаковом ракурсе и освещении? Не было сказано ни слова об уровне эстрогена и про дисбаланс гармонов, что влияет на образование целлюлита. Не было сказано про обладателей тонкой кожи, через которую будет виден целлюлит. Не было сказано про типы фигур и распределение жира на них. Хватит стыдить женщин целлюлитом. Вы даёте ложную надежду многим женщинам. Далеко не все могут избавиться это этой проблемы.

[@vectormassage]

Karina в Вашем комментарии ключевые слова "Далеко не все могут избавиться это этой проблемы". Очень верно, большинство могут!!

[@karinazakirova453]

В своём ответе Вы вырвали самую удобную фразу для себя, ещё и перевернули мои слова. Именно таким способом Вы собирали информацию к этому ролику - вырвали из контекста то, что было Вам удобно.

[@prospektpira]

Ваше видео сейчас на меня произвело грандиозное впечатление и перевернуло всё моё мировоззрение, пролив свет на все мои заблуждения относительно моего здоровья и отношения к окружающему миру. Во всём Вы правы, теперь мне легче будет уговорить мой ум пребывать в состоянии покоя, бесстрашия, комфорта. Для меня Вы - Великий Мастер. Спасибо за заботу обо мне. Желаю Вам неиссякаемого Вдохновения и Процветания. Намасте 🙏🏻☀❤

[@vectormassage]

Большое Вам спасибо! Здоровья крепкого и больших успехов в работе над собой!

[@MarinelZj]

Пить достаточно воды Ходить пешком ( бегать , если можно по показаниям ) Не есть много жаренного и мусорной еды ( или в меру ) Мыслить позитивно

[@vectormassage]

Благодарю Марина, хорошие советы!

[@Rai_MiRa]

про сон забыли - обязательно нужно высыпаться.

[@Sofi799]

Ура! Вы вселяете надежду! Спасибо. Мало кто так разбирается дошошно. Класс!👍👍👍

[@vectormassage]

Вам спасибо🙌Вселяем уверенность, что всё получится! Крепкого здоровья и отличного самочувствия!

[@sacredumore]

Есть у меня одна клиентка... Потеет в зале уже второй год. Мощные, рельефные мышцы. Правильно питается, пьет воду. Обследована и полностью здорова. Отработали паттерн шага, делаем массаж уже несколько месяцев, подкручиваем лобок, всё, как полагается. Целлюлит у нее очень и очень плотный поверх мышц. Ничего не помогает. Это единственный за всю мою практику такой случай, когда такой образ жизни никак не помог избавиться от целлюлита. Я тоже считаю, что целлюлит - это всё ерунда, маркетинговый ход.

[@Позитивчик-г8л]

Я что только не делала устала и интервалка и сахар давно не употребляю и сахарозаменители никакие и вообще здоровое питание , приседание с весами лет 20 уже и питьевой режим , много овощей рыба бесполезно , это генетика моя подружка ей 50 лет ест чипсы и всякие пирожные и ничего у нее нет гладкие мышечные ноги она не много побегала и ноги стали еще красивее кожа тела красивая - это генетика все!!!!

[@novayapodruga]

Я такая же. Четвертый год в зале. Все рекомендации на 5. Он все равно есть 🤷🏻‍♀️

[@lesya_glatiss]

​@@Позитивчик-г8л А если вы расслабитесь немного и тоже покушаете пирожных и т.д., станет хуже или также останется, как думаете?

[@sacredumore]

@@user-hx6idhjjj у моей пациентки ситуация улучшилась, мы делали фото до и после, но она всё равно недовольна результатом. Да и я сама вижу, что там, где у других пациенток уже значительный прогресс, у неё сдвиги совсем небольшие. А банки на бёдра при хрупких сосудах - хождение по минному полю.

[@Александра-б6з2э]

@@user-hx6idhjjj а как вы делали ей такой массаж? И сколько минут за один раз? И сколько времени до результата?Напишите, пожалуйста.

[@user-natalie-2023]

Невероятно ценная и очень многое объясняющая информация!! Спасибо вам, что делитесь, и за ваш труд!!

[@vectormassage]

Очень рады, что наши видео полезны для Вас! Отличного самочувствия!

[@user-natalie-2023]

Огромное спасибо ВАМ!! БЕСЦЕННЫЕ знания!! Сразу столько всего поняла! Буду очищаться!!❤

[@НатальяКоробейникова-б4л]

Благодарю вас за интересную и важную информацию! Теоретиков много, а знания от практика ценны вдвойне! Спасибо за ваш труд!

[@vectormassage]

Наталья, благодарю за добрые слова!! Можно по данной проблеме посмотреть дополнительно: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS Успеха Вам и красоты!!

[@Nevada_Russia]

К 40 годам имею 2 стадию, и проявилось именно с набором веса (+7 кг) и одновременно начала отекать. Вывод - лишний вес имеет значение в проявлении целлюлита. Причём до 35 не было никаких проблем. А знаю девочек, с 15 лет целлюлит. Ничего не могут сделать. Тощие даже, а кожа дряблая и неровная.

[@alenasergeeva3944]

Это недостаток меди , кожа дряблая, и мышечные волокна разрушаюся

[@АльянаБыкова]

Очень интересно и полезно. Спасибо ☺️

[@МаринаМорская-ч2х]

Спасибо огромное Было полезно Николай вам отдельное спасибо

[@annyone999]

Надо не забывать сказать о толщине кожи, я худаю, кожа тонкая, так вот и целлюлит был всегда. Ведь подкожный жирок должен быть-это природа, наш запас, наша энергия "прозапас" так сказать. Есть пухленькие, а кожа толстая, и целлюлит не так виден. И вообще, девочки, все мы прекрасны😂❤

[@vectormassage]

😊🙌Конечно, прекрасны все, согласны.

[@Мария-7777]

Согласна с вами. У меня тоже нет лишнего веса, ПП и спортом занимаюсь. Кожа тонкая и целлюлит виден

[@elenazaytseva4163]

Супер!!! Спасибо ❤ . Всё по полочкам , всё понятно, всё просто....

[@vesna895]

Когда сказали что женщины с целлюлитом больны и потомство от них будет больное и выживаемость детишек будет ниже🤦‍♀️ смотреть перестала Тайминг 15:00

[@ЛенаЛенина-е6х]

Это правда-смирись.Нужно трудиться,чтобы быть здоровой.

[@gena6124]

Моя профессия-согнать любой целлюлит за 10 дней Занимаюсь этим 11 лет и просто улыбаюсь с таких видео Хотя, в конце,понравилось Я тоже считаю что убрать целлюлит-это навести порядок в теле Для меня это вообще не сложно,так как только этим и занимаюсь 11 лет Но другие удивляются И когда приходят ко мне первый раз,не верят) А потом через 5 встречь,уже сами вникают в процесс и перестают удивляться ,только радуются,что нашли меня) Для меня это очень просто А люди пишут что на это уходит очень много времени и сил 😊 Люблю свою работу Только один недостаток Скучно уже делать одно и тоже 11 лет,😂

[@sweetlanaak1211]

Где Вы находитесь, волшебница?)

[@gena6124]

@@sweetlanaak1211 в Берлине сейчас

[@ksenia.e.7648]

И как его убрать ??

[@VITYAY.]

Потрясающий мастер с великолепной причёской!!!

[@ИринаБабина-у4ж]

У вас очень актуальные и разумные вопросы. Отличное получилось интервью👍Ссылку на вебинар не нашла

[@vectormassage]

Ирина, направляю: Бесплатный вебинар для тех, кто хочет стать массажистом и работать массажистом, даже без медицинского образования "Как научиться дорогостоящему массажу в мягких техниках" massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?KZbinMain& Здоровья Вам и Вашим близким!!

[@svetlana_zh]

Да, было интересно. Человек звучит профессионально.

[@ЮляАхметова-м9ы]

Спасибо, Станислав) тоже согласна, что тело само себя лечит, надо только помогать. И да, действительно, зная, как это правильно делать.

[@vectormassage]

😊🙏

[@izobilie_izobilie]

Снимает купальник😂😂😂...молодец👍

[@anyxkimber1191]

Спасибо, скоро начну вашу курс по моделированию фигуры!

[@vectormassage]

Anyx, успеха Вам и новых знаний!!

[@extramour]

Супер интервью. Станислав, у вас великолепная миссия, учусь и пополняю свой багаж бьюти-тренера, мастера по естественному омоложению на вашем канале. Огромное спасибо, что делитесь и всё доностите в доступной и понятной форме ❤

[@vectormassage]

Ольга, вы сможете получить у нас профессиональные знания и стать еще большим авторитетом среди учениц! Приглашаю познакомиться с нашим учебным курсом: 3-дневный бесплатный практический онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры" Практика массажа в онлайн-формате vector-massage.ru/webinar_2?KZbinMain& Успеха Вам!!

[@ещёоднангличанка]

Я считаю, отстойное интервью. Хайп на лжи и маркетинговый ход. Если вы женщина, тем более рожавшая, у вас есть или будет целлюлит. Остальное болтавня на ровном месте.

[@alenasergeeva3944]

Бавает распад мышечных волокон , очень похож на целюлит . Это от недостатка Меди

[@АннаЯкорь]

Говорит, что не из-за питания целлюлит. Как бы не так. Это основа. Рабочий способ от него избавиться -это комплекс мер. Еда-вода-спорт-внешний уход. Исключить мучное(глютен способствует развитию целлюлита), сладкое( заменить на лакомства без сахара), соленое( слишком много соли задерживает воду), пить чистую воду (я исключила кофе и чай, пью просто воду или с лимоном), снизить количество углеводов, но добавить белков, исключить алкоголь (так же вызывает обезвоживание), исключить фастфуд и ненатуральную еду(сосиски, покупные котлеты, колбаса и пр.), я исключила молочные продукты ( оно плохо усваивается у взрослого и лактоза также способствует целлюлиту). С питанием все. Разумеется спорт, любая активность. У меня силовые и растяжка. Уход : баночный массаж, если лень, то массаж роликом перед душем. Нравятся крио(охлаждающие) гели. Есть результат от этих действий. Я худая, но целлюлит есть и давно. Были ушки на бедрах( фигура груша, но только таз широкий, а сами ноги не толстые), почти избавилась). Раньше целлюлит было видно везде (бедра и ягодицы) невооружённым глазом, теперь его стало гораздо меньше. При естественном освещении почти не видно). Прошло полгода. Продолжаю и дальше так делать. Надеятся на то, что копилось годами и десятилетиями исчезнет за пару недель и месяцев- верх наивности. И кстати, проходила курс Lpg,- массажа из 10 сеансов. Результата почти никакого. Но лимфу правда хорошо разогнала)) так, что в первые дни после сеанса выпивала по 3 литра воды-ходила как аквариум😅. В желудке уже места не было, а во рту сухо целый день, всегда хотелось пить. Но уменьшение целлюлита я так и не заметила. Этот массаж хорош для поддержания и расслабления. И с любым массажем не нужно фанатизма. Послушайте флебологов. Слишком интенсивный и сильный массаж не есть хорошо -можно легко испортить сосуды. Так что ,тоже аккуратней.

[@ЛандышСеребристый-ю2р]

Какие у вас радости в жизни?

[@АннаЯкорь]

@@ЛандышСеребристый-ю2р сама жизнь, а не пищевой мусор))

[@stasyamasya8400]

Услышала про Банное , думаю знакомо, у нас тоже есть, а потом Магнитогорск родименький 😁 А еще говорят, парни не замечают таких вещей как целлюлит, а они всё знают (

[@РадаКараба]

я сама себя щёткой и банкой массирую, чередую их. За неделю привыкла и в итоге не хуже эффект. Обязательно после или перед массажем наношу сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела

[@ЕленаВитал-э2я]

Моей маме 85 лет. Она маленького роста с нормальным весом. Я наблюдаю её целлюлит всю свою сознательную жизнь). Она до сих пор шьёт вяжет и участвует в шахматных турнирах( пенсионерских конечно). Но в отличие от мужчины в синей рубашке у неё нет морщин на лбу. Просто она добрый и отзывчивый человек. Мира и благоразумия.

[@vectormassage]

Елена, здоровья и хорошего настроения Вам и Вашей маме!!

[@девушкабезимени-и1х]

Причем тут морщины на лбу и целлюлит? Вообще по моим наблюдениям целлюлит исключительно баланс женских гормонов, от избытка эстрогенов, а все остальное вторично, и сопутствующие моменты.

[@sacredumore]

​@@девушкабезимени-и1х я думаю, посыл был таков, что нет разницы, есть целлюлит, или нет, есть морщины, или нет, главное - быть хорошим человеком:-)

[@Оксана-я2ь]

В ролике идёт речь не морщинах на лбу..в этом случае может ваше замечание было бы уместным.. Простите за прямоту

[@Оксана-я2ь]

​@@sacredumoreа мне показалось обратное

[@nataliiaryzhyk1686]

Очень хорошее видео, а скажите как вы относитесь к массажу Прессотерапия ? Спасибо

[@РоманСавенко-ч1щ]

Отлично ребята,видео с вашим участием всегда интересны и информативны в любом формате!

[@vectormassage]

Благодарю Роман! Другая информация по массажу от целлюлита: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS Хорошего настроения!!

[@ЖаннаЯ-з1п]

Я всё лето, каждый день, плаваю на море с ластами. И за лето целлюлит пропадает, а кожа становится упругой и подтянутой.

[@vectormassage]

👍с пользой для души и тела

[@marinaiznikolaeva]

Доброй ночи.Сколько времени в день плаваете?

[@ЖаннаЯ-з1п]

@@marinaiznikolaeva здравствуйте. По разному. В среднем 40 минут

[@marinaiznikolaeva]

@@ЖаннаЯ-з1п Спасибо за ответ!)

[@ИринаВандербильдиха]

Самая важная фраза была сказана в самом начале инрервью: целлюлит распиарен маркетологами. Дальше можно не смотреть. Очень спорная информация

[@KarolinaKoss]

первая стадия - распиарен, четвертая - признак тяжелых патологий

[@tinagreier4842]

Не могу с этим согласится! Многие знают худых людей, которые едят много и что попало, живут в стрессе. Но никакого целлюлита.

[@eurusholms]

Качество кожи играет роль! У кого-то кожа тонкая, у кого-то плотная итподтянутая, туда же выработка колагена. Чем трльше кожа и менее упоугая, тем сильнее выражены неровности

[@Позитивчик-г8л]

Я худая , здоровое питание но целлюлит есть и большой , приседаю постоянно со штангой , Сахаров и сладостней никаких естественно , но кожа тонкая очень может как мне массажист сказал бантики завязывать ))) вот вам и ответ , говорит лей с утра на себя ведро холодной воды, но я думаю и это не может я постоянно по саунам, каждый день контрастный душ и это никак не помогает такая кожа и даже мышцы тяжело накачать это жестьпросто

[@a11be]

​@@Позитивчик-г8л попробуйте пропить гидролизат коллагена

[@alenka-aleno4ka]

я тоже худая, 53 кг при 173 см. Хожу в зал, в саду копаю)) Стала пить КОК, появился целюль на задней поверхности бедра( Везде подтянуто, но там... 2 стадия. Распространенная побочка. Это гормонозависимая вещь

[@Divannaya1]

​@@Позитивчик-г8л циллюлит это нормальное явление для женщин. Это женский гармон. У всех есть, просто зависит от колличества эстрогенов

[@дмитрийопушнев-ъ8г]

Формат интервью нравится. Побольше острых вопросов)))

[@vectormassage]

Спасибо за обратную связь! Обязательно учтём при съёмке следующих видео. Отличного Вам самочувствия!

[@elvirabeisbekov7243]

Большое спасибо 🌞

[@ТатьянаТаку]

Спасибо большое за обьяснения истиных причин прявления целюлита. Я своих пациентах учу пить воду. Это просто кошмар как люди не хотят пить воду. А хотят выглядеть красиво и быть здоровыми. И все о чем Станислав говорил всегда рассказываю обсалютно всем пациентам. Еще раз напомнила себе что и мне в том числе надо коректировать.😂

[@vectormassage]

Успеха Вам, Татьяна, и здоровья!!

[@ЕленаТ-ь1у]

Люди не хотят пить воду, потому-что потом бегаешь от туалета до туалета с вытращенными глазами 🙄 Особенно когда дорога в общественном транспорте или пробке, не все в восторге от постоянного скрюченного состояния, чтобы не обоссаться

[@evgenmentor]

@@ЕленаТ-ь1у это оправдание. Между второстепенным и главным выбрали как обычно - нафига здоровье красота если человек боится " не добежать до туалета"

[@KarolinaKoss]

@@ЕленаТ-ь1у если после стакана воды вы бегаете с вытаращенными глазами, то может это проблемы с мочеполовой системой? а если все время кроме сна проводите в транспорте, то это вообще как-то странно

[@KarolinaKoss]

да, вы правы! и что только не выдумывают, чтобы воду не пить, и что это маркетинг, заговор продавцов воды, и что животные не пьют просто воду, и что кофе попью - так же вода и т.д.

[@ОксанаДимова-ш1ж]

По поводу движения, хожу около 15-18 км.в день , а целлюлит появился и ни куда не исчезает. А вот питание моё желает бить лучше" люблю выпечку и сладкое" мой вес сейчас 71 не при росте 165.

[@svetlana_s92]

Николай, вам же Ксения Чёрная все уже давно объяснила про целлюлит. Как же вас стало много!

[@vectormassage]

Самое интересное Светлана, что Вас не соизмеримо больше))

[@КсюКсю-щ1д]

Это интервью это просто ❤

[@vectormassage]

Ксю Ксю, это интересно, ноне всегда просто. Другие видео материалы по теме: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS Будьте здоровы!!

[@Divannaya1]

Девочки, циллюлит это нормально для женщины, он есть у всех!!! Его не может не быть, потому что это гармон эстроген!!! Выявленость зависит от типа кожи. Борьба с ним это чисто маркетинг.

[@СветланаСветлая-ч1я]

Это не нормально. Это болезнь! И у нее есть название- гиноидная липодистрофия. И болезнь эта далеко не у всех. Даже в преклонном возрасте женщины имеют ровную без бугорков кожу на ногах.

[@Юлия-п4л7с]

Если у женщины еще избыток эстрогенов , то хоть как борись ! При этом вес нормальный , питание в норме

[@Yoga_bel]

Доктор же говорит что целлюлит это не норма, зачем писать что это нормально? Это признак того что в теле что-то не так и приводит аргументы.. маркетинг это скрабы и кремы от целлюлита, но тут говорится про причину

[@Divannaya1]

@@Yoga_bel каждому верить кто в белых халатах и называет себя доктором дело ваше

[@user-Lisaket]

Все верно, многие это не понимают, что связано с гормонами, но я постукиваю себя бамбуковым веником, думаю кожа разгладиться немного, а нет то не беда, беру веник в баню

[@МаринаБлажиевская-н7я]

По поводу шаурмы есть вопрос, курица на гриле, капуста, морковь, огурец, сметанный соус и лаваш, а что тут вредно?

[@vectormassage]

Шаурма достаточно калорийна, для кого-то это может быть практически половина от дневной нормы калорий, плюс часто кладут майонез как соус, увеличивая жирность. "Домашнюю" шаурму, конечно, можно сделать менее калорийной и полезной.

[@KarolinaKoss]

жареное мясо - это гликированный белок, соус - трансжиры, лаваш - быстрый углевод

[@dianatelomere]

Здравствуйте! Спасибо за видео. А бывает так, что одна нога (бедро) почти гладенькая, в на второй - ямочки. Перекосов нет. Правильно ли я понимаю, что это из-за врожденного расположения коллагеновых волокон? При похудении ямочки чуть менее выражены, кожа вокруг гладкая, упругая.

[@ИринаКаткова-б8ж]

Благодарю за ответы.

[@katefilatova]

Спасибо большое!!!!

[@nataliacochash1288]

Замечательное видео

[@СветланаЗолотова-л1в]

Здравствуйте. Во время беременности целлюлит увеличился. Можно ли делать массаж во время беременности (3-й триместр)?

[@veronikavishniakova5601]

Откуда здесь Коля? 😮 вот это здорово 👍

[@vectormassage]

Он есть ещё в одном нашем видео kzbin.info/www/bejne/mYLapKWee5WKqKM 😃😊И скоро будет в ещё одном

[@inessa8412]

Обожаю вас🥰🥰🥰🥰 какие вы крутые❤❤❤❤

[@Olga-x5e]

"Человек кушает".Надо говорить: ест."Кушайте" можно говорить гостям, детям.Но я ем,ты ешь мы едим, вы едите, он,она ест они- едят. Мы кушаем, я кушаю - говорят люди, у которых русский язык не родной. А про целлюлит- хорошо, его у меня нет.

[@СветланаНаумова-ы6я]

А можно ли заменить массаж лимфодренажной гимнастикой?

[@vectormassage]

Будем рады вам сегодня на онлайн-встрече в 20:00 по мск.👉 kzbin.infoHjH9MFge4iM?feature=share Сможете задать свой вопрос Станиславу🙏

[@evgenmentor]

По комментариям сложилось ощущение что некоторые женщины относятся к своему целюлиту настолько трепетно как к ребенку , или почти в религиозном смысле как к иконе . И даже говорят о том что хотят избавится на самом деле ещё сильнее наглаживают причины его возникновения. Держится за свой целлюлит как за спасительную соломинку))))на самом деле чем сильнее боришься тем усугубляет проблему, а так как силы взаимодействовать с проблемой нет, спокойно оценить происходящее внутри своего организма , то все усилия направляют на борьбу))) Борьбы как правило на долго не хватает и возвращаются к печальным последствиям ( тут должен быть грюстный смайлик)

[@Светлана-ы5г2д]

Добрый день. Делала самомассаж по вашей технологии ног живота и ягодицы, воспалились и болят мышцы, не проходит боль больше недели. Что делать?

[@user-sv8gh1xb7u]

Спасибо Вам за развёрнутую тему)Подскажите,пожалуйста,а у Вас на канале есть примеры антицеллюлитного самомассажа ?Очень хочется помочь себе самостоятельно.

[@vectormassage]

Ли, то что Вы можете увидеть в большей части можно делать самостоятельно: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS Будьте здоровы!!

[@ВераКоногорова-д1ь]

Наличие целлюлита и здоровые печень,почки-прямая взаимосвязь. А также отсутствие дефецита белка,железодефецитной анемии. Если вы нездоровы,никакие упражнения и массажы не помогут🤷‍♀️

[@АнастасияМирная-б3в]

А есть связь с низким железом? Я меня было очень низкое железо и пропила лекарства которые врач пописал и за 2 месяца !! Просто нарос целлюлит 😮при том что ничего не изменилось ни в питании ни в физ нагрузках , я в шоке

[@VITYAY.]

Артикуляция и жестикуляция просто шедевральны!!!!!)

[@Movies-cx9mi]

Физ активность НИКАК не влияет на целлюлит)! Я занимаюсь кардио, плюс силовые с тренером. Вес у меня очень хороший. Прохожу норму шагов от 7 до 10 ти тысяч и живу все 23 года со второй стадией целлюлита. Причем были периоды, когда я убивалась по кардио тренировкам, но целлюлита все равно было много.( если уже говорить про активный вывод жидкости) Так же добавление силовых тренировок не дают эффекта. Массажи, растирания, банки, хуянки. Ничего мне не помогает и мне очень грустно, если честно, поэтому ваши советы лишь отчасти реальность.

[@vectormassage]

😊🙌В любом случае, больших успехов Вам в работе над собой и побольше любви и принятия себя.

[@smilingkristen3876]

Дорогая девушка, я с вами) У меня похожая ситуация, только после усердствования с правильным питанием и тренировками по 5 раз в неделю, я похудела сильнее, и все стало ещё хуже. Плюс кожа тонкая. Потом я набрала вес до нормального значения, но целлюлит не уходит. Банки, обертывания, дарсонваль, мезороллер, массаж, кремы - ничего не помогает. От силовых эффект минимален. Скорее всего, это особенность организма, так подкожно-жировая клетчанка реагирует на эстроген. И значит, что его много. Сейчас хожу на косметологические процедуры, эффект реально очень заметен, ни в какое сравнение с банками и пр. Жаба душит, да, но я специально откладывала. Пока очень довольна результатом, надеюсь, он сохранится. Но я еще не до конца курс прошла. Так что в моем случае помогли только косметологические методики

[@irinap8695]

@@smilingkristen3876а какие именно косметологические процедуры? Вы не могли бы написать… заранее спасибо.

[@ЮлияБожко-в5е]

Вот у меня бугры. С 13 лет. Слова такого не знали тогда. За 30 лет ни че го не помогло. Кроссит 4 года, на максимуме - кардио, веса и т.б. Питьевой режим, сахар ноль в чистом виде, в другом виде до минимума. Ноль мусорной еды, трансЖ. И что??? Он на месте!! В очередной раз прошла массаж лимфодренаж - визуально ноль эффект. Пусть этот дядя расскажет, что же здесь не так?

[@vectormassage]

Юлия, лично Вам этот дядя не расскажет. Не хочет))

[@belka.oreh80]

Гены,Юля...может ещё гормоны. А вы молодец! Сила воли могучая👍👍👍💪💪💪

[@Юлия-п4л7с]

Эстрогены ... Забить и жить спокойно

[@hjursa]

Гормоны, возможно

[@viklaki3131]

50 лет старость........ипанулись там совсем. 70 лет уже старость а 50 еще и фигура и здоровье есть и должно быть. Какие больные ноги и ходить не могут.....бегаем и прыгаем и выглядим на 35 максимум. Так что не надо ля лякать

[@KarolinaKoss]

да вообще! Тоже резануло слух!

[@Volonter_SO]

Только когда была на полном сыроедениеи , только тогда не юыло целлюлита совсем.

[@ТатьянаЛарина-ц3ю]

Девушка на пляже снимает купальник... Интересный поворот 😁 По моим наблюдениям мужчина не обращает внимание на целлюлит.

[@annas3755]

😂😂😂

[@KarolinaKoss]

если снимет купальник, то целлилит уже не заметят :)

[@ГалинаТавабилова]

Так интересно, сидят мужчины и рассуждают о целлюлите у женщин. Никогда не поверю, что мужчина в состоянии понимать особенности женского организма и разбираться в нём, так как может женщина

[@ОльгаФёдорова-я2ы]

Думала уже неизлечимо ,посмотрев ваше видео появилась надежда

[@vectormassage]

Ольга, тогда можно узнать о борьбе с целлюлитом больше kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS Успеха и здоровья!!

[@Divannaya1]

Это женский гармон. Это нормально. Не ведитесь на развод.

[@dinarakamzina1008]

Где марафон моделирования фигуры?

[@vectormassage]

Добрый день! 3-дневный бесплатный практический онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры" Практика массажа в онлайн-формате vector-massage.ru/webinar_2?KZbinMain& Успехов вам!

[@koszeczka]

Вас послушать, так все проблемы со здоровьем связаны с целлюлитом. Кстати, это косметический дефект, но никак не болезнь

[@vectormassage]

Спасибо за Ваше мнение! Конечно, не все проблемы от целлюлита. Хорошего Вам дня!

[@НинельИванова-п4э]

Страдаю целюлитом, и начала наблюдать за женщинами, короче заметила что люди которые не парятся по этому поводу, едят мусор, пьют алкоголь, мало двигаются выглядят лучше чем я зошница, в чем сикрет?

[@HarryMcKew]

Рассматривая полуголую соседку в старый советский бинокль, я не подозревал что ее задница сплошной целлюлит, пока не купил новый Canon. 🙁

[@elenaavdeeva7296]

😂😂😂👍👍👍🤩

[@belka.oreh80]

Я тоже этим балуюсь🤪🫣🫣🫣

[@IraGrig]

Какой бред! Мне приходится много двигаюся по своей специальности, и эта деталь особенности организма с 12 лет. И даже при весе 37 кг и росте 157 были на бедрах следы целюлита. Причины в психосоматических и психологических аспектах, которые у каждого индивидуальны. В каждом из нас сидит " Критик" , который выискивает что не так. А это глубинная программа "со мной что-то не так" ,чаще всего заложенная в детстве. Не так ешь, не так одеваешься, не так учишься, не так тренируешься, а та (этот) лучше тебя делает то-то и то-то...И потом, человек по жизни идёт с убеждениями, и сам себя программирует через голоса своих значимых с детства людей. Любите себя, девочки и мальчики!

[@vectormassage]

Спасибо, что рассказали о своём опыте. Без любви к себе и к своему телу - никуда! Отличного Вам настроения!

[@ГалинаНедосекина-е5ъ]

Мне не очень понравился такой формат передачи, слишком затянуто интервью, парень несколько раз спрашивал одно и то же, не получая прямых ответов, и очень постановочно всё выглядит. Мало полезной информации за такой промежуток времени, оно потеряно. Практические ролики нравятся, выполняю упражнения, спасибо. Всем доброго здоровья))

[@ЮлияХаманова]

У меня целлюлит на бёдрах и ягодицах лет 11-ти! Всю жизнь!

[@annaniveos3946]

У меня целлюлит появился в 12 лет. Т.к. с детсва до безумия обожаю мусорную еду, а полезная еда в глотку не лезит. В таких случаях дорога к психотерапевту

[@klavarosenquarz9217]

А зря...

[@jbstudio2241]

Это вам так кажется. Как только сделаете организму хорошо на ПП и зоже, он вас начнем благодарить и требовать только здоровое питание. Просто начать

[@девушкабезимени-и1х]

А откуда у ребенка деньги на эту еду, по идее должны питаться дома? Вам эту мусорную еду кто покупает?

[@annaniveos3946]

@@девушкабезимени-и1х Вот у нас с родителями и была война😄 они заставляют нормальную еду есть, я хочу вредную. Конечно приходилось есть нормальную, либо вообще не есть, но всё равно, кто-то чем-то угостил, на мелкие расходы родители всё равно деньги давали, бабушка булками, пирожками накормит и т.д. А мне хотелось этого постоянно. И сформировалась мечта: "выросту, буду зарабатывать и есть вкусняшки". Вот, и эта мечта не прекращает сбываться. И чем чаще она "сбывается", тем ещё больше об этом мечтаешь

[@ДиОр-в3я]

​@@annaniveos3946 У меня дети тоже так питаются 🤦‍♀️ Полно домашней еды, а они в магаз бегают, что-то вредное купить. Но ладно, когда лишний вес и целлюлит, но когда все это на здоровье влияет и с возрастом болезни вылезут.....🤕😢

[@OKO-gt7he]

Благодарю за массу полезной информации на канале! Конечно, самостоятельно, не будучи специалистом, бОльшую часть её не применить.) Как найти профессионалов, ваших последователей- учеников , в частности , в Санкт- Петербурге? Есть ли база контактов?

[@vectormassage]

ОКО, не можем контролировать работу наших выпускников, поэтому гне можем рекомендовать. Посмотрите в соц сетях. А хотите стать квалифицированным специалистом в массаже? Поможем!

[@АнжелаМараховская-е3к]

@@vectormassage , я хотела бы научиться, и стать массажистом.Как долго, проходит обучение на ваших курсах и их цена? Спасибо.Надеюсь, на Ваш ответ

[@lananikiforou3091]

Мужчина видит целлюлит ? Это что то новое 😂

[@KarolinaKoss]

все они видят, если это не первая стадия и если глаза есть

[@ЕленаЕрмолаева-п3ц]

Добрый день, а можно ссылку на марафон моделирования фигуры

[@vectormassage]

Елена, направляю ссылку: 3-дневный бесплатный практический онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры" Практика массажа в онлайн-формате vector-massage.ru/webinar_2?KZbinMain& Новых Вам знаний!!

[@user-fr-tricot]

Я вот заметила что после химиотерапии, лечение онкозаболеваний, появляются комки прохожие на целлюлит по всему телу даже у худых людей? Это что ? Токсины и надо качать лимфу?

[@evgenmentor]

В лимфе можно сказать закладываются последствия химияТерапии , нужна детоксикации организма и работа с лимфой паралельно.

[@user-fr-tricot]

@@evgenmentor спасибо

[@meits_youn]

Здравствуйте, в бот телеграм не аризолит ничкго после регистрации

[@ТатьянаКолесникова-ф2э]

Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли делать жгонку если есть грыжа поясничная

[@vectormassage]

Татьяна, не желательно, могут быть обострения!! Будьте здоровы!!

[@ТатьянаКолесникова-ф2э]

Спасибо очень жаль.

[@ТатьянаБрык]

У меня видимый целлюлит кажется всегда был. Даже если весила 48,5 при росте 168 см, и при занятии спортом. Сейчас за 40. Целлюлит со мной. Боюсь 4-й стадии.

[@ИвановаВиктория-и5у]

Здравствуйте. Подскажите , пожалуйста, как помочь себе в период беременности? Хожу много, пью воду , стараюсь нормально питаться Отеки и целлюлит как появились во втором триместре , так все больше становятся 😭

[@motorhead.uanoon4719]

Ни разу не видел целлюлит у даже у 40- летних женщин, которые занимаются собой ( не косметика) а в зале видно хорошо.

[@vectormassage]

Виктория, лучшие советы Вам может дать только Ваш лечащий врач. Будьте здоровы!!

[@Елена-с7д2я]

У меня во время беременности были просто жуткие отеки. Последний триместр проходила в эластичных бинтах от кончиков пальцев и до колена. Ангиохирург сказал, что плод пережимает в пояснице лимфаток и что после родоразрешения всё нормализуется. Так оно и вышло

[@ИвановаВиктория-и5у]

@@Елена-с7д2я спасибо за ответ! Буду надеется , что все восстановится 😊

[@ИринаТроцко-у9о]

Мне хорошо помогал Бруснивер убирать отёки вовремя беременности, пила до самых родов с перерывами. После родов всё ушло))

[@TheSlonik55]

Самый простой способ избавления от целлюлита - это массаж гуашь. Каждый день. Все тело. Снизу вверх. Когда гуашь разбилось, то стала делать столовой ложкой. Еще больше понравилось. Осталась мизерная отечность, которую не видно. Не знаю, что с ней делать.

[@vectormassage]

Lidiyar Modest, для снятия отечности - лимфатический массаж kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Успеха Вам и красоты!!

[@letas_diary]

Ага,ещё бы разворачиваться на 180° чтобы свой зад этим скребком скрябать

[@edvardgoldberg183]

@@letas_diary😂😂😂

[@КристинаФедорова-ы5е]

@@letas_diary купите щётку с длинной ручкой и тут же ребром ровняйте👐

[@_Natalya104]

Мне не помогает , даже баночный массаж😪

[@Ferrarinka]

Не нашла ссылку на марафон 😮

[@vectormassage]

Добрый день! Вот она vector-massage.ru/webinar_2?KZbinMain& Успехов Вам!

[@ЕленаНасриддинова-ы6м]

Как лечить? что делать? вообще нет даже пути движения в ответах, кроме как идти на марафон.

[@vectormassage]

Елена, для начала можно посмотреть kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS А потом думать. А на марафоне новая информация))

[@ЛарисаСоломатина-з2э]

При недостатке витамина D 3 вес плохо уходит.

[@kalibrikalibri3377]

А записи будут?

[@vectormassage]

kalibri, если Вы подписаны на канал, то вс наши материалы Вам доступны: www.youtube.com/@vectormassage/videos Будьте здоровы!

[@kalibrikalibri3377]

@@vectormassage записи с марафона

[@Элен-ю7т]

Хрень какая. Это всего лишь женские половые гормоны. Норма.

[@alexra80]

Самые здоровые и красивые 😂😂😂 в студии и не умрут вообще как мы целлюлитные

[@ВарвараПростоквашина-м1н]

Как-то голая дëрганная нога в кадре не очень... (

[@EA-ck4so]

😂😂😂😂

[@АксиньяМудрая]

😂😂😂 ну, да только поле вашего сообщения обратила внимание

[@НатальяЮркина-з6ф]

Эт его фишка такая...с голыми ногами.

[@Vashe__Velichestvo]

😂😂😂😂Наверно он хочет продемонстрировать, что нога не черная

[@irinakandri-tsigankova9828]

Благодарю, очень интересно. Но я не нашла ссылку на 3дневный марафон.

[@vectormassage]

Ирина, благодарю за Ваш интерес! Направляю ссылку: 3-дневный бесплатный практический онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры" Практика массажа в онлайн-формате vector-massage.ru/webinar_2?KZbinMain& Хорошего настроения!!

[@user-Anna111]

Помогают от целлюлита пиявки или их производные , введенные через шприц.

[@vectormassage]

Диана, пиявки могут помочь, о производных сказать ничего не могу, не сталкивался. Наши в део по теме: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS Будьте здоровы!!

[@tamarakanepa4936]

Ведущий супер, отличные вопросы и уточнения ❤❤❤ но к гостю теряется интерес, как только он говорит о том, что мужчине нужна женщина без целлюлита для здорового потомства 😅😅😅 вы видели красоток, с которых картины писали, которых добивались и обожали?! Там целлюлит это как изюминка картины 😂😂😂 Хотя лично я тоже "ЗА" здоровье, гладкую кожу и полностью согласна, что без целлюлита лучше.

[@vectormassage]

Благодарим за поддержку видео! Гостю тоже внушение сделаем и картины покажем) Здоровья Вам крепкого и всегда гладкой кожи!

[@МаринаТерехова-п3у]

Подскажите, если лень себе делать массаж, поможет LPG аппаратный и легкие тренировки?

[@vectormassage]

Марина, не помогает только лежание на диване))

[@vesna895]

Проходила курс lpg ни чего не дал и здесь пишут в комментариях что тоже не помогает. Деньги на ветер

[@user-Anna111]

Целлюлит lpg не снижает, а общий тонус поднимает.

[@ЮлияГригорьева-к2и]

Супер юный возраст😂😂😂

[@ТаняИванова-ы6х]

Целлюлит всегда был, есть и будет.. 😂 Развели тут теории, мол это "болезнь".

[@ТатьянаСамойлова-ы4к]

Все что говорит и его выводы как бороться с целлюлитом, что нужно движение и физическая нагрузка, не соответствует действительности! Целлюлит есть даже у спортсменок, бегущих на длительные дистанции и у пловчих!. Это генетика прежде всего и воспаление подкожно жировой клетчатки! Частично прав что кортизол и стресс может влиять , как раз на воспаление подкожно-жировой клетчатки. У полных всем известно, может и не быть целлюлита.

[@sweetsfantasys9867]

Здравствуйте.Ссылки нет.

[@vectormassage]

Смотрите: 3-дневный бесплатный практический онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры" Практика массажа в онлайн-формате vector-massage.ru/webinar_2?KZbinMain& Успеха!!

[@ДаниярНазаров-б3я]

Позвонила мне женщина, хочет антицеллюлитный массаж на всё тело(!). Объясняю, что делаем на наиболее жирные места - бёдра и таз, а на всё тело сразу антицеллюлитный массаж не делают. Человек не понимает, что для устранения проблем нужно изменить свой образ жизни, питание, высыпаться и вообще сначала обследоваться и понять причину этих проблем. А когда человек ест всегда как в последний раз в этой жизни при этом хочет быть стройным и здоровым - эффекта не будет. Мне, например, очень неприятны такие жердяи и работать с ними - это мартышкин труд.