Как избавиться от иррациональных мыслей. Советы от Андрея Курпатова.

Курс «Программирование жизни. Установки, убеждения и дискурсы» - уникальная методика и набор практических инструментов, которые избавят вас от ошибок, разочарований и помогут «перепрошить» реальность.
Всего 10 недель, чтобы занять то место в мире, о котором вы мечтали 👉 lk.brain-games.ru/youtube_aso
Безосновательные тревожные мысли - частая реакция на изменения. Они не дают собраться, успокоиться и принять рациональное решение.
Но если вы правильно идентифицируете эти мысли, вы можете с ними справиться. Для этого иногда достаточно обозначить тревогу по-другому. Например, волнуясь перед свиданием или собеседованием, вы можете назвать тревогу иначе: заменить её чувством заинтересованности, предвкушения.
Освободиться от иррациональных мыслей и научиться видеть решение чётко и ясно с помощью бессознательного вы можете на мастер-классе Андрея Курпатова «Экскурсия в подсознание». Занятия начались, но вы ещё успеваете присоединиться: lk.brain-games.ru/youtube_aso