Как избавиться от негативных мыслей.

Рет қаралды 5,392

ВОРОНИНА ТАТЬЯНА Психолог

Күн бұрын

Пікірлер: 30

@saidasam5685 29 күн бұрын

Спасибо большое за видео ❤❤❤❤. Как всегда ролик попал в самую точку ❤

@elenavtadv5493 Ай бұрын

Офигенная методика 😍 буду применять спасибо большое Татьяна.Я любитель погонять самые плохие мысли в голове.Есть над чем и с чем теперь работать

@voroninasoul Ай бұрын

Ура! Я очень рада!

@stevecom8184 Ай бұрын

Татьяна и люди за кадром, Благодарю вас за вашу работу и творчество! Ваши видео с визуализацией картинки обсуждаемой темы увлекают и дают сконцентрироваться на теме и конечно же информация и ее подача помогают запоминать и применять те практики, что представлены в видео и формируют новый (более осознанный) вид тип мышления на благо себе и своего здоровья, и гармоничному пребываю в обществе 🤍💚🩵

@voroninasoul Ай бұрын

Спасибо вам за такие слова. Я очень рада!

@ОксанаОстапенко-т8о Ай бұрын

Спасибо огромное, чувствую даже облегчение, что есть метод работы с негативными мыслями, очень ценно ❤

@voroninasoul Ай бұрын

Благодарю вас! Я очень рада🫶🏼

@milaklintsy8824 Ай бұрын

Спасибо ❤. Как всегда отлично. Очень нравятся Ваши короткие выпуски.

@voroninasoul Ай бұрын

❤️

@АнастасияЖикунова-у4ш Ай бұрын

Спасибо за видео, Татьяна! Мне как раз сейчас это, как никогда, нужно🫶🏼 Заметила за собой как раз первый вариант- избегание от мрачных мыслей. Буду пробовать с этим работать по Вашим советам.

@voroninasoul Ай бұрын

Во благо! Рада, что берёте в работу то, что подошло!

@ОльгаКириллова-ф2э Ай бұрын

Какая фантастическая практика, благодарю❤. Легально побеспокоиться - новая заметка в моем календаре😊

@voroninasoul Ай бұрын

❤️

@сокололик Ай бұрын

Вижу видео Татьяны- ставлю лайк)

@voroninasoul Ай бұрын

☺️🫶🏼

@ТатьянаГолуб-в8с Ай бұрын

Благодарю! Очень ценно🙏

@voroninasoul Ай бұрын

Я очень рада 🙏🏻

@dmitriialmazov4533 Ай бұрын

Татьяна, спасибо что подсветили когнитивные искажения для всех слушателей. Кстати есть прекрасные книги Р. Лихи, которые полны методами помогающими справиться с «липкими» мыслями или руминациями (но это для тех кто хотел бы углубиться в тему). Как говорит мой наставник, невозможность справиться с мыслями в основном связны с фильтрацией окружения через долженствование, катастрофизацию и обобщение. Осознать это действительно не просто и самый несложный путь к поиску - пойти к профессионалу. П.С. Когда нибудь хотелось бы узнать про основные методы, которые вы применяете на сессиях.