Как ИЗБАВИТЬСЯ от проблем с ЩИТОВИДНОЙ железой? /Учимся самостоятельно выявлять внутренние проблемы

[@ЯКомфи-б1ч]

Побольше бы таких докторов как Ксения. У меня два года назад обнаружили аутоиммунный тиреоидит. (Переболела короновирусом и ещё смерть мамы дала сильный стресс). Антитела были 485, ТТГ 4,8.. От таблеток отказалась и начала искать в интернете как можно больше информации. Начала пить воду с лимоном, включила в рацион яйца и сливочное масло, пропила отвары полыни и корней лопуха. Много начала ходить пешком и делать дыхательную гимнастику. А также массаж живота и желчного. Сейчас антитела к ТПО 58 и ТТГ 3,2.

[@nastiachi4784]

Очень здорово!! Вы так аит в ремисии оставите и вообще класс. Всегда очень рада почитать хорошие истории по болячкам и аутоиммункам❤

[@ЯКомфи-б1ч]

@@nastiachi4784 Спасибо

[@ОльгаКрасавцева-ч3о]

Какая же вы умничка!!!

[@ГузяльСтаркова]

Тоже щитовидка, начала ходить много пешком непрерывно, не останавливаясь на природе, 2 часа хочу 4 раз в неделю.

[@elena270]

У меня ТТГ был 160 😮

[@СветланаСверчок]

Хочу услышать от Ксении как работать со стрессом!!! Жду новое видео. Огромное спасибо Ксении о такой информации доступно рассказанной для обычных людей! И отдельное спасибо Николаю, за вопросы, за нужные темы, за подведение итогов, как обычного человека, а не профессионала, так как бы лично я если бы побывала на приёме у врача) Ваши общие видео это огромный кладезь информации для людей, которые помогут излечиться, понять причины и восстановить правильную работу организма. Благодарю! Благодарю! Благодарю!!

[@ЮлияХарина-з9в]

😊🎉😂

[@КристинаТрофимова-л7л]

Пейте магний и 5нтр, и не будет вам стресса)щитовидку проверьте) Как только я это выявила,сразу стресс прошёл,по другому реагируешь на него()

[@ОльгаКарсакова-н1я]

Что такое 5нтр?

[@zhanarzhakypbek5675]

​@@ОльгаКарсакова-н1яфолиевая кислота! Американское название

[@viktoriiahalushko3395]

Иммунологи не лечат вирусы, уже обращалась

[@Dr.Klimenkov]

Отличное видео Ксения , как врач Эндокринолог подтверждаю ! Нам нужно подымать образованость людей, спасибо вам и вашей команде!

[@inna_litvinovaya]

Подымать образованность 😅😅 поднимать

[@Маюня]

​@@inna_litvinovayaон эндокринолог, а не филолог, образованная ты наша😅

[@inna_litvinovaya]

аргумент))))логичный ты наш@@Маюня

[@ЛюдмилаБорисова-п8о]

​@@Маюняон врач, значит человек с высшим образованием! Вот такие "филологии" нас и лечат! 😢

[@ОльгаСтепанова-т1у]

Вы врач?а почему подымать а не поднимать?

[@Аннавасильева-б1б]

Хотим- хотим видео как помочь при стрессе себе ❤

[@AlbertLanguages]

Магний Вам в помощь!🙏 Очень быстро помогает☺️☺️☺️

[@Аннавасильева-б1б]

@@AlbertLanguages ниче не в помощь, пью давно и постоянно , не берет

[@yanatvas44]

Задерживайте дыхание по Хофу или Безлогичному методу или вдох задержка и выдох медленно.

[@yanatvas44]

@@Аннавасильева-б1б пить магний нужно "цитрат" ! - или усваемые формы и дозу лечащую (норму) а не написаную профилактическую на упаковке! - суточная доза плюс должна быть и именно усваемого натурального Магния а не вес таблетки в которой сахара/целюлоза/ и...

[@Аннавасильева-б1б]

@@yanatvas44 так я и пью цитрат 735 мг а вешу 51 кг. Разве мало ?

[@natalliabilyk4187]

Спасибо большое 💐🌺🌼 ❤❤❤ "Мой друг, я всегда рядом с тобой. Даже если ты меня не замечаешь. Я обнимаю тебя ветром, целую дождем, согреваю лучом солнца. И люблю всеми людьми, которые встречаются на твоём жизненном пути." (Вселенная❤

[@ЛарисаТулина-и4ш]

Благодарю тебя моя Вселенная❤️❤️❤️❤️

[@Olga_olvar]

Прошла у Ксении курс 7 ключей к своему здоровью, не пожалела нисколько. Много полезной информации, похудела на 10 кг, внедрила много полезных привычек. Кто сомневается покупать или нет, не сомневайтесь, это хорошее вложение в свое развитие и здоровье!

[@Irjska]

У вас АИТ ? Вы пили йод при АИТ ???? Ужасная рекомендация

[@InaXovminn]

Вы профи и говорите не только всё понятно с раз'яснениями, но всё с фактами, по делу.И вопросы Николая очень помогают также уточнить для себя детали и также закрепить выводы Ксении к теме!!!Вы супер команда!!!❤

[@valeriashults7305]

Я удивлена, какая же Ксения умная женщина! Я обнаружила у себя АИТ около полугода назад и мне все врачи ровно тоже самое говорили и про гормоны, и про вирусы, мол раз показатели повышены, это ничего страшного вы просто недавно переболели, и еще много всего, о чем вы говорите в этом видео. И я согласна с вами, это клубок, который надо очень долго распутывать. Но благодаря вашим видео я могу хотя бы не усугублять ситуацию. Огромное вам спасибо! И жду момента, когда я смогу себе позволить вашу программу ❤

[@SunFlower-ub2pm]

Благодарю Вас, что сделали такое инфоривное полезное видео! У меня аутоимунный тиреоидит. И ни один врач не смог мне объяснить, что с этим делать. А Вы за 20 минут жизнь людей меняете❤

[@ТатьянаЯрославцева-э4т]

Более того,ни один врач не говорил о коррекции питании.

[@strocach9527]

Мой врач сказала ,в питании должны быть кисломолочные продукты ,и ни в коем случае йодосодердашие . Гипотиреоз, антитела высокие и что их понизить нельзя никак и ничем ,можете на них больше анализ ее сдавать и проверять .Только одно ТТГ ..раз в год

[@NataIvanova-uj5zp]

И как вашу жизнь за 20 минут поменяли😁?

[@Надежда-с2и8с]

А что делать, если после еды начинает болеть голова?

[@Маюня]

​@@NataIvanova-uj5zpНо не будет же человек про свою жизнь тебе рассказывать, ты кто такая😅. Её жизнь же поменялась а не твоя

[@ХаджетПшеунова-с6ь]

Я свами согласна на 100%...Востоновить оток желчи ...

[@tatyanakachalina5391]

Ксени, Николай, спасибо большое за поддерживающее видео! 🔥❤️Как раз на вашей программе узнала о своих нюансах с шитовидкой, нутрициолог дал рекомендации после сдачи анализов. И полностью согласна, это целый «клубок». Тоже не было вопросов «за что?», а только гипотезы «а для чего мне это?» и составление плана действий. Перестраиваю полностью свою жизнь, начиная от того сколько и как ем , сплю и заканчивая психологией! Это такой квест, но то что необходимо🙏🏻Рада, что узнала вовремя и не один на один в больнице. И самое главное, чувствую силу все поменять регулярными действиями с заботой о себе!

[@Наталья-ш8х-ц3б]

Спасибо, Ксения, что так подробно всё об этом рассказали. Ведь наши врачи в поликлинике они просто выписали гормон для щитовидки, а причину не выяснили...., Про питание вообще разговора не было...., пей таблетки и до свидания. Ещё раз спасибо. ))

[@seaideas4778]

Расскажите мне подробней плиз😅 Смотрю эти видео в фоновом режиме, а пользы 0. Сплошная вода в видео

[@ЕленаБадюк-л1с]

​@@seaideas4778 без таблеток гипотериоз на фоне АИТ не вылечишь

[@МаргаритаБусарова-ю6э]

@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф не верно. Едицина, как и фармакология, это - реанимация в лайт форме. Купирует симптомы для облегчения физического и психологического состояния. Дальше то, о чем говорит Ксения. И не только.

[@Viktoriya-85]

Куда ещё подробнее : сдать анализы и начать работать с ними, с ВАШИМИ анализами- менять образ жизни, работать с пищеварением, желчеоттоком, кислотностью, микрофлорой кишечника! Восполнить свои дефициты по микроэлементам, научиться работать со стрессом, сходить к психологу….. все разжевали и в рот положили. Действие 1: идём сдавать кровь, и если уж самой никак не понять что делать, идём с этими анализами к нутрициологу ❤

[@N_FName]

​@@seaideas4778В фоновом режиме 😅 . А что вы ещё хотите, если вы даже не вникаете в то, что Ксения говорит.

[@Евгений-з2е8ъ]

Пишут разное, а я могу сказать что если бы рядом со мной была бы такая женщина как Ксения,-я бы точно не болел!!!

[@oandr00]

Ксения, спасибо вам огромное. Вы-специалист на вес золота с вашим интегративным подходом к здоровью!

[@luna8214]

Ксения, Вы невероятная!!! Не перестаю восхищаться Вами!!! Спасибо большое!!!! ❤❤❤

[@НатальяБолдырева-ю7м]

Про стресс видео оочень надо и поподробней пожалуйста! Мне так нравятся видео-диалоги, спасибо Николаю за вопросы и ответы Ксении! У меня АИТ, ТТГ уже в норме, антитела пока высокие, НО питание я поменяла, дефициты есть, но небольшие, железа и магния маловато. А про булки...забыла, голос Ксении всегда вспоминаю, аж смешно! 😊❤❤❤

[@dergiftpliz7236]

Ксения, спасибо за то, что помогаешь в разы повысить качество жизни благодаря твоего канала❤❤❤

[@biryzovay]

Кушайте продукты с ОМЕГА-3 ) Аутоиммунное заболевание воспаление сосудов и проницаемость. Кишечник востанавливать работу. Питание раздельное при гипотиреозе. Следить за оттоком желчи.

[@RumiyaSalakhova]

Иду на ваш вебинар ❤ Пока что вижу, что Ксения и ее команда, самый грамотный специалист в области превентивного образования и культуры 💕 Благодарю❤

[@АннаИванова-ы7в1е]

Все правильно-зажатое психологически горло-проблемы с щитовидкой! И много-много чего еще за всю жизнь накопленное..Хорошее сравнение с луковицей-слоями снимать приходится,чтобы разобраться и все наладить.Врачи,к сожалению, не заморачиваются.Но спасибо,Ксюша,хоть Вы и Вам подобные люди помогают нам становится умнее и здоровее!😊❤❤❤

[@tatyanatorelli4763]

Благодарю за все ваши видео на этом канале! В этом сегменте особенно четко стало понятно, что Вы используете цельный подход к любым проблемам, и с точки зрения психологии и даже метафизики (отношения человека с самим собой и миром на уровне тонких материй - мыслей и эмоций). Классическая медицина не учитывает эти факторы, поэтому не может помочь вылечить недуг. Благодарю

[@СветаМаденова]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@galina7952]

Ксения спасибо большое за просвещение! Мне нравится ваш подход к лечению, вы грамотный специалист!

[@ОксанаДжунько]

Спасибо вам. У меня 4 года был низкий ТТГ, а Т4 и Т3 были в норме. Выписали таблетки, ТТГ за два месяца пришёл в норму, врач сказала что теперь все хорошо и отправила. Про диагноз даже не было речи. На этой неделе пойду сдавать анализы, теперь я - осознанный человек и моё здоровье - моя ответственность! И это благодаря вашим видео и семинарам. Обязательно пойду на программу Формула здоровья. Мне это очень интересно и нравится.

[@Liebe-sm8ij]

Здравствуйте! Как сейчас Ваши дела?

[@ТинаТина-г2б]

Благодарю за информативное видео,Вот слушала Ксению и понимаю,что практически до всего,что она сказала,дошла сама,она только подтвердила то,про что я постоянно говорила эндокринологу,И да,мне пришлось самостояттельно изучать труды мировых светил эндокринологии,каждый раз думала об одном,ну почему врачи такие не профессиональные в 80 процентах...

[@МарияВепренцева-в2б]

Николай, Ксения благодарю и смотрю с удовольствием все ваши видео. Успехов вам во всех начинаниях!!!

[@LEDI_GOLD]

БЛАГОДАРЮ ВАС ❤❤❤❤❤ ТАКИЕ ИНСАЙТЫ 😢 ДО СЛЁЗ 😭 У МЕНЯ АИТ И ГИПОТЕРИОЗ ОКОЛО 20 ЛЕТ. КОПАЮСЬ, ПРОРАБАТЫВАЮСЬ.ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ 🧿🧿🧿🧿🧿

[@СветланаБородина-х3я]

Спасибо большое, Ксения, за столь актуальную тему. Вы- красавица ❤

[@katakata9413]

Как всегда интересно и полезно, спасибо вам!

[@АннаШевченко-е1г]

Хотим видео про работу со стрессом❤️

[@ЛенаБарабаш-и6и]

Травяные чаи крепкие нервы и срочно.

[@Telec365]

Магне Б6 форте

[@ВераЕрохина-с6ш]

​@@Telec365 ерунда .

[@Konstantin2024]

​@@ВераЕрохина-с6шА что вы принимаете при стрессе или после?

[@svetosi8812]

По вашим советам провела узи щитовидки 👍🏻она у меня увеличилась жду анализов и записей к терапевту и эндокринологу ❤спасибо вам Ксения

[@alice-muha]

Благодарю❤. Круто ,что с точки зрения психологии и психосоматики объяснили❤

[@krasna_zorenka]

Ксения, сделайте, пожалуйста, обзор про витамины, витаминные комплексы, совместимость одного витамина с другим❤

[@PRO_Zdorovie]

На курсе я преподаю это 6 недель😅 невозможно сделать такой обзор даже за час

[@ВалентинаРоманенко-з2ж]

При болезни Грейвса может быть АИТ?Как его определить анализах?Спасибо за ответ.

[@tatianamyazina]

Ксения спасибо большое за такой подробный разбор этой темы, 🔥🔥🔥

[@ИулияЦымбал]

Добрый вечер, Ксения! Уже на протяжении 3лет имею АИТ и гипотериоз! Мне 40лет. Лечение эутерокс 1день- 50, на следующий 100мг + Йосен, Вит Д (125мг). Это уже год принимаю, состояние улучшилось, перестало давить шею, эмоциональный фон нормализовался, так как ранее принимала эутерокс 25мг, антитела зашкаливал доходили до 400, сейчас при этом лечении немного становятся меньше, Вит д тоже наверное помог! В питание ограничила сахар, заменив его на ксилит, и то редко, глютен стараюсь,по возможности исключать, пеку из рисовой муки, принимала воду с яблочным уксусом, что очень помогло восстановить кислотность, т е повысив ее нормально стала пища перевариваться раньше без Фоматидина и Секрепата не было жизни, теперь нормально! Какие будут рекомендации?мы из Украины и регистрироваться не получается, нет доступа почему-то! Благодарю

[@ЯнаГоворова-ж5с]

Такая молодая и такая умненькая, респект Вам Ксения

[@sofiapitkanen1891]

хотим про стресс !!!!!!!

[@today7037]

Очень нужно видео про борьбу со стрессом ❤

[@danylokonovalov6130]

Благодарю вас, очень круто объясняете!!!

[@angieuntitled2886]

Очень нужно видео про витамины! Хотя бы общие рекомендации по приему🙏🙏🙏

[@TatianaGTH]

Ксения, Вы делаете благое дело, это бесспорно, но можно говорить чуть медленнее и не перескакивать не договорив одну фразу на другую? Понятно, что Вв хотите объять необъятное и мысли скачут, но воспринимать такой формат весьма проблематично)

[@AB-bh3wo]

Как работать со стрессом и повышать желудочные кислоты пожалуйста 🙏

[@Елена-у1з4п]

Как же во время я нашла ваше видео. Почерпнула много для себя полезной информации. Большое спасибо!!!!! Начинаю действовать))

[@au2276]

У меня от йодомарина понизился ттг и антиТПО. Про вирусы тоже точно. Классно обьясняете.

[@Надежда-с2и8с]

Ксения, а с вами как то можно лично встретится очень важно,от наших врачей толку мало

[@АлисаСитникова-в3ш]

Сколько времени у вас это заняло?

[@tatyanakachalina5391]

Про работу со стрессом очень актуально! 🔥

[@АннаМамкина-г6ш]

Да это правда,у меня антитела за три месяца снизились с 1400 до 800 ,только на питании и восстановлении дефицитов. А врачи говорили ,что это не регулируется.

[@katekos8100]

Браво, Ксения! Как все четко, понятно и по делу 👏🏻

[@טאטיאנהאליישביץ]

Дорогая, Ксения! Благодарю вас за прекрасные лекции! Помогите пожалуйста найти хорошего нутрициолога в Израиле!!!! Там вообще не знают,что это такое! Сердечно благодарю вас, Татьяна.

[@ЮляЕремина-у5м]

Д.Ушаков-канал на ютюб. Московский профессор, который объясняет все перечисленные процессы и что делать. Снимает с гормонов. Обращайтесь к нему-это врач от Бога!!!

[@annaarty8014]

Спасибо большое! многого не знала. Буду работать

[@VictoriaLife26]

Спасибо Вам и вашей команде за отличное видео! Уже хочу сказать (проверив на своём опыте) как сильно правильное питание и его улучшение меняет состояние здоровья, особенно если есть большие проблемы с щитовидной железой! Когда у меня после ковид начались большие проблемы со здоровьем и щитовидкой (мне было 26😢) то было такое чувство и ощущение по всем признакам, симптомам и анализам что с меня как будто выкачали все здоровье и я превратилась в старенькую бабуличку. У меня не было физический сил даже выйти из квартиры. Врачи конечно же просто назначили гармонную терапию и кучу витаминов. И я бы на этом сидела бы и по сей день. Но мне попался доктор, которая назначила мне новое питание! Это меня очень удивило, но я этому следовала. Потом мне скинули Ваши видео в ютюб, и я начала слушать все ваши видео. Понимание и принятие пришло не сразу, но начав работу над собой по вашим видео, теперь я себя чувствую намного лучше, больше не принимаю гармоны для щитовидки в виде таблеток, то есть слезла с них самостоятельно, потому что после правильного питания почувствовала большие изменения и улучшения! Теперь очень хочу и дальше совершенствовать знания и здоровье, посетив ваши курсы и в будущем став нутрициологом! А пока нет денег и возможностей для того, чтобы пойти на обучение в вашу школу (я беженка из Украины, сейчас в другой стране) переслушала все Ваши видео и вебинары, спасибо Вам огромное за возможность снова почувствовать себя живой

[@PRO_Zdorovie]

Благодарю Вас 🙏🏼

[@СофьяСагитова-м2к]

Виктория, здрвствуйте. Пожалуйста, раскройте подробнее, какое питание вам рекомендовал один из докторов?

[@VictoriaLife26]

@@СофьяСагитова-м2к, почти такое же, какому учит и Ксения. В каждом приёме пищи должны быть белки (мясо или рыба или яйца), НО СЕЙЧАС КАЖДЫЙ ДЕНЬ ем именно яйца и рыбу, мясо реже. Жиры (натуральные, растительные, такие как авокадо, масло оливковое или масло авокадо) углеводы (зелень, капуста, приправы). Отучиться от хлеба, макарон, мучного, слоёного. Можно заменить на изделия из Орехово и кокосовой муки. Сладкое, типо шоколада я пока ещё морально не в силах убрать, поэтому кушаю шоколад и шоколадные конфеты)) обязательно Ягоды и не много фруктов. От кофе и чая с сахаром отказалась (пью редко и только если без сахара) сладкое варенье заменила на джем из ягод и банана. Менять питание было ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО и не за один месяц... Но это того стоило, потому что так я избавилась от гармонозаместительной терапии, этих вечных таблеток и могу жить настоящей жизнью :) конечно ещё есть над чем работать, потому что тогда проблемы с щитовидкой ударили по всему организму и сделали кучу разных проблем со здоровьем, но главное что питание работает и ты чувствуешь как становится все лучше, 👌

[@СофьяСагитова-м2к]

@@VictoriaLife26 Конечно, организм как сплошная химическая реакция. Живём в здоровом состоянии, пока всё в балансе. Всегда подозревала влияние питания, стресса и характера /психики. Очень рада, что вы смогли остановить развитие болезни. Рискнули бросить пить препарат. Резко изменилась жизнь, выезд. И всё-таки, если в вашей ситуации это возможно, контролируйте гормональный уровень щитовидной железы. Спасибо за подробный ответ, Виктория. Приму не только к сведению, но и к использованию описанный принцип питания. Желаю вам здоровья и счастья - вся долгая жизнь впереди!

[@VictoriaLife26]

@@СофьяСагитова-м2к спасибо Вам большое за приятные слова ☺️, Вам также всего хорошего и крепкого здоровья 🌹

[@МаринаАтаманюк-у8и]

Поменяла питание, снизила вес, щитовидка пришла в норму

[@kristinepupina4655]

Что изменили в своем питании?

[@МаринаАтаманюк-у8и]

@@kristinepupina4655 добрый день, мякгий нуп, низкоуглеводное питание

[@kristinepupina4655]

А крупы какие-нибудь употребляли?

[@kristinepupina4655]

От кисломолочки отказывались?

[@МаринаАтаманюк-у8и]

@@kristinepupina4655 сходите к эндокринологу, он вам распишет диету, я не врач

[@Poterpevshaya]

Ксения-лучшая!!! я обязательно пойду к ней на обучение,сейчас только закончу учебу на администратора онлайн-школ... у меня мед образование и хочу пойти в онлайн профессии.т.к.нет возмножности работать офлайн

[@oxanagildermann4924]

Ксения низкий поклон. У меня нет слов. Могу теперь этим видео объяснить себе и своему окружению, что и как со мной произошло. В апреле 2023 года поставили диагноз АИТ (Хашимото) и пониженый гормон шитовидной железы. А началось с выпадения волос осенью. Начала бегать по врачам, один врач говорит-у вас проблемы с шитовидной, высокий показатель антител, другой врач-у вас показатели шитовидной в норме, ещё не 4, а волосы выпадают, еле встаю с кровати, сил утром вообще нет, то понос, то рвота, то запор. Ищу других врачей и опять: УЗИ щитовидной в норме, антитела могут ещё больше увеличиваться, это не лечится. Очень тяжело слышать такие слова от врачей. Я очень разочаровалась в немецких врачах. И беготня по врачам с сентября 22 и до апреля 23 дала результат:показатели щитовидной начали расти и тут признали, что АИТ и есть нехватка гармонов щитовидной и выписали таблетки. Я начала разбираться, как это произошло. Питалась правильно, не курю, не пью, витамины принимала, а проблемы ЖКТ были всегда. И я поняла отправную точку- летом 22 пропила антибиотики 10 дней от хеликобактер, которые минимум 4 года мой ЖКТ уничтожали ( в 2018 году "глотала лампочку" и выявили бактерии, а врач мне не сказал. Халатность). И вот антибиотики 10 шт в день в течении 10 дней и добили мой организм. А о восстановлении ЖКТ после антибиотиков в Германии не говорят. Грустно. Но расстраиваться некогда, нужно действовать. Начала с питания и антипаразитарной программы. Не легко, но результаты есть (самочувствие, состояние тела и т.д.). Спасибо за ваши видео. Кладезь знаний. Вы помогаете не упасть духов и разобраться в проблеме.

[@Roxanne6291]

Желаю Вам, тёска, всего самого наилучшего! Я и моя семья никогда не принимаем антибиотики, так как они убивают иммунитет! А без помощи этого самого иммунитета - Вы совершенно беззащитны! Есть натуральный антибиотик: называется " Oil Oregano"! Очень советую использовать её при любых заболеваниях, особенно при гриппах и распираторных болезнях! Даже при ковиде это нам помогало!

[@oxanagildermann4924]

@@Roxanne6291 Спасибо большое за пожелания. Это масло я тоже уже попробовала. Буду пользоваться.

[@Елена-м4ю1ъ]

Оксана ,мне подошёл хилак форте, и селен принимала..у менч зм 3 месяца снизились антитела. .и самочувствие.. Сейчас нет в России хилак форте....

[@ГалинаФилиппова-в8э]

Здравствуйте! Можете написать как Вы лечитесь, что именно примимаете? У меня тоже АИТ.

[@oxanagildermann4924]

@@ГалинаФилиппова-в8э Добрый день Галина. От АИТ не лечат, только когда показатели щитовидной железы меняются, прописывают таблетки. В Германии это L Thyrox-гармон щитовидной железы. Я сама начала комплексно: отказ от глютена-об этом говорят немецкие и русские нутрициологи. Антипаразитарная программа для восстановления ЖКТ( на месяц отказ от глютена, молочки, любого вида сахара, кофеина). Я не надеюсь на таблетки, я поняла, что нужно восстановление комплексное, в первую очередь питание. Смотрите больше видео про АИТ И пробуйте. Желаю здоровья.

[@Aylhtbx1969]

Хотим услышать, как работать со стрессом 😊 Благодарю 🙏

[@ЛенаБарабаш-и6и]

Травяные сборы крепкие нервы и магний

[@strocach9527]

Седативные чаи .Без стрессов никак в этом мире

[@ЮляШаландина]

Снимите, пожалуйста, видео про борьбу со стрессом🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@alexze2991]

у болъных хашимото часто также встречается непереносимостъ глютена, низкий вит. Д и селен. Большое потребление й ода увеличивает риск появления одних заболеваний щитовидной, а слишком малое- других.

[@ЕленаЯкунина-г4к]

Ксения, Вы супер!!!!! Столько нового и полезного! Спасибо огромное, Вам, за Ваш труд!

[@seaideas4778]

Как всегда водяное видео для меня. Думаю большинство обычных людей не поймут таким языком, даже если и хотят заботиться о здоровье. А на Ваши курсы ходят ребята и девчонки, потому что хотят быть в тренде. Это модно сейчас заботиться о здоровье и всё такое. Но блин всё таки хочется чтоб информация была "поближе к народу" и проще для восприятия

[@olgaaleksandrovna4157]

Ксения просто в общем обрисовала картину, возможно довольно сумбурно. Но суть следующая - восстанавливайте здоровье ЖКТ, высыпайтесь, правильно питайтесь, не нервничайте. И очень возможно это поможет оздоровить и щитовидку. Просто врачи об этом вообще не говорят. Эндокринолог сразу гормоны назначает. А гастроэнтеролог вообще про питание ничего не говорит.(я была у трёх врачей). В моей проблеме мне больше помогли разобраться врачи из интернета. И ,конечно ,мне бы не хватило одного лишь этого видео Ксении. Я его смотрю уже "подкованной". А иначе мне бы оно тоже ничем не помогло)

[@PRO_Zdorovie]

@@ОльгаБулова-с9с спасибо за поддержку, но можно не отвечать больным людям🙏🏼 У человека случится нервный срыв еще, пойду лучше билеты в Европу посмотрю 😂

[@АнастасияБалакирева-м6л]

@@PRO_Zdorovie😂😂😂

[@ЗаринаИманалиева-е1р]

Спасибо Ксения.Очень важная для меня тема.

[@TomikMile]

Ксения, спасибо вам за ряд последних видео, посвящённых аутоимунным заболеваниям. Посмотрела вас, потом у племянница мужа которая любит только беляши и макароны и кучу сладкого, у которой стали выпадать волосы ы отправили к эндокринологу, есть изменения в щитовидной прописали йод. Тут я недавно мама вспомн ла о себе. 13 лет назад повышены антитела но ттг и щитовидной в норме сказали наблюдать. Думаю а давка, я тоже не самый здоровой человек думая, что все из-за декрета, усталости и апатии в нем. Проверила. Есть изменения в щитовидной, жду анализов крови но думаю там тоже есть на что гормоны прописать. А самое главное...я уверена что крючок спустился в моей голове моими же мыслями... два года ежедневного "я днищенское дно, я слабак, я плозая мама, не могло не сказаться Я задумалась...несмотря на то что многое изменила в питании Надо работать и с головой Спасибо вам, Ксения!!

[@ВалентинаПарамонова-д2з]

Нет идеальных людей, человек не совершенен, не казните себя, а лучше молитесь, Ггсподь будь моей мудростью, силой, радостью и т. д. Любите себя и непринежайте, вы сотворены по образу и подобию Бога, только потеряли связь и содержание.

[@asyagalustyan8161]

Благодарю Ксения❤

[@ТатьянаАпканиева]

Здравствуйте🙋, сделайте видео как снизить кортизол

[@irinaandreeva5285]

Умница! Ещё раз умница. Подписалась недавно, слушаю с интернсом❤

[@natalyanikitenko494]

Добрый день! Очень хочется услышать как работать со стрессом ❤ пожалуйста,снимите,видео на эту тему ❤

[@МарияКуртажова]

Спасибо! Конечно хотим видео про работу со стрессом

[@liliiamykolaivna412]

Большое спасибо за ваш труд

[@angelinapuzankova4812]

Ксения вы настоящий доктор Хаус)))

[@Hel502]

Здравствуйте!Спасибо за видео.Очень важно!Снимите видео про катаракту.

[@OlgaKuskovaNsk]

Тоже очень жду видео про работу со стрессом ❤

[@sorockinalex]

Все отлично говорит, до момента, когда говорит о том что аутоимунное- это программа самоуничтожения. Иммунитет не дурак. Единственное нормальное объяснение этому- молекулярная мимикрия. Когда в результате повреждения тонкого барьера в кишечнике в кровоток попадают чужеродные белки, организм к аминокислотам этого белка вырабатывает антигены. И также эти антигены находят в тканях самого организма схожие участки и также помечают их , как и чужеродные, так и свои. Таком образом это единственное логическое объяснение атаки иммунитета на свои ткани

[@linakovalenko9740]

Да, очень хотим видео о стрессе, пожалуйста❤

[@Ромашка-э1у]

Как всегда на высоте!!!! Самый лучший канал про здоровье!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Виктория-х1ц]

Хотим про стресс !!!!

[@Умница-н1ч]

Спасибо за информацию, постараюсь использовать

[@lanadremcova363]

Ксения, спасибо за информацию. Вы говорите очень быстро и многие слова не понятны. Особенно название заболеваний которые сопутствуют аутоимунной щитовидки.

[@МаринаВаривода-ш8б]

Спасибо за информацию 🥰

[@русланберк]

Нутрицологи в каждом городе есть клторые занимаются людьми консультируют и имеют такие знания котррые помогают людям как вы

[@Возвращениексчастью]

Благодарю! Очень актуальный ролик! ❤

[@nastiachi4784]

У меня сейчас ттг 4.6 (в моём возрасте должен быть до 2.5) + ферритин почти в анемии и как раз пару месяцев назад был вирус эпштейна барр. После него нужно очень усердно восстанавливать иммунитет и жкт(да и голову, тк по нервам он даёт знатно, во время вируса я уже думала, что умираю). Работаем😔 Может через месяцев 4-6 обновлю коммент с инфой по ттг и своим состоянием, мало ли кому-то с похожей ситуацией будет полезно😊❤

[@valeriya6102]

Здравствуйте, у вас получилось снизить ТТ-г?

[@nastiachi4784]

@@valeriya6102 Здравствуйте, да. Проверяла пару месяцев назад, уже был в норме. Пью сейчас келп , вит д3 и всё, как-то стабилизировалась вот так

[@valeriya6102]

@@nastiachi4784 Спасибо, а что такое келп? Какие витамины принимали?

[@nastiachi4784]

@@valeriya6102 келп - органический йод, посоветовала эндокринолог. А по витаминам всё, как я уже и написала, вот этот келп, д3 5000 ед, ещё прокапала железо по назначению врача, и селен с цинком так же по назначению эндокринолога

[@Ольга-ч2к9ф]

​@@nastiachi4784 А проблемы с ЖКТ могут быть от недостатка йода?

[@Elenius18]

Про стресс будет очень интересно

[@ЕленаСорокина-з8ш]

Про узлы в щитовидной железе расскажите пожалуйста

[@Rolla-Kam]

Сделайте видео на тему АИТ протокол, что можно что нельзя, везде информация разная. ❤

[@НатальяКаверина-д8ч]

Сахар нельзя, глютен, зерновые, орехи, молочка

[@SlavicLady]

подробнее читайте книги "Аутоиммунный протокол", "Протокол Хашимото" и т.д. а ксения НЕ врач, она просто нутрициолог после онлайн-курсов.

[@Days.]

Онлайн образования. И за продукты как раз нутрициологи и отвечают

[@OlgaKuskovaNsk]

Огромное спасибо за видео! Через месяц напишу свой результат по ТТГ, на сегодня он высокий 3,41.

[@Наталья-ш8х-ц3б]

Разве это высокий? Это норма....

[@nastiachi4784]

​@@Наталья-ш8х-ц3бдля молодых девушек до ~33-35 ттг должен быть до 2.5

[@МИРа-ъ2ш]

​@@Наталья-ш8х-ц3бда высокий! ТТГ должен быть не больше 2...Т4 - (+ -) 15

[@nastyabobarykina1]

Будем благодарны, если запишите видео про борьбу со стрессом😊

[@lanadremcova363]

Очень трудно слушать, не успевает восприниматься информация. Николаю огромное спасибо, он лучше подводит итог информации.

[@zhannachebotareva2758]

У лучшей подруги витилиго, за несколько лет от первого пятна она больше, чем на половину "обесцветилась", появились сильные комплексы, нет личной жизни. Хочу ей как-то помочь.. Ксюша, подскажите пожалуйста, какие анализы сдать на тяжелые металлы? Кто поможет их расшифровать? Как их вывести из организма? Спасибо за ваш канал и ваш труд и за то, что меняете нашу жизнь к лучшему!!!❤❤❤

[@НатальяКаверина-д8ч]

Это в первую очередь тоже вирусная нагрузка, паразиты. Почитайте про аутоиммунные заболевания - а именно питание

[@ОксанаМакешина]

Очень хочется узнать,как самастоятельно помочь себе бороться со стресом..первая помощь❤❤❤❤❤

[@TatyanaArakelyan-jl9rk]

Спасибо огромное! Вы Лучшие!!!❤❤❤

[@ЛюдмилаМарцин]

Большое спасибо, все детально рассказано!

[@v.w8006]

Сейчас такое неспокойное время у людей что этот стресс по моему есть у всех 🤦‍♀️🤷‍♀️

[@ritahammargard4136]

Мне 64 года. 40 лет принимаю гормон щитовидной железы. Можно ли изменив питания наладить работу железы и отказаться от лекарства. Спасибо за ответ.

[@АННАЛИТОВА-п1б]

Добрый день. Запишите пожалуйста видео о работе со стрессом.

[@dashaS7992]

Расскажите, пожалуйста, как восстановить работу поджелудочной железы 🙏

[@ЕкатеринаЖиганова-о5я]

Все рассказала дохотчиво и ясно,спасибо огромное!!!

[@svetastepanova8530]

Спасибо за видео, обязательно про работу со стрессом рассказать.

[@ЕленаСарга-д1ф]

Я три года роспутывала клубок,а сейчас я живу в новой прекрасной жизни после ПП.

[@АняДворядкина]

Очень хочется видео , как продлить молодость женских гормонов, чтобы как можно дольше были месячные, продлить детородную функцию!! Очень нужно!!❤❤

[@Lanitsirk]

Ухх, эта тема очень важная для меня. Уже 8 лет с диффузным зобом, всё это время на таблетках, слежу за уровнем ттг, антитела также давно больше 1000. Затронутая проблема с высказыванием, говорением, презентацией себя - близка, часто есть ощущения просто невозможности высказаться, это как-то уже выработалось за всё это время и вышло во что-то психологическое, на уровне психосоматики. И психологи, и ораторские курсы - всё было, просто такое иногда есть и все...

[@alexze2991]

вит. Д, селен, непереносимостъ глютена?

[@Lanitsirk]

@@alexze2991 если честно не сдавала на это анализы. Витамин Д пью, но не всегда. Зиму провела в Азии с солнышком и забыла почему-то пить его. Хотя понимаю, что даже летом и вообще всегда лучше его принимать. Селен и про непереносимость глютена - не знаю. Недавно сдала общий анализ крови, биохимию, ттг и ферритин. Как будто есть небольшой дефицит железа, а так все остальное в норме

[@alexze2991]

@@Lanitsirk вит. Д можно замеритъ. Натуральный лучше искуственного. Он лучше усваивается и дольше выводится из организма в отличие от искуственного.

[@НатальяТимофеева-в4я]

Как работать со стрессом?

[@Telec365]

Пейте магний

[@Світуся-и7е]

Спасибо за супер полезное видео! ♥️