Как избавиться от тревоги без лекарств | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

[@tianmeditation]

✅ 26/01/25 эфир 1058 ⬇️ - почему не все мысли нужно развивать / что означает выражение "подумать прежде чем подумать" / что такое интуиция и почему ее нужно развивать - что дает пограничное состояние между сном и бодрствованием / как можно повышать нейропластичность мозга - с какого возраста ребенка можно обучать медитации - что делать, если в жизни накрывают эмоции и есть желание все разрушить / как осознанно сбрасывать напряжение - как часто медитировать в период стрессов / почему нужно к медитации относиться не как к лекарству, а как к профилактике / почему тишину медитации нужно переносить в действие / как быть свободным от мыслей о прошлом и о будущем / что такое состояние счастья / почему настоящий момент находится за пределами мыслей - как выйти из затяжной тревоги без лекарств / причина тревоги / как освободить внимание от влияния тревожности - как помочь подростку, который часто моргает и стремится к идеальному порядку / почему для ума важно выстроить систему / как можно видеть музыку, слышать картины и ощущать запахи / почему важно заниматься спортом - как защититься от пожелания смерти другим человеком / как не застрять на уровне магии / почему медитация выше и глубже уровня магии / на каком уровне работает медитация - почему карму изменить нельзя, но можно изменить реакцию на карму - почему важно осознать свою мотивацию во время войны / что такое осознанность в конфликте / почему важно осознать страх и трансформировать его в любовь / в чем проявлятся страх - 0:58 - 1:28 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа - почему у нас всегда есть причина для счастья / что делать, если у нас сейчас не хватает каких-то из ресурсов - что такое инфо-пост 🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете: - выслать донат: secure.wayforpay.com/payment/tianmeditation - PayPal: [e-mail] - Revolut: ‎@yantian - стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️ #учительмедитации #янтиан #медитация

[@ТамараКоротеева-е1ф]

Благодарю💙💛

[@natbers6532]

Дякую за цінну інформацію 🙏🏻🫶

[@iglazura24]

Это было здорово, шлю вам любовь и свет.

[@МаринаКанаш-ы6э]

Минск 66 🙏🏻 БлагоДарю 🎉

[@ЛіліяСлоєва]

❤❤❤❤

[@ЛіліяСлоєва]

🤘

[@edemedem6967]

❤❤❤

[@ЛіліяСлоєва]

❤❤❤