Как экономить на продуктах? / Мои правила и лайфхаки / Меню и закупка продуктов на неделю / Экономия

В этом видео покажу наш рацион питания и что мы покупаем из продуктов в течение недели. А также расскажу несколько своих правил экономии на еде. Считаю, что на продуктах можно и нужно экономить чтобы сберечь семейный бюджет.
Давайте проведем совместное время с пользой! ❤
Включайте моё видео и начинайте вместе со мной наводить порядок в доме.
✨ Мой канал на Яндекс ДЗЕН : zen.yandex.ru/id/627e26f0a0f4...
💌 Для связи : [e-mail]
МАННИК НАК КЕФИРЕ С ТВОРОГОМ
Творог 5% - 200 г
Яйцо - 2 шт.
Манная крупа - 1 стакан
Кефир (ряженка) - 1 стакан (200 мл)
Сахар - 3/4 стакана
Ванильный сахар - 1 пакет
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Манную крупу залить кефиром или ряженкой, оставить на 30 минут для набухания крупы.
В отдельной миске смешать творог, яйца, ванилин и сахар. Добавить разрыхлитель, тщательно перемешать.
Соединить творожную массу и разбухшую манную крупу вместе.
Форму для выпекания смазать растительным маслом, посыпать манной крупой.
Переложить тесто в форму, выпекать манник на кефире с творогом примерно 40 - 45 минут в предварительно разогретой до 180 градусов духовке до золотистой корочки.
#экономноеменю #бюджетныерецепты #экономноепитание #рационпитания #закупкапродуктов #экономия
🎵 JayJen - Secret to Happiness 🎧

[@nivada4884]

Смотрю на цены год назад и удивляюсь!) Вот это сейчас ВСЕ подорожало! Конечно питаетесь вы разнообразно, но нет хорошего сыра-колбасы. Экономим на качестве, значит экономим на здоровье(

[@bytovye_boltalki]

Временная экономия означает, что есть другие финансовые цели. Это же временное явление... Цель мы достигли - купили квартиру и переехали соответственно и питание сейчас изменилось. Есть целый плейлист о нашем питании и продуктовых закупках на неделю kzbin.info/aero/PLNU1fWWQhosvh3CnLL09LrqPAmWJOcbI_

[@alyonaluck2997]

Колбаса вообще вредный, бесполезный и дорогой продукт. Какое здоровье от колбасы?) Сыр нужен, его можно по акциям брать, да

[@alexandrakalashnikova1907]

Колбаса из мёртвых животных канцерогенна, доказано давно, погуглите...

[@Elvira_B]

По поводу колбасы,какая бы она не была дорогая,хорошая это точно не про здоровье. Здоровее будешь если ее не есть.

[@nivada4884]

Тогда вы и мясо не едите? Это же тоже мертвое животное@@alexandrakalashnikova1907

[@haru4880]

Наконец-то нормальный человек, который не составляет план закупка провизии на полжизни вперёд! 😆

[@bytovye_boltalki]

Я тогда этот план на полгода съем за 2 месяца 🙊

[@Karina15_11]

@@bytovye_boltalki нюх

[@user-lf4dx1fb1e]

😂

[@XxXx-gy8mr]

Я сейчас в 2023 живу одна, трачу на продукты 10т. Ем крупы, зелень, мясо, рыбу, орехи. Не ем мучное, сладкое, не пью чаи кофе. Когда появится семья, будут есть что я буду готовить. Нравится ваш подход без изысков и перекусов. Питание должно утолять голод в первую очередь! А удовольствие можно найти в других вещах. Очень жаль женщин которые кашеварят днями на пролет мужу отдельно детям отдельно. Когда же время на себя любимую будет с такими обжорами?)

[@bytovye_boltalki]

Поддерживаю.

[@user-hc8dq6wb3j]

Очень хорошее меню, но только цены сейчас гораздо выше

[@user-nf8rx2ts3k]

Это называется любовь и забота к семье и мужу ,одиноким не понять 😂

[@XxXx-gy8mr]

@@user-nf8rx2ts3k если у вас любовь и забота выражаются только в готовке, стирке, глажке - то да, мне вас не понять 🤣 главное вам ок, но свою пассивную агрессию не надо на меня выплескивать)) никто не виноват, что у вас других интересов и хобби по жизни нет, раз вам не жаль свое время кашеварить))

[@ludmilamakova7962]

А как же Фрукты? Овощи? Каждому свое. Я вот например, не могу себе представить, как можно есть одни крупы, зелень, мясо рыбу и орехи, когда организм требует намного больше разнообразия. И обжорство тут ни при чем. Просто надоедает постоянно рано или поздно есть такой узкий набор продуктов. Просто у кого какой организм. Если не тянет на сладкое, так Вам и просто его не есть. А есть такие, кто тарелку супа за конфетку обменяет, потому что супом он не наестся, ему он не нужен, ему нужна в этот момент именно конфетка. И да. Еда удовольствие еще как приносит, не сравнимое ни с чем, иначе бы тогда не было кафе и ресторанов. Они как раз для эстетического и кулинарного удовольствия предназначены. Если всего в меру и без перебора -то хорошо, главное -прислушиваться к своему организму, его потребностям, но при этом контролировать, иначе может иногда "занести" и потом в итоге "разнести"))

[@0101maria]

Рада, что попала случайно на ваш канал и первым было видео о еде и закупках. Действительно просто и понятно. Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть. Как у многих из нас сейчас. Обилие продуктов в продуктовой корзине просто потому что захотелось в магазине, море потраченных денег, выброшенных потом не использованных продуктов и вечный вопрос и головная боль, чтобы приготовить. Умеренное но полноценное питание и простые понятные советы. Спасибо Вам огромное. Замечательная семья. Рада знакомству с вами. Всех благ.

[@bytovye_boltalki]

Элина, здравствуйте. Спасибо вам за добрые слова. Сижу улыбаюсь. ❤️ Хороших выходных ✨

[@zeynabpashaeva2622]

Хозяюшка Алина👏 Вы умничка👍 здоровья и благополучия, вашей прекрасной семье🙏

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам за ваше добро и теплоту ❤️

[@user-yh7ew1bd8n]

Отличное видео!жду еще похожих)интересно смотреть про питание и экономию бюджета,актуальная тема)

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам за комментарий ❤️

[@Passim82]

Спасибо! Посмотрела с большим интересом, кое-что взяла для себя😉 Снимайте ещё 👍🌹

[@bytovye_boltalki]

Ух, спасибо вам за вдохновение ❤️✨❤️

[@user-yw3bk2wl4c]

вы едите достаточно и хорошо,без перееданий. аж радостно за вас! надеюсь, я с мужем так же научусь делать! успехов вам!

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам! ❤️

[@iiiiiiiicaesar]

просто самое идеальное видео на ютюбе про продуктовую карзину на неделю. все разжеванно, все цены указаны, показано прям какое количество еды получится на каждый день. вот что то подобноя я искала и спустя 2 часа просмотра разных видео, наткнулась на вас. вы большая молодец

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам! ❤️

[@user-yq2hr9wt1t]

Без воды, всё по полочкам, полезное видео, пошли смотреть ваш канал 🌼

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам ❤️

[@user-bk2gd7zv3m]

Питаться три раза в день (а для некоторых и два - вполне приемлемо) , не кусочничать в перерывах - это полезно не только для кошелька, но и для поджелудочной железы, да и всего ЖКТ в целом. Иначе им просто некогда отдыхать и восстанавливаться. У Вас очень рациональный, взвешенный подход к вопросу питания. Очень многие сейчас страдают пищевой распущенностью.

[@user-xr6qh3tm6c]

Бедный ребёнок. У нас собаки лучше питаются.

[@user-ue6jv6bq8q]

С вами согласна, нет культуры питания.

[@user-pe2zi6ge7p]

Как я рада , что нашла вас!!! Спасибо вам за здравый смысл! Так не хватает его у многих в видео.

[@bytovye_boltalki]

Добрый вечер! Спасибо вам за тепло и доброту в ваших словах❤️

[@user-zt5op8zc8k]

Очень интересно посмотреть о питании. Полезно для тех, кто хочет научится экономить. Мы экономим наоборот: сначала откладываем запланированную сумму, а на остальное проживаем месяц.

[@bytovye_boltalki]

Да мы также. Всегда на накопления идёт какая-то сумма, а оставшийся бюджет тратим на наши нужды.

[@user-uv3sz2lb2w]

Привет 🤗 Отличное видео! Снимай ещё! Есть сто взять на заметку! Спасибо!

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам за комментарий. Хорошего дня ❤️

[@so-so2737]

Какие милые детали: 1. В гостиницах маленькая коробочка с ягодками 2. Вы напекли крошечные оладушки для сына 3. Вы сложили рыбку для мужа,очистив ее от костей ❤

[@bytovye_boltalki]

😍 Я не обращала на это внимание, а сейчас посмотрела как будто со стороны. Спасибо вам!

[@IRISKA11182]

действительно очень экономно, по меркам нашей семьи даже аскетично )) мы немного зажрались походу)) готовлю обычно на один раз и очень разнообразно+ часто стараюсь готовить что- то ресторанное или тот же фаст фуд но домашний ( пицца, суши роллы, нагетсы...)+ всякие современные блюда...очень много времени и сил и конечно денег уходит...

[@IRISKA11182]

РS: пытаюсь переходить на минимализм в разных сферах, в том числе в питании.

[@bytovye_boltalki]

Ох, ничего себе какие выкрутасы с готовкой вы устраиваете. Это здорово 🙌

[@IRISKA11182]

@@user-vj1ou6id7w у нас квартира совместная )) а за что выгнать то должен?

[@user-bp6bl5gm8q]

Похвасталась немножко

[@user-uz1yt4yk2h]

Сыночек в конце видео развеселил, такая милота! И Ваше меню понравилось - просто и подробно, возьму что то для себя на заметку. Очень нравятся Ваши ролики, спасибо! 💖

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам ❤️❤️❤️

[@user-ws7ut1dl2p]

Видео мне понравилось, интересная тема, жду ещё роликов подобного плана!)))

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам. Хороших выходных!

[@user-iq9fm3nt1k]

Очень понравилось такое видео, вы умничка Алина, ну и конечно ваш муж и ребёнок не разбалованы в плане еды и это хорошо, снимайте ещё такие видео, взяла на заметку некоторые ваши рецепты, идеи.

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам за обратную связь 😘

[@oksanazadesenets6050]

Мягко сказано не разбалованы

[@user-ho4fs6wx6q]

Алина, вы молодец! Спасибо, за видео) Есть информация, которая пригодиться

[@bytovye_boltalki]

❤️❤️❤️

[@bytovye_boltalki]

@Марина Милохина нас устраивает 🤷‍♀️

[@user-cx7pk5bj3g]

Стоит, снимай! Некоторые моменты взяла на заметку. Молодец!!!

[@bytovye_boltalki]

Спасибо ❤️

[@user-ks7qk4ng1y]

Классно. СПАСИБО. Видио действительно ценное. Мы тоже стараемся экономить. Я уже просто не знаю что покупать и готовить , а тут посмотрела и можно разнообразие сделать. Да ещё и моральная поддержка, я думала мы одни так скромно живём.

[@Noname-px6fq]

Спасибо за рецепт манника 😊🌸

[@bytovye_boltalki]

Рада быть полезной ❤️

[@user-mz9cx4sk9b]

Очень понравился ваш подход к питанию,очень буду ждать таких роликов !

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Спасибо вам ❤️. У меня есть плейлист с нашим питанием kzbin.info/aero/PLNU1fWWQhosvh3CnLL09LrqPAmWJOcbI_ Буду его пополнять 🙌

[@sly2surgeon]

Я посмотрела несколько ваших видео и мне очень импонирует то, как вы ведёте хозяйство, как рассуждаете. Было состояние апатии, а теперь появился какой-то положительный настрой, спасибо большое вам.

[@bytovye_boltalki]

Алёна, спасибо вам за вдохновение и тёплые слова. Берегите себя ❤️

[@user-dv7xs4xk8v]

А я даже с мамой поделилась, что нашла Алину. Мне тоже очень понравились Ваши рассуждения. И реклама совсем не мешает, а даже интересна.

[@user-gh9eh1vq7m]

Все достаточно разнообразно и не обременительно по времени и бюджету . Молодец !

[@bytovye_boltalki]

Каждому свое 🙌 ❤️❤️❤️Спасибо вам

[@natatatah]

Так по-домашнему. Уютно стало. Воспользуюсь вашими советами)

[@Adianela]

Алиночка, благодарю за видео!

[@bytovye_boltalki]

А вам спасибо за комментарий ❤️

[@user-mm7fm6su2n]

Таких цен уже давно нет, к сожалению. Хорошо ещё, что муж не капризный. Не все будут есть вчерашнюю или позавчерашнюю еду)))

[@bytovye_boltalki]

Ну тогда муж может себе каждый день день сам готовить что-то новенькое. Руки, ноги есть. А цены дааа согласна, видео снято было год назад. Сейчас рост цен никого не щадит

[@MashastikFantasie]

Спасибо большое!) Четко и по делу. Мне понравилось!) Я очень безалаберна в планировании питания, и мне надо исправляться. Ваши видео мне помогут.

[@bytovye_boltalki]

И это здорово 🙌

[@giuliaslobodina6689]

И мне:)

[@user-pf7gz6bk1j]

Как приятно слушать и понимать, что я рассуждаю точно также

[@user-yp5jm4hg8j]

Молодец. Все простпо и доступно. Снимай еще такие видео. Кое - что взяла на заметку.

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам! ❤️

[@user-sj2mm4cj7f]

Спасибо за видео! Было очень интересно посмотреть и сделала выводы для себя, надо разумнее подходить к тратам на продукты👍

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам за комментарий. Ведь на самом деле расходы на продукты это одна из немногих статей в бюджете которую точно нужно контролировать и корректировать

[@user-wz8no7js7x]

Привет! Спасибо за видео! Было интересно, снимай ещё подобные ролики. Про себя могу сказать, что научилась готовить столько, сколько можем съесть за 1 день. Готовлю к обеду, на ужин доедаем. Редко когда остаётся еда на следующий день, обычно это суп (и то на 1-2 порции). В семье 4 человека. Перекусить мы конечно любим, обычно это вкусняшки и фрукты.

[@bytovye_boltalki]

Как интересно, что в каждой семье свой уклад ❤️ Спасибо за комментарий. ❤️

[@yuliagonina]

Умничка! Подача информации! 👍👍👍Приятно слушать!!! Благодарю за ценную информацию! ♥️

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам ❤️❤️❤️

[@annaivanova2819]

Вы молодец! Так постарались для видео! Спасибо, я подписалась!!! У нас в семье к сожалению по-другому... Если я могу экономно ходить в магазин , то есть разумно, то муж - нет, да и в питании со мной во многом не согласен... Предпочитает на завтрак сосиски с кетчупом, нежели например кашу с фруктами, омлет или творог. Нас трое в семье, и у всех вкусы разные.... устала от приготовления разных блюд, чтобы никто голодным не остался...

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Могу вас понять. Тут просто обычная готовка утомляет, а если ещё и каждому отдельно, то на это тратится много времени и сил. Я мужу сразу сказала, что у нас не столовая и большого выбора блюд не будет, если хочешь можешь себе приготовить то, что твоя душа желает, только меня в это не впутывай😁 Я бы вообще спокойно на одном курином супчик или каше сидела, но понятное дело нужно ещё и потребности других домочадцев учитывать.

[@user-fg5zv2hg5d]

Ого, какой скромный бюджет! Какие приятные цены! . Эх, у нас таких цен нет( Но и круто, что все умеренно у вас, и остаётся место для гостинцев родителей!

[@user-xb1jr8fc4i]

У вас посто отличное питание !! Разнообразное ., вкусное , полезное , с вкусняшками и все в балансе ! И экономно!! Вы чудесная хозяюшка !!! Покупки вдохновляют : все нужное и выгодно !!!!

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам за комментарий и за приятные слова!!! ❤️❤️❤️

[@bytovye_boltalki]

@@milarz8025 я вас к себе за стол не звала. Вы можете питаться и кормить семью как вам угодно. Да, представьте не люблю готовить и могу себе позволить это. Вы своему мужчине может хоть 10 блюд за день подавать. Мне же есть чем заняться в жизни.

[@user-ku2nw2yi6p]

Алина, привет!!! Ждала твоего ролика! Спасибо

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам за вдохновение❤️

[@user-de4xg9bo8d]

Ой, Алина, спасибо! Отличные видео! Замотивировалась вернуться снимать на свой канал. + купила ежедневник на али😅 + написала мужу, что хочу вести бюджет😂 Как-то пробовала конверты, но они все разваливаются, валяются, ничего не видно сколько внутри денег. А этот блокнот идеально будет👍 + меню на неделю это огонь. Я как-то на месяц составляла, так оно все сдвигается постоянно. То в гости сходим, то больше съели 🙈 И теперь я наконец поняла, что делать с категорией «купить сразу много пока по акции». Сначала понемногу, а когда в фонд бытовых нужд подкопится, тогда и куплю порошка три упаковки и мыла 5 литров. А пока нету, не буду вытягивать ниоткуда 🙌🏻 Раньше не понимала как поделить на 4 недели😄 что ж без акций впрок (я только химию, гигиену и косметику беру).

[@bytovye_boltalki]

Ай супер! От ваших слов исходит такая волна мотивации и стремлений 💪

[@user-de4xg9bo8d]

@@bytovye_boltalki так и есть😄 я как фитилёк, только дай огня🤣

[@user-ox8bm4ym2n]

Вы счастливая женщина)) сын и муж не привереды. В нашей семье только я могу спокойно так питаться,муж без большого количества мяса есть не будет, много круп вообще не ест, дочь тоже привереде и часто в саду вообще не ест. короче постояно изощряюсь,что бы всем угодить.

[@bytovye_boltalki]

Эх, такая женская доля - изощряться 😁

[@natalya6817]

Мой муж тоже в основном мясо ест, килограмма ц нас хватает на то, чтобы поесть вдвоём вечером, и на следующий день. И всё. А на второй день на ужин нужно снова готовить. Супы варю иногда, но никто кроме меня их не ест почти. В итоге съедает собака. Каши тоже муж не ест, у него от них изжога.

[@user-sw3lj1ex8b]

Здравствуйте! Очень понравилась рубрика🙂 Продолжайте снимать) И если не сложно, напишите, пожалуйста, рецепт рыбного супа из горбуши.

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Я все готовлю в мультиварке поэтому в чаше делаю зажарку, а затем уже кладу картофель, промытый рис и половину рыбки, включаю режим суп на 20 минут и всё готово. Я не люблю заморачиваться над готовкой 😬 поэтому и нет никаких рецептов.

[@user-sw3lj1ex8b]

@@bytovye_boltalki Понятно) Спасибо! Мультиварки нет, попробую сварить так, а зажарку на сковороде сделаю.

[@adelinkamalinka4001]

Очень надеюсь, что такие будут ещё!

[@bytovye_boltalki]

🙌

[@user-sh1jw5mw5s]

Спасибо за манник!

[@bytovye_boltalki]

Всегда пожалуйста ❤️

[@marinestar7419]

Алина, вы умничка!

[@bytovye_boltalki]

Мне приятно ❤️ спасибо вам❤️

[@user-mx5zh3ep3d]

Вы молодец! Действительно экономно! Хорошо, что ребенок тоже приучен так питаться. У меня проблема как раз в том, что дети привередливы в еде. Поэтому плохо получается экономить. БОльшая часть бюджета уходит на сладенькое к чаю. Всегда уважительно отношусь к людям экономным. Считаю, что покупать товары по акциям, скидкам, тоже надо учиться. Не всем это дано. У меня редко получается действительно сэкономить. Хотя покупая всё по желтым ценникам, понимаю, что это хитрый ход магазина, цена не снижена, просто обманная скидка.

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Спасибо вам за слова поддержки ❤️ Хорошего дня

[@user-lh9pq7sq8r]

По поводу того, что ребенок ест все. Это замечательно. Когда дети были маленькие, я приучила их есть то, что приготовлено. Обычно это первое и второе. Если начинались капризы, просто предлагала уйти из-за стола, т.к ничего другого не будет. Мы с мужем работали, времени в обрез. На то, чтобы готовить всем разное ни сил, ни времени не было. Сыновья выросли и очень не прихотливы в еде. По жизни это большой плюс и для них самих и для жены

[@Natalie.3520]

Спасибо большое за такое полезное видео! Супер рациональный подход👍

[@user-rc6nt1xk9x]

Такая умничка, вас смотрю и радуюсь 😀

[@bytovye_boltalki]

🤭 Ай спасибо! ❤️❤️❤️

[@user-uu4tj2jr7u]

Хорошее видео. Однажды я сломала ногу и 4 месяца из дома не выходила. Все продукты и бытовую химию покупала онлайн с доставкой. За 4 месяца сэкономила хорошую сумму. У меня 2е детей. Покупки были обдуманные, а в магазине часто спонтанные, идёшь за одним, а покупаешь ещё кучу всего. Дети постоянно что-то просят. Так что покупки онлайн для меня оказались намного выгодней.

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте да вы правы, потому что онлайн ты вбиваешь в поисковик то, что нужно купить и не распыляешься на другое.

[@giuliaslobodina6689]

А как доставку оформлять? На сайте той же Пятёрочки или магнита например? А за доставку платить надо?

[@trom3642]

Я больше трачу на доставку почему-то, может потому что обнаглела и каждый день заказываю

[@user-uc6jt8dn4t]

​@@giuliaslobodina6689Нет не нужно платить . Это очень удобно.

[@user-gr5rp9jd4q]

Ваш ребёнок, дорогая Алиночка, это мечта любой мамы и бабушек, я имею ввиду на счёт еды. Моя внучечка ( ей 5 лет) даже половины рациона вашего сыночка не ест, мне приходится прям совещание проводить, что бы моя куколка съела🤣, и так каждый приём пищи( с ума можно сойти). Но я свою внучечку вижу раз в два, три года, поэтому балую с удовольствием 🥰. Хорошего вам дня 🤗⚘

[@bytovye_boltalki]

Какая вы замечательная любящая бабушка 😍 Вспоминаю свою с особым теплом в душе. В детстве моя бабушка баловала меня ягодами и заморскими вкусняшками типа дорогущего киндера или сникерса. А её коронное "тебе вкусняшка, но после еды" сразу же пробуждало во мне пищевой интерес и аппетит. Всегда восхищаюсь с каким трепетом и заботой любящие бабушки, дедушки относятся к своим внукам ❤️

[@user-wb8uy6on1c]

Поэтому она у вас и такая. Если бы жопу на поворотах не заносили то ела бы что дают. Не хочет значит не голодная. Проголодается придет и съест.

[@user-rk8hh1ge4v]

Хорошее видео.👍 Молодцы, что не перекусываете, буду брать с вас пример🙂

[@bytovye_boltalki]

😘❤️☺️

[@imamgod]

Спасибо за советы. Вас очень интересно слушать, все по делу и со многим согласна, и много нового.

[@bytovye_boltalki]

😘❤️😊

[@beby_vlog1174]

Все так просто, интересно, честно , мне очень понравилось видео и подача

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Спасибо вам ❤️ и отличного дня 🎄

[@user-lr2sx2bl6z]

Вполне разнообразно и аппетитно.вы молодец. Единственно, что откровенно дешёвые продукты типо плавленных сырных продуктов - это очевидный яд из пальмового масла. Лучше такое не есть

[@bytovye_boltalki]

Да, согласна с вами

[@user-ue6jv6bq8q]

Этот яд есть во всех продуктах, даже дорогих. Все дело в брендах

[@Tanka72501]

всë правильно, поддерживаю, очень классный и полезный влог, люблю🥰🥰🥰

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам за тёплые слова ❤️❤️❤️

[@user-yr6gg8qx3y]

Всё здорово! Надо взять на заметку, всё просто и без напряга, и бюджетно.

[@nataliesgames]

У меня скоро студенчество начнется, и я не особо умею распределять бюджет. Спасибо вам за видео, очень информативно и наглядно!

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам за обратную связь ❤️❤️❤️

[@bytovye_boltalki]

@@svetaelbert2481 так же как и с конфетой

[@user-jq2cx1dv2p]

Мне понравились ваши видео. Нет напускной рафинированости. Все искренне. Мои тоже нормально едят вчерашнюю еду. Но объемы больше.

[@bytovye_boltalki]

❤️❤️❤️ Спасибо вам за обратную связь

[@user-he5ub2iu7u]

Первый раз посмотрела ваш выпуск, а что, интересненько, подписалась. Главное, коротко и ясно. Питание разнообразное, мы тоже супчик, или борщ, на несколько дней варим, всем нравится.

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам за тёплые слова в комментарии ❤️

[@user-rr4vn4lv2k]

Хорошая мама, хорошая хозяйка. А кто негатив пишет, сами из себя ничего не представляю т

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам. ❤️ Любое мнение имеет место быть. Главное чтоб уж совсем жёсткий хейт и оскорбления не писали

[@tincherina]

Ваууу,такой рацион был у нас с мамой до того,как я замуж вышла)аж сердцу приятно 🥰у мужа в семье готовили совсем по другому, поэтому пытабсь найти что-то общее для нас в плане питания на каждый день😆а то нас шаурма объединяет и только в одном месте у нас в городе🤫

[@bytovye_boltalki]

Ой, шаурма 😋 У нас тоже только одна вкусная на весь город - ташкенская

[@user-yq9wn7pt9o]

Нормально, мне зашло. Как раз для меня

[@bytovye_boltalki]

😉❤️❤️❤️

[@pilger3370]

Очень понравилось,продолжайте снимать!

[@bytovye_boltalki]

Спасибо за поддержку. Хороших выходных ❤️

[@waka8771]

Супер. Спасибо Очень понравилось

[@bytovye_boltalki]

😘❤️☺️

[@user-fk2dv7eb9n]

У вас достаточно разнообразное питание👍 Все есть и супы, и мясо, и овощи, и рыба, и фрукты. Достаточно бюджетно без ущерба для рациона. Отдельное спасибо за рецепт манника, обязательно попробую😉

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам! ❤️

[@user-rb5cd3cf9h]

Очень интересно! Но я бы поменяла немного сладостей на фрукты. И ещё хочу с вами поделиться таким продуктом, как стевия. Это натуральный сахорозаменитель. Возможно что у вас такая тяга к сладостям, из за банального привыкания к сахару. Если бы убрать сладости, то можно было прилично сэкономить. Сама долго мучилась от этой зависимости. Всего вам хорошего! И удачи в делах!

[@bytovye_boltalki]

Так и сделала. В других видео больше фруктов и меньше сладкого 🙌 и про стевию с вами согласна, она у меня дома всегда имеется. Её я добавляю в каши и выпечку, чай и кофе пьём без сахара. Это видео было снято весной, было холодно и хотелось пить чай и кушать сладенькое 24 на 7 😁

[@annap2135]

Спасибо вам огромное за видео!

[@bytovye_boltalki]

😘❤️☺️

[@user-rd4mx2ui8z]

Спасибо!! Снимать точно стОит!))

[@bytovye_boltalki]

❤️❤️❤️

[@user-uy7od4uu4l]

Когда ребенок ест всё это прекрасно!

[@ludmilabarskix7729]

Очень бюджетно и скромно .В меню нет борща ,рассольника ,только суп .Можно было бы немножко котлеток приготовить .,пельмешек ,вареничков с творожком .Малышу пюрешки .тефтельки ..А в основном вы умничка и хозяюшка ! Удачи вам и семейного благополучия

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Спасибо ❤️

[@imluluchka]

А борщ и рассольник - это не супы? 🤭

[@user-wd6um2cj5c]

​@@imluluchkaнет борщ это борщ

[@user-fi9mt4bs1n]

Классное видео, спасибо!!!

[@bytovye_boltalki]

И вам спасибо за комментарий ❤️

[@user-nc5fq5ps4b]

Спасибо очень интересно Вас смотреть 😘

[@bytovye_boltalki]

Добрый вечер. Спасибо, что смотрите ❤️

[@user-rt9eu4ph7i]

Вы с мужем молодцы,что кушать можете всё.Я сама не привередливый в пище ем все, могу одно и тоже,а вот мужу надо разное.А борщ не понимаю как его можно не любить,а мой муж борщ не любит.

[@bytovye_boltalki]

Дааа борщ это любовь. ❤️❤️❤️ У всех разная культура питания и предпочтения. У меня муж, когда хочет что-то эдакое или не хочет то, что уже приготовлено, то готовит сам. Просто находит рецепт на ютюб и вуаля вся семья кушает папино творение.

[@malyavkastasy]

Мой тоже не любил, пока я не приготовила, но у нас дорогой борщ выходит, там много видов мяса, густой и вкусный)

[@user-mi8bo8zj3j]

Ого, вы питаетесь как птички, моему мужу кусочек кекса не прокатит. Ходя мы оба стройные

[@bytovye_boltalki]

Ну так кусочек кекса это же дополнение к чаю, а не весь приём пищи 😁или нужно целый торт умять

[@user-mi8bo8zj3j]

@@bytovye_boltalki целый торт конечно слишком, посмотрела на суп с фасоли, я его готовила ещё в студенческие годы лет 10 назад, такой суп отлично заменял мясо, спасибо что напомнили совсем про него забыла)))

[@bytovye_boltalki]

@@user-mi8bo8zj3j я очень люблю бобовые. Тем более это источник дополнительного белка хоть и растительного. 🙌

[@user-cm5tn3ws2w]

Мужу вашему лучше, сытней было бы в заводской столовой питаться! Муж моей подруги ушёл от первой жены из-за такого рациона)))); и мой дядя тоже развёлся с прижимистой женой(готовила по две котлетки или 2 беляша). Все счастливы теперь, кроме бывших).

[@user-lz7ft1yn7r]

@@user-cm5tn3ws2wесли муж живет из за ваших кулинарных способностей , гнать такого за дверь ! Бывшим то в этой ситуации повезло 😅

[@Shmelya1989]

Спасибо за видео ❤❤❤

[@bytovye_boltalki]

😘❤️😊

[@user-dc1kq1kt8y]

Спасибо!!! Вы молодец!!!

[@bytovye_boltalki]

❤️❤️❤️

[@888555RD]

Привет. Хорошее видео. Мы тоже с мужем неприхотливы, едим обязательно первое на обед. Я купила небольшие кастрюльки и готовлю на два дня, что бы не оставалось. Я часто на диетах, могу на гречке и яблоках посидеть день. Экономия и фигура в норме, что ведёт к экономии на одежде, т. К вес не меняется 10 лет.

[@bytovye_boltalki]

У меня тоже перманентное состояние "вечно худею" 😁 Спасибо за ваш комментарий ❤️

[@user-lh9pq7sq8r]

Молодец, без выпендрежа все. Рационально, есть все необходимое, без излишеств. Мы все мастера сожрать все, что поставишь на стол и еще больше. А потом жалуемся на лишние килограммы и при этом говорим, что едим мало. Пищевое хулиганство самый большой бичь для здоровья и кошелька. Еще раз, Алина, ты молодец. 👍

[@bytovye_boltalki]

😘❤️😊

[@user-zx9xl9zh8g]

Вы молодец, мне нравится ваш подход к жизни. С такими небольшими тратами на питание можно планировать более серьезные покупки и обустраивать жизнь. А питание у вас разнообразное и качественное. Продолжайте нас вдохновлять

[@user-jf9xj7nu2p]

Очень круто,что есть возможность тратить столько времени на покупки👍

[@bytovye_boltalki]

На самом деле немного. Ходить один два раза в нелелю в магазин занимает меньше времени чем каждый день, но покупать что-то по чуть-чуть. Но и у меня все магазины в 5 минутах ходьбы друг от друга. В каждом доме то Пятерка, то Магнит или монетка.

[@czaricza_savskaya]

Видео понравилось, тоже люблю простую еду! Пока жила с родителями,тоже не учитывая в траты крупы,майонез, овощи и масло,мне казалось,что это незначитель5ая часть расходов,как и консервация,которую заготавливают летом, будто это само по себе появляется. Прозрение пришло только с заведением собственной семьи 😃. Если посчитать картофель 33-38 р. за кг🥔, морковь 45 р/кг ,лук 49р/кг ,свёклу 30 р кг, томатную пасту (100р. баночка), сахар 65 р, гречка (до недавнего времени была 130 р за пачку 900 г), чай 100 пакетиков 300 руб на месяц, мука, майонез 140р. 800 г,если повезёт. Масло подсолнечное 130 р. 1 литр (в феврале марте по 200 было!!!!),если не в мультиварке готовить, то без масла никак.Специи у меня рублей на 100 точно выходят на месяц. То получается к указанной Вами сумме 1100 точно будет.Дрожжи,ваниль,молоко,масло сливочное, кетчуп Вы покупаете? Это правильно тоже включать в общие траты. И ещё я не поняла,как удалось 5 бананов растянуть на неделю,выпечку с ними сделать и на тарелке мне показалось нарезка была не из 1 банана,минимум 1,5-2.Да и зефир тоже,их ведь 6 было )). В общем,мне такой прагматичный подход по-душе,только думаю,реальные расходы на продукты у Вас больше заявленной суммы ).

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Вы немного путаете тематику видео. У меня было не выживание на какую-то определённую сумму,где я закупаю продукты и только их и ем.А обычная продуктовая закупка на неделю. Я докупила то что мне нужно было, все остальное в доме было. В любом случае у нас в месяц выходит около 15 000 на продукты. И вы это можете увидить в других видео по этой тематике, либо в расходах за месяц. Хотела бы что-то скрыть, то вообще бы ничего не показывала.

[@user-hz6iu8fi5s]

Вечер "пищевого разврата" Смеялась долго. Очень здорово, что ребёнок ест всё. Это большая редкость. Не увидела крупы рис и гречку в вашем меню

[@bytovye_boltalki]

Я бы назвала пищевое бл***тво, но это грубо 😁 Сын кушает немного, но хорошо, что хоть всеядная малоежка. Просто такая выдалась неделя на макарошках 😁а так конечно все крупы тоже кушаем.

[@lirikvamps3215]

Наш ест гречку тоннами. Оч любит.

[@bytovye_boltalki]

@@lirikvamps3215 не пропадёт 😁

[@Qwerty-im5np]

То что Вы делаете, это труд, большая умничка!

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам за эти слова ❤️

[@user-du6bk5qt1r]

Супер 👍👍👍👍👍 очень полезное видео!!

[@bytovye_boltalki]

❤️❤️❤️

[@user-de4xg9bo8d]

Очень круто! Единственное я сухарики сама делаю. Стала излишки хлеба замораживать (только муж ест и остается) и потом с чесноком и маслом делаю в духовке (заморожено сразу кусочками, вкус тот же).

[@bytovye_boltalki]

Очень аппетитно звучит 😋

[@user-de4xg9bo8d]

@@bytovye_boltalki а как пахнет😄😅

[@user-cn3th7fv3e]

И опять же экономно

[@bytovye_boltalki]

@@user-cn3th7fv3e 🙌

[@allako777]

Смотрю видео, спустя год, и ужасаюсь, как выросли цены на продукты! 😢

[@bytovye_boltalki]

даааа 😭

[@user-wt4qx5oz2m]

Вчера случайно увидела ваш канал всего лишь одно видео посмотрела и заинтересовалась уже второй день смотрю то что не смотрела раньше ещё и подписалась

[@bytovye_boltalki]

🤭 Добро пожаловать ❤️

[@user-pn4iw6dt6t]

Спасибо за ваши видео, чтоб научиться новому

[@bytovye_boltalki]

🙌❤️

[@user-ux2bp5ih3b]

Какой лапочка сынок. Так кушает аккуратненько

[@bytovye_boltalki]

😁 Спасибо

[@Tanya-gx4df]

Горбуша очень дешёвая👍. Глядя на вашу закупку, можно сказать, что некоторые продукты не очень бюджетно и полезно. Например упаковка с кексами на пальмовом масле легко заменяется домашней выпечкой, также с соком- намного полезнее купить мороженные ягоды (выгодно купить свежие в сезон и заморозить самим)и сварить компот.

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Я с вами согласна, но я не схожу сума от трансжиров и пальмового масла, в адекватном количестве можно все, но в меру. В мясе антибиотики, в овощах пестициды, не забываем про гмо, консерванты и вообще можно начать бояться еды в 21 веке. Я не люблю готовить и тем более возиться с тестом. 😬 В любом случае такое питание у нас не всегда. Летом больше фруктов и овощей, когда холодно хочется супчиков, сладостей и чего-нибудь жирненького. Не забываем про физическую активность, тренировки, шаги и компенсацию дефицитов бадами и витаминами 🙌

[@user-ce8qb6lx5k]

Круто !! Отличные видео !!! Спасибули

[@bytovye_boltalki]

😘❤️☺️

[@user-hl6lt7ln4z]

Все доступно и просто👍

[@user-jg4oh3yh1t]

Классно сказано каждый день стоять возле вечного огня. У меня нет мультиварки, но я всё закидываю в духовку, даже сырники не жарю, а выпекаю на противне. Молодец, что не побоялись показать свой рацион. Очень разнообразно. Но на мой взгляд много сладкого и всякой ерунды типа чипсов и сухариков. Лучше уж сухофрукты или орехи. Сейчас всё магазины просто переполнены всякими сладостями и это ужасно. Хочется всего попробовать, но я как подумаю, сколько там пальмового масла, сахара, консервантов, сразу иду мимо и всём советую.

[@bytovye_boltalki]

ну если с точки зрения калорийности и вреда для фигуры, то тут еще поспорить можно, что калорийнее...орехи или чипсы. А вот то,что еда сейчас в принципе легкодоступна это дааа, то еще искушение

[@user-jg4oh3yh1t]

@@bytovye_boltalki дело не в калорийности, а в соли которой в чипсах всегда много.

[@user-cl9sc9yg9d]

Спасибо! 🌹

[@user-ly3mb8em3x]

Спасибо большое!!!

[@bytovye_boltalki]

❤️❤️❤️

[@user-ps9bn5ws1m]

Очень понравилась такая рубрика, с удовольствием бы посмотрела ещё )))

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Иногда планирую снимать наш недельный рацион питания.

[@GaneshaCat-pm7ps]

Очень повезло увидеть ваши видео. У меня тоже биполярочка не даёт покоя. Ещё и рпп началось. То не ем, одно пиво пью. То не пью, зато ем за троих. Плюс, я трудоголик и хронический недосып уже 4ый год из-за рождения ребёнка. Плюсом Окр, чистота стерильная. Никакой еды, пока не уберу с утра и не помою. И реально. Жить нужно по списку, по режиму, по правилам. Тогда возможен порядок и покой. Но мне это только снится. С чего начинать вообще уже не понимаю в этом хаосе дел и обязанностей бесконечных.

[@bytovye_boltalki]

Желаю вам мира и гармонии в своей душе 🙏

[@user-vd6ro9sq3r]

Какая ты умничка!👍

[@bytovye_boltalki]

😘❤️😊

[@Natalya506]

Какая вы умничка! Еда простая,а главное вы не стоите у плиты сутками. У меня правда не получается готовить больше,чем на 2 дня.

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Спасибо вам за обратную связь ❤️

[@user-hi9jt5yv1l]

Я понимаю что где-то может можно экономить , но разбавлять сок 3:1 водой , да и вообще в целом разбавлять макетированный сок это уже клиника , проще уж тогда компот сварить

[@bytovye_boltalki]

В чем клиника то? Сок слишком сладкий, поэтому разбавляю водой.