Как лазить по канату с ногами || Техника подъёма на канат

Как лазить по канату с ногами, обучающие видео.
Кроссфит для начинающих.Тренер по CrossFit Владимир Бибик, расскажет и покажет технику подъема на канат !
/ prihdkoartem , моя страница !
Много полезного контента о кроссфите

[@user-ht1sy2qp3b]

Отравляйте ваши комментарии по данному видео.

[@07061980lena]

Все понятно! Будем пробовать!

[@SmileGobo]

Самое толковое видео

[@Kate-oe4sq]

Всё супер! Получается!😊 Только ногу канатом натёрла 😅

[@Kate-oe4sq]

Вроде понятно, буду пробовать В школе как-то по-другому делали, коленками, что ли, не помню

[@user-ht1sy2qp3b]

Да,Вова профи )

[@user-gv5er8lh9s]

спасибо

[@user-ht1sy2qp3b]

Отлично рассказал

[@user-nd4mo5ty7g]

KZbin наше все!

[@user-ht1sy2qp3b]

Именно)

[@artemprihodko9052]

полезно

[@artemprihodko1347]

все понятно

[@frog4367]

Попробую этот способ завтра у меня Физра если не получится напишу

[@tokyskimstitele2474]

Получилось ?

[@frog4367]

@@tokyskimstitele2474 даа круто

[@user-lq5iz1iw9s]

почему не паказываеш как нада делат

[@user-oc5lj4nx8z]

Зачем так тенуть