Как мало есть и быть энергичным? | Интервальное голодание и набор массы | Aesthetic Life

[@_Petrovich.]

Каждый видос всё лучше и лучше, не извиняйся за то, что иногда они получаются длинные, лучше провести 40 полезных минут с тобой, чем наблюдать за чужой жизнью в сериале. И да, мороз)

[@buldoz3er727]

Как же я обожаю это-«Вассап ютьюб»

[@beamngdrive10167]

2 половина видео, просто улёт, максимальный комфорт, ночь, свет от фонарей, густ ещё говорит в пол голоса, очень понравилась эта атмосфера

[@user-ku8td7rm9g]

дед, безумно душевный ролик, вещаешь очень доступно и приятно на слух. Огромный тебе респект

[@zyxx4876]

Дед видео все лучше и душевнее! Чувствуем себя словно рядом с тобой общаемся, спасибо за твои видео и старания

[@user-of7bd7kh2x]

Спасибо, шикарный видос! Держишь планку, а даже завышаешь порой)

[@kwinkich]

Имба видос, очень полезный и вдохновляющий. С нетерпением жду следующий видос!

[@amogus8980]

спасибо тебе, ты действительно вдохновляешь меня, очень рад что в наше время есть такие люди как ты) мороз, брат)

[@yungd7296]

Недавно только начал тебя смотреть и мне очень нравится подача материала и то что ты преподносишь своим зрителям Говоришь правильные слова и то что ты делаешь заставляет других людей и том числе меня поднять свою задницу за заняться делом, на твоём примере увидел что даже максимально загруженный график не повод расслабляться и забивать на свое моральное и физическое здоровье Очень рад что наткнулся на твой канал, продолжай в той же духе 💪🔥

[@Shturmoven]

Спасибо огромное за видео. Узнал много полезной информации, много нового. Спасибо тебе научился любить то что делаю, и делать то что люблю, мороз)

[@user-lo5zw9sg4g]

Мороз. Спасибо, что ставишь многих на правильный путь и говоришь правильные слова. Насчёт того, что нужно жить так, чтобы было по кайфу, ты чертовски прав. Спасибо за видео❤

[@feodor7550]

Дед как же я люблю твои видосы и тебя ❤

[@zhaburkin]

Дед, очень кайфанул. Атмосферный и заряжающий вайб ❤ один из лучших роликов ❤❤❤

[@kashy9613]

Спасибо за твои видео , всегда задумываюсь о нужных мне вещах смотря тебя ,Мороз

[@Martin-lb2cb]

Братишка, ты лучший! Пересматриваю твои ролики уже по 5 раз. Почаще хорошего контента, ты лучший (мороз) 😉🖤

[@nowneq8861]

душевный видео,спасибо дед за такие видео❤

[@ivankozur2483]

Дед, ролик как всегда на высоте! Большое спасибо за все, но не забывай про отдых, не забывай жить для себя)

[@Pivnuk.13cm]

Дед, ты лучший, вдохновляешь и наполняешь нас энергией, позитивом и мотивацией на целый день❤️‍🔥

[@user-ok6kz8sf1v]

Мороз, спасибо за видео, смотрится на одном дыхании, очень круто

[@selharm3065]

Очень кайфовые видос Дед, продолжай так же

[@erikgerega3271]

Спасибо дед, очень интересное, познавательное и атмосферное видео. Мороз

[@IlyaShowtime]

Я чувствую уважение к тебе! Я желаю тебе всего наилучшего, буду стараться быть лучше

[@shutterisland7662]

Отличный ролик братик,топим бомбим

[@Gusedushets_228]

Мороз.Видео интересное и очень информативное, спасибо вам за вашу работу, смотрим вас с сыном, очень приятно вас смотреть

[@mattlebedev]

Мороз! Мужииииик ты просто бомбовый🔥 Снимай такие видео, я хочу брать с тебя пример!🐳

[@itsrikken4365]

Дружище, я буду следить за твоим ростом популярности, ты передаешь невероятную приятную атмосферу. Мороз.

[@levushk4]

Очень приятно смотреть и слушать тебя)

[@savchikmalkevich5153]

Мороз .Бро ты лучший мне очень сильно заходят такие ролики🐐🐐🐐

[@Shine-ue2xw]

Мороз. Больше спасибо за ролик ❤️ Очень полезно и интересно. Жду по больше философских видосов 😽

[@nikto_ne_nuzhen]

Как всегда вышечка) удачи всем ребят найти себя

[@artemvyguzov5009]

Спасибо за семейный влог

[@dengerols8971]

Мороз. Спасибо за ролик . Йоу , ты лучший ! Такой комфортный ролик . Только вперёд ¡

[@belg2141]

Дед, ты красавец!!! Снимай видосик про голодание люблю❤❤❤

[@valeriialefirov9651]

Бро, у тебя все получится ❤

[@rapidtmprime760]

МОРОЗ, Привет Серёга, как всегда тебе большая благодарность. Когда я веду наблюдение за твои искусством и контент в ютубе, и не только , выбираю себе то что мне подходит , и да хочу сказать результат есть 🎄

[@jamesgordon8998]

Дед , я тебя люблю. Просто знай чуть что. Столько говоришь близкий к сердцу вещей ❤

[@xasthul2355]

С каждым видео в голове будто собираются до конца пазлы и становится понятнее, в каком направлении мне хочется двигаться. Спасибо за контент!

[@user-ke9er4ou5r]

Ты лучший! Продолжай в том же духе, мэн!!!

[@MARTY_MOOD]

кайфовый ролик, всё будет

[@efim_kn]

Дед, спасибо за видос! Мороз

[@karl3132]

Красавчик что не падаешь духом

[@user-yu7ci2ed7u]

Очень интересный вы человек !) Хотелось бы послушать про интервальное голодание , и про баланс в жизни. Лайк , подписка )

[@avorofit]

ролик супер! спасибо за то что ты делаешь

[@luucifer]

Мороз, конец видео получился очень моральный, глубокие слова были сказаны, продолжай в том же духе

[@user-cs2in6dq4t]

Мороз , видосы просто пушка 👍🔥🔥

[@sheludko8856]

Братик, великолепно, качество порядок, только звук слегка тихий. Спасибо тебе за инфу, в Одессе тепло как осенью)

[@wavery_8]

Мороз, дед, спасибо за то что ты делаешь, ми тебя любим❤️

[@chadgiga111]

Спасибо за ролик дед!

[@aestheticlife55]

Большое спасибо за видео.Мороз)

[@user-pk1qg5cw6b]

После двух последних видео забыл, что канал о спорте) давай ещё таких историй из жизни и философских видосов!!

[@user-mu1db7wo3x]

Мороз. Мой главный мотиватор! Удачи бро.

[@user-iz2tm4vx6d]

Ты лучший,видос как обычно топ! МОРОЗ

[@chimicmorf]

Дед, мурашки по коже от твоего морозного вайба))

[@ViktoriaMukolaevna]

Да стейки имба вобше🥩🐽 Отличная форма продолжай🔥🔥🔥 Кайфовий ролик🥰🤗 Спасибо за полезную информацию💪🤝Спасибо тебе большое ти очень подерживаеш❤️‍🔥

[@buldoz3er727]

Дед,ну как обычно пиздато,+легенда,кстати,а будет видос с «похудением» как с масса набором?

[@0nib0i]

мороз. захотелось написать что-то большое. я не олд, хотя знаю про тебя вроде как уже год (не суть важно). вдохновляешь на работу над собой, и благодаря твоим видео, может не полностью но они внесли свой вклад, этот год я провожу максимально продуктивно. btw грейпфрут реально прикольная тема, но в первый раз он мне не зашёл😄

[@tjdillashaw7198]

Мороз. Парень ты реально молодец. Только вперёд.

[@user-pm4mh5my4r]

see u, ждём следующий ролик❤

[@bmx-devil3029]

Ты лучший , я тебя обожаю , мороз 🥶

[@RelaxinggYouTube]

Серега ты красавчик!

[@baton4ukc]

Большое спасибо тебе за то что ты даёшь мне и остальным людям мотивацию двигаться к своей мечте. Спасибо что радуешь таким контентом, продолжай в том же духе.

[@user-rz5ft3ss5n]

Мороз , видосы лучшие , ты заслуживаешь намного большей аудитории

[@gen1usssss]

Ти просто the best, мороз

[@kostyasvyatenkyy2041]

Знаєш, я тебе полюбив дуже сильно. Такої ріднішої людини, з якою можна поговорити, хоч по ютубу, майже немає, я зараз гашусь залом, депресняком, також є мрія полетіти в америку як мейнквест і я її досягну, потім просто хочу приїхати до тебе в ЛА брат, і просто поговорити, такого спокою і кайфу я давно не відчував, майже всюди депресняк і тривога, але з тобою мені справді комфортно

[@tip924]

братанчик не перетруждайся) у тебя сейчас и так много забот, как я понял, отдохни, пусть ролики будут выходить не так часто, но зато мы будем знать что ты хотя бы чуть чуть отдыхаешь

[@yaroslavferenchuk8718]

Видос кайф 😍

[@crystal6ones]

я редко пишу комментарии, но ты вошел в мой меленький список особенных блогеров и я рад

[@kolbaska2287]

Мороз, интересна тема следующего ролика)

[@tash1r278]

Мороз,Дед честно очень домашний ролик сел макарошек насыпал сижу кушаю и слушаю тебя очень крутой ролик

[@bbbiryk]

мороз. люблю тебя , дед!❤️

[@user-dk7cr3ko5k]

Всем нравятся твои видео И мне в том числе Ты лучший

[@dukinskij]

Лучший бро !

[@amoralismo]

Ой Морозе, Морозенку, Ой да ти славний козаче! Перед сном люблю смотреть твои видео, помогает не погружаться в свои мысли. Ну и всегда по факту говоришь. Как-то легче становится

[@Ali_de_midas]

Всем «мороз». Дед, твои мысли бесценны. Надеюсь, ребята не будут воспринимать все буквально

[@qrll8920]

Ролик на высоте, ставлю лайк, вещаю МОРОЗ

[@na11en35]

Мороз, ты будешь легендой!

[@Localll905]

Дякую за інформацію, все доступно і ясно 😉👍🤗!

[@user-dz4se5pu8z]

Дякую за відео. Дуже круто і цікаво. Мороз❄️

[@user-wb6sp1zg1c]

Дед, прям приятнее с каждым роликом Правильный пример подаёшь, как надо мыслить, дейстовать В очередной раз понимаю, если ты старше это ещё не значит что опытнее😅 Мороз)

[@lenconisvennianqus3327]

Ощущение такое, будто слушаешь своего хорошего друга, очень умиротворяющее

[@Pony_Power]

мороз про питание всегда интересно

[@andreinorenko2814]

Хороший ролик, вперёд к цели, дед, я с тобой, и да, мороз

[@user-uq6yg1yh8c]

Слушал бы тебя вечно❤ мороз

[@homerGS]

Чувак давай больше видосов с траком)

[@Dezru-jg4mf]

видос бомба😍😍😍,тоже когда голодный полон сил,а когда на массе чувствую себя как тюлень,и ничего не охота делать

[@duxxaa]

Мороз, деда, 2023 наш прайм, спасибо тебе, ты реально умеешь найти слова🔱🔱🔱❤️

[@cryptomannn]

Всё будет✊

[@prosto_garage2204]

Дед, доброго вечора ! Мороз!) Лайк , комент, підтримка!

[@egorkirnus4030]

Мороз, ждем новое видео)

[@ilyageft7172]

дед просто хочу сказать спасибо за все что ты делаешь мороз

[@Nazar_F]

Делайте то что хотите сейчас ❤

[@2leven13]

Жду видео по историям из жизни/философии 🤗 мороз

[@donnercsfi]

Не хватает промежутка твоего дня , как ты готовишь еду ,куда идёшь и будет супер ,а так отличные советы )

[@fcup33]

Еще не досмотрел, но в комментах увидел "мороз". Будь уверен, досмотрю)

[@user-hj7en3gj3e]

Мороз. Дед лучший

[@akt1melka759]

Люблю тебя

[@user-ov9ky6jh4m]

Дед, расскажи, сталкивался ли ты когда-то с депрессией, например на почве расставания с девушкой. Где находил силы чтобы потом топить вперёд и как с состояния апатии можно перейти в такой более боевой настрой? Было бы круто услышать это от тебя, всё таки опыта в таких делах у тебя побольше

[@ars2213]

Отлично 👍🏻💪🏻 Звук немного слабоват

[@bebri49164]

тільки зайшов - одразу лайк

[@rasamaha1207]

Ждем видос переодическое голодание , мороз