Как мантра меняет жизнь? Киртан, свобода и смелость | Истории из жизни Дады и Вирата

Научиться практике киртана вы можете на марафоне от проекта «Урокимедитации» с 21 июня: clc.am/XfGcyQ Киртан - это динамическая медитация, пение мантры, которое настраивает на качественную молчаливую медитацию. После киртана медитацию делать проще и приятнее.
Но пение мантры - это не такая привычная йога-практика, как асаны или медитация. Кто-то стесняется петь, кому-то не нравится, что нужно двигаться, для кого-то вся практика выглядит странно. И это нормальная реакция на непривычное. У Дады была такая же.
Сегодня Дада пригласил на канал гостя, чтобы вспомнить истории, связанные с киртаном, поделиться позитивными и негативными впечатлениями, а главное, разобраться, что же такого особенного происходит в киртане, что он одним махом может кардинально поменять жизнь.
В гостях у Дады Иван Сапегин (Вират) - автор марафона киртана, координатор мобильного приложения «Урокимедитации», музыкант и сооснователь группы Cosmic Love и очень опытный практик киртана. Вместе они поделятся советами, как изменить направление своей жизни с помощью практики динамической медитации.
Марафон киртана: clc.am/XfGcyQ Вират будет курировать вас в течение недели марафона. Он специально разработал этот марафон, чтобы каждый подробно разобрался в нюансах практики киртана.
--------------------------------
«Урокимедитации» - некоммерческий проект. Образовательные курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Мы рады любой материальной поддержке. Поддержи проект: goo.gl/sFUHVU
--------------------------------
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте урокимедитации.рф
--------------------------------
Стань частью Большой команды
проекта «Урокимедитации» clck.ru/SetR7
▻ Еженедельные встречи с Дадой
▻ Закрытый Телеграм-канал
▻ Команда единомышленников
▻ И многое другое
--------------------------------
Приложение Уроки медитации
▻ Play Market: play.google.com/store/apps/de...
▻ App store: apps.apple.com/ru/app/%D1%83%...
--------------------------------
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
▻ Телеграм: t.me/meditation_lessons_bnk
▻ Инстаграм: uroki_meditacii...
▻ Вконтакте: meditation_lessons
▻ Фейсбук: / meditationru
▻ Одноклассники: ok.ru/urokimedi
--------------------------------
Ссылка на это видео: • Как мантра меняет жизн...
--------------------------------
Содержание:
0:00 Иван Сапегин (Вират) - эксперт в киртане
2:03 Первое знакомство с киртаном. «То, что прет»
3:49 Дадино первое воспоминание о Вирате
4:54 «Пацаны не поймут», - Дадины первые впечатления о киртане.
8:03 Когда стесняешься даже кота
9:16 Что происходит после стеснения?
9:28 Если считаешь, что ты бесстрашный
10:52 Каково быть не таким, как все?
12:07 Мистичное притяжение киртана
13:35 Нужно ли быть музыкантом, чтобы петь мантру?
15:41 Чем опытные практики помогают начинающим?
17:00 Истинный «я» наблюдает за маленьким «я»
18:13 Как создать мелодию для мантры?
19:56 Как принимать вызовы жизни?
20:45 Понять глубину жизни, как советовал Стив Джобс
22:58 Если жаждешь перемен
23:37 Как чувствовать себя всегда в безопасности?
26:31 Если петь, то миллион часов
27:04 Как «подключиться» к Высшей интуиции
28:40 Нужен ли постоянный наставник для духовной практики?
30:21 «Я не хочу быть духовным лидером»
31:02 Особая связь киртана с Россией
32:04 Киртан меняет атмосферу
34:09 Какая роль тела в практике киртана?
37:12 Полезен, даже если бесит
37:50 Куда девать энергию?
40:05 Что, если ничего не получается и киртан раздражает?
42:51 Как ускорить наступление «белой полосы» в жизни?
46:00 Ответы на внутренние вопросы о жизни
46:39 Как рождается идеальная музыка?
48:22 Киртан «Баба нам кевалам» от Вирата
#мантра #babanamkevalam #мантры #урокимедитации

[@urokimeditacii]

Марафон киртана: clc.am/XfGcyQ 0:00 Иван Сапегин (Вират) - эксперт в киртане 2:03 Первое знакомство с киртаном. «То, что прет» 3:49 Дадино первое воспоминание о Вирате 4:54 «Пацаны не поймут», - Дадины первые впечатления о киртане. 8:03 Когда стесняешься даже кота 9:16 Что происходит после стеснения? 9:28 Если считаешь, что ты бесстрашный 10:52 Каково быть не таким, как все? 12:07 Мистичное притяжение киртана 13:35 Нужно ли быть музыкантом, чтобы петь мантру? 15:41 Чем опытные практики помогают начинающим? 17:00 Истинный «я» наблюдает за маленьким «я» 18:13 Как создать мелодию для мантры? 19:56 Как принимать вызовы жизни? 20:45 Понять глубину жизни, как советовал Стив Джобс 22:58 Если жаждешь перемен 23:37 Как чувствовать себя всегда в безопасности? 26:31 Если петь, то миллион часов 27:04 Как «подключиться» к Высшей интуиции 28:40 Нужен ли постоянный наставник для духовной практики? 30:21 «Я не хочу быть духовным лидером» 31:02 Особая связь киртана с Россией 32:04 Киртан меняет атмосферу 34:09 Какая роль тела в практике киртана? 37:12 Полезен, даже если бесит 37:50 Куда девать энергию? 40:05 Что, если ничего не получается и киртан раздражает? 42:51 Как ускорить наступление «белой полосы» в жизни? 46:00 Ответы на внутренние вопросы о жизни 46:39 Как рождается идеальная музыка? 48:22 Киртан «Баба нам кевалам» от Вирата Стань частью Большой команды проекта «Урокимедитации» clck.ru/SetR7 ▻ Еженедельные встречи с Дадой ▻ Закрытый Телеграм-канал ▻ Команда единомышленников ▻ И многое другое

[@user-lk2dj1ls7h]

Й

[@elleden2927]

Когда появится этот киртан?👍🏼🙏

[@asylzhan8941]

Есть ссылка на мп3?

[@anzy5456]

Даде пожизненный лайк

[@Misha_fresh]

👍🏼

[@gwynbleidd570]

Прям как памятник

[@User-gy1fi]

Ребята, вы супер!!!!!! Это ТАКАЯ классная беседа! Она так чётко ориентирована на более молодые поколения!!! Низкий вам поклон за вашу миссию! 🙏🙏🙏🕉️❤️

[@user-sp4ho7sn1r]

Ооо, ребята да у Вас комплексы были ого,мне 52 года, Я когда услышала первый раз мантры Я начала включать водворе,на огороде,по дороге в магазин,громко чтобы все слышали и ещё подпевала,мне было хорошо,свободно,а что люди скажут мне не интересно,это моя жизнь,это моё пространство,это моё солнце ☀️, удачи Вам, любви и тёплого света)

[@danil26russ]

😮😊

[@MrPoulVideo]

Да, иногда наплевательское отношение к окружающим - путь к успеху 😁

[@akirabaycrest4398]

Какие вы светлые люди! Спасибо за Ваши открытые, дарующие сердца!

[@gulmirazhumanalieva9400]

Дада вы для нас учитель добра учитель чистоты и благости спасибо Всевышнему что вы есть

[@user-iu5si6fh4o]

Вират, большое благодарю, отличный киртан.

[@Nastohka]

Никогда не пробовала петь мантры, но после такого видео невозможно не захотеть. Сегодня же попробую! Спасибо!

[@user-hk7vt1yw4w]

Ну и как ? Попробовали ?

[@lenaokhmat]

Спасибо за видео. Укрепило веру, что практика киртан нужна и важна🙏👍

[@Pitryukta]

Огромная благодарность Вирату, за прекрасный киртан, меня МУРАШКИ всего истоптали, пока слушал!👍🙏🙂

[@Ethics_of_Fire]

Спасибо Вирату за чудесный киртан, очень понравился, хотелось бы его в аудиоварианте иметь!!! И еще поразили его слова: "Мой Отец - Создатель Вселенной, моя Мать - сама Вселенная". Благодарю Даду и Вирата за беседу!

[@user-di3qe7xj9q]

Очень красивый киртан. Похоже что и меня пробило. Да! 🌀🏺☕🥨📣🎻🎺📀🏷️💹

[@marinakozhevnikova9233]

Спасибо Вам , светлые и творческие люди!

[@user-ie9hg9ud6y]

Дадушка спасибо вам большое. Вы мой путеводитель. Очень многое для меня сделали. Ваши лекции это светлый путь. Будьте счастливы. И живите долго.

[@arseniagonzalez2001]

Какой же Дада светлый и красивый

[@bloomnikuz]

Вират очень вдохновляющий практик, автор и исполнитель! Спасибо!

[@Fenizero]

Всего всем хорошего. Друзья. :)

[@vitaliylevun697]

Интересная тема!!!

[@madvus6149]

Какой приятный голос уВирата.......

[@user-yl3je1hr6m]

Вот эту музыку надо на ролики поставить, а то старая уже приелась, а эта просто супер! Пол дня уже кручу конец этого видео. Молодец Вират !!!!!

[@katerynakarpina5685]

поддерживаю!))

[@Oleg_V]

О, Вират в Питере! Добро пожаловать, так сказать!

[@tara900]

Намаскар 🙏 Супер тема 👍🥰✨ Спасибо

[@user-ux9co2qg7s]

Хорошо что вы затронули тему страха и смущения. Думаю у многих такая проблема. Я боюсь что меня соседи за сектантку примут🙈 Но продолжаю петь!!

[@user-ml6si2nh4z]

Вы молодец

[@user-qd9gv8vb2u]

Я тоже!🙂🤝

[@user-fo9jv7bw5m]

Это их проблема, а не ваша.

[@foxymanukrnet]

Вират с Джутикой божественно поют киртаны 🙏🙏 И им обоим идут новые короткие стрижки 🥰🥰🥰 Спасибо вам всем ребята, вы мега-крутые 👍👍👍

[@user-se7gt1fs7x]

Я впервые танцевала киртан с поднятым руками вверх, они потянулись и пальцы ощущал лёгкие покалывагия, а внутри как будто все расширил ось и превратилось в всезастелающию любовь, никогда не испытывала ничего подобного. Это видимо поменял мой взгляд на киртан. Раньше я слушала, танцевала с руками сложенными в намасте, в районе груди и редко подпевала, так как, не умею петь, но в окончании этого видео и киртан, который захотелось сделать я пела не ртом, а сразу грудной клеткой, интересное ощущение

[@_dan1377]

Как раз то что надо)

[@aaasssaaasss-ye7sj]

Лучшая реклама киртана))

[@user-ql3oz6il5u]

От ролика благость пошла

[@user-ex5zv9mt5e]

Благодарю за вдохновение и волшебный киртан 🙏☀❤

[@user-iu5si6fh4o]

Намаскар.Практика КИРТАН + Лолита мармика, замечательная.Я стала более спокойной и рассудительной. Признаюсь, что практика медитации немного для меня сложнее. Я пою КИРТАН с удовольствием.

[@user-lw6ez2cj6z]

Благодарю от всего сердца и всей души с большой, тёплой, доброй любовью! Радости, счастья, благости! ОМ. 🙏❤🌹🌞🌈

[@user-ld6nb6gw2t]

Киртан восхитителен, до слез и мурашек, Вират спасибо

[@SoznanieBuduchego]

Что ж, это видео знак, снова начать танцевать Лалиту Мармику и петь киртан.

[@user-fx3ce3mo1s]

Бесконечная благодарность Вам за Киртан!Это классно и круто!

[@user-xo8oc8iq7t]

Намаскар!Спасибо за вдохновение.Очень красивый киртан🙏

[@marisol8963]

Удивительные Светлые Люди!Намаскар!

[@user-qd7nq5gd2u]

Большое спасибо за очень интересную беседу!Супер класс!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@urokimeditacii]

Благодарим за обратную связь🙏 С уважением, служба поддержки

[@user-pt2yq8se6e]

Посморела видео Дады и вдохновилась его идеей, что киртан спасёт этот мир.

[@Cleopatra_3413_]

Дада, я тоже пою Киртан, сочиняю мелодии, пишу стихи. Когда пришли в мою жизнь медитация, киртан и каушики мое воодушевление растёт с каждым днём. Я увидела связь с космосом через те практики которые Вы даёте . Спасибо большое 💝

[@user-kr8lp4is3r]

Киртан чудо необъяснимое, чем дальше чем больше тем все мощнее

[@user-ux9co2qg7s]

Классный формат! Было бы здорово если бы Дада с каждым из команды такие видео записывал)

[@VinataV]

Согласна

[@Dread9ko]

Даа, больше интервью

[@user-xe4jt5zx1c]

3 день пою, это великолепно. Благодарю всевышнего.

[@user-ef1nl3de8y]

Дада твоя мама самая счастливая женщина Иметь такого сына это великое счастье

[@TatyanaKarlova]

С удовольствием посмотрела этот формат видео, такие харизматичные оба, и дада, и Вират 👍🏻😁 киртан просто волшебный 😌🧚🏻‍♀️ меня он побуждает отправиться в какое-нибудь потрясающее путешествие по Божьему миру 😄

[@user-gt7uv2ul8u]

СПАСИБО!!! Дада и Вират, все просто супер, а киртан в конце захватил..... класс.

[@user-zx9bd8qz4d]

Как хорошо, что есть такие люди, как Вы! Не всё ещё потеряно!)

[@dimachaika]

Спасибо братья)

[@vilemorkyte2817]

Благодарю💖Благодарю💖Благодарю💖Ваша Мантра Прекрасна💖Льётся Доброта💖💖💖💖

[@user-ym5gm9bp2t]

Урааа, новое видео!

[@user-ml6si2nh4z]

Ура ура

[@user-kl8lf9ch5g]

Blagodaru vas!

[@ciffox693]

Ах Ха Ха , кто ищет, тот всегда найдёт!!! Мира Вам и Благоденствия!

[@alexanderametov4221]

Меняется пространство вокруг звучания Киртана, очень интересная мысль 💭 Спасибо за видео 🙏🏻

[@katerynakarpina5685]

Вират, киртан потрясающий, спасибо за вдохновение!

[@Light_grifon]

Да-да , все жду марафону по киртану после этого просмотра )

[@user-pb6fy7gj6s]

🙏 Намаскар. Прикольная и Вдохновляющая лекция 🌞 Благодарю Вас и Вселённую. 💖 Позитива Всем в это Затмение. Желаю Здоровья и Успехов. ⚛️

[@vincenzopetito4828]

Красиво замечательно 👏🌷🙏

[@user-fm3sx7ss4p]

Дада это человек дающий энергию вовселенной блаженная энергия молодец

[@048634]

бомбическое видео, огромное удовольствие получил посмотрев ато видео!!! спосибо !!!

[@amandaamazone2701]

Очень хорошо,что вы таким простым языком доступным образом делитесь о своём духовном поиске. Это очень понятно и думаю что затронет многих. Спасибо🙏

[@happiness_here_and_now]

Во время пения киртана и танца, приходит много пониманий и ответов. Мне в приложении больше всего резонирует, когда исполняет Дада.

[@user-bo6ti4eu4p]

Ребята, вы такие классные! Слушать - одно удовольствие 😀👍!

[@surskaya2107]

🙏🙏🙏💓 с глубокой благодарностью 🙏🙏🙏 очень красиво 💓🤗

[@urokimeditacii]

Спасибо за ваш отзыв :) С уважением, служба поддержки 🙏

[@Banzurit]

ух, ребята, спасибо! Киртан в конце так накрыл, что аж прослезился. Пробрало❤

[@Bagira1502]

Супер видео, супер киртан!!!ребята, вы даёте нам счастье. Благодарим вас🙏

[@user-xi1zc7zc6y]

Благодарю за видео. Очень много прояснилось) Баба Нам Кевалам киртан и мелодия унесла в космос!!!

[@user-sk5tx2nh8u]

Когда я открыла для себя мантры: слушала, мне нравилось, но потом было как-то плохо. Я даже удалила все записи. Сейчас я только их и слушаю. Спасибо вам огромное за тот труд для людей, который вы делаете. Как же хочется, чтобы все люди стали осознанными, счастливыми и реализовали свой потенциал.❤

[@user-zh3dg7qw3y]

С первого же звука накатили слезы. Очень, очень, очень... Тронул

[@erikasatybaldieva2039]

Спасибо большое за приложение 🙏

[@user-hk7vt1yw4w]

Дада, Вират, благодарю вас! Аж на слёзы пробило от вашей искренности и чистоты.

[@cobraqueen46]

Я далека от темы. Медитировать не получается, поза лотоса для меня неосвояема 😂. Прослушала на одном дыхании, заключительные минуты -необыкновенный драйв! Спасибо всем!

[@MrSkiffxp]

поза лотоса не критична. медитировать получатся у всех. не все это осознают. человек 80% времени в медитативном состоянии, только безсознательно

[@user-pf3nd1pl4y]

Не обязательно, в позе лотоса медитировать, главное, чтобы вам было комфортно во время этого)) :

[@sia8933]

Крутой киртан в конце видео 👍

[@WideAwake05]

Шикарное видео, такая живая приятная беседа 😊благодарю 🙏🏻

[@lyusyen369]

Благодарю 🙏 прекрасная беседа и волшебный Киртан под занавес ⚡️💫🧲😇

[@user-sh7bl1gc2l]

Супер. Где моя гитара, пошла петь Киртан.

[@urokimeditacii]

:)

[@happiness_here_and_now]

Я гитару ради этого купил недавно, учусь)

[@user-ox5rq1jh4t]

Благодарю Вас. Неожиданно сразу посмотрел это видео. Мин на 15ой хотел музыка включить,но слова Ивана зацепили и жизненный сок пошёл в груди и раз у же до смотрел)))

[@tanyashin1825]

Оххх бомбическое видео! Очень вдохновили петь киртан!

[@user-hp6xk5nf1c]

Вират,спасибо за приложение!👍 И за киртаны!!!!Любим и жалуем!!!

[@dmitriyaleksandrovich8707]

Отличное интервью! Киртан - огонь!!!

[@soonikslomp8671]

Круто!! Молодцы!!!

[@olga_starkova]

Потрясающий киртан!!! Столько вдохновения!!! После просмотра - весь день с киртаном! Благодарю!🙏❤

[@igvakulenko3586]

Круто, молодцы!

[@sunyogin]

Благодарю, Дада, Вират! Когда впервые услышал мантру Баба Нам Кевалам, по всему телу пробежали мурашки и это продолжается каждый раз, при пении или прослушивании

[@user-rn8zw1ix4o]

Благодарю

[@margaretafirsova481]

Большое благодарю из Эстонии, ребята. Омск сильный город. Первые мои озорения пришли именно там. 40 лет назад. Сейчас мне 72. Но ощущаю себя на 35. Тоже танцую картан , медитирую, люблю динамические медитации. В Сибири прожила 14 лет. Поехала туда в 19 лет за туманом и за запахом тайги. Учиться и потом строить.

[@urokimeditacii]

Спасибо, что делитесь :) С уважением, служба поддержки 🙏

[@sasha9850]

благодарю вас, Дада и Вират

[@makentoarts986]

Крутой формат! В стиле Шивы и Парвати.

[@ilona5309]

🙏 Благодарю УМ за благостный подарок -- Киртан! Чудесные мантры можно также найти на Gaiea Sanskrit. Это божественно! 💖

[@anandamayiilitvinova85]

Мощное видео🔥🔥🔥 Киртан спасёт Мир!!!😄💖💖💖💖💖💖💖🌞🌅🌌 Почему-то ТАК зарядило вдохновением, что ощутилось будто могу обогнуть Земной шар бегом за полторы минуты😅🌠 Киртан это не просто ПРАЗДНИК, это твой личный и всегда доступный звездолёт!😄🌌💖💖💖 Видео очень качественное и действительно вдохновляющее, просмотрела на одном дыхании, спасибо вам, любимая Команда!🌞🙏💞🌅🌌💖

[@sorumianich]

Поставил лайк, и ещё хочется поставить))

[@user-fx3ce3mo1s]

СУПЕР!БОЛЬШОЙ РЕСПЕКТ! МОИ РУКИ СРАЗУ ПУСТИЛИСЬ В ПЛЯС! БЛАГОДАРЮ!

[@user-uh7xg3kw4y]

Намаскар.

[@urokimeditacii]

Намаскар.

[@user-ev1wz9vr7p]

Намаскар.

[@virakarma]

Намаскар

[@user-lz1ng5ff1l]

С Любовью и Благодарностью 💖💖💖💖

[@RomanPfostl]

Очень круто)))

[@user-io1oo7mt3n]

Как прекрасен этот киртан! Благодарю вас за ваше творчество.❤❤❤❤❤ Лежу, болею и подпеваю киртан, не могу остановиться 😊

[@allatopol3247]

У меня тоже кошка 🐈‍⬛ приходит 😂❤. Спасибо за эфир!

[@imyalucia]

🕉Намаскар, дорогие Дада, Вират! Большое спасибо за видео и новое вдохновение на киртан! Как же здорово осознавать и чувствовать, что я больше, чем это тело! BNK🙏🏻

[@user-xs5fi5jn9p]

Ребята!!! Намаскар!! Вы- крутые!!

[@user-di3qe7xj9q]

Ещё заметил как по праздникам что-то особенное чувствуешь. К теме общего бульона. Если подумать, то действительно. Мир возможно поменять с помощью киртана. Идеи песни, любви, силы. Это точно, то самое, с которым всё возможно. ОСОБЕННО идея. _-Бог отец и мама этот мир-_ Это что-то особенное из особенного. Это универсально.

[@user-zw7ho7wq5z]

Ребята, с вами вместе смеёшься и плачешь, и веришь, что жизнь разумна. А как может быть иначе, если " твой Отец- создатель этой вселенной, а Мать- и есть сама вселенная". Очень воодушевляет!

[@user-vs6be2zp1w]

Красивое исполнение! Всем любви, счастья, мира!

[@user-rt6gt1re5c]

Замечательная беседа! Развеяли все комплексы и страхи. Мне никак не удается стабильно медитировать два раза в день, все время мысленно бегу, но работаю над этим. А вот динамическая медитация- просто обожаю. Не представляю свою жизнь без нее. Это действительно ощущение блаженства, прикосновение к Вечному, Бог в этот момент рядом, он радуется и я вместе с ним. Потом молитвы вдохновенные льются, уходят страхи и переживания, становится легко и свободно. Современному человеку проще через киртан прийти к статической глубокой медитации. Спасибо за видео!