как меня травили на работе

INSTAGRAM / miklashe
Большое спасибо всем, кто купил мои новые книги!
"Люди под кожей" (ur-l.ru/zeWpp)
"Змеи - гнев божий" (ur-l.ru/xVXs7)
Ссылки не являются реферальными

[@vilandra.]

Зря ты её оправдываешь. Такие люди прекрасно отдают себе отчёт в том, что делают. Они получают от этого удовольствие и чётко знают с кем себя так нельзя вести. Просто прими, что есть такие неполноценные уроды и в жизни тебе ещё такие встретятся.

[@jerichooscar3386]

Instablaster...

[@annab4664]

А у меня такая мама. Всю жизнь изводила меня абсурдными придирками и критикой, эмоциональной слепотой. Пришлось уехать жить в другой город. Каждый приезд в гости-это пытка и ссоры.... это так грустно, что родной человек не хочет меняться, не слышит твоих потребностей

[@yuliagusevafitness7556]

У меня тоже такая мама ☹️ тоже уехала в другой город и никогда домой её не приглашаю, езжу иногда к ней ☺️

[@dara-teya]

Мне от одного рассказа тревожно стало! Не представляю, как ты вытерпела такое, ты очень сильная. Я не специалист, но на мой взгляд эта женщина чистой воды психопатка

[@user-gn9lo6fs6p]

Никогда не стоит терпеть к себе подобного отношения и хамство пресекать на корню. Говорить , что это временно и гробить своё здоровье - свою же нервную систему далеко не лучший выход, на мой взгляд. Даже если это ненамеренно, нужно объяснять, что подобное не комфортно, и вы не желаете так общаться и работать, в конце концов есть понятие личных границ, субординации (в плане неких правил поведения и общения в служебных взаимоотношениях) и психологического климата в коллективе

[@Mirooonof]

Очень понимаю эту ситуацию! Несколько лет назад устроилась на новую работу и ее коллектив, в полном составе, меня не принял. Сразу не понимала почему, ведь я контактная, открытая и легко завожу дружеские отношения. Первую неделю все было толерантно, потом босс начал проверять меня на стрессоустойчивость. В течении нескольких месяцев он КАЖДЫЙ ДЕНЬ доводил меня до слез. - что нужно сделать чтобы текст стал объемным? - покрыть лаком. - нет. - а что же тогда? - подумай. - покрыть рельефным лаком? - ты спрашиваешь? - нет, я уверена. Рельефный лак. - подумай ещё. ... 20 минут спора спустя..... - так какой летает НА ВАШ ВЗГЛЯД верный? - рельефный лак, очевидно. Кошмар... и так каждый день! И у меня не было отдушины в коллективе. Ребята знали что все новички уходят в течении трёх месяцев и не общались с ними пока они не адаптировались к руководителю. В итоге в один у меня случился нервный срыв по пути на работу. Я разрыдалась в метро и до самой работы не могла придти в себя. В итоге вместо того чтобы идти на рабочее место пошла к генеральному директору. Разрыдалась у него в кабинете. Вообще нем гола успокоится. В итоге мы договорились что я увольняюсь в один день и получаю зарплату, премию и оплаченное такси до дома. Но! У меня начали сыпаться зубы, хотя до этого с зубами все было хорошо. С той работы ушла уже года три назад, но зубы лечу по сей день. Поэтому убеждена - не нужно терпеть! Постоянный стресс рушит наше здоровье.

[@ariel6384]

Оо, нет. Такие люди хотят обидеть, и прекрасно понимают, что они делают. Таким способом люди просто хотят поиметь с вас ресурс. Поговорил с таким, и тебя начинает трясти - значит здоровое течение энергий нарушено чьим то вмешательством. Я понимаю, почему многие думают, что ответить это так себе вариант (в основном из-за страха и неуверенности в себе), но видимо вы не были кем то растоптаны до понимания, что так быть не должно. Подобные выходки со стороны людей нарушают здоровую атмосферу в обществе и должны быть пресечены. Если им не дать понять, что так нельзя, они будут продолжать. Это не легко и с первого раза обычно не получается, но это точно работает. И если вы боитесь вступиться за самого себя, то представьте, сколько человек ещё де**ма может натворить, и пострадают от этого другие люди, ничем этого не заслужившие, возможно более слабые психически, и для них это будет совсем не весело. Пример утрированный, но представьте, какой то мужик ходит и домогается до всех увиденных женщин, а вы такие говорите, ну может быть он не хотел так поступать, может быть ему просто не хватает любви? Будете так же говорить, если это дойдет и лично до вас? Звучит как бред, правда? Просто этот мужик о***л и всё, и пока его кто то не поставит на место, он и будет продолжать это делать. Короче говоря, если кто-то нарушает спркойствие в коллективе, буллит или просто не уважительно относиться к другим он не прав априори, ибо такое поведение не нормально.

[@cnegurka2021]

Я вспомнила про скопинского маньяка. Его первая жертва сбежала, и никому не рассказала. В итоге он 2 девочек 3 года в рабстве держал

[@Natasha7696]

Была у меня когда-то работа мечты. Это была моя первая настоящая работа, мне было 20. Пришел один человек и всё разрушил. Растоптал. Тоже начальница. Думала, перетерплю, но нет. Поняла, что мое психологическое здоровье важнее "мечты". Уволилась. Первый год было тяжко. Корила себя за слабость. А сейчас я безумно счастлива на новой работе и не понимаю, как могла мечтать о чем-то другом)) Ты молодец, Оля. Горжусь. Не каждый выдержит. PS.. Недавно узнала, что прошлую начальницу уволили, из-за которой я ушла. Немножко позлорадствовала, а как без этого)

[@ZPonedelnik]

Недавно услышала такую фразу: "Уходят не с работы, а от начальника"

[@e11erym]

Олечка, у меня мама такая, и я тоже перетерпела эти 25 лет моей жизни. Теперь не разговариваю с ней уже пять лет. И потихоньку нахожу в себе силы жить. Мне помогло, что я однажды нашла на англоязычном Ютубе сообщество людей, у которых кто-то из близких с нарциссическим расстройством личности (по запросам типа narcissistic abuse recovery тонны информации, сейчас и в русскоязычном сегменте ее стало много). Спасибо за откровенность! Об этом важно говорить

[@user-ue5fl2si8z]

Очень забавно что это видео мне попалось сейчас, а раньше я его не видела, хоть и подписана на тебя много лет. Просто именно сейчас я уволилась с работы, после 5 лет токсичных отношений с начальницей. Причём они были немного другие, мы с ней были приятелями, хорошо общались, временами даже можно были сказать, что мы «рабочие друзья». Но я последнее время все больше начала понимать что отношения максимально токсичны. Она срывалась на мне больше других, потому что могла, потому что мы были близки. Каждый месяц была ситуация когда я рыдала во дворе офиса, потому что она доводила и высасывала все. Потом наступал период когда она понимала что накосячила, становилась доброй и милой и даже дарила что то. 🤦🏻‍♀️ Это реально были как отношения абьюзера и жертвы. Я прощала, думала что куда я без неё, куда я уйду, она мне это реально внушала. И снова и снова. И вот 2 недели назад после очередной взбучки, когда меня херачили при всех, я пошла и написала заявление. Видели бы вы как она была удивлена, она реально не понимала почему! И за эти 2 недели было сперва несколько дней ора, она очень злилась, орала, оскорбляла, видимо считая что это поможет. Потом стала очень доброй и милой и уговаривала, обнималась и так далее. И когда в последний день я ей в 100 раз сказала-нет я ухожу я не передумала, она снова сорвалась и орала. Я рада что я ушла. Даже то, что я пока не могу найти работу по душе, и это несёт финансовые сложности, все равно рада. Я последние пол года жила на сильных таблетках, у меня были страшные проблемы со сном и так далее. Все это даже близко не стоит того. Надо уходить сразу-не думая. Такие люди тянут все силы и душу из тебя.

[@MsLayel]

Я переживаю даже если на меня кто-то в поликлинике наедет.. Или в магазине нахамит.. Меня всегда поражает в этих людях такая незамутненная уверенность в своей правоте... Аж завидно. Это все воспитание, я думаю. Меня так учили - важно, что подумают люди, как бы кого не обидеть и т.д. Поэтому когда люди хамят - в первую очередь думаешь не о том, что человек невоспитанное чучело, а о том, почему он такого мнения обо мне? а вдруг он правду говорит? Это конечно портит жизнь.. Не знаю, что бы я делала. На регулярной основе меня никто не выводил..

[@user-wb2uj6nq2x]

Elena Timchenko меня выводили регулярно, в детстве старшая сестра, а потом мужчины в личных отношениях. Это ад. Никому не пожелаю.

[@user-yz7hl1xd5u]

@@user-wb2uj6nq2x И почему старшая сестра? Один из самых близких людей, да ещё и в детстве, травмирует вас конкретно... Скорей всего и мужчин вы выбирали таких же "душителей" из-за сестры.. Вы анализировали, почему сестра так себя вела?

[@user-eh7jh7lh7n]

Я тоже переживаю даже из-за обычного хамства.

[@Anastasia_Kylakova]

Ольга, спасибо Вам за то, что нашли силы поделиться своей историей! 🍀🐙

[@irinanikulina8198]

Боже, эта история с начальницей просто настолько совпала с моим собственным опытом первой работы, что аж руки затряслись... И да, такие люди очень хорошо осознают, что они делают, просто не считают, что это плохо 🤷‍♀️

[@ki16or]

Я только к середине рассказа понял, что дама русская. И в конце первые ассоциации подтвердились: переехала с помощью...(обойдусь без обсценной). С головой у нее не впорядке, это очевидно. Я никому не советую мои методы, но я обычно иду на конфликт. Всегда есть возможность повернуть хамство в противоположную сторону. Тем более что я сильнее, умнее, нахальнее. Я побеждаю всегда. Но с другой стороны, я всегда стараюсь не попадать в ситуацию полной зависимости от кого-либо. Научился этому в школе, это было на редкость гнилое место. Всегда нужно рассчитывать, что я буду делать завтра в случае... где я заработаю деньги, в случае... куда пойду ночевать, в случае.... и т д. И изолировать себя от подобных людей.

[@DesireBook]

У меня такой брат. Это ужас моей жизни. Дело в том, что он как пиявка преследовал меня всю жизнь. Когда я решила переехать учиться в Россию, он поехал со мной, поступил на тот же факультет в ту же группу и в ту же общагу, вначале даже немного была рада т.к. вроде не одна. Но потом я ужасно жалела, он постоянно оскорблял меня, при любом общении, и как будто специально делал всё на публику. Я попыталась избавиться от него, сьехав с общаги и минимизировать общение. Но даже раз в месяц встречи, мне доставлял жуткий дискомфорт. При том, что человек абсолютно не понимает, что мне не приятно то что он говорит. Но когда появился у меня парень и он начал и над ним так же шутить, и сам же над своей девушкой я просто поняла что он человек-вампир. Только мы терпеть это не стали, и теперь видимся только по праздникам, и то не всем. Раз в пол года. И то после встречи я месяц плохо сплю, аж до трясучки. Как его девушка терпит не понимаю. Это ужасно я вам скажу. Никому такого не пожелаю.

[@user-yz7hl1xd5u]

Я вас понимаю! И в этом году я решила, что никаких больше праздников и даже с д.р. поздравлять его не буду, хватит, достаточно! Ей богу, ну! Достаточно!

[@alesyatrofimova985]

Мне кажется, такие видео очень важны. У меня в жизни подобная проблема - не могу спокойно реагировать на неадекватное человеческое поведение. И когда я посмотрела видео, поняла, что я такая не одна. Мне даже как-то легче стало. Подобные видео, как ни странно, имеют свойство поддерживать и давать силу. Спасибо тебе за это!

[@goldfish_anya]

Мне жаль ту женщину. Это же сколько негатива в себе нужно иметь, чтобы так его на других выливать. А если она не хотела обидеть и думала, что такое общение - нормально, так тем более. Возможно, с ней всю жизнь так все обходились и она воспроизводит ненамеренно всё это. Очень жаль, что ты попала в такое окружение :( Ты большая молодец, что об этом рассквзываешь, желаю тебе много много любящих и поддерживающих людей вокруг~

[@flora19-87]

Олечка, спасибо огромное за такое видео. Все твои видео очень личные и глубокие, ты затрагиваешь самые наболевшие и понятные всем проблемы и темы. Спасибо тебе. Ты солнышко. Мне так близки твои переживания, я очень близко к сердцу все воспринимаю и это сказывается на здоровье.

[@Tany2606]

Вы большая молодец, что высказались. Надеюсь вам станет легче и ситуация отпустит.

[@ZPonedelnik]

Нет, вполне нормально учит) Методики древние как динозавры, но процессу не мешает

[@NastyaIvlievaM]

Оля,огромное тебе спасибо за то,что поделилась.Я сейчас переживаю тоже очень тяжелый период.После твоего видео появилось чувство,что я не одна.Спасибо тебе!

[@irynamatskevych]

Грустно, что такое происходит. Спасибо за смелость и чувства! Тепла и уюта Вам, в личной жизни и на работе. И ВЕЗДЕ - ХОРОШИХ ЛЮДЕЙ!

[@TatianaLazareva20]

Спасибо за это видео💜 действительно важно слышать, что ты не одинок в своей проблеме. У меня, слава богу, не в такой мере, но бывает такая ситуация. Предпочитаю терпеть, пару раз пыталась высказаться, ничего хорошего из этого не выходило)

[@user-ri8lj6ix8c]

Оля, ваши видео очень хорошие, очень приятно вас слушать и смотреть, они очень важные. Мне безумно нравится картинка, душевность каждого видео, ваши мысли.Жду каждого видео с нетерпением💚💚💚

[@Svetlana.Klimova]

Спасибо за видео, красивая девушка! Вся ситуация - кошмарная. Как мне повезло, что такого в моей жизни не было.

[@kristinahartlieb9308]

Оля, я очень хорошо понимаю твои чувства. У меня похожий тип характера (?) и поведения в таких ситуациях, что ты описала, поэтому могу представить себе каково тебе было. У самой мурашки по коже от того, что слышала в видео. Хорошо, что сейчас всё позади! Хочется обнять тебя и пожелать, чтобы эта ситуация не стала для тебя триггером, а осталась лишь опытом.

[@luilu2464]

Kristina Hartlieb людям с таким типом характера надо держаться вместе, чтобы в случае чего давить не психологически, а массой😂✋️

[@user-fq6wx4rw8k]

@@luilu2464 тогда я с вами😅✋

[@user-yz7hl1xd5u]

@@luilu2464 Точно)))

[@taat_a]

Оля, спасибо большое, что поделилась. Вот я читаю комментарии ниже и многие пишут, что надо заступаться, надо конфликтовать. Я считаю, что если не готов, то не надо, иначе может стать еще только хуже. Мне кажется, главное что надо сделать это перестать оправдывать человека и понять, что здесь нет никак побед или поражений. Такие люди хотят вовлечь нас в эту их любимую игру "а вот что ты мне скажешь на это? я же все равно выше тебя по всем фронтам, даже не пытайся мне возражать" И в итоге получается, молчишь и принимаешь все, они думают "ага, попалась" и продолжают дальше, отвечаешь им - они найдут на что надавить и становится еще больнее, они всегда знают эти точки. Не играй в эти игры с ними. А что отвечать таким людям? Мне кажется просто дать понять, что они услышаны. Они ведь ждут отпора, оправданий. А ты к ним с пониманием - они такого не ожидают. Ну или если все же силы внутренние есть, то можно и с вызовом ответить, но все же в спокойном тоне, потому что чужие эмоции это их пища, лучше не давать им этого. Но в случае, как ты сказала, когда видно, что человек непробиваем, конфронтация никак не поможет. Надо оценивать ситуацию и свои силы. Вообще это очень большая работа над собой. В попытках ужиться с такими людьми уходит очень много эмоциональных сил. Необходимо знать свои слабые стороны и уметь ставить и поддерживать границы с такими людьми (что мне кажется очень сложным, особенно когда этот человек считается семьей, как в моем случае) . При первой же возможности лучше убирать таких людей из жизни и даже не думать, что это будет выглядеть как поражение или избегание проблем. Плевать как это выглядит, тем более в глазах таких людей. Главное сохранить свои эмоциональное здоровье.

[@user-ef7eh1gr4c]

А как их убрать?

[@g_olya_g2065]

Была подобная ситуация. Но начальница была немного другого типа. В какой-то момент, она просто перестала со мной разговаривать, здороваться, задания могла утром положить в письменном виде на стол или не дать вовсе. На её претензии я начала спокойно, но категорично отвечать. Она пошла к руководителю фирмы, нажаловалась(поведение взрослой женщины, ага). Логично, что меня вызвали на ковёр) В разговоре с директором я озвучила всё напрямик, мол, как она относится ко мне, как к человеку меня не волнует, но, её личное отношение не должно мешать работе. Раз оно мешает, раз я из-за её неадекватного поведения не могу хорошо работать и подвожу других людей, то не собираюсь этого терпеть, раз она не хочет со мной разговаривать, значит, она не мой начальник, и я буду выполнять только ваши распоряжения(директора). Он сказал, что услышал меня. В итоге, не знаю уж, как он с ней поговорил, но игнор ушел. На колкие замечания личного характера, я продолжала саркастично отвечать, приводила её в бешенство, но на рабочие моменты это не влияло, видимо директор пригрозил увольнением или уж не знаю чем. Очень благодарна жизни за этот опыт, не думала, что могу быть жёсткой и спокойно реагировать на подобное отношение, т.к. всегда считала себя очень эмоциональной. Проработала в фирме, в итоге, 14 месяцев. В твоей ситуации не знаю, как повела бы себя, как нужно... Спасибо за то, что не стесняешься делиться таким тяжёлым опытом, думаю, это важно!

[@user-ow4we3vu1d]

Господи, Оль. Я таких людей обожаю. Обожаю потому, что я люблю с ними вступать в конфронтацию. Одно время с таким же человеком общалась, оправдывала, обещала себе что найду способ поговорить о травле. А потом сломалась во мне мягкая девочка и проснулась девушка с простите-мне-мой-русский с железными яйцами. И после этого нарциссы отчетливо чувствуют границы, которые им лучше не преступать. Такие люди к нам приходят, чтобы научить нас чему то - как минимум, выстроить шлакоблочную стена между вами. Олечка, ты большая умница, что пережила это. Сделай выводы и отпусти эту дамочку с миром💕

[@katevil5889]

Оля, я посмотрела пока только 10 минут и я в шоке... Не понимаю как ты могла столько терпеть. Спасибо, что поделилась. Не расстраивайся из-за них. Везде бывают плохие люди и от встречи с ними, к сожалению, никто не застрахован.❤️

[@Mikkysha]

Олечка,спасибо за видео ,я даже поплакала немного. Буквально 2 недели назад я ушла с новой работы из за такой ситуации. работала была идеальна для меня,рядом с домом,рядом с ребенком. Но вот,там был такой человек который тюкал и тюкал. Последние дни я просто ночью не могла спать и ходила на работе подавленная, чуть что у меня текли слезы,не могла их контролировать. Я просто уволилась, но очень обидно, что я ушла,я хотела там работать. Мне все советовали не принимать близко к сердцу и т.д ,но как когда тебе в лицо говорят обидные и несправедливые слова ,а потом улыбаются . Я не знаю,что советовать другим, видимо у нас с вами мягкий характер,зато жестким людям и живется легче.

[@yuliiastanishevska9373]

Очень рада видеть тебя, Оля ❤️ Спасибо за видео, я сейчас переживаю похожую ситуацию на работе, с которой очень трудно разобраться. Мне кажется, такие ситуации могут преследовать нас во всех сферах жизни в той или иной степени. Когда невозможно договориться с человеком, он как будто тебя совсем не слышит, но не потому, что делает это назло. То же относиться и к пожилым родственникам. Мысль о том, что кроме самого себя помочь не кому, и пугает и успокаивается меня одновременно ( что я у меня есть ). И да, действительно важно, когда есть кто-то, кто тебя понимает.

[@user-sc5yu9ww4f]

Спасибо большое за то, что поделились!

[@Ma_horoshaya]

Как идёт стрижка 😍

[@ministr2264]

Очень нравится такой формат видео. Рассказывай побольше.

[@juliettasp1]

Спасибо за видео ❤

[@Aluareads]

Оля, мы с тобой ❤️ хорошо, что это позади, и сейчас у тебя есть прекрасные коллеги и начальство ❤️

[@marinawave6062]

Спасибо большое за видео! Сама в такую ситуацию не попадала, но было время, когда находилась в одном месте с людьми, с которыми чувствовала себя некомфортно. Я просто ушла. Совет знаю только один: если из-за каких-то людей вы чувствуете себя плохо, психологически и/или физически, и не можете это исправить, уходите от этих людей. И не бойтесь уходить. Только вы можете помочь себе. Ваше здоровье важнее всего остального. Олечка, надеюсь, Вы забудете об этом, и эта ситуация больше не будет влиять на Вашу жизнь

[@user-anna_13]

Была похожая ситуация, связанная с университетом. Более того, мне кажется, мне еще сложнее общаться с людьми. Если я хоть чуть чуть чувствую, что напрягаю человека, тем более, человека, который старше меня и по возрасту и по статусу, если чувствую, что человек ко мне недоброжелателен, или не хочет идти на контакт, то перестаю понимать, что мне делать. В университете пыталась это ттерпеть, потому что, во-первых, давление общества - если ты без высшего образования, то ты ничтожесттво, во-вторых, не хотелось разочаровывать родиттелей. Правда они то в итоге и помогли мне выйти из этого кошмара - сами предложили бросить универ. ТТеперь я работаю у отца, (скорее всего на большинстве обычных работ были бы такие же ситуации, что я не могла бы приспособиться и общаться с людьми, а у отца мне делают поблажки, понимая мой характер) и за те 5 лет учебы в университете первый раз чуствую себя счастливой, и главное спокойной, уравновешенной, без тревожностей и ни капли не жалею. У меня тоже возникали приступы тошноты и тахикардия, когда я подъезжала к университету и не могла себя заставить выйти из машины и зайти туда. Из историй про "странных" людей вспоминается одна из моих заведующих кафедрой, которая мало того, чтто всех своих студентов унижала, говорила, что мы станем шлюхами и тд, орала на них, ттак еще и был момент, когда она позволила себя физический контакт, а именно постучать мне кулаком по голове. Это конечно очень сложно взятть и уйти из токсичной среды, поменять работу учебу и тд, потому что мне просто повезло (адекватные родители, обеспеченные, я для них не камень на шее, они не платили за мою учебу, ибо бюджет - все это облегчило мне возможность просто броситть универ), ноя прекрасно, как и ОЛя понимаю, что бывают ситуации намного сложнее... Просто ищите любой выход, любую возможность, любую помощь, но уходите от таких обществ, всё, что я могу пожелать

[@olgamelnik1522]

Очень важное видео. Я думаю большинство были в таких ситуациях

[@user-lh7jv2gq4y]

Ольга, ты прекрасно выглядишь! Всего тебе доброго!

[@grey-raspberry.narwhal]

Молодец, что смогла это выдержать. Надеюсь, что такие люди не будут попадаться на твоем пути 🖤

[@joessjoess]

Все дело в молодости. Мою начальницу моя улыбка вообще выводила. Если ты улыбаешься, то все у тебя прекрасно и все тебе достается легко, а это бесит, когда человек считает, что ему достается тяжелее. После колледжа пошла работать. Сейчас понимаю, что надо было лучше выбирать, а не соглашаться на первое (обрадовалась в свои 20). По ходу оказалось, что помимо своих обязанностей, я должна работать за того, кто вдруг сегодня не вышел, за того, кому некогда (его дела важнее), успевать на посылках с документами, зимой чистить снег, летом мести, мыть, готовить на работе обед, записывать звонки, заполнять журналы технологические и ездить за свои деньги уговаривать людей выходить на работу, если чп. При том, что меня взяли ни секретарем, ни менеджером, ни технологом, а лаборантом испытаний за соответсвующую зарплату! Я могла приехать к 8 утра, отработать до 12, а потом мне начальница говорила, чтобы я ехала домой спала и выходила в 8 вечера на ночную смену. При этом выслушивала, какая я нерасторопная (не делала 2 дела сразу, не была в 2х местах сразу) какая глупая (не так что записала) и т. д. А вот ее девочки (которые были в декрете) все умницы и замечательные. Я дождалась, пока вышла одна из ее долгожданных девочек и с облегчением свалила. А через год встретила эту девочку в магазине за кассой. Но эти два года незабываемые.

[@EllyVesper]

После 3х месяцев слёз, резкой петери веса и возврашении панических атак, я поняла, что так дальше продолжаться не может. И начала отвечать. Эффект был колоссальный. Я не грубила, не кричала, просто ставила на место. По принципу "неуместный комментарий - ваш комментарий неуместен", "высказывание мнения не относящегося к работе - я сама знаю, как мне поступать со своей жизнью", "начинается крик - не кричите на меня, я подобного отношения терпеть не буду" и тд. Сейчас мои границы соблюдаются и переступаются крайне редко. Конечно, это не со всеми сработает, но в моем случае сработало на все 110%, жалею, что дотянула до таких срывов, рада, что спохватилась. Оля, желаю тебе поскорее отпустить все это, оставить в прошлом и восстановить душевные силы. И если вы сталкиваетесь с буллингом на работе, помните, что ваше здоровье не стоит никаких денег. Никогда.

[@lianaheyahe]

Оля, спасибо большое за то, что поделилась Могу только представить, как тебе было непросто пережить все это и сейчас об этом рассказать нам

[@jennyschecter7459]

Оля, ты чудесная!!!😘 Спасибо огромное, что делишься такими личными переживаниями! Ты очень сильная и даешь силы всем нам! Легко сказать, что токсичных людей нужно убирать из своего круга общения, но как быть, если это твоя коллега или начальница?? Я бы старалась корректно ставить ее на место, аргументируя рамками делового общения. Меня жизнь научила, что терпеть себе дороже в плане и психического, и физического здоровья. Сама пью транквилизаторы и антидепрессанты и хожу к психотерапевту, ибо тревожность и депрессия. Тоже не могла спать ночью вообще никак. Спасибо тебе за то, какая ты есть! Ты делаешь очень важные вещи на канале, не сдавайся! Мне очень нравится, что ты стала снимать больше разговорных видео не о книгах.

[@irinashamanina9654]

Оля, ты сильная! поделиться такими вещами - это очень важно и правильно, думаю, что многие сталкивались с похожим. Про женщину кажется, что либо это глубоко несчастный человек, либо так называемый энергетический вампир, который чувствует, что ты переживаешь и питается твоими эмоциями. Я 4 года работала с таким директором, который унижал весь коллектив и ходил довольный после каждой сказанной гадости. Что делать - уходить от таких как можно дальше. Их не изменить, поведение останется таким же, питать их и давать таким людям так сильно влиять на себя это преступление против себя, надо себя беречь. Теперь-то мы это знаем, когда уже побывали в такой ситуации, а когда ты жертва, то вырваться крайне сложно. Сил тебе, выздоровления, пусть это останется лишь неприятной историей, о которой ты сможешь говорить спокойно и пусть у тебя будет всё в сто тыщ раз лучше, чем было тогда!)

[@natalyatelentiuk4269]

Сама пережила подобное отношение и это просто ужасно. И тоже ушла от такого начальника не смотря на то что была хорошая компания и должность и зп, но все это не имело никакого смысла если начальник вот такой вот. Ты супер боец, что осталась там и добыла до конца. Мне кажкться, что в такой ситуации главное не воспринимать это все на свой счет и не начинать копаться в себе и искать какие то недочеты. Таким людям просто невозможно угодить. И, конечно же, от таких людей надо просто избавляться, увольняться, переезжать, уходить, потому что никто не заслуживает быть постоянно грушей для битья.

[@adelsibgatullina7638]

О, как я вам сочувствую. Тоже столкнулась с таким человек в университете, общение с ней вызывал один негатив и большинство людей тоже не нравился данный человек. Я даже не могу назвать этого человека учителем, потому что от него я получила один негатив и тревожное расстройство. Её манера общаться, взгляд, постоянные ухмылки при разговоре, даже во время лекции. Казалось, она чувствовала себя умнее и лучше всех и что она в праве критиковать и так вальяжно разговаривать. Я так рада и благодарна вам за это видео, понимать что я не одна была в такой ситуации (к сожаление)!

[@tatianaev6138]

Спасибо за искренность

[@YanaMilana14slime]

Оля,если будет возможно,поделись своей историей жизни с тревожным расстройством. Что помогло справиться с ним?

[@joannayefimova7099]

Да, мне тоже было бы важно это послушать...

[@sammicullen1996]

Спасибо тебе большое, что рассказала об этом. Не нужно оправдывать таких людей. Она прекрасно понимает о чем говорит и как реагируют окружающие на её слова. У меня тоже была такая ситуация на первой работе. Женщина невзлюбила меня с первого взгляда и гнобила до тех пор пока я не ушла. Я терпела 4 месяца. Каждый раз, когда она видела меня, начинала оскорблять. Был случай, когда я сидела с подругой в столовой, она зашла и начала орать на меня при всех. Подруга закрыла меня своим телом, а потом она наорала на неё, мол зачем ты её закрыла от меня. С такими людьми бесполезно разговаривать, а конфликтов ать просто опасно. Я решила уйти. И не пожалела ни разу с того момента

[@user-mm8zv1tw1n]

У меня было тоже самое! Умница, что поделилась с аудиторией!

[@MichaelKhaletsky]

Да, точно нарциссическое расстройство личности у той дамы. Смесь из сверхзаботы и тонн настоящего говнеца. Тоже сталкивался с такими, тоже на работе. Ты молодчина, что поделилась! Но для меня по-прежнему нет ответа на вопрос, что делать с такими людьми, если именно по работе сталкиваешься: увольняться? Да с чего бы уходить с хорошей работы. Оставаться? Так тяжело же эмоционально. Либо разговоры вести... Словом, не понятно.

[@ZPonedelnik]

В других школах коллеги пытались жаловаться в министерство, потому что работодатель наш, по сути, оно. Говорили, бесполезно.

[@user-kx6wg1kp1p]

с такими людьми бесполезно разговаривать, потому что они очень двуличны. максимум, что из этого выйдет, немного поутихнут с буллингом.

[@luilu2464]

Большое, спасибо, что поделились своими эмоциями, опытом. По себе знаю, как это тяжело. Самое ужасное чувство, когда даже слово не можешь выдавить, до того тебе стыдно или душат эмоции. У меня что-то похожее было в школе. Нет, меня не завтравливали прям откровенно, да и одноклассники были хорошие, но у них бывали моменты, когда они начинали психологически на кого-то давить, и довольно-таки часто этим кем-то могла оказаться я. Будучи мусульманкой с Кавказа в русской школе, я нет-нет да получала на свою головушку оскорбления. И просто не представляете, какое было облегчение, когда я ( отнюдь не по счастливым семейным обстоятельствам) уехала на родину. Непередаваемое ощущение теплоты и поддержки. Держитесь, Оля, на каждых десятерых токсичных людей найдется один светлый и добрый человек, который стоит и сотни таких) Всем добра🌺

[@nadianovitska6954]

У меня была абсолютно такая же руководительница во время практики в школе. Прямо пока слушала, флешбеки постоянные были. Спасало то, что с учениками были отношения замечательные.

[@almasalsa6]

Я очень надеюсь, что такие ситуаций в вашей жизни будут огромной редкостью, или их вообще не будет. Согласна, что с такими людьми раговаривать бесполезно. Надо бежать и беречь свои нервы!

[@lora8666]

Да, ты права. Нельзя идти в конфликт, но и терпеть нельзя, Оль! Про то, что тебе (ТЕБЕ) нужно читать словарь по русскому языку, это очень смешно!!!! Видео очень трогательное, спасибо за часть себя, которую открыла для зрителя.

[@user-gq6jo1ms5i]

Оленька , такие токсичные люди, просто убивают нас. И очень хорошо, что ты об этом говоришь. В моей ситуации было так, что я просто не понимала долго, что моя заведующая, просто самореализуется за мой счёт, унижая мои способности и меня как личность. Я думала, что она действительно очень умная и выше меня на много как по опыту, так и по интеллекту. Но как оказалось, я просто не видела, что мня убивают морально. После не ухода, спала пелена с моих глаз. Может если бы тогда я посмотрела твоё видио, она упала бы намного раньше. Спасибо за как всегда полезное видио.

[@dariamilky278]

Есть люди абъюзеры, ничего с ними не сделаешь, только один раз очень жестко ответить и на игнор. Увы, по-другому не получится

[@kobenko1015]

Очень вас понимаю! Все говорят "такое нельзя терпеть" и это, конечно, правда, но я тоже максимально безконфликтный человек, я не умею ссориться, ставить человека на место и очень близко к сердцу принимаю такие вещи. Беда в том, что в нужный момент не находишь как себя вести. Спасибо за эту историю, очень важно напоминать себе об эмоциональных барьерах, необходимости как-то решать проблемы и по возможности не доводить себя)

[@user-fq6wx4rw8k]

Это так похоже на мою преподавательницу, изводит большую часть группы, но сделать увы ничего нельзя, придётся терпеть её ещё два года😥 хорошо, что у тебя этот опыт уже позади)

[@qwerfgplk45tgbvij]

Выстраивание взаимоотношений на работе это та еще "школа выживания". И порой один человек способен своей токсичной сущностью убивать всю атмосферу в коллективе. Но, я уверена, что подобный опыт закаливает характер и ты станешь сильнее! Я раньше была мягкотелой, лишь бы не обидеть кого. А сейчас сама не заметила, как "обрасла шкурой". Нет я не стала хамкой). Главное это очерчивать свои личные границы и не бояться потерять эту работу.

[@bookdragonanna]

Этот человек(можно ли ее так назвать?) просто, видимо, так само утверждается за счет других. Они по своим меркам не достигла того что хотела и теперь срывает злость на других или ее раздражает Ваша молодость и возможности, которых у нее уже нет, но это не оправдание. Лучше постараться забыть это и отпустить как бы тяжело не было. Я сама очень ранимый и мягкий человек и понимаю как сложно выйти из этой ситуации. Желаю Вам удачи, карьерного роста и здоровья!

[@marynavalasar7066]

Это нарцисска... Очень сочувствую Вам, что пришлось такое пережить. Такие люди просто больные - нарциссы-объюзеры... От них, правда, лучше бежать... Спасибо Вам большое за такое свидетельство.

[@tatianap3316]

Сердце сжимается от таких историй, сразу думаю "а не могла ли я кого нибудь так обидеть?" Наверное все так или иначе проходят "закалку" выходя из родного дома и у Вас Оля это было так...Жаль что не было рядом никого, кто мог бы защитить. "Что не убивает нас, то делает нас сильней". Удачи Вам Олечка!

[@yatfriat]

Ольга, вы описали прямо портрет человека, встречала таких, но большей частью среди эмигрантов - это такой стиль. Вот чувствуется в ней горечь и желчь, которую она пестует и даже ей гордится, и даже считает себя при этой праведной, высокоморальной и все в таком роде. Вот именно среди людей, так или иначе связанных с литературой или языком, есть такие люди, они считают, что есть особая честь и достоинство вести себя именно так. Именно настолько жестоко. То, что вы рассказываете - это просто какая-то пытка, не представляю, как вы вытерпели все это, я б, наверное, сбежала. Хочется вас обнять и пожелать, чтобы таких людей больше не было в вашей жизни. Берегите себя!

[@JuliaRu11]

Вы такая чувствителльная, это так заметно. Я такая же.

[@TaisaWinged]

Жесть! Хорошо, что ты перевариваешь эту ситуацию и потихоньку восстанавливаешься. И ты действительно в данном случае проявляешь больше сердечности, чем оно того стоит. Со стороны видно, судя по рассказу, что тетенька делала это всё НЕ НЕосознанно, а вполне отдавая себе отчет в том, что она сейчас колет и тычет людей по эмоциям. И я согласна, что если с такими людьми пытаться отстаивать свою позицию, ведя диалог, вступать в конфронтацию или ещё чего, то проигравшим будете только вы, а тот индивид только лишний раз развлечется. Если совсем уйти нет возможности, то необходимо минимизировать контакт с таким человеком. Тут не поможет просто потерпеть. Так что это не тебе не хватило силы характера, а реально ситуация была такова, что нормальный человек, обладающий способностью чувствовать и включенный эмоционально, будет при таком раскладе получать урон на психоэмоциональном уровне и ещё какой. Ты к тому же до сих пор частично оправдываешь эту женщину, что говорит о тебе, как о человеке сочувствующем, хотя это тот случай, когда необходимо, как я это называю, принять хорошую дозу пофигина. Но ты, находясь в своем положении, делала всё на сколько могла лучше, исходя из своего опыта на тот момент, так что ты молодец. Желаю тебе, чтобы подобные "кровопийцы" на жизненном пути обходили тебя стороной. И я понимаю это состояние, когда тебе ежедневно на протяжении долгого времени говорят, что ты какой-то не такой и вообще дерьмо на палочке. Когда со мной такое было, то самое стрёмное, что я в какой-то момент поверила, что может быть и правда не достаточно достойная и стала пытаться соответствовать. К сожалению, только опыт, накопленная мудрость и длительный опыт общения с каждым конкретным человеком, сможет помочь отличить случаи, когда нам указывают на наши объективные недостатки из искреннего желания помочь, и случаи, когда нашими эмоциями подло манипулируют, чтобы просто потешить себя. Это действительно болезненный опыт, но выбравшись, можно приобрести бесценные навыки. Для меня этим опытом стало то, что нельзя предавать себя в попытках всем угодить, что свои моральные ценности не стоит подвигать даже на чуть-чуть, даже на время, даже ради казалось бы близких людей, и самое главное, что какая бы ни была ситуация "безвыходная" в нашем эмоциональном её восприятии, нельзя сдаваться, нельзя замыкаться в себе. Можно и нужно искать поддержку, можно и нужно озвучивать свои проблемы. Это дико сложно пересилить свой стыд от того, что с тобой что-то такое произошло, что ты позволил этому случиться, но правда в том, что ответственность за травмирующие действия лежит на том, кто их совершал, а не на том, кто от них пострадал. На нас же лежит ответственность лишь за то, как мы с этим справимся, как выйдем из этой ситуации и какими людьми дальше будем. Я желаю людям, пережившим трудности, не ожесточиться, а закалиться, не озлобиться, а научиться отличать истинное зло, не повторять сценарии, выступая в той или иной роли, а помогать другим избежать подобного травмирующего опыта.

[@roryroses8062]

У меня была такая ситуация (родному человеку нравится меня выводить из себя и выдавать меня его угнетателем перед другими людьми ) и я просто уехала в другой город, одна. Сейчас трудно конечно (в денежном плане), потому, что произошло не так давно, но чувствую я себя психологически спокойно. Недавно сменила работу, одна из причин была как раз подобное поведение руководителя, но она это делала с улыбкой, получала моральное удовольствие от хамства и издевок над сотрудниками. Ольга, желаю вам всего наилучшего, отличного руководства и интересной работы 🐙🐙🐙

[@ZPonedelnik]

И вам!

[@user-yz7hl1xd5u]

Спасибо что поделилась, для меня это было важно, я тоже сталкиваюсь с этим, но только от самых близких людей, от родного брата и от мужа лучшей подруги, которая не вмешивалась при этом, хотя всё видела. И я тоже не знаю как отвечать, потому что каждый раз не верила, что это происходит вообще. Всегда пыталась отшутиться или улыбнуться, а внутри всё... это делает человека маленьким, это микро убийство. Каждый раз я видела, что это было намеренно, почему - остаётся догадываться. Сейчас я просто дистанцировалась. Я не знаю что у меня с психикой стало, из жизнерадостного экстраверта, заводилы, я превратилась в унылого замкнутого человека, эмоционально нестабильна и сплю, не хочу вставать, хочу проспать один день за другим и вообще кажется схожу с ума. Мне тоже пора к психотерапевту, но нужен курс, а это не малые средства. Всё надеюсь справиться самой. Мне кажется, что травят прежде всего люди не счастливые, наверное они не любят счастливых и пытаются их "убить", может даже не осознанно, сказанули раз, видят, человек не отвечает, теряется и подсаживаются на эти микро-псевдо-победы, наверное они чувствуют себя на высоте, не знаю, но мне их жаль. Нужно давать отпор, но как? Вот я очень этичный человек, я не буду ввязываться.... я понимаю что я могу начать отвечать, наговорить некой правды, которая расстроит моего обидчика, НО кто я после этого буду? Это не в моих принципах и мне кажется, выманив из меня зверя тот человек тоже будет победителем - "довёл!", обрадуется. И как быть... Мне жаль, что с тобой это случилось, в твоём случае, не знаю как это правильно называется, но это даже похоже на своего рода "харасмент", когда тебя травит человек, который является твоим начальником, который должен написать тебе рекомендацию... Ты зависишь от неё и она не могла не понимать этого, ты её оправдываешь, но я уверена, что она всё понимала. Наверное сейчас бы ты поступила иначе, ведь никакая работа не важнее здоровья, тем более душевного, а такие шрамы остаются на долго. Как доброму человеку победить подлюк, оставаясь при этом собой, остаётся для меня загадкой.

[@Brunetkaa]

Один в один ситуация. Если бы я посмотрела это видео месяц назад, мне было бы гоооораздно легче. Всему свое время, вот видео вышла сейчас и немного бальзам на душу, что - я не одна такая столкнувшаяся с этим. Спасибо за искренность. На это действительно нужна сила. По себе знаю. И понимаю про все психологические травмы и болячки и т.д. на этой ступени. И про деньги как говорили - один в один Только это в Москве. Было. И что пути назад нет. А путь обратно - это в другой город. Тяжело было очень. Не понимала, что делать. Намерение унизить было тааак возвеличено в ранг "нормального", что я просто обалдевала. Мне говорили" Все свободное время сидите и общайтесь по работе"... Что!? Внешность тоже. Да, да, да (хотя уж тут вообще глупо до чего то докапываться). При этом мне говорили: ты классно работаешь, молодец! (где логика?) Я не могла спать, я не могла утром себя поднять с кровати. Панические атаки начались. Хозяйка квартиры, в которой снимала комнату, помогала и поддерживала меня. Это удивительно. Это был единственный такой человек. И еще один парень с работы. Все. И мне не хотелось уходить, потому что много денег вложила в поездку: снять квартиру, купить что то и т.д. В общем.... Я, конечно, ушла, потому что это было под финал истории так - либо ты уходишь, Брюнетка либо ты саму себя просто сожрешь и заработаешь невроз. В итоге, мой уход стал спасением самой себя. Конечно же мой работодатель придумал историю, почему не выдал мне расчет (потому что я не верно проставила пункт в договоре с одним из клиентов) Месяц прошел. Я до сих пор отхожу от всего этого ужаса.

[@viktoriadanilevskaya9223]

Автоматом лайк, чтобы поддержать Олю!

[@krisstofferoo9050]

Оля, я понимаю тебя. У меня в школе были проблемы с некоторыми одноклассниками, они просто отправляли мою жизни и я не хотела ходить в школу. Но потом я решила, что хватит и с класса 7-8го решила более не давать себя в обиду. Надо учиться давать отпор. И не обязательно скатывается на их хамский уровень. А копить в себе, это как раз верный способ угробить свое здоровье. Я знаю, что мой совет никто не просил, но я советую тебе написать ей письмо, где я без лишней агрессии объяснишь по пунктам где и когда она была неправа и несправедливо. Тебе поможет отпустить эту историю. Не хочу, чтобы такие люди думали, что они все делают верно, раз никто им слово поперёк не вставляет.

[@urevalilu]

Здравствуйте, Оля. У меня не было подобных проблем на работе, но у меня были ( в принципе иногда и сейчас есть) панические атаки. И я очень-очень хорошо знаю как это тяжело! Я столкнулась с другой ситуацией: окружающие меня люди (мама, брат, муж) не понимали, как мне в эти моменты тяжело. Мне всегда указывали, что я себе нагоняю, что я совершенно здорово и все придумываю. Соответственно в самом начале я не получила должную помощь - не медикоментозную, не психологическую. В итоге это состояние у меня закольцевалось и дошло то того, что я просто не могла выходить из квартиры. Только в квартире, в определенном месте я могла справляться с собой. Только мне стоило встать и начать собираться, на пример, на прогулку, меня тут же накрывал очередной приступ. Пришлось уволиться с работы. Когда муж уже понял, что я стала в невменяемом состоянии, он повез меня к психологу. Это была первая реальная помощь моих родных, которая помогла мне хотя бы выйти на улицу. Дальше я уже начала искать какие-то выходы сама. Очень мне помогла книга Курпатова "ВСД", в которой рассказывается что такое панические атаки и как перестать их бояться, а это большой шаг к выздоровлению. Ольга, простите, может я не по теме высказалась, но зачастую люди с психологическими проблемами остаются с ними один на один. Если человек никогда не испытывал на себе панические атаки, то он никогда не поймет человека, страдающего ими. Возможно я и ошибаюсь... но мой жизненный опыт такой)))

[@user-yz7hl1xd5u]

А как вы поняли что, то что с вами происходит, называется панической атакой:?

[@Tumann_a]

Очень вовремя я посмотрела это видео. Сейчас я как раз нахожусь в подобных условиях. При этом, помимо совсем отбитой начальницы, есть еще и абсолютно ядовитый коллектив. Работаю полтора месяца. И терплю хамское отношение к себе на протяжении всего этого времени. Сначала тоже оправдывала их, потом решила просто терпеть и отработать до НГ, но вчера меня наконец торкнуло, и я поняла, что нельзя терпеть такое, надо бежать и не оглядываться. Мы все заслуживаем хорошего отношения к себе.

[@joannayefimova7099]

Я проходила через подобное. Встречала токсичных людей и среди сверстников, и среди начальства. Тоже понимаю тебя. Мой совет всем, кто сталкивается с такими людьми - не терпите, по возможности избегайте таких людей. Психическое здоровье - важнее всего! Психическое состояние стабилизировать крайне сложно. И да, о таком нужно говорить. Иногда полезно излить душу, нельзя терпеть, если хочется говорить.

[@dallyobl154]

Оля. Я тебя прям прекрасно поняла. Все, что ты хотела донести. Но я соглашусь с теми, кто говорит, что все это эта старая карга (имеем право ее м не так назвать) говорила тебе. Таких людей, к сожалению, полно. Чувствуя свое моральное неудовлетворение, понимание, что жизнь идёт не так, как мечталось, они сливают свой негатив на людей. И ей за радость было то, что ты, как интеллигентный человек, молчала, уходила от конфликта и старалась пережить это время с минимальными потерями. Я понимаю, что в той ситуации, в которой ты была, ты поступила отчасти верно. Я бы, скорее всего вежливо, и прилюдно попросила ее быть тактичные и выбирать впредб выражения. А дальше бы, как пошло. Но это я, у меня свой опыт и свое видение. Я надеюсь, что в ближайшее время все это отойдет на второй план. По теме: я сталкивалась с ужасным отношением на работе. Мой непосредственный начальник- мужчина. Отец троих детей, бизнесмен и ТД. Когда я работала-все было прекрасно. Общались, работали. Претензий у него ко мне не было. Но вот, я ушла в декрет. Привела на свое место девочку, чтобы у Него бизнес не простаивал без работника. И, спустя полтора года я снова пошла в декрет, у меня были погодки) Когда я, довольная, пришла к нему с документами, я испытала тот самый шок, на который не знаешь, как реагировать. Человек просто выгнал всех из кабинета, и сел передо мной, развалившись. Стал вещать мне, чтобы я сама оформляла те документы, что должен оформлять он, когда в декрет уходит работник. По ходу беседы, выяснилось, что он мягко намекал мне уволиться, а там, если решу вернуться, мы обсудим, возьмёт меня на работу он или нет. Если коротко: он меня довел до похожего состояния, только с учётом того, что я была беременна, я загремела в больницу, чуть не потеряла ребенка. Он родился на два месяца раньше срока. Я два месяца была в больнице с ним, пережила колоссальный стресс. И , когда нас выписали, с букетом диагнозов (мы их, слава богу,переросли, сейчас, в два с половиной, уже все хорошо), начальник ставил палки в колеса с выплатами. Я наслушалась от него и его подчинённых кучу оскорблений в адрес себя и рождённого ребенка!! Как итог: обратилась в трудовую инспекцию, со скандалом решила ситуацию. Сейчас общаюсь с руководством посредством писем официальных, чтобы не мог подставить меня, уводить пока я в декрете. Через пару месяцев увольняюсь. Так что, да. Эти ситуации очень сложные. И редко из них можно выйти спокойно. Сейчас я уже спокойнее, нет душащей обиды, дышать могу. Я тоже не могла полноценно дышать, там и атаки были панические, и все в кучу..

[@tatinacher]

Ужасная ситуация! Не представляю, как тебе тяжело было все это так долго терпеть, особенно когда не так просто уйти от ситуации. У меня был опыт плохой работы, и я терпела 1,5 месяца. Очень тяжело было, после работы плакала, а на работу шла, как на каторгу, были неприятные мне ситуации, вроде такой - начальник говорил "приходите в юбке на работу", что меня вымораживало, потому что дресс-кода не было. В ответ я только отмалчивалась, боялась конфликтов. Давно это было. Спустя время я постепенно переставала быть "терпилой", и если подобная ситуация случается, говорю что не так, и не молчу, потому-что знаю, что буду себя корить за то, что не сказала, что думаю.

[@user-lc3eo4ex5d]

У меня похожая ситуация, но только осложняется она тем, что в роли агрессора - младшая сестра моей мамы. И я понимаю, что и на маму общение влияет негативно, что часто она просто терпит свою сестру, потому что «родные люди», но это так тяжело. Вечные вопросы, а почему вы сделали так, а не иначе? Что? Планы поменялись? Ну-ну... может просто вы ничего не стоите в этой жизни? Вечные претензии по поводу моей учёбы, работы, даже коллектив мой(!!!) нарвался на едкие комментарии. Работая в библиотеке получаю вечные тычки, что я там делаю «со своими бабульками, ведь собиралась переезжать...» Решение одно - я свела общение с семьей тёти к минимуму

[@teodora7534]

Спасибо за видео,очень важная и больная для многих тема. Но у меня немного другое мнение,я за отстаивание своих позиций и я искренне не понимаю,почему я должна задумываться о чувствах этих людей,когда им глубоко наплевать на чувства мои и окружающих?Нет,это так не работает+я воспринимаю таких людей,как опыт для себя,потому что я сама по себе,можно сказать,мягкотелая и нужно мне же учиться зубы показывать и как, если не в таких ситуациях?Вот и учусь,но по-своему опыту скажу,терпение никогда меня ни к чему хорошему не привело,а только усугубляло ситуацию,когда как ответ обидчику,хоть как-то, облегчал мне жизнь.Никто, абсолютно никто не любит проблемных людей и с ними стараются не связываться и если уж мне придется стать таким человеком для моего обидчика,то я только за,потому что в моем случае,он целиком и полностью это заслужил. Хотя опять же,мне тяжело это все дается,потому как повторюсь,мягкая я.Так что,в какой-то степени,я этим товарищам и жизни благодарна за эти уроки:)

[@juliadiegroe5857]

Согласна, мне лично иногда легче потерпеть, чем идти на конфликт и защищаться, но я расцениваю это как предательство себя самой, а это для меня абсолютно no go, поэтому приходиться иногда заставлять себя пресекать любой переход моих границ и любое неуважение.

[@teodora7534]

@@juliadiegroe5857 понимаю и это абсолютно верная позиция как по мне,да сейчас тяжело,но в перспективе избавляет от целого вороха проблем.

[@Selfamoura]

самая настоящая травля. Сейчас уже постфактум все советовать, наверно, горазды, но как же друзья, близкие... Неужели они тебя не поддержали, ну элементарно советом

[@user-nk4yh7is6n]

Не надо было это терпеть. Нужно было сразу ей всё высказать и поставить её на место.

[@LenaMeetmein]

Твой опыт такой какой есть и поменять ничего нельзя, поэтому я искренне надеюсь, что сейчас с тобой всё в порядке, и эта история в прошлом. Но для тех, кто в такой ситуации хочу сказать- особенно в таких развитых странах как Испания - всегда можно обратиться к вышестоящему начальнику (или human resources) и составить официальную жалобу. Можно записать разговоры на телефон и потом их перевести. Может в РФ такое и прокатит, но в демократических странах всё в порядке с правами человека и правами работника, не важно на какой визе вы находитесь. Не стоит тратить нервные клетки и здоровье, трудовой кодекс и законы будут работать на вас. А ещё можно написать коллективную жалобу. Никто не имеет право так относиться к другому человеку, особенно если этот человек в подчинении. И ещё- помните, что если вас травят, вполне возможно что и после вас будут травить. Возможно, и ваша жалоба не будет первой. Подумайте о всех тех кто после вас, кому тоже это будет стоить нервов. Вы можете изменить многое одним поступком. Удачи!!

[@LenaMeetmein]

Написала этот комментарий не чтобы раскритиковать выбор Оли или других комментаторов, но чтобы дать практический совет, потому что не увидела его в топе комментариев. Не надо терпеть!! Мы живём в 21 веке. Всё будет хорошо, если правда на вашей стороне.

[@summersummer40]

Самое лучшее - это сбежать от таких людей. Это правда

[@dreamwalker1525]

Есть по моему мнению важный момент, который нужно осознать для самих себя, это то, что нельзя стыдиться в подобных ситуациях. Суть не в том, чтобы начать всем всё рассказывать, но этот внутренний стыд, который мы допускаем (как я допускаю такое отношение к себе; это просто я слишком чувствительная; только дураки попадают в такие ситуации; даже если расскажу, никто не воспримет мои проблемы всерьёз) съедает изнутри и агрессоры (а эта тётка явно социопаткой, как она чётко знала кого можно унижать, а кого нет) очень умело обращают его в свою пользу. Склонна думать, что даже если бы Вы дали ей отпор она бы просто сказала что Вы не так всё поняли и вообще нормальная ли так реагировать на невинные шуточки, а потом бы принялась выводить Вас на ещё большую реакцию((( Лично мне осознание того, что я ни в чём не виновата, стыдиться мне абсолютно нечего и если я чувствую что что-то не так, значит это действительно так, происходящее неправильно, дало мне внутренний стержень, конечно бывает что я расстраиваюсь, но это уже не задевает так сильно как прежде и стало легче защищаться в случае чего, и подобные люди то ли стали меньше встречаться, то ли не могут больше зацепиться.

[@ZPonedelnik]

Я тоже думаю, у нее была бы такая реакция, если бы я высказалась, поэтому не видела смысла

[@user-wc9pl6ln9x]

Оля, почему вы не вели аудиозаписи?

[@nerdisaur246]

Олечкин, привет! Скучала по тебе) Да... У меня похожая ситуация сейчас - начальница совсем(!) не умеет общаться с людьми, плетёт постоянные интриги, урезает зарплаты. Все плачут от неё и не один человек уже уходит. Хочется, чтобы этому человеку просто не давали власть над другими. Сейчас в процессе решения ситуации...

[@user-ky2ui6xu5k]

Ольч ты молодец! Правильно говоришь, токсичных людей нужно удалять из своей жизни даже не жалеть об этом! А конфликтовать с такими людьми бесполезно. В таких ситуациях дурак остается один - это ты(я), но не тот токсичный персонаж)))) У меня на работе такое же начальство, слава Богу тоже уволилась. Моя начальница говорила что я тупая ВНИМАНИЕ КРУТАЯ ПРИЧИНА))) - ПОТОМУ ЧТО Я НЕ ЗАСОВЫВАЮ АНГЛИЙСКОЙ БУЛАВКОЙ РЕЗИНКУ В ТРУСЫ!!!!! ахахаах Это говорит только об одном это у человека проблемы, а не у тебя. Жизнь одна и нельзя её тратить на такую побочку!

[@user-fp3zx2zb2w]

У меня в университете была похожая ситуация: преподавательница просто ненавидела всех девушек. Видимо, мы напоминали ей о молодости, которая давно прошла. Нам, 18-летним девчонкам, постоянно приходилось выслушивать оскорбления и терпеть заниженные оценки. Ничего поделать мы не, так как от неё зависела наша оценка. Но вспоминая эту ситуацию сейчас, понимаю, что в 22 года терпеть не стала бы.

[@mariekonkon]

Я здесь вижу четкое нарушение границ. Сейчас сама очень интересуюсь этой темой, потому что самой эта проблема знакома. А границы нарушить можно у того человека, который их не установил и не поддерживает. Личные границы - это четкое понимание того, как со мной можно, а как нельзя. А когда границы расплывчатые, как раз начинается все это оправдание отвратительного отношения окружающих. Просто нужно признать, что С ТОБОЙ ВСЕ ТАК, а человек неадекватный (если оооочень мягко выразиться). Помню, что ты говорила, что к психологу идти не хочешь, тогда советую тебе почитать невероятно хороший блог психолога в инстаграмм Наталии Жуковой. Она пишет именно про границы, про эмоциональную и другие зависимости. Она в некотором плане открыла мне глаза на мои проблемы. И пока я смотрела твое видео, постоянно о ней думала. Просто такое отношение неприемлемо. И все тут. Но пересечь чьи-то границы можно только тогда, когда они слабые. И слабые границы - большая опасность для психики как раз в подобных сложных ситуациях. Желаю тебе сил и скорейшего "выздоровления" от нанесенных психологических травм :)

[@natasbooks6523]

Была у меня подобная женщина на работе, не прямой начальник, но право голоса имела. Она каждый день заходила в наш отдел посмотреть как я работаю. Типа, я новенькая и ей прям позарез надо меня контролировать. При том, что моя начальница отдела сидела за соседним от меня столом, и уж если мне, как новенькой, что-то было непонятно, то далеко идти мне не надо. Доставала, она меня доставала, и, так получилось, что когда в очередной раз она шла в наш кабинет, я как раз из него выходила. Столкнулись в дверях, она что-то сказала, а я уже намерилась идти по своим делам и поэтому прошла мимо. Просто мимо, никак не среагировав. И я прям кожей почувствовала, что она испугалась. Не знаю чего. Может моя реакция была слишком для неё неожиданной. Но потом несколько дней она меня избегала. А потом я уволилась.

[@Vasilinka92]

Здравствуйте, Ольга! Большое спасибо за такие откровенные видео. Не многие способны говорить о своих чувствах пусть даже для знакомой аудитории. Конечно же меня возмутило поведение куратора по отношению к Вам. Но в то же время было немного не по себе и от Вашего отношения к самой себе. Конечно, очень хочется быть добрым, приветливым и позитивным человеком для окружающих. Но превращаться ради этого в девочку для битья - тут уж нет! Пусть она старше, опытнее в определенной сфере образования, но в поведенческой сфере у этой женщины явный пробел, и поэтому не нужно бояться делать замечания таким людям. Защищать себя. Я не имею в виду, что следует наносить ответные оскорбления. Подойти и прямо ей сказать "Hey! What`s your problem?" Шучу, конечно, но использовать выражение в этом ключе. "Послушайте. Что происходит? У Вас есть конкретное замечание относительно данного случая? Озвучьте его четко и внятно. Почему Вы позволяете себе унижать меня при моих студентах? В чем проблема? (Добивайтесь ответа именно относительно рабочей сферы, переход на личности - это капитуляция оппонента) Если Вы не прекратите подобное поведение, я буду ставить вопрос о замене куратора." А молчание значит, что Вы согласны на подобное отношение. Уважайте себя и защищайте себя.

[@AnnaSvobodina]

Зря ты терпела. (( Мне кажется нужно было поделиться с врачом. Вообще, очень неприятная ситуация! (

[@juliadiegroe5857]

Блин, надо было бы сходить в такие специальные психологические службы поддержки жертвам боссинга и мобинга, у нас в Германии они бесплатные, в Испании может тоже, они хотя бы проконсультировали бы, что тебе можно сделать, надо было раньше рассказать, вместе может что придумали бы, а так она найдёт себе следующую жертву 😕

[@user-of9gy1pm8b]

Надо мной примерно так же издевалась родная бабушка. В итоге меня прорвало, и я орала на нее благим матом, но трясло меня потом еще очень долго. Сказала родителям, что больше к ней не поеду, и пусть не уговаривают. Обещание сдержала. Позже, не раз сталкиваясь с таким вампирским поведением, пыталась найти логику или смысл в бабушкином отношении ко мне, потому как она была первая в этой череде, и даже пыталась думать : а вдруг она отращивала мне "зубы" таким образом, закаляла и прочее. Но на самом деле нет же, конечно, в этом никакого смысла кроме эгоистичного желания отгрызть от другого человека кусочек здоровья себе. На мой теперешний взгляд, молчать или нивелировать поведение обидчиков не нужно. Нужно их же салом им по мусалам, потому что больнее всего их ранит их же собственное оружие. Нужно вглядеться в это безобразие, вычленить из этого бреда "марку оружия" и ответить тем же калибром при ближайшей оказии, хотя бы мысленно.

[@skalnik6506]

Я встречалась с подобным человеком. На первом курсе универа у нас была преподавательница (она и сейчас есть, но просто не ведёт конкретно у нас),которая точно так же странными намеками-подковырками стреляла в нас изо дня в день. Все это кажется таким глупым и мелочным, пока ты не начинаешь думать "а может она права".

[@user-xb6rv1oj4c]

У меня ситуация с сменщицей на работе ,человек сожрал не одного сотрудника ,но она хороший работник и позволяет себе точечно бить по мозгам !я всегда нахожусь на нервах ,зная что она меня подставляет !собираюсь увольняться ,я ненавижу все где находится этот человек ,жаль очень хорошая зарплата !если я останусь то опущусь до мата и оскорблений !

[@tanyatanya3662]

Девочки, милые, защищайте себя, отстаивайте! От вопроса "зачем Вы так говорите, Вы понимаете, что это обидно?" до едкого сарказма. Как вариант разворачиваться и уходить после едких высказываний, просто молча уходить, если трудно ответить. Не давай эмоций. У меня была такая начальница: странная тетка, вроде и в деле своем профессионал, а столько желчи в ней было, вот реально она кайфовала, когда глумилась над людьми. Я на первый раз растерялась, на второй раз молча ушла, на третий смерила взглядом, и так далее по нарастающей. Со временем я стала замечать, что злобно комментирует многих в отделе и вне его, а меня уже практически не трогает. Особенно гнобила одну женщину, которая ее боялась и лепетала что-то в ответ, как бы оправдываясь, она его довела до истерики срыва., потому что та не умела защищаться. Пожалуйста, очень прошу, берегите себя, бездействием вы даете таким людям вседозволенность.

[@dididea3452]

Вы молодец, а она нарцисс и психопат и любит вампирит людей. Психолози говорят, надо асертивност включать, а тоже техника "серий камень" еще "Психологическое айкидо" есть такая книга, там тоже техники. Есть видео на ютубе, напишите "нарцисс", "психопат", "серий камень" и "газлайтинг" увидите многие.

[@user-xg9sf7je5w]

Моббинг это называется

[@user-ef7eh1gr4c]

А вы бы ее спросили: "А вы зачем все это мне говорите?"