Как начать атаку в боксе

#бокс

[@milkiveii6642]

Стас запиши видос, работы с fight Ball, нифига не получается))))))

[@user-yk5rf7zi6h]

Большое спасибо!

[@Box_Maestro]

Вам спасибо 🙏🏼

[@user-yk5rf7zi6h]

Всё гениальное просто:)

[@Box_Maestro]

Именно 🤝🫡

[@Galaktion681]

Тренер, скажите, что за прекрасное место, где вы снимаете?)

[@Box_Maestro]

Италия 🇮🇹 Sanpelegrino

[@eddiejohnson2297]

Здравствуйте,такой вопрос хотел спросить у вас: 1)Можно ли освоить всю технику и финты бокса за 10-20 лет или же хотя бы 40-50% из всего этого?

[@Box_Maestro]

Здравствуйте, ну это риторический вопрос, освоить можно конечно и за 5 лет . просто как любой спорт бывают удачные выступления спортсмена и не очень , мы все люди , ошибки есть в любом бою. Но обучиться школе за 5 лет можно хорошо 👌

[@eddiejohnson2297]

@@Box_Maestro Это хорошо

[@eddiejohnson2297]

@@Box_Maestro Простите,вы не могли бы пожалуйста ответить ещё на вот эти 8 вопросов,если вам не составит труда,буду очень благодарен✊ 1)Возможно без таланта и генетической предрасположенности,но при безумном желании и усердной работе,стать и дойти до звания ЗМС по боксу за 5-7 лет,если начать заниматься боксом в 24-25 лет?И возможны ли такие случаи в жизни вообще? 2)Помогут ли мне частные (коммерческие) турниры по боксу набрать опыт для того,чтобы быть готовым потом выступать уже на официальных соревнованиях по мужикам,чтобы брать реальные звания? 3)Важна ли координационная лестница в боксе и можно ли тренироваться без неё,чтобы добиться успехов в боксе? 4)И можно ли добиться успехов в боксе,тренируясь в зале,где нет ринга? 5)Возможно ли также как нибудь без таланта и генетики развить взрывную и скоростную/молниеносную нокаутирующую силу и мощь под 1 тонну и выше,как у боксёров Майка Тайсона (1150 кг),Деонтея Уайлдера (1000 кг с чем-то) и бойца ММА Фрэнсиса Нганну (1370 кг),чтобы также как и они сразу наглухо тушить всех своих соперников с одного очень лёгкого попадания/касания,если допустим при этом быть ростом под 2 метра +,иметь вес под 100-120 кг + и использовать всю вот эту методику для развития нокаутирующего удара: 1)Метание набивного мяча (самый тяжёлый вес) 2)Все виды взрывных отжиманий 3)Прыжки из глубокого приседа (с грифом) 4)Жим штанги (самый тяжёлый вес) 5)Раскидывание с грифом,постепенно прицепляя к грифу блины до 120 кг и выше,если это конечно возможно 6)Работа с наземным грифом (который крепится к полу),+ если также к нему добавлять блины под 100-120 кг + 7)Работа с кувалдой (самый тяжёлый вес) 8)Толкание ядра (самый тяжёлый вес) 9)Метание молота самый тяжёлый вес) 10)Работа с гирей (самый тяжёлый вес) 11)Работа с блином (самый тяжёлый вес) 12)Толкание стены 13)Работа на лапах 14)Работа на мешке 15)Упражнения с утяжелителями 16)Работа с гантельками 17)Упражнения со всеми видами эспандеров (с самой сильной нагрузкой) 18)Перетягивание каната 19)Тяга легкого/грузового автомобиля/тяга самолёта/поезда (без шуток) 20)Работа с камнями (самый тяжёлый вес) 21)Все виды подтягиваний на турнике 22)Отжимания на брусьях Или же это всё-таки природная одарённость? 6)Возможно ли сохранить здоровье мозга и нервной системы,если заниматься боксом и выступать только на любительском уровне и постоянно оттачивать защиту (как у Флойда Мейвезера например),нырки,уклоны и работу головой как у Сауля Альвареса также к примеру,4-5 раз в год проходить МРТ мозга/нервной системы и придерживаться ЗОЖ?Примеры боксёров,у которых всё нормально со здоровьем:Джордж Форман и Марк Мельцер (тренер) 7)Возможно ли также без генетики при весе 70-100 кг + развить скорость ударов руками как у боксёров Райана Гарсии,Джервонты Дэвиса и Сауля «Канело» Альвареса? 8)Возможно ли также за 10-15 лет отточить до автоматизма защиту как у Флойда Мейвезера и работу головой как у того же Сауля «Канело» Альвареса? P.S.Раньше я занимался ММА 3,5 года (с 13 до 16 лет) но как физкультурой и боксом в 21 год 2,5 месяца,но также как физкультурой,особых навыков как таковых у меня нет,но какая-то теория в голове закрепилась,физуха слабая,никаких званий,да и в целом спортивных достижений у меня нет,сейчас на данный момент мне 23 года

[@Box_Maestro]

@eddiejohnson2297 вопросов много но ответ на них один , если кто то так может то кто сказал что не сможете вы , а может еще и лучше … нет неповторимых и не заменимых , я убежден что можно все ! Желаю Вам удачи и терпения и успехов в ваших целях 💪💪💪

[@eddiejohnson2297]

@@Box_Maestro Спасибо большое за ответы и пожелания и вам того же!🔥✊

[@whiteman2181]

классно.

[@Box_Maestro]

Спасибо большое за комментарий 🤝🫡