Как начать бегать и не бросить. Елена Силуянова в Лектории I LOVE RUNNING

[@МискваСинякоф]

Манера говорить показатель професии. Приятный голос, тембр, нет слов паразитов, подготовилась (с блокнотиком), говорит обдуманно. Эстетическое наслаждение! Спасибо!

[@video-montaj]

Лекция интересная. Но, блин. Неужели мама этого ребёнка не соображает совсем! Он орал всю вторую половину лекции, откровенно по хамски буяня и стараясь переоорать всех. Если уж она его туда таки притащила, то либо его надо как-то уговорить помолчать. А если это невозможно - то вывести и потом посмотреть лекцию в записи. Лекция просто испорчена этим! Дети это прекрасно. Но понять такое я могу только в самолёте. В остальных случаях, народ, имейте совесть, такт, и мозги.

[@МиланаДанова-я6з]

Спасибо спикеру, отличная лекция! ❤❤❤ за упоминание Утина отдельное признание!

[@user-vitamin82]

Красивая , позитивная девушка. Так держать.

[@nikitasividofff909]

Очень приятная девушка! Очень хорошая речь, просто приятно слушать. В некоторых моментах я с ней не согласен, но каждый имеет право на свой опыт. Она молодчина

[@andreybalitski5846]

Мотивация - самоутверждение посредством преодоления. Очень помогает по жизни в любых ситуациях, закалка характера и тела в жару и холод, в дождь и снег, в пустыне и камненных джунглях, по берегу моря и горным склонам, от 3 км до ультра, и так 41 год после книжки "Я бегу марафон" Геннадия Швеца.

[@kir_the_wild6642]

Есть советская книга о психологической подготовке спортсменов, кажется, называется "Преодолей себя", автор А.В. Алексеев. Там есть понятие ОБС - оптимальное боевое состояние. Это как раз та мотивация, в которую человек сам себя приводит, и при этом избавляется от всего лишнего. Вообще вся книга к ознакомлению. Как раз по данному вопросу

[@Papirosaful]

Интересно было послушать! Случайно попала на ваш канал, сняв шуточное видео про Бег. Вы были у меня в похожих :) Спасибо за такую увлекательную беседу :)))

[@Run_and_trip]

Девушка не понимает разницу между Мотивацией и Стимулом. Всё обзывает мотивацией и не верит в неё... Стимулы действуют временно из вне, это как раз бонусы за, тренировки за усилия, воодушевление от других бегунов, даже желание похудеть - это стимул, потому, что он приходит из вне из-за комплексов, ограниченности и рисков. С отсутствием стимулов хорошо помогает дисциплина, но это всё не про мотивацию. Мотивация - это я люблю бегать, всегда любил, это приносит мне кайф, буду бегать даже если тяжело вредно и люди косо смотрят, потому что мне это нравится, или мне нравится становится лучше, быстрее, сильнее, а бег у меня отлично получается, поэтому я бегаю

[@anyoneknow139]

Какая-то яжемать испортила лекцию. Нафига вот свое чадо неспокойное тягать на подобные мероприятия?

[@KamisatoTighnari]

Ну почему сразу яжемать? А может, ей тоже интересно послушать? И ребёнка не с кем было оставить? Лучше дома грибами зарасти, если ты вдруг мать? Или вообще детей не заводить, чтоб не приведи боже кому-то не досадило "чадо неспокойное". Вы-то, небось, идеальным малышом были, молчали, когда надо, писали-какали по команде и ели что дают. Лекция вся вполне себе слышна, мир не рухнет, если вы пару слов не расслышали.

[@AaaAaa-ry4ji]

Брать с собой маленьких детей на лекцию со взрослой аудиторией,это выебон и больше ничего.

[@EDWARDGLEKOV]

@@KamisatoTighnari из дома бы запись посмотрела. меня всегда поражают люди яжматери, яжстроители и прочие. он один - а получают все окружающие

[@АлександрБоровой-ч6р]

1 год ходу 1 час. Сейчас стал вводить в ходьбу бег.

[@antonshkarupa9150]

Александр Боровой вы молодец, не останавливайтесь на достигнутом.

[@ИгорьМатвеев-у2л]

Как теперь ее разлюбить?

[@AVG1899]

Игорь Матвеев Игорь, вы похожи на Журило , это уровнено

[@Laobin1]

"Стареющий юноша в поисках кайфа Лелеет в зрачках своих вечный вопрос..."

[@dnevnikpens]

Бегать начал. Не бросил, однако прогресс слабый. В таких темпах марафон пробегу ближе к 80. Бодрят Чирков, Капралов ,Никитина, Мураками.

[@AVG1899]

курящее бабьё это тяжелый случай, особенно канцерогено-прокуренные яжматери!

[@dmitryshin2928]

Профессор Силуянов не ее папа?)

[@AlexVelo]

он сЕлуянов насколько я знаю

[@linasdzidas4515]

Vyhodit na ulicu na probezku na 20 minut samyi raz,esli normalnyi temp mozna 5km probezat,nu eto medleno 1km -4 minuty po srovnenijam so sport urovnem. Neobiezatelnio kazdyi den byt sustavy 1cas dlia horosevo zdarovija.

[@iRon_Max00]

Зачем так все усложнять!?

[@calibri4843]

Не полная шоколадка.. жрать.. тупить.. на 17 минуте уже не знаем что сказать.. мда уж действительно, "показатель профессии", прям узнаю млм и финпирамиды, много трындежа, а деньги только у тех, кто у кормушки и на самом верху)))

[@eugenlange4495]

Личинус всю дорогу визжал, какого притащила его с собой

[@MichalProsek22]

Збруч

[@ЕленаКонстантинова-в5р]

Кто додумался взять ребенка на лекцию? Вы в своём уме? Слушать лектора невозможно, её постоянно перебивают детские возгласы. Та мать, которая это сделала, вы когда на свидание в следующий раз пойдете, ребенка своего не забудьте взять!

[@qwerty-fs4gy]

Как мне заставить себя сделать что-то? Да просто пойди, да сделай. Это такая милая милота. Нужна всего лишь дисциплина.... Елена, иди в баню. Если у меня была бы такая дисциплина, я бы не стал смотреть ваше расчудесное видео. Кроме того, уж вы меня извините, но делать что-то без мотивации, на одной лишь дисциплине, может только тупой человек. Даже работающие в полиции, армии люди, кроме дисциплины, имеют мотивацию, для такой неблагодарной работы. Впрочем, вам самой виднее, что у вас там в организме происходит. Мне это увы (или слава Богу), не подходит.

[@kir_the_wild6642]

Сначала появляется мотивация, а потом вырабатывается дисциплина, если действовать правильно. Периодически эта мотивация чем-то подпитывается - в спорте, например, стартами и победами. В вашем примере, милиции например, раскрытыми делами, премиями, медалями за отличную службу. Это даёт внутренний толчок, ту самую мотивацию сделать ещё что-то. Длительное время без неё нельзя, но она задаёт вектор. Но в перерывах между этими подъёмами идёт выживание на стиснутых зубах, потому что человек уже привык и по-другому не может, и знает, что потом это вознаградится, рано или поздно

[@ЛарисаХворова-ш5с]

Сказки Андерсена) и вода...