КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ "СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ" / Клинический Психолог Алена Егорова

Обязательно досмотрите это видео до конца и Вы узнаете не только то, как это все у Вас устроено, но и то, что со всем этим делать.

[@user-su1cy1zy3c]

Давно уже интересуюсь психологией на ютубе и наткнулась на ваш канал ! Как здорово вы все рассказываете!! Спасибо большое !

[@Alenayegorova]

Спасибо, что откликнулись! Очень приятно, что так. 🫶🏻

[@mister_bruce]

@@Alenayegorova Сколько вам лет, Алена? Смею предположить, что 26.

[@user-gw9mx2tz1m]

Спасибо!! Очень хорошо данна информация, и очень нужная

[@user-wc9fj4bj9c]

Как хорошо, что я перестала испытывать вину. Нахожусь в стадии узнавания себя!

[@Alenayegorova]

Да, вина разрушительна. Рада, что Вам это удалось! 🫶🏻

[@melnikova_designer]

Спасибо за видео!

[@Alenayegorova]

И вам за просмотр и комментарий!

[@airos777]

Вам идет такая прическа и без очков! Очень красиво! Вау😍 Спасибо за видео

[@Alenayegorova]

Спасибо! 😌🤍

[@Kristin-qd3dc]

Господи, какая же вы хорошая ❤. Спасибо вам большое за видео!

[@peacetoworld_yee]

Я не слушала.. все видео восхищалась красотой ...

[@Alenayegorova]

Спасибо 🫶🏻

[@user-pd6hc6ph7y]

Спасибо за это видео) у вас всегда такие красивые образы в роликах ❤️

[@Alenayegorova]

Благодарю! 🙏🏼😌

[@thelark3947]

Большое спасибо за Ваш професионализм!

[@Alenayegorova]

Спасибо, мне очень приятно , что Вам понравилось ! 🙏🏼

[@lauraivanova5867]

Спасибо за прекрасное видео🎉

[@Alenayegorova]

❤️

[@e_pngvn]

Спасибо, приятно слушать и воспринимать информацию🎉

[@Alenayegorova]

Благодарю 🫶🏻

[@user-uj3go8eg1v]

Алёны Вы выглядите как голливудская звезда)

[@Alenayegorova]

Спасибо ☺️ наверно свет хороший потому что

[@linal.7962]

Алёна, спасибо, что делитесь с нами такой полезной и интересной информацией! p.s. если позволите, устойчивое сочетание всё-таки "обвести вокруг пальца", а не "провести" 🤓

[@user-bw2ek9fc7f]

Если бы вы все еще знали, какой у этой девушки музыкальный вкус - положительных отзывов было бы в два раза больше!

[@Alenayegorova]

🙏🏼🖤

[@sergserg4399]

Сколько себя помню: боялся и стыдился, боялся и стыдился. При этом для меня тоже жить, значит чувствовать. Анализировал свои ощущения, но преодолеть не мог. Что подумают, что скажут. По прошествии десятков лет какие-то чувства притуплялись, становились актуальными другие. Во времена кашпировских - чумаков пошел к психотерапевту. Несколько раз, каждый разговор продолжался по часу. Разговаривали по широкому спектру вопросов. Психотерапевт говорит: Могу не хуже Кашпировского загипнотизировать. Тихоня превратится в наглеца. Я возопил: Сделайте из меня наглеца. Он согласился. А через несколько бесед сказал, что люди с критическим мышлением плохо поддаются гипнокоррекции. Выписал мне таблетки. От этих таблеток у меня по ночам начались судороги в ногах. На психотерапевтах пришлось поставить крест.

[@user-yt7vk9tn6j]

Благодарю♡♡♡♡♡♡♡

[@Alenayegorova]

🫶🏻

[@Qweelbeast]

Здравствуйте! Спасибо за отличный и красивый ролик. Много для себя почерпнул. У вас на столе Левин - Теория поля? Давно хотел прочитать.

[@Alenayegorova]

И вам спасибо, что так! Да, Левин. 🙂

[@MicheleMascio]

🌹

[@user-yd4pw9is7n]

Спасибо большое за ёмкий ролик) Особенно полезными оказались открытые вопросы к себе для повышения осознанности (Куда я иду? Что со мной случилось? Чего я хочу?). Также начала использовать дневник эмоций.

[@Alenayegorova]

Спасибо вам за отклик! Очень приятно, что было полезно.

[@olga.psy.online]

❤

[@Anna-nd1gw]

Здравствуйте! Наткнулась на ваше видео сейчас, а могли бы вы дать какие-то наводящие вопросы для осознавания себя, не очень поняла что нужно конкретно делать, чтобы жить полной жизнью?

[@Alenayegorova]

Спасибо за замечание, постараюсь снять об этом.

[@mv9469]

Это не в тему видео, но какие у вас красивые волосы)

[@user-xf8le4nl5n]

Пока человек живёт в социуме, никакой "своей" жизни не будет... Всё всегда чём-то навязано....

[@Alenayegorova]

Согласна.

[@irem9345]

🌺🌺🌺

[@Alenayegorova]

💕

[@elenayakovleva4918]

Спасибо за видео. Скажите, Вы утверждаете, что у наших предков было в норме вступать в половые отношения в кругу семьи, какими источниками Вы руководствуетесь?

[@Alenayegorova]

Спасибо за вопрос! Я давно этим не интересовалась и сейчас, к сожалению , трудно вспомнить конкретные источники. Точно знаю , что у Фрейда в «Тотем и Табу» описываются системы родства диких племен, он опирается на работы антропологов. Там про избегание инцеста, очень затейливыми способами. Но, при этом ,чаще всего, все направленно на то, что бы братья не вступали в половую связь с сестрами и мать с сыновьями. Насколько я помню, что отец с дочерьми мог вступать, судя по всему. Но, в любом случае, это все к тому, что раз есть такая сложная система запрета , значит есть и настолько же сильное желание. Иначе заморачиваться бы не пришлось. Зачем запрещать то, что никому не надо? А раз есть желание значит когда-то , до того как эти ритуалы сформировались, это практиковалось. Иначе ритуалы бы не понадобились. Вот такая логика. Но , про конкретные источники антропологические я еще подумаю. Интересно. Спасибо !

[@ange2147]

У Дробышевского про неандертальцев недавно мне попадалось инфо на эту тему. В целом у антропологов можно поискать.

[@Alenayegorova]

@@ange2147 спасибо, надо послушать!

[@user-qy6bx6yo5y]

Почитайте Библию. Это лишь один из источников, который показывает, что в далёком прошлом даже браки происходили среди родственников.

[@Alenayegorova]

@@user-qy6bx6yo5y Спасибо, правда ведь.

[@user-nn5rm8jq6r]

Ну ??!! И как начать жить своей жизнью ??? ( кучу времени потеряла на этот ролик)

[@Alenayegorova]

Осознавать себя :)

[@odnokozav]

Про инсайты и переосмысления особо актуально в период беременности и после родов. Женщина изменяется очень сильно, а мужчина остаётся такими же

[@Alenayegorova]

Супер! Спасибо, тоже интересно. Но, мужчина тоже меняется - он становится отцом, это новый статус и ему тоже есть что переосмыслить. Другое дело, что некоторых мужчин это пугает и они делают вид, что для них ничего не поменялось или гиперкомпенсируют - начинают вести разгульный образ жизни, как будто их вообще ничего не ограничивает.

[@odnokozav]

@@Alenayegorova для женщины эти изменения намного больше. В том числе и из за физиологии. Тело меняется гормоны правят балом. Особенно первую неделю после родов, лично для меня это прямо эндорфиновая бомба. Да и весь период лактации. Когда разлука с малышом ты чувствуешь буквально физически. Женщина уже не может вести такую же жизнь как и после родов. Именно из за этого я думаю что первый год так много разводов в первый год жизни ребёнка. Возможно в скандинавских странах не так контрастно, из за того что декрет короче и что отец тоже сидит с ребёнком.

[@odnokozav]

@@Alenayegorova про мужские страхи и переживания перед появлением детей на мой взгляд очень хорошо показано в шрек 3.

[@Alenayegorova]

@@odnokozav да, женщине изменения не заметить невозможно. )

[@Alenayegorova]

@@odnokozav не смотрела , к сожалению. А что там , если вкратце? )

[@gntlmonst0427]

вместо пересказа банальной информации, было бы полезнее дать практичные советы, каким именно образом осознавать себя, какие есть методы, если бы все было так просто - уделите 5 минут в тишине, все бы давно так и сделали, или какие именно вопросы задавать себе и тп

[@Alenayegorova]

Странно, что эта информация кажется вам банальной, а не вопросы себе )