Как начать жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС ?

Как понять находитесь ли вы здесь и сейчас? Чувствуете ли вы радость в том моменте, в котором находитесь? Куда направлено ваше внимание в жизни?
Давайте вместе разберемся в установках разума, как избежать синдрома отложенной жизни и перестать чувствовать себя жертвой.
Пишите в комментариях насколько вы довольны собой, как вы ощущаете себя в данный момент.
Подписывайтесь на канал «Доктор Гаврилов» узнавайте новое и изучайте свои состояния.
Навигация по видео:
00:00- Введение. Связь между синдромом отложенной жизни и похудением
01:16 - Место нахождения внимания
03:10 - Как устроено сознание
04:50 - Трансформация пищевого поведения
06:35 - Преодоление «Синдрома отложенной жизни»
07:35 - Тренировка мышц внимания
09:45 - Еда - как инструмент медитативной практики
11:30 - Что нужно, чтобы прямо сейчас стать счастливым?
12:00 - Боль, вина и страх смерти
14:45 - Как убрать ненужный страх смерти
15:44 - Смыслы в помощи снижения веса
17:13 - Удовольствие в настоящий момент
#психология #позитивноемышление #жизньнапаузе #отложеннаяжизнь #пищеваяосознанность #похудение #прокрастинация #мотивация #установкиразума #докторгаврилов

[@user-pt7sn6so2t]

Спасибо! Важные и правильные вещи говорите.

[@user-rs6kq7kl4q]

Благодарю ❤🙏🌅 очень благодарна, мне всё понятно.

[@dianaoleynick2401]

Сколько полезной информации! Благодарю Вас!

[@Among-us_369]

Благодарю за труд!!! Очень интересно!!!

[@user-hk7ks2js2k]

Рада, что встретила Вас. Подписалась. Благодарю❤ Успехов Вам и всем слушателям❤

[@floraplatonova9862]

Kakaja radost slušat Vas

[@user-jv9hi9rr1q]

❤❤❤

[@pavel.groovy]

Спасибо за ролик, интересно рассказываете

[@ogdrag_ra]

🌸🤍🌸

[@popescuelena3918]

В теории это легко сказать,а вот на практике ноль.Извините за наглость,но вы почему не делаете так,чтоб видели без очков,просто силой воли?

[@user-bt6iq1jh9b]

Нет такого слова: нету ))) говорите правильно пожалуйста

[@NinochkaN]

пожалуйста, выделяйте "пожалуйста" запятыми, как полагается 😀

[@user-sj5ck1px4n]

Благодарю!! Низкий поклон!