Как найти СВОЕ намерение Отвечает психолог

Dопрос от читателя моего телеграмм-канала t.me/n_dodonov :
"Добрый день. А у меня вопрос к предыдущему посту: как раскрыть СВОЕ намерение? Как перейти от негативных схем «мне не нравится/бесит делать это/с ними/так» к собственным схемам «я хочу делать это/с теми людьми/так». Техники, алгоритмы проработки??"
Каждый понедельник подписчики задают мне вопросы, на которые я быстро отвечаю в аудио. Если вы хотите задать мне вопросы, подписывайтесь на мой телеграмм-канал t.me/n_dodonov и вы сможете это сделать каждый понедельник! А еще вас ждут интересные статьи, обсуждения и море другого контента!
Привет, меня зовут Николай Додонов. Я психолог, автор книг “Анти Тайм-менеджмент” и “Майндхакинг” (готовится к выходу в печать). На этом канале я простым языком рассказываю о психологии, панических атаках, неврозах, внутриличностных конфликтах и других темах, которые раньше были доступно только моим клиентам, таким как компании ВКонтакте, МТС, ВШЭ и т.д.