Как найти своего человека? | Андрей Курпатов

💚 Открой дверь к счастливой жизни с Alter - сервисом подбора лучших психологов на основе науки!
go.redav.onlin...
kurpatov_official: Трудно представить себе человека, который бы не мечтал о счастье в отношениях.
Кому-то не найти достойного кандидата, кто-то пытается своего партнера изменить в лучшую сторону. Работать над отношениями, конечно, надо, но мы можем оказаться в плену завышенных ожиданий в отношении партнера из-за отсутствия полноценного социального круга.
Профессор Робин Данбар ещё в конце 80-х провёл исследование, показавшее, что для человека естественно существовать в группе из 150 человек, которая включает в себя разные круги:
▪️«Близкие люди» - 5 человек, с которыми вы представляете одно целое, все друг про друга знаете и на все друг для друга готовы;
▪️«Друзья» - 10 человек, с которыми вы всегда можете рассчитывать, что вас поймут и поддержат, вы переживаете за них, они переживают за вас;
▪️«Приятели» - 35 человек, с которыми вы регулярно взаимодействуете по работе или в рамках товарищеских отношений и они в курсе ваших дел;
▪️Следующие 100 человек - это «знакомые» или люди, которых вы знаете и иногда о них вспоминаете.
Если круг общения меньше 50-ти человек, составляющих первые три группы, вы будете бессознательно проецировать на вторую половину все ожидания, связанные со всей этой толпой.
Таких ожиданий-требований не осилит даже самый замечательный партнер, и вы будете им разочарованы, а зря.
Если в вашей жизни много друзей и знакомых, вы можете всячески улучшить свое настроение, вы заняты разными делами и проблемами, связанными с этими людьми.
То есть вашему близкому, самому главному человеку, нужно просто системно вас поддерживать. Но если он - единственный человек, с которым вы общаетесь, то есть риск, что скоро вы друг от друга взвоете.
И произойдет это не потому, что кто-то из вас недостаточно хорош, а потому что мы предназначены эволюцией жить в больших социальных группах…
Поэтому или так - большой толпой друзей и знакомых, или - привет, одиночество!
💚 Уникальный сервис подбора психологов: go.redav.onlin...
Это видео из инстаграма / kurpatov_official
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
/ @andreykurpatov
Для сотрудничества: [e-mail]
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов