Как накачать пресс девушке дома - ARMA SPORT

  Рет қаралды 19,996

ARMA Sport

ARMA Sport

7 жыл бұрын

Как проработать все мышцы пресса дома без дополнительного оборудования девушкам с любым опытом и любым уровнем подготовки. Тренировка состоит из 3х упражнений.
Подписывайтесь на нас в соц сетях, что бы быть в курсе:
Вконтакте: armasport
Instagram: / arma_sport
Facebook: / armasmc
Съемка и монтаж:
/ o3films

Пікірлер: 5
@weramoloko337
@weramoloko337 7 жыл бұрын
девушка красотулечка. :-*B-)O:-)
@user-zi1zc9px6q
@user-zi1zc9px6q 3 жыл бұрын
ШО ЗА ВЫДЫО
@goldmei
@goldmei 2 жыл бұрын
Вы тупые, или притворяетесь?!
@staaa4355
@staaa4355 4 жыл бұрын
И сколько раз в неделе надо это делать?
@MegaCleverclover
@MegaCleverclover 4 жыл бұрын
каждый день
Cute Barbie Gadget 🥰 #gadgets
01:00
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 47 МЛН
ИРИНА КАЙРАТОВНА - АЙДАХАР (БЕКА) [MV]
02:51
ГОСТ ENTERTAINMENT
Рет қаралды 1,2 МЛН
Кәріс өшін алды...| Synyptas 3 | 10 серия
24:51
kak budto
Рет қаралды 1,3 МЛН
Как познакомиться с девушкой/с парнем: самая простая техника
5:41
Не-брачное агентство Мокошь
Рет қаралды 344
Как быстро убрать низ живота II Я худею с Екатериной Кононовой
5:30
Я худею с Екатериной Кононовой
Рет қаралды 7 МЛН
Гарик Оганисян: "Таксисити"
9:34
ari stand-up club
Рет қаралды 123 М.
Выход из маунта (мост) (Bridge escape from mount)
6:36
Gracie Barra Sevastopol
Рет қаралды 10 М.
Grappling Приемы со стойки
0:25
Timofeev Team
Рет қаралды 33 М.
Хабиб спорит с олимпийский чемпионом по борьбе
0:46
Спортивная медия
Рет қаралды 3,7 МЛН
Ronaldo, Grealish, Salah, IshowSpeed #football #footballshorts #bmw
0:33
VS Football Edit
Рет қаралды 13 МЛН
Comedy Moments 😂 #2
0:27
L7 Football
Рет қаралды 7 МЛН