Рет қаралды 19,996
Как проработать все мышцы пресса дома без дополнительного оборудования девушкам с любым опытом и любым уровнем подготовки. Тренировка состоит из 3х упражнений.
Подписывайтесь на нас в соц сетях, что бы быть в курсе:
Вконтакте: armasport
Instagram: / arma_sport
Facebook: / armasmc
Съемка и монтаж:
/ o3films