Как наконец расслабиться и начать жить / Контролирующие люди / Контрол фрик

[@Flymarishka45]

Есть такая молитва: "Господи дай мне душевный покой, чтобы принять то что я не могу изменить, дай мужество изменить то что могу, и мудрость отличить одно от другого".

[@ЮлияКулькова-ю6р]

На каком шаге сейчас?

[@АнастасияРынза]

Аминь!

[@lila_bodrova]

Когда-то я говорила эту фразу каждый день..

[@julijaborisenko795]

❤,,

[@adelkristal1539]

🙏❤

[@Luna.0.007]

Почему невротик контролирует? Только потому что Он Хочет защитить свои собственные чувства и ощущения- чтобы лишний раз не испытывать внутреннюю боль и напряжение.

[@menyanesushestvyet]

Вероника, у вас была очень интересная рубрика «вопрос-ответ», будете ли еще снимать?

[@enjoyyourlife2937]

Пожалуйста снимите мама кошка 💖😘

[@sn_lady]

Это была моя любимая рубрика и самая смешная

[@lerslers4140]

Нет, Вероника говорила, что не будет больше снимать эту рубрику

[@ri7056]

@@lerslers4140 как жаль

[@ЛилияСуворова-г5ъ]

@@lerslers4140 а почему не говорила?

[@annaortus]

Сколько видела таких контролёров, замечала всегда одно, это не столько желание контролировать, сколько уход от своей собственной жизни, у них у всех есть момент, где они сильно не удовлетворены чем-то в самореализации, в личной жизни и таким контролем они объясняют, что мол они пожертвовали свою жизнь ради кого-то или чего-то и если бы не они, то все пропало. По факту это просто не желание осознавать, что ты сам совершаешь кучу ошибок в жизни и надо заняться именно этим. Но принять это очень сложно, поэтому контроль своего рода замещение того, что слишком больно осознавать реальность.

[@innagrigorjeva7506]

Но

[@КатеринаСисак-м5ф]

Ви знаете, описание очень похоже на человека , которий возглавляет вашу страну

[@larisapavlovna9092]

@@КатеринаСисак-м5ф а не на вашего не?наркомана

[@МарияВердеревская]

😢как же вы правы .

[@nelli8987]

Это точно, согласна!

[@AntoninaPsiholog]

Верните пожалуйста рубрику вопрос-ответ! Поставьте лайк чтобы Вероника увидела))

[@РианаРиана-ъ9я]

Самая крутая рубрика была 🔥🔥🔥

[@alexandragulyaeva3268]

До 9ти лет росла с бабушкой, для которой я была центром внимания. Потом с тревожной мамой. Начала за собой замечать гиперконтроль в лет 25, когда стала абсолютно независимой от родителей. Контролирую близких - где они и все ли хорошо - это от тревоги за них. Это мой основной бич, также иногда контролирую правильно ли помыли посуду. Пишу сейчас и понимаю абсурдность своего поведения. Спасибо Вероника

[@wiktoriapietruszka67]

Ох, как знакомо

[@monadualism]

У Вас все хорошо - вы осознаете проблему. Все плохо - это когда человек живет в полной уверенности, что контролировать, как близкие моют посуду и т п - это нормально.

[@sheli7776]

Как же это понятно и просто из ваших уст. Психотерапевт за 8 сеансов не смог мне это доступно объяснить. А после вашего ролика я разобралась в себе и не только в себе. Спасибо.

[@fullmoon7675]

Боже, храни психологию, психоанализ и Веронику Степанову. Это ж надо, я 10 лет являюсь маньяком контроля: перфекционизм, окр, тревога все при мне. В общем по ходу повествования я была со всем согласная до середины видео . Сначала я не согласилась про причины из детства , точно не мой случай , мои родители опекали меня равномерно,😂 не сильно и не слабо - в самый раз. А потом Вероника предложила сделать упражнение, где нужно все довести до финала , докрутить вот этот страх "что будет, если я не буду контролировать?". Я подумала: подумаешь какая фигня , я постоянно эти сценарии себе рисую, ну помру, ну что теперь ? Все там будем. На всё воля Божья. И вот тут то до меня и дошло, где я проявляю этот контроль. Мне вот совершенно пофиг , когда я еду в автобусе или на машине с чужими людьми, я не смотрю на дорогу , сплю себе или музыку слушаю. А контроль я этот проявляю только когда за рулем муж. И вообще вот этот гипер контроль, перфекционизм и невроз с ПА появились только, когда мы вместе жить начали. Прям в аккурат после того как мы съехались. Это я давно уже заметила про невроз, но вот про контроль допёрла только сейчас. Короче, весь мой перфекционизм и невроз крутится только вокруг дома и мужа, который в нем живет. На работе я не страдаю такой фигней. 😂🤦🏼‍♀️ Но самое главное я постоянно контролирую мужа . Очень боюсь что с ним что-то случится. И домашние дела делаю сама , т.к. считаю что лучше меня никто не сделает , а где я не могу справится , т.к. нужна мужская сила , делает муж но под моим строгим контролем. Бедный мучается от моей гиперопеки и вечного контроля, он уже без меня и делать нечего по дому не начинает, потому что боится не угодить мне 🤦🏼‍♀️ пздц. Буду себя перевоспитывать , причину в целом тоже поняла , откуда ноги растут.

[@ИзяКарпова]

Такая же история😔Понимаю, что и дочь и муж и даже моя сестра мучаются от моего контроля и советов, но только сестра меня*затыкает*.. А что, если я не буду контролировать? Сама же ненавижу, когда меня контроля и сама же, со стороны глядя, это делаю.. Боже мой, я слепая сама к себе..

[@ЭЛЕН-в5д]

Давайте пообщаемся, тоже самое

[@ilovethisgame5698]

Муж тебя нах бы послал пару раз 😅

[@ИринаИрис-л6ч]

одно из самых сильных и нужных видео...благодарю,Вероничка!... в отношении младшей сестры чувствовала контроль очень долго, тем более после 16 лет мама ушла... отпустила контроль, когда осознала все эти фразы в детстве ко мне- уступи ей, ты же старшая, будь умнее, и т. п... отношения потеплели значительно с сестрой, когда контроль отпустила... думаю между пофигизмом и контролем во всем золотую середину лучше находить)

[@moonlight8167]

Противоположная сторона контроля - это полный пофигизм. Иногда входишь в такое состояние, когда надоедает всё контролировать. Но при этом, в голове всё равно какая-нибудь контролирующая, изматывающая мысль, как бегущая строка. Это полный абзац🤦

[@ВероникаСамсонова-о2ъ]

Медитации на медитопии в помошь

[@ОльгаТруфанова-к5э]

Мне бы так...

[@Aselbiba]

Тоже

[@Владимир_Акимов]

300-й лайк от меня

[@moonlight8167]

@@Владимир_Акимов спасибо

[@АннаЛукина-ф2ш]

Спасибо, Вероника, вы тоже наша самая любимая!!! Контроль был во всех сферах моей жизни, не только своей жизни, но и жизни других людей с моей стороны. Нанесла психологический ущерб самой себе. Не могла смотреть фильмы, читать книги и просто отдыхать, отвлекаясь. Когда научилась делать паузу, стало легче жить, суета куда-то делась, отпустило.

[@belyaeva16]

У меня была контролирующая мама, и сейчас, во взрослом возрасте, я не переношу когда меня начинают контролировать - моментально очень жестко реагирую

[@annanas4465]

Такая же ерунда. Из-за этого не терплю начальства. Пришлось работать на себя)

[@elenache1974]

@@annanas4465 во всем свои плюсы

[@margaritapodkolzina3899]

Обнимаю Вас🤗

[@СерафимаВеселовская]

У меня папенька был тотальным контролёром, просто псих форменный. До 17 лет я находилась в неимоверном ужасе и страхе перед ним. А потом почему-то это отпустило. Видимо, где-то в душе я его, незаметно для себя, послала к чёрту. После 18 лет я сама себе разрешила мысль, что нигде могу не учиться, могу не поступить, могу быть неспешной, но живой и невредимой. И у меня после этого навсегда перестали болеть желудок и живот. Я забыла все эти неприятные ощущения. Меня всё несовершеннолетнее детство пытались дома склонить к какому-то непонятному чувству вины. В душе слала лесом своих родителей, держалась молча стойко, как партизан, чем вызывала у них непонятное возмущение, но справиться со мной они так и не смогли. У меня по сей день, а мне 51 год, возникает вопрос: с кем и зачем они так упорно боролись? Это при том, что я была настолько идеальным ребёнком, просто браха (благословение), а не ребёнок. Это была совершенно спокойная, рассудительная девочка, готовая обо всём разговаривать, как взрослая, любившая слушать взрослые повествования о чём угодно. Этот ребёнок был доверчив и послушен. Её игры всегда были вдумчивы и спокойны. Она очень любила слушать книжки. И в этом ребёнке её родители бесконечно искали какой-то подвох, какого-то хитрого притаившегося монстра, обладающего истинным, а не притворным лицом. В итоге отец умер от рака, а я, уехав, больше никогда не хочу не то что назад вернуться, но даже просто навестить, казалось бы, свою мать.

[@moisey4089]

Как от этого избавиться я тоже иногда беспокоен и начинается контр фрик

[@ШилкинаЮлия]

Это просто тоталитарное мышление , идущее из прошлого нашей России. Сначала домострой потом коммунизм.

[@ТАТЬЯНАИВАНОВА-й2з2с]

Сестра!! Как я вас понимаю!

[@ОльгаКудрявцева-п3е]

Это трэш! Это ужасно то, что вы чувствовали. Я теперь понимаю, как чувствует себя человек, которого столь жёстко контролируют. Я была примерно таким родителем, к сожалению, но к счастью мне удалось разобраться, что я вообще не права, а сын мой не виноват, что у меня такие психологические проблемы, которые я в виде гипер опеки выплёскиваю на него. Слава, Богу, мне хватило ума всё это осознать и исправить. Вы молодец! Всё правильно вы сделали. Если родители не меняются, надо дистанцироваться от них, пока они не изменятся. А если нет- значит нет, к сожалению для них.

[@СерафимаВеселовская]

@@ОльгаКудрявцева-п3е Благодарю за понимание. Мои родители не способны, к сожалению, переосмыслить свои поступки, свою жизнь. Потому что тогда придётся признать, что они натворили много из того, что вообще запрещено делать. Это касается не только их детей, в том числе и меня. Но и в отношении их самих. Они всю жизнь сами себе и другим упорно пытались доказать, что всё было сделано правильно, поэтому и теперь эту линию надо гнуть дальше. Для них самой главной была мысль: "Что люди скажут". И совершенно неважно, что на это всё скажу Я. Ущербная трусливая позиция. Они слышали только себя, считая себя абсолютно правыми. Всё это имеет корни уже в их детстве. Умом я это понимаю, но для них быть личным психиатром не могу. Не могу. Как не могу их простить. Мне жаль, что пришлось их от себя отрезать, потому что такой расклад в корне неверен, он уродлив. Но взвалить на себя эту ношу под названием "Почтение к родителям, забота о них, только потому что так принято, я не в состоянии. Для меня это означает, что я позволю им себя прогнуть без малейшего шанса на расплату. Звучит по-детски и смешно!!! Смешно тому, кто не был на моём месте. И самое главное, ими это будет воспринято, как должное, да ещё пугать их будет. Они мне никогда не верили, что я не злопамятна. А я не злопамятна, но каждый свой день из детства я помню очень отчётливо.

[@ЕленаСырейщикова-ж4о]

Вероника! Я хочу признаться Вам в любви! Это какая-то фантастика: ваша прямолинейность и честность, чёткость позиции - в это мире толерантности и обтекаемых формулировок. Казалось, что это вообще невозможно. Но вы просто разрываете шаблоны! Спасибо, что продолжаете говорить, то что думаете. Целую ваши мысли и безбашенное сердце!

[@АннаАстафьева-у7ь]

Присоединяюсь !!вот настоящая русская !!

[@natalia_rusalia]

Мои мысли написали❤😊

[@karina.orpp.psiholog]

Как человек,избавляющийся от ОРПП,скажу,что это важное для меня видео Большое спасибо за Вашу работу,Вероника Только и живу вашими роликами последние недели

[@Natalya.93.]

Что значитОРПП.

[@karina.orpp.psiholog]

@@Natalya.93. как я рада,что вы не знаете,что это такое ОРПП- ограничительное расстройство пищевого поведения в виде анорексии,орторексии,булимии

[@ЭкаХайдарова]

@@karina.orpp.psiholog здоровья Вам, физического и ментального! Держу за Вас пальчики🤞🏼и кулачки✊🏼 пусть всё получится 🤗🤍🌼☘️🌼☘️🌼

[@Ymi-sama]

@@karina.orpp.psiholog я избавилась от всего этого. Желаю и тебе.

[@Natalya.93.]

@@karina.orpp.psiholog Спасибо,что ответили.Все у вас образуется ❤.

[@Maybe-l5i]

Вероника, чтобы я без вас делала. Смотрю ваш канал около года. Ни один ролик не пропускаю. Стала больше понимать себя и других. Спасибо за ваш труд.

[@alexablnk7033]

Вот я контролёр капец какой, особенно в семье, мне вот постоянно кажется, что если я не проконтролирую, то всё сделают не так как надо😂😆 Спасибо Вероника! ❤🙌😌😇

[@ЮлияФедорова-щ4е]

Я так же😂

[@irenak.8544]

У меня мама такая 😒

[@тонитони-ч7ц]

скоро от вас все сбегут как я от своих контролеров

[@ЮляСовуля-з8т]

Я в этом уверена. Все пойдет прахом.

[@АнжелаШперлинг-ы8у]

И я🤷🤦

[@kristineaf.7528]

Я Вас смотрю уже 5 лет, Вы мне очень помогли ❤ спасибо 😊

[@Irina.Rad.]

Шикарная тема, спасибо!!!! Очень многие страдают этой проблемой и посмотрев этот ролик, надеюсь, что те, кого это касается, хотя бы себе самому( самой) признаются в том, что нужно менять себя или лечить от желания контролировать!

[@ЗайнабПираматова]

Спасибо вам за ваши труды, я стала более понимать, что со мной происходит, научилась анализировать и больше понимать себя и окружающих

[@ЯнаКрупская-е5р]

Лично у меня так было: попытка контролировать привела к срыву и тогда поняла,что не могу больше,сил не хватает. Начала забивать на то,что изменить не могу,на тех,кого не могу изменить. Стало легче и жить, оказывается, можно даже,мир не рухнул 😁👍. Но все же тревога и страх остались.

[@polinamizinova8470]

У меня такое же было, я как посмотрела на себя со стороны, мне стало смешно и стыдно,как я могла вмешиваться в жизни других людей, принимать решения , а потом выдавать их как будто они сами додумались. Все родом из детства, да и во взрослой жизни мы травмы получаем, придают, обманывают- конечно же недоверие ко всему и всем. Я решила довериться Богу или Вселенной , полностью отдаться, и стало легче жить, как рукой отрезало 👍👍👍🙂🙂 всем советую

[@polinamizinova8470]

Доверие к Богу- это самый простой и надежный способ жить и ни о чем не переживать, теперь все Он устроит самым наилучшим путем. А то мы сами, да сами всё,а потом проблемы со здоровьем, психика страдает а Творец только и ждет чтобы мы обратились к нему. Вот и Вероника об этом сказала👍👍🙏🙏🖐🖐🖐

[@ilovethisgame5698]

@@polinamizinova8470Всевышний нам говорит хорошо относиться к своим родителям. Но тут, как я погляжу, многие бросают своих родителей только из-за какого то там контроля. Послушайте родителей, не ругайтесь, всё равно сделаете по своему. Дайте понять родителям, что вы им благодарны. Не бросайте родителей. Есть закон бумеранга, вы тоже вечно молоды не будете, и вы тоже далеко не идеальные.

[@wayside324]

Хорошая тема, в момент видео отследила что контролирую от недоверия ну и перфекционизм небольшой есть, всё это даёт ощущение своей ценности и значимости, привет, мама)

[@ЛетсДуИт-б5б]

Нарцисс психопат социопат, это те матери, которые вот это все вкладывают

[@raili0909]

У меня почти так же. Только привет передаю папе 👋👋👋. Блин, контролирую детей так, как меня в детстве папа контролировал 😭😭😭

[@dariadaria9329]

А вообще, Вероника, спасибо большое за ваш труд. 🙏🏼 Вы стали для меня как будто личным психологом. И жить правда потихоньку становится легче, а ошибки понятнее. Вы даёте бесценную информацию. Спасибо

[@Летописьмассажиста]

Благодарю,Вероника. Нравится Ваш профессионализм и неподражаемое чувство юмора. Всегда рекомендую Ваш контент,сейчас - особенно Телеграм- канал,размещаю у себя в чате. Приятно смотреть и слушать Вас :красивая,стильная и ухоженная! Особенно радует Ваша позиция по отношению к происходящим событиям на Украине.

[@katek9922]

Есть такая невыносимая категория людей, которые просто контролируют при этом сами ничего не делают,но всегда говорят,что при каких то гипотетических обстоятельствах могли сделать лучше,а когда им предоставляется возможность - лажают по полной программе,обвиняя всех вокруг,вот это действительно тяжело)

[@КатеринаСисак-м5ф]

Ви знаете, ваш президент очень хорошо подходит по описание

[@wmn7991]

@@КатеринаСисак-м5ф ми вас не спрашивали

[@КатеринаСисак-м5ф]

@@wmn7991 ето коментарии , меня не нужно спрашивать

[@ВикторияБогданова-ч4л]

Вот правда, эти люди достали … бесконечный контроль … так хочется им сказать - Успокойся!

[@Julia25]

@@КатеринаСисак-м5ф Зачем вы здесь? У вас есть свой психолог - Еагения Стрелецкая, котора поддержит вашу ненависть к нашему президенту. Смотрите её.

[@dashanick3711]

Моя тревога раньше «включалась» в любое время, а в один момент, в прошлом году она просто стала фоновой и больше не выключалась. Я до сих пор не могу найти разгадку, как убрать это волнение и «отпускать» ситуацию, это действительно душит. Из-за этого я накручиваю себя абсолютно во всех сферах. Додумываю, что произойдет со мной, контролирую мысли других людей. «- а если я сейчас так подумала, значит это произойдет и точно будет плохо», скорее всего, так и происходит. Эта постоянная спешка, суета проявляется уже во всем. + недоверие. И, как сказала Вероника, мои последние пол года я просто потеряла все силы, и моей энергии больше не хватает

[@moonlight8167]

11:40 Грамотно возглавить процесс, а не контролировать - вот главный момент для перфекционистов, которые сжирают себя и всех вокруг.

[@botagozmakhmetova3491]

Я только позавчера думала о своем контроле над мужчиной и решила дать человеку свободу воли. Мы все имеем право на это. Это было очень тяжело, но я сделала это. Через некоторое время стало очень легко. Прошли боли в теле.

[@Che_Guevara02]

Вау! Боли в теле! Может у моей мамы поэтому болит спина? Она берет на себя то чего не надо.

[@deepdive888]

@@Che_Guevara02 однозначно!

[@golmarand5191]

@@Che_Guevara02 у меня в шее и в спине спазмы, например

[@Joanna459]

@@golmarand5191 Значит не того мужчину на себя берёте!.. Ну или под себя...🤣 Побольше слушайте Степанову, и сами не заметите, как Вам потребуется квалифицированный специалист в области психиатрии...

[@МайяМороз-к4э]

Сочувствую вашему мужчине. Он вам интересен такой подкаблук?)

[@Marusya2121]

С возрастом видимо устала контролировать всех и вся. Теперь когда ловлю себя что начинаю контролировать - бросаю это дело😂 т.к реально чувствуешь себя лучше- когда все по барабану))

[@ОляОля-з7е]

Спасибо,прям узнала родителей и себя. Пытаюсь себя контролировать, не давать указивок, не контролировать. Это проявляется и в быту, и в каких-то значимых, ответственых моментах.

[@galinakazakevichcarlsson]

Жалко, что украинка ещё смотрит эту суку.

[@dolcevita882]

Вероника !!! Мы вас любим ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@эльмиравалеева-ж7г]

Прочитала в телеграме Ваш пост. Люблю Вас!!! Спасибо!!! Красавица наша!!!

[@Любовь-ы6ъ1г]

Дорогая Вероника! Прочитала твой пост в Телеграмме! Про любовь к России! Спасибо тебе ! Люблю тебя! 🇷🇺🇷🇺🇷🇺💓💓💓🙏Дорогая!!!

[@НаташаРостова-ш4э]

Эта ситуация ей просто на руку.. расслабься)

[@pchelka_mika]

Невероятно актуальное и полезное видео… спасибо вам, Вероника❤️

[@AntoninaPsiholog]

А когда будет ролик про постоянные увольнения с работ? Расскажите свой карьерный путь до Ютуба пожалуйста. Это будет интересно послушать. Думала хоть у Собчак на интервью зададут такой вопрос, по итогу Собчак только о себе и говорила.

[@mimipukaderevenskaya7771]

Сочак 🥝🍐🍊🍍🍋🍊🍐🍏😂😂😂

[@ariN-rx5og]

Точно. Интервью вообще было полным разочарованием.

[@tinavasipro]

Плюсую. Очень интересная тема.

[@ЛетсДуИт-б5б]

Каждый год-два меняю работу. Уффф! Уже надоело искать и "продавать" себя. Пора уже своим делом занятся

[@glamour2023-endless]

Рассказывала в каеомто видео. До 35ти училась, в наркодиспансерах и т.д волонтерствовала, потом у мужа дела пошли на спад и начала ютуб вести + консультации, до 35ти не зарабатывала

[@Фиалка-и7э]

Вероника, разберите Екатерину Андрееву как личность, пожалуйста!

[@Goljian]

Вероника, вы лучшая!!! Герой России 🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺

[@katerynativilina2294]

Благодарю Вероника. Во время рассуждений пришла мысль о том, что контролирующий человек таким образом переключает ответственность на другого человека и если что то произойдёт, то есть кого в этом обвинить, и не испытывать вины за происшедшее, ведь он и так контролировал ситуацию, а вот другой нет.... По моему корень, это не испытывать вину, если что то произойдёт, потому, что это чувство больная рана. Либо, если человек предупредит, что то... то тогда не нужно будет решать проблемы, которые он либо не хочет, либо не умеет решать)

[@elenaartdobro]

Какой дефицит в мире конкретной позиции. Вероника, браво. Спасибо! (сейчас в телеге пост прочла). А мы любим Вас.

[@nanya8131]

🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺

[@elenabu7904]

Тоже хотела написать по поводу этого поста - очень импонирует честность и конкретность. Без соплей и заигрывания! Вероника, спасибо!

[@norra1418]

Продолжайте так дальше, Вероника! Мы вас любим и поддерживаем! 🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺

[@doit3483]

Слава Україні!🇺🇦🇺🇦🇺🇦

[@tort_v_chokolade]

Вот давно уже смотрю все ролики Вероники Степановой, ну крутая, все прям вот в точку, с каждым словом всегда согласна. А тут ещё и правильную сторону, сторону правды выбрала в этой войне. Ну просто любовь на веки❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍🔥✊🇷🇺

[@Goljian]

Да❤️❤️❤️

[@Любовь-ы6ъ1г]

Согласна 😻🇷🇺❤️

[@galinakazakevichcarlsson]

Ага, сторону фрика!

[@tort_v_chokolade]

@@galinakazakevichcarlsson как всегда одни оскорбления🤦🏼‍♀️С Вами даже диалога человеческого не выходит.......

[@asdf8263]

У меня это частично прошло, когда я поняла, что контроль всего это постоянная трата сил и времени на то, что отвлекает от главного в жизни. Да, с одной стороны жизнь состоит из мелочей, но есть мелочи, которые соответствуют целям, а есть то, что только силы отнимает. Поэтому я стараюсь чаще говорить себе "А, пофиг" и так сразу легко в теле становится))), зажимы снимаются. Главное, не забить вообще на все)))

[@mnevsegdapohyi]

Временами можно забивать вообще на всё. Увидите, что Ваш мир от этого не рухнет.

[@МарияВердеревская]

😂вот вот эту грань надо чувствовать

[@АлинаГурова-м3с]

Как вы правильно все сказали!! Сама так же долго жила, но в какой то момент меня отпустило..Сразу жить стало легче как то, глаза аж раскрылись! Теперь мои значимые для меня фразы, это " мне это неинтересно" и " меня это больше не волнует", отпускает моментально после таких слов.Проблема перестает быть слишком значимой.

[@Анна-ж9щ7к]

А я говорю как в мультике: "а, и так сойдет!"

[@vlisotoria6693]

​@@АлинаГурова-м3с спасибо девочки! Я теперь тоже так буду говорить. Может получится ❤

[@ТатьянаОжерельева-в6э]

Как вовремя попался видос! Спасибо, Вероника. Сама я много лет контролёр, воспитывала гиперопекающая мать. Я и перфекционист и созависимый, сейчас дошло до неврастении: мне кажется у меня ничего не получается, от меня ничего не зависит, что очень меня расстраивает, приводит к усталости, апатии

[@gossipgirl-m3d]

Классный выпуск, приятно осознавать, чо тебе не нужно контролировать чужую ответственность, а только заботиться о своей. Например, это отвественность пилота- не быть пьяным.

[@Che_Guevara02]

А летать я все равно боюсь😁

[@alinskalina8123]

😆😆😆

[@blingo4977]

Восхитительная рубрика, которую ведёт восхитительная женщина! Столько таланта, ну столько!

[@КириллКияшко-р6у]

я постоянно страдала от своего контроля ...только сейчас я поняла что это отнимало у меня колоссальное количество энергии...я уставала не от работы а от контроля....

[@matahari773]

Как справились с этим?)

[@ЕвгенияМатвеева-л4д]

Вот что это оказывается... Я контролёр-перфекционист, и для меня это действительно способ выживания, после трудного детства. Развито по принципу золотой середины, как и у вас Вероника😊 Могу отпустить контроль, могу взять там, где его нужно взять.

[@ТренерАрсенийБрянский]

Спасибо , Вероника ! Я смотрю ваши видео с года 2016 , а то и раньше и мне они очень нравятся и так как я немного повзрослел с того времени , сейчас я считаю их еще и очень полезными - спасибо за ваш труд и ваши знания ! Арсений.

[@ИринаРусскина-х1щ]

Вероника , спасибо огромное за это видео, после просмотра у меня было ощущение что у меня за спиной был мешок с камнями и в одно мгновение он пропал🙏 У меня в 12 лет задохнулись газом сестра с мужем и двумя маленькими детьми и у меня запустилась такая установка , что я должна все контролировать , чтобы в моей жизни больше не произошло такой трагедии. И до 54 лет я жила с этой невыносимой ношей и только благодаря вам я избавилась от нее🎉

[@МилаНиколаева-ы7й]

спасибо большое Вам, что поговорили об этом. Я была мысленно в диалоге, стало немного легче

[@ДарьяГалий]

Вероника, вы забыли рассказать как жить с такими людьми 😀

[@oginza]

У меня мама такая, и бабушка такая, бороться с этим нет смысла только измотаетесь. Они такие какие есть. Я делаю вид что слушаю, поддакиваю, но всегда делаю то что мне надо. Может кто-то добился результата борьбой, поделитесь.

[@ЕвгенияТ-з2д]

@@oginza ставить границы. Но, если живете на их территории, то ничего не сделать надо сначала сепарироваться. Самое любопытное что и вы будете таким же контроллером.

[@glamour2023-endless]

Я бы сказала есть 2 вида таких людей: 1. Хотят типо уважения, им говоришь да да обязательно сделаю как ты сказал но делаешь по своему и им это окей 2. Сами ричего не делают стоят и следят чтобы ты жила как они говорят, тогда нужно давать все им в руки: типо покажи как делать - заебутся т.к нужно показывать а им лень, иногда они действительно знают как лучше, тогда лично я прислушиваюсь, а если нет то отстаивать свое мнение, пусть злится или обижается, это тоже манипуляция

[@oginza]

@@ЕвгенияТ-з2д Нет, самое любопытное что я намного хуже чем они...я блистательно хитрожопый манипулятор, вся в папу.🤣😁

[@МайяМороз-к4э]

Если не нравится- не жить с ними) жить свою жизнь. Очевидно

[@alexablnk7033]

❤🇷🇺❤Прочла в телеграмме публикацию, до слез... Мы очень тебя любим! Невероятная наша, всё будет хорошо! Ты а)(уенная и пусть все завидуют, не обращай внимания на эту гниль! Наша мама-кошка🥺🇷🇺❤❤❤

[@Любовь-ы6ъ1г]

Согласна! 😻🇷🇺

[@galinakazakevichcarlsson]

поплачь ещё

[@alexablnk7033]

@@galinakazakevichcarlsson Вас задело, что вас поддерживают только занюханные, ущербные, продажные люди? Ну не стоит так печалиться, еще не поздно окружить себя адекватными людьми😉😌 Приветули с@л○РЭйх¥🖕

[@galinakazakevichcarlsson]

@@alexablnk7033 Дебил, он и есть дебил! А нас поддерживает весь прогрессивный мир!

[@sheff6553]

Люблю, помогла мне 🌹🌹🌹💗

[@АлександрНикулин-х1г]

Вы наше все!!! Вас сильно уважаю и люблю. Настоящая личность...

[@Olyagyseva]

Это про меня ! Как же я ждала это видео ! Благодарю !

[@tealeaf6922]

Как всегда прекрасное видео, спасибо! Насчет совмещения двух концепций "отдайся/это все мой выбор", у меня также они в гармонии. Потому что "отдайся" - тоже часть этого выбора, которую я иногда выбираю по собственному настроению (потребности) быть расслабленным. Контроль может быть игрой, когда ты полон сил и хочешь "порулить", это принесет удовольствие. Потом задолбает и снова можно "отдаться". Это все не хаотично конечно, а с умом и где надо. в контакте с реальностью так сказать.

[@corina_korina-ciubotaru7413]

Вы икона стиля, особенно женские блузки и рубашки. 🥰👏

[@SOHara77]

Вероника, ты лучшая. Всё слушаю. Многие задания делаю. Меня только один голос ваш уже успокаивает. Я контролёр. Боюсь потерять контроль над учебой сына и боюсь потерять заработок, так как хочу ни от кого не зависеть. Деньги для меня равно Свобода выбора какой быть и как жить.

[@corina_korina-ciubotaru7413]

У меня было такое...обесесивно-компульсивность и перфекционизм. Нервная система была на износ....сейчас после КПТ упражнения стала легче. Спасибо за видео.

[@ИванАкатьев-ю5ю]

My

[@nallygolds4228]

@@ИванАкатьев-ю5ю здравствуй Герасим !

[@ninysik1535]

а что за кпт упражнения? или вы про кпт психотерапию в целом?

[@corina_korina-ciubotaru7413]

@@ninysik1535 упражнения.

[@corina_korina-ciubotaru7413]

@@nallygolds4228 🤣

[@ketringoodbye8815]

Вероника, спасибо вам ,каждое ваше видео успокаивает и расслабляет , спасибо вам , вы просто ❤️

[@Lucia___Svetlana]

А мне понравилось. Пост просто шикарный! 👍🏻❤️🌹🌹🌹🇷🇺🇷🇺🇷🇺 Спасибо, Вероника! 👍🏻❤️🌹🇷🇺🇷🇺🇷🇺 Цитата: «Я так вас любила, а вы!» Сегодня это самые частые письма со стороны украинцев. Дорогие украинцы: Я люблю свою страну, не вашу. Я люблю своих людей, не ваших. Я люблю своих родных, не ваших. Мне важно, что будет с моей страной, не с вашей. Я переживаю за свою армию, не за вашу. Я поддерживаю своего президента, не вашего. Мне важнее моё, не ваше. Поэтому не нужно от меня ждать невозможного. 🇷🇺

[@valeriev8622]

❤❤❤❤❤

[@qwerqwer9749]

🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺

[@Любовь-ы6ъ1г]

До слёз! 😻🇷🇺❤️❤️❤️

[@НаташаРостова-ш4э]

Видео не про войну Убери свой флаг, успокойся 😁😁😁😁😁

[@Livelovediefast]

❤️❤️❤️

[@НадеждаКоваленко-у3р]

Вот ты моя любимая, открытие❤❤❤ Все, что знаю, транслирую, моя правда жизни!

[@ЕленаЧепакова-м7з]

Единственное , за что я могу сказать спасибо Собчак,так это за то,что благодаря её интервью,я узнала о существование Вероники 😍

[@МАРИЯТРЕНИРУЕМСИЛУВОЛИ]

У меня благодаря работе выработался пофигизм здоровой и. Эта проф деформация транслировалась в жизнь. Когда 100500 задач ты должен их все контролировать, с тебя спрашивает руководство и Заказчик и в какой-то момент под таким бесконечно долгим напряжением. Психика не может долго жить и все, ты отпускаешь какие-то задачи насамотёк, делаешь основные или учишься давать отпор , что в порядке очереди и успокаиваешься. А так как работа занимает много времени , то и дома также научилась отпускать , делегирую домашним дела . И стало легче жить, но было сначала тяжело, очень тяжело) Вероника, спасибо вам за видео)

[@komissionka_sale777]

Вероника, благодарю Вас за видео 👍🏽🌹🌹🌹

[@vikkyshv877]

Вероника, самый настоящий патриот своей страны в Мексике👏🏼!!!

[@liubava6387]

Интересно как она рубли переводит, наверное в Россию полетит забирать 😹

[@_Vihai]

Вероника, хорошая тема. Я себя настраиваю, что у каждого своя книга жизни :)

[@jenymandarinn1394]

Выросла под гиперопекой. Теперь это сильно встроено в мою жизнь. Контролирую сферу отношений и семью. Это сильно выматывает, часто эмоционально выгораю, ни на что не хватает сил. Плюс ко всему постоянная фоновая тревожность и страхи. Также присутствует перфекционизм и недоверие к людям, к тому как и что они делают. Всё это осложняет жизнь мне и моим близким. Из родственников отец такой, с ним очень сложные отношения, опять же из-за контроля, хотя живём раздельно давно уже. И свекровь Мега контроль, до неё мне ещё далеко. Последнее время пытаюсь себя отпускать в ситуациях и делегировать ответственность. Но всё равно довольно сложно жить с этим. Спасибо вам большое за такое полезное видео! 🙏😔

[@A.Finkelstain]

Вероника, дорогая , любимая! Не убирай рубрику "разбор фильмов"!!!! Она ооочень интересна!!!! Я сама актриса, и уверена, что многие актеры, подписанные на тебя, очень любят твой разбор!!! Это очень важно и интересно!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!!!

[@ElizavetaEliza24]

Вероника, вы потрясающая! Ваши советы очень полезны! Вы лучшая!

[@annarossi5126]

Вероника, прочитала Ваш пост сейчас в телеграм. Какая вы Молодец!!! 👍👍👍

[@ЕкатеринаСавинова-щ5в]

Я, наоборот, ненавижу контролировать никого. Только себя. Др крайность. Вероника всегда топ!!! 🌷

[@colsonlocnos]

капец, я вот все стремлюсь контролировать, в итоге лечу тревожное расстройство... надо учится отпускать ситуацию, давать возможность другим делать что то и помогать а не тащить все на себе

[@Lexxy-ln5tb]

Глицин мой помощник))) Но сон плохой уже много лет Как можно не контролировать всех, если все делают все через ж..пу?! Или медленно. Бабушкам детей доверять надолго = потом их лечить.

[@ОльгаТруфанова-к5э]

Надо...но как...самой не справится наверное...

[@ninysik1535]

@@Lexxy-ln5tb глицин ерунда. тут серьезнеее что то нужно пить. идите к психотеарпевту. утт нужно не сразу подбирать мед лекарство...

[@taranchik_33]

Понимаю, сама заработала себе невроз... И тревожность такого уровня, что начинается паническая атака... Ничего хорошего в контроле нет(

[@Lena_pro_make]

@@Lexxy-ln5tb Моя тема😅

[@Александра-ч7о2н]

Слушаю вас и успокаиваюсь 😌 Спасибо вам за ваш труд ☺️🙏🏻

[@olgapetrova9274]

Вероника, ты замечательная, твой голос меня успокаивает. Как только я начинаю загоняться, часто включаю твои ролики и прихожу в норму. Понимаю, что я не одна с такими взглядами на вся и всех. Слышу то, о чём я размышляла недавно, но и много другого. Спасибо Вероника. Но я не всегда согласна, конечно😂

[@Zhuka1604]

Большое спасибо!!! Вероника, я вас люблю!!! 🥰🥰🥰

[@kitnesseverdeene1659]

Вероничка, спасибо Вам за всё❤🇷🇺

[@Solmayers1991]

Я тот самый сегментарный контрол фрик, спасибо за Ваш труд!

[@olgag.7787]

Вероника, мое вам почтение! ❤️❤️❤️🇷🇺🇷🇺🇷🇺

[@Lily-my8tw]

Любимая наша Вероника ❤️🇷🇺

[@nataliayarushina1804]

Вероника, огромное спасибо за поддержку русских людей. Мы тоже живём за границей уже давно, но сейчас сердце с Россией.

[@marinakogan5808]

Я не поняла, что вам мешает купить билет обратно и ваше сердце будет стучать в унисон с русскими людьми!

[@Gr0m777]

​@@marinakogan5808 а так проще жить в комфорте но кричать я не америкос😂

[@ЖеняСычев-р8ш]

Не гужна без вас жизнь. Всех люблю

[@helga__]

Вероника, можете как-нибудь разобрать такой феномен, как интуиция, шестое чувство? Что думаете по этому поводу?

[@Alissas_wonderland]

100 %!! Даже самолёт пыталась контролировать😅😅😅 типа если смотреть в иллюминатор то будет ок

[@ОльгаЖурба-ч3р]

Вероника, Спасибо Вам за поддержку Россиян!

[@ilovethisgame5698]

Фашисты, вам так поддержка какого то отдельно взятого человека важна?

[@Sveta_222]

Вероника, так приятно на вас смотреть, ухоженная, уверенная, красивая женщина

[@Seva.007.]

Дырка пути она.

[@ХуршидаМухитдинова-ш6ф]

Спасибо вам и за советы, вообще все ваше видео ваш ум, это все прочувствовать какая то находка, желаю долгих лет жизни и больше на вас похожих психологов на будущих

[@Vikki28Go]

Вас можно смотреть бесконечно!!!! Вы крутая!

[@TIANA_RRR]

Я никого никогда не контролировала по причине своей низкой самооценки😂 Типо "Кто я такая вообще, чтобы за кого-то что-то решать? Я никто, звать меня никак, ничего в жизни не добилась, значит не имею право учить кого-то делать так или этак!😂 Что из этого хуже, контроль или моя самооценка - я не знаю 😂😂😂

[@МарияВердеревская]

Вы написали текст ,а я тот человек в точности наоборот и мне не легче ,я страдаю от того что мне приходиться контролировать всех в семье ,а это невозможно 😅 и у меня нервозность,паника и всё вытекающее .😢😅

[@nagradnagradow5623]

👏👏👏

[@KRYSINA_ANASTASIIA]

@@МарияВердеревская мама как Вы и ходит на созависимых

[@ПринцессаДиана-т9ц]

Контролировать можно того, кто сверху, с высокой самооценкой, вы знаете, что контролёр вас нуждается и поэтому выполняете роль контролируемого... Это созависимые отношения, главное чтобы была гармония...

[@ХРюшка-у8б]

Катюха, заведи себе кота и жизнь изменится.

[@Надежда-г4х5е]

Вероника спасибо за ваши статьи в телеграмм🙏Сейчас прочитала вашу статью в поддержку нашей страны❤️🇷🇺Вы лучшая,спасибо за мотивацию💪🏼

[@НатальяК-п2ъ]

Вероничка, я только что с твоей странички в телеграмм! Мы тоже тебя любим!!! 🥰🥰🥰😘😘😘🤗🤗🤗

[@olgagonchar-u17x]

Спасибо Вероника огромное за твоё творчество!!! Ты так много даёшь нам как солнце 🌞💛❗Пусть все твои мечты и намерения сбываются❗

[@ТатьянаРябинина-ю9с]

Вероника, спасибо большое, очень актуально для меня .

[@ЮлияБолтянская-ф8т]

Дорогая Вероника я так вас любила и ещё больше полюбила и ещё больше уважения ,гордости ,нежности ,преданности к вам ! Всё без лицемерия,чванства ,всё начистоту 💋❤😘!

[@ЮлияКозлинская-й7г]

Спасибо, Вероника💜 Мамочку мою любимую описали точь в точь🙂

[@lisanechaeva]

В моей картине мира тоже уживаются и судьбаносность (я не могу контролировать то что со мной происходит) и мой собственный выбор (я сама выбираю то, что сейчас со мной происходит). И вот как я их внутри у себя подружила: Я решила для себя, что часть которая хочет все контролировать (но не может) это мое сознание, мои мысли, те, которые я осознаю и осознанно думаю. Вот я думаю, что сейчас должно вот так вот произойти, а происходит по-другому. Мое сознание не может контролировать и предсказывать ситуации и это ок. Другое дело мое подсознание, то, что лежит глубоко, это какие то мои неосознаваемые привычки, желания, мысли и чувства, которые я не вижу, но они есть. Чтобы увидеть их, осознать, мне нужно вынести их вовне, из подсознания перенести их в реальность и увидеть собственными глазами. Пример: вот я разлюбила парня, но признаться себе в этом не могу, боюсь, отказываюсь это замечать. Парень сам берет и находит любовницу и уходит от меня. Я сама это выбрала. Подсознательно транслируя желание расстаться с парнем я сама того не понимая выбрала вот такой вот вариант развития событий, наиболее удобный для меня. Теперь проще расстаться с нелюбимым, ведь он сам уходит. И я могу решить , что я жертва, но нет. Это я сама выбрала. Я просто не осознавала это желание, оно было спрятано в подсознании. И мое подсознание выбрало вот так вот всю эту ситуацию разрулить.

[@shineblue7065]

Вероника, не по теме скажу-тронул ваш пост в телеге, спасибо за поддержку ❤️❤️❤️🇷🇺🇷🇺🇷🇺

[@WhiteeeChocolate]

🇷🇺💚

[@mizzim6659]

Она какаяет вам а мозг, а вы то и рады

[@shineblue7065]

@@mizzim6659 это вам засрали весь мозг, следите за ним

[@Любовь-ы6ъ1г]

Спасибо за Любовь к России! 🇷🇺

[@ВалерияСтепанова-ю4ъ]

🇷🇺🇷🇺🇷🇺🥰

[@نينا-ق7ب]

Спасибо 🙏 Очень интересно и полезно, вы настоящий профессионал 🌸🇷🇺

[@maryanasokolova]

Вероника, хочется поразмыслить на тему как выигрывать в конкурсах, где нужно себя проявлять (конкурс красоты, талантов, песен, стихов, одежды, дизайнеров). Что нужно для победы, кто чаще выигрывает, какие качества ценятся. Может есть идеи на такое видео?)

[@АЛЁНАДЕЛОГОВОРИТ]

Благодарю Виктория, очень нужная и полезна информация🙌

[@tatlog]

Какой хороший пост в телеграмм у вас 🇷🇺 Про "Я вас так любила, а вы!")))

[@ОксанаОсипова-у6х]

Спасибо большое, очень актуально 💯