Как НАЛАДИТЬ работу щитовидки и стать энергичным? 5 ПРАВИЛ

[@ОльгаВоронова-д8э]

Ставлю оценку за новый ролик...ОТЛИЧНО!!!!!!! Потрясающий доктор! Просто,доступно,грамотно ....с огоньком!!!!Жду следующего!!!!!Спасибо!

[@Irina-ui8ey]

Максим ,вы настоящий !!! Слушаю с удовольствием!!спасибо за работу. И чувство юмора!!

[@Голубка-г9х]

Любиминький наш доктор ❤❤❤❤

[@ГалинаФилонова-о1х]

Добрый вечер ,Максим! Вы правы, дали таблетку и иди. Спасибо большое за очень нужную информацию

[@irinachitanava5219]

Какой добрый умный по простому обясняющий доктор .мира и добра тебе родной родительской любовью вам из Грузий

[@ЛюбовьСмирнова-р4б]

Как Вас интересно слушать! Высший класс!

[@НатальяС-и4э]

Спасибо, Максим. Вы не волнуйтесь так, конечно мы вам верим, вы же доктор, мы все записали и будем выполнять🫡

[@ВалентинаЛопухова-с3й]

Ой,Господи как же интересно Максим смотреть твои ролики,настроение поднимается и всё понятно,потомучто в обьяснении представленной темы работает всё и руки и мимика и конечно простая понятная речь. Всех тебе земных благ

[@ИринаКришталева-ж5е]

Максим Вы СУППППЕР!!!!!

[@norausmanova2625]

Благодарю за прекрасную информацию.

[@janina8733]

Уважаемый Максим, давно принимаю L-Thyroxin и вы подтвердили, что моя доктор проинструктировала меня правильно. Эстония, Таллин. Благодарю вас.

[@donrockwell]

Thank you doctor! Would you please tell us about a benign thyroid nudules. possible treatment .

[@ОльгаКурсачёва-в4н]

Спасибо большое,вы лучший

[@ЛарисаВасильевна-н4р]

И, Вам, здоровья, удачи, счастья.....согласна, чтолучшие витамины в продуктах,единственное, что неела устрицы, даже когда жили на Камчатке, не могу физически.

[@nataljapetrova9037]

Спасибо, доктор Максим! ❤

[@НатальяНатали-ч2у]

Спасибо Вам большое Доктор. Очень актуальная тема для многих.

[@ОляУлитина-к4н]

При приготовлении еды соль не добавляю. Солю прям в тарелке. Так не пересолишь и йод не испарится.

[@Ольга-б5б6ъ]

Врачи не то что не рассказывают. А даже на прием попасть нельзя. С апреля месяца жду запись к эндокринологу по месту жительства. Спасибо Вам доктор, за работу.

[@ЭльвираКириенкова]

Максим Вы прелесть!❤🙏🙏🙏

[@БитюковаЛариса-й6ш]

Мне доктор сказал не пить кофе и всё больше ничего не сказал, спасибо Вам большое.

[@ГалинаКарелина-л8э]

В Ютубе информации очень много и другие мнения

[@БитюковаЛариса-й6ш]

@ГалинаКарелина-л8э спасибо, счастья Вам!

[@matsenkosvetlana6145]

Пью таблетки за пол часа до еды.Врач прям постоянно напоминает.Спасибо!

[@lanakorona9577]

Мне 55. Похудела за последние 7 месяцев на 13 кг..С 79 до 66..К слову, все анализы отличные..Питаюсь по правилам тарелки, но и если чего-то очень хочется, не отказываю себе..Психологический фактор не менее важен..Ну и физ.нагрузка, конечно, куда ж без нее..Это я к тому, что похудеть не проблема, было бы желание!...Снижение веса, это отличная профилактика тех, или иных, заболеваний..Конечно не гарантия, но риск значительно снижается, если вес в норме...Максим, рада, что нашла Ваш канал! Спасибо за ценную информацию! Всем здоровья!😊

[@galina731]

так это видео про тех,у кого здоровье не в норме!

[@lanakorona9577]

@@galina731 Не только...Максим же говорит, что у большинства возрастных людей, в принципе, такая психология-я уже не похудею, не жили худыми и нечего начинать, и т.п...А именно лишний вес и является одной из ключевых причин, в перспективе, разного рода, заболеваний...Профилактика наше все!..)

[@galina731]

@@lanakorona9577 лишний вес это уже следствие заболеваний, а не причина. Высокий инсулин, ТТГ , пролактин- все это ведёт к набору веса и отекам, и не только. Если щитовидка, отвечающая за обмен веществ, стала плохо работать, то обмен веществ силой мысли не наладить и привычные методы похудения уже вдруг сюрпризом перестают работать.

[@lanakorona9577]

@galina731 Это не всегда следствие..Наесть киллограммы можно задолго до того, как появятся болячки, хотя они могут и вообще не появиться ..Сама это проходила. Вес был большой достаточно долго, а анализы и обследования все отличные...При чем, резко набрала на фоне стресса, после внезапной смерти мамы и 5 лет в нем находилась...Просто, со временем, пришла в себя, решила не рисковать, и вернуться к своему обычному весу...

[@galina731]

@@lanakorona9577 а я всегда была худой, и проблемы с весом появились только из-за щитовидки.

[@ГалинаПотапова-к3д]

Молодец,так рассказываешь доступно

[@ОльгаСкрябина-и3м]

Расскажите пожалуйста про омегу и витамин Д . Надо ли пить, какой курс. Спасибо.

[@ИринаБукатникова-ц8в]

Доброго времени суток. У меня анемия и аутоиммунный тиреоидит и ну и он - гипотириоз. На фоне постоянной ужасной слабости я раскисла и в добавок мне еще и диагностировали депрессию. И вы правы! Мне никто и ничего не сказал. Просто в поликлинике выписали Эутирокс и препараты железа. Я все думала что ж такое, лекарства принимаю - а мне все равно плохо. И мне за все это время никто ничего не говорил ни про то что железо не стоит принимать на голодный желудок, ни про то что эутирокс надо принимать ОТДЕЛЬНО, только на тощак. От железа по утрам у меня болел живот и была тяжесть, оно плохо очень усваивалось мы все ещё удивлялись почему. А Эутирокс , такое ощущение, просто не работал. Вот так я и мучилась, пока ваше видео в предложке не попалось. Я и не знала что каждый день совершаю ошибку из-за которой мне не становится лучше. Теперь стала принимать препараты правильно, отдельно - Эутирокс на тощак, а железо в обед с едой. И в первые же дени стало немного, но лучше! Живот перестал меня мучать, голова стала меньше кружиться и кажется сил чуть прибавилось, а главное настроение впервые за все это время улучшилось. Это видео, как и многие другие очень полезны. Самое главное что благодаря вашей подаче настраиваешься на хорошее, на то что с этими состояниями можно и нужно справится. Спасибо вам огромное!

[@Masya_77]

Железо пейте на ночь с Вит С

[@ИринаБукатникова-ц8в]

@@Masya_77 Спасибо!

[@Svetlana-k3w]

Максим, большое спасибо! Отличные ролики!

[@Галина-х8в]

Макс ты лучший доктор

[@ТамараФилиппова-т1й]

Доктор, все продукты и семена, орехи я все ем, кроме тунца и шпината. Ну не люблю я их. Мне 86, вес 80 кг. Не зочу худетьну не люблю я худых теток и бабок. Молодым надо, пусть худеют. Я и так подвижная, быстрая и энергичная, несмо ря на букет болезней. Это же не важно. Ну у кого не болит? Нет таких.Это ж не повод к унынию. Надо жить и радоваться что жив.Я уже писала, что на УЗИ нашли узел в щитовидке. Да возастныеизменения. Пойду к эндокринологу. Ничего не боли, анализы по щитовидке в норме . Уже хорошо. БУДЕМ ЖИТЬ! ВСЕМ ЖЕЛАЮ ДОЛГОЙ ЖИЗНИ И НЕ УНЫВАТЬ! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО. ПРИВЕТ ИЗ ТАЛЛИНА.

[@SvetlanasvetulkaS]

Благодарю! Интересное видео.❤

[@ЭльвираВасильковна]

Максим, пожалуйста объясните, что такое РЫХЛАЯ ЩИТОВИДКА?

[@ОльгаДунаева-е1х]

Ой, люблю устрицы! Когда бываю в Москве, сын балует меня. Жалко, что это бывает 2-3 раза в год😢

[@raissaloguinova4012]

Это уже хорошо я живу у Атлантики хожу их собирать на морском песке где и выращивается сначала очень крохотуля а потом 3-4 уже взрослая устрица но не очень люблю их есть потому что родилась на Волге так что кому что но обычно французы их едят с чёрным хлебом с маслом и запивают белым вином или шампанским и тогда это очень вкусно но я помню мою подругу из Москвы 2 устрицы и никакое шампанское не помогло к ним нужно ещё привыкнуть досих пора ней смеёмся это вам для полезности всем привет из карнак это городок у моря во Франции❤😂😂😂

[@Владимир-ч4ы1ы]

А, если уже есть, что делать?

[@ОльгаДунаева-е1х]

Орехи ежедневно, бразиллский, миндаль, кэшью, фисташки

[@ТатьянаБАБУШКИНА-ы8ж]

Спасибо, доктор за информацию. Думала, что правильно принимаю гормоны, а вот не знала про 4-часовой интервал между их приёмом и приёмом железа😒

[@ТатьянаДроздова-ш5ж]

Вот прямо ВРАЧ !❤

[@ИринаТурончик-ш4ч]

Спасибо большое, доктор!!!! Всё четко❤❤❤

[@ОльгаКотова-й7б]

А можно после L-тероксина 50 через 1час принимать иммунсил Д3?

[@Polovko268]

Максим, а про паращитовидную железу можете рассказать?

[@SeaSpirit-z7p]

Если есть гипотериоз, йод нужен или наоборот? Что-то эндокринологи имеют мнение с точностью до противоположного. Если нужен, то сколько?

[@ТатьянаПетрова-в7ц]

Если нет узлов и низкий🎉т 4 нужен

[@ЕленаТанцура-щ9р]

Нельзя

[@ЛилияГалиулловна]

Мне врач запретил йод, антитела повышены.

[@sunshinesunshine6013]

Мне эндокринолог рассказывал как принимать но при этом не сказал про железо хотя в другой врач мне назначил железо Поэтому и смотрю информацию из всех источников , но потом обязательно спрашиваю своего врача

[@marinasurikowa9665]

Спасибо, Доктор!

[@ЛюдмилаФедорова-с3л]

Спасибо большое

[@Elvira_elf85]

Селен актив и йод актив недорогие и проверенные временем бады. Принимаю много лет периодически.

[@ЛЮДМИЛАХузяшева]

Доктор,а как с сауной при гипотериозе?

[@05marchuk]

Бразильский орех в Германии продается в любом супермаркете. Наверное грамм 250 цена 3 евро приблизительно. Очень его люблю и всегда забываю покупать😀. Еще люблю водоросли НОРИ, которые для суши , не знаю точно, можно ли их при гипотериозе и Хашимото

[@ВераБалыкова-ц8ц]

Почему ничего не говорите про гипертериоз? У меня ТТГ почти что на нуле много лет. Пью тирозол. Ничего не меняется. Что посоветуете?

[@ja_wizu]

При ТИРЕОТОКСИКОЗЕ и без йода, цинка и яиц ГОРМОНОВ щитовидка вырабатывает до состояния отравления организма!!! Энергии - океан!!! Спать?! Да вы чего? Скакать и прыгать!!! Это тиреотоксикоз. А Вы, уважаемый эксперт, говорите о тех, кто страдает от их недостатка - гипотиреоза, когда и впрямь энергии мало, двигаться тяжко и пр в том же духе.

[@ЕленаВеретенникова-ь6ю]

А если пьешь тироксин, то йод тоже надо пить?

[@Ольга-е1т2в]

Очень позновательно, спасибо?

[@05marchuk]

Страдаю гипотериозом и Хашимото уже больше 19 лет. Мне 47, принимаю Л- Тироксин 0,25. Инструкцию доктор рассказал, но все равно не чувствую себя здоровым человеком . Постоянно апатия, не хватка сил и энергии, еще не успела проснуться, уже устала… витамин Д и другие важные показатели в крови в норме ( ну кроме гормонов, и то в последние разы только сильно АТПО, завышен). Питание очень очень даже в нас полноценное и полезное . Единственный огромный минус в нем- это никак не могу отказаться от кофе и сладкого, и то сладкое, это не покупное ( оно для меня ужасно не вкусное) , а домашняя постоянная выпечка. Велу привычный, не сидячий образ жизни, а стала поправляться

[@NastasyaFilinnovna]

Пока будете есть сладкое, сил не прибавится. Если не можете отказаться от сладкого, значит, не так уж и страдаете от болезни. Когда человеку плохо, он и г"""но будет есть

[@yaroslava1501]

Доктор, какой инструктаж?? Всё грустно, живу в огромном городе, а информацию со своим АИТом черпаю в интернете

[@Елена-п4о7и]

Спасибо!

[@taelerina7361]

А консервированный тунец пойдет?

[@ТамараБудковская-ф9б]

Если показатель ТТГ выше нормы, это значит что эутирокс принимается в малой дозе, это так или наоборот? У моего мужа нет щитовидки и он принимал полгода эутирокс в дозе 125 и 150 чередовал через день. Проверили и теперь у него ТТГ по нолям, а Т-4 повышен. Изменили дозу через день 100 и 125. Правильно ли, как это понимать? 77 лет, 90 кг, аритмия. Проверить перед Новым годом.

[@SofiiaGartman]

В тунце ртуть накапливается, больше чем в любой другой рыбе

[@シャイゴア]

Доктор скажите пожалуйста как понять что не хватка йода в организме?

[@МарияВасильцова-щ3к]

Спасибо🙏💕

[@ОльгаАндреева-д6х]

А как поправится? А то диета для полных?

[@Elena...734]

Проводили инструктаж.

[@tanyak.565]

Спасибо за информацию! А как можно узнать, достаточно ли йода употребляют люди, есть ли недостаток йода? Рыба- варенная, жаренная, консерва? Сколько для одного приёма пищи? Орехи - жаренные или натуральные...много разной информации на интернете, а что посоветует доктор Максим?

[@lanakorona9577]

Сдать анализ на цинк

[@tanyak.565]

@lanakorona9577 спасибо!

[@lanakorona9577]

@@tanyak.565 Лучше даже сдать тогда на максимальное колличество витаминов и микроэлементов..Недешево, конечно, но за то информативно..

[@Фигнякакая-то-с1у]

Мне понравился опыт с СУБСТАНЦИЕЙ , советую

[@IRINA_MEL_I_GLINA]

Люблю ваши ролики. Очень информативны❤

[@Елена-д3ъ1р]

Доктор,будьте добры,подскажите пожалуйста,вот у сына такие показатели гормонов щитовидной железы:ТТГ-1.2,Т4 св.-3.8,Т3св-13,9.Это может быть трийодтирониновый токсикоз?

[@ЕленаТанцура-щ9р]

Я не доктор. Но у меня др результаты анализов при тереотаксикозе

[@ЕленаКофанова-ь3и]

А при Гипотериозе можно йод?

[@ИмяФамилия-ъ9б]

А если диабет, как тогда гормоны пить. С утра талетки тоже.

[@strepetful]

На колбасу деньги у всех есть, у пенсионеров в том числе, на пивко каждый день им не жалко, на сигареты. А на полезные продукты - сразу типичное это однообразное нытьё, да и 99% не знает про них ничего. Когда тратишься на витамины, если врач выписал, резко мозг на место вправляется и таблицы с содержанием полезных веществ нагугливаются с первой попытки за 2 минуты. Есть суперфуды за копейки.

[@ГАЛИНАКОВАЛЕВА-ф7в]

У этих суперфудов за копейки плохая усвояемость и засоряют только почки ,пользы никакой.

[@strepetful]

@ГАЛИНАКОВАЛЕВА-ф7в овсянка, фасоль, селедка или капуста засоряют? На почках прям мешки для мусора закреплены на 5 кг.

[@Raisa-o3v]

​@@strepetfulавсянка нечего не засоряет... Не лгите... А вот фасоль и капусту нельзя...

[@IrinaLarina92]

​@@Raisa-o3vможно и капусту и фасоль. Гойтрогены, содержащиеся в крестоцветных, разрушаются при термической обработке.

[@ДоминикаС-х2п]

По себе судите, пиво каждый день, колбасы, особенно пенсионры🫤

[@ЕкатеринаТимофеева-з8о]

Именно. При СПКЯ был гипотиреоз. Назначил эутирокс и никакого инструктажа не провел. Как итог: Мне стало плохо от этого препарата. Ладно хоть питанием исправила ситуацию.

[@АллаМартьянова-ъ2с]

А если аллергия на йод?

[@NataliaTur]

Обычный врач : Пей и иди. Ни про питание, ничего. Еще и дозировку не корректируют. Спасибо Вам

[@Cat_Vadik]

Ютуб наоборот разблокируют. Третий день прекрасно летает без впн, еще и все картинки (превью, аватарки, фотки сообщества) грузятся впервые за последние 2 года

[@АгатаЛазарева-н9у]

Да куда они денутся😂основанная аудитория в России

[@Vitalina-i4i]

Бразильский орех у нас стоит 1200 за кг. Но купить реально не обязательно брать кг.

[@elenachubchik9430]

Умница - умничка!!! Благодарю❤

[@MusyaMusya-gl6sr]

Максим, Вы молодец, все четко и понятно рассказываете. Спасибо.

[@Наташа-о7ц5з]

Куда то соль пропала, иодированная. Не видела в продаже иодированного хлеба

[@lauranurgalieva5406]

Господи, неужели нашёлся хоть ОДИН адекватный, компетентный доктор, у которого мозги не "накренились" от поклонения к БАДам?... Боже, спасибо!....🙏

[@Наташа-о7ц5з]

БАДы можно принимать?

[@areliya478]

Тунец не дорого? 😮 ооочень дорогой

[@Svetlana-k3w]

Люди, слушайте Максима, и не пойдёте на операцию.

[@Зарема-ш2т]

А если нет щитовидки ?

[@ИраМинкина-п6х]

Бразильский орех на рынке 1600 р

[@НиколайОрлов-ч7ц]

Вот балабол ! Но его рекомендации РАБОТАЮТ ! Я существенно снизил уровень сахара, изменив порядок питания !.

[@ΒασιλειοςΠρομπονας]

А какая сейчас еда, она вся пустая, что в том супермаркете , я не верю, но кто все свое имеет , и живет на просторе и своей земле , то да , можно и без бадов

[@Вера-у1л]

Мне вообще запрещено все продукты в том числе и лекарства всё что содержит йод.

[@Helen-2000-p9u]

По какой причине? У меня Аит ,доктор сказал ничего не делать .Про витамины тоже ничего не говорил,вот и не знаешь кому верить ,одни твердят что нужен йод ,другие твердят что наоборот во вред...

[@natalienikitina6868]

@@Helen-2000-p9uпокуйте сухую морскую капусту и пейте селен

[@tatianaf8135]

И тут же на KZbin другой доктор восстанавливает работу щитовидки без гормонов. Интересное кино

[@annaberlinale]

Правило #1: не подсаживаться на искусственные гормоны! Иначе щитовидка медным тазом накроется... 😮

[@ФанузаДергулёва]

1500 за кг ореха у нас в Уфе

[@irinamarina448]

Для себя можно позволить

[@АндрейКи-б4э]

На озоне валом...

[@ivanpodoinicin5314]

Зато там вроде одного ореха в день хватает 😀

[@citilinkservice3610]

Как похудеть-как похудеть,а научите,как поправиться,муж переживает:рост176,вес57,аппетит хороший,ставят диагноз гипотиреоз,принимает гармоны

[@ИринаВепрева-т7т]

Наверно,у него не гипо--а гипертиреоз...

[@citilinkservice3610]

@ИринаВепрева-т7т диагноз то написан

[@Natalia_zh]

Было бы хорошо, если бы мясо в магазине было зерного откорма, овощи не пластиковые, семечки не из китая, где просто нет ограничений в химии и тд. Тогда, конечно, зачем мы покупаем бады, есть ведь еда. Даже разнообразное питание может оказаться скудным по витаминам и микроэлементам, поэтому у каждого второго проблемы с щитовидкой и не только с ней.

[@strepetful]

Отличные в магазине овощи, если помидоры зимой не брать. Про морковку, свеклу, капусту не вспоминаете даже?

[@Natalia_zh]

На одной морковке, свекле и капусте не уедешь. Которые я и так потребляю. Этого недостаточно, чтобы быть здоровым. И вести качественную жизнь. Хорошие продукты без добавок, без пестицидов, без Е и тд стоят дорого. И всё равно их качество сомнительно. Это ж сколько надо есть, чтобы получить суточную норму всех питательных веществ. Так в чем проблема в бадах

[@Ирина_Голикова]

Ни коров ни свиней зерном не кормят, не нагнетайте.) Курам тоже дают только в качастве добавки зимой, а так жрут отходы и траву. Вообще домашний скот это утилизация продуктов.

[@Natalia_zh]

Вот именно поэтому в мясе только белок и остаётся. А витамины в бадах

[@Ирина_Голикова]

@@Natalia_zh ну вообще даже странно, если свиньи были бы богаты не белком, а витамином С в полном спектре.) Витамином С шиповник богат, всеми 4 видами какие есть. Стоит 400 руб. килограмм.

[@moykumir]

еда дороже, чем таблетки

[@Lords_Mobile]

А я думал почему у меня от сыра прет энергия))

[@Марго-д7в]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ТатьянаАдамович-ъ5л]

У нас в Украине 800гривен

[@irinamarina448]

Можно 200 купить (у нас по 750) и по два орешка есть

[@Likapovelika]

❤👏👏👏👍

[@AnnaVesna26]

👍

[@zinaidamiletina1433]

Устрицы-ни за что на свете есть не буду.

[@DJpon3like]

От устриц несло со всех дыр🤮 и всё сразу😭, не советую

[@МаринаКудряшова-п7ж]

Встречала двух эндокринологов, странно, но это женщины далеко не хрупкого телосложения и какие-то унылые и возрастные, очень высокомерные...

[@омаровиван]

Здравствуйте Максим заголовок очень по теме озагловление Но дальше Вы вообще другое начинаете толковать не по теме Начинаете рекламировать Матрасы и.т.д Можно коротко, ясно Одно и те же продукты Конкретно одно скажите какие витамины Например три узла сдаю анализы нормально Йодомарин назначили но от него тошнит Хурму каждый день ем,Красные рыбы тоже но толку нет Я никогда не пила,не курила

[@Нина-ъ4я6г]

Да выписал тирозол и эутирокс и иди...

[@soul567]

😂😂😂