Как научиться кататься на коньках: советы мастера-спорта по фигурному катанию Ксении Бакушевой

Как научиться кататься на коньках: советы мастера-спорта по фигурному катанию Ксении Бакушевой www.ctv.by/node/536731

[@ww.l9697]

То чувство когда с классом идешь на каток сегодня, а кататься е умеешь..

[@almagulakparova8066]

Тебя Нурдана зовут?

[@avasad9432]

То чувство, когда завтра идёшь кататься с друзьями, но не умеешь. А позориться не хочется (

[@fifaadina7153]

КТО - ТО у меня тоже самое

[@user-kc7gt3vg4o]

Мне б классом сходить на каток

[@SuperGirl-cm7bi]

Та же ситуация, в воскресенье идём 😹

[@samirdzhafarov7711]

Супер!!! Она научилась завязывать шнурки!)

[@andreybelomyttsev]

А он научился тормозить!)

[@bayamanjarkulov1455]

Убил брат 😂

[@user-yn7wc4ef8m]

И ходить

[@sus_is_us]

*А КАК ЖЕ РАЗГОВАРИВАТЬ И ДЫШАТЬ?*

[@dark_angel_bg]

@@sus_is_us 😂😂😂

[@lioness3122]

Я думала я одна взрослая которая не умеет кататься на коньках

[@user-rz9nj9vq5r]

Пффф! А что это такое вообще

[@user-kc7rd6ww5u]

Я не умею Мне 12лет

[@gorillabass5679]

Я тоже не умею мне 11 лет

[@dina5438]

Привет. Мне 13,и я не умею кататься на коньках :"

[@CremiruyXoxla]

Ага, одна на всей планете.

[@judyji9023]

Вчера пошла на каток,кататься конечно же не умела,прошла полкруга по бортику,подьехал ко мне мужчина,который просто пришел покататься,и начал меня учить,за 45 минут уже почти хорошо катаюсь)

[@user-papara4ta5ta]

Хороший человек тот мужчина. Не остался равнодушным.

[@user-tw8fq7ce8s]

А научиться, держать равновесие и стоять, на коньках-это, очень тяжело, да?

[@lolomgreally]

@@user-tw8fq7ce8s нет) стоять вообще не сложно

[@user-tw8fq7ce8s]

@@lolomgreally серьезно,а отодвигается,когда учишься,обязательно от бортика сначала ехать и держаться за него, или не всегда нужно опираться на что-то?

[@ver_ke5504]

за 45 минут? я когда впервые пришла на каток минут за 10 более менее хорошо каталась

[@user-kn9mb7uc9x]

То чувство, когда впервые упала и сломала руку, а теперь страшно, но все равно хочется научиться нормально кататься 😂😂😂

[@user-bp1ht9ot1j]

ммм я завтра иду на каток и прочитала этот комм

[@user-bp1ht9ot1j]

Теперь страшно

[@linkochkaaa]

@@user-bp1ht9ot1j тоже..

[@user-qe3bt5yf2s]

Упали - встали, посмеялись и попробовали снова 🤣

[@knjajenka]

я также(((

[@user-papara4ta5ta]

Понравилось обьяснения. Чувствуется забота и внимание к новичку.

[@user-vj1qh6mt8m]

Я завтра на каток,надеюсь,там будет круто...

[@user-fk1dm2pj3r]

Таська way ты сходила, но ты уже понела что там 👍

[@aureliarlu6847]

+

[@user-do6os8mn4n]

Если в первый раз, то нет...

[@Suelya]

@@user-do6os8mn4n *хе*

[@Suelya]

@@user-fk1dm2pj3r *Не первые 1-4 раза ну падений много будет,блин я толстая,и сильно боялась 99999% из-за страха я уппла,и из-за веса*

[@user-me6yu8pd3c]

Я так на роликах училась кататься.Ёлочка 100% поможет

[@user-yo1po8hl6s]

Жасмин Габибова А я не умею на роликах кататся лол

[@grand6314]

Ты🔥🙂

[@negrsha]

@@user-yo1po8hl6s я не умею кататся на роликах

[@mofwix9596]

Главное-не поднимать пятки, а то упадёшь))

[@senorita9107]

Я сначала на роликах научилась кататься, потом на коньках

[@user-vt1qq7tw7p]

Кто тут с 2020 года?😂Кстати, я недавно на коньках научилась кататься, вроде легко

[@user-gk8le8lz3x]

Ну я умею на роликах а на льду это также или сложнее?

[@fairytail1157]

@@user-gk8le8lz3x ну как тебе сказать, когда ты сново прилёшь на лёд сначала тебе будет страшно и ноги будут чуть чуть трусить(дрожать), но при этом случае надо сосредоточиться и главное научиться отталкиваться

[@Minutes-kh8oj]

спиной умеешь?

[@user-bx5qt4wk5e]

Я

[@negrsha]

Мне каждый раз приходится учится заново

[@kristinatkachuk1872]

завтра иду на каток, страшно но заманчиво

[@user-dp4zk8qp1h]

Мне 45. Последний раз стоял на коньках в 17 лет. Хорошо играл в хоккей, был даже нападающем в нашей команде. И тут сын меня затащил на каток, ну думаю как на велосипеде, если научился, то разучится шансов мало. Не тут то было. В раздевалке обулся, встал на коньки, все здорово. Говорю сыну, ну че, пойдем я тебе класс покажу!. На лед встал и все, куда ласты, куда перья полетели. Ели подняли. Отбил все, что можно. Короче опозорился перед сыном и невесткой. А я сыну заливал как я в хоккей играл, а тут. Сын кстати не плохой хоккеист у меня. Почему так, почему мне приходится учится? Хотя в молодости, мне это далось на раз два, да и не учился вообще, встал и поехал, только коньки тогда были 80-х, канадки. Их надо было затягивать как можно крепче и тогда все будет ок, но почему то постоянно приходилось перезатягивать. Вот теперь ищу такие коньки, ни где не найду. Почему то на современных коньках у меня носы врезаются в лед и не едут, тормозят ия падаю или спотыкаюсь. Может дело в них?)))

[@reynor4909]

А я в детстве не научился. Только на снегу мог стоять на коньках, стоило выйти на лед и я сразу в горизонтальном положении. Потом была просто мечта идиота встать на коньках на льду. Блин, в 40 лет я начал учиться. В первый раз я все-таки встал на льду и даже получилось двигаться. Но вот во второй сезон... Полная засада, ситуация хуже, чем в детском состоянии. Стоять-то я стою, но любое действие кажется мне провальным, я сразу готов принять горизонтальный вид. Блин, а сын-то более-менее катается, обЫдно даже))) Но, спасибо, жене, хождение под ручку помогло понять, как сделать так, чтобы, по крайне мере, не падать. К завершению первого выхода на лед я осмелился выехать на общий каток (до этого с женой тренировались на залитой дорожке). В конце катаний сын говорит маме - папа уже нормально освоился, ему можно покупать уже свои коньки. После этого я просто не имел права не освоить коньки! На самом деле, были куплены свои коньки. Достаточно долго еще приходилось выходить на лед, как в "первый раз", но все приходит с опытом... По началу тоже перегружал носки коньков - это плохо.

[@Sergeywq]

Аахахах мужик, у меня такая же проблема, в молодости гонял как гепард, теперь в 40 лет, как дряхлый старик

[@user-qt1ik9wm4w]

нет, дело в себе

[@url6122]

Попробуйте заново научиться

[@LinaG-hg3lc]

@@reynor4909 странно очень. Я последний раз каталась в седьмом классе, сейчас мне 33. Недавно решила сходить на каток, думала буду как лягуха по нему ползать, а нет, даже ни разу не упала. Только сначала надо дать ногам привыкнуть и не спешить, первое время ноги сильно напрягаются и болят, потом усилием расслабляешься и едешь уже как по маслу, главное знать как правильно корпус держать.

[@user-ct8pd8ko6q]

Завтра иду кататься впервые,очень волнуюсь.

[@BlomsterHill]

Очень хорошо девушка-тренер обьясняла. Спасибо!

[@OkiRum]

Когда влюбилась в катание Евгении Медведевой и захотела научиться кататься на коньках, никогда не поздно начинать)

[@iluwha]

Сегодня с классом впервые побывал на катке. Раньше очень часто катался на роликах, и, думаю, именно это и помогло мне при сегодняшнем катании. Катался не так быстро, но в отличие от одноклассников моя техника была очень даже хорошей. P.S. мне 16 лет

[@user-kg1mh7rz8p]

Упала посмеялась и пошла кататься снова! Класс! Очень полезный совет! Буквально вчера я себе чуть руку не сломала на катке, знаете не до смеха было

[@user-kw4ex1iv9j]

Здесь нет ошибки канала

[@dollod6665]

Я ногу вчера сломал

[@dollod6665]

Щас лежу в больнице

[@sufi1836]

Я дважды ломал руку, обычно раза мне было смешно, потомучто больно

[@dmitrijnikiforovs9595]

Вы главное, не растраивайтесь! Все мы люди, и все падают! Если, есть желание, со временем научитесь! Все таки, кататься на коньках, должно нравится!

[@loveforfun24]

2021 кто тут !?))

[@user-wc5pe8wo5w]

главное научиться правильной стойке и согнутым коленям, а упражнение "фонариком" проще пропустить и начать сразу с "ёлочки"(свой опыт)

[@_nek1ove]

пацан похож на крис чистад из сериала скам )

[@mariachuzhaya8887]

neko chi Когда боком поворачивается, похож)

[@sonybaaka9578]

Мне всегда помогает пингвин 🐧 😂

[@cr-bp2nj]

Я умею кататься на коньках. Что я здесь делаю?

[@istazy945]

Тоже самое, что-то узнать больше хочется

[@your_dream2409]

Плюсуую

[@alighonaim8136]

Ну например тут можна узнать правильно делаеш ты или нет

[@user-tb3hl8jp7w]

Спасибо на урок как кататься на коньках я как раз недавно вышла на лёд и уже несколько раз прокатилась. А шнурки завязывать до сих пор не умею 😅

[@user-tw8fq7ce8s]

😂😂😂😂😂

[@user-nr6lp4oq5k]

ТО ЧУВСТВО КОГДА ПЕРЕСМОТРЕЛА АНИМЕ И ТЕПЕРЬ ХОЧЕШЬ НАУЧИТЬСЯ КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ,ХД

[@irinavelum1120]

Ааа, жизаааа😰

[@parkjimin-yg6pj]

Да-да Тоже самое Я теперь хочу быть фигуристкой Эх, эти юрцы😄✌️

[@user-mp2sp3kc9y]

Я тоже)))) Особенно как Юрий Плисецкий))))

[@dianademon9949]

Да, такое же чувство!!!

[@user-uz3nh6vq6w]

Жиза😂😂😂😂

[@judyji9023]

Главное-не бойтесь падать и не забывайте о равновесии)

[@plazsma]

упал, посмеялся, встал, заплакал. спасибо помогли

[@user-oj9up8cq6h]

Хахахахахахахаха

[@danya5105]

После просмотра сериала " Молодёжка" захотелось "летать" на коньках!

[@zomath9151]

Спасибо Вам огромное!

[@__nastyays]

Каждый год учусь кататься заново😅 Спасибо за видео

[@aleksanderer6961]

Летом на роликах катайся. и не будет такой проблемы.

[@user-cb6cu7zy2w]

Спасибо большое за информацию

[@michaelinogamov2949]

Спасибо Вам ! Классный видео урок ! Благодарю Вас !

[@user-mr3be2bs5p]

Получилось?

[@michaelinogamov2949]

@@user-mr3be2bs5p Да, получается. В детстве катался. Конечно то что умел не получается. Но главное по кругу катаюсь :) Получаю огромное удовольствие. Испытываю огромную радость. Это нечто ! :) рядом фирменный каток. Москва ул Дубнинская, парк Дубки.

[@user-mr3be2bs5p]

@@michaelinogamov2949 Я очень рада что у Вас всё получилось. Желаю успехов! Главное упорно тренироваться, и верить в себя.

[@michaelinogamov2949]

@@user-mr3be2bs5p Спасибо вам огромное за поддержку ! Знаете, очень благодарю вас !!! Не только кататься на катке но и обменяться словами - это очень приятно !! :))))))) Это миг - есть счастье ! Общаться с единомышленниками ! Дай Бог Вам крепчайшего здоровья и что бы следующий 2021 год, для Вас стал благополучным, удачным, счастливым, что бы самые сокровенные розовые мечты Ваши сбылись и всем родным ,близким желаю крепчайшего здоровья , счастья ! ! ! :)

[@user-mr3be2bs5p]

@@michaelinogamov2949 спасибо большое! Вы правы! Желаю Вам того же

[@l7y6eptat48]

Я всего два раза был на катке и очень хорошо научился сам) теперь как ракета по катку гоняю.

[@jeziversilo3505]

Spasibo za pojasnenuje o snurovke kankov.

[@user-vt4um4te7i]

Я попробую . спасибо

[@maksimkravtsov777]

Достойно, очень понравилось!)

[@blackfox3873]

Интересно я тут одна после Юры на льду научиться кататься захотела?

[@irinavelum1120]

Нет) не одна) 😻

[@parkjimin-yg6pj]

Не одна Я теперь каждый вечер растяжки делаю, чтобы сесть на три шпагата и стать фигуристкой) Недавно была на катке, все ноги отбила и плюс ещё коньки погнула, ахах Зато теперь я запишусь на уроки катания и смогу стать фигуристкой!)

[@mikux8488]

нет

[@dmm7107]

@@parkjimin-yg6pj сколько лет?

[@user-yl2to9nb8x]

Ты не одна😊

[@tantal1249]

Спасибо за совет!Сегодня была на котке и училась кататься ,но упала на попу и теперь сильно болит 😢

[@jannekorolewa4089]

Спасибо!

[@agastuskline1055]

Оператор красавец! Показывает лицо и корпус тренера, а ноги во время объяснения не нужны)))

[@user-vm3xb5ir6w]

Спасибо, хорошее видео!!

[@blackfury235]

Я не умею кататься на коньках

[@user-yo1po8hl6s]

bkmz кашин Научишся)

[@viktoriaanokhina1001]

bkmz кашин Научишся) я тоже не умею но научусь)

[@kristinar5056]

И я. Не разу не каталась, но завтра буду кататься. И с НОВЫМ ГОДОМ!!!

[@user-el1cc9xn5l]

bkmz кашин Учись я то умею

[@whitemor7031]

Пс, фурия не черная, а ночная, следовательно не black, а night

[@kireou9528]

Блин когда смотришь и думаешь что тут трудного но как вспомниш какой это ад сразу тех людей жалко

[@user-kc7nq5eg9i]

спасиба вам за инфо.

[@dina5438]

Вот я сегодня была на катке (я кст новичок), и там у нас на льду полно ям, снега, да еще и хоккеисты постоянно шайбой в тебя швыряют! Дети постоянно на тебя падают!У-ЖАС!

[@user-zi4ns3fq6m]

Учите катать детей с раннего детства!И всё будет нормально!

[@negrsha]

Мне 11 научили кататся в 10 лет,хочу научится кататся назад,но не могу

[@user-zi4ns3fq6m]

@@negrsha Пробуй назад идти (без коньков),увеличивая темп ходьбы,перекрёстным шагом...

[@negrsha]

@@user-zi4ns3fq6m спасибо

[@user-np5oh3mq9s]

Да только я живу на Юге 👍👍

[@QuettaPlay]

Я самоучка, на лёд вчера выходил 3ий раз в жизни. Катаюсь достаточно быстро, не падаю, торможу, резко поворачиваю и ТД. И это все за 3 выхода на лёд. Мечта меньше уставать😃 и научиться кататься назад)

[@legend_heaven]

ХАХАХАХХАХА ЖИЗА БРО

[@yuonglee8720]

когда большинство говорит про юри на льду, а ты здесь после Татнефть арены. АК БАРС ЧЕМПИОН

[@user-cl2pn5bw4t]

Я нашла такой комментарийᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

[@negrsha]

Это Хосок на аве?

[@IronLady.]

Это вы про Загитовых?

[@GameOver-ie3xs]

Супер!!!Он научился тормозить!)

[@user-dt4ic2xn9s]

С новым 2022 годом всех!

[@svetlanabugaeva]

Я люблю кататься на коньках!

[@Teona_KOTIK]

Спасибо завтра иду на каток первый раз в жизни

[@l.a.4193]

С подругами идем на каток на днях. Ни одна не умеет кататься)) чувствую будет весело))

[@avakinlifepoppimurlove7198]

Завтро идём на коток а я не умею

[@andrianaburuiana5876]

Спасибо спасибо я просто учусь котаться ну мне мама купила коньки а то дома сижу а все друзья на котке и думаю как же котаться я поставила лайк потаму что я очень сильно хочу котаться на коньках спасибо дай бог вам здоровья!

[@Kugluck]

После лыж на гололёде было куда легче освоиться на коньках. Да и ролики из детства вспоминаются.

[@parkyann3881]

Завтра пойду с подругами на каток. Решила посмотреть)

[@eleonorgrigoreva7616]

Я тренируюсь круглый год

[@andreymoskva5115]

Красавцы 👍🏻👍🏻)

[@pavelsokolov7809]

Я умею кататься на кайте на сёрфе по воде и по снегу на сноуборде и лыжах и шикарно делаю прыги, также катаю с гор на сноуборде и лыжах, гоняю на моте по лесам, и много чего ещё умею, а на коньках я как корова на льду, такие дела...

[@pos_ve629]

Мы с друзьями пошли на каток, Но блин я одна не смогла кататься, это так стыдно. И теперь хочу научиться.

[@elzhanaberekbulova7963]

Вот я посмотрела это видео но я сама никогда не каталась (Я боюсь там то что я не смогу норм кататся(

[@user-bp1ht9ot1j]

@@elzhanaberekbulova7963 А я боюсь что-то сломать

[@mofwix9596]

Знаете, ролики очень помогают в этом (я имею в виду, не видео-ролики). Я сегодня попыталась, и не разу не упала)

[@Sad_Mioko0.1]

Я училась кататься на роликах ёлочкой. И это 100% поможет, поэтому не сомневайтесь)

[@dkswgh]

Я которая пересмотрела Юри на льду и теперь учусь кататься на коньках: 🤡

[@fnyaaaaaaa]

Почти как на роликах. На роликах отлично катаюсь. Думаю смогу и на коньках

[@user-wb4lw6ye8k]

Я сегодня на каток пойду надеюсь это поможет

[@user-li7ej1sl5p]

Мы с отцом пошли на каток и я сразу научился.

[@Alloniya]

Я хотела записаться на уроки для начинающих но начинающих нигде не берут( для стареньких

[@user-ks3kg8dd5o]

Я б показал пару пируэтов такому тренеру)

[@user-ky2ys3wo3v]

В том году при беременности 12 недель я пошла на каток, оказалось не умею думала научусь через полчаса. В этом году осознала что уже на подходе зима и надо научиться кататься. В принципе всё равно нужен человек который застрахует и научит

[@IVR68]

Надеюсь, с вашим ребенком все в порядке.

[@user-bl5ou4hb6h]

То чувство когда завтра едешь на каток и не умеешь кататься

[@user-zg2lr4ci9y]

А я завтра с крашем но не умею

[@ssssssspppppp1841]

@@user-zg2lr4ci9y ЖИЗА

[@Aygera-art-]

Чё я раньше не посмотрела🤣🤣Наверно 6-5 раз упала и сижу с синяками ✨В воскресенье опять пойду 🤣🤣🤣

[@Belial-pe1wv]

спасибо вы мне помогли.

[@user-eg5dc6uo2p]

Позитивное видео

[@taskern1541]

1:12 да ладно,я сразу выхожу и ускоряюсь

[@assol_tolen]

Первое, что сделать, я думаю, это научиться правильно группироваться и падать

[@user-jv7nh7si8d]

Упали, посмеялись, отдали стомотологу тысяч 100,попробовали снова

[@user-mm9ww1mx6n]

Кататься умею хорошо, училась сама без уроков наблюдая за другими людьми на катке. Смотрю это видео так как моя подруга очень сильно боится боли и падать, вот смотрю как её от бортика отодрать.

[@irinaagasyan3478]

Меня тоже от бортика отодрите😢

[@user-gz3pn9xe5v]

Класс

[@user-wi2zh7xs1j]

мы сегодня илим в конку вот почему я смотру эттот видео

[@pavel9833]

Где бы это мне такого тренера найти???

[@leroy5642]

Я научилась кататся за минуты 2 наверное, подруги учили, потом я сама ходила на каток, в воскресенье пойду 4-ый раз

[@user-uz2nu7io9s]

мне сейчас идти на каток, поэтому смотрю 😂

[@nikolayivanov6241]

Два раза сходил на каток и научился кататься😂 спасибо😂😂😂

[@maksgobrin5394]

боже, не дай бог к такому мастеру попасть

[@url6122]

Что не так?

[@hami2581]

Только что с катка. Первый раз. Это что то. С тюленьем каталась😉. И много раз падала 🤣🤣🤣. Вот зашла учиться, чтобы в след. раз во всё оружие была...

[@olesyareallife]

Я в пятницу тоже каталась. Впервые два года назад пробовала, и тогда только научилась немного шагать. Сейчас думала, что надо будет все сначала начинать. Зайдите посмотрите мое видео, где я катаюсь . Что скажете?

[@calmnessud]

Мне 13 лет. Очень хочу заниматься фигурным катанием. Могут ли меня взять в секцию? Сколько это стоит? Есть ли секции фигурного катания в Жулебино? Кто знает, прошу ответить🙏🙏🙏

[@user-fq1pd1eo8h]

То чувство что сегодня же катался на этом же катке в Белоруссии

[@footballan9881]

Я вообще не увидел разницы техники катания на льду и на земле, то есть на коньках и на роликах

[@kitten2302]

Скоро с классом на каток, вот я и здесь😆

[@user-vt4um4te7i]

Ююююю круто !

[@user-gj4ld8sg9x]

Я очень хочу научится...

[@cutepets30231]

Скажите пожалуйста а я смогу стать фигуристкой для себя на массовых катаний мне 11 лет

[@user-xi6ux5oc2g]

Как всё же все прививают. Как это сложно учиться кататься на коньках, но как только перестал падать стало интересно

[@dnsdns7622]

Оператор прям от Бога,

[@user-pf7ju1ro7q]

Кто из 2021 лайк! ❤️

[@user-ms5hp8yg5s]

я умею кататься, но есть одно но ты не сможешь привыкнуть к конькам те которые фигурные, нужно брать спортивные стоят 2000 в Москве но они крутые) я уже умею кататься, и умею прыгать на каньках) научусь скоро ещё чему нибудь те кто учится удачи))

[@Mariaa]

лайк!

[@polinasolo_vyh4774]

Где?

[@grand6314]

Хороша)

[@valentinasvalova1128]

Я научилась кататься в 4 года и теперь каждое авободное время хожу на лёд

[@dikeybub8371]

Я умею просто хотел научится трюками