Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение №4.

[@galaabesadze754]

Юрий Павлович, я вам очень❤ очень благодарна Мне 61 год, у меня были травмы больше десяти лет назад... Врачи говорили.. Дальше будет хуже.. 😂 Они про Вас не знали😊 И про то что Вы бесплатно учите людей Вам огромная благодарность❤ Занимаюсь третий год 29 марта будет три года

[@KungFuGrifon]

Огромное вам спасибо за обратную связь и за такой прекрасный отзыв! Я очень рад и мне невероятно приятно. Это честь что у меня есть такие ученики как вы!

[@maxegorov6122]

У Вас очень классные ролики - всё просто и понятно! Спасибо за уроки вращения шестом!

[@Roza1958]

Так гармонично сложен тренер , что можно неотрывно любоваться : благодарю 🙏

[@nurdaulet2334]

Спасибо сенсей я учусь вращение как нинзя уже опыт есть После всех учение учусь сделать трюки с нунчаками Благадрю вас

[@KungFuGrifon]

Так держать! Желаю тебе успеха в тренировках. Будь терпелив, усерден и у тебя всё получиться!

[@valeradmitrienko2907]

Юрочка! Это песня! Я могу смотреть это вечно! Тренируюсь! Получается! Только теряю центр шеста.

[@KungFuGrifon]

Как радостно читать такой позитивный и светлый комментарий! Вы прекрасный человек, желаю вам успеха в тренировках и удовольствия от процесса! Спасибо за такую мощную и приятную отдачу :) Это вдохновляет!

[@reallyhistory4220]

Буду ждать следующего ролика! Вы единственный человек который делает подобный формат на ру ютубе. Спасибо огромное!

[@KungFuGrifon]

Спасибо что цените мой труд! Будем и дальше стараться.

[@reallyhistory4220]

@@KungFuGrifon у меня к вам такой вопрос. Если партнёр для тренировок есть. Смогу ли я, опираясь на ваши уроки достичь б'ольших нежели без него? Стоит ли начинать тренировки с ним?

[@KungFuGrifon]

@@reallyhistory4220 с партнёром всегда тренировки более продуктивные. Как минимум есть момент поддержки и взаимной мотивации. Тренироваться с другом, это замечательно! Тренируйтесь и с другом и самостоятельно, тогда результаты будут замечательные!

[@X-SunFlower]

@@reallyhistory4220 также зависит от типо людей. Порой хорошо заниматься одному, погрузиться в весь этот процесс, представить вместо посоха воду, и управлять ей, став единым целым, медитировать. А кому в компании лучше, если есть проблемы с мотивацией, или сложно встроить в свой график тренировки, а так появляется чувство ответственности перед другим человеком. Или есть другой вариант, когда человек сильно зациклен на личных успехах, и в присутствии других, может чувствовать неловкость за ошибки, особенно если у других получается лучше, тут тоже лучше начать одному, или психологически себя настроить, не судить себя строго. И самый печальный вариант, это когда появляется зависть или горделивость, можно напрочь друг другу убить желание этим заниматься... Так что пробуйте, почувствуйте как вам будет комфортнее) Это очень увлекательное, полезное и красивое искусство, а наш учитель Юрий самый лучший, любой элемент становится доступным для усвоения)

[@СветланаНепоседа]

Как-же у Вас супер здорово получается👍👍👍👏👏👏. Вы очень хорошо объясняете.

[@KungFuGrifon]

Спасибо большое, мне очень приятно! Я очень рад если у меня получается, так как стараюсь делать это для вас и старюсь делать это хорошо. От того, такие комментарии для меня очень важны, спасибо!

[@КириллКилык]

Юрий Павлович, вы как всегда великолепны)

[@KungFuGrifon]

Спасибо! Рад видеть твой комментарий и твоё внимание к моему труду! Твои слова тоже очень мне приятны. Обнимаю! :)

[@АлексейКузнецов-ъ4ч]

Благодарю за уроки!

[@KungFuGrifon]

Спасибо за отзыв! Я рад видеть ваше признание моего труда!

[@СветланаНиколаевна-ж1н]

Очень, очень классно, сразу повторяю за Вами, восторг! Спасибо за тренировку!

[@KungFuGrifon]

Вау! Я очень рад! Спасибо вам за отзыв. Здорово что теперь и вы тренируетесь вместе со мной. Рад новому другу :)

[@anka_zima]

Учусь у вас! Спасибо за уроки!🙏 Все понятно и доступно объясняете 👍

[@KungFuGrifon]

Спасибо за приятный отзыв! Рад что помогаю вам и буду радоваться вашим успехам.

[@ИванИванычъ]

Спасибо . Хорошие упражнения . Владею техниками нунчаки и ремня . Решил освоить шест . До вас было коряво теперь понятно все очень просто . Во время просмотра попробовал и сразу стало получаться . 👍

[@KungFuGrifon]

Это прекрасный отзыв, один из лучших! Лучшая похвала для учителя или тренера, это успехи его ученика. Спасибо!

[@djohnakhmetov5767]

Красиво та как'хорошо,и очень круто.)))Спасибо. )))

[@KungFuGrifon]

Спасибо за такой приятный отзыв :) Очень рад что вам понравилось!

[@НадеждаБаштова]

Упражнение супер БРАВО

[@KungFuGrifon]

Спасибо, очень рад что понравилось!

[@valeradmitrienko2907]

Пишу с дедушкиного телефона. Сегодня его забыла дома. Очень рада знакосмтву! В Одессе смотрят!

[@KungFuGrifon]

Взаимно, рад новым друзьям :)

[@user-wj7mu5fh3o]

Здорово. Благодарю 🙏👍❤️

[@KungFuGrifon]

Спасибо за отзыв! 😊❤️🙏

[@ЕкатеринаЛукашенко-ш2б]

Хорошее упражнение!

[@KungFuGrifon]

Да, так и есть.

[@ЕвгенийСтепин-ч4й]

Молодец, спасибо

[@KungFuGrifon]

Благодарю за отзыв! Мне очень приятно!

[@Басёнок]

Спасибо за новый интересный приём!

[@KungFuGrifon]

Вам спасибо за отзыв! Приятных и продуктивных вам тренировок!

[@АлександрБурдин-ь5ф]

СПАСИБО !

[@KungFuGrifon]

Спасибо за приятный комментарий!

[@АлексГу-у4п]

Классная техника исполнения у Юрия, я бы еще добавил вращение тела, при развития навыка. В детстве много всякого постоянно крутил. А в юности уже ломом вращал, прокачивал сухожилия. Но цена ошибки была уже серьезная.

[@KungFuGrifon]

Спасибо за добрый отзыв, друг! Про работу тела, это хорошая идея! Да работа с тяжёлым посохом требует большей аккуратности и концентрации)

[@user-Tala999]

🙏

[@KungFuGrifon]

Рад что видео оказалось полезным для вас!

[@Islam12825]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@KungFuGrifon]

Спасибо, друг!

[@X-SunFlower]

Когда учу кистевое вращение, вспоминается прикольный ролик: "Нирвана с лопатой на льду": Бам-барам! - посох упал😂

[@KungFuGrifon]

Теперь я тоже посмотрел этот ролик ))) Да, это прекрасный саундтрек к кистевому вращению :))

[@Roza1958]

❤❤❤

[@alexbokuto5353]

ооо отличный вариант! спасибо! я кистевые вращения добавлял при вращении "восьмерок"

[@KungFuGrifon]

Спасибо за хороший отзыв! Да при вращении восьмёркой тоже красивый вариант, думаю позже его тоже показать.

[@ИгорьЕвдокимов-й7е]

Круто смотриться со стороны! Надо будет получше его отработать 😊

[@KungFuGrifon]

Упражнение действительно красивое. Продуктивной тренировки!

[@хитрожопый-ь2н]

Крутяк)

[@иаОрденаВодыМагмаг]

воин Мидгарда круть

[@KungFuGrifon]

Благодарю!

[@ФамилияИминочив]

дома такое уже сложно)

[@KungFuGrifon]

Да, это упражнение лучше делать на улице)

[@ОлександрЖиглатий]

Клас

[@KungFuGrifon]

Спасибо за отзыв. Рад что видео и упражнение понравилось!

[@busstopu4561]

начало получаться это упражнение )) а до этого - прямо не нравилось

[@KungFuGrifon]

Чудесно! 😎👍 Это упражнение открывает много возможностей для красивых и интересных вращений посоха.

[@demiurgecreator2705]

Перейдя от нунчаков к посоху, я одно время, в силу привычки, отрабатываал кистевой перехват. А позже у меня возник вопрос: в случае с посохом какая польза от этого элемента? Зачем он нужен?🤷 С точки зрения боевых искуств - в случае посоха этот элемент похоже что не имеет эффективного применения.🙄

[@KungFuGrifon]

Здравствуйте! Это интересный вопрос. Да пожалуй прямого боевого применения данный элемент не имеет. Однако развитие данного навыка однозначно улучшает качество контроля рук и оружия в руках, плюс укрепляет руки и повышает ловкость. А это уже пусть не напрямую а косвенно но важно и полезно в любых прикладных техниках.

[@Bistat]

Лучше это вряд ли?😊

[@KungFuGrifon]

Всё может быть. Да не просто, но я был бы этому очень рад! :) Высшая радость для хорошего учителя, когда ученик становиться лучше учителя.

[@БулатТугашев]

Что делать если шест смещается в сторону?

[@23filya]

А подскажите какой должен быть вес шеста? Примерно.)

[@KungFuGrifon]

Это очень индивидуально. Но для начинающих лучше не брать тяжёлый, 200-300 гр. достаточно. Через какое то время практики можно брать более тяжёлые шесты.

[@23filya]

@@KungFuGrifon Спасибо. У меня явный перебор.)) Почти килограмм. )

[@KungFuGrifon]

@@23filya Ого! Да это уже не просто снаряд а оружие) Можно начинать тренироваться и с таким, главное аккуратно и не спеша. Так как при разгоне с тяжёлым шестом высок риск травм, в первую очередь растяжения, ну и ушибы тоже)

[@23filya]

@@KungFuGrifon спасибо за предупреждение хоть и запоздавшее.)) Первый элемент который я изучал была восьмёрка и я попал по неосторожности посохом в ногу, было больно но терпимо. Но когда я на следующий день попал опять в то место куда и первый раз , ощущения были не забываемые.))) По вашему совету я сделал более лёгкий шест, где то грамм 300-400 и теперь занимаюсь двумя шестами. Сначала более лёгким отрабатываю мышечную память, а потом более тяжёлым довожу до автоматизма. Вроде получается.))

[@KungFuGrifon]

@@23filya да, тяжёлый шест, строгий наставник :) за ошибки наказывает ощутимо. Вариант с двумя шестами замечательный, это толково, одобряю!

[@Xingxin100]

У меня один вопрос. За чем?

[@KungFuGrifon]

Здравствуйте. Как минимум для пользы телу, уму и для радости душе :)

[@DIK63875]

В интернете много разных шестов , 150 см , 180 см. Какой лучше подойдёт??

[@elpbi6]

Вращаю трюк показанный на видео метровой кухонной скалкой. Так что если не планируете заниматься профессионально, думаю подойдёт любой шест