как НЕ пробежать Харьковский Марафон

[@АндрейШушпан]

Как считаете, нормально ли что у скорой ни холода ни йода не было?

[@АлександрШевцов-ы9б]

Нормально! Готовиться нужно было

[@АндрейШушпан]

@@АлександрШевцов-ы9б спасибо, в следующий раз обязательно попробую.

[@МаксимНежура]

Андрей, спасибо за видео! Не подскажите, какой там профиль трассы на Харьковском марафоне, плоский рельеф или есть горки? Еще раз спасибо, крепкого вам здоровья и удачи на следующих стартах!

[@АндрейШушпан]

ну в тот раз маршрут был достаточно плоский, градиент если есть то мелкий и постоянный сначала плавно вниз к концу крута плавно вверх, однако нужно смотреть, маршрут каждый год возможно разный.

[@johns1259]

Всё нормально! Этот марафон не последний!

[@SoObzor]

Соболезную братик :с Так в итоге, что болело то?!

[@АндрейШушпан]

Да ниче, всякое бывает. Ну с боку колена при сгибе разгибе боль. Уже вот дней пять прошло, все в порядке)

[@olleolle50]

Нормальная скорая - йода нет ))

[@АндрейШушпан]

вообще нормальная, полезная очень)

[@Natali-Cherstvova]

А на кой он?

[@dimmtatt7938]

Углеводов мало поел,супчик не внятный)

[@АндрейШушпан]

Это не супчик, это рамен, там лапша в основном просто бульеном залита. Просто нога подвела, в остальном по самочувствию было все отлично.

[@degan9174]

блэт