Как не заболеть коронавирусом ? 24 совета как защитить себя от короновируса.

Это не сложные правила, которые смогу защитить тебя от заражения коронавирусом или другим вирусом. Также в советах есть пункты, которые помогут укрепить иммунитет и если всё таки в заболеете коронавирусом (тьфу-тьфу-тьфу), то это поможет вашему организму перебороть его как можно быстрее.
Бороться с короновирусом Вам помогут такие советы:
1. Мыть руки с мылом - долго, часто и тщательно.
2. Избегать места скопления людей.
3. Носить медицинскую маску.
4. Изолироваться от контактов и посторонними людьми.
5. Не здороваться за руку.
6. Проветривать помещение.
7. Избегать касания руками лица.
8. Не касаться кнопок лифта, ручек дверей и т.д.
9. Носить перчатки.
10. Протирать мобильный телефон.
11. Избегать контакта с наличными деньгами.
12. Высыпаться.
13. Умывать лицо мылом.
14. Пить больше воды.
15. Не переутомляться.
16. Пропейте курс витаминов.
17. Воздержитесь от алкоголя.
18. У курильщиков возможны осложнения (не подтвержденно)
19. Меньше есть мучного.
20. Меньше есть злаковых (слизеобразующих продуктов).
21. Меньше есть жаренного.
22. Кушать продукты содержащие витамин С.
23. Кушать продуты содержащие бета-каротин.
Желаю всем здоровья.

[@Willy-eg6kf]

Спасибо, за информацию. Сейчас нужно побольше таких роликов, чтобы в простой форме объяснить людям, что делать.