КАК ОБОГНАТЬ 99% ЛЮДЕЙ ЭТОЙ ЗИМОЙ (гайд без де%ьма)

[@dubrovskytrener]

С тренировками аккуратнее. Если переборщить, сил не останется на остальные аспекты. Если тупо пахать в зале на пределе, очень быстро почувствуешь откат и по менталке и по физическому состоянию. Четкий план, плавная прогрессия и периодизация обязательны.

[@crytea4599]

да это верно, если хочешь чего-то добиться в определенной сфере, то умеренный спорт - это то, что нужно

[@sergeypastukhov126]

Кому как​@@crytea4599

[@krayg26]

В прошлом году пахал на пределе сил, в разы увеличил силовые, набрал 12-13 кг массы за год. Никакого отката менталки не было, нужна дисциплина, сила воли и желание

[@hyeso]

​@@krayg26если так много набрал то значит до этого был сильный недобор по весу и скорее всего ты только начал заниматься, поэтому такой прирост В постоянно работать на повышение веса и показателей силы невозможно, отдых необходим, например 3 недели постепенно повышаешь вес, четвёртая - разгрузочная, вес средний, и потом опять

[@krayg26]

@@hyeso да, ты прав. Я тогда только начинал заниматься, но тем не менее отдыхать в зале тоже не надо, а то ходил я с другом в зал, он только и делал что отдыхал. В итоге были примерно равные по силовым, но уже через год я был для него на совсем другом уровне. Безусловно отдых важен, но для каждого индивидуально, надо самому чувствовать, а так да, как машина на 1 лишь максимум невозможно, ты прав

[@MamontSo2]

2 главные причины! Сон и еда, все остальное решается слишком легко что бы воспринимать в серьез

[@АмирханСидалиев-х4у]

Мамонт,салам

[@Laaaarexyy]

Нифига, мамонт

[@pablesshh]

ты то что тут делаешь

[@Laaaarexyy]

@@pablesshh он на самом деле дед инсаед лелелетмитайактулочка

[@frozenstandoff2]

Согл брат 😅

[@whiteunicorn]

Очень правильное замечание про "99% других людей". Человек так устроен, что из каждой сотни посмотревших это видео, в лучшем случае один человек реально пройдёт весь путь, большинство даже пробовать не будут (но пообещают начать с понедельника), а некоторые сольются на разных стадиях по мере прохождения пути. В любом случае автору респект что дал возможность некоторым счастливчикам которые всё же попробуют, на успешную, наполненную драйвом и смыслом жизнь ;)

[@lil_4ernij]

А я то действительно начну с понедельника 😁 Дисциплины и мотивации мне хватает чтобы продолжить раз**** в 24 году и сделать его самым продуктивным и вам удачи с этим

[@rhapsodyman100]

Дело не в этом, человек может быть абсолютно счастлив на совершенно обычной работе, для этого не обязательно иметь бизнес или Ютуб канал или переживать что ты недостаточно хорош в сравнении со заездами Инстаграма. Главное найти себя и то что нравится

[@hyuzw]

​@@rhapsodyman100нужное ли это счастье? Здесь так же подойдёт про 99%,которые псевдосчастливы...

[@hoknyyz2645]

@@hyuzw с чего ты взял что это псевдосчастье по моему как раз псевдосчастье это стараться "обогнать 99% людей", а не жить как сам хочешь

[@bebra-fq3ku]

@@hyuzw 99% людей не ставят целью бесконечно зарабатывать деньги или стать популярным, большая часть всего лишь хочет счастливой стабильности и место, чтобы осесть, для чего достаточно зала, нормальной менталки и зарплаты айтишника.

[@sattva1047]

Вроде смотришь и слышишь просто инфу, но когда сам сидел за книгами и видосами, то понимаешь, какую силу несёт каждая уверенно сказанная мысль устоявшеяся в сценарии к этому и второму видео.

[@ricmone]

norm s 32 tvinkov

[@sattva1047]

@@ricmone norm vbrosil?

[@dicedi]

"Но это и создаёт в тебе мужчину" Девушки, которые смотрели это видео: "wait..." 🗿

[@Svvagoverload]

Гайд для людей, а не для женщин 🤫

[@liza_mois]

Дада 😂

[@ksmka22]

реально

[@tabrisel]

жиза..

[@tabrisel]

@Barmatuchh к сожалению, так это не работает. Да и сама для себя я ценнее, когда развиваюсь и занимаюсь реальным делом) А не в инсте сижу))

[@IntraLudum]

Большое Спасибо! 24й год будет невероятным, новым, интересным. Все те, кто досмотрел видео - вы супер, давайте меняться!!

[@imiafamily]

Нечем с тобой меняться! Твоё - нафиг не нужно, а своё жалко отдавать! Так что пасись...)

[@bid5707]

Несколько последних месяцев пролетели в какой-то скучной бессмыслице. Год кончился, цифры сменились, а план так и не выработан. Но твоё видео как то совершенно в нужном направлении направило поток. Отличная мотивационная речь! Музыка, монтаж, подача - всё на высоте. Спасибо за эти слова! Они очень простые, но были как никогда нужны мне

[@_Pashkek]

Буквально самые базовые вещи в видео озвучены. Если несколько месяцев пролетели в "скучной бессмыслице", значит тебя это устраивает, иначе они бы пролетели иначе. Всё решает дисциплина в первую очередь, потому что мотивация от подобного контента приходит и уходит очень быстро, но в мотивации и есть те самые моменты, когда можно развить дисциплину, и делать полезное не из-за того, что мужик на ютубе сказал, а из-за того, что это ТЕБЕ НУЖНО. Пока ты не веришь в то, что тебе что-то нужно, особенно, когда речь идёт о монотонных вещах, с которыми при клиповом мышлении огромные проблемы, ты не будешь это делать. Именно вера в свои намерения и желание становиться лучше помогут стать дисциплинированным, но для этого нужно перебороть желание бесконечно потреблять, тут могу только порекомендовать ввести принцип "проблема-награда за решение", иначе несколькими последними месяцами всё не ограничится. В первую очередь нужно ответить на вопрос - Зачем тебе это? Если в ответе будет недостаточно стимула, то лень возьмёт вверх. Успехов!

[@bid5707]

@@_Pashkek спасибо!

[@xromowviktor5953]

Ты до.... просто и всё))) 😂

[@maxvell03]

А знаете почему 99 процентов именно? Посмотрите английский язык по плейлистам. Первое видео посмотрело 15 млн! А угадаете сколько посмотрело последнее? Около 150к! Всего 1%. Вот вам реальный пример. Из этого необходимо сделать вывод: большинство просто сливаются и не ДОХОДЯТ до конца. Кому то не нравится кто то сдался кто то сломался и много других причин. Не будьте ими, беритесь за дело и доводите его до конца.

[@diling5938]

Ты досмотрел? 😅 Я вот нет, их там 2,000, если брать оранжевый

[@Dias-g1w]

Оо я досмотрел. Поднял с 0 до уверенного уровн В1 за 9 месяцев по 3-4 часа уделяя каждый день

[@wehoak]

​@@Dias-g1w какой плейлист ты смотрел?

[@utenuta]

Я школьник, и могу сказать, что времени у меня не так уж то и много. Я занимаюсь единоборствами (уже как 12 лет), хожу дополнительно в зал, есть дополнительные занятия и постоянно домой прихожу только в 11 вечера. На выходных же я частенько гуляю с друзьями. И хочу сказать, что вам требуется не только мотивация или что-то на подобии, но и стимул. Иной раз я просто начинаб выгорать, мне всё конкретно уже надоедает, но лишь одно упоминание о своей цели придаёт мне достаточно сил, чтобы дожать этот изнурительный день, прийти домой и наконец хорошенько отдохнуть. Так же, вам в любом случае нужен какой-то отдых, где-то позволить себе не пойти на тренировки, а вместо этого, например, хорошо провести время с компанией, сходить в кафе или куда-нибудь съездить (речь идёт о том моменте, когда ваш график уже стабилизирован, мне часто не хватает подобного отдыхать, ведь каждый год по-сути одно и тоже)

[@seerozhaa2656]

теж займався бойовими мистецтвами в дитинстві, але ніколи не задумався про майбутнє. Якщо воно не буде напряму пов'язане з спортом (професійний спортсмен, тренер і т.д.), то з мого досвіду це марна трата часу, оскільки коли ти почнеш фокусуватись на тому шо приноситиме тобі стабільний дохід - часу на професійний спорт взагалі не вистачатиме. Це моя особиста думка, і я ніяк не можу на тебе повпливати, але просто рекомендую передивитись пріоритети на майбутні роки. Це дасть тобі розуміння куди і як рухаться та дозволить краще менеджити свій час.

[@sheryvibe9324]

Чел описывает мысли поколения

[@scruff3631]

@vpotoke889даже монтаж похожы

[@ЖопесДио]

@vpotoke889никакой оригинальности) после слова крипта, больше не буду смотреть ни одного его видео 😢

[@vhh37]

​@vpotoke889, знаешь, когда что то выбирать из кучки дерьма, чтобы получилась конфетка, тоже сложно

[@KU5ANAG]

@vpotoke889стилистика даже такая

[@toni-cr4ee]

Чел очередной инфоцыган, восхваляющий принцип "нетакой какфсе"

[@sundu4oktv82]

Мне 22, чем старше становишься в это время тем менталка просаживается. После школы выпивали с друганами, курили и ещё в зал ходили. После чего познакомился с девчонкой, влип в токсичное общение. Это было 7 мес., потом психика сдала, из-за моего психотипа я привык всё терпеть и держать в себе. Ну и крч потом паничка, сессия и всё-такое, врачи и замкнутый круг. Ссоры в семье. Я бросаю алкоголь, сигареты, дуделки и походы по клубам. Хожу в зал с одним другом (с которым у нас здравое представление жизни). В это время 2-ой курс учёбы. Понимаю что поступил на дерьмо, где я просто прихожу отметиться и уйти, меня не интересует это профессия и эти знания. Потому что это не востребованная херня, а я пошёл туда потому что хотели родители) Ну в итоге я это всё воспринимаю как испытания и закалка жизни. Я крайне обеспокоен своим ментальным здоровьем, к сожалению о нём мало говорят, и о духовности тоже, все болезни я понял из головы. Дыхательные практики пытаюсь делать по Вимм Хоффу (но дисциплина дерьмовая у меня). Я написал с целью выплиснуть это из себя, и может кому-то будет интересно) Всем спасибо, оставайтесь людьми)

[@sundu4oktv82]

Да, и кстати, я боюсь что-либо начинать так как думаю, а что мой круг общения подумает и т.п.. Страшно выходить из зоны комфорта)

[@JOGOL]

Люблю целенаправленных людей) поэтому если тебе не сложно можешь рассказать что изменилось за эти 6 месяцев

[@sundu4oktv82]

@@JOGOL понял что кайфуй от каждого дня каким бы он не был, жизнь короткая; если копаться во всем, то это уже не нормально; Мы смотрим в инете как все красиво идеально, и хотим чтобы у нас так тоже было; но все мы разные, завтра может что-то случиться и уже не будет нас; так что получайте удовольствие от жизни, если что-то не нравится меняйте, если не меняете значит все устраивает; и не нужно себе компосировать мозги; щас просто не загоняюсь и живу)

[@sundu4oktv82]

Ну и в весе набрал из-за стресса рост 175/78, питание корректирую по тихоньку, сахар зло, пузо выросло, щас в отказе от этого , и сон более менее 7-8 часов)

[@JOGOL]

@@sundu4oktv82 Окей, хорошая позиция, главное что жив, здоров, а остальное детали)

[@grassrustle8339]

1. Дофаминовый детокс 2. Дыхание/медитация 3. Регулярная физическая нагрузка 4. Личный блог для своих целей 5. Сфокусироваться на 1-2 хобби 6. Бизнес

[@Тася-ш1д]

дофаминовый детокс -> ведение личного блога противоречие

[@qkkaoopro1028]

он сказал дефоминовый детокс хотябы на неделю, после ты уже будешь все восприимать по другому и можно начать вести блог

[@Тася-ш1д]

@@qkkaoopro1028 неделя детокса по сравнению с постоянным и активным ведением блога (что нужно для развития) - ничто

[@malpico]

Имеется ввиду не сидеть втыкать в экран как потребитель листая ленту, и тиктоки, а самому создавать контент по своим интересам и кайфовать от этого

[@babuleh]

вставай в шись утра, иди на прбешку, дилай зарядку, пасищай зал, четай книги, забудь пра женщен, изучай инастраные язеки, ни драчи, записивай сваи цели в замитки в тилифони

[@AliakseiS-m2m]

мудрость

[@ramilkaal]

И стараться быть грамотным 🍒

[@FreskoDesigner]

чел@@ramilkaal

[@kasai1337]

Как же ты хорош... Решил зайти на видео из-за кликабельной обложки, буквально начало посмотреть. И тут ты выдал базу. Сразу же начал видео с фактов, которые удерживают внимание. Продолжай в том же духе 💪

[@artem6288]

Хорошая подача,музыка,монтаж Приятный голос Это первое видео на канале,но уже произвел большое впечатление Топи дальше💪🏻

[@калус-п4л]

Этот бро выиграл жизнь,я очень надеюсь что он поднялся спасибо за ролик буду меняться,я потерял друзей и нашел смысл в саморазвитий теперь думаю что это намного интереснее чем серые будни проведенные с ними спасибо бро за такие советы!!!!!❤🎉

[@Твоёнежноебезумие-р1ь]

Я хочу поделится самой очевидной вещью о которой я не знала и то что принесло мне спокойствие и снизило стресс и тревожность. Очень важна рутина и повторяющиеся привычки. Ты делаешь это и твой день наполняется смыслом. И не нужно думать что этого мало. Хвалите себя за маленькие изменения, не спешите ибо можно выгореть и впасть в депресняк так как вы не такие продуктивные как "обычно". Сконцентрируетесь не на успехе, а на комфорте и отдыхе. Медленно и не надо спешить, если не успеваете за зиму изменится (обогнать других людей), то нужно знать что изменения это медленный процесс. Считаю так же что название видеоролика некорректно. Некоторые советы, например, про спорт хороши. Действительно чувствуешь себя самодостаточным и счастливым после занятия им. Эффект там мгновенный) Но если спорт вам претит, то зарядка и уход за собой - даст более медленное и спокойное наслаждение. Остальное в видеоролике поддано не очень как по мне. Но монтаж приятный, вставки с фильмами порадовали.

[@unknowndesign-x9q]

По сравнению с другими роликами на эту тему, это - самый лучший. Хоть и даны простые советы, до которых додуматься можно самостаятельно, но все кратко и без лишнего пафоса и бесполезных мотивиционных речей как у Мартина и Аполло, да и монтаж без этих греческих/римских статуй и Тайсонов, уже радует. Желаю удачи в продолжении пути

[@loveyoucry.]

он просто пересказал видосы мартина, ну камон

[@unknowndesign-x9q]

​@@loveyoucry. 1. Видео про 2024 год у Мартина вышли 3, 5 дней назад. У этого парня вышло на 3 дня раньше первого ролика Мартина 2. Лол, нет, иначе я бы тут услышал снова слова про "*Знаменитость* не смотрит тик ток и не развлекается он воркает и ты пади вокрай уряяя"

[@sunshine_1_1]

Согласен, Мартин мне не нравится

[@ТынДын-з4о]

Обычный по сто раз пережеванный кал

[@violaaqq]

В начале думал это какой-нибудь миллионик, а у парня даже 100к нету.. подписка

[@mixsqzs]

Привет! У меня хобби - фотография. Уже больше 3х лет этим занимаюсь и хочу в будущем связать с этим жизнь Но что-то мне внушает, что это не очень прибыльно (хотя это не так) и сейчас хочу пробовать другие ниши. Мне нравится монтировать, буду развивать этот навык, а потом брать заказы Мне нравится играть на пианино (тоже довольно давно), можно попробовать писать музыку. Мне нравится красиво обрабатывать фотографии - можно попробовать дизайн. Мне нравится писать красивые текста (от части), можно попробовать копирайтинг. Да много всего, главное видеть возможности и делать 😃

[@evgeniyaaa.a]

Я девушка, но посмотрела ваше первое видео, и у вас однозначно будущее на ютубе! Вы молодец) досмотрела до конца ❤

[@Shelbybobby-ki6gt]

Спасибо за постоянные обновления. Я предпочитаю торговать на фондовом рынке, поскольку это более прибыльно. Я зарабатываю в среднем 34 500 долларов каждые 2 недели, хотя сам почти не торгую.

[@Lexa750]

У меня финансовое преимущество. Спасибо Иисусу, еженедельная прибыль в размере 10 200 долларов, независимо от того, насколько плохо это отразится на экономике.

[@cemangat206]

Как ..? Я новичок в криптовалютных инвестициях. Можете ли вы рассказать мне, как вы получили прибыль?

[@TyesonHaremza]

Спасибо миссис Лоуренс. Она лицензированный брокер.

[@arzedesendez4399]

Братан, первое видео на этом канале ахриненное, подача информации тоже. Я уверен что к следующему году у тебя уже будет лям подписчиков (а может и больше, всё зависит от тебя😏). Не останавливайся, процветай и делай контент дальше. Подписка 100%

[@daireen.]

Спасибо большое!

[@despair6144]

Ну лям это вряд-ли, но 100к за год вполне реально для такого контента. Чекни например Мартина или Аполло, за год 100к+ подписчиков на подобном контенте

[@iswer298]

Следущий год через два дня

[@yurgo425]

Спасибо большое за эти советы! Они правда уже озвучены на всех подобных видосах, но всё равно работающие.

[@anestezy-play8214]

Спасибо тебе чувак. Я стану лучше чем сейчас, и буду становится лучше с каждым днем. Я начал заниматься с позапрошлого года, не умел даже подтягиваться. Из-за того что я высокий мне сложнее набрать массу и построить себе тело, но. Но. Я занимался на убой и сейчас у меня есть рельеф который мне нравится и я буду его улучшать ради своей цели.

[@rimpakrm8481]

удивительно что все говорят что материальные блага сгубят. а тут наоборот говорит. и каму верить? сотням состоявшихся каналов по психологии, или какому то рандомному челу который только начал и ещё ничего не добился? неудевлюсь, что с такой погоней толком никуда большенству людей не дойти, так что видос как по мне максимально ситуативен.

[@H1L1GHT44]

Ребят, не занимайтесь хернёй. За эти 6 минут вы могли выполнить 2 подхода отжиманий, а получили абсолютно идентичный ролик про саморазвитие. Мораль думайте сами

[@daireen.]

От части верно, но люди которые уже имеют видение, куда им двигаться, так и делают

[@yssssssss-v1t]

жестко пошел похаслил грузчиком за 20$, пришел домой в 23:00 и жестко захаслился в кровати на ночь, в 7:00 опяь пошел хаслить грузчиком, чувствую уже приближение к богатой жизни

[@aplod1sment]

​@ruka_v_rot сколько тебе лет?

[@slav4ick897]

Забавно когда на ютубе появляется всё больше таких "спецов", которые в жизни сами ещё ничего не поняли, а уже учат уму и разуму других xd.

[@CopyTanPremium]

Настроение поднял братишка! Настроение плохое, сейчас я выпиваю и порчу свою жизнь, на следующий год у меня цели есть накачаться, качать мозг, бросить курить, избавиться от любовной зависимости ! Хобби тоже это важно. Я согласен с тобой!

[@Ssend4future1]

Самый первый факт просто жизненно, спасибо, что затронул эту тему

[@janelle_9612]

я девушка и хочу сказать, что этот канал один из самых качественных на ютубе. парень говорит действительно ценные вещи и многие советы я сама беру на заметку. спасибо тебе большое за потрясающий контент! я более, чем уверена, что ты станешь очень популярным❤

[@напутиксмерти-я3п]

советую задуматься над своим образованиям, если подобные идеи вас хоть капельку цепляют. И ладно если вам лет 12-14, это ещë можно простить, но если вы старше...

[@некто-б8ы]

​@@напутиксмерти-я3п что значит образование и почему вы посоветовали им заняться. считаете что она необразована?

[@blueberryraph]

​@@напутиксмерти-я3па что детского в подобных идеях ?

[@Дарья-ы6в8я]

​​@@напутиксмерти-я3ппочему вы считаете, что для людей старше 14 лет это видео ничего не принесёт. все сказанное в этом видео, конечно, известно практически всем людям, но это хороший такой пинок и как бы мотивацию немного да и поднимает. все эти красивые картинки, монтаж на высоком уровне, поставленная речь- вызывают эмоции. если посмотреть комментарии, то можно увидеть, что люди благодарят автора. если это откликается в людях, значит это помогает как-то им

[@klssnv]

@@напутиксмерти-я3п Подобные идеи - это отказ от легкого дофамина, здоровый сон, забота о ментальном здоровье, физическая нагрузка, поиск хобби или развитие в интересующих человека сферах? Как мне кажется, звучит как то, над чем стоит работать любому человеку независимо от его возраста. Возможно, это вам стоит задуматься над своим образованиЯм🥺🥹🥺🥺

[@ЗахарЗагарских-в6ф]

Герой может себя покажешь себя??? Хочу посмотреть на человека который обогнал 99% ЛЮДЕЙ этой зимой))))

[@McAliotsam]

Я работаю видеоператором на немецком телеканале. Думаю людям было бы интересно посмотреть как тв устроенно изнутри...

[@Egorblum]

1) Не стал вести ру канал в мае, потому что не мог справиться с самокритикой контента, перфекционизмом 2) Давно веду СЕТКУ каналов в штатах Немного диссонанс как будто. Интересно что за каналы были, где было не до самокритики

[@ikiyama]

попалось видео в запросе "как улучшить себя в 2024", так вот. Я с 23 года сказал себе, что буду заниматься (только на зал денег нету, а у мамы просить не хочу, тк зп и так маленькая) шли дни, масса не набиралась особо лето 23 просидел 2-й уже год дома (в прямом смысле, если не брать вынос мусора и тд). С сентября началась школа и принял решение уже искать свое дело, изучал копирайтинг и англ. Закончил через 2 месяца, тк просто выдохся и понял, что копирайтинг не мое, с англ тоже. И так до нг. С нг принимаю решение сильно начать учить англ, тренировки я не забрасывал и не собираюсь, читать интересные книги и искать свое дело, ведь через 5 месяцев нужно поступать. Спасибо за советы

[@Nedostypny]

Брат, это лучшее что я видел концовка про деньги ваще😂😂👍🏽

[@mainfine]

Если что нужно понимать что каждая достижения это успех и умение наслаждаться настоящим

[@narezka365]

тт забросил, в ютубе выбираю только те видосы, которые помогут мне набрать информацию, научиться чему-либо. Считай уже начал путь у новому себе 💪 А тебе удачи, контент просто бомбический!

[@comrade_Terminus.]

Запомните, товарищи. Те, кто уже добились чего-то, тоже могут вас буллить.

[@ggnum]

Генетическая предрасположенность к многим болячкам помешало мне на этом пути. Спорт под запретом чёрт возьми, а ведь я уже почти достиг тела мечты. Но в последний момент организм решил, что будет скапливать жир, не избавляться от желчи и максимально испортить все достижения до...

[@artemandreev9000]

Люта мотивациа чтоббвть круче всех остальных саморазвитите не такой как все воздержание сигма😎

[@daireen.]

😎😎😎

[@Ra1nbro7]

Бро, привет, мне 12, я ленивый и нечего практически не делаю. Соблюдаю неправильный образ жизни. Твоë видео подняло мне мотивации улучшить свои качества жизни. Сейчас решил изменить себя, из-за твоего видео. Стартую улучшить свою жизнь 12.30.23. Я потом напишу результаты в конце февраля. Спасибо, что раскрыл мне смысл жизни. Удачи бро😅

[@barsuk7145]

Обрети своё счастье, и сделай так что бы твоё саморазвитие не было построено на одной мотивации, удачи

[@miitexxx1672]

даже и не мечтай быть чем-то больше, чем ты сейчас. Ты сейчас на мотивации, а она тебя ни к чему не приведет, ты просто слабак. Не более

[@DreamyDaydreamer]

@@miitexxx1672 Нашелся критик. Кто тебя обидел?

[@tomik9127]

Сперва задай себе вопрос: Зачем я все это делаю? Для чего? И когда ответишь на него, будешь постоянно про него вспоминать когда мотивация будет угасать. А она будет угасать ведь со временем тебе придётся держатся лишь за счёт дисциплины

[@validationerror3830]

​@@DreamyDaydreamerтак он все по факту говорит. Челу 12 лет, никакой внутренней силы у него нет скорее всего. Одним днем жизнь не меняется

[@МихаилРетюнский-ч4р]

Как же классно наблюдать, как в комментах собралось сотни человек, считающих себя тем самым 1%. Если честно, достаточно часто удивляло, насколько сильно мотивирует других людей видеоролик в котором автор прогоняет немного базы со своим «исключительно верным» мнением и мировоззрением. Радует одно, что раз ролик кому-то помогает хотя бы задуматься над самосовершенствованием, значит он создан не зря. С другой стороны, можно сказать, что автор паразитирует на теме «успешного успеха» и подливает масла в разрастающийся огонь требований к себе, задрюченных молодых ребят, находящихся в вечных загонах и сравнениях с другими.

[@savan3936]

Парень (хотя лучше сказать - мужчина), я не понимаю почему у тебя так мало подписчиков. За один видос выдал базу которая поможет начать ооочень многим. Моя благодарность тебе Man, удачи и успехов. Поднял обнял

[@daireen.]

Спасибо огромное мужик! Очень приятно

[@бебро-р9ъ]

Ментальное здоровие •дофаминовый детокс (Отказ от простого удовольствия в виде сладкого и фаст фуда, отказ от порнографии и мастурбации, от соц сетей и коротких видео) Борьба с Тревожностью •Дыхательные тренеровки (Дышать прау минут диафрагмой) •физ нагрузки Эстет тело? Нафиг, я прекрасен Личный блог? Стать блогерам? Статус накалачивать, я в шоке Вторая половина вода, успешный успех, верь в себя стань богатым, делай быстрые деньги, бла бла бла, я как человек учачщийся на экономиста скажу что быстро деньги зарабытывают единицы, остальные люди - топка их успеха

[@jebi8853]

самое первое что Нужно делать это записать в ворде или хотя бы на бумажке список тех вещей которые вы считаете полезными, пройдет неделя и вы забудете все приколы и ништяки из инета, делайте записи и учитесь их делать удобными чтобы через время вы окрыли его и вспомнили банально что да как, ну и не стараться делать все через преграды и сложности - а упростите и сделайте привычки которые приведут вас к результату через недели и месяцы.

[@alexandrosbi8518]

Подписка автоматом, мысли отличные, подача на высоте, уверен много людей подпишутся. Сам лично недавно пошел в спортзал, надеюсь и дальше буду совершенствоваться.

[@deltagood]

привет, я начал вести похожий блог, буду благодарен если зайдешь и оценишь

[@Dimer665]

Офигенное видео, понравилась музыкальная пауза. Сир можете порекомендовать каким софтом пользуетесь было бы очень приятно.

[@vhh37]

Вау, первое видео, и Вау, эта подача начата лучше, чем у многих, и реально без всякого дерьма, простым словом: вау

[@KOMRAD_]

Автор: Воды не будет! Я к концу видео: Пить хочу... А серьезно. Базу выдал.

[@КСаша-ф7о]

Дофаминовый детокс антинаучный термин. Погуглите в англоязычном пространстве

[@Netoji]

Я хоть и понимаю, что это банальное видео про "успешный успех", но сука, ты умеешь притягивать внимание. Так что репект👍

[@DoomShop-d2h]

Обойти 99 % в чем? 😂 Посмешил, спасибо )

[@umemya]

Важная деталь 1:19. Не занимайтесь лютым спортом перед сном. Я так вчера сделал, и только спустя 4 часа после сна я чувствую как обычно. Мышцы восстанавливаются, а голова нет.

[@unnv.snikerstv6348]

Вав классный канал, рад что наткнулся на тебя

[@grraf347]

Всё только самое главное без лишней воды, RESPECT

[@Shadow-ue8tg]

Спасибо большое, очень сильно помог мне определиться, как двигаться дальше😄👍🏼

[@Leg1oNnyy]

Зашёл, понял что у меня всё это и так в идеале

[@ЦЕЛЬ1500ПОДПИСЧИКОВ]

3:28 на своем опыте скажу что это правда, раньше подкалывал человека за кое что, а как это кое что появилось у меня мне стало его жаль, и я перестал это делать.

[@youngguid]

Хорош бро, абсолютно правильные советы и слова! Замотивировал меня на год вперед

[@Дарья-ы6в8я]

многим людям не помогают дыхательные практики и я в то числе. в моменте, когда паника доходит по ПА сложно концентрироваться именно на дыхании, та и забыть вообще можнопро дыхание. всем людям, которые страдают от ПА рекомендую попробывать технику 1,2,3,4,5. те смотрим по сторонам и говорим какие предметы мы сейчас видим(нужно называть именно 5), потом какие предметы мы можем потрогать(их 4), пощупать их, можно еще сказать из какого материала сделан предмет, потом какие звуки мы слышим в этот момент(3 звука), потом какие цвета на окружают(2 цвета), и наконец какой вкус сейчас во рту(ну он 1). можно еще считать предметы вокруг, например, сколько людей в автобусе, что съедобно, а что не съедобно, кароче много таких практик, можно посикать еще, если вам такие не подходят. а еще важно не накручивать себя, знаю, сложно, но попытка же не пытка)

[@melkor._.2238]

А не легче тогда просто математические примеры решать в голове, чтобы включить другое полушарие, это как минимум должно отвлекать, и да кстати меня тоже какая то фигня с паникой, но у меня фобия на покраснение лица, впадаю в жар и иногда все щипит голову грудь брови.

[@Дарья-ы6в8я]

@@melkor._.2238 может быть и легче, это все очень индивидуально, если вам подходит такой способ, то это очень хорошо, ну а фобии это конечно жоско

[@Problem_solving_business]

Очень качественные ролики. Какие программы используете, очень интересно?

[@АртемП-ъ9ь]

Красавчик) Так держать)))

[@daireen.]

Спасибо братан!🤍

[@161UNCLE]

Классное и конструктивное видео.Красавчик,с наступающим всех!

[@brandon_doyle_c4]

Не верьте всей этой хуйне, займитесь тем что вам хочеться попробовать, и будьте наблюдательны

[@DIMASAMP]

Спасибо за ценную информацию!❤

[@skr1llex593]

у тебя классный блог) продолжай дальше, годноту делаешь, буду наблюдать за тобой)

[@Clown13ist]

Не нужно никого обгонять, в этом нет смысла, потому что никто никуда не движется...

[@Rika-u8j]

Спасибо тебе за дельные советы, они мне очень пригодятся!

[@Mariaaaa-be3kr]

Автор , очень все интересно рассказываешь , как лучше или вообще нужно делать подростку чтоб у него все было чётко в жизни , удачи тебе в развитии канала ✊🏻

[@ricmone]

norm s 11 tvinkov 🤡

[@magomed204]

Кайфанул с видео 👍🏼✊🏼 Тебе удачи во всем Лайк прописка

[@daireen.]

Спасибо бро!

[@MarkoOOO69]

1) Откажись от соц сетей 2) Заведи свой блог 👍👍👍

[@Vaee170]

Речь идёт о детоксе😭😭😭

[@СНУСБЕРГ]

Через год будем говорить, что поднялись из-за одного видео и "кому расскажешь - не поверят"

[@malih-TV]

У автора очень качественный контент, завораживает при просмотре данного видео, спасибо автору 🫡

[@hakerrusia]

бро, спасибо за инфу без воды, восходящая звезда, приятно видеть. верю в тебя и в себя

[@miracles2322]

Бро, не знаю читаешь ли ты коммы. Но я пришел к тому всему, что ты сейчас сказал за последние пол года. Сегодня иду записываться в качалку. Ты очень мне помог определить цель. Я живу в СПб играю на гитаре работаю офиком. И мой ступор прорвало я понял, что съеду от мамы в ближайшие месяцы сделаю студию для записи у себя дома и буду ебашить каверы на ютуб. Потому что ты мне подсказал создать канал здесь(до этого я 5 лет в инст каверы выкладывал). Спасибо тебе, не подумай , что это моя секундная мотивация. Я очень долго собирал мысли у себя в голове и этот видос помог закрепить цель, которую я так долго строил. А тебе совет , который мне подсказал остеопат. Очень прикольная вещь это заводить таймер на каждый час и во время щелкать. Это выводит из состояния рефлексии и ты постоянно помнишь зачем ты здесь. Это помогает зависимостям уходить на второй план

[@jusstey]

Отлично

[@Анастасияя-б7с]

Подача,монтаж,манера речи-все идеально. Расскажи подробнее про тему денег и американский ютуб

[@bublichek]

Единственная моя проблема, это питание, это чего-то невозможное

[@Memefroggg]

ФАКТ! В этой жизни мы ни кто! Вы можете быть богатыми, красивыми и т.д. но вы смертны.. Всем плевать какой вы. Смерть придёт за вами. В жизни нет смысла.

[@mwpy]

начал заниматься недавно , почав розробляти нормальний проект , і з кожним днем чувствую себе краще)

[@mwpy]

Ще за два місяці відклав 20к грн

[@ex1nle915]

эти школьники с успешным успехом)....

[@toni-cr4ee]

ох уж эти инфоцыгане с 9000 подписчиками на утубе учат как вести бизнес

[@dartfaitxd7378]

Как только тема денег сразу же в голове прыгает фильм Волк с Уоул-стрит

[@alexgorilli9455]

Итог: Нужно лишить себя удовольствий, много дышать, ходить в зал, делать контент в соцсети, найти хобби(ну хоть это нормальный совет), и конечно же бизнес стратегии и инвестиции. Это все такая хуйня, даю совет пацанчикам: просто налутайте себе хорошие навыки и адаптируйтесь под мир (языки, айти, социалочка, подойдет все)

[@daireen.]

с плохой менталкой нихуя с этого не выйдет должным образом) Без соц сетей будет сложнее нетворкать или зарабатывать, работая на себя (тут даже спорить глупо) Без инвестиций ты всю жизнь будешь в рабстве и не построишь ни один бизнес, ведь когда ты перестанешь работать, деньги перестанут приходит

[@qukale]

Привет бро, ролик офигенный. Хотелось бы поподробнее услышать про твои каналы которые ты упомянул в конце ролика. Узнать как ты начинал и какие были подводные камни.

[@sskiansnska]

бро, попалось твое видео, охеренно, продолжай!

[@kaklakabaka]

За 6 минут дал мне смысл вставать по утрам и чем-то заниматься

[@nekto2534]

Может соберёмся в группу саморазвития?

[@lazbaprivateclub]

Брат, видео получилось ахеренным, в какой прогге монтируешь?

[@daireen.]

премьер про, афтер еффектс

[@murasakicansay8933]

Выглядит очень здорово, друг. Тоже хочу начать монтаж. Подскажи пожалуйста из какого источника ты берешь вырезки видео?

[@hamflashroki]

Помню, в армии сильно стрессовал (из-за новой обстановки) и стал отжиматься (и не ток), чтобы успокоиться. Так, я за неделю раздулся сильнее, чем на гражданке с походами в качалку

[@Ноуннейм-о8р]

Можете видио сделать как нужно сделайть свое состояние

[@gidyspy]

с одной стороны, хочется, блин, обогнать 99% людей, хотя бы к универу. с другой стороны, полным ходом идет подготовка к егэ. на данный момент я ставлю подготовку в приоритет в своем сознании (готовлюсь сам по своему плану и без репетов, возможно это колоссальная ошибка). пока что я не могу отнести себя в какую-то категорию, отличную от школьника, но я считаю, что у меня есть все шансы организоваться летом, когда экзамены камнем свалятся с моих плеч. видос имба, жаль только, что я не могу пока что найти время на качалку или, по крайней мере, я не могу внушить себе, что я могу найти время уже сейчас

[@ДаниилПопов-ь1л]

Нифига чел просто супер круто, с первого видоса ворвался в Ютуб, уважение. отличный показатель на первом видео канала. Ничто так не говорит о профессионализме как проекты

[@orngelimon3181]

Третья часть видео параша - начни зарабатывать деньги, стань миллионером, покупай крипту. Заебись советы, спасибо

[@daireen.]

на здоровье, оранжлимон3181

[@ПочанПочаныч]

Просто зашел по названию сюда. Кого ты там обгонять собрался?

[@insxmniumq]

сколько подобных видео посмотрел, именно это во мне что то перевернуло. автор, спасибо тебе большое, восхищаюсь твоим стилем подачи и верю в твой рост!

[@_gofan4k_618]

Посмотрел видео, и пошёл дальше смотреть на тянок в тг

[@howalved5751]

Блин мне кажется я это видео уже смотрел, раз 10, причём на других каналах